時(shí)間管理學(xué)習(xí)心得

Word版本，下載可自由編輯時(shí)間管理學(xué)習(xí)心得時(shí)光管理學(xué)習(xí)收獲范文1魔法一：轉(zhuǎn)變你的主意

美國(guó)心理學(xué)之父威廉·詹姆士對(duì)時(shí)光行為學(xué)的討論發(fā)覺(jué)這樣兩種對(duì)待時(shí)光的態(tài)度：“這件工作必需完成，但它實(shí)在厭煩，所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人開(kāi)心的工作，但它必需完成，所以我得馬上動(dòng)手，好讓自己能早些掙脫它?！?/p>

當(dāng)你有了動(dòng)機(jī)，快速踏出第一步是很重要的。不要想立即推翻自己的囫圇習(xí)慣，只需強(qiáng)迫自己現(xiàn)在就去做你所遲延的某件事。然后，從明早開(kāi)頭，天天都從你的todolist中選出最不想做的事情先做。

魔法二：學(xué)會(huì)列清單

把自己要做的每一件事情都寫(xiě)下來(lái)，這樣做首先能讓你隨時(shí)都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當(dāng)你看到自己長(zhǎng)長(zhǎng)的list時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生緊迫感。

魔法三：遵從20比80定律

生活中絕對(duì)會(huì)有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問(wèn)題，假如你發(fā)覺(jué)自己每天都在處理這些事情，那表示你的時(shí)光管理并不抱負(fù)。勝利者花最

多時(shí)光在做最重要，而不是最緊張的事情上，然而普通人都是做緊張但不重要的.事。

魔法四：支配“不被干擾”時(shí)光

天天至少要有半小時(shí)到一小時(shí)的“不被干擾”時(shí)光。如果你能有一個(gè)小時(shí)徹低不受任何人干擾，自己關(guān)在自己的空間里面思量或者工作。這一個(gè)小時(shí)可以抵過(guò)你一天的工作效率，甚至有時(shí)候這一小時(shí)比你三天工作的效率還要好。

魔法五：嚴(yán)格規(guī)定完成期限

巴金森(C.NoarthcoteParkinson)在其所著的《巴金森法則》(ParkinsonsLaw)中，寫(xiě)下這段話：“你有多少時(shí)光完成工作，工作就會(huì)自動(dòng)變成需要那么多時(shí)光。”假如你有一成天的時(shí)光可以做某項(xiàng)工作，你就會(huì)花一天的時(shí)光去做它。而假如你惟獨(dú)一小時(shí)的時(shí)光可以做這項(xiàng)工作，你就會(huì)更快速有效地在一小時(shí)內(nèi)做完它。

魔法六：做好時(shí)光日志

你花了多少時(shí)光在做哪些事情，把它具體地記錄下來(lái)，早上出門(mén)(包括洗漱、換衣、早餐等)花了多少時(shí)光，搭車(chē)花了多少時(shí)光，出去訪問(wèn)客戶花了多少時(shí)光……把天天花的時(shí)光一一記錄下來(lái)，你會(huì)清楚地發(fā)覺(jué)鋪張了哪些時(shí)光。這和記賬是一個(gè)道理。當(dāng)你找到鋪張時(shí)光的根源，你才有方法轉(zhuǎn)變。

時(shí)光管理學(xué)習(xí)收獲范文2時(shí)光是一種特別的、寶貴的、稀缺的資源，它不能再生，也不能被儲(chǔ)存下來(lái)東西，因此必需通過(guò)好每一天的時(shí)光。時(shí)光管理好的人，是時(shí)光的仆人，否則就是時(shí)光的奴隸。時(shí)光管理好的人，應(yīng)當(dāng)是一個(gè)忙而有序、忙而有效的人。

做好時(shí)光管理我將從以下幾個(gè)方面舉行：

1、首先要明確自己長(zhǎng)期方向或目標(biāo)是什么，切合實(shí)際，不異想天開(kāi)。

2、通過(guò)領(lǐng)導(dǎo)支配的工作及工作進(jìn)度表來(lái)書(shū)面規(guī)定工作任務(wù)與目標(biāo)。

3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中應(yīng)辦事項(xiàng)清單，按重要挨次來(lái)羅列，依次辦理這些事情，當(dāng)月、周、天的事當(dāng)月、周、天完成，絕不推到下一個(gè)月、周、天完成。

4、做事要分出輕重緩急、主次之分，確定優(yōu)先次序，凡是可分派下去做的，我都分派下去。

5、任何事情，爭(zhēng)取一開(kāi)頭就要把它做好，能一次做完的事情盡量一次做完，絕不拖拉，反復(fù)做同一件事情最鋪張時(shí)光。

6、我盡量回避干擾電話、不速之客的來(lái)訪，以及驟然的約會(huì)。

7、不鋪張別人的時(shí)光，作為一名管理者絕不能鋪張別人的時(shí)光，鋪張別人的時(shí)光就是圖財(cái)害命。我要在今后支配工作、開(kāi)會(huì)或培訓(xùn)時(shí)容易、明白、易接受，少說(shuō)廢話。

時(shí)光一去不復(fù)返，一定要合理統(tǒng)籌支配人生有限的時(shí)光做出故意義的事。

時(shí)光管理學(xué)習(xí)收獲范文37月22日，有幸參與商社集團(tuán)主辦的“高效能的時(shí)光管理規(guī)范”培訓(xùn)。利用這次學(xué)習(xí)，使我熟悉到在過(guò)去的工作中自己迷失了目標(biāo)，鋪張?jiān)S多好時(shí)間。痛定思痛，打算在以后的工作中，通過(guò)好全部時(shí)光，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。

時(shí)光就是金錢(qián)!我們每人天天不行能都收到86400美元，但我們每人天天都有86400秒進(jìn)帳，合理的通過(guò)他們，就可以制造財(cái)寶。人生最珍貴的兩項(xiàng)資產(chǎn)，一項(xiàng)是頭腦，一項(xiàng)是時(shí)光。無(wú)論我們做什么事情，即使不用腦子，也要花費(fèi)時(shí)光。因此，管理時(shí)光的水平凹凸，會(huì)打算事業(yè)和生活的成敗。

實(shí)踐于工作中，我找到了以往鋪張時(shí)光的根源。做事目標(biāo)不明確、

缺乏優(yōu)先挨次、過(guò)于注意細(xì)節(jié)、容易事情復(fù)雜化、不會(huì)否決別人的哀求等等。利用時(shí)光管理的學(xué)習(xí)，我熟悉到管理好時(shí)光的幾個(gè)關(guān)鍵：

1、設(shè)立明確的目標(biāo)。把自己的4-10個(gè)目標(biāo)寫(xiě)出來(lái)，找出一個(gè)核心目標(biāo)，并依次羅列重要性，然后依照目標(biāo)設(shè)定一些具體的方案，依照方案舉行。

2、目標(biāo)分解。列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來(lái)，并舉行目標(biāo)切割。

(1)、將年度目標(biāo)切割成季度目標(biāo)，列出清單，每一季度要做哪一些事情。

(2)、將季度目標(biāo)切割成月目標(biāo)，并在每月初重新再列一遍，遇到有突發(fā)大事而更改目標(biāo)的情形便準(zhǔn)時(shí)調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)。

(3)、每一個(gè)星期天，把下周要完成的每件事列出來(lái)。

(4)、天天晚上把其次天要做的事情列出來(lái)。

3、20：80定律。用80%的時(shí)光來(lái)做20%最重要的事情。一定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生產(chǎn)力的。普通人都是做緊張但不重要的事，學(xué)會(huì)把重要的事情變得很緊張，就會(huì)立即提升生產(chǎn)力。

4、天天至少要有半小時(shí)到1小時(shí)的不被干擾時(shí)光。如果能有一個(gè)小時(shí)徹低不受任何人干擾，自己關(guān)在房間里，思量一些事情，或是做一些最重要的事情，這一個(gè)小時(shí)可以抵過(guò)一天的工作效率，甚至有時(shí)候這一小時(shí)會(huì)比三天工作的效率還要好。

5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我們必需思量要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來(lái)，分配時(shí)光把它做好。

6、要充分的授權(quán)。列出工作中全部覺(jué)得可以授權(quán)的事情，把它們寫(xiě)下來(lái)，然后開(kāi)頭找適當(dāng)?shù)娜藖?lái)授權(quán)，這樣效率會(huì)比較好。

7、同一類(lèi)的事情最好一次把它做完