心理學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)

心理學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)（最新版）編制人：__________________審核人：__________________審批人：__________________編制單位：__________________編制時(shí)間：____年____月____日序言下載提醒：該文檔是本編精心編制而成，希望大家下載后，能夠幫助大家處理實(shí)際問題。文檔下載后可定制修改，請(qǐng)依照實(shí)際需要進(jìn)行調(diào)整和使用，謝謝!Downloadtips:Thisdocumentiscarefullycompiledbythiseditor.Ihopethatafteryoudownloadit,itcanhelpyousolvepracticalproblems.Thedocumentcanbecustomizedandmodifiedafterdownloading,pleaseadjustanduseitaccordingtoactualneeds,thankyou!正文內(nèi)容主動(dòng)心理學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)很榮幸能夠參加這次ｘｘ集團(tuán)女工干部素質(zhì)提升培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，經(jīng)過這幾天學(xué)習(xí)使我受益匪淺，尤其是聽到主動(dòng)心理學(xué)教授王薇華老師關(guān)于《怎樣提升幸福力》專題講座，我感嘆很多，收獲也很多，體會(huì)也非常多，《怎樣提升幸福力》主動(dòng)心理學(xué)講座心得體會(huì)。此次講座歷時(shí)3個(gè)多小時(shí)，在短短時(shí)間里，王薇華老師聲情并茂，利用發(fā)人深省故事和道理，結(jié)合經(jīng)典案例和本身經(jīng)歷，為我們上了一堂生動(dòng)深刻幸福課。她絲絲話語，有如甘露，沁人心脾。經(jīng)過這次學(xué)習(xí)，使我心靈得到了凈化和洗禮，學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)自我，知道了什么是幸福，怎樣做才能取得真正幸福。講課中，王薇華老師給我們講了兩個(gè)猴子故事，一個(gè)樂觀猴子和一個(gè)消極猴子。聽了兩個(gè)猴子故事使我同時(shí)也想起了另外一個(gè)故事。有弟兄兩人，哥哥叫樂觀，弟弟叫消極，兩個(gè)人一起洗手，一盆清水端過來了，兩個(gè)人洗了手，但水還是很潔凈，這時(shí)，消極說:"水還是這么潔凈，怎么手上泥還是洗不掉啊"，樂觀卻說:"水還是這么潔凈，原來我手一點(diǎn)都不臟啊"。幾天后，弟兄倆又一起洗手，洗完了手，盆里清水變得很臟了，消極就說:"水變得這么臟啊，我手怎么這么臟啊"，樂觀卻說:"水變得這么臟，瞧，我把手上泥全洗掉了!"。一母所生弟兄，面對(duì)一樣問題，因?yàn)閾碛胁灰粯有膽B(tài)，所得出感受也是不一樣，真正愉快是來自內(nèi)心，生活就像一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑，你對(duì)它哭它就對(duì)你哭。生活中歡笑與悲痛經(jīng)常源于一個(gè)人看世界那雙眼睛。心中沒有陽光人，極難發(fā)覺陽光燦爛，心中沒有花香人，也難以感受花朵芬芳。一個(gè)愉快人，他眼中世界也是愉快，我們要用樂觀心態(tài)去真實(shí)地活在當(dāng)下每一天，遇事不鉆牛角尖，不陷入完美主義情節(jié)，遇事冷靜，知道控制情緒。幸福沒有比較，只有自己感覺，不是擁有了什么才是幸福。人生中偶然也有悲傷，也有失落，但悲傷、失落過后，陽光依舊燦爛，幸福感覺依然存在。簡單生活、給自己一個(gè)微笑，也是一個(gè)幸福!所以讓自己學(xué)會(huì)愉快，不讓悲傷包裹自己!經(jīng)過這幾天學(xué)習(xí)，我也知道了在現(xiàn)實(shí)和工作中，怎么使自己愈加愉快。作為一名安全協(xié)管員以前工作總被人不了解，說我們多管閑事，感到心里很委屈，聽了王薇華老師講課，使我有了新認(rèn)識(shí)。當(dāng)我們開展"井口送溫暖、區(qū)隊(duì)矚安全、親人寄心語"活動(dòng)，為職員弟兄縫補(bǔ)衣服、釘扣子、送安全囑咐語，到職員中家訪，到單身宿舍找"三違"人員進(jìn)行幫教，用真誠話語感動(dòng)著每名下井工作員工，讓濃濃親情感化他們時(shí)，我們是發(fā)自心底高興，感到我們是最幸福人。管理心理學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)這兩天聽了ｘｘ學(xué)院ｘｘ教授《管理心理學(xué)》講座，有一些自己看法。這里我很贊成他提出做個(gè)正常生活人、克服自己情緒化傾向這個(gè)問題。卞教授說，人生活在世界上，世事紛繁，擾人之至，作為生命個(gè)體，很輕易造成性格解表現(xiàn)象。也就是說，你性格解體為另外一個(gè)很陌生性格類型，甚至你自己都不認(rèn)識(shí)那種類型。要處理這個(gè)問題，就是要克服性格中情緒化。他說，要克服情緒化，就要注意幾個(gè)方面。一是心理保健。每個(gè)人要有自己自我保健意識(shí)。作為一個(gè)人，要知道被人接納、認(rèn)同是很高境界，同時(shí)在這種境界中還要做到讓他人以為不是被服從感覺，這是最高境界。我了解，就是要和他人愉快良性共處，被他人認(rèn)同，不過不是為了達(dá)成讓對(duì)方屈從于自己目標(biāo)，也就是每個(gè)人都要有平等候人良好心態(tài)。二是學(xué)會(huì)緩解壓力。卞教授說，每個(gè)人最好能要求每七天或者天天專門時(shí)間，是自己反思、發(fā)泄時(shí)間，作為自己認(rèn)知自己、調(diào)解自己一個(gè)方式。我也以為，當(dāng)一個(gè)人心情不快時(shí)，到野外走走，胡亂唱唱歌，和大樹、小草說說話，也都是能宣泄從而平靜好方法。緩解宗旨就是先反思再調(diào)整。三是建立利用社會(huì)支持系統(tǒng)。他說，每個(gè)人都要行善，要有真心朋友。當(dāng)碰到心理問題時(shí)，要有些人來訴說和支持。卞教授說，這個(gè)問題要重視，要說，不要不好意思說，把什么都悶在心里對(duì)人是很不好。記得昨天看到一個(gè)小文段，就是說一個(gè)人真誠方面。四是學(xué)會(huì)休閑。卞教授說，一個(gè)人在碰到困難和煩惱時(shí)，不要一味去排除它，你能夠換一個(gè)方式，能夠去游玩、唱歌、釣魚等，用這種方式去遺忘、淡化心里煩悶。五是科學(xué)用腦。一個(gè)人不能無休止用腦，大腦用多了，會(huì)造成心理壓迫和擔(dān)心感，這么對(duì)于人心理影響就很大。對(duì)于卞教授說法，很多我是支持。作為一個(gè)人，在這滾滾紅塵中，很輕易迷失、很輕易消沉、很輕易頹廢，假如沒有一個(gè)能夠有效解除煩惱方法，個(gè)體就很輕易情緒化，很輕易走極端路線，很輕易把事情做到成為不可調(diào)和得事情。通觀卞教授話，我以為，個(gè)體要多做好事，要多養(yǎng)成主動(dòng)健康業(yè)余興趣，要學(xué)會(huì)自己破解心理壓力，要善于遺忘生活中煩惱，要善于和朋友交流對(duì)人對(duì)事看法。做人難，做個(gè)正常人也是難，假如我們客服不了情緒化話，就是難上加難了。假如我們能修身養(yǎng)性，盡可能客服性故情緒化，那我們就會(huì)是一個(gè)愉快人。醫(yī)學(xué)心理學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)伴隨社會(huì)不停發(fā)展，人們生活節(jié)奏變得越來越快，社會(huì)壓力也越來越大，也造成了更多心理問題產(chǎn)生。這使很多生理性疾病和心理性疾病綜合在一起，愈加突出了醫(yī)學(xué)心理學(xué)主要性。近年來，各醫(yī)學(xué)高等院校都加強(qiáng)了對(duì)醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程重視，醫(yī)學(xué)心理學(xué)已經(jīng)列入執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格考試內(nèi)容，但因?yàn)獒t(yī)學(xué)心理學(xué)知識(shí)特殊性，同時(shí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)又是一門新興邊緣學(xué)科，作為地方一所高職高專院校臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)“半路出家”一名普通教師，提升本身素質(zhì)以搞好醫(yī)學(xué)心理學(xué)教學(xué)工作是十分必要。經(jīng)參加教育部全國高校教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)中心舉行怎樣講授醫(yī)學(xué)心理學(xué)網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)后，我感到受益匪淺，現(xiàn)將學(xué)習(xí)心得總結(jié)以下：一、為何要學(xué)醫(yī)學(xué)心理學(xué)伴隨社會(huì)發(fā)展，心理疾病增多。如神經(jīng)病。心身疾病多了。醫(yī)學(xué)樣式形成要求要知道醫(yī)學(xué)心理學(xué)。心理學(xué)為醫(yī)學(xué)作出了貢獻(xiàn)：心理咨詢門診誕生為心理疾病患者提供了場所。心理測驗(yàn)已被越來越多醫(yī)院所應(yīng)用。心理治療——臨床醫(yī)生認(rèn)識(shí)。心理生常識(shí)宣傳，對(duì)預(yù)防心理疾病起到了主動(dòng)作用。當(dāng)生活中過久過強(qiáng)應(yīng)激事件發(fā)生時(shí)。為何有些人患冠心病，有些人患消化性潰瘍，有些人患支氣管哮喘等，研究表面就是每個(gè)人個(gè)性不一樣造成，同時(shí)它也影響著疾病康復(fù)。二、醫(yī)學(xué)心理學(xué)內(nèi)容第一是基礎(chǔ)知識(shí)部分。其中普通心理學(xué)知識(shí)是學(xué)習(xí)任何一門應(yīng)專心理學(xué)包含醫(yī)學(xué)心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)。與醫(yī)學(xué)關(guān)于理論也很多，但行為理論、精神分析理論、心理生物理論、認(rèn)知理論等能較全方面解釋醫(yī)學(xué)中問題。第二是臨床基礎(chǔ)部分。指發(fā)病、診療、治療中醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識(shí)和技術(shù)，主要有心理應(yīng)激、心理評(píng)定和心理干預(yù)等章節(jié)。這部分是對(duì)心身相關(guān)知識(shí)和理論在疾病發(fā)生發(fā)展、診療、治療中作用做縱向描述。是醫(yī)學(xué)心理學(xué)在臨床應(yīng)用基本知識(shí)和技能部分。第三是臨床應(yīng)用部分。指醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識(shí)和技術(shù)直接應(yīng)用于臨床實(shí)施。包含心身疾病、病人心理、醫(yī)患關(guān)系、睡眠和疼痛心理，以及專業(yè)心理咨詢等章節(jié)內(nèi)容。三、任課教師合理知識(shí)結(jié)構(gòu)是搞好醫(yī)學(xué)心理學(xué)教學(xué)前提醫(yī)學(xué)心理學(xué)是醫(yī)學(xué)和心理相互結(jié)合而形成一門新興邊緣學(xué)科，這種學(xué)科交叉性質(zhì)決定了從事醫(yī)學(xué)心理教學(xué)工作教師必須具備醫(yī)學(xué)和心理學(xué)兩個(gè)學(xué)科門類相關(guān)知識(shí)。臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)教師，在給學(xué)生上課之前，最少要系統(tǒng)學(xué)習(xí)普通心理學(xué)、教育心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、試驗(yàn)心理學(xué)、心理測量學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、咨詢心理學(xué)等。在此基礎(chǔ)上,醫(yī)學(xué)心理學(xué)教師還要加強(qiáng)本身哲學(xué)和社會(huì)學(xué)涵養(yǎng)。四、醫(yī)學(xué)心理學(xué)臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)積累、豐富經(jīng)歷以及健康人格是搞好醫(yī)學(xué)心理學(xué)教學(xué)主要確保從醫(yī)學(xué)角度看，醫(yī)學(xué)心理學(xué)作為醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論課，它要說明心理社會(huì)原因?qū)膊『徒】底饔脵C(jī)理，從而為整個(gè)醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)提出心身相關(guān)辯證觀點(diǎn)和科學(xué)方法論；從科學(xué)心理學(xué)角度分析，醫(yī)學(xué)心理學(xué)作為應(yīng)專心理學(xué)一個(gè)分支，它要把心理學(xué)理論和技術(shù)應(yīng)用到臨床醫(yī)學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)詳細(xì)工作領(lǐng)域,從而提升這些領(lǐng)域工作質(zhì)量。這種學(xué)科強(qiáng)烈實(shí)踐性要求決定了從事醫(yī)學(xué)心理學(xué)教學(xué)工作教師，不但要具備扎實(shí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)理論功底，還必須具備豐富醫(yī)學(xué)心理學(xué)臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。詳細(xì)來說,應(yīng)具備豐富心理診療、心理咨詢、心理治療、心理衛(wèi)生工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，只有經(jīng)過這種理論和臨床實(shí)踐相互提升、相互促進(jìn)過程，才能使醫(yī)學(xué)心理學(xué)課堂教學(xué)徹底擺脫空洞枯燥現(xiàn)實(shí)狀況，使學(xué)生感到醫(yī)學(xué)心理學(xué)實(shí)用。五、任課教師教學(xué)方法優(yōu)化是提升教學(xué)質(zhì)量確保，要依照醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識(shí)體系本身特點(diǎn)，搞好課堂教學(xué)第一是講好緒論課為后續(xù)課堂教學(xué)打好基礎(chǔ)講好第一節(jié)緒論課，提升學(xué)生學(xué)習(xí)熱情和興趣。詳細(xì)講清楚醫(yī)學(xué)心理學(xué)是什么，為何要學(xué)，怎樣學(xué)。經(jīng)過教學(xué)讓學(xué)生們知道醫(yī)學(xué)心理學(xué)基本內(nèi)容，了解醫(yī)學(xué)心理學(xué)在國內(nèi)外發(fā)展史，搞清醫(yī)學(xué)心理學(xué)在當(dāng)今社會(huì)地位和主要作用。講授醫(yī)學(xué)心理學(xué)學(xué)習(xí)意義時(shí)，一定要經(jīng)過大量生動(dòng)臨床事實(shí)，說明傳統(tǒng)生物醫(yī)學(xué)模式落后和生物-心理-社會(huì)醫(yī)學(xué)模式優(yōu)越，從而清楚地為學(xué)生勾勒出醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識(shí)體系整個(gè)框架，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)濃厚興趣，讓學(xué)生深刻體會(huì)到醫(yī)學(xué)心理學(xué)確實(shí)應(yīng)該學(xué)好，并能有所作為。另外，教師應(yīng)在課前注意自己儀表整飾，在課堂教學(xué)過程中自然流露個(gè)人光彩一面。這一切努力,都是為了給學(xué)生留下良好第一印象，為日后課堂教學(xué)打好基礎(chǔ)。第二是醫(yī)學(xué)心理學(xué)基本理論一定要講深講透醫(yī)學(xué)心理學(xué)基本理論主要有精神分析理論、行為主義理論、人本主義理論、認(rèn)知理論，這些理論是指導(dǎo)心理病因?qū)W、心理診療學(xué)、心理治療學(xué)、咨詢心理學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)等分支領(lǐng)域?qū)嵺`基礎(chǔ)理論。假如學(xué)生準(zhǔn)確了解和掌握了這些理論，那么他們就能夠在后續(xù)學(xué)習(xí)過程中舉一反三觸類旁通。所以,這部分教學(xué)內(nèi)容應(yīng)給以足夠教課時(shí)數(shù)，一定要講深講透。第三是心理學(xué)基本概念和原理解釋一定形象化、要聯(lián)絡(luò)生活實(shí)際醫(yī)學(xué)心理學(xué)中許多概念都十分抽象，甚至難懂，比如：情緒、思維、意志、認(rèn)知、人格、記憶、潛意識(shí)、心理應(yīng)激……,所以，能否生動(dòng)通俗地解釋抽象概念，經(jīng)常成為檢驗(yàn)醫(yī)學(xué)心理學(xué)教師教學(xué)基本功主要標(biāo)準(zhǔn)。認(rèn)知心理學(xué)研究告訴我們抽象來自于詳細(xì)形象概括，了解抽象概念最簡捷方法就是把抽象概念和詳細(xì)、生動(dòng)、形象事物聯(lián)絡(luò)在一起。第四是正常心理現(xiàn)象與異常心理現(xiàn)象對(duì)比講解在講解醫(yī)學(xué)心理學(xué)基礎(chǔ)部分時(shí)，一直堅(jiān)持正常心理活動(dòng)規(guī)律和異常心理現(xiàn)象對(duì)比講授標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)過異常心理現(xiàn)象知識(shí)補(bǔ)充性講授，深入強(qiáng)化學(xué)生對(duì)正常心理活動(dòng)規(guī)律認(rèn)識(shí)，同時(shí)提升學(xué)生學(xué)習(xí)普通心理學(xué)興趣。第五結(jié)合詳細(xì)操作來增加對(duì)課堂教學(xué)內(nèi)容了解對(duì)心理測量這部分內(nèi)容，包括理論較多且難以了解，提議便用多個(gè)不一樣類型量表在課堂上實(shí)際測量，讓學(xué)生為自己計(jì)分，并深入處理和解釋結(jié)果，結(jié)合操作過程來說明影響心理測量原因，再結(jié)合量表結(jié)構(gòu)和內(nèi)容來進(jìn)行信度、效度和項(xiàng)目分析等教學(xué),收到極好效果。第六是廣泛開展課堂討論,強(qiáng)化學(xué)生