高中體育與健康-網(wǎng)球正反手擊球教學設計學情分析教材分析課后反思

PAGE2PAGE網(wǎng)球——簡單的正反手擊球技術課教案年級：高二人數(shù)：40執(zhí)教老師：教學內容球感球性練習簡單的正反手擊球場地器材網(wǎng)球場2片、體操墊20個、網(wǎng)球拍40把、網(wǎng)球40個教學目標1、認知目標：讓學生了解正反手擊球的動作要領和方法，養(yǎng)成良好的擊球習慣。2、技能目標：通過學習使80％的同學基本掌握技術動作，并通過顛球的練習，熟悉球性。3、情感目標：培養(yǎng)學生自主、探究、評價能力，增強學生在學練中互相幫助、團結協(xié)作的意識。教學重點正反手握拍方式（手心朝上、朝下）教學難點擊球向上，保持球在身體前方擊出部分教學內容組織和教與學活動時間次數(shù)開始準備部分10分鐘基本部分30分鐘結束部分5分鐘一、開始部分1.整隊集合，報告人數(shù)。2.檢查服裝，器材。3.宣布本課內容任務。4.安排見習生。二、準備活動1.慢跑熱身。2.徒手操（1）肩關節(jié)拉伸（2）肘關節(jié)拉伸（3）腕關節(jié)拉伸（4）體轉運動（5）腹背運動（6）弓步壓腿（7）側壓腿（8）膝關節(jié)運動三、“奪”拍游戲40名同學分為四組，男生2組，女生2組，每組在各自的練習場地圍成直徑3-4米的圓圈，面向圓心。每人持拍于身前，拍頭觸底，雙手輕扶拍把，聽到教師口令“左手邊-預備-鳴哨”，雙手迅速離開拍把，“搶奪”左手邊同學的拍把，并保證網(wǎng)球拍豎立。反之，為口令“右手邊-預備-鳴哨”，各練習5次后，左右結合練習5次。一、球感球性練習1、正拍顛球手心朝上為正手握拍，球拍與地面平行，放于腰部以上肩部以下的位置顛球，力度要輕，球落到拍子中間（甜區(qū)），顛球高度不要超過身高，或超之有限。2、反拍顛球手心朝下為反手握拍，球拍與地面平行，放于腰部以上肩部以下的位置顛球，力度要輕，球落到拍子中間（甜區(qū)），顛球高度不要超過身高，或超之有限。3、正反拍顛球正手反手相互結合，體會舒適的握拍方式和合理的擊球位置。二、自我練習4、正拍目標區(qū)域顛球手心朝上顛球，盡量將球顛入直徑為1米的目標區(qū)域內，力度要輕，顛球高度不要超過身高，或超之有限；強調擊球向上，球在身體前方擊出。5、反拍目標區(qū)域顛球手心朝下顛球，盡量將球顛入直徑為1米的目標區(qū)域內，力度要輕，顛球高度不要超過身高，或超之有限；強調擊球向上，球在身體前方擊出。6、正反拍目標區(qū)域顛球正手反手相互結合，體會舒適的握拍方式；腳底小碎步調整，體會合理的擊球位置。三、合作練習7、兩人共用一個目標區(qū)域顛球（1）兩學生站在目標區(qū)域1米處，目標區(qū)域在兩人中間（2）依次將球點入目標區(qū)域，完成正拍四組，反拍四組（3）眼睛盯球，在球的下降期擊球，腳底小碎步調整，體會合理的擊球位置。8、兩人共用兩個目標區(qū)域顛球（1）兩名學生面對面站立，各自前方有一直徑1米的目標區(qū)域，之間相距一米。（2）依次用正拍將球顛入對方圓圈內，球在空中的高度應不超過身高，或超之有限。（3）照步驟7的方法用正反拍各完成4組顛球，每組5球。9、有跨越中間障礙概念的兩人顛球（1）照步驟8的方法，并在中間用體操墊隔開，每邊各距墊子1米。（2）正反拍各完成4組顛球，每組5球。四、練習效果展示評測10、隔網(wǎng)顛球鼓勵技術動作掌握程度好的學生進行展示，照步驟9的方法，但這次換上正規(guī)球網(wǎng)，目標區(qū)域換成發(fā)球區(qū)域內。五、三點折返接力跑球拍放于底線兩點，學生分為8組。每組5人，一橫排站于球拍外側。聽到開始口令后，第一名同學迅速跑向事先一個點，拿起點上事先放好的球，跑回底線中間，將球放于球拍拍面上，第二、三個點依次進行。與第二名同學擊掌后，第二名同學依次將球放回三個點。按照上述步驟，男女生分別依次進行，率先完成的組獲勝。靜力拉伸集合整隊課堂小結回收器材一、組織形式：????????????????????????????????????????▲要求：快、靜、齊。二、組織形式：1、男生女生圍繞繞各自場地慢跑2、學生分為四組，分別站于各自練習場地雙打線和單打線，成體操隊形對面站立。??????????????▲??????????????????教與學：教師領做徒手操，參與學生熱身活動。教與學：教師認真講解規(guī)則，口令清晰響亮。學生注意力集中，反應迅速。要求：球拍必須保持豎立，輕扶輕拿。組織形式：??????????????▲??????????????????教與學：1、教師示范、講解練習方法和要求。2、教師喊口令指導全班同學練習。要求：1、手臂放平，手腕力度控制球的高度，拍面控制的球的方向，盡量不要腳步移動。2、屈膝半蹲，眼睛盯住球。作。二、組織形式：教與學：1、講解，示范動作要領及方法。2、循環(huán)指導，檢測完成情況。3、學生在指定位置練習。要求：屈膝半蹲，眼睛盯球，球拍中間顛球。拍面放平，顛球力度要輕。顛球時，球拍主動落到球的下方。三、7、組織形式：********************教與學：1、講解，示范動作要領及方法，巡回指導糾錯。2、學生在指定位置練習。要求：拍面完全打開，強調擊球向上，保持球在身體前方擊出，擊球高度不要超過身高，或超之有限。8、9組織形式：教與學：1．檢查學生在擊球中的平衡能力。2.學生在指定位置練習。要求：拍面完全打開，強調擊球向上，保持球在身體前方擊出，擊球點在身體側前方，擊完球動作回位。要求：（1）規(guī)定不能截擊，只打落地。（2）用下手發(fā)球，動作幅度不應太大。（3）先合作進行相持球的練習，逐漸增加競爭。五、組織形式：?????????????????????教與學：1．簡單講解游戲規(guī)則，指導學生進行練習。2.學生積極參與，有序進行。組織形式????????????????????????????????????????▲教與學：教師示范，學生跟著練習。要求：放松充分，認真聽講評。2分鐘5分鐘3分鐘3分鐘6分鐘5分鐘5分鐘5分鐘2分鐘4分鐘3圈2*82*82*82*82*82*82*82*815次5*4組大于20次5*4組大于20次正拍大于20次反拍大于20次安全保障1提出全課學生安全意識。2練習時注意保護自己，以免受傷。3教師時刻觀察學生練習。預計生理負荷(心率) （t）預計教學效果1、80%以上的學生達到了本課教學目標。2、平均心率為100-120次每分鐘3、練習密度約為65%；4、愉悅度為愉悅；協(xié)作性好；

互動性好。本課的授課對象是高二年級學生，大部分學生沒有接觸過網(wǎng)球，因此對學習內容充滿新鮮感，興趣度極高。本節(jié)課在學生熟悉球感的基礎上，采用分層遞進的教學方法，使學生逐漸掌握該項技術，進一步提高學生的練習興趣。網(wǎng)球“十步教學法”教學內容從正手到反手，從個人練習到搭檔練習，從一個目標區(qū)域到兩個目標區(qū)域，從越過障礙到越過球網(wǎng)，遵循著從易到難，從簡到繁的教學規(guī)律，融入了學會打網(wǎng)球的基礎要求和能力培養(yǎng)。所有練習中，不教授怎么握拍，讓學生自己尋找即可以手心朝上又可以手心朝下，并且非常舒適的握拍方式。學生了解正反手擊球的動作要領和方法，養(yǎng)成良好的擊球習慣；通過學習使80％的同學基本掌握技術動作，并通過顛球的練習，熟悉球性；培養(yǎng)了學生自主、探究、評價能力，增強學生在學練中互相幫助、團結協(xié)作的意識。網(wǎng)球是世界第二大運動，也是是集時尚、健身、交際于一體的運動。它對練習者的身體條件沒有特殊要求，作為初學者，不用擔心自己不夠強壯，也不用擔心自己是否太胖，擁有運動員的體魄并不意味著很快就能學好網(wǎng)球，網(wǎng)球運動更需要的是技術和用力方法。網(wǎng)球的美在于它允許不同水平和級別的人參與這項運動。而簡單的正反手擊球是參與此項運動的入門學習。學生的正手擊球的評測步驟分4步：1、正拍顛球、反拍顛球、正反拍顛球，每組20次顛球不失誤；2、正拍目標區(qū)域顛球、反拍目標區(qū)域顛球、正反拍目標區(qū)域顛球，每組10次顛球不失；3、兩人共用一個目標區(qū)域顛球、兩人共用兩個目標區(qū)域顛球、有跨越中間障礙概念的兩人顛球完成4組顛球，每人每組5球；4、隔網(wǎng)顛球:鼓勵技術動作掌握程度好的學生進行展示，但這次換上正規(guī)球網(wǎng)，目標區(qū)域換成發(fā)球區(qū)域內。網(wǎng)球課十分新穎，學生接觸較少，因此對學習內容充滿新鮮感，興趣度極高。本節(jié)課我借鑒并采用當下十分流行的“網(wǎng)球十步教學法”，教學內容從正手到反手，從個人練習到搭檔練習，從一個目標區(qū)域到兩個目標區(qū)域，從越過障礙到越過球網(wǎng)，遵循著從易到難，從簡到繁的教學規(guī)律，融入了學會打網(wǎng)球的基礎要求和能力培養(yǎng)。但是，在教學過程中，我低估了學生的接受能力，最后隔網(wǎng)練習的展示環(huán)節(jié)，沒想到男生能掌握的那么好，雖然組織的略顯雜亂，但亂而有序