防治慢性病內(nèi)容

防治慢性病內(nèi)容慢性病是指腫瘤、高血壓、糖尿病等的一類慢性非傳染性疾病。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，生活水平的提高，生活方式的改變，慢性病的人群患病率正在以驚人的速度上升，例如高血壓1980年我國普查患病率為7.73%，1999年上海延吉社區(qū)人群10萬人調(diào)查結(jié)果顯示其患病率為16%，接近西方國家，二十年翻了一倍，而糖尿病1978年上海地區(qū)十萬人調(diào)查其患病率為1.01%，同在上海地區(qū)1999年為5%，患病率翻了將近5倍，同時(shí)，慢性病能引起多種多樣的并發(fā)癥，如心絞痛、心肌梗塞、腦血栓、急性感染、動(dòng)脈粥樣硬化、腎和視網(wǎng)膜微血管病變等等疾病。慢性病已成為危害人民健康和生命的主要因素。通過對慢性病的調(diào)查研究，已查明一些引起慢性病的危險(xiǎn)因素，如遺傳、生活方式、環(huán)境、既往病史、職業(yè)等，為開展慢性病法治提供了科學(xué)依據(jù)。預(yù)防和控制慢性病可以從以下幾個(gè)方面著手：1、定期體格檢查慢性病具有起初臨床癥狀輕、病程長的特點(diǎn)，一部分病人初期難以發(fā)覺，往往在出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥就診時(shí)才發(fā)現(xiàn)，這給慢性病的及早控制帶來一定困難。因此，有必要進(jìn)行定期體格檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，防止病情加重和并發(fā)癥的發(fā)生。2、提倡健康的生活方式禁煙、限制過多脂肪、刺激性和鹽的攝入；限量飲酒；多攝入蔬菜水果；開展適量的體育鍛煉；必要的免疫接種，如乙肝疫苗用于肝癌的預(yù)防，流感疫苗、肺炎疫苗用于預(yù)防老慢支、肺心的反復(fù)發(fā)作，糖尿病的并發(fā)癥等等。3、配合醫(yī)療衛(wèi)生單位組織的慢性病干預(yù)活動(dòng)，在現(xiàn)實(shí)生活中如何最有效地運(yùn)用已有的知識(shí)來預(yù)防疾病。如芬蘭1972年開展了北卡累利阿方案，25年后，該地區(qū)男性煙民的數(shù)量下降，主要的飲食方式發(fā)生改變，血清膽固醇和血壓水平得以降低。與此同時(shí)，北卡累利阿(35～64歲的男性人群中)的心血管疾病死亡率下降了68%，冠心病死亡率下降了73%，癌癥死亡率下降了44%，肺癌死亡率下降了71%，分離分析表明冠心病死亡率的降低大部分是由于人群水平的主要危險(xiǎn)因素的改變。飲食方式的改變是最重要因素。慢病防治基本常識(shí)慢病的病因復(fù)雜、潛伏期長、病程長、不可治愈并伴有嚴(yán)重的并發(fā)癥等特征，決定慢性病的預(yù)防和控制應(yīng)包含著健康促進(jìn)、疾病預(yù)防、臨床診治和康復(fù)等整個(gè)過程。什么是慢性病？慢性病為慢性非傳染性疾病的簡稱，是指病程為長期，很難或幾乎不能治愈的疾病。主要包括心臟病、腦血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病、慢性肺部疾患、肝腎疾病等。二、慢性病有哪些共同特點(diǎn)？慢性病常見、多發(fā)，起病緩、病程長，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，治療效果不顯著，有些幾乎不能治愈，增長幅度快、發(fā)病年齡呈年輕化趨勢。三、慢性病的危害有多大？目前，慢性病已是造成人類死亡和殘疾的最主要問題，并帶來不堪重負(fù)的社會(huì)和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。據(jù)世通常沒有癥狀，不頭暈不量血壓、不頭暈不注意治療的高血壓患者大有人在十、什么是理想血壓？所謂理想血壓，就是血壓在這個(gè)水平時(shí)引發(fā)心血管病發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)最低，目前推薦值為120/80mmHg以下。事實(shí)上，從110/75mmHg開始，心腦血管疾病的發(fā)病危險(xiǎn)就隨著血壓的升高而上升。并且收縮壓每升高10mmHg，舒張壓每升高5mmHg，心腦血管事件發(fā)生的危險(xiǎn)就增加50%。高血壓對腦