《改變?nèi)松恼勗挕纷x書筆記

思維導圖PPT模板《改變?nèi)松恼勗挕纷钚掳孀x書筆記，下載可以直接修改語言模式框架人生技巧指令智慧信念一個人內(nèi)心問題黑洞價值事情事行為孩子力量世界本書關(guān)鍵字分析思維導圖01第一章改變?nèi)松?，從改變說話習慣開始第三章?lián)Q框和破框：如何跳出囚禁你的牢籠...第五章催眠語法：繞過你的防衛(wèi)，給潛意識...第二章語言框架：是什么限制了你的人生第四章語言歸類法：智慧語言模式第六章反催眠：后設(shè)語言模式目錄030502040607第七章魔術(shù)語言：心魔在談笑間灰飛煙滅結(jié)語使命宣言第八章實用語言技巧目錄0908內(nèi)容摘要為什么有人溝通談判如魚得水，而你困難重重？為何有人夫妻恩愛，而你無法與愛的人溝通？為何有的孩子聰明懂事，而你的孩子和你僵持不下？為何別人總有貴人相助，而你總是孤身一人？朋友，如果你正面臨以上這些困惑，很有可能是因為你忽略了一個重要的“工具”——語言。你知道嗎？語言的力量，往往比我們想象中強大得多。會說話的人就像“發(fā)光體”，懂得使用正面語言引導身邊的人積極向上，也能夠看穿負面語言背后的正面動機，將矛盾輕松化解；不會說話的人就像“黑洞”，經(jīng)常把關(guān)系弄得一團糟，讓身邊的人只要和他接觸，都覺得如坐針氈。毫不夸張地說，一個人會不會說話，直接關(guān)系到他的人生會不會順暢。本書是實用心理學專家黃啟團結(jié)合他二十多年的咨詢經(jīng)驗，將心理學知識和語言技巧巧妙結(jié)合的成果，包括8大思維框架，54種智慧語言模式。把它們運用到與不同人的對話中，你將解決90%的無效溝通問題。熟練掌握這些習慣，你就能改變說話方式、說話技巧，從而改變內(nèi)心結(jié)構(gòu)，促進人格成長。第一章改變?nèi)松?，從改變說話習慣開始如果你想改變一個人，首先要找出他值得肯定的地方，把他放在對的位置，然后告訴他他還可以變得更好。1.別拿“性子直”欺騙自己，你只是不會說...2.你想改變別人？那需要足夠的智慧3.“發(fā)光體”還是“黑洞”？4.對事還是對人？5.樂觀者還是悲觀者？6.如何讓人喜歡你？010302040506第一章改變?nèi)松?，從改變說話習慣開始第二章語言框架：是什么限制了你的人生贊美：從事到人，從行為看特質(zhì)；批評：從人到事，先肯定特質(zhì)，再矯正行為。1.世界無限，除非你自我設(shè)限2.貧窮限制了你的想象力，還是想象力讓你...3.三種限制性語言：無助、無望、無價值4.設(shè)框：別人怎么對你，都是你教的第二章語言框架：是什么限制了你的人生5.YesSet：你的人生很可能是別人...7.強有力的問題發(fā)生器：改變格局和高度的...6.SCORE模式：這樣聊天，打開一個全...第二章語言框架：是什么限制了你的人生第三章?lián)Q框和破框：如何跳出囚禁你的牢籠...正如著名心理學家、情商專家丹尼爾·戈爾曼所言：“你讓人舒服的程度，決定著你所能抵達的高度。1.環(huán)境換框：改變場景，改變價值3.破框：人在框內(nèi)，叫囚；人在框外，就是...2.意義換框：如何改變?nèi)说母惺芎托袆拥谌聯(lián)Q框和破框：如何跳出囚禁你的牢籠...第四章語言歸類法：智慧語言模式”這是黑洞跟發(fā)光體的一個明顯區(qū)別：黑洞的語言焦點放在了負面的地方，很難看到別人做到了什么，只關(guān)注別人沒做到什么，極少給予肯定和鼓勵；發(fā)光體的語言焦點放在了正面的地方，他們會關(guān)注到一個人能做到的事情上，而不是這個人做不到的事情上，他們從不吝惜肯定和鼓勵，并且相信你能夠做得更好，他們還能在你身上看到很多你自己都看不到的資源。1.語言是一種能夠改寫歷史的力量2.上歸類：與持不同觀點的人達成共識3.下歸類：找出問題癥結(jié)，讓問題迎刃而解4.橫歸類：提升自己的創(chuàng)意能力5.智慧語言模式：高情商的語言技巧12345第四章語言歸類法：智慧語言模式第五章催眠語法：繞過你的防衛(wèi)，給潛意識...富蘭克林效應(yīng)，這個效應(yīng)認為：相比那些被你幫助過的人，那些曾經(jīng)幫助過你的人更愿意再幫你一次。1.一句話足以改變一個人的命運2.猜臆：讀心術(shù)的秘密3.因果：給對方一個幫你的理由4.復合等同：你是如何被廣告影響的5.預設(shè)：無可反駁的隱藏指令6.虛泛詞：留白的藝術(shù)010302040506第五章催眠語法：繞過你的防衛(wèi)，給潛意識...7.以偏概全：像樂觀者一樣思考8.可能性與必須性：把規(guī)則隱藏起來9.遺失行動者：無畫處皆成妙境10.比較刪減：沒有傷害的比較11.說話者不明確：讓它像真理一樣12.動詞不明確：把掌控權(quán)留給別人010302040506第五章催眠語法：繞過你的防衛(wèi)，給潛意識...13.附加問句：讓指令變得溫和14.同步現(xiàn)有經(jīng)歷：讓人無法抗拒的指令15.雙重約束：讓人沒有選擇的選擇16.延伸引述：故意讓你聽不明白的技巧17.選擇性違反限制：違反常理才符合常理18.含糊：一語雙關(guān)的催眠指令010302040506第五章催眠語法：繞過你的防衛(wèi)，給潛意識...第六章反催眠：后設(shè)語言模式換句話說，讓別人喜歡你的最好方法不是去幫助他們，而是讓他們來幫助你。1.負面催眠正在吞噬你的人生2.刪減：把缺失的內(nèi)容找回來，就能看清真...3.扭曲：你認為的真實，只不過是你塑造出...4.一般化：識破“盲人摸象”的局限5.后設(shè)模式是防火墻，可以防止網(wǎng)絡(luò)中的病...6.后設(shè)模式的使用原則010302040506第六章反催眠：后設(shè)語言模式第七章魔術(shù)語言：心魔在談笑間灰飛煙滅在西方哲學界，word（語言）與sword（刀劍）是經(jīng)常放在一起的兩個單詞，這有兩個含義。1.語言中的病毒2.世界觀：你認為的事實只不過是一種信念3.后果：有效果比有道理更重要4.另外一個結(jié)果：無用之用方為大用5.重新定義：重構(gòu)語言，重構(gòu)希望6.意圖：每一個行為的背后都有正面動機010302040506第七章魔術(shù)語言：心魔在談笑間灰飛煙滅7.上歸類：擴大范疇破除限制性信念8.下歸類：看清真相就能改變信念9.比喻：拉寬框架以識破荒唐信念10.現(xiàn)實檢驗策略：挑戰(zhàn)信念的支撐條件11.反例：一次例外足以顛覆原有認知12.準則層次：用更重要的價值準則重新評...010302040506第七章魔術(shù)語言：心魔在談笑間灰飛煙滅13.反擊其身：以其人之道還治其人之身14.改變框架的大?。和貙捤枷氲南拗埔愿?..15.超越框架：從更高的維度看世界16.魔術(shù)語言十四技巧示范第七章魔術(shù)語言：心魔在談笑間灰飛煙滅第八章實用語言技巧第一，語言與刀劍一樣具有改變歷史的力量；第二，語言像刀劍一樣，既能成就人，也能傷人。1.感性與理性2.共情與共鳴