心理學(xué)實(shí)習(xí)心得

心理學(xué)實(shí)習(xí)心得心理學(xué)實(shí)習(xí)心得1

心理學(xué)是近年來(lái)最受歡迎的課程之一，我特別榮幸地在校網(wǎng)幾近崩潰的狀況下擠進(jìn)了心理學(xué)這門(mén)課。選修課對(duì)很多同學(xué)來(lái)說(shuō)，可能就是點(diǎn)個(gè)到、得點(diǎn)學(xué)分那么簡(jiǎn)潔。但我是很仔細(xì)地選修了這門(mén)課，真心的想學(xué)到些學(xué)問(wèn)。關(guān)于心理學(xué)是講什么的，之前我并不了解，我是想學(xué)習(xí)些推想心理活動(dòng)、預(yù)報(bào)心理進(jìn)展和人際關(guān)系方面的學(xué)問(wèn)。

這門(mén)課程果真沒(méi)有讓我失望，每次聽(tīng)完課，走在回宿舍的路上，我都因?yàn)橛兴斋@而滿心高興。老師雖然沒(méi)有講授我想學(xué)的一些學(xué)問(wèn)，但是有意無(wú)意地讓我學(xué)到了更多意料之外的事，這讓我更加喜愛(ài)上這門(mén)課。至于我從這門(mén)課里學(xué)到了什么，也不是三言兩語(yǔ)就能說(shuō)完好的，臨時(shí)想到的就是：學(xué)會(huì)了面對(duì)壓力或是不快樂(lè)的事時(shí)，保持樂(lè)觀主動(dòng)的心態(tài)〔老師有一次在上課時(shí)，無(wú)意中說(shuō)到自己當(dāng)天遇到不快樂(lè)的事，但是仍舊很快就投入到輕松地授課中〕；懂得了在看待問(wèn)題時(shí)，多換一個(gè)角度去思索〔老師舉例說(shuō)夫妻之間發(fā)生一些矛盾時(shí)，從對(duì)方的角度思索，盡量往好的方面想，矛盾很簡(jiǎn)單消除〕；學(xué)得了更好記憶的方法，比方艾賓浩斯記憶曲線告知我記憶和以往的規(guī)律......還有許多東西是我從這門(mén)課程中學(xué)到的，只是一時(shí)沒(méi)想起來(lái)，或許它們已融入我的思想了。

在學(xué)習(xí)心理學(xué)這門(mén)課的過(guò)程中，有過(guò)歡樂(lè)?、有過(guò)感動(dòng)、也有過(guò)深思，這門(mén)課深深地吸引著我，即使是周末也不愿錯(cuò)過(guò)上課而早早起床。老師想知道我們最感興趣的內(nèi)容，也許是想提高以后的授課效率，讓自己的課更具吸引力。tobehonest，我很喜愛(ài)這種有激情很上進(jìn)的老師，所以很愿意為老師提供一些個(gè)人建議。

首先，我對(duì)老師的整體授課方式比較滿意。在授課過(guò)程中講解并描述身邊好玩的事例這很貼切實(shí)際；講解并描述蘇格拉底的經(jīng)典故事，讓我們?cè)谳p松中自由地思索；放映紀(jì)錄片增添課堂樂(lè)趣，同時(shí)擴(kuò)寬了我們的視野。我最感興趣的環(huán)節(jié)是看記錄片，這個(gè)環(huán)節(jié)同時(shí)帶動(dòng)了我的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)，還讓我更加專(zhuān)注不斷思索。值得快樂(lè)的是，老師在下學(xué)期會(huì)特地開(kāi)設(shè)觀看紀(jì)錄片的課程，特別期盼老師開(kāi)設(shè)的新課。

其次，我個(gè)人覺(jué)得老師講心理學(xué)內(nèi)容時(shí)，有那么一點(diǎn)點(diǎn)單調(diào)。當(dāng)老師放映那些跟教科書(shū)上的排版一樣的課件時(shí)，同學(xué)們大都低下頭做自己的作業(yè)了。我特別喜愛(ài)哈佛大學(xué)里的美好公開(kāi)課，那位老師并不是用某個(gè)教材來(lái)授課，而是用自己對(duì)美好的理解，特地編排比較活躍的授課內(nèi)容，講解并描述對(duì)我們思想有深刻啟迪的故事。只有喜愛(ài)或是贊同一個(gè)人才會(huì)對(duì)她提出更高的要求，當(dāng)然我對(duì)老師很贊同也不乏喜愛(ài)，所以覺(jué)得老師也可以做到課堂活躍而有吸引力。期望老師下次授課時(shí)，考慮編排些更有意思的課件。

關(guān)于大學(xué)生心理問(wèn)題，我認(rèn)為大學(xué)生主要是由于受人際關(guān)系不良、經(jīng)濟(jì)困難、失戀、學(xué)業(yè)受挫等影響，常造成心理障礙。引起大學(xué)生心理障礙的主要緣由有：

1.難以適應(yīng)生活環(huán)境的轉(zhuǎn)變。典型案例：小張自言從小屬于“被管大的一代〞，上中學(xué)時(shí)，爸爸媽媽什么都不讓她干，早上來(lái)不及吃飯，媽媽就把早餐送到學(xué)校去。到北京上大學(xué)后她慌神了，每天不知道該干什么，還覺(jué)得時(shí)間不夠用，整日渾渾噩噩，學(xué)習(xí)成果下降，成了班上的“第三梯隊(duì)〞。她開(kāi)始頭痛，留意力無(wú)法集中，成了心理障礙隊(duì)伍中的一員。剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生要順利度過(guò)生活環(huán)境的轉(zhuǎn)變期，應(yīng)從小事做起，從眼前做起，利用每一件小事和每一個(gè)機(jī)會(huì)鍛煉自己獨(dú)立生活、獨(dú)立工作的能力。

2.學(xué)習(xí)緊急與競(jìng)爭(zhēng)壓力造成心理負(fù)擔(dān)過(guò)重。典型案例：經(jīng)過(guò)高考拼殺的學(xué)生帶著良好的感覺(jué)進(jìn)入大學(xué)校內(nèi)之后，突然覺(jué)察自己站在“山頂〞的感覺(jué)沒(méi)有了。在高手如云的集體內(nèi)，從前那種“鶴立雞群〞的優(yōu)越感已蕩然無(wú)存，“眾星捧月〞的地位變了，無(wú)形中在心理上產(chǎn)生了一種失落感。如某高校一名數(shù)學(xué)系新生在中學(xué)是老師寵愛(ài)、同學(xué)羨慕的數(shù)學(xué)尖子，升入大學(xué)后不久，在一次新生摸底考試中未能及格，自信念頓然坍塌，在一個(gè)寒冷的早晨跳樓身亡。因此，老師和家長(zhǎng)要教育他們正視現(xiàn)實(shí)，認(rèn)識(shí)到考上大學(xué)只是人生征途中的一次勝利，今后的路還很長(zhǎng)。從一進(jìn)校門(mén)起，新的競(jìng)爭(zhēng)又宣告開(kāi)始，大家又站到了新的起跑線上。因此入校后短暫的興奮之后就應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)冷靜、仔細(xì)地分析利弊，正確認(rèn)識(shí)自

我，踏踏實(shí)實(shí)走自己的路。

3.人際關(guān)系失調(diào)造成社交障礙。典型案例：某醫(yī)科大學(xué)學(xué)生小王由于來(lái)自農(nóng)村，缺乏體育、音樂(lè)才能。別人去踢足球、跳舞，他不好意思向人請(qǐng)教，自傲與自卑發(fā)生沖突，最終跳樓身亡。這個(gè)學(xué)生的問(wèn)題屬于交往過(guò)程中出現(xiàn)的回避型人格障礙，其特點(diǎn)是：心理自卑，行為畏縮，面對(duì)挑戰(zhàn)實(shí)行躲避看法或無(wú)力去應(yīng)付。想與人交往，又怕被人拒絕、嫌棄。想得到別人的關(guān)懷與愛(ài)護(hù)，又羞澀不敢與人接近。不與人交往并非出于自愿，內(nèi)心矛盾重重。消除社交障礙主要是學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己，增加自信，消除自卑和恐懼。否則，對(duì)自己的神態(tài)舉止特殊敏感，生怕在別人面前出丑、失態(tài)，反而使自己在別人面前感到異樣緊急。社交障礙是一種恐懼心理的自我加強(qiáng)過(guò)程。惡性循環(huán)一旦形成，恐懼愈演愈烈，最終嚴(yán)重影響正常的學(xué)習(xí)和生活。有這種問(wèn)題的同學(xué)要大膽一些，多參與集體活動(dòng)，并敢于拋頭露面。

4.理想、目標(biāo)落空造成內(nèi)心困惑。典型案例：進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)習(xí)失去了中小學(xué)時(shí)的動(dòng)力，又不行避開(kāi)地接觸到了社會(huì)市儈、陰暗的一面，習(xí)慣于只讀圣賢書(shū)的學(xué)子們?cè)诂F(xiàn)實(shí)面前感覺(jué)到困惑。某大學(xué)男生小趙中學(xué)時(shí)成果優(yōu)秀，進(jìn)大學(xué)后很快奉行“六十分萬(wàn)歲〞，他直言：大學(xué)沒(méi)什么意思。針對(duì)這種狀況應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生明確學(xué)習(xí)方向，實(shí)現(xiàn)從應(yīng)試教育到素養(yǎng)教育的轉(zhuǎn)變。大學(xué)學(xué)習(xí)的目的是把握肯定的專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)和技能，提高自身的素養(yǎng)。實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)就要從學(xué)好專(zhuān)業(yè)課，提高專(zhuān)業(yè)技能，培育高尚道德情操，鍛煉組織社交能力，提高身體和心理素養(yǎng)等多方面去努力。在學(xué)習(xí)內(nèi)容上留意查找自己的學(xué)習(xí)興趣，除完成正常的學(xué)習(xí)任務(wù)外，應(yīng)依據(jù)自己的興趣養(yǎng)成發(fā)覺(jué)問(wèn)題、思索問(wèn)題、討論問(wèn)題的習(xí)慣，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自覺(jué)性和自主性。

5.情感受挫促成心靈苦悶。典型案例：時(shí)下的'大學(xué)校內(nèi)，戀愛(ài)已是公開(kāi)的隱秘，部分大學(xué)生匆忙加入“戀愛(ài)族〞，由于對(duì)愛(ài)或被愛(ài)缺乏正確的理解，往往飽受失戀之苦，但又難以自我調(diào)適，輕者陷入情感的漩渦難以自拔，重者則會(huì)痛不欲生，尋死覓活，甚至導(dǎo)致精神失常、自殺等嚴(yán)重后果。談戀愛(ài)是一種審美，一旦雙方產(chǎn)生了戀情，要鎮(zhèn)靜、冷靜、理智地對(duì)待，既應(yīng)珍視純凈的感情，又不能任其進(jìn)展，留意適度掌握，正確處理戀愛(ài)與學(xué)業(yè)的關(guān)系。對(duì)于單相思和失戀者，要留意做好耐煩細(xì)致的思想工作，教育他們戀愛(ài)是以雙方自愿為原則的，把他們的留意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來(lái)。

大學(xué)生有這么多的心理健康問(wèn)題，學(xué)校有義務(wù)實(shí)行相應(yīng)措施來(lái)解決這些問(wèn)題。我認(rèn)為學(xué)校首先應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)和改良大學(xué)生心理健康教育與心理咨詢工作，具體應(yīng)做到：

〔1〕宣揚(yáng)普及心理健康學(xué)問(wèn)，幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)健康心理對(duì)成長(zhǎng)成才的重要意義，樹(shù)立心理健康意識(shí)。

〔2〕介紹增進(jìn)心理健康的方法和途徑，幫助大學(xué)生培育良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品行，有效開(kāi)發(fā)心理潛能，培育創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力；引導(dǎo)大學(xué)生自覺(jué)培育堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)和艱苦奮斗的精神，提高承受和應(yīng)對(duì)挫折的能力、珍愛(ài)生命。

〔3〕解析心理現(xiàn)象，幫助大學(xué)生了解常見(jiàn)心理問(wèn)題產(chǎn)生的主要緣由及其表現(xiàn)，把握心理保健常識(shí)，以科學(xué)的看法對(duì)待心理問(wèn)題。

〔4〕傳授心理調(diào)適方法，幫助大學(xué)生處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格進(jìn)展和心情調(diào)整等方面的心理困惑，關(guān)懷集體，悅納自己，善待他人，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等方面全面進(jìn)展。

首先，學(xué)?？梢猿浞职l(fā)揮課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育中的重要作用。要普及大學(xué)生心理健康教育，要把心理健康教育融入到思想政治教育之中，發(fā)揮哲學(xué)社會(huì)科學(xué)特殊是思想政治理論課教育教學(xué)對(duì)提高大學(xué)生心理素養(yǎng)的重要作用。結(jié)合實(shí)際，有針對(duì)性地開(kāi)設(shè)《大學(xué)生心理健康教育》必修課程、選修課程、專(zhuān)題講座和報(bào)告等。要不斷豐富心理健康教育教學(xué)內(nèi)容，改良教學(xué)方法，通過(guò)案例教學(xué)、體驗(yàn)活動(dòng)、行為訓(xùn)練等形式提高課堂教學(xué)效果。其次，仔細(xì)開(kāi)展大學(xué)生心理輔導(dǎo)和咨詢工作。主動(dòng)創(chuàng)造條件建立大學(xué)生心理健康教育工作體系，開(kāi)展常常性的心理輔導(dǎo)或咨詢工作。要面向全體大學(xué)生，做好心理輔導(dǎo)和咨詢工作。通過(guò)個(gè)別咨詢、團(tuán)體咨詢、電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、書(shū)信咨詢、班級(jí)輔導(dǎo)、心理行為訓(xùn)練等多種形式，為大學(xué)生提供準(zhǔn)時(shí)、有效、高質(zhì)量的心理健康指導(dǎo)與服務(wù)。要做好新生、應(yīng)屆畢業(yè)生、家庭貧困學(xué)生，特殊是學(xué)習(xí)困難學(xué)生、失戀學(xué)生、違紀(jì)學(xué)生、言行異樣學(xué)生的心

理輔導(dǎo)和咨詢工作，幫助他們化解心理壓力，克服心理障礙。在心理輔導(dǎo)或咨詢中發(fā)覺(jué)存在嚴(yán)重心理障礙和心理疾病的學(xué)生，要準(zhǔn)時(shí)轉(zhuǎn)介到專(zhuān)業(yè)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。

再次，學(xué)校要切實(shí)幫助大學(xué)生解決實(shí)際問(wèn)題。要開(kāi)展深入細(xì)致的談心活動(dòng)，幫助大學(xué)生解疑釋惑。實(shí)行切實(shí)措施，幫助大學(xué)生緩解來(lái)自經(jīng)濟(jì)、就業(yè)、學(xué)習(xí)和生活等方面的壓力，幫助他們培育良好的心理素養(yǎng)。

另外，學(xué)校要充分發(fā)揮學(xué)校廣播、電視、?？?、校報(bào)、櫥窗、板報(bào)以及校內(nèi)網(wǎng)絡(luò)的作用，大力宣揚(yáng)普及心理健康學(xué)問(wèn)。仔細(xì)實(shí)施“大學(xué)生心理健康教育行動(dòng)計(jì)劃〞和“大學(xué)生健心工程〞。要主動(dòng)組織大學(xué)生心理健康宣揚(yáng)日或宣揚(yáng)周、心理劇場(chǎng)、心理沙龍、心理學(xué)問(wèn)競(jìng)賽等活動(dòng)，努力開(kāi)辦網(wǎng)上心理健康欄目，舉辦心理健康講座。要支持大學(xué)生成立心理健康教育社團(tuán)組織，發(fā)揮大學(xué)生在心理健康教育中互助和自助的重要作用。主動(dòng)開(kāi)展豐富多彩的校內(nèi)文化活動(dòng)，通過(guò)舉辦校內(nèi)文化藝術(shù)節(jié)、科技節(jié)、運(yùn)動(dòng)會(huì)和重大節(jié)慶日等學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)及組織各種社會(huì)活動(dòng)，活躍校內(nèi)文化生活，營(yíng)造主動(dòng)、健康、高雅的育人氣氛，陶冶學(xué)生高尚的情操，促進(jìn)大學(xué)生全面進(jìn)展和健康成長(zhǎng)。

最終，學(xué)校要仔細(xì)開(kāi)展大學(xué)生心理健康狀況普查和摸排工作，實(shí)行動(dòng)態(tài)管理，主動(dòng)做好心理問(wèn)題高危人群的預(yù)防和干預(yù)工作，要特殊留意防止因嚴(yán)重心理障礙引發(fā)自殺或損害他人事件發(fā)生，做到心理問(wèn)題及早發(fā)覺(jué)、準(zhǔn)時(shí)預(yù)防、有效干預(yù)。要建立心理咨詢專(zhuān)職教師值班制度、異樣狀況準(zhǔn)時(shí)報(bào)告制度，建立從學(xué)生骨干、輔導(dǎo)員、班主任到院系、部門(mén)、學(xué)校的快速危機(jī)干預(yù)反應(yīng)機(jī)制，建立從心理健康教育機(jī)構(gòu)到校醫(yī)院、專(zhuān)業(yè)精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的快速危機(jī)干預(yù)通道。

心理學(xué)實(shí)習(xí)心得2

生活在信息時(shí)代中的我們，每天都有不同的社會(huì)言論話題出如今我們身邊。所謂社會(huì)言論，就是針對(duì)特定的現(xiàn)實(shí)客體，肯定范圍內(nèi)的“多數(shù)人〞基于肯定的需要和利益，通過(guò)言語(yǔ)、非言語(yǔ)形式公開(kāi)表達(dá)的看法、意見(jiàn)、要求、心情，通過(guò)肯定的傳播途徑，進(jìn)行溝通、碰撞、感染，整合而成的、具有劇烈實(shí)踐意向的表層集合意識(shí)，是“多數(shù)人〞整體知覺(jué)和共同意志的外化。

下面我就用兩個(gè)例子來(lái)講講。首先是剛過(guò)不久的嶺南20周年校慶，校慶前，在“今日嶺南〞的微博強(qiáng)烈商量20周年校慶晚會(huì)，再次傳關(guān)于“神秘嘉賓〞的話題，引來(lái)不同程度的關(guān)注，但出現(xiàn)最多的評(píng)論的是“不用想太多了，神秘嘉賓肯定是咱們的峻哥李峻副校長(zhǎng)〞。事件的開(kāi)端要追溯到11年08級(jí)的畢業(yè)晚會(huì)前，有人在微博刷出“神秘嘉賓〞引來(lái)眾多師生的關(guān)注，直到峻哥表演時(shí)才發(fā)覺(jué)神秘嘉賓的就是他，然后兩年的畢業(yè)晚會(huì)都有人在微博刷“神秘嘉賓〞，峻哥接二連三地以“神秘嘉賓〞的身份登場(chǎng)，讓學(xué)生們的期盼感不再像始初的強(qiáng)烈，甚至有人感到審美疲憊，所以才出現(xiàn)對(duì)峻哥“吐槽〞的現(xiàn)象。因?yàn)樾c晚會(huì)是全嶺南的盛典，眾多師生、校友通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、微博的傳播途徑進(jìn)行溝通、碰撞形成的集合意識(shí)，都是他們對(duì)于嶺南校慶關(guān)注的共同意志外化。

第二個(gè)例子的就是網(wǎng)絡(luò)熱點(diǎn)。新奇出爐的20xx網(wǎng)絡(luò)吐槽榜的第一名--汪峰要上頭條。從汪峰9月13日宣布離婚后，相繼有不少汪峰的信息曝光，常被調(diào)侃在搶頭條，但汪峰就是始終沒(méi)有上頭條。有網(wǎng)友總結(jié)了汪峰上頭條的五連敗，還編了個(gè)順口溜：“離婚撞正鵬菲斷，表白又遭恒大淹。新歌隆重才上線，四爺若曦戀情宣。明星組團(tuán)來(lái)?yè)v亂，子怡力挺也徒然?。〞還建議他到哥倫比亞大學(xué)念書(shū)，學(xué)習(xí)如何發(fā)新聞、上頭條，相當(dāng)搞笑！如今一提到汪峰，大家印象最深的已不再是《中國(guó)好聲音》的導(dǎo)師，而是微博網(wǎng)友發(fā)起的“幫汪峰上頭條〞的熱門(mén)話題。因?yàn)橥舴逍茧x婚時(shí)碰上王菲李亞鵬離婚，在演唱會(huì)上向章子怡表白時(shí)又遭受恒大奪冠，發(fā)布新歌的時(shí)候，吳奇隆劉詩(shī)詩(shī)楊冪劉愷威等明星們集體宣布喜訊，鑒于以上種種不幸，網(wǎng)友們?cè)诖蠛敉舴鍥](méi)有上頭條的'命時(shí)，貼心地發(fā)起幫汪峰上頭條的活動(dòng)，這倒讓汪峰以“上不了頭條而上了頭條〞成為名符其實(shí)的“頭條男神〞。言論具有反映群眾的興趣、看法，具有很強(qiáng)的社會(huì)影響力，汪峰“搶頭條連敗〞使眾多網(wǎng)友為其可惜以至于出現(xiàn)“幫助汪峰上頭條〞的行為，間接提升了汪峰的知名度。

不管言論是好是壞，都會(huì)影響我們的心理，我們?cè)谘哉撝薪邮芙逃?，明確行動(dòng)的規(guī)范，是個(gè)人社會(huì)化過(guò)程的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。我們應(yīng)當(dāng)擺正自己的心態(tài)，在言論中吸取對(duì)自己有益的信息，提升自己的個(gè)人修養(yǎng)。

心理學(xué)實(shí)習(xí)心得3

不知不覺(jué)，在xxx心理學(xué)校的為時(shí)三個(gè)星期的實(shí)習(xí)工作已經(jīng)結(jié)束。通過(guò)近一個(gè)月的實(shí)習(xí)，無(wú)論是在對(duì)心理學(xué)認(rèn)識(shí)方面，在心理學(xué)技術(shù)學(xué)習(xí)方面，還是在理論與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合方面我都有了長(zhǎng)足的進(jìn)步。

我想：我獲得的不僅是基本心理學(xué)問(wèn)的收獲，更多的是實(shí)際應(yīng)用，以及心理學(xué)校帶給我們的種種生活的啟示。實(shí)習(xí)的過(guò)程為我在即將走上的工作崗位踏上了堅(jiān)實(shí)的第一步。

實(shí)習(xí)期間，曲偉杰心理學(xué)校充分向我們傳教了本校的支柱技術(shù)，并向我們親力教授每個(gè)技術(shù)的具體應(yīng)用，我從中學(xué)到了本來(lái)未深入了解的學(xué)問(wèn)。第一次的直觀團(tuán)體系統(tǒng)訓(xùn)練算是課程的`開(kāi)幕和熱身，使本來(lái)生疏的師生充分了解。團(tuán)體互動(dòng)中也拉近了人們心與心的距離。接下來(lái)的“內(nèi)觀療法〞不僅學(xué)會(huì)技術(shù)，更應(yīng)用于生活，內(nèi)觀中處理了生活中冗雜的人際，讓我們充分看到“內(nèi)觀法〞的魅力所在。更讓我驚喜的是我體會(huì)到用內(nèi)觀法看生活。學(xué)習(xí)的每一天都記錄著生活的點(diǎn)滴?！吧潮P(pán)療法〞是大家都感興趣的，歡樂(lè)中感受和回憶童年。親身體驗(yàn)了沙盤(pán)，發(fā)覺(jué)“沙盤(pán)〞呈現(xiàn)的是人內(nèi)心的另一個(gè)世界。真實(shí)直觀反映每個(gè)人獨(dú)有的思維內(nèi)容?！敖裹c(diǎn)短程〞有效，快速解決心靈困惑，是劃時(shí)代的療法。從各療法中我們學(xué)習(xí)并體會(huì)了人生，這是本次實(shí)習(xí)最大的收獲。

實(shí)習(xí)，就是邁向社會(huì)的第一步，是一種磨練，在實(shí)習(xí)中漸漸變得成熟的面對(duì)社會(huì)。實(shí)習(xí)中學(xué)會(huì)樹(shù)立信念，英勇嘗試，即使在嘗試中失敗也能讓自己成長(zhǎng)。

一個(gè)月的實(shí)習(xí)工作，可以說(shuō)是順利勝利的。它使我各方面的能力在實(shí)踐中得到鍛煉。對(duì)將來(lái)走向社會(huì)工作有著莫大的幫助。在此，感謝學(xué)院給我們提供這樣的機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)，更感謝曲偉杰心理學(xué)校給予我們的仔細(xì)負(fù)責(zé)的培訓(xùn)。實(shí)習(xí)的經(jīng)受雖然已經(jīng)過(guò)去，可我不會(huì)回頭去看我在那里留下的腳印，我信任那不是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰(zhàn)和期望的開(kāi)始！

心理學(xué)實(shí)習(xí)心得4

畢業(yè)前的實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必需擁有的一段經(jīng)受，同時(shí)也是一門(mén)必修課。我在紅楓心理咨詢中心開(kāi)始了心理咨詢實(shí)習(xí)。我的實(shí)習(xí)目標(biāo)是通過(guò)實(shí)踐提高自己的咨詢技能和水平。

在一個(gè)月的實(shí)習(xí)過(guò)程中，主要回復(fù)咨詢郵件，網(wǎng)絡(luò)咨詢。每個(gè)星期二，實(shí)習(xí)小組進(jìn)行案例商量，角色扮演以及共情訓(xùn)練。

這一個(gè)月的心理咨詢實(shí)習(xí)，我有不少的收獲：

一、通過(guò)網(wǎng)絡(luò)咨詢實(shí)踐，學(xué)習(xí)進(jìn)行攝入性談話，搜集咨詢者的基本資料，對(duì)咨詢者的問(wèn)題有一個(gè)也許了解，進(jìn)而梳理問(wèn)題脈絡(luò)。咨詢中最關(guān)鍵的是對(duì)咨詢者的共情，這是建立有效、良好的咨詢關(guān)系的基礎(chǔ)，將對(duì)咨詢者心情、情感的理解，以自己的語(yǔ)言反饋給咨詢者，以使對(duì)方感受到被關(guān)注和敬重。

二、通過(guò)案例商量，大家表達(dá)各自的見(jiàn)解。不同的咨詢員對(duì)咨詢者的問(wèn)題會(huì)有不同的理解，大家共同分析和商量，集思廣益，查找咨詢者問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn)。我從中發(fā)覺(jué)自己看法的偏狹，開(kāi)闊自己的思路，提升了咨詢學(xué)問(wèn)水平：咨詢的焦點(diǎn)要轉(zhuǎn)入咨詢者身上，引導(dǎo)其進(jìn)行思索。咨詢員要有精神分析的目光，人文主義的心態(tài)，認(rèn)知行為的.方式，家庭治療的形式。

三、通過(guò)角色扮演，我以咨詢者的身份，講解并描述了自己在情感之中的困惑，以及成長(zhǎng)過(guò)程中與家庭成員的情感紛紛問(wèn)題。一方面，通過(guò)“空椅〞對(duì)話，我宣泄了積壓在心中許久的負(fù)性情感。另一方面，督導(dǎo)與咨詢成員們給予我許多鼓舞的話語(yǔ)，令我認(rèn)識(shí)到自己存在的思維、行為模式，探尋自己身上的長(zhǎng)處，挖掘自身潛能。

案例商量、角色扮演的方式，讓我們對(duì)咨詢員的坐姿，表情，詢問(wèn)的語(yǔ)氣，共情的看法等方面得到了實(shí)際訓(xùn)練。一個(gè)月的實(shí)習(xí)期很短暫，我在一些方面上存在著缺乏：在網(wǎng)絡(luò)咨詢中，與咨詢者的共情缺乏，過(guò)早的加入自己的價(jià)值觀推斷，沒(méi)有以一個(gè)中立看法對(duì)待咨詢的問(wèn)題。自信念缺乏，角色扮演中不敢擔(dān)當(dāng)咨詢員的角色，總是擔(dān)憂自己的能力無(wú)法勝任。在共情訓(xùn)練中，自己表露的是焦慮，擔(dān)憂的情感，沒(méi)能到達(dá)滿意的效果。實(shí)習(xí)期間，由于自己還忙于其它事務(wù)，無(wú)法靜下來(lái)仔細(xì)于心理咨詢，沒(méi)有自己的個(gè)案與大家共同商量。

在紅楓的實(shí)習(xí)，可以說(shuō)是既有收獲也有遺憾，但總的來(lái)說(shuō)，收獲是較多的。

此次實(shí)習(xí)中，有幸得到劉鳳琴老師的督導(dǎo)，每當(dāng)在咨詢中遇到困惑時(shí)，劉老師總能耐煩地指導(dǎo)我們，給予我們啟發(fā)。劉老師有多年豐富的心理咨詢閱歷，對(duì)心理咨詢有自己獨(dú)到的見(jiàn)解，她用通俗的語(yǔ)言講解并描述心理咨詢方法，直觀明白，不是僵化的理論，更令人易于理解和消化。劉老師開(kāi)朗、樂(lè)觀獨(dú)特，親熱、包涵的看法，敢于挑戰(zhàn)困難的作風(fēng)，令人留下深化印象。

咨詢室里直爽的蘆老師，溫順的夏老師，始終在仔細(xì)、辛苦地工作，她們那種劇烈的工作責(zé)任感，主動(dòng)進(jìn)取的精神，值得我學(xué)習(xí)。

在實(shí)習(xí)中，我結(jié)交了一批志同道合的朋友：穩(wěn)重的王芳，有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽(yáng)光的張愛(ài)、熱心腸的賈選紅、強(qiáng)勢(shì)能干的慧娟、斯文的竹子等。通過(guò)與她們溝通對(duì)心理咨詢的觀念、看法，共享心得體會(huì)，使我得到許多的啟發(fā)，從中我能感受到咨詢員團(tuán)隊(duì)的溫馨和歡樂(lè)。她們身上都散發(fā)著一種光輝，無(wú)論是顯露的，還是含蓄的，都是一種助人自助的力量。

心理學(xué)實(shí)習(xí)心得5

------主動(dòng)生活，擁有美好

生活在于享受，而享受來(lái)源于一顆主動(dòng)向上的心。

我們的生活中存在各式各樣的事情，有著美好、歡樂(lè)，也存在著諸多不幸，亦或是令人苦惱的苦難。面對(duì)不幸，我們難免會(huì)失落，會(huì)意志消沉，甚至是一蹶不振。但是，我們必需認(rèn)識(shí)到，陽(yáng)光還在照射著，天空照舊寬闊，我們要堅(jiān)信生活是美妙的，并保持樂(lè)觀的心態(tài)，坦然淡定地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，并通過(guò)適當(dāng)?shù)耐緩?，重新?shù)立信念，享受生活的精彩。

在大三上學(xué)期，我選修了《主動(dòng)心理學(xué)》這門(mén)課程。最初的緣由是源于舍友的大力推贊——“這個(gè)老師人特別好〞，“備課仔細(xì)〞，“上課組織大家一起玩游戲〞。而事實(shí)證明，老師確實(shí)是個(gè)大好人：嬌小的樣子，帶著一副眼鏡，以及臉上始終掛著的笑容，課前預(yù)備充分，經(jīng)常給我們帶來(lái)神秘禮物。每周的課程中，我最期盼的就是周五下午的《主動(dòng)心理學(xué)》。不僅僅因?yàn)樗嬷苣┑膩?lái)臨，也是因?yàn)檫@堂課總能讓我整個(gè)人輕松下來(lái)，并且信任生活是美妙的，一切都充滿了陽(yáng)光。所以，每次下課的時(shí)候，我經(jīng)常是喜悅的，更難得的是，是那份沉淀的平和。

在《主動(dòng)心理學(xué)》這門(mén)課程上，經(jīng)過(guò)老師的傳授，我學(xué)到了許多學(xué)問(wèn)，包括了面對(duì)生活的看法，如何樹(shù)立主動(dòng)的心理以及如何認(rèn)識(shí)自我等。這些學(xué)問(wèn)的珍貴不言而喻，但是對(duì)我而言最重要的是，《主動(dòng)心理學(xué)》給予了我一個(gè)全新的思想觀念，一個(gè)嶄新的`自我。我不再愁上加愁，學(xué)會(huì)樂(lè)觀地去看待生活的不如意，更明白了如何調(diào)整自我心態(tài)，使自己變得歡樂(lè)。任何事情都有雙面性，而這個(gè)分界線取決于你的一念之間。當(dāng)你主動(dòng)看待問(wèn)題時(shí)，你是苦中作樂(lè)，并不斷轉(zhuǎn)變逆境，創(chuàng)造出新的局面；當(dāng)你消極地看待問(wèn)題時(shí)，你會(huì)陷進(jìn)懊惱的泥沼里，越掙扎越頹廢。因此，一份主動(dòng)生活的心態(tài)，對(duì)于人生是必不行少的。

老師在課堂上做過(guò)很多小游戲，我雖然很少參與，但也樂(lè)在其中。印象深刻的是第一堂課上的游戲——“南極考察留下誰(shuí)〞。參賽同學(xué)通過(guò)自我介紹，向其他同學(xué)們展示自我的風(fēng)采，并說(shuō)明留下自己的緣由，最終通過(guò)投票決出勝負(fù)。在游戲的結(jié)尾，那位“一心求死〞的同學(xué)收獲最高票，全班高喊：“正能量〞。那時(shí)候，我的心里是有點(diǎn)震撼的，我們是一個(gè)集體，沒(méi)有院系之分，沒(méi)有專(zhuān)業(yè)之分，大家的心里都充滿了愛(ài)，我想，那個(gè)時(shí)刻，我們?nèi)嗟男?，是的確實(shí)確緊緊地連在一起了。除此之外，我也參與過(guò)“傳話〞的游戲。我很幸運(yùn)地成為我們組的第一棒，當(dāng)我看著同學(xué)們一句句話傳下去的時(shí)候，最終沖上講臺(tái)，在黑板上揮揮灑灑地寫(xiě)下，心里是雀躍的。雖然我們組并沒(méi)有獲得名次，但我照舊覺(jué)得興奮，因?yàn)槲殷w會(huì)到了合作的精神，更從班級(jí)的笑聲中感受到了快樂(lè)。

每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，各有千秋。在樂(lè)嘉的《色彩心理學(xué)》中，我們可以清晰地明白，不同性格的人有著不同的性格特色。經(jīng)過(guò)自我分析和參照對(duì)比，我個(gè)人覺(jué)得我是屬于藍(lán)綠色彩。這讓我更明確地認(rèn)識(shí)自我，并充分利用自己的優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，更好地發(fā)揮個(gè)人作用，使自我價(jià)值得以實(shí)現(xiàn)。例如我擅長(zhǎng)整理，做事有條理，于是我制定了適合自己的將來(lái)計(jì)劃，這對(duì)我接下來(lái)的學(xué)習(xí)生活有著不行或缺的關(guān)系。而我的缺點(diǎn)是不擅長(zhǎng)轉(zhuǎn)變，墨守成規(guī)，因此，我在面對(duì)事情的時(shí)候，都會(huì)先試試多方面思索，不盲目地向前沖，感謝這門(mén)課程，讓我能夠沉下心，去面對(duì)真實(shí)的自己，學(xué)會(huì)坦然，客觀地看待事物。

認(rèn)識(shí)自我，是生活的導(dǎo)航燈。主動(dòng)生活，是生活的繽紛色彩。假如你想要生活的色彩艷麗，那么主動(dòng)的心態(tài)是必不行少的。

就我個(gè)人而言，主動(dòng)的心態(tài)并沒(méi)有想象中那么難以保持。我們可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)，夸贊自我，聽(tīng)音樂(lè)等一系列活動(dòng)來(lái)調(diào)整心態(tài)。就運(yùn)動(dòng)而言，在跑道上狂奔，或是酣暢淋漓地打場(chǎng)羽毛球，出出汗，像是把苦惱都排泄出去。而學(xué)習(xí)，更是令人心靈安靜的絕佳方法，讀

書(shū)使人的精神升華，人的思想境界高了，心就寬敞了，自然不會(huì)計(jì)較太多，人也開(kāi)朗了?？茖W(xué)證明，夸贊自我，能夠樹(shù)立自信，并能讓人保持歡樂(lè)的心情。在早晨，我們可以對(duì)著鏡子笑一笑，告知自己，我很快樂(lè)，我很美麗，我很厲害等鼓舞自己的話，讓自己在接下來(lái)的一天擁有滿滿的正能量。聽(tīng)音樂(lè)是一種非常享受的休閑活動(dòng)。音樂(lè)中有許多振奮人心的作品。例如貝多芬交響曲，快樂(lè)頌等，聽(tīng)過(guò)之后，我們的精神得到了感動(dòng)，得到激勵(lì)。我很喜愛(ài)《在樹(shù)上唱歌》中的一段歌詞：不想對(duì)每件事情都那么嚴(yán)格/弄得全世界似乎只剩挫折/愛(ài)一朵花不猜它能開(kāi)多久/放寬了心情把什么都變美了。在我為了煩心事糾結(jié)的時(shí)候，是這首歌曲啟迪了我：人要學(xué)著放快樂(lè)情去面對(duì)生活中的每件事，事情再多，一件件漸漸地來(lái)，不需要糾結(jié)太多。只要心態(tài)放開(kāi)了，會(huì)發(fā)覺(jué)生活中到處都是美妙。有著主動(dòng)的看法，你會(huì)覺(jué)察，身邊的事物正在微小地發(fā)生著改變。

生活其實(shí)到處充滿著陽(yáng)光，不管遇到什么逆境，我們自己不能先放棄自己。要堅(jiān)決生活肯定不會(huì)虧待任何人，此時(shí)的苦難，是將來(lái)美好生活的墊腳石。美好從來(lái)都不曾遺忘過(guò)我們，關(guān)鍵在于我們的心態(tài)。心態(tài)正確了，生活就會(huì)美妙了。感謝《主動(dòng)心理學(xué)》使我懂得發(fā)覺(jué)生活微小處的歡樂(lè)，感謝老師讓我每周五擁有一個(gè)輕松開(kāi)心的心情。

最終，記得微笑，懂得感恩，主動(dòng)生活，擁抱美好。

心理學(xué)實(shí)習(xí)心得6

在這樣一個(gè)集體里，大家共同做著同一件事，一切為了他人生活的更加歡樂(lè)!

如今仍記得重陽(yáng)節(jié)那天去敬老院的經(jīng)受。我們?cè)缭绲貫槔先藗冾A(yù)備禮品。來(lái)到敬老院里，老人們很歡迎我們這些客人。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)中，雖然因?yàn)楦鞣N緣由老人們響應(yīng)的程度不夠理想。但心理咨詢師們卻沒(méi)有絲毫的懈怠。通過(guò)一項(xiàng)項(xiàng)活動(dòng)，讓老人通過(guò)表演節(jié)目等方式表達(dá)自己的心聲。在隨后開(kāi)展的進(jìn)宿舍慰問(wèn)中，心理咨詢師們親切地和老人們拉家常，一一握住他們的手，老人們一臉的微笑。在當(dāng)天的活動(dòng)結(jié)束時(shí)，老人們?cè)陂T(mén)口與我們道別。

我深刻地覺(jué)得，作為一名心理工不僅需要嫻熟各種心理學(xué)的原理和方法，更需要我們保持耐煩和與人交心，保持對(duì)天下人一視同仁的優(yōu)秀品質(zhì)。

在學(xué)校做心理健康檔案的日子里。當(dāng)走進(jìn)班級(jí)里，孩子們很好奇地看著我們。并較有熱情地做著心理健康測(cè)試。帶隊(duì)的老師是位要求有點(diǎn)苛刻的人，事實(shí)上我們明白她是很仔細(xì)負(fù)責(zé)的。她要求我們?cè)谧鰴n案的每一細(xì)則都要確保精確和完善。

在隨后進(jìn)行的測(cè)試分析時(shí)，老師向我們共享許多的閱歷。我體會(huì)到心理咨詢需要全身心的投入。對(duì)于心理檔案中涉及到的每一個(gè)詳情，都必需要做到嚴(yán)謹(jǐn)再嚴(yán)謹(jǐn)，這樣做既是對(duì)職業(yè)的忠誠(chéng)，也是對(duì)心理求助者的負(fù)責(zé)。

對(duì)于將來(lái)心理工的自己，必需要保持住對(duì)生活的細(xì)心，也要力求對(duì)生活的高度負(fù)責(zé)。

每一個(gè)月中心都在每個(gè)周六的時(shí)間定期舉行“心理咨詢師沙龍〞，在心理沙龍活動(dòng)中，彼此溝通在心理學(xué)學(xué)習(xí)方面的困惑，和共享心理咨詢工作方面的所感所獲。在關(guān)于留守兒童的教育上，大家認(rèn)為要做到以關(guān)愛(ài)和支持為主，啟發(fā)他們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和對(duì)生活的'期望。在學(xué)校心理健康教育工作中應(yīng)有區(qū)分地對(duì)待留守兒童，實(shí)行不同的教育方法進(jìn)行心理疏導(dǎo)。這類(lèi)學(xué)生心理教育工作的難度較大，心理疏導(dǎo)的時(shí)間較長(zhǎng)，心理教育工務(wù)必保持耐煩，在教育中不斷通過(guò)測(cè)評(píng)以檢驗(yàn)心理工作的實(shí)效。

每次的心理沙龍大家都相互勉勵(lì)，永久做一個(gè)忠于職業(yè)的人，不斷學(xué)習(xí)與更新學(xué)問(wèn)，在心理咨詢的實(shí)踐中要隨時(shí)歸納與總結(jié)，定期參與心理督導(dǎo)，以促進(jìn)個(gè)人心靈的成長(zhǎng)，不斷提高心理咨詢的技能。但愿自己可以也長(zhǎng)期長(zhǎng)期如此。

心理學(xué)實(shí)習(xí)心得7

畢業(yè)前的實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必需擁有的一段經(jīng)受，同時(shí)也是一門(mén)必修課。我在紅楓心理咨詢中心開(kāi)始了心理咨詢實(shí)習(xí)。我的實(shí)習(xí)目標(biāo)是通過(guò)實(shí)踐提高自己的咨詢技能和水平。

在一個(gè)月的實(shí)習(xí)過(guò)程中，主要回復(fù)咨詢郵件，網(wǎng)絡(luò)咨詢;每個(gè)星期二，實(shí)習(xí)小組進(jìn)行案例商量，角色扮演以及共情訓(xùn)練。

這一個(gè)月的心理咨詢實(shí)習(xí)，我有不少的收獲：

一、通過(guò)網(wǎng)絡(luò)咨詢實(shí)踐，學(xué)習(xí)進(jìn)行攝入性談話，搜集咨詢者的基本資料，對(duì)咨詢者的問(wèn)題有一個(gè)也許了解，進(jìn)而梳理問(wèn)題脈絡(luò);咨詢中最關(guān)鍵的是對(duì)咨詢者的共情，這是建立有效、良好的咨詢關(guān)系的基礎(chǔ)，將對(duì)咨詢者心情、情感的理解，以自己的語(yǔ)言反饋給咨詢者，以使對(duì)方感受到被關(guān)注和敬重;

二、通過(guò)案例商量，大家表達(dá)各自的見(jiàn)解。不同的咨詢員對(duì)咨詢者的問(wèn)題會(huì)有不同的理解，大家共同分析和商量，集思廣益，查找咨詢者問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn);我從中發(fā)覺(jué)自己看法的偏狹，開(kāi)闊自己的思路，提升了咨詢學(xué)問(wèn)水平：咨詢的焦點(diǎn)要轉(zhuǎn)入咨詢者身上，引導(dǎo)其進(jìn)行思索;咨詢員要有精神分析的目光，人文主義的心態(tài)，認(rèn)知行為的方式，家庭治療的形式;

三、通過(guò)角色扮演，我以咨詢者的身份，講解并描述了自己在情感之中的困惑，以及成長(zhǎng)過(guò)程中與家庭成員的情感紛紛問(wèn)題;一方面，通過(guò)“空椅〞對(duì)話，我宣泄了積壓在心中許久的負(fù)性情感;另一方面，督導(dǎo)與咨詢成員們給予我許多鼓舞的話語(yǔ)，令我認(rèn)識(shí)到自己存在的思維、行為模式，探尋自己身上的長(zhǎng)處，挖掘自身潛能。

案例商量、角色扮演的方式，讓我們對(duì)咨詢員的坐姿，表情，詢問(wèn)的語(yǔ)氣，共情的看法等方面得到了實(shí)際訓(xùn)練。一個(gè)月的實(shí)習(xí)期很短暫，我在一些方面上存在著缺乏：在網(wǎng)絡(luò)咨詢中，與咨詢者的共情缺乏，過(guò)早的加入自己的價(jià)值觀推斷，沒(méi)有以一個(gè)中立看法對(duì)待咨詢的問(wèn)題;自信念缺乏，角色扮演中不敢擔(dān)當(dāng)咨詢員的角色，總是擔(dān)憂自己的能力無(wú)法勝任;在共情訓(xùn)練中，自己表露的是焦慮，擔(dān)憂的情感，沒(méi)能到達(dá)滿意的效果;實(shí)習(xí)期間，由于自己還忙于其它事務(wù)，無(wú)法靜下來(lái)仔細(xì)于心理咨詢，沒(méi)有自己的個(gè)案與大家共同商量。

在紅楓的實(shí)習(xí)，可以說(shuō)是既有收獲也有遺憾，但總的來(lái)說(shuō)，收獲是較多的。

此次實(shí)習(xí)中，有幸得到劉鳳琴老師的督導(dǎo)，每當(dāng)在咨詢中遇到困惑時(shí)，劉老師總能耐煩地指導(dǎo)我們，給予我們啟發(fā);劉老師有多年豐富的心理咨詢閱歷，對(duì)心理咨詢有自己獨(dú)到的見(jiàn)解，她用通俗的語(yǔ)言講解并描述心理咨詢方法，直觀明白，不是僵化的'理論，更令人易于理解和消化。劉老師開(kāi)朗、樂(lè)觀獨(dú)特，親熱、包涵的看法，敢于挑戰(zhàn)困難的作風(fēng)，令人留下深化印象。

咨詢室里直爽的蘆老師，溫順的夏老師，始終在仔細(xì)、辛苦地工作，她們那種劇烈的工作責(zé)任感，主動(dòng)進(jìn)取的精神，值得我學(xué)習(xí)。

在實(shí)習(xí)中，我結(jié)交了一批志同道合的朋友：穩(wěn)重的王芳，有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽(yáng)光的張愛(ài)、熱心腸的賈選紅、強(qiáng)勢(shì)能干的慧娟、斯文的竹子等。通過(guò)與她們溝通對(duì)心理咨詢的觀念、看法，共享心得體會(huì)，使我得到許多的啟發(fā)，從中我能感受到咨詢員團(tuán)隊(duì)的溫馨和歡樂(lè)。她們身上都散發(fā)著一種光輝，無(wú)論是顯露的，還是含蓄的，都是一種助人自助的力量。

心理學(xué)實(shí)習(xí)心得8

我覺(jué)得通過(guò)這些日子的實(shí)習(xí)，學(xué)到了許多的東西，明白了許多的道理。這些是我在學(xué)校怎么都不會(huì)學(xué)到的。

〔一〕我人生的方向?qū)?huì)轉(zhuǎn)變。

在去這家公司實(shí)習(xí)之前，我就已經(jīng)在上海xx實(shí)習(xí)過(guò)了，實(shí)習(xí)了一個(gè)月。再在三才的這段日子里，我真的覺(jué)得如今做心理咨詢這行，我們不太合適。緣由有以下幾個(gè)：

首先，我覺(jué)得中國(guó)人接受心理咨詢還需要一個(gè)很長(zhǎng)的時(shí)間，雖然我身處在中國(guó)最繁華的城市里，但是經(jīng)濟(jì)的發(fā)達(dá)并不肯定代表著思想的高度開(kāi)放。都說(shuō)上海人開(kāi)放，其實(shí)不是的。老板以前是做北方這一塊的銷(xiāo)售的，他說(shuō)其實(shí)東北這塊地方的人，比上海更能接受心理咨詢，姑且聽(tīng)之，以后再求證。

第二，我覺(jué)得我們還很年輕，不適合做心理咨詢師。都說(shuō)年輕是資本，但是也要看，在什么地方，年輕才是資本。心理咨詢師，好聽(tīng)點(diǎn)就是生活的藝術(shù)師，難聽(tīng)一點(diǎn)就是別人的垃圾桶，精神垃圾。這就需要心理咨詢師本身有很好的消化能力，別的`同學(xué)，我不敢說(shuō)，但是我發(fā)覺(jué)自己可能還要再經(jīng)受過(guò)磨練才行。在整理心理咨詢個(gè)案的時(shí)候，才發(fā)覺(jué)這個(gè)世界的黑暗那一面。大千世界，無(wú)其不有。有時(shí)候吧，有意的，無(wú)意的，你就會(huì)發(fā)覺(jué)，這些東西在干擾你的生活。

另外要說(shuō)的，百分之八十五都是關(guān)于婚姻和感情的，這明顯對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，做不到這點(diǎn)，因此我們這一輩就失去了最廣大的客源

第三，還是我們太年輕，來(lái)訪者不信任你，他們寧愿與年長(zhǎng)的咨詢師溝通。人都是這個(gè)樣子，我也是吧。再者，活躍在心理咨詢崗位上的都是我們爺爺奶奶、大叔嬸嬸這一輩的，似乎已經(jīng)沒(méi)有我們的位置了。

第四，我覺(jué)得這個(gè)市場(chǎng)有點(diǎn)亂，我所了解的咨詢師沒(méi)有一個(gè)心理咨詢本科出來(lái)的，學(xué)什么的都有，什么化學(xué)的，數(shù)學(xué)的，企業(yè)管理的等等，真是莫大的挖苦啊。沒(méi)有門(mén)檻，沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)。這么下去，良莠不齊的咨詢質(zhì)量，終將危害市場(chǎng)的形成。

〔二〕角色的轉(zhuǎn)變

在開(kāi)始的時(shí)候，我還是和平常上學(xué)一樣，沒(méi)有意識(shí)到自己已經(jīng)走上了社會(huì)的崗位。在我的潛意識(shí)里，我就是一個(gè)學(xué)生。在學(xué)校，喜愛(ài)和同學(xué)們聊天，在公司里，自然而然的，和坐我旁邊的咨詢師們聊天了，一個(gè)咨詢師一周來(lái)一次，所以我認(rèn)識(shí)許多的人。在公司上班其實(shí)學(xué)到的東西不是許多，但是我感覺(jué)和他們聊天，聽(tīng)他們講自己的故事和經(jīng)受，倒是學(xué)到了許多。有一天，老板找我，跟我說(shuō)，如今你已經(jīng)是一名員工了，工作和聊天不行兼得啊。我一下子就明白了。

〔三〕是老板都一樣的

兩家公司都相似，都是心理咨詢的，私人開(kāi)的。第一家公司，一天發(fā)20快，無(wú)車(chē)貼和飯貼。第二家，開(kāi)始說(shuō)的很好，一天30，車(chē)貼和飯貼都有。哈哈，還快樂(lè)了。結(jié)果是，發(fā)實(shí)習(xí)津貼的時(shí)候，只有一天三十的，不過(guò)絕大部分飯是一起吃的，老板付了一部分，田老師付了一部分。自己掏過(guò)一兩次。

如今體會(huì)到，同學(xué)說(shuō)的，老板都一樣的，不管老板怎么容許你，最終要看發(fā)工資的時(shí)候。

認(rèn)識(shí)了許多的人，交了不少的朋友，明白了許多的事理，學(xué)到了許多的學(xué)問(wèn)，更重要的，摸清了心理咨詢的現(xiàn)狀。這些就是我實(shí)習(xí)所得到的。

慶結(jié)束后的第一天，我來(lái)到安定醫(yī)院進(jìn)行