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文檔簡介
中學生團體心理輔導方案---樹立良好價值觀活動目的:通過團體輔導活動,激發(fā)成員思考自己的價值取向,引導成員確立正確的人生價值,幫助成員體驗和澄清自己的人生價值觀和人生態(tài)度。設計思考:價值是指個人的一套有系統(tǒng)的內(nèi)在是非和重要性標準。成員的價值觀對他們的人生態(tài)度有重要的影響。價值觀念模糊不清的,是帶來成長與發(fā)展問題的重要原因。本次團體輔導是通過兩個單元的活動,幫助成員了解自我,探索自我,了解、思考和澄清自己的價值觀和人生態(tài)度?;顒訒r間:分兩個單元,每個單元一個半至二個小時,中間休息十分鐘。第一單元:活動程序:(一)指導老師自我介紹,并對團輔活動目的作解釋,如人數(shù)在十人以上,進行分組,并選出組長,確定組名、小組的口號。(二)滾雪球自我介紹目標:初步認識,引發(fā)個人參與團體的興趣時間:約15分鐘。操作:組員圍圈而坐,用一句話介紹自己的名字、來自哪里、興趣愛好等個人資料,當?shù)谝粋€人說完后,第二個人必須從第一個人開始講起,第三個要從第一、第二連續(xù)下去,以此類推。(三)火光熊熊一、目的:明確自己的價值觀,理解他人的價值觀二、時間:20—30分鐘三、準備:紙、筆四、步驟:指導員告訴大家,現(xiàn)在你的家正在被烈火吞噬,情況危急,時間只夠你沖進火海取出三樣東西,你會選擇哪樣?選擇的順序是什么樣的?為什么選擇這三樣?他們對你有什么價值?還有沒有重要物品不在搶救之列?為什么?然后給成員一定的時間想想,并寫在紙上。然后再組內(nèi)交流,并告訴其他人你如此選擇的原因是什么(四)臨終遺命一、目的:對個人的人生的價值觀作具體的探索并且協(xié)助成員在生活中做明智的選擇二、時間:20—30分鐘三、準備:白紙和筆四、步驟:指導者告訴團體成員,由于種種原因,你正面臨著死亡。終期將至,時間只允許你做最后5件事,你會做哪5件事情,并寫出先后順序;然后寫下你的遺囑,每個成員認真思考后,寫下你的遺囑與決定,向團體內(nèi)其他成員說出來,并解釋原因,談談你在寫的時候是什么感受,這感受對你今后的生活有什么影響。通過練習,可以幫助團體成員對自己的人生觀和價值觀進行整理,也可以通過與他人的交流,啟發(fā)自己。休息十分鐘。(五)人生的最后時刻一、目的:探索個人的人生價值觀。二、時間:20—30分鐘三、步驟:指導者告訴全體成員,由于某種原因,現(xiàn)在我們每個人只剩下生命最后一天了,也就是我們只有24小時可以利用。如果每個人的身體如常,可自由的思考與行動,你會如何使用這僅僅剩下的24小時?每個人認真思考后寫下來,在小組內(nèi)交流。(六)墓志銘一、目的:協(xié)助參加者反省自己的個人價值觀及了解人生目標二、時間:約45分鐘三、準備:白紙、筆、“墓志銘”的表格(如下圖)四、步驟:介紹練習的背景,使參加者投入活動及了解什么是墓志銘。舉例如何寫下墓志銘(可以簡單至只寫上名字、生年及死年、也可長篇大論)。分發(fā)“墓志銘”表格給參加者填寫(可視團體目標及對象,選擇寫自己的墓志銘或他人的墓志銘)。填寫好的墓志銘張貼起來,不必寫名字,然后討論。討論大綱:〔1〕看完這么多墓志銘,你覺得哪些人的人生目標吸引你并值得尊重?為什么?〔2〕哪些人的成就是“真正”的成就?為什么?〔3〕你認為對社會或者他人最有貢獻的誰?〔4〕假若你要替自己重寫墓志銘,你會怎么樣寫?“墓志銘”表格1、你得病即將離世,現(xiàn)在你將要為自己寫墓志銘,反映自己的一生,墓志銘將會刻在墓碑上,供人憑吊。2、墓志銘除了生年、卒年,最低限度要包括以下幾點:〔1〕一生最大的目標是〔2〕在不同的年紀時的成就〔3〕對社會、家庭及其他人的貢獻〔4〕我是怎么樣的人(七)分享心得一、目的:了解小組進程二、時間:約15分鐘。三、步驟:學員們分享今天的收獲。第二單元活動程序:(一)我的五樣一、目的:澄清個人價值觀二、時間:20—30分鐘三、準備:事先準備好練習紙四、步驟:每個人發(fā)一張練習紙,請成員想想個人生活中認為最重要的五樣東西,一次寫下,并思考為什么這樣寫。組內(nèi)交流分享。然后請成員逐一刪除,每刪一項,就交流一遍,以幫助成員澄清自己的價值觀,在喪失練習中學會珍惜擁有。擁有練習:寫出生活中最重要的五樣東西,可以是人也可以是物,說說選擇的理由喪失練習:(認真體驗過程及內(nèi)心的感受)每次劃去一樣,最后只剩一樣。練習中所得到的啟發(fā):(二)我的生命線一、目的:引發(fā)成員對自己生命的思考,明確人生的價值觀。二、時間:15—20分鐘。三、準備:紙和筆。四、步驟:如下圖所示,在圖上標出過去已經(jīng)發(fā)生和將來要發(fā)生的重要事件。(以今天為中軸,寫出你過去與將來你認為比較重要的事,然后展開思考,看看還有多少時間可供你去做你想做的事。)0--------★--------★------★-------★--------今天---------★-------★-------★------★-------★---……→80(或者理想死亡時間)(三)生命的思考一、目的:讓當事人回顧自己生命中主要發(fā)生過的事與其生活的重點,在此生命計劃中,可以將此活動與前面的練習結(jié)合起來,引導成員們思考如何把握今天,引發(fā)對價值觀的思考。二、時間:20--30分鐘三、準備:每人一份生命調(diào)查表四、步驟:各人填寫好后,在小組內(nèi)分享和討論。生命調(diào)查表:〔1〕在你的一生中最快樂的是哪一年?〔2〕你對做什么事最拿手?〔3〕說出一個你一生中的轉(zhuǎn)折點?!?〕你一生中最低潮的是什么時候?!?〕你有沒有在一件事情中表現(xiàn)出絕大的勇氣〔6〕你有沒有一段時間特別悲傷?是否不只一個時期?〔7〕說出你做的不好但仍然必須做下去的事情?〔8〕哪些是你很想停止不做的事情?〔9〕哪些是你很想好好做下去的事情?〔10〕說說你曾經(jīng)有過的巔峰時期的體驗?!?1〕說說你希望有的巔峰時期的體驗?!?2〕說說你一生中喪失的重要機會〔13〕有哪些你想要從此刻開始好好做的。休息十分鐘(四)拍賣價值觀活動目的:這一團體活動是用類似拍賣商品的方法,幫助學員了解有關(guān)愛情、友誼、健康、美貌、愛心、金錢、歡樂等多方面的價值觀念:成員可以從自己的取舍中了解自己的價值觀和人生態(tài)度,思考和澄清自己的價值觀和人生態(tài)度。時間:30—40分鐘。準備:1、道具:拍賣槌,寫明拍賣的東西的硬紙板。(最好是不同顏色,以增加拍賣的趣味性及方便拍賣進行)2、宣布游戲規(guī)則:每個成員有5000元,他們可以隨意叫賣拍賣的東西。每樣東西都有底價(見表),每次出價以500元為單位,有出價5000元的,立即成交。步驟:1、領導者引發(fā)動機(1)問:有誰不喜歡金錢?(2)繼續(xù)問:“若你有5000元,你希望得到什么?”(3)介紹拍賣游戲的方法和拍賣的東西。2、舉行拍賣會(1)由領導者主持拍賣(2)按游戲方法進行,到所有拍賣東西賣出為止,然后請成員認真考慮買回來的東西。3、討論4、教師總結(jié)拍賣活動,引發(fā)成員進一步思考:(1)假如現(xiàn)在已經(jīng)是人生的盡頭,請看看你手上所有的是什么東西?(2)它們對你來說是否仍有意義?(3)你是否后悔剛才為自己爭取的東西太少?(4)你爭取回來的東西是否是你最想得到的東西?(5)金錢是否一定會帶來幸福和快樂?(6)有沒有一些東西比金錢更重要,或比金錢帶來更大的滿足感呢?(7)以上問題都沒有一定的答案,然而,你是否甘愿為了
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