祛斑祛痘小竅門

第頁祛斑祛痘小竅門

相信很多妹紙都在為臉上的斑痘所苦惱，現(xiàn)在就由我來告訴大家一些祛斑祛痘小竅門，親自實(shí)驗(yàn)過，感覺效果不錯(cuò)哦!

睡前，準(zhǔn)備一顆小土豆，將皮上泥土洗凈。

削皮，將土豆切成薄片(注越薄越好)裝在準(zhǔn)備的容器中。

將臉洗干凈，把土豆片敷在長斑長痘的地方，靜等30分鐘左右。

30分鐘后，感覺土豆皮已經(jīng)沒有水分了，便可取下土豆片。

用清水將臉洗干凈在進(jìn)行晚間護(hù)膚即可。

2怎樣防止反復(fù)長痘

不要用手、指甲等去擠壓痘痘。正常的痘痘一般3~4天會慢慢消退，如果用手?jǐn)D壓，弄破，很容易造成感染、復(fù)發(fā)，最后留下痘坑痘印，而這兩個(gè)都很難讓肌膚恢復(fù)原樣。

勤洗臉，早晚用熱毛巾敷臉2~3分鐘。常常洗臉堅(jiān)持臉部干凈，尤其是油性膚質(zhì)，過多的油脂會造成毛囊堵塞，細(xì)菌、灰塵很難通過排除體外。早晚用熱毛巾熱敷臉部痘痘部位，促進(jìn)血液循環(huán)，可以緩解痘痘的侵犯，長期保持也會加快痘痘的消退。

清楚自己的膚質(zhì)，選對抗痘產(chǎn)品。雖然市面上假冒偽劣的護(hù)膚品比比皆是，但正規(guī)的抗痘產(chǎn)品對痘痘抑制、消退還是有作用的，我們可以通過朋友介紹，官方媒體宣揚(yáng)等渠道，了解一些抗痘產(chǎn)品知識，在選擇護(hù)膚品時(shí)，除了保濕很重要，了解自己的膚質(zhì)選擇針對性強(qiáng)的護(hù)膚品，調(diào)節(jié)水油平衡，效果會更好。

不吃辛辣食品、不熬夜。痘痘除了青春期的自然反映，其罪魁禍?zhǔn)状蟛糠质秋嬍巢灰?guī)律吃過多辛辣食品，吃海鮮引起過敏，起居不規(guī)律常常熬夜等。所以在長痘痘期間，忌吃辛辣食品、少喝酒，如果是過敏，找出自己的過敏原，避免痘痘長期反復(fù)發(fā)作。

放松心態(tài)，多運(yùn)動(dòng)。暫時(shí)的壓力過大會對心理、身體的新成代謝功能造成影響，從而引發(fā)痘痘。這時(shí)放松心態(tài)，保持運(yùn)動(dòng)，發(fā)展自己的興趣愛好都對自己的身心很有幫助，從而從根本根治痘痘。

不要頻繁換用不同品牌的抗痘產(chǎn)品，可去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行化驗(yàn)檢查。在使用抗痘產(chǎn)品沒有效果之后，不要急于換其他產(chǎn)品，這樣對肌膚只有害而無益。如果產(chǎn)品無效，可保持以上方法，從根本上調(diào)理，假設(shè)10~20天還未消退，可去醫(yī)院化驗(yàn)檢查，并對癥下藥。

3好的祛痘方法

優(yōu)良的作息習(xí)慣。痘痘的產(chǎn)生很大一部分原因是因?yàn)槿梭w內(nèi)的內(nèi)分泌的失調(diào)。人的身體是一種很精密的儀器，一旦不按正確的方法使用，便會發(fā)生紊亂。我們?yōu)榱讼欢?，我們就?yīng)該養(yǎng)成優(yōu)良的作息習(xí)慣，確保充足的睡眠，使得人體在休息時(shí)能夠很好排除人體內(nèi)的毒素。

多喝水。水的重要性不言而喻。水參加了人體新陳代謝的過程，起著不可缺失作用。喝較多的水，能夠帶走人體內(nèi)的毒素，所以一般喝水較多的人，皮膚光滑潤澤，臉上沒有痘痘，起色非常好。

盡量吃清淡的食物，少吃辛辣刺激、煎炸、燒烤的食物。辛辣刺激、煎炸、燒烤的食物，會導(dǎo)致人身體油脂的大量分泌，皮膚毛孔堵塞，形成痘痘。

多吃水果蔬菜。水果蔬菜中含有大量維生素和纖維素，也可以減少油脂的分泌，從而可以減少的痘痘的形成，此外水果蔬菜也有著養(yǎng)顏的作用，補(bǔ)充人體必須的元素，讓皮膚趨于光滑柔嫩。

堅(jiān)持臉部的清潔，切勿用手亂摸亂抓亂擠。油脂的分泌，毛孔的堵塞，也是痘痘形成的一大原因。用無刺激的清潔用品對皮膚進(jìn)行清潔，清除皮膚臉上的污垢，堅(jiān)持毛孔的暢通。同時(shí)，切莫用手?jǐn)D痘痘，這樣可能會造成皮膚的進(jìn)一步感染。

鹽水敷面法。在溫水中加入適量的鹽，然后干凈的毛巾浸入鹽水中，然后然鹽水敷在有痘痘的地方。因?yàn)辂}水有消炎殺菌的作用，敷在痘痘生長的地方，對痘痘有比較強(qiáng)的抑制作用，從而可以減少消除痘痘，此方法真實(shí)有效。

在痘痘處抹上一些牙膏。牙膏是日常中很常見的生活用品，它能夠抑制牙齦紅腫，消除口腔部分病菌，所以對痘痘也能起到類似的作用，并且使用起來十分方便的。

自制胡蘿卜面粉面膜。首先將胡蘿卜搗碎，取其汁液，加入面粉，制成胡蘿卜面粉泥，然后把面粉泥敷在痘痘上。因?yàn)楹}卜中含有大量的胡蘿卜素，不管是外敷還是內(nèi)服，都有著有祛除青春痘、淡化斑痕、治療暗瘡、抗面皺紋的功能。

4夏季祛痘小偏方

土豆敷臉

中醫(yī)認(rèn)為，土豆性涼、平，土豆中含有的堿性物質(zhì)，對我們皮膚分泌出來的油脂有很好的汲取效果，能起到止癢、去痘的功效。

方法：取新鮮的土豆，去皮后洗凈，切成薄片，臉清洗干凈后，將土豆片敷在必須要敷的地方，敷上15分鐘，然后取下。保持使用一段時(shí)間，會有驚喜哦，你的痘痘會消下去，痘印也會變淡的。

夏天上火了我們都喜愛喝點(diǎn)金銀花茶，這是因?yàn)榻疸y花具有很好的清熱解毒功效，可以治療各種熱病，包括因內(nèi)熱引起的痤瘡，其中金銀花含有的樨草素，對毛孔有很強(qiáng)的滲透力，起到殺菌的作用，有利于排除多余皮脂，預(yù)防粉刺。

方法：金銀花的使用方法有很多，可以將金銀花磨成粉末，加水調(diào)勻敷在臉上，也可以泡茶喝、煮粥喝，或者加水煎煮成汁后服用。

蘆薈

蘆薈一直都是人們受捧的護(hù)膚植物，它含有的一些物質(zhì)對皮膚能起到消炎作用，能夠治痘去痘，同時(shí)還能讓肌膚變得更加細(xì)膩、嫩白。

方法：取新鮮蘆薈適量，清洗干凈，搗碎，將臉部清洗干凈后就可以把蘆薈汁敷在臉上，敷20分鐘，取下后要洗臉。蘆薈去痘的效果是很顯然的，去痘心切的人可以試一試。

白果

白果也有去痘的功效，中醫(yī)認(rèn)為，白果益氣、溫肺，果肉中含有一種叫銀杏酸的物質(zhì)，這種