家長關(guān)于心理課的心得體會

第家長關(guān)于心理課的心得體會

__年12月14日晚上我觀看了學校布置的家長心理課視頻，從一開始的不情不愿到如獲至寶，覺得這個活動真的很有意義，時間花的很值得。

讓人扎心的是，專家一開頭就說了，我們成年人是過去的人，35歲以后都可以稱為老人了，因為行為和心理都趨于保守，跟不上日新月異的新時代了。雖然不想承認，但確實忙碌的生活讓很多成年人無瑕學習新的知識和接受新的概念，傳統(tǒng)那一套的謀生成功法則慢慢的不適應新時代的趨勢和潮流了，為什么我們這些過去的人要固執(zhí)已見，企圖讓孩子遵循著我們的軌跡生活學習呢?

一半的初中生會考不上高中，直接進入職業(yè)教育，而另一半則繼續(xù)高等教育，考大學。前一半人的未來是相對確定的，因為他們在可塑性強的青少年就明確了未來的職業(yè)方向，有一技之長；而后一半的學生雖然有向更高的學術(shù)道路進軍的機會，但也更加迷茫，他們中間的大多數(shù)人到大學畢業(yè)可能都不確定自己的天賦使命是什么。所以，我們家長要樂觀一點，不論孩子屬于哪一類人群，都有他們的成才路徑，古語說三百六十行，行行出狀元是我們要重新重視的價值觀。

成為身心健康的公民是根本

孩子的天賦際遇各不相同。我們需要做好自己能做的事兒，那就是給與關(guān)愛和支持，不溺愛不嬌縱，管好品德和基本素質(zhì)教育。小學一二年級在9pm睡覺，保證10小時的睡眠時間。

親子關(guān)系是一切教育的前提

如果親子關(guān)系出問題了，父母所有的影響力就不復存在，那孩子需要有個人指引的時候，父母只能干著急，孩子卻不聽了。批評和肯定的比例在1比5這個區(qū)間，也就是說每批評孩子一次，就需要肯定他五次，這樣才能收支平衡。沒有人喜歡一直被指責和抱怨，這不是影響孩子的聰明做法，所以做家長的要注意這個平衡，平時多和孩子有正面互動，才能積攢情感資本，到需要的時候說不好聽的話孩子才能接受。

終身學習者

社會變化太快，只有保持成長性思維的人才能不被淘汰。鼓勵孩子擁有成長性思維，那父母自己必須做到。少說我不會，要說我現(xiàn)在不會，但我可以學，我會進步，這樣才能給孩子樹立好的榜樣。孩子的好奇心，求知欲非常寶貴，擁有強烈的愛好是一件幸福的事兒，家長要提供支持，不要打壓和控制。如果孩子的愛好和學業(yè)產(chǎn)生沖突，要立下可行且合理的規(guī)矩，讓孩子摸索出邊界，培養(yǎng)他們的自我管理以及目標實現(xiàn)的能力。

家是安全的港灣

家是安全的港灣，發(fā)生沖突時不要說我不要你了這種氣話。如果孩子在外遇到壓力和投訴時，不要上來就指責孩子，應該具有成人的判斷力。社會是復雜的，什么樣的人都有，而我們是最了解孩子的人，出了事兒先了解清楚發(fā)生了什么，該認錯的認錯，該承擔的監(jiān)護責任要承擔。但我們家長不能把孩子一個人推出去面對壓力，家長對孩子有監(jiān)護和保護的責任，孩子的問題我們都有責任，所以切忌甩鍋給孩子。遇到問題和孩子一起商量著解決，我們是一家人，要幫孩子。如果孩子有了負面情緒，不要拒絕，情緒的出現(xiàn)本身無對錯，家長要學會接納負面情緒，但要告訴孩子不能肆意發(fā)泄負面情緒，引導他們學會管理情緒，以及如何處理問題。

讓孩子做學習的地主，而非長工

一二年級要培養(yǎng)孩子的學習習慣，可以適當陪伴寫作業(yè)，但到三年級后要放手，讓孩子自己安排寫作業(yè)。越早試錯代價越小，不然高年級后我們沒有能力輔導孩子了，他們自己又沒有培養(yǎng)出獨立寫作業(yè)以及安排時間的能力，會讓學習效率大打折扣。

提供交友環(huán)境，別破壞

從小學高年級開始，孩子生命中最重要的人際關(guān)系就從親子關(guān)系轉(zhuǎn)變?yōu)榕笥殃P(guān)系。孩子需要不同的朋友圈，游戲的，學習的，運動的，逛街的，網(wǎng)友，相同愛好的圈子等等。孩子的朋友圈越多，從中得到的心理支持越多，他會越幸福。父母要提供支持，鼓勵他走出去，發(fā)展自己的社交關(guān)系。

閑聊是檢驗關(guān)系的重要指標

每天至少和孩子閑聊15分鐘，一星期最少和孩子閑聊一個半小時。只有在無目的的閑聊中才能聊出感情，特別是孩子大了之后，如果父母無法和孩子閑聊天，就無法了解孩子的心態(tài)變化，很多事情都是從閑聊中得到解決的，很多困惑都是在閑聊中豁然開朗的。閑聊是你來我往，而非我說你聽，做父母的要控制自己的審判欲望，不然就把天聊死了。