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文檔簡(jiǎn)介
第第頁(yè)紅燒魚(yú)的家常做法
家常紅燒鯧魚(yú)
材料
鯧魚(yú)1條,大蒜1瓣,姜1小塊,小蔥1棵,辣椒1個(gè),生抽15ml,老抽5ml,料酒15ml,淀粉10g,白糖5g。
做法
1、鯧魚(yú)去內(nèi)臟后用水沖洗潔凈,在魚(yú)的身上兩側(cè)斜劃兩三刀。
2、加入鹽、料酒5ml、姜片腌制片刻。
3、大蒜切片、辣椒切圈、小蔥切碎。
4、將鯧魚(yú)兩面拍上少許干淀粉備用。
5、炒鍋燒熱,用姜塊擦拭鍋底,放入少許油燒熱,將鯧魚(yú)放入鍋中,用小火煎至兩面金黃色后,盛出瀝油。
6、鍋留少許底油,爆香蔥、姜、蒜片,下鯧魚(yú),加入生抽、老抽、料酒、白糖。
7、再加入適量清水(水與鯧魚(yú)持平),大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮至湯汁濃稠,將鯧魚(yú)盛出盤(pán)中。
8、剩余的湯汁用水淀粉勾芡淋在鯧魚(yú)身上,最末撒上香蔥即可。
家常紅燒鯉魚(yú)
材料
鯉魚(yú)一條,蔥、姜,蒜,八角,花椒,干紅椒,醬油,白糖,料酒,白醋,鹽。
做法
1、蔥、姜、蒜、干紅椒、八角、花椒預(yù)備好。
2、鯉魚(yú)一條,去鱗、去內(nèi)臟清洗潔凈。在頭和尾部的位置各切一刀,兩面相同,剔除魚(yú)腥線,用手指甲捏住,往外抽動(dòng),去除醒線。
3、在魚(yú)身上劃刀,兩面相同,往魚(yú)身上抹些鹽和料酒,腌制一下。
4、開(kāi)火,加熱炒鍋,放入油,油熱后把鯉魚(yú)放入,調(diào)到小火,煎至魚(yú)身兩面金黃色盛出。
5、鍋內(nèi)放入蔥姜蒜片、干紅椒、八角和花椒爆香。
6、放入白糖、炒到白糖溶化,烹入白醋、料酒、醬油炒開(kāi)。加入清水,大火燒開(kāi)。
7、放入煎好的魚(yú),大火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火燜至15~20分鐘,把湯汁收干,撒入一些蔥絲即可。
家常燒魚(yú)
材料
鯉魚(yú)1條,火鍋底料100克,姜蔥蒜、料酒、鹽、植物油。
做法
1、鯉魚(yú)挑去兩側(cè)神經(jīng)線,去掉內(nèi)臟、腮腺和腹內(nèi)黑膜。
2、魚(yú)身兩側(cè)打花刀,用料酒、鹽腌制幾分鐘。
3、姜蒜切片,蔥切絲。
4、鍋內(nèi)放適量植物油,燒熱后放入火鍋底料、姜蒜片炒出香味。
5、加入多半碗水,燒開(kāi)后放入魚(yú),慢火燉至汁收濃、魚(yú)入味。
6、盛盤(pán),將鍋內(nèi)剩余的汁澆在魚(yú)上,撒上蔥絲。
小訣竅
也有將魚(yú)先炸過(guò)再燒的,我覺(jué)得工序越少味道越好也越有利于身體健康,所以徑直燒了。簡(jiǎn)約營(yíng)養(yǎng),真正家常味道。
魚(yú)腹內(nèi)的黑膜肯定要去掉,這可不是影響口感的問(wèn)題,最近針對(duì)禽流感營(yíng)養(yǎng)師還特地提出這一條呢。
紅燒魚(yú)
材料
草魚(yú)500克、干辣椒、香料(八角、桂皮、草果、香葉、花椒可以不放)、生姜、大蒜、蔥、料酒、老抽、生抽、冰糖。
做法
1、將宰殺好的草魚(yú)洗凈瀝干剁成大小勻稱的塊;生姜切片,大蒜去皮,八角、桂皮、香葉、草果、花椒洗凈,干辣椒洗凈后剪成兩截,去籽;香料可按個(gè)人所需增減,假如為了方便,可以徑直用郫縣豆瓣來(lái)代替,味道也是很好的,怕辣的話,干辣椒也可以不放。
2、將鍋燒熱后放入適量的油,放入草魚(yú)塊(魚(yú)塊的背面對(duì)下),小火將其煎黃一面后再翻面,等煎至兩面金黃后放入兩小勺料酒。
3、放入姜片、大蒜、各種香料、干辣椒,煎出香味后再放入適量的鹽、冰糖、兩小勺老抽、一小勺生抽。
4、加入約450亳升熱水(肯定要是熱水哦),大火燒開(kāi)后用湯勺舀去浮沫,然后蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)小火煮約20分鐘。
5、打開(kāi)鍋蓋,轉(zhuǎn)中火將湯汁收干一些,趁此時(shí)可將八角等香料夾出不要;最末放入蔥花舀出即可。
紅燒魚(yú)
材料
魚(yú),豬油,蔥姜蒜,花椒,豆豉,郫縣豆瓣醬,米酒,醬油,香油,香菜。
做法
1、豬油燒熱,加蔥姜蒜,花椒豆豉郫縣豆瓣醬炒香。
2、魚(yú)進(jìn)鍋兩邊一炸,加米酒、醬油或者面醬,蓋上鍋蓋咕嘟(土話,就是中大火悶著),中間翻個(gè)身。千煮豆腐萬(wàn)煮魚(yú),別怕煮老了。
3、等聞到滿家的香味,就是差不多好了。大火收下汁,裝盤(pán)后淋點(diǎn)香油。
結(jié)語(yǔ):
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