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高血壓的定義及危害服從真理,就能征服一切事物高血壓的定義及危害高血壓的定義及危害服從真理,就能征服一切事物高血壓的定義及危害目的使患者了解到高血壓的相關(guān)知識(shí),增強(qiáng)自我保健意識(shí),提高配合治療的目的。并且能夠做到合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)及其他健康生活方式,以達(dá)到降低血壓及減少高血壓危險(xiǎn)因素的目的。高中歷史新課程教學(xué)已實(shí)施了幾年,學(xué)生“創(chuàng)新思維”、“創(chuàng)造能力”的培養(yǎng)逐漸成為了人們討論的熱門話題,并形成了許多不同的看法和見解,這些看法和見解,有的頗有意義,有的需要更正,更多的則需要在探究的基礎(chǔ)上加以完善,以形成科學(xué)的認(rèn)識(shí)和理論,從而來指導(dǎo)新課程下的教改工作,不斷提高教學(xué)效率,保證歷史教學(xué)改革向縱深發(fā)展。下面來談?wù)勎覍?duì)創(chuàng)新的認(rèn)識(shí)和學(xué)生歷史創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新思維習(xí)慣培養(yǎng)的一些看法。一、正確闡述各種歷史概念是創(chuàng)新的重要前提。當(dāng)前,圍繞著“創(chuàng)新”和“創(chuàng)造”,在新課程中形成了許多新概念,人們用的較多的,如“歷史創(chuàng)新教育”、“歷史創(chuàng)造能力”、“歷史創(chuàng)新意識(shí)”、“歷史創(chuàng)新精神”等等。然而,由于在實(shí)踐中人們對(duì)上述概念的理解和認(rèn)識(shí)有許多模糊的地方,在貫徹落實(shí)的時(shí)候,也就出現(xiàn)了一些偏差。其集中表現(xiàn)為,有意無意地忽視了歷史教學(xué)目標(biāo)的整體性,在歷史教學(xué)的多項(xiàng)目標(biāo)中,過分強(qiáng)調(diào)所謂“創(chuàng)新思維能力”和“創(chuàng)造能力”的培養(yǎng)。將“創(chuàng)新能力”和“創(chuàng)造能力”的培養(yǎng),作為整個(gè)中學(xué)歷史教學(xué)改革方向和“唯一”目標(biāo)的氣氛越來越濃。因此,在新課程中能否科學(xué)地認(rèn)識(shí)“創(chuàng)新”、“創(chuàng)造”問題,正確理解和運(yùn)用相關(guān)概念,對(duì)當(dāng)前的歷史教學(xué)改革來說,意義重大。我們認(rèn)為,在中學(xué)歷史新課程教學(xué)中開展“創(chuàng)新教育”、培養(yǎng)“創(chuàng)造能力”,首先應(yīng)該規(guī)范各種有關(guān)“創(chuàng)新”、“創(chuàng)造”概念的表述,并對(duì)這些概念本身進(jìn)行科學(xué)的定義。這是在歷史教學(xué)中有效開展“創(chuàng)新教育”,培養(yǎng)“創(chuàng)造能力”的必備前提和重要條件。如果忽視了這一點(diǎn),勢(shì)必會(huì)使當(dāng)前在中學(xué)歷史教學(xué)中引入教育新思想的工作,缺乏應(yīng)有的扎實(shí)基礎(chǔ),這樣不僅可能會(huì)導(dǎo)致本來是一種很好或很有價(jià)值的歷史教改思路或設(shè)計(jì),在實(shí)踐中無法實(shí)現(xiàn),同時(shí)更為重要的是會(huì)對(duì)歷史基礎(chǔ)教育科學(xué)體系的建設(shè)產(chǎn)生不良的影響,從而導(dǎo)致歷史教學(xué)在整個(gè)基礎(chǔ)教育體系中處于落后的尷尬位置,更得不到人們應(yīng)有的重視。二、學(xué)生“創(chuàng)造能力”的發(fā)展,是需要通過一個(gè)明顯階段性的漫長過程,由量變到質(zhì)變最終實(shí)現(xiàn)。創(chuàng)造能力是人類所特有的。簡單說,它是個(gè)體人的一種心理活動(dòng)的外化,是以心理活動(dòng)過程為依托的一種行為表現(xiàn)。就個(gè)體人的創(chuàng)造能力來說,其所必備的心理因素或者說素質(zhì),是通過先天遺傳得來的;而這種心理活動(dòng)的不斷外化,即其轉(zhuǎn)化為具體的行為表現(xiàn),則是后天的事情。因而,人的創(chuàng)造能力的產(chǎn)生和發(fā)展是一個(gè)復(fù)雜而漫長的過程。它可分成若干階段的。它們相互融合,但同時(shí)二者又有著明顯的差異??墒?,在當(dāng)前的歷史教學(xué)中,有許多提法和做法,卻忽視了創(chuàng)造能力形成與發(fā)展過程中所具有的上述層次性和階段性的特點(diǎn),過于籠統(tǒng)地使用“創(chuàng)造能力”這一概念,從而在中學(xué)歷史教學(xué)實(shí)踐中造成了一個(gè)誤區(qū),即脫離了基礎(chǔ)教育階段的教育目標(biāo)和中學(xué)生自身發(fā)展水平與規(guī)律的要求和制約,過分強(qiáng)調(diào)學(xué)生“創(chuàng)造能力”的培養(yǎng)。三、在新課程教學(xué)中,創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新思維習(xí)慣的培養(yǎng),它也與歷史教育各項(xiàng)目標(biāo)的落實(shí)之間,有著密不可分的聯(lián)系。按照素質(zhì)教育的要求,全面改革中學(xué)歷史教育,是有效培養(yǎng)中學(xué)生歷史創(chuàng)強(qiáng)的意識(shí)和歷史創(chuàng)新思維習(xí)慣的關(guān)鍵所在。在歷史新課程教學(xué)中,如何具體落實(shí)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新的意識(shí)和創(chuàng)新思維習(xí)慣呢?由于目前一般都把創(chuàng)新的意識(shí)和創(chuàng)新思維習(xí)慣歸屬于能力的范疇,因此,有必要從歷史教學(xué)目標(biāo)的角度對(duì)其進(jìn)行考察。首先,創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新思維習(xí)慣包含著一定的能力成分。在中學(xué)歷史教學(xué)中,它們與其他各項(xiàng)能力一起,共同構(gòu)成了歷史教學(xué)的能力培養(yǎng)目標(biāo)的內(nèi)容;同時(shí),歷史教學(xué)中的各項(xiàng)具體能力培養(yǎng)里,又或多或少都離不開創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新思維習(xí)慣。再如,歷史思維能力是中學(xué)歷史教學(xué)中要培養(yǎng)的又一重要能力,如果采用一般思維的智力品質(zhì)分類方法的話,完整意義上的歷史思維可以劃分為歷史再現(xiàn)性思維和歷史創(chuàng)造性思維。因此,如何提高學(xué)生的學(xué)習(xí)歷史的能力成為培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新思維習(xí)慣當(dāng)務(wù)之急。其次,創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新思維習(xí)慣與歷史知識(shí)相互依存。大量的實(shí)踐和心理學(xué)研究證明,創(chuàng)造能力的產(chǎn)生和發(fā)展,是以已知的知識(shí)和信息為前提條件的。古今中外的許多大發(fā)明家、大科學(xué)家之所以能夠有各種各樣的發(fā)明、創(chuàng)造,是與其具有廣博深厚的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)分不開的。離開了已知的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)就沒有發(fā)明和創(chuàng)造,“皮之不存,毛將焉附”就是這個(gè)道理。再次,在新課程中,創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新思維習(xí)慣的培養(yǎng),與教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)組織形式、教學(xué)手段和方法、教學(xué)測(cè)量和評(píng)價(jià)之間都有著廣泛的聯(lián)系。因此,在教學(xué)中,真正要做到創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新思維習(xí)慣的培養(yǎng),就必須從歷史教育的整體改革入手,全面解決當(dāng)前歷史教育、教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)中的問題。我愿意與各位同仁共同努力,去開創(chuàng)自己教學(xué)一塊新天地。一、高職高專公共英語教學(xué)的現(xiàn)狀在開展本次研究之前,高職公共英語教學(xué)都是采用傳統(tǒng)的課堂授課的教學(xué)模式。在課堂上,大多數(shù)學(xué)生提不起學(xué)習(xí)英語的興趣,對(duì)英語課由聽不懂到聽不進(jìn),最后對(duì)英語產(chǎn)生厭學(xué)、反感情緒,從而造成了英語教學(xué)的困難。教師重知識(shí)、輕能力,教學(xué)以教師講授為主,忽視學(xué)生的主體地位,缺乏雙向互動(dòng),偏離學(xué)生實(shí)踐和興趣范圍。無法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和動(dòng)力,無法產(chǎn)生和教師的共鳴,無法提高學(xué)生智力和情感期待持久的積極性和主動(dòng)性。長期重結(jié)果,輕過程,重成績,輕素質(zhì),重量化,輕綜合的英語評(píng)價(jià),過分強(qiáng)調(diào)甄別與選拔的教育評(píng)價(jià)機(jī)制,忽視激勵(lì)功能??荚噺淖畛醯氖侄巫兂闪藥熒罱K的目的。由此可見,要在課堂上提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,改善現(xiàn)狀,提高教學(xué)質(zhì)量,教師需要根據(jù)學(xué)生的年齡心理特點(diǎn),采用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法和手段,采用新的教學(xué)模式,才能在有限的教學(xué)時(shí)間里提高教學(xué)效果。二、分層教學(xué)模式的理論基礎(chǔ)1.分層教學(xué)的概念。分層教學(xué)就是教師根據(jù)學(xué)生現(xiàn)有的知識(shí)、能力水平和潛力傾向把學(xué)生科學(xué)地分成幾組各自水平相近的群體并區(qū)別對(duì)待,這些群體在教師恰當(dāng)?shù)姆謱硬呗院拖嗷プ饔弥械玫阶詈玫陌l(fā)展和提高。又稱分組教學(xué)、能力分組,是在學(xué)生知識(shí)基礎(chǔ)、智力因素和非智力因素存在明顯差異的情況下,教師有針對(duì)性地實(shí)施分層教學(xué),從而達(dá)到不同層次教學(xué)目標(biāo)的一種教學(xué)方法。2.分層教學(xué)的國內(nèi)外研究現(xiàn)狀。在我國,分層教學(xué)法的理論依據(jù)古已有之,如源于孔子提出的“因材施教”,要求根據(jù)學(xué)生的具體情況施以不同的教育,這可以看作是分層教學(xué)的前身?!胺謱哟谓虒W(xué)”是在班級(jí)授課制下按學(xué)生實(shí)際學(xué)習(xí)程度施教的一種重要手段。不同的學(xué)生需要用不同的方法去教,不同的學(xué)生對(duì)不同的教學(xué)內(nèi)容能保持不同的注意力,為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo),就應(yīng)該采取分層教學(xué)的方法。三、分層教學(xué)應(yīng)用于高職高專公共英語教學(xué)的優(yōu)勢(shì)分層教學(xué)在國外教學(xué)研究中已經(jīng)非常成熟,而在我國,雖然教育工作者們對(duì)分層教學(xué)的研究越來越深入,但是通過筆者對(duì)保定市各高職院校公共英語課程教學(xué)的調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前采用的還是傳統(tǒng)的教育體系和教育制度。“同一專業(yè)大一統(tǒng)”的教育、“一刀切”的管理模式已經(jīng)不適應(yīng)變化了的教育競(jìng)爭(zhēng)格局。實(shí)施分層教學(xué),符合因材施教和從實(shí)際出發(fā)的教學(xué)原則,同時(shí)也有利于課堂效率的提高,可以增加課堂的信息量,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的主動(dòng)性和積極性,增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)英語的自信心,使不同層次的學(xué)生都學(xué)有所得。還可以促進(jìn)教師不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平,轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念,促進(jìn)高職高專英語教育的改革。四、分層教學(xué)模式在高職高專公共英語教學(xué)中的實(shí)施分層教學(xué)各個(gè)模式不是獨(dú)立的個(gè)體而是相互聯(lián)系的,筆者認(rèn)為從目前高職公共英語教學(xué)現(xiàn)狀出發(fā),從學(xué)生分層,教材選用及教師分配分層,教學(xué)目標(biāo)分層,教學(xué)過程分層及評(píng)價(jià)分層幾個(gè)方面進(jìn)行具體實(shí)施,教師根據(jù)不同層次的學(xué)生重新組織教學(xué)內(nèi)容,確定與其基礎(chǔ)相適應(yīng)又可以達(dá)到的教學(xué)目標(biāo),從而降低了“學(xué)困生”的學(xué)習(xí)難度,又滿足了“學(xué)優(yōu)生”擴(kuò)大知識(shí)面的要求。我院首先根據(jù)學(xué)生的高考成績將一個(gè)班的學(xué)生按照一定的比例(一般是1∶1)分成A、B兩部分,分別重新組合成一個(gè)教學(xué)班,由不同的老師教授,采取不同的教材,制定不同的教學(xué)目標(biāo),布置不同的課堂任務(wù)和課后練習(xí),采取不同的考核方法,但是達(dá)到一個(gè)共同的目標(biāo):提高學(xué)生的英語水平。因我院英語教授課時(shí)是兩個(gè)學(xué)期,對(duì)于教學(xué)目標(biāo)的制定,A班學(xué)生基礎(chǔ)相對(duì)較好,則要求他們?cè)诘谝粋€(gè)學(xué)期能通過英語b級(jí);在第二學(xué)期通過更深的學(xué)習(xí)之后,能夠達(dá)到英語四級(jí);在大學(xué)的幾年學(xué)習(xí)中最好能夠拿到英語六級(jí)證書。而B班學(xué)生則期望能在第一個(gè)學(xué)期打好基礎(chǔ),鞏固復(fù)習(xí),要求在第二學(xué)期能夠考過英語b級(jí)。在教學(xué)過程中,采取的教材難易程度不一樣,教學(xué)方法也不盡相同,A班授課老師在平時(shí)的課堂教學(xué)中,把學(xué)習(xí)的自主權(quán)交給他們,要求他們掌握聽、說、讀、寫、練等所有技能。在課堂提問中讓他們回答難度大的問題。B班授課老師在教學(xué)中讓學(xué)生自己處理容易的內(nèi)容,同時(shí)選一些簡單的問題讓他們回答。如果對(duì)話中生詞不多,就可讓他們讀,為其他人樹立榜樣。有個(gè)別詞讀得不正確,及時(shí)加以糾正,并鼓勵(lì)他們大膽讀,給這些學(xué)生營造一個(gè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍,讓教與學(xué)很好地溝通起來,使這部分學(xué)生同樣有成就感。綜上所述,高職高專公共英語教學(xué)采取分層教學(xué)法是有必要的,也是符合高職高專公共英語教學(xué)現(xiàn)狀的。實(shí)施分層教學(xué),符合因材施教和從實(shí)際出發(fā)的教學(xué)原則,同時(shí)也有利于課堂效率的提高,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的主動(dòng)性和積極性,增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)英語的自信心,使不同層次的學(xué)生都學(xué)有所得。還可以促進(jìn)教師不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平,轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念,促進(jìn)高職高專英語教育的改革。高血壓的定義及危害目的使患者了解到高血壓的相關(guān)知識(shí),增強(qiáng)自我保健意識(shí),提高配合治療的目的。并且能夠做到合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)及其他健康生活方式,以達(dá)到降低血壓及減少高血壓危險(xiǎn)因素的目的。內(nèi)容高血壓的概念二、高血壓的危害(1)前期危害(2)中后期危害(3)更年期危害三、高血壓的并發(fā)癥0(1).引發(fā)腦血管疾病(2),引起腎臟病(3).引起猝死(4),導(dǎo)致多種病變四、高血壓治療及護(hù)理0(1)學(xué)會(huì)自己測(cè)量血壓0(2)中醫(yī)治療(2)日常擴(kuò)理高血壓的概念高血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈壓升高為主的臨床綜合征當(dāng)收縮壓超過140mllg、舒張壓超過90mmHg時(shí),即為高血壓血壓值對(duì)照范圍收縮壓舒張壓止常血<130mmH理想血壓20mg80mmHg正常高限130139mmHg85-89mmHg高血壓140159m/909m+g(亞組:臨界高血壓,收140149m,新張壓9094mmhi2級(jí)高血壓160-179mmHg100109mHg110mmHg(亞組:臨界收縮期高血王,收痛±140149mmHg),舒張壓3高M(jìn)壓210mg90mHg當(dāng)收縮壓和舒張壓分黑于不同分級(jí)時(shí),以軟高的級(jí)別作為標(biāo)⑩高血壓的危害0我國腦血管病居城市居民死亡原因的第二位,在農(nóng)村居首位。全國每年死亡超過100萬,存活的患者約500萬~600萬,其中75%以上留有不同程度的殘疾,給個(gè)人、家庭和社會(huì)造成了沉重的負(fù)擔(dān)。而腦卒中的主要危險(xiǎn)因素是高血壓。同時(shí),血壓升高還是多種疾病的導(dǎo)火索,會(huì)使冠心病、心力衰竭及腎臟疾患等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增高。由于部分高血壓患者并無明顯的臨床癥狀,高血壓又被稱為人類健康的“無形殺手”,因此提高對(duì)高血壓病的認(rèn)識(shí),對(duì)早期預(yù)防、及時(shí)治療有極其重要的意義高血壓致殘、致死源于嚴(yán)重并發(fā)癥o高血壓的嚴(yán)重并發(fā)癥腦溢血80%0腦血栓冠心病腎功能衰竭高血壓不進(jìn)行治療心腦腎損害死亡患高3-5年9年x血壓平均壽命縮短20年公比點(diǎn)1、前期危害頭疼,部位多在后腦,并伴有惡心、嘔吐等癥狀。若經(jīng)常感到頭痛,而且很劇烈,同時(shí)又惡心作嘔,就可能是向惡性高血壓轉(zhuǎn)化的信號(hào)眩暈,女性患者出現(xiàn)較多,可能會(huì)在突然蹲下或起立時(shí)有所感覺;耳鳴,雙耳耳鳴,持續(xù)時(shí)間較長:心悸氣短,高血壓會(huì)導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、心肌梗死、心功能不全,這些都是異1、前期危害失眠,多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實(shí)、易做噩夢(mèng)、易驚醒。這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)肢體麻木,常
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