初中心理健康-擁有好心情教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

PAGE2PAGE擁有好心情【主題背景】學(xué)生們大都12歲到13歲，他們通過一年的初中生活，基本已經(jīng)適應(yīng)，每個(gè)學(xué)生都想每天開心快樂，無憂無慮，天天擁有好心情，可是隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，作業(yè)量的增多，再加上家長(zhǎng)，老師對(duì)學(xué)習(xí)要求提高，他們不知道怎樣處理，對(duì)這些事情的消極的看法或想法會(huì)影響他們的好心情，還有在與同學(xué)和老師的相處過程中他們也很迷茫，不知用怎樣有效的方法與他們進(jìn)行溝通交流等，學(xué)習(xí)，相處等問題出現(xiàn)，他們感到不知道怎樣能做的更好？從而感到迷茫，焦慮，心事重重，他們對(duì)事情的消極看法或想法影響了他們的好心情，他們也很需要了解怎樣獲得好心情？從而開心快樂的過好每一天。因此本節(jié)課學(xué)生很需要?！净顒?dòng)目標(biāo)】1．通過改變課堂用語，雨點(diǎn)笑臉變奏曲，七嘴八舌話心情等讓學(xué)生感受好心情的魅力。體會(huì)怎樣擁有好心情？2．通過理解好心情ＡＢＣ理論，懂得影響自己心情的是對(duì)事情的看法或想法，從而會(huì)用積極向上的看法或想法去處理身邊的問題，從而天天有好心情。３.能運(yùn)用好心情理論解決身邊的具體問題，從而使自己擁有好心情。【活動(dòng)方法】游戲體驗(yàn)，頭腦風(fēng)暴，討論等【活動(dòng)準(zhǔn)備】準(zhǔn)備一個(gè)凳子放在講桌前，視頻等，【活動(dòng)過程】一、改變課堂問候語，初步感受好心情。老師：同學(xué)們好！學(xué)生：好，很好，非常好?。ㄘQ起大拇指不斷向前推出，打開雙手，雙臂和雙腿，雙手舉過頭頂，體驗(yàn)非常好的精神和身體的放松帶來的好心情）二、熱身游戲：雨點(diǎn)笑臉變奏曲，體驗(yàn)好心情。小雨：右手食指和中指用力擊打左手心（微笑）中雨：用力拍打大腿（眉開眼笑）大雨：用力鼓掌(開心一笑)暴雨：用力跺腳(開心一笑)天晴：打開雙臂，舉向天空（開懷大笑）三、七嘴八舌話心情，覺察并說出好心情的重要，引入如何擁有好心情？好心情能使我怎樣擁有好心情?四、心情體驗(yàn)１.右手指著對(duì)方,生氣指責(zé)的語氣說:什么都不能跟人家比，誰像你一樣沒用?。∠?qū)Ψ截Q起大拇指,微笑看著對(duì)方說:沒用誰能像你一樣啊，不用什么都跟人家比！說完體會(huì)有什么不同的感受并看視頻鼓勵(lì)，認(rèn)可帶來好心情，積極正面的語言帶來好心情２.兩人一組，互相真誠地說，你有成千上萬的優(yōu)點(diǎn)，今天我只告訴你三個(gè)，說優(yōu)點(diǎn)要真誠，實(shí)事求是。說完體會(huì)心情怎樣?發(fā)現(xiàn)對(duì)方優(yōu)點(diǎn)帶來好心情３.大聲真誠地對(duì)自己說,然后對(duì)同桌說,最后到講桌前,面對(duì)全班同學(xué)說,最后挑戰(zhàn)自己站在全體同學(xué)面前,站到凳子上大聲說:我是一個(gè)快樂的人！我與眾不同！我喜歡我自己！我相信我自己！說完體會(huì)心情怎樣?自信帶來好心情五、保持好心情的秘訣，引入快樂ABC理論，長(zhǎng)久留住好心情。１.人的煩惱不是因?yàn)樗庥龅氖虑锳，而是源于他對(duì)于這件事的看法B。為了讓學(xué)生明白，我先讓學(xué)生幫助我舉生活中自己的例子。學(xué)生舉了塞翁失馬的故事，對(duì)考不好的看法，還有學(xué)生舉了語文老師自己的例子。一起總結(jié)提升，今后我們不能改變客觀事件但我們能改變對(duì)事件的看法，從而積極樂觀，開心愉悅的擁有好心情先讓學(xué)生舉出平時(shí)的實(shí)際例子。便于學(xué)生理解掌握，老師再點(diǎn)播提高。利用好心情理論，發(fā)現(xiàn)身邊的問題，并想法解決。２.體驗(yàn)用所學(xué)知識(shí)解決問題，復(fù)旦大學(xué)投毒案，如果避免我們可以怎樣想？怎樣做？學(xué)生先看視頻，結(jié)合專家講解，明白事情發(fā)生的原因，再同桌討論如果當(dāng)事人是我，我可以怎樣想，怎樣做？從而避免悲劇的發(fā)生。列出對(duì)方的觀點(diǎn)：1說我買的鞋國產(chǎn)小品牌，沒品味。2說我是鳳凰男。3愚人節(jié)想整人。學(xué)生分享自己的想法。對(duì)方這樣說我說明沒把我看成外人。是知己朋友才這樣直白。我應(yīng)該高興。還有的同學(xué)說我們不能改變他人但我們可以調(diào)整自己，我們可以不放在心上就好了等。

六、總結(jié)提升。每人按以下句式說：“要擁有好心情，我今后要……”來總結(jié)落地。學(xué)生分享的過程也是總結(jié)落地，收獲提高的過程。最后祝每位同學(xué)天天有一個(gè)好心情。課堂結(jié)束。

學(xué)情分析學(xué)生們大都12歲到13歲，他們積極向上，活潑可愛，通過一年的初中生活，基本已經(jīng)適應(yīng)，每個(gè)學(xué)生都想每天開心快樂，無憂無慮，天天擁有好心情，可是隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，作業(yè)量的增多，再加上家長(zhǎng)，老師對(duì)學(xué)習(xí)要求提高，他們每天的心情會(huì)受到影響。還有在與同學(xué)和老師的相處過程中他們也很迷茫，不知用怎樣有效的方法與他們進(jìn)行溝通交流。學(xué)生們生活中的學(xué)習(xí)，相處等問題出現(xiàn)，他們感到不知道怎樣能做的更好？從而感到迷茫，焦慮，心事重重，影響了他們的好心情，他們也很需要了解怎樣獲得好心情？從而開心快樂的過好每一天。因此本節(jié)課的學(xué)生很需要。效果分析

本節(jié)課從學(xué)生感興趣，學(xué)生經(jīng)常碰到的，學(xué)生渴望得到的好心情為主線而展開一系列的體驗(yàn)，探討，老師通過一步步引導(dǎo)學(xué)生觀察體驗(yàn)，討論提升，從課堂開始的課堂用語的改變，雨點(diǎn)笑臉變奏曲的體驗(yàn)，讓學(xué)生先感知好心情，分享好心情帶給我們的好處，從而想積極探索怎樣擁有好心情？通過不斷的親身體驗(yàn)，學(xué)生感悟到要多認(rèn)可鼓勵(lì)他人和自己，不斷鍛煉自我，提高自信，在無法改變他人和客觀事件時(shí)要學(xué)會(huì)改變對(duì)事情的看法或想法等方法來獲得好心情。最后經(jīng)過了解身邊真實(shí)的案例，促使自己運(yùn)用所學(xué)本課知識(shí)解決現(xiàn)實(shí)問題。從而擁有好心情，天天開心快樂。

本節(jié)課學(xué)生一直在體驗(yàn)，探討，總結(jié)感悟，老師講課和藹可親，自然大方，注重學(xué)生的啟發(fā)引導(dǎo)，學(xué)生在輕松快樂的學(xué)習(xí)環(huán)境中大膽回答，積極參與，真誠分享，在良好的學(xué)習(xí)氛圍中，學(xué)生能自然悟到很多道理。從而能用所學(xué)知識(shí)很好的解決身邊的實(shí)例。效果很好。

教材分析

本課是選自山東人民出版社心理健康教育實(shí)驗(yàn)教材七年級(jí)下冊(cè)第九課。原題目是《快樂伴我行》，我根據(jù)學(xué)生需要自己做了整合，添加了鼓勵(lì)認(rèn)可他人和自己，多發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自己的自信心，和快樂ABC理論，題目改為《擁有好心情》。

教材中有關(guān)情緒的介紹，被蒼蠅擊倒的世界冠軍的故事，有關(guān)情緒的實(shí)驗(yàn)，在以前的課堂上曾經(jīng)講過，所以就根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況刪去并添加了學(xué)生身邊才發(fā)生的新的內(nèi)容。在平時(shí)我發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生不愛發(fā)現(xiàn)別人和自己的優(yōu)點(diǎn)，習(xí)慣于指責(zé)他人，同時(shí)自己也自信不足，這樣的交流溝通模式往往讓自己和他人不開心，也影響了自己的心情?？墒菍W(xué)生又渴望有好的心情。所以根據(jù)學(xué)生的現(xiàn)實(shí)我就增添了有關(guān)這個(gè)方面的學(xué)生體驗(yàn)，又根據(jù)最近發(fā)生的復(fù)旦大學(xué)投毒案這個(gè)身邊的實(shí)例，讓學(xué)生明白在不能改變他人和世界時(shí)怎樣擁有好心情？

評(píng)測(cè)練習(xí)1.頭腦風(fēng)暴：好心情能使我…學(xué)生真實(shí)表達(dá)好心情帶給自己的好處。2.體驗(yàn)右手生氣地指著對(duì)方,用指責(zé)的語氣說:什么都不能跟人家比，誰像你一樣沒用啊！體驗(yàn)高興地向?qū)Ψ截Q起大拇指,用欣賞的眼光看著對(duì)方說:沒用誰能像你一樣啊，不用什么都跟人家比！體驗(yàn)完后體會(huì)有什么不同的感受.3.兩人一組，互相真誠地說，“你有成千上萬的優(yōu)點(diǎn)，今天我只告訴你三個(gè)，你熱情。大方，樂于助人”，說優(yōu)點(diǎn)要真誠，實(shí)事求是。說完體會(huì)自己和對(duì)方心情怎樣?4.體驗(yàn)大聲真誠自信地對(duì)自己說,然后對(duì)同桌說,最后到講桌前,面對(duì)全班同學(xué)說,最后挑戰(zhàn)自己站在全體同學(xué)面前,站到凳子上大聲說:我是一個(gè)快樂的人！我與眾不同！我喜歡我自己！我相信我自己！說完體會(huì)自己心情怎樣?5.我來支招，嘗試用所學(xué)知識(shí)解決身邊的問題。問題：如果你是林森浩也就是試鞋者，面對(duì)黃洋的冷嘲熱諷怎么樣改變想法能讓自己有好心情?觀點(diǎn)1：鞋子樣子土國產(chǎn)小品牌觀點(diǎn)2：沒品位鳳凰男觀點(diǎn)3：愚人節(jié)準(zhǔn)備好了鬼點(diǎn)子整人學(xué)生互相討論，分享自己的想法。課后反思每個(gè)學(xué)生都渴望開心快樂的過好每一天，天天擁有一個(gè)好心情，可是現(xiàn)實(shí)生活中總會(huì)遇到煩惱和挫折，當(dāng)我們無法改變他人和世界時(shí)，無法避免會(huì)有煩惱和挫折時(shí)，我們?cè)鯓硬拍芴焯鞊碛泻眯那?？讓自己天天開心快樂？因?yàn)楹眯那闀?huì)讓我們心情好，身體好，學(xué)習(xí)效率高，更自信，擁有更多的好朋友，帶給我們更多我們需要的好東西。本課能抓住學(xué)生需要的，關(guān)心的，感興趣的話題，通過親身體驗(yàn)，互相討論，感悟提升等了解懂得了怎樣做才能擁有好心情？從而健康快樂的成長(zhǎng)。

通過反思，我要注意以下幾個(gè)方面

1.留給學(xué)生討論體驗(yàn)的時(shí)間可適當(dāng)再多一些。讓學(xué)生有充分的體驗(yàn)和討論，學(xué)生感悟會(huì)更多。

2.教師的語言還可以再簡(jiǎn)練準(zhǔn)確些。做到語言精準(zhǔn)。

非常感謝各位老師的耐心觀看，你的鼓勵(lì)和支持是我前進(jìn)的動(dòng)力。我今后要更加努力，認(rèn)真改正，爭(zhēng)取有更大的提高。衷心感謝您。

課標(biāo)分析1993年中共中央、國務(wù)院頒布了《中國教育改革和發(fā)展綱要》，“綱要”中提出了要加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出，要“加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力”。1999年國家教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，就我國中小學(xué)開展心理健康教育的重要性、基本原則、主要任務(wù)、實(shí)施途徑、師資隊(duì)伍、條件保障等提出了六條意見。2002年9月教育部又印發(fā)了一個(gè)進(jìn)一步指導(dǎo)、規(guī)劃全國中小學(xué)心理健康教育工作的重要文件《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》。文件指出中小學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們?nèi)菀自趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識(shí)和升學(xué)就業(yè)等方面，遇到各種