肩頸腰臀保養(yǎng)知識

肩頸保養(yǎng)人體的衰老從肩頸開始。肩頸是毒素最容易堆積的地方，是治病的關鍵。萬病之源源于血，百病之由由于氣，中醫(yī)上講：氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。一．肩頸結構：頸椎有七節(jié)，神經(jīng)連接頭面部。頸椎是脊柱當中最容易受傷最沒有安全感的地方，頸部有兩條大動脈，肩頸就像人體的十字路口，是氣血供應頭部的主要通道。二．肩頸堵塞會引起：1.影響面部的循環(huán)、排毒、呼吸和吸收。①用了很久專業(yè)護理，但沒多大效果。②面部晦暗、沒有光澤、膚色不均、皮膚松弛與實際年齡不符。③有倦容、抵抗差、易過敏、易留色素印、長斑，頭部供血不足頭痛，頭暈，偏頭痛記憶力減退，健忘睡眠質(zhì)量差（多夢，易醒，難以入睡）3，肩頸堵塞，按上去就會痛，酸脹的現(xiàn)象（肌肉硬是勞損，骨頭痛是增生）肩胛骨縫痛，經(jīng)常四肢發(fā)麻，手腳冰涼做事韌性差，易在短時間內(nèi)出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象激素分泌失調(diào)。腦下垂體生長動情激素、內(nèi)分泌失調(diào)、心理神經(jīng)敏感、易怒、不自信、多疑，頸椎變形，會造成腰椎變形，腰椎變形會壓迫坐骨神經(jīng)，坐骨神經(jīng)會壓迫附盆腔，同時引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)：腰酸背痛，腿腳無力，易疲勞，內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，易肥胖，婦科感染，性生活失調(diào),宮頸糜爛，子宮肌瘤等等。從中醫(yī)的角度講，人體分為三焦，分別主：氣循環(huán)、血循環(huán)，水循環(huán)。首當其沖的就是氣循環(huán)，因為氣不行則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。在美容院我們的肩頸保養(yǎng)是以推拿點穴刮痧療法，結合植物中提取的醫(yī)療用的等級藥油和精油，從而活血化瘀、祛風散寒，打通管道，凈化血液，排除毒素，起到緩解肩頸肌肉疲勞、僵硬、疼痛、幫助解決氣血不暢的問題。三．肩頸保養(yǎng)適用什么人群：麻將愛好者家庭主婦患有頸椎炎、肩周炎等肩頸病的患者。辦公室一族(長期面對電腦、伏案工作)肩頸酸痛、肌肉緊張的人。四．如果人體肩頸不好的話，會引起哪些問題:由于肩頸是大腦的總開關，上注于頭部和面部的血液都要經(jīng)過肩頸。中醫(yī)講到調(diào)節(jié)人體最好的良方就是打通氣血，如果氣血不暢的話，血液中的毒素堆積在肩頸，就會使肩頸硬化。五、肩頸堵塞會有哪些癥狀呢毒素堆積在肩頸以后就會壓迫血管，使血液無法很好的輸送到頭部和面部，就會引起頭部的頭暈、頭痛、大腦供氧不足，易疲勞、睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退，還會引起面部發(fā)黃、發(fā)暗、長斑、皮膚衰老等。六、為什么說肩頸是人體最先衰老的地方?因為人體循環(huán)是從上往下，當人體內(nèi)毒素較多的時候，毒素首先堆積的地方就是肩頸，因為肩頸是人體的十字路口，毒素堆積就會造成肩頸硬化、衰老。當肩頸不通就會造成頭部腦下垂體的營養(yǎng)不足，不能很好的分泌生長動情激素，尤其是女性，就會直接導致內(nèi)分泌失調(diào)，提前進入更年期。七、肩頸保養(yǎng)有什么作用?可以活血化瘀、祛風散寒、疏通經(jīng)脈、緩解肩頸僵硬、肌肉疲勞、肩周炎和頸椎病變。還可以改善頭暈、頭痛、大腦供氧不足、睡眠質(zhì)量下降、失眠多夢等，還能使您面色紅潤。八、做一次肩頸保養(yǎng)就能解決肩頸問題嗎？做一次肩頸保養(yǎng)是不能從根本上解決頸椎問題的，因為頸椎問題是日積月累形成的，解決它也需要一個治療過程，但是做一次會明顯感覺到肩頸很輕松，肩頸問題得到了緩解，如果平時多注意運動及保養(yǎng)肩頸，肩頸問題還是能防治的。要想擁有光彩照人的肌膚，不能只做臉部文章，還要做好肩頸部的護理為什么要疏通經(jīng)絡中醫(yī)講一通百通，一堵百堵，你的經(jīng)絡有很多的氣節(jié)點堵塞，每次疏通的時候會一點點的將你經(jīng)絡的氣節(jié)點化解，疏散，排出體內(nèi)風，寒，署，濕，燥，毒素從而達到百脈通，除百病的功效。中醫(yī)認為無論身體疾病還是心理疾病，在人體內(nèi)都會表現(xiàn)為某一部位能量通道阻值，，而按摩是一個和身體對話的過程，對話好了，經(jīng)絡暢通，身心疾病也就消失了，找到阻塞的區(qū)域，通過按摩改善這通道，形成暢通的能量供應通道，有炎癥的就會消失，有損傷的就自動修復了。為什么會出現(xiàn)阻塞呢？很大一部分是因為情緒，小部分是外力造成的，人生氣時會覺得心里難受，就是因為情緒影響內(nèi)動力，損害五臟里的精力，引起身體能量內(nèi)燃耗，身體像我們歷史的記事本，藏著所有的記憶，創(chuàng)傷和故事，它通常以疾病的形式提醒著我們。情緒以一種信息形式在神經(jīng)核經(jīng)絡傳導，當某種情緒過大，傳導神經(jīng)就會受到破壞，堵在那里，，形成一個記憶，我們身體的背部肌肉對應著不同的臟器，通過按摩可以了解身心內(nèi)在的狀態(tài)：肩頸板硬，酸痛，通常是憤怒積壓而成；左側肩胛骨背椎間板硬，易導致心臟問題，主要由傷心，委屈等情緒累積；右側肩胛骨板硬主要由于抱怨，不滿等情緒積壓所致，易導致胃部炎癥；后背部板硬的人通常具有討好性人格，會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，代謝紊亂，并且容易得糖尿??；腰椎板硬主要受恐懼的情緒影響，易導致腎虛，腎炎和腰椎間盤突出等問題；骶椎僵硬的人要注意抑郁癥的傾向，因為經(jīng)常會獨自生悶氣。精油推背的功效：疏通背部經(jīng)絡，改善氣血循環(huán)，疏通氣節(jié)點，排出毒素。人體衰老是經(jīng)絡不斷堵塞的過程，排除體內(nèi)的毒素，我們的背部有兩條最長的經(jīng)絡也最大的排毒通道叫膀胱經(jīng)全身80%的疼痛都跟這兩條經(jīng)絡有關。讓我們來了解一下：膀胱經(jīng)-----讓毒素通道暢通無阻，他是人體最重要的排毒通道，時刻保持膀胱經(jīng)通暢，才能無毒一身輕，如果想減掉后背和臀部的贅肉，只要在后背的膀胱經(jīng)上刮痧和按摩，就很有效果，人體內(nèi)有三大排毒的途徑：1.第一條：通過輸尿管把尿液排出的通道，這是體內(nèi)排出毒素的最大一條通道，2第二條：通過大便把臟東西排出體外，其實毒素從尿中排出更為重要，因為人就是10天不大便，對生命不能造成危險，但若3天不小便，那這人就比較危險了，3.第三條：是毛孔，通過發(fā)汗把體內(nèi)毒素排出去。而膀胱經(jīng)就是掌控尿液和汗液這兩條通道的，所以這條經(jīng)絡一定不可以被堵住，另外膀胱經(jīng)是直接連接臟腑的。我們的背部還有一條很重要的經(jīng)絡叫督脈，讓我們來了解一下督脈：----主一身陽經(jīng)，人體太陽升起的地方，督脈強壯，才可以頂天立地,督脈屬于陽脈之海，連接六條正陽經(jīng)，膽經(jīng)，胃經(jīng)，小腸經(jīng)，膀胱經(jīng)，三焦經(jīng)。督脈長于胞中與人體六腑相連接，循環(huán)全身。由會陰歷長強，循背理行道大椎穴，上到風府入于腦與任脈會和，任督兩脈就像一條繩索一樣繞著人的身體轉(zhuǎn)一圈，循環(huán)一周為三個月。當督脈不通氣血循環(huán)不暢，就造成六腑功能慢慢下降，如膽功能下降的人就會背痛，腎功能下降的人腰兩邊也會痛，包括慢性腎炎的人等子宮后位的人腰椎痛，子宮下垂的人腰椎酸痛，盆腔炎嚴重的人前面肚子痛后面腰痛，盆腔炎剛開始時肚子下垂，附件區(qū)有點痛，時間長了肚子痛了腰也痛了，這時盆腔炎也就嚴重了。督脈不通氣血循環(huán)不暢，這個人頸椎有點發(fā)僵，時間長了就是頸椎病，嚴重者帶著肩周炎，會偶爾頭痛頭暈。臀部知識要點背部下方還有八個穴位既八髎穴八髎穴：上髎，次髎，中髎，下髎各一對，所以叫八髎，這是一個區(qū)域，也就是盆腔所在之地，臨近胞宮。這個區(qū)域的皮肉應該是很松軟，能捏起來的，如果不松軟，說明經(jīng)絡肌膚之間有粘連，這種粘連，正是體內(nèi)尤其是胞宮有毛病的外在表現(xiàn)，而婦科的一切疾病，都與胞宮緊密相連。在八髎區(qū)域進行提捏，推拿，按揉，拔罐或艾灸，正是由外而內(nèi)調(diào)理胞宮。沖脈，任脈和督脈也都起于胞宮。督脈主一身陽氣，任脈主一身之血，沖脈則為經(jīng)脈之海，五臟六腑都要靠他們支配，所以八髎乃支配盆腔內(nèi)臟器官的神經(jīng)血管匯聚之處，是調(diào)節(jié)人一身的氣血的總開關，。胞宮健康了，婦科就沒有問題了；上髎：主治大小便不利，月經(jīng)不調(diào)，帶下，陰挺，遺精，陽痿，腰痛次髎：主治疝氣，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，帶下，小便不利，遺精，腰痛，下肢痿痹1、易造成月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，甚至于閉經(jīng)。

2、易造成盆腔炎、陰道炎、宮頸炎、附件炎等疾病。3、易造成卵巢早衰現(xiàn)象，這是女性衰退最嚴重的信號。

4、易患尿路感染出現(xiàn)尿頻尿急尿痛。

5、易出現(xiàn)腰酸痛，腰腹部臃腫，下肢沉重冷麻

為什么要做骨盆矯正

臀部（盆腔）多濕是造成泌尿生殖系統(tǒng)炎癥的主要原因。白帶量多，或清稀如水，或色黃、稠、癢、有異味；盆腔炎或陰道炎、小便黃等。因多寒，血管收縮、循環(huán)減慢，再因不運動、久坐、循環(huán)慢，最易形成瘀血，在直腸部位易形成痔瘡；在子宮、卵巢部位最易形成囊腫、肌瘤，這也是女子囊腫、肌瘤隨著年齡增長而成倍增加的原因。

長期久坐必然會影響下肢的血液循環(huán)，這個概念導致了以上所有癥狀，如果有腰椎病，坐骨神經(jīng)痛，下肢麻木的一定是腰椎偏移壓迫神經(jīng)，阻礙血液循環(huán)，再加上臀部的肌肉僵硬也是阻礙微循環(huán)的一大要點，所以打通臀部血液循環(huán)，使上下循環(huán)暢通，再調(diào)理腰椎是最好的選擇。

強手堂盆腔康復管理系統(tǒng)——專業(yè)呵護女性盆腔

盆腔臀療是臀部塑形、預防婦科炎癥、解決游泳圈腰，大象腿、月經(jīng)不調(diào)，白帶多，伴有異味，下肢寒涼，大寬胯臀，腿痛，腿麻等的首選項目。

臀部曲度恢復提升1度，婦科疾患減少90%；

臀部曲度提升1度，生殖系統(tǒng)免疫力增強5-6倍；

臀部曲度提升1度，性快感提升10倍綜合癥狀診斷分析一、肩頸酸痛1、找癥狀：頭部問題：頭痛頭暈、記憶力減退、神經(jīng)衰弱、失眠多夢；面部問題：皮膚干燥、易長斑、長痘、敏感、沒有光澤度；肩部問題：肩背酸痛、肌肉僵硬、肌肉勞損；手部問題：手臂酸、脹、痛、麻等，嚴重的手都抬不起；其它：視力減退，血壓不正常，心肺功能比較弱，易感冒。診斷：肩背酸痛、肌肉僵硬、肌肉勞損2、產(chǎn)生原因：經(jīng)絡不通，氣血不暢，加上長期姿勢不正確、或是急性損傷,再加上肌肉不放松，長時間會壓迫脊椎，引起脊椎變形、增生、錯位，長久會壓迫神經(jīng),造成痛癥及神經(jīng)衰弱；長期壓迫大椎動脈就會引起大腦血液循環(huán)不好，俗話講經(jīng)絡通，百病消；經(jīng)絡不通，百病找；當你的經(jīng)絡不通，身體就會出現(xiàn)醫(yī)院檢查不出來，而你又感覺到的一些不舒服的癥狀，就是一系列健康與疾病的第三種狀態(tài)，亞健康狀態(tài)。經(jīng)絡是氣血運行的通道，當你的經(jīng)絡不暢通時，氣血運行就不暢通，乳酸容易堆積在大椎的位置，不通就會脹酸痛；而且手三陽、足三陽及足三陰的經(jīng)絡都經(jīng)過大椎，經(jīng)絡不通，氣血運行就不暢通，你的營養(yǎng)輸送不進去，毒素也排不出來，你的五臟六腑就會出現(xiàn)一些壓健康狀況，而且皮膚的代謝也會受阻，就會出現(xiàn)斑、痘、敏感、衰老。3、發(fā)展趨勢：肩周炎、頸肩病、長久會導致顱腔暫時缺血、缺氧,而引起顱內(nèi)高壓，容易引發(fā)心腦血管問題；二、氣血不足、氣血虛，免疫力下降、易感冒1、找癥狀：全身酸軟，疲勞乏力，失眠多夢，免疫力下降，容易感冒，月經(jīng)不正常，排便不正常；診斷：氣血虛、免疫力下降；2、產(chǎn)生原因：經(jīng)絡不暢通，氣血不足而引起的肝腎功能下降；人體有十四正經(jīng)，主要是運行氣血的，五臟六腑需然有各自的作用，但十二條陰經(jīng)和陽經(jīng)把臟腑連接成了一個非常完整的循環(huán)系統(tǒng)；前面任脈是司血的，為血海，主要調(diào)節(jié)生殖系統(tǒng)和陰經(jīng)的，后面督脈是司氣的，為氣海，主要調(diào)節(jié)生殖系統(tǒng)和陽經(jīng)的，并且有調(diào)節(jié)腎的生理功能；俗話講經(jīng)絡通，百病消；經(jīng)絡不通，百病找；而肝腎需要足夠的氣血營養(yǎng)來滋潤，當你的經(jīng)絡不通，氣血運行不暢通，就沒辦法滋潤你的肝腎，肝腎功能就會降低，一降低免疫功能就會下降。經(jīng)絡簡單來說就是輸送營養(yǎng)的一個通道，當你的十二經(jīng)絡不暢通時，你的營養(yǎng)輸送不進去，該排出來的毒素也排不出來，你的五臟六腑就會出現(xiàn)一些壓健康狀況。如果任脈堵塞就會出現(xiàn)血虛，月經(jīng)不調(diào)、量少，自律神經(jīng)紊亂，免疫力下降；如果督脈堵了，會出現(xiàn)氣虛，代謝就會受到影響，臟腑失調(diào)，陰陽不平衡，正氣不足，邪氣入侵，腎氣不足，免疫力下降，內(nèi)分泌嚴重紊亂。3、發(fā)展趨勢：氣血雙虧，免疫力下降，提前衰老，內(nèi)分泌失調(diào)，甚至提前進入更年期；三、腎虛1、找癥狀：頭發(fā)脫落、白頭發(fā)、發(fā)質(zhì)不好，耳鳴，聽力不好，牙齒松動，黑眼圈，眼袋，手腳冰涼，腰膝冷痛、酸痛、疲乏，宮寒，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，白帶多，性冷淡，夫妻生活不協(xié)調(diào)，易起夜，失眠多夢，易水腫，走多了路腳后跟痛。診斷：手腳冰涼、宮寒屬腎陽虛；腰腿酸痛、疲勞乏力，失眠多夢屬腎陰虛；2、產(chǎn)生原因：腎為人的先天之本，主藏精，是人體生殖和發(fā)育的根本，主骨生髓，主人的營養(yǎng)，為人的升華之源，是維持人體生命活動的物質(zhì)基礎。腎的精氣是調(diào)節(jié)腎陰和腎陽，腎陰為命門之水，腎陰虛水就少，就會出現(xiàn)陽過旺，火太重，易疲勞無力，不好就會出現(xiàn)營養(yǎng)流失，腎氣不足；腎陽為命門之火，腎陽虛火就少，就會出現(xiàn)寒性重，寒則凝，凝則聚，就易出現(xiàn)女性宮寒及婦科方面的問題，且免疫力降低。而精血同源，精氣不足會月經(jīng)不調(diào)、量少、紊亂。腎開竅耳和二陰，功能下降會耳鳴、聽力不好。腎主黑，始于發(fā)，不好會面色灰暗，脫發(fā)，白頭發(fā)，黑眼圈等。3、發(fā)展趨勢：會提前衰老，女人容易提前閉經(jīng)；俗話講樹死根先爛，人老腎先衰，一個人的衰老首先是因為腎衰老，才導致機能的衰老；中醫(yī)認為腎藏精主生殖，女子七七之年，腎氣漸漸衰竭，天葵將衰竭，沖任二脈虛弱衰退，月經(jīng)漸少而絕經(jīng)，腎的精氣虧虛，腎水不能上濟心火，陰陽二氣失于平衡，心煩、失眠、月經(jīng)不調(diào)、潮熱、自汗、盜汗；另外肝腎同源，腎陰不足，肝失涵養(yǎng)，肝火上逆則急燥易怒，容易引發(fā)乳腺疾病。四：月經(jīng)不調(diào)1、找癥狀：皮膚：皮膚干燥，沒有光澤度，易長痘，長斑，容易衰老。身體：月經(jīng)不正常（經(jīng)期提前或推后，經(jīng)量太多或太少），痛經(jīng)、白帶多，分泌物有異味，內(nèi)分泌紊亂，易更年期綜合癥（心悸氣短、潮熱出汗、煩躁易怒、頭疼頭暈、失眠多夢、健忘、多疑），胸部松弛、下垂、外闊、發(fā)育不良，夫妻生活不協(xié)調(diào)，陰道干澀，性冷淡。情緒：情緒不穩(wěn)，易生氣。診斷：經(jīng)期不準，經(jīng)量不正常，宮寒痛經(jīng)；2、產(chǎn)生原因：A、卵巢排卵功能不正常而引起的激素不平衡，激素不平衡就會導致月經(jīng)不正常和乳腺松弛下垂，因為子宮乳腺走的是一條經(jīng)絡，都是受卵巢功能強弱所影響；B、經(jīng)絡不通，氣血不足而引起的肝腎功能下降，肝藏血、腎藏精，而精血同源，精氣不足會月經(jīng)不調(diào)、量少、紊亂以及卵巢排卵功能會不正常；因為肝陰虛就會出現(xiàn)肝血不足，分配血量就不正常，肝主生殖，肝血不足就會導致月經(jīng)量少；腎主生殖，腎氣不足就會導致排卵功能不正常；C女人25歲后生理自然衰老。3、發(fā)展趨勢：A、月經(jīng)老是提前，（比如一月提前5天，一年就提前60天，20天來一次月經(jīng)，這樣下去一年就多來三次月經(jīng)，長久下去35歲就象過了40歲，別人會保養(yǎng)的35歲還象30歲，兩者相差10歲）會導致氣血兩虧，提前進入更年期、提前閉經(jīng)，會影響夫妻生活；B、月經(jīng)老是推后，（女人之所以比男人平均壽命長10年，是因為每月子宮要脫落一次，而且生孩子時要大脫落一次），會影響卵巢的正常排卵功能，這樣激素就會不平衡，就會導致提前進入更年期，提前閉經(jīng)，最重要的是毒素多排不出去，就容易在子宮內(nèi)膜長東西，容易犯婦科疾?。唤^經(jīng)后，卵巢衰竭，每增加10歲，冠心病死亡率增加7倍；女人患癡呆和抑郁癥的比男性高3倍；晚年骨折和骨質(zhì)疏松比男性多3倍；注：量多及量少同上。五：胸部松弛下垂1、找癥狀：身體：胸部外擴、胸部松弛、變形、乳頭凹陷、乳房皮膚粗糙、乳房平坦、易脂肪游離、易乳房皮膚干燥、捎癢、乳房腫塊、乳暈發(fā)黑、乳房肥大、胸部下垂；面部：皮膚沒有光澤度，容易色素沉著，長黃褐斑；診斷：不好看，松弛下垂，外闊、扁平、發(fā)育不良、乳頭內(nèi)陷2、產(chǎn)生原因：影響乳房發(fā)育的因素：遺傳、發(fā)育及營養(yǎng)、生理因素、年齡自然衰老、疾病、神經(jīng)內(nèi)分泌的變化、黃體酮、腎上皮脂腺、腦下垂體。乳房發(fā)育不正常的可分為：平坦乳房：體質(zhì)弱發(fā)育不良；營養(yǎng)不良萎縮乳房：體質(zhì)因素，生理不順，運動不當，內(nèi)衣不當，生產(chǎn)后的影響；下垂乳房：孕產(chǎn)后，營養(yǎng)攝取不均衡淋巴液滯留；減肥后缺乏運動；內(nèi)衣不當；乳房有腫塊，小結；淋巴液管道肥陰，淋巴液不順。3、發(fā)展趨勢：乳房提前衰老，子宮卵巢提前萎縮，影響夫妻生活不協(xié)調(diào)；六：胸部乳腺增生1、找癥狀：身體：乳房漲痛，乳房有腫塊、青筋、月經(jīng)前期有漲痛感，月經(jīng)不正常，情緒不穩(wěn)；面部：皮膚沒有光澤度，容易色素沉著，長黃褐斑；診斷：乳腺已經(jīng)有病癥前兆；2、產(chǎn)生原因：情緒不穩(wěn)，經(jīng)絡不通而引起的氣血不足，氣血不足就沒辦法滋養(yǎng)肝臟，肝在中醫(yī)上的生理功能是主疏泄的、主筋、主藏血的，長久下去疏泄不足會導致的肝氣淤滯，氣滯血淤，因為肝經(jīng)經(jīng)過乳房，在經(jīng)過乳腺時，就會成節(jié)成塊，不通就會痛，所以就容易犯乳腺疾??；反復做人流的；用含激素藥的化裝品；家族有遺傳始的人；肥胖吃肉的人；精神抑郁；反復長期接觸放射線的人；生活〈吃的、用的、喝的〉情緒緊張，精神壓力，本身的生理情況〈妊辰不哺乳不生育人工流產(chǎn)〉；月經(jīng)不正常；口服雌激素過高的美容保健品，人工豐胸〈硅膠〉；3、發(fā)展趨勢：胸部問題越來越嚴重，容易病變，還會影響到生殖系統(tǒng)，影響卵巢功能、子宮功能，會更年期提前；七：腸胃功能不好1、找癥狀：面部：皮膚干燥，膚色暗淡、沒有光澤，下顎、迎香、額頭、面部長痘，毛孔粗大，油脂分泌不均勻；身體：有口氣，易肥胖，脾胃功能受影響，胃酸、胃脹；排便不正常，困難，大便干燥，便出血，便后