心理健康教育的資料

心理健康教育的資料中學生的身心健康離不開父母的呵護，老師的教導(dǎo)，社會的關(guān)愛，這是十分重要的外部環(huán)境。然而僅有外因是遠遠不夠的，必須要有內(nèi)在的自我驅(qū)動力方能使修身養(yǎng)性與時俱進。談心話題的著眼點也正在于此。心理健康了，身體棒了，學習就會更得訣竅，事業(yè)就會更有成就，社會也就會更加美好和諧。中學生朋友們，讓我們都來關(guān)注自己的身心健康吧！一、中學生為什么要注意心理健康？在現(xiàn)實生活中，每個人都會表現(xiàn)出諸如認識，情感、意志等心理過程和能力、性格等心理特征。中學生在身心發(fā)育中注意心理健康努力修身養(yǎng)性是十分重要的。首先，中學生在成長過程中會出現(xiàn)五個高峰并呈現(xiàn)出五個特點，即體力高峰、智力高峰、社會需要高峰，探討高峰和超常行為高峰，并由此產(chǎn)生奇、勝、變、動、疑五個行為特點，也因此產(chǎn)生心理矛盾，渴望別人理解、渴望對傳統(tǒng)認識的批判、渴望自我意識的獨立、渴望豐富的社會需要。若是在這些方面處理不好，就有可能引發(fā)不健康的心理因素或者心理危機和心理疾患。因此，注意心理健康，做到心理平衡，使之有一個比較符合時代潮流的人生觀與世界觀，就顯得十分重要了。其次，從中學生成長的現(xiàn)實情況來看，注意心理健康也是很必要的。中國心理協(xié)會2003年對全國22個省市的青少年調(diào)查表明：我國有3000多萬青少年處于心理亞健康狀態(tài)；約有13%的青少年存在明顯的心理和行為問題13%是一個什么數(shù)字概念呢？我國青少年有3.6億，也就是說在3.6億青少年中有四千七百人有明顯的心理和行為問題，而其中中小學生的心理和行為問題障礙患病率又占到了百分之二十一點六到百分之三十二。這一事實提醒中學生朋友，注意心理健康決不能等閑視之。二、中學生怎樣養(yǎng)成良好的習慣？所謂習慣，一般涵蓋兩個方面，一是常常接觸某種新的情況或環(huán)境而逐漸適應(yīng)，這就是習成自然。比如南方人初遷北方，還不習慣那里的氣候，住久了，也就習慣了。二是指在長時期里逐漸養(yǎng)成的，一時不容易改變的行為、傾向或社會風尚。我們通常說的好習慣好風尚、不良習慣、不良風尚，就是屬于這個范疇。習慣無論是對人，還是對一個民族對一個國家都是很重要的。美國著名心理學家威廉?詹姆士有一句名言：“播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運?！边@句名言極富哲理，長期的習慣會養(yǎng)成一定的性格，這就是習與性成。養(yǎng)成了一定的性格，就會影響自己的做人準則和命運。習慣能決定命運，習慣也確實太重要了。要養(yǎng)成良好的習慣，除了認識其重要性還是遠遠不夠的，更重要的是在行動上付諸實踐。養(yǎng)成良好的習慣首要是著力打造學做人的好習慣，要做到講禮貌、講誠信、守公德、遵法紀。做人的好習慣養(yǎng)成了，生活習慣、學習習慣也會相得益彰。學習做人，從小時候做起，從小事情入手，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。凡違背做人準則的事就是三思就要警惕，同學間相互提個醒，不要習焉不察，發(fā)現(xiàn)不了自己一些習慣中的問題，最近，胡錦濤總書記提出的社會主義榮辱觀應(yīng)該認真牢記，把它當成我們學做人的座右銘。三、中學生應(yīng)如何警惕“十五歲現(xiàn)象”？一般來說，青少年在十五歲左右的時候，常常表現(xiàn)出非常叛逆，也就是逆反心理，希望自己獨立行事。心理學家把青少年在這一時期此類特別的心理變化統(tǒng)稱為“十五歲現(xiàn)象”。近來，心理學家發(fā)現(xiàn)：“十五歲現(xiàn)象”悄悄提前了，十二三歲是高峰期。這段時期，他們的情緒層面大于理智層面，做事不問后果，往往我行我素。由于中學的年齡特點，對事情有時有點偏激是可以理解的，如果任其發(fā)展，對事情所作的反應(yīng)跟當事人的意愿或多數(shù)人的反應(yīng)完全相反，別人反對的事他卻偏要贊成，越是不希望他做的事情，他越是要做。這種叛逆心理，中學生一定要自我警惕。要避免逆反心理，首先要了解其成因：一般來說有三個方面：（1）具有強烈好奇心，對自己弄不懂的事情或禁止去做的事情，有的中學生躍躍欲試或挺而冒險；（2）企圖標新立異、尋找自我表現(xiàn)的青少年容易產(chǎn)生躁動；（3）遇到失戀、挫折、受冤、父母失和的特異生活經(jīng)歷者容易產(chǎn)生逆反心。其次，在了解逆反心理成因的基礎(chǔ)上對癥下藥，加強自我防護。（1）對不懂的事情或禁止做的事情有好奇心不是壞事，但不能貿(mào)然行事，要多想想為什么不能做，實在搞不懂，不妨請教一下老師或他人，弄清禁止做的道理。（2）對事情有好奇心，想標新立異也不是壞事，同樣不能不假思索就行事，可以把自己的奇思妙想跟同伴、家長或老師交流溝通，虛心聽取別人的意見再作決定，以免產(chǎn)生不好的后果。（3）遇上特異生活經(jīng)歷，自己可能是痛苦的，此時，找一個最信賴的人去傾訴一番，或者在信賴的朋友面前哭訴發(fā)泄一下，都能使自己心情舒暢許多。若礙于面子不便在旁人面前傾訴，找一個空曠地方喊叫渲泄一番，也不失為一個好辦法。四、中學生應(yīng)如何應(yīng)對網(wǎng)絡(luò)信息時代？網(wǎng)絡(luò)信息時代就是指建立在現(xiàn)代計算機技術(shù)和通信技術(shù)的基礎(chǔ)上，能夠高速運行的通信網(wǎng)絡(luò)，在信息提供者與用戶之間迅速傳遞文字、圖像、聲音等信息。這種高科技呈現(xiàn)在人們的眼前是一幅絢麗多彩的美妙絕倫的畫卷，它使網(wǎng)民一攬?zhí)煜滦?，給網(wǎng)民提供了工作、學習和科研的極大便利。網(wǎng)絡(luò)可謂是一個令人神往的高科技工具。然而，如果僅僅把網(wǎng)絡(luò)當成一個高科技的玩具的話，它的負面影響卻是令人沮而悔恨的，它會使人癡迷，會把人變成網(wǎng)絡(luò)癮君子。一旦沉迷于網(wǎng)玩、網(wǎng)聊的人就會表現(xiàn)出心理障礙或心理危機。主要癥狀是：（1）對學習和工作提不起精神，注意力下降，滿腦子電腦畫面揮之不去，不玩電腦就感到不舒服；（2）陷入偏執(zhí)的誤區(qū)不能自拔，錯把虛擬世界當成現(xiàn)實世界；（3）對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生心理依賴，就像吸毒一樣，并形成惡性循環(huán)；（4）扭曲自己的人格，扭曲人際關(guān)系。中學生應(yīng)充分認識過份沉迷網(wǎng)絡(luò)對心理健康的危害。中學生上網(wǎng)要做到五注意：（1）上網(wǎng)時間不要過長，一般不要超過一個小時，切忌泡網(wǎng)吧。玩電子游戲更要控制時間。（2）盡量利用網(wǎng)絡(luò)學習一些知識，查資料或搞些制作動漫等小科技活動。（3）進入聊天室要謹慎，要警惕別有用心的人，未經(jīng)父母同意不要跟網(wǎng)聊的人見面、寫信或回信，不要透露個人和家庭信息。不要在互聯(lián)網(wǎng)上或通過電子信箱給在網(wǎng)上的人發(fā)照片。（4）未經(jīng)父母同意，不要進入一個要花錢的在線領(lǐng)域。對電玩中虛擬的財富、裝備不要羨慕，更不花錢去購買。（5）對于令自己感到不舒服的挑釁性的聯(lián)系不要理睬，對有礙身心健康的圖像、文字，要用理智用注銷的方法來結(jié)束這種遭遇，或主動與父母或老師交流溝通。五、中學生在氣質(zhì)修養(yǎng)上應(yīng)注意什么？2005年，黑龍江省哈爾濱市婦幼保健院首次完成的對2—5歲幼兒氣質(zhì)、行為評估調(diào)查顯示：百分之二十點八的孩子具有攻擊性，有暴力傾向。如果這些孩子不去矯正攻擊行為，努力培養(yǎng)良好氣質(zhì)，長大了說不準就會“犯事”。事實上，有些中學生也許是小時候不注意，長大了卻真的有暴力行為，影響了自己在氣質(zhì)上的修養(yǎng)。所謂氣質(zhì)，是指一個人的相當穩(wěn)定的個性特點，如活潑、直爽、沉靜、浮躁等等。也就是說氣質(zhì)是高級神經(jīng)活動在人的行動上的表現(xiàn)。由此看來，氣質(zhì)上的修養(yǎng)對人的心理健康是非常重要的。怎樣培養(yǎng)自己的氣質(zhì)呢？首先，每一個人都要有一定的個性，遇事要表現(xiàn)出一種積極進取、奮力拼搏、勇于戰(zhàn)勝困難的氣概，也就是通常所說的要有氣魄、魄力。其次，要學會有魄力還得有魅力，也就是要有氣度，有度量。古人云“宰相肚里好撐船”，就是指一個人的寬宏大量。能夠包容、寬恕別人，即使他人完全錯了，也能夠誠懇地善意地幫助他人，決不能為人氣盛，目空一切。每一個人都有個性，要注意自身的反省，發(fā)現(xiàn)自己個性的不足之處，并付諸于行動予以克服。第三，要學會控制自己的情緒。個性強容易沖動，容易發(fā)怒。情緒失控是不利于辦好事情，也不利于人際關(guān)系的和諧。建議中學生朋友在氣質(zhì)修養(yǎng)上，遇事要冷靜，忍一忍，學會控制自己，學會轉(zhuǎn)移情緒。六、中學生如何緩解學習生活中的焦慮情緒？有的中學生由于學習上的困難，或者學習成績不盡如意，而產(chǎn)生壓抑，出現(xiàn)焦慮情緒。若不能作適當調(diào)整，對身心健康是十分不利的。如何緩解焦慮情緒呢？第一、中學生一旦感到因?qū)W習方面的原因而壓力重重，提不起精神，焦急憂愁時，要學會轉(zhuǎn)移情緒，嘗試作自我調(diào)試，在課余去參加些體育活動，聽聽自己喜歡的音樂，去散散步，感受一下外界的歡快氣息，或者揉揉雙耳泡個熱水澡。第二、要學會人際溝通。焦慮的心理現(xiàn)象并不是瞬時即至，而是有個發(fā)展過程。一旦感到因?qū)W習原因而產(chǎn)生焦慮時，要主動找父母、老師或知心朋友傾訴，或許不能“一吐為快”，但傾訴出來了，心胸就不會那些淤積，會感到輕松許多。第三、要學會自我鼓勵。一旦感到焦慮襲上心頭，切記不要唉聲嘆氣，可以找一張紙片書寫一句箴言或一個短語。自我暗示自己是一個有希望的好學生，困難是可以克服的，只要肯努力，沒有跨不過的坎。第四、要學會融入集體之中。中學生多為獨生子女，居住環(huán)境又都是單元房，活動空間狹了，人與人之間的交住少了。假如能參加些集體活動，主動為他人為集體多做點事情，在家中主動做點力所能及的家務(wù)勞動，心情就會得到調(diào)適，情緒就能得到釋放，快樂也會油然而生。七、中學生如何從長輩的溺愛中解脫出來？溺愛是一種普遍存在的社會現(xiàn)象，在親人的情感世界中，祖父母、外祖父母、父母們對孩子的溺愛屢見不鮮。溺愛，危害極大。前蘇聯(lián)偉大教育家馬卡連柯指出：“溺愛雖是一種偉大的情感，卻會使孩子遭到毀滅?！逼湟?，會毀滅孩子的志氣，使孩子喪失求上進的決心和勇氣，喪失要求做成某件事情的氣概。遇事畏首畏尾，依賴家長，依賴他人。其二，會毀滅孩子與生俱來的天賦。胸無大志，必然懈怠，與生俱來的天資會在懈惰中漸漸泯滅，這就是所謂嬌子難成才。其三，會毀滅孩子的情操。所謂情操，是指由感情和思想綜合起來的，不易改變的心理狀態(tài)。受溺愛的孩子，我行我素，頤指氣使，對社會對群眾冷漠，難于形成高尚的情操，甚至會六親不認。中學生群體中無論是否被長輩溺愛慣了，都應(yīng)該記住馬卡連柯的箴言，使自己的頭腦更清醒些。中學生要理智的從父母及長輩的溺愛中解脫出來，很有必要知道一些溺愛的表現(xiàn)。長輩對孩子溺愛的范圍很廣，在生活、學習、工作等多個層面都會有溺愛的溫床。凡是父母和長輩對自己百依百順、處處呵護、甚至明知自己的孩子做錯了事還要百般袒護等等，都可謂是溺愛有加了，值得警惕。若自己仍無自知之明的話，勸君不妨從學習自立入手，或許更有利于自己從溺愛中理智地逐漸地解脫出來。八、“留守孩子”怎樣排解孤獨和失落感？隨著經(jīng)濟結(jié)構(gòu)的調(diào)整和農(nóng)村剩余勞力的轉(zhuǎn)移，成千上萬的下崗工人和農(nóng)民工遠走他鄉(xiāng)打工謀生，在原居住地留下了一群“留守孩子”?！傲羰睾⒆印备S祖父母或其他親屬生活，往往一年或更長些的時間才能見到父母，難免有惆悵的心緒，孤獨、失落之情會時常襲上心頭。特別是生活上遇到不順心、學習上遭遇困難挫折的時候，思念父母、向往父母的情緒會異常激烈的涌動，年幼一些、脆弱一些的“留守孩子”會傷心落淚，情緒低落、學習開小差。而且一個“留守孩子”的情緒會感染其他“留守孩子”，一人落淚，眾人陪哭。對于“留守孩子”的心態(tài)調(diào)理，可從兩方面著手：其一：構(gòu)建關(guān)愛和諧的環(huán)境。學校、社區(qū)要充分關(guān)注“留守孩子”，從生活、學習、身心健康諸多方面予以指導(dǎo)和幫助。尤其在學校，哪怕是老師一個細微的形體語言，哪怕是同學的一聲噓寒問暖，哪怕是學校領(lǐng)導(dǎo)一個關(guān)愛的小舉措，暖流都會在“留守孩子”的心中油然而生。其二：“留守孩子”要努力學會自強、自立，要在內(nèi)心呼喚自己：“我是一個留守孩子，我學會堅強，學會獨立，就是為家庭分愁解憂。我就是《紅燈記》中的小鐵梅！安徽省合肥市“留守孩子”全國十佳少年譚海美有過許多失落和傷感：出生不久媽媽離家出走，爸爸傷殘后還要外出打工掙錢以償還欠下的醫(yī)療費用……但她選擇了自強自立。她把學校的留守孩子組織起來，成立“留守中隊”，生活上互相幫助，學習上互相鼓勵，節(jié)假日還相互支撐，幫助做些力所能及的家務(wù)活。他們生活變得充實而豐富多彩，他們的人格綻開花朵而升華，他們在留守中成長。九、為什么說高中生心理調(diào)整是關(guān)鍵？高中是基礎(chǔ)教育的最后一個平臺，高中生隨著身心發(fā)育，人生觀和世界觀將基本形成，一些心理矛盾也更會凸顯，心理調(diào)整更顯得重要。第一，避免出現(xiàn)人格障礙。據(jù)心理學家研究，由于幼兒教育的原因，有不少孩子潛伏著人格缺陷。而有人格缺陷的孩子在小學、初中還不容易看出來，但高中以后就會顯現(xiàn)。這時候，學生的社會性在迅速成長，與人的交往頻率增加，不會與人交往的學生將會陷入孤立，接觸外界的信息越多，心理就覺得越亂。這些高中生一定要多關(guān)心班級事務(wù)，多參加集體活動，多融入同學之中。第二，避免與父母的關(guān)系的不和諧。高中生獨生子女很多，父母對子婦女的期望值高，家長的心態(tài)也會出現(xiàn)一些偏斜，如要求孩子上重點學校，進重點班級，對子女嘮叨不停，甚至是命令、責難，從而影響這些高中生的心理平衡，甚至對父母冷淡、關(guān)系緊張，想離家出走。這些高中生要通過心理調(diào)整，善待父母、理解父母，調(diào)整與父母的關(guān)系。第三，避免各種人際關(guān)系的不協(xié)調(diào)。高中生在走向成熟的時候，其自我掩飾性增加，掩飾自己的短處，表現(xiàn)自己的長處。與此同時，反而覺得別人太滑、太奸，對別人的看法油然而生，人際關(guān)系也隨之不和諧起來。這些高中生要學會寬容他人，多看別人的長處，少揭別人的短處。高中生在走向成熟，注意調(diào)整心態(tài)，為走向社會、走向更高平臺夯實基礎(chǔ)是十分必要的。十、中學生應(yīng)怎樣培養(yǎng)心理健康？心理健康決定著人們的心理質(zhì)量和人品，決定著社會的和諧發(fā)展。那么，應(yīng)怎樣培養(yǎng)自己的心理健康呢?建議中學生朋友努力做到以下幾個方面：（1）正確對待自己、學會做到對自己的長處、短處、優(yōu)點、缺點作出符合實際的評價。過低了會喪失信心。過高了會導(dǎo)致驕傲自滿或失敗，甚至目中無人而遠離集體，處于孤獨無援的境地。（2）正確對待別人良好的人際關(guān)系對一個人的心理健康很重要，它猶如和煦的春風明媚的陽光使人心情舒暢。一定要學會善交朋友。（3） 正確對待環(huán)境“適者生存”，要學會適應(yīng)新的環(huán)境，既不格格不入，又不無原則的附和。在新的環(huán)境中同樣要注意人際關(guān)系，學會欣賞別人。對于新的環(huán)境要從心理上接受、行動上努力適應(yīng)。（4） 正確對待工作學習中取得的成績學會在榮譽面前不沾沾自喜、驕傲自滿，不背榮譽包袱，要把榮譽當作前進的動力。中國乒乓球隊能久盛不衰，就是能堅持在巨大榮譽面前頭腦冷靜，堅持“從零開始”。（5） 正確對待挫折對于挫折要有正確的態(tài)度，要善于分析挫折的原因，放下包袱，吸取教訓(xùn)，再接再厲。如果在挫折面前一蹶不振，勢必會形成心理重壓而畏首畏尾。培養(yǎng)心理健康，對每一個人都是一個重要課題，請記住一位著名的日本心理學家的名言：“心理變，態(tài)度亦變；態(tài)度變，行為亦變；行為變，習慣亦變；習慣變，人格亦變；人格變，命運亦變?！毙睦斫】?，人格就一定會有魅力，人生也一定會綻放光彩.要樹立正確的人生觀青年學生對未來總有一番美好的憧憬，希望自己的一生有所作為。然而，怎樣投入到沸騰生活之中，如何度過自己的一生？怎樣使自己成為一個高尚的人？為此，中學生要樹立正確的人生觀。人生觀是人的生活方向，人生道路的指導(dǎo)思想，是人們思想和行為的出發(fā)點。那么，怎樣科學地理解人生，樹立正確的人生觀呢？一、人生觀是人們思想和行為的總開關(guān)人生觀是對人生的根本觀點，是人們思想和行為的總開關(guān)。一個人的人生觀已經(jīng)形成，就會指導(dǎo)和支配人的志向和行動。人們在社會生活中每項具體活動都有具體目標，而這種具體目標要受總目標、總志向的支配，就會確定和選擇什么樣的生活方向和道路。青年學生正處在生理、心理逐步成熟時期，期望著獨立開始探索人生，逐步形成自己的人生觀。人生觀是否正確，是關(guān)系到青年學生選擇怎樣的人生道路，實現(xiàn)人生價值的重大問題。對中學生來講，樹立正確的人生觀是成才的需要。我國著名作家柳青說過：“人生的道路雖然漫長，但緊要常常只有那么幾步，特別是年輕的時候?！币虼?，必須逐步樹立科學人生觀，才能把自己培養(yǎng)成為“有理想、有道德、有文化、有紀律”的人才。二、正確人生觀是事業(yè)成功的精神支柱樹立正確人生觀，對于確定一個人事業(yè)的方向并取得成功，有著十分重要的意義?；仡櫣沤裰型?，大凡為人類進步事業(yè)做出貢獻的人，或在某領(lǐng)域取得成就的科學家、思想家，一般都是在正確的人生觀指導(dǎo)下獲得的。他們在為社會工作，為人類服務(wù)的崇高思想指導(dǎo)下，忘我勞動，敢于創(chuàng)新，做出許許多多成績。著名科學家愛因斯坦對人生價值、生命的意義和人生理想的看法是積極的、進步的。他認為：“一個人的價值，應(yīng)當看他貢獻什么，而不應(yīng)當看他取得什么?！睈垡蛩固咕褪窃谶@樣人生觀指導(dǎo)下，積極工作，對人類做出巨大貢獻的。相反，如果一個人沒有樹立正確的人生觀，在人生征途上，就會或彷徨徘徊，或隨遇而安，或庸庸碌碌，無所作為。那么作為充滿理想，斗志昂揚的中學生該如何樹立正確的人生觀呢？1．增強自我意識和競爭意識。在當今這個發(fā)展飛速的時代里，同學們應(yīng)認識到隨著社會主義市場經(jīng)濟體制的確立，當代社會將更重視個體知識、智慧、才能的充分發(fā)揮，更強調(diào)個體在社會實踐中獨立自主作用。反映在社會導(dǎo)向機制上，就是提倡競爭，鼓勵學生敢干敢闖。誰要是安于現(xiàn)狀墨守成規(guī)就會被生機勃勃的市場經(jīng)濟的大潮所淘汰。這種變化，必然給你們以很大的影響。盡管你們還沒有走上社會，無法涉及社會的競爭，但是在學習在、生活中，隨著自我意識的增強，你們會展開激烈似的競爭。所以你們應(yīng)該在人生價值取向上更好地把個人奮斗目標和社會需要結(jié)合起來。這有利于調(diào)動你們學習的積極性，強化務(wù)實，講究效率的觀念。培養(yǎng)了自我意識、競爭意識和合作精神，也為你們以后踏上社會增強了心理素質(zhì)和競爭能力奠定了基礎(chǔ)，一舉多得，何樂而不為呢！2．正確認識自己強化成才意識。當今世界的競爭異常激烈，與其說是經(jīng)濟的競爭，不如說是科學技術(shù)的競爭；與其說是科學的競爭，歸根到底是人才的競爭。經(jīng)濟的發(fā)展，生產(chǎn)力的提高，跟科學技術(shù)的發(fā)展緊密相連?！翱茖W技術(shù)是第一生產(chǎn)力”，人才就是根本。擁有科學知識和先進技術(shù)的人將受到社會的尊重和重視。不言而喻，這種情況將對學生產(chǎn)生很大的影響。他們從顯示社會生活中領(lǐng)悟到一個道理：學歷越高，越受社會的歡迎；知識越多，社會適應(yīng)性越強；技術(shù)越高，待遇越高。無華知識的多少同個人的前于好壞密切相連。因此同學們對無華科學知識的學習的熱情會越來越高，進而家長也會更加重視子女的學習，形成了一種良性循環(huán)。這種對文化知識的重視和成才意識的增強，無疑是一種可喜的現(xiàn)象。因為，只有尊重知識。尊重人才，社會才能進步和發(fā)展。不過許多同學們和家長觀念中還存在著的“重知輕德”“知行脫節(jié)”傾向，應(yīng)予以重視并加以積極的引導(dǎo)。因為人才不僅要有知識，還要有動用知識于實踐的本領(lǐng)，更重要的是還必須有良好的品德。成才意識的增強，對自身價值和主體意識的覺醒，無意是當代中學生思想的顯著特點。隨著改革的深入，社會越來越強調(diào)公平競爭。學生便懂得只有依靠自己的努力，猶如社會，才家激烈的人才競爭，才能為自己創(chuàng)造光明的前途。然而，也應(yīng)看到另一種傾向，即自我意識過強，不恰當?shù)剡^高估價自己，不懂得個人價值必須通過實踐才能得到實現(xiàn)和認可。著說明如何教育引導(dǎo)學生正確認識自己，真確認識個人與過、社會的關(guān)系是思想教育的一個重要內(nèi)容。3．樹立正確的道德行為標準在社會的一些人當中，出現(xiàn)了盲目追求物質(zhì)享受的人生價值的“世俗化”的傾向。他們把高消費的物質(zhì)享受看作最大的幸福與樂趣。這種人生價值上的“世俗化”，對年紀尚小，社會甚或竟年不足的中學生來說回產(chǎn)生不良影響。除此，社會上流行的“做人要活絡(luò)”，“要講實惠”，“老實人吃虧”等小市民處世哲學的影響，使有些中學生變得不那么純真了。在道德行為標準的取向上，往往是靈活有余，原則性不夠；對待傳統(tǒng)的道德行為規(guī)范不以為然