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勇于面對(duì)挫折生活中,總有一些無(wú)奈,束縛著你的心靈。那些缺欠時(shí)常爬上心頭,讓你夜不能寐。其實(shí),是你在拒絕自己……個(gè)案再現(xiàn):劉欣是一個(gè)文靜的女孩,美中不足的是,她的臉上有一塊明顯的疤痕。這是她小時(shí)候不慎被開水燙傷的,胳膊和身上也有幾處。不過(guò),臉上的疤痕最明顯了,無(wú)法掩飾。這也給她帶來(lái)不小的打擊。尤其上了中學(xué),很多人都把她看成“怪物”,這讓她的自尊心受到極大的傷害。有一次,一個(gè)男生在班里戲謔:“大怪物,你離我遠(yuǎn)點(diǎn)行嗎?我一看你就惡心?!眲⑿酪宦牐嬷樉屯饷媾?,這樣的情形已經(jīng)不止一次。那天,外面正下著小雨,淅淅瀝瀝的,打在她的臉上,也打在她的心上。她突然有了想死的念頭。于是,她朝著附近的一條河跑去。她不顧一切地跑著,想一下子從這個(gè)世界里消失。這時(shí),她聽到后面有人不停地喊。那個(gè)人就是媽媽!媽媽越是追她,她越是用力跑,直到被一條樹根絆倒……她哭成了淚人,依偎在媽媽的懷里。媽媽把她拉回家,又開始給她上課了?!昂⒆樱m然你沒有一張完美的臉,但你有一顆純潔的心呀!只要你接受這個(gè)世界,這個(gè)世界就不會(huì)拒絕你!”這樣的話,媽媽重復(fù)了無(wú)數(shù)遍,但似乎不起什么作用。那天,她把自己鎖在房間里,不吃不喝的。等她醒來(lái)時(shí),她發(fā)現(xiàn)媽媽倒在客廳里,口吐白沫。原來(lái),媽媽誤喝了她的飲料,那里面放了毒藥。那一刻,她淚如雨下,頓時(shí)覺得天塌了。她急忙打救護(hù)電話,媽媽才幸免遇難。經(jīng)歷了生死離別之后,她對(duì)人生有了更深刻的認(rèn)識(shí)。她開始反省媽媽說(shuō)過(guò)的話,才發(fā)覺自己是多么愚蠢,而媽媽又付出了怎樣的艱辛與努力。其實(shí),媽媽的心里更苦??!從那以后,她開始不在意別人的議論,臉上也多了笑容。即使別人叫她怪物,她也不會(huì)生氣,因?yàn)檫@是一個(gè)不可更改的事實(shí)。每當(dāng)這時(shí),她還故意做鬼臉,嚇別人一下,然后大笑起來(lái)。讓她感到驕傲的是,她寫的字特別漂亮。這是媽媽“苦逼”的結(jié)果。上課時(shí),老師會(huì)讓她把生字寫在黑板上,也是對(duì)她的一種鼓勵(lì)吧。漸漸地,她變得自信起來(lái),還參加了市里的書法大賽。同學(xué)們也改變了對(duì)她的看法,彼此之間的友誼越來(lái)越深厚了。交際點(diǎn)評(píng):每個(gè)人都希望自己是一個(gè)完美的天使,可事與愿違,總有不盡如人意的地方。一次意外的燙傷給劉欣留下了永遠(yuǎn)的疤痕。這塊疤痕不僅呈現(xiàn)在臉上,還烙在她的心里。對(duì)于女孩來(lái)說(shuō),臉面就像一件漂亮的外衣,如果衣服出了個(gè)洞兒,那就難看死了。為此,劉欣也傷心過(guò),自卑過(guò),甚至想一死了之,可最終她還是挺了過(guò)來(lái),以十足的勇氣融入班集體。生活中,類似的事情還有很多,一些人因?yàn)樯砣鼻范鴮⒆约悍忾]起來(lái),不喜歡與人交流,也使自己失去很多機(jī)會(huì)。其實(shí),生理缺欠沒什么大不了的,只要心靈是完整的,一切都還是未知數(shù)。在心理調(diào)試時(shí),大家可以參照以下幾點(diǎn):1、要敢于面對(duì)缺欠。如果自己是受害者,就要敢于面對(duì)這個(gè)事實(shí),逃避了一時(shí),卻無(wú)法逃避一世。臉上留疤,腿腳殘疾,口吃……這些生理缺欠沒什么大不了,作家史鐵生也有過(guò)類似的經(jīng)歷。當(dāng)只能靠輪椅走路時(shí),他覺得世界一點(diǎn)顏色都沒有。母親一直在他身后,給了他無(wú)窮的力量,幫他點(diǎn)燃生命的火種,最終寫出了《我與地壇》等名作。其實(shí),每個(gè)人都有自己的短處,短處不一定是致命的弱點(diǎn)。很多人不敢在別人面前正視自己的不足,害怕別人看不起自己,這種消極的心理不利于人際交往。試想,連自己都看不起自己,還期待別人重視嗎?所以,我們要正視缺欠的存在,給自己打氣加油,才能改變別人的態(tài)度。2、要有社交的愿望。交際不是單方面的,有時(shí)需要主動(dòng)出擊,方能解決問(wèn)題,實(shí)現(xiàn)自己的愿望。雖然自己有缺欠,但這不是致命的弱點(diǎn),你還可以上學(xué),還可以參加簡(jiǎn)單的勞動(dòng),甚至比別人做得更好。所以,你要有社交的愿望,帶著一顆真誠(chéng)的心去結(jié)識(shí)不同的人。也就是說(shuō),你想受到大家歡迎,想有許多朋友,就要主動(dòng)與人交往。試想,你怕別人嘲笑自己,把自己關(guān)在房間里,長(zhǎng)此以往,不自閉才怪呢?而敞開心扉,在交往中展示自己,別人會(huì)被你的真誠(chéng)所感動(dòng),這樣,你的交際圈也就越來(lái)越大。3、要多與別人交談。語(yǔ)言是心靈的鑰匙,時(shí)刻都離不開它。人們是通過(guò)語(yǔ)言的交流才達(dá)到心靈的互動(dòng)的。無(wú)論是熟悉的還是陌生的,只有敞開心扉,才能增進(jìn)彼此之間的了解。不過(guò),你要先容得下他人,他人才能容得下你。多與人交談,漸漸地,你就敢于說(shuō)出自己的心里話了。如果老是封閉自己,心情就會(huì)越來(lái)越糟。所以,心情低落的時(shí)候,不妨向老師、父母、姐妹、同學(xué)等傾訴,將壓抑的情感釋放出來(lái)。4、要勇于表現(xiàn)自己。每個(gè)人都有與眾不同的地方,即使你身上存在不足,也肯定有打動(dòng)別人的閃光點(diǎn)。在《舞動(dòng)我人生》的節(jié)目中,有一個(gè)叫廖智的漂亮姑娘,她從小就喜歡舞蹈,即使失去了雙腿也從未放棄過(guò)。她坐在輪騎上練習(xí),后來(lái)按上了假肢,與演員楊志剛一起站在舞臺(tái)上。她的舞姿打動(dòng)了評(píng)委,也打動(dòng)了現(xiàn)場(chǎng)的觀眾,順利晉級(jí)。其實(shí),每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處,只要堅(jiān)定信念,就能為自己打開一扇窗。你展示了自己,就會(huì)吸引別人的注意,也許能找到志同道合的朋友。不要怕自己不行,要相信自己會(huì)比別人做得更好。

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