心理健康教育《不做厭學少年》課件

不做厭學少年第十五課“平面鏡”：正確認識自我，知道什么是厭學觸動我心01“顯微鏡”：追根溯源，找到厭學的原因心靈課堂02“望遠鏡”：對癥下藥，放眼未來心路指南03“哈哈鏡”：尋找學習樂趣，不做厭學少年心動行動04觀察以下圖片，你們經(jīng)歷過嗎？厭學（圖片來自網(wǎng)絡）閱讀以下的情景，你們經(jīng)歷過嗎？床頭的鬧鈴六點半準時響起，趙明睜開眼睛，卻沒有一絲起床的動力。他覺得腦袋昏昏沉沉的，像塞了一團亂麻。想到那張打了很多刺目紅叉的試卷，想到老師沉重嚴肅的眼神，想到同學在背后對自己的竊竊私語，“就是他拖了我們班的后腿”“不知道每天上課都在干什么”……趙明心里充滿了難過、擔憂、害怕。他把頭蒙進被子里，仿佛有個聲音在耳邊喊著：“我不想上學！我再也不想去學校了！”厭學教師寄語：以上的情境同學們都見過或者親身經(jīng)歷過，中學的學習任務較重，有時我們可能會覺得學習是一種負擔，是一件苦差事，這是一種厭學情緒，如不加以調(diào)控，就會給我們正常的學習和生活帶來不利影響。你有過像趙明這樣的情況嗎？結(jié)合實際，小組討論歸納：什么是厭學？結(jié)合實際，小組討論歸納：厭學有哪些表現(xiàn)？什么是厭學？厭學是指對學習否定性的態(tài)度、情緒和行為。厭學有哪些表現(xiàn)？注意力不集中，精神不振，學習無興趣，只是在外在壓力下機械、被動、應付式地學習，并對此感到痛苦、緊張、焦躁。有的同學經(jīng)常遲到、早退、曠課、逃學，對學習要求故意抵觸對立，有的干脆棄學離校。請回憶一下，小學一年級剛剛跨進校園時你的感受是怎樣的？現(xiàn)在，當提到上學時，你的感受和想法是怎樣的？請在方框里打“√”，如選其他請補充。體驗活動一：厭學大家談□想到上學就煩□對自己失望□擔心，害怕□覺得自己是所有人中最失敗的那個□心怦怦亂跳□悲傷，難過□好像欠了好多債，怎么都還不清□只想一秒鐘之內(nèi)變成大人，再也不用讀書了□感到無論怎樣努力都沒有用，充滿無力感□我就不是學習的料□學習有什么用啊□其他：統(tǒng)計得分人數(shù)情況：＊一個勾表示一分，報到相應分值的同學請舉手。１２４９８７５３１０６如果“1”代表厭學程度最低，“10”代表厭學程度最高，你現(xiàn)在的厭學程度得幾分？請在下面的線上標出來。厭學的原因：１.外在因素社會：網(wǎng)絡游戲、賭博、歌舞廳等的誘惑學校：老師期望值過高、課業(yè)負擔過重家庭：家長錯誤的教育觀念如讀書無用論、老師萬能觀、家庭環(huán)境惡劣、家長溺愛孩子、嚴厲粗暴打罵孩子、消極評價過多等等１.內(nèi)在因素學習基礎薄弱學習動機不足，沒有明確的學習目標人際關(guān)系不良懶惰學習方法不當心理素質(zhì)不佳厭學的原因：當我們在學習中無法獲取成功，生活中無人理解關(guān)懷，無法適應環(huán)境改變，在挫折和失敗面前無法正視自己時，都會喪失自信心，消極地對待學習，產(chǎn)生厭學情緒。但這一切，并不是無法克服和逾越的，我們需要尋找屬于自己的內(nèi)在力量。體驗活動一之感悟當我們第一次躊躇滿志走進校園里的時候，心里充滿了好奇和期待。除了掌握知識和技能之外，我們在校園里還期望得到哪些東西？這些愿望實現(xiàn)了嗎？體驗活動二：走出厭學的泥淖１.在你已經(jīng)實現(xiàn)期望的那些部分，有哪些東西幫助了你？２.雖然還有一些期望沒有得到實現(xiàn)，但是你現(xiàn)在仍然堅持上學，是哪些東西幫助你克服了厭學？（１）我的個性、能力、興趣等內(nèi)在資源（２）我的過往經(jīng)歷（３）我的老師、朋友、家人等外在資源（４）我的希望和動力等內(nèi)在資源以上資源中哪些能夠幫助你更好地實現(xiàn)那些未實現(xiàn)的期望？你還能找到哪些新的資源來幫助和支持自己？與同學討論并記下來。體驗活動二之感悟我們對于校園的期望有些實現(xiàn)了，有些還沒有實現(xiàn)，也許后者正是厭學的內(nèi)在原因。但我們都有足夠的資源可以幫助自己，關(guān)鍵在于我們有沒有去發(fā)掘和利用，以及是否堅信自己可以走出厭學的泥淖。幫助學生樹立正確的價值觀教學方式多樣化，培養(yǎng)學生學習興趣因材施教，分層教學克服厭學的方法（學校）：營造良好的家庭環(huán)境對孩子有正確的期望學會賞識自己的孩子克服厭學的方法（家庭）：克服厭學需要社會、學校、家庭和個人共同努力，其中我們自身的努力最為關(guān)鍵。當我們發(fā)現(xiàn)自己有厭學情緒，可以按以下方法去做。１.了解我們厭學背后的深層次原因是不滿，還是恐懼？我們需要花時間來聆聽自己內(nèi)心的聲音，了解情緒的來龍去脈，允許它們存在和表達。我們要告訴自己，厭學甚至逃學，并不是解決這些問題的最好途徑，我們要尋找的是更為積極主動的辦法，而不是逃避。２.挖掘自己所有的經(jīng)驗與能力。建立合適的學習目標，可以讓我們明確努力的方向；掌握正確的學習策略，可以幫助我們有效地解決學業(yè)困難；尋找自己的優(yōu)勢，可以使我們重建信心，鼓起勇氣面對壓力；與老師、同學溝通，我們可以學到各種有益的學習方法。最重要的是，要對自己克服厭學抱有信心，才能以積極的態(tài)度付諸行動。３.學會從學習中發(fā)現(xiàn)樂趣比如在生活中嘗試用英語和同學交流。將自己的長處與學習相結(jié)合，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，從而體驗成就感和滿足感，這樣有助于學習積極性的提高。

４.要學會求助可以向老師、家長求助，必要時可以尋求專業(yè)人員的幫助，比如學校的心理老師等。一次難忘的室外物理課喜歡你們的笑臉物理實驗課實驗的時候一臉認真的模樣1.有的同學和朋友約定，每天都互相招呼著一起上學2.有的同學在課桌里貼一張“上學簽到表”，攢夠一定數(shù)量的簽到就給自己一