高中體育與健康-健美操教學設計學情分析教材分析課后反思

《健美操》課標分析健美操在高中《體育與健康標課程標準》中隸屬于體操類項目系列，屬于水平五學習內容。健美操是以人體為對象,以健美為目標,以身體練習為內容,以藝術創(chuàng)造為手段,融體操、舞蹈、音樂為一體的一項新興體育項目。健美操教學與實踐,不但可以使人的體格健、外形美,而且還可以健心,使人的心靈美。從而使健身與健心結合起來,而這種內外的合一是通過學生實踐與豐富的表現(xiàn)來反映的。具有獨特的健身效果。對強身健體、發(fā)展速度、力量、靈敏、協(xié)調、柔韌等素質，培養(yǎng)藝術和氣質修養(yǎng)有積極的促進作用?！督∶啦佟方滩姆治鼋滩姆治觯罕敬问谡n的對象為高一年級26班學生，共48人。健美操是高中學生的主要教材之一，本節(jié)課通過健美操基本步法練習，讓學生身體體驗健美操的獨特性和健身性。配合音樂，對身體的比例均衡產(chǎn)生積極的影響，形成端莊的身體形態(tài)，發(fā)展學生在健美操方面的綜合素質，動作方面的協(xié)調性和柔韌性以及靈活性，經(jīng)常進行健美操鍛煉，提高健美操的運動技能。通過各種練習手段，循序漸進、層層深入，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，從而更好地達到教學目標。教學目標：1、認知目標：初步學習健美操的基本步伐,并能在教師口令的帶領下完成所學動作，動作舒展、有韻律感。2、技能目標：使80%的同學基本掌握，通過學練，發(fā)展學生速度、靈敏、協(xié)調、力量柔韌等身體素質達到鍛煉的功效。3、情感目標：體驗健美操動作，激發(fā)同學對健美操運動的興趣，引導學生自主合作探究性學習意識。重點難點：重點：動作與音樂的協(xié)調配合。難點：動作力度，動作到位充滿青春活力?！督∶啦佟穼W情分析本次授課的對象為高一年級學生，針對大部分同學沒有基礎，制定出健美操基本操化動作，學生在音樂的伴奏下會有很高的學習積極性，對于初學者沒有基礎的學生進行基本腳步及手勢的教學與指導。由于健美操運用對學生的協(xié)調性、柔韌性、節(jié)奏感的要求比較強，所以必須有針對性的教學與練習才能很好地讓學生掌握。本次課采用多種教學模式讓學生更好地自主參與其中完成教師交給的教學任務，使學生在音樂的伴奏中充分展示健美操帶給的藝術魅力，在運動中追求美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美?！督∶啦佟方虒W設計一、指導思想：貫徹執(zhí)行新課改的基本思想與基本理念，“以學生發(fā)展為主體”的教育理念。激發(fā)學生對體育的興趣，以學生發(fā)展為中心，樹立“健康第一”和“終身體育”的思想；發(fā)展學生的個性，開發(fā)學生的潛能，注重發(fā)揮學生的主體地位，使學生掌握鍛煉的方法為目的，本課采用以學生合作學習為主，思維與練習相結合的體育教學模式。在健美操練習中為學生創(chuàng)設合作學習的空間，給出思維與參與結合相對的教學環(huán)境，從而使學生興趣得到培養(yǎng)，學習方法得到掌握，學習能力得到提高。培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、合作意識以及實踐能力，在使學生的身心得到全面發(fā)展的同時進行思想品德教育。二、教材分析：本次授課的對象為高一年級26班學生，共48人。健美操是高中學生的主要教材之一，本節(jié)課通過健美操基本步法練習，讓學生身體體驗健美操的獨特性和健身性。配合音樂，對身體的比例均衡產(chǎn)生積極的影響，形成端莊的身體形態(tài)，發(fā)展學生在健美操方面的綜合素質，動作方面的協(xié)調性和柔韌性以及靈活性，經(jīng)常進行健美操鍛煉，提高健美操的運動技能。通過各種練習手段，循序漸進、層層深入，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，從而更好地達到教學目標。三、學情分析：本次授課的對象為高一年級學生，針對大部分同學沒有基礎，制定出健美操基本操化動作，學生在音樂的伴奏下會有很高的學習積極性，對于初學者沒有基礎的學生進行基本腳步及手勢的教學與指導。由于健美操運用對學生的協(xié)調性、柔韌性、節(jié)奏感的要求比較強，所以必須有針對性的教學與練習才能很好地讓學生掌握。本次課采用多種教學模式讓學生更好地自主參與其中完成教師交給的教學任務，使學生在音樂的伴奏中充分展示健美操帶給的藝術魅力，在運動中追求美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美。四、教學目標：1、認知目標：初步學習健美操的基本步伐,并能在教師口令的帶領下完成所學動作，動作舒展、有韻律感。2、技能目標：使80%的同學基本掌握，通過學練，發(fā)展學生速度、靈敏、協(xié)調、力量柔韌等身體素質達到鍛煉的功效。3、情感目標：體驗健美操動作，激發(fā)同學對健美操運動的興趣，引導學生自主合作探究性學習意識。五、重點難點：重點：動作與音樂的協(xié)調配合。難點：動作力度，動作到位充滿青春活力。六、教學方法本次課嘗試把講授式、體驗式、合作式教學相結合，使學生積極主動地投入到學習之中，通過各種教學方法和手段逐步使學生掌握動作技能，并且通過各小組自主學習與成果的相互交流，使學生在活動中體驗到成功的喜悅，學生在相互交流與學習中充分發(fā)揮主觀能動性和智慧，促使學生善于觀察、發(fā)現(xiàn)、分析、解決問題，有效地提高對套路動作的掌握和學習。七、教法學法教法：講解、示范，分組自主學習、巡回指導、小組成果展示、激勵評價學法：觀察模仿→小組合作→嘗試練習→小組展示→師生評價→集體學習●觀察模仿●合作探究●觀察模仿●合作探究●提高練習●巡回指導●小組展示●師生評價游戲●隊形跑●節(jié)奏練習游戲●隊形跑●節(jié)奏練習●拉伸放松●評價小結導入健美操激趣新授知新拓展收心 健美操體育教案課題名稱健美操基本動作年級高一科目體育與健康授課教師教學目標1、認知目標：初步學習健美操的基本步伐,并能在教師口令的帶領下完成所學動作，動作舒展、有韻律感。2、技能目標：使80%的同學基本掌握，通過學練，發(fā)展學生速度、靈敏、協(xié)調、力量柔韌等身體素質達到鍛煉的功效。3、情感目標：體驗健美操動作，激發(fā)同學對健美操運動的興趣，引導學生自主合作探究性學習意識。教學重點動作與音樂的協(xié)調配合。教學難點動作力度，動作到位充滿青春活力。教學過程教學內容組織教法與要求時間強度導入熱身激趣導入一、課堂常規(guī)1、整隊集合、報數(shù)。2、師生問好。3、宣布并介紹本節(jié)課的教學內容、任務及要求。4、安排見習生。

二、準備活動1、慢跑方法：繞場地變換隊形跑裂隊＼并隊2、節(jié)奏性練習（20×8拍）1）踏步2）蹲3）點地4）擊掌組織：將學生組織成四列橫隊集合♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★

要求：整隊集合做到快、靜、齊。精神飽滿、注意力集中。組織：繞場慢跑♂♂★♀♀♂♂★♀♀♂♂♀♀♂♂♀♀♂♂♀♀教法：講解，口令提示要求：精神飽滿，口令洪亮♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★教法：教師領做，口令指導，隨音樂進行練習要求：動作規(guī)范、節(jié)奏強組織：四列橫隊成體操隊形♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★教法：1、教師講解、示范。a、口令指揮b、教學由慢--快、由下肢—上肢C、語音不斷提示動作要求2、放音樂跟隨老師做幾遍加強動作的熟知性和連貫性3、學生分組自主練習，提高階段練習4、教師巡回指導。5、教師糾正動作，指導學生如何突破重、難點。6、小組展示，自我展示組織：如圖分四個小組進行♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂★♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ◆要求：動作規(guī)范、有力◆要求：積極參與，體驗成功。組織：四列橫隊如圖♂♂♂♂♂♂║♂♂♂♂♂♂║♀♀♀♀♀♀║♀♀♀♀♀♀║★教法：講解游戲規(guī)則要求：注意安全931小中探究求知探究求知一、學習健美操基本步伐1、并步2、兩次并步3、V字步4、一字步后交叉6、開合跳二、游戲“螃蟹背西瓜”中中放松評價一、柔韌拉伸放松◆教法：隨音樂節(jié)奏，學生跟隨教師做拉伸進行放松練習。二、小結，學生自評、互評，教師評價三、回收器材、師生再見組織：四列橫隊成體操隊形♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★教法：教師引導，語言提示。要求：放松、調整呼吸，養(yǎng)成自我評價的好習慣。5小預計生理負荷與練習密度心率脈搏/秒180160140120100801020304050時間平均心率130次/分左右練習密度70% 左右課后小結 《健美操》評測練習評測練習內容：節(jié)奏練習及完成情況基本步法練習及動作標準程度基本動作練習及熟練程度《健美操》課堂教學效果分析本節(jié)課學習了健美操基本動作，根據(jù)課堂組織實施情況將課堂教學效果分析如下：1、學生技能掌握分析通過本節(jié)課的學習90%的學生能順利完成健美操基本動作，能掌握動作名稱，動作基本步伐，動作姿勢較為規(guī)范。另外有30%學生能熟練掌握所學組合動作，動作連貫、協(xié)調，并能領會健美操動作特點，做動作時注意了音樂、力量的協(xié)調。2、學生運動負荷達標分析本節(jié)課學生練習密度大約為60%，如果在學生練習時間還可以有所提高。但是本節(jié)課學生運動強度有些不足，即便在基本部分的最后安排了部分游戲練習運動強度仍顯不足，學生平均心率大約為115次/分鐘。3、學生學習態(tài)度分析本節(jié)課課堂氣氛較為活躍，學生學習態(tài)度認真，學習積極性高，并且在小組練習過程中表現(xiàn)出了較高的合作能力?！督∶啦佟方虒W觀評記錄本節(jié)課觀評記錄：1、整個教學過程按照了循序漸進的方法來進行教學，教學內容從易到難，使學生很容易接受。這是我們在教學中應該遵循的原則。本次課缺少了結束部分的放松環(huán)節(jié)，健美操這種運動量放松活動是不可或缺的一部分。2、結合輕松的音樂讓學生放松，更好的幫助了學生防止運動損傷。3、教學過程中，喊口令時可以試著組織學生一起喊，這樣不但可以調動課堂氣氛，還可以減少老師的負擔.

4、整堂課學生學習興趣濃厚，課堂氣氛活躍?！督∶啦佟方虒W課后反思本節(jié)課主要學習了《健美操》基本步伐動作，從教學目標達成情況來看，本節(jié)課基本達到了課前的預想效果。下面我自己對本節(jié)課的教與學進行了反思：一、教學內容安排方面1、課的導入部分：本節(jié)課通過提問的方式導入，引發(fā)了學生學習興趣。2、準備活動部分：讓學生進行隊列隊形跑的練習，增強學生的心肺功能。隨音樂進行節(jié)奏性練習，積極調動了本節(jié)課的學習氛圍，讓學生在熱身中盡快的融入課堂，為健美操課做好鋪墊。3、健美操學習部分：在學習過程中，我先做示范動作再讓學生模仿，然后鼓勵學生大膽嘗試，教師給予點評，學生學習積極性很高，動作掌握也較快，特別是學生提高性分組練習時學生能夠積極主動的練習動作，小組長充分發(fā)揮了骨干作用。使同學們更加牢固的掌握了健美操基本動作。4、游戲練習部分：該部分練習的安排既鍛煉了學生的協(xié)調性的練習，又能讓同學們學會團結一致，互相幫助。5、放松練習部分：放松活動采用了柔韌拉伸放松練習，學生聽音樂隨教師一起進行放松練習，學生動作放松、協(xié)調，基本達到了全身心的放松效果。二、教學過程組織方面在學習過程中，學生自主，合作學習的能力都能得到了鍛煉，積極探究的意識進一步激活，團隊精神，創(chuàng)新精神及自信心都有不同程度的提高。雖然整個教學過程完整流暢，但運動強度和密度有所欠缺。在教學過程中還有一些不足之處。通過這節(jié)課，我自己也感受很深，在以后的教學實踐中，還需不斷的努力，應根據(jù)學生各自不同的身體條件、運動能力和興趣愛好，做到因材施教，注重個體差異，使每一個學生都體驗到體育學習和活動的成功感，使所有學生都取得進步和發(fā)展，使所有學生都能愛上體育課，讓體育