三分鐘演講稿優(yōu)秀

第三分鐘演講稿優(yōu)秀三分鐘演講稿優(yōu)秀1尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：

大家好！

從某某年參加工作到至今，我一直執(zhí)教語文這門學(xué)科。這些年的任教經(jīng)歷讓我深深感受到：女怕嫁錯(cuò)郎，女也怕入錯(cuò)行，女更怕教錯(cuò)科。雖然高考語文與數(shù)學(xué)、外語分值都是150分，但受重視的程度卻有天壤之別。學(xué)生自喊得理綜者的天下，語文課堂上的表現(xiàn)是明修棧道暗渡陳倉，形而上攤開著語文書，形而下是數(shù)理化；班主任高呼著語文降下去總分升起來，對學(xué)生課外學(xué)習(xí)語文實(shí)行圍追堵截；連分管領(lǐng)導(dǎo)也委婉勸慰語文老師修養(yǎng)大科心態(tài)，增強(qiáng)全局意識，大家好才是真的好，于是大手一揮就砍掉了語文的課時(shí)。但質(zhì)量分析時(shí)卻全忘了平日的圍攻與打壓。語文老師真是個(gè)悲壯的角色！我不知道外校的語文是不是這樣的生存境地？我不知道外校的語文同仁是如何讓語文在夾縫中開出燦爛的花朵？向各位學(xué)習(xí)！

我競聘高一崗位。曾皙說，非曰能之，愿學(xué)焉。我不說我能勝任，我只說我將努力去做，我將做到以下幾點(diǎn)：

一、向語文組老師學(xué)習(xí)，服從備課組安排，指導(dǎo)哪打到哪

外校的口號是實(shí)現(xiàn)從優(yōu)秀到卓越的跨越，優(yōu)秀是河流，卓越是洪流，可我現(xiàn)在還不入流。硬要算，最多算條小溪流。小溪流只有匯入江海才能讓自己不至干涸，我一定虛心向外校同仁學(xué)習(xí)，與他們合作探究，爭取能早日融入外校這滾滾滔滔的洪流中去。所以我將深鉆教材，精心備課，認(rèn)真上課，注重落實(shí)，力求高效，向課堂45分鐘要質(zhì)量。所以我將尊重高考分值特點(diǎn)，尊重語文學(xué)科特點(diǎn)，尊重?cái)?shù)理化老師的決定性地位，不與之爭寵。待到山花浪漫時(shí)語文老師也一定會在叢中笑。

二、課下勤于鉆研，努力學(xué)習(xí)，讓自己做一個(gè)與時(shí)俱進(jìn)的`老師

語文課文應(yīng)該是常讀常新的，語文課也應(yīng)該是常教常新的，如何常教常新？要有源頭活水。這就需要老師不斷學(xué)習(xí)不斷充實(shí)自己的知識，更新自己的知識，加強(qiáng)理論學(xué)識修養(yǎng)，拓寬自己的知識面，讓自己也能與時(shí)俱進(jìn)。

各位老師，我一定在外校從優(yōu)秀到卓越的大旗的引領(lǐng)下，向前向前再向前，緊跟隊(duì)伍步伐，將勝利的旗幟插到地。

謝謝大家！三分鐘演講稿優(yōu)秀2親愛的老師們，同學(xué)們：

大家好！

同學(xué)們，什么是生活？其實(shí)人生就是一段伴隨時(shí)間的旅程。在這個(gè)社會里，時(shí)間對每個(gè)人都是公平的，每個(gè)人都公平地享受時(shí)間，時(shí)間的長短對每個(gè)人都是一樣的。它不會因?yàn)槟闶前偃f富翁而多給你一秒鐘，也不會因?yàn)槟懵隙嗟纫环昼?。正如民間諺語所說：“時(shí)間就像河里的水，只能流走，不能流回?！惫湃艘灿谩耙徽Ｑ邸眮硇稳輹r(shí)間的飛逝，用“一寸黃金抵不上一寸時(shí)間”來形容時(shí)間的珍貴。

古往今來，很多人都在評論時(shí)間，不同的人對時(shí)間有不同的'定義和詮釋。作家說：時(shí)間是向東流的長河，進(jìn)入海洋，永不回頭；醫(yī)學(xué)家說：時(shí)間就是生命，珍惜一秒鐘的搶救時(shí)間就有可能挽救一條生命；教育者說：時(shí)間就是知識，你可以通過把握生活的每一點(diǎn)，把握盡可能多的資本去沖擊未來；軍事家說：時(shí)間就是勝利，把握戰(zhàn)場上瞬息萬變的瞬間，就能轉(zhuǎn)化戰(zhàn)局，化腐朽為神奇；哲學(xué)家說：時(shí)間是真理的女兒；美學(xué)家說：時(shí)間是我們對生命的希望；深圳人說：時(shí)間就是金錢。而且我想說，時(shí)間是我們的學(xué)業(yè)成績，是我們的未來。

時(shí)間是公平的，但為什么同齡的人成就不一樣？那是因?yàn)椴煌娜藢r(shí)間有不同的態(tài)度和做法。勤快的人快點(diǎn)；尋求者利用他們的時(shí)間；有志向的人珍惜時(shí)間；聰明人爭取時(shí)間；好學(xué)者擠出時(shí)間；上進(jìn)者追求時(shí)間；忠臣守時(shí)；勤勞的人創(chuàng)造時(shí)間。

所以，同學(xué)們，要聰明勤奮，讓我珍惜時(shí)間，因?yàn)檎湎r(shí)間就是珍惜生命。人生只有一次，不要浪費(fèi)時(shí)間，不要因?yàn)槭裁炊疾蛔龆蠡?。同學(xué)們，從這一刻開始，珍惜時(shí)間！三分鐘演講稿優(yōu)秀3親愛的老師們、同學(xué)們：

大家好!

很榮幸能夠代表九年級在這樣一個(gè)盛大的集會上發(fā)言。三年前，我來到學(xué)校，曾站在這兒，用稚嫩的童聲吶喊出青春的理想;現(xiàn)在，我又站在了這講臺上，只不過卻是我初中階段最后一個(gè)開學(xué)典禮。我的心情仍是那么地緊張和激動，只是更多了濃濃的親切和幾分即將分別的惆悵。

此時(shí)此刻，我想到了與我們朝夕相處的可敬的老師們——對待工作嚴(yán)肅認(rèn)真，時(shí)刻關(guān)心我們生活學(xué)習(xí)的班主任;善解人意的語文老師;耐心的數(shù)學(xué)老師;熱情的英語老師;和藹的物理老師;循循善誘的化學(xué)老師;陽光的體育老師。更有日日夜夜在工作崗位上艱苦奮斗的行政領(lǐng)導(dǎo)和無私奉獻(xiàn)的其他老師們。是你們的辛勤工作，是你們的嘔心瀝血使我們這些懵懂少年成長為有理想、有抱負(fù)的青少年;是你們用知識的清泉澆灌我們干涸的心田，使我們由一株株柔弱的小樹成長為生機(jī)勃勃，煥發(fā)著頑強(qiáng)生命力的大樹。在這里，讓我代表所有的同學(xué)，向全體辛勤耕耘的老師們說一聲：謝謝!你們辛苦了!我還不禁想到了與我情同手足的同學(xué)們。忘不了教室里的激烈辯論、共同鉆研;忘不了寢室里的談天說地，海侃神吹;也忘不了運(yùn)動場上的颯爽英姿、吶喊助威。共同的學(xué)習(xí)和生活讓我們結(jié)下了深厚的友誼?？墒牵瑲q月匆匆，時(shí)光飛逝，留給我們在江聲的日子已屈指可數(shù)。不管以后身在何處，我們決不忘記自己曾經(jīng)在江聲這片神圣的土地上學(xué)習(xí)過、生活過、奮斗過。這段純真的友誼、難忘的經(jīng)歷將是我們?nèi)松缆飞系膶氋F財(cái)富。

九年級的伙伴們，今天，宣告著我們初中階段的最后一個(gè)學(xué)期的戰(zhàn)斗正式拉開了帷幕。學(xué)習(xí)了三年，奮斗了三年，就是為了通過中考這塊墊腳石順利進(jìn)入理想的高中，以繼續(xù)為人生的理想而奮斗!三年磨一劍，現(xiàn)在不正是我們顯露鋒芒的大好時(shí)機(jī)嗎?人生能有幾回搏，此時(shí)不搏待何時(shí)?那么，從今天開始，讓我們以只爭朝夕的精神和精益求精的學(xué)風(fēng)，總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，調(diào)整好心態(tài)，以最好的學(xué)習(xí)方法，最佳的.精神狀態(tài)，投入到學(xué)習(xí)中來，集中思想，發(fā)奮學(xué)習(xí)，多學(xué)多問，同時(shí)也要注意身體，勞逸結(jié)合，使自己在初中的最后一個(gè)學(xué)期來一個(gè)騰飛。我相信大家一定有信心也有勇氣面對即將到來的中考，參加這一人生難得的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，譜寫我們江聲實(shí)驗(yàn)學(xué)校更加燦爛輝煌的新篇章!海闊憑魚躍，天高任鳥下。七、八年級的學(xué)弟學(xué)妹們，你們也應(yīng)該慶幸能選擇我們這個(gè)環(huán)境一流、質(zhì)量一流的學(xué)校，更應(yīng)該珍惜這一切的擁有。不用汗水澆鑄的果實(shí)不會甜美，不用行動證明的誓言不會實(shí)現(xiàn)。愿同學(xué)們新年里勤奮進(jìn)取、樂觀向上，向更高的目標(biāo)、更強(qiáng)的力量，更好的素質(zhì)邁進(jìn)!

我相信，20__年我們?nèi)w師生都將會取得優(yōu)異成績，為新年添彩、為學(xué)校添彩、為自己添彩!三分鐘演講稿優(yōu)秀4

我愛祖國啊，是您給予了我們的生命，讓我們在遼闊的大地上茁壯成長;祖國啊，是您哺育多少英雄兒女，您為了明天的燦爛和輝煌，付出了多少艱辛和汗水。

2008年初，一場罕見的雪災(zāi)襲擊中國南方，大雪紛飛，引起交通堵塞，通訊中斷，昔日令人贊嘆的銀裝素裹的冰雪世界，今日卻給國家造成了巨大的經(jīng)濟(jì)損失。到處冰天雪地，雖然大雪冰凍了大地，卻沒有凍僵中國人民的信心，中央領(lǐng)導(dǎo)人為了大家能過好祥和、愉快的春節(jié)，在日理萬機(jī)中，不辭辛苦，千里迢迢，風(fēng)塵仆仆來到現(xiàn)場，看望、慰問受災(zāi)群眾，指揮安排工作，他們勇敢，不畏艱辛的精神感動了我們十三億人，中國人民同甘共苦，風(fēng)雨同舟，度過了難關(guān)。

2008年5月12日14點(diǎn)28分，四川省汶川發(fā)生了8.0級大地震，霎時(shí)房屋紛紛倒塌，交通、通訊癱瘓，尖叫聲和哭喊聲混雜在一起，撕心肺裂，彌漫天際，在這危急時(shí)刻我們的解放軍同志在第一時(shí)間迅速趕到災(zāi)區(qū)援助受災(zāi)百姓，陸路不通了，走水路，水路不通了，就徒步，時(shí)間就是生命……

同時(shí)，災(zāi)區(qū)的百姓也在勇敢地自救，災(zāi)區(qū)的情況時(shí)刻牽動著全球華人的心，中國人民伸出了援助之手，紛紛捐錢、捐物、獻(xiàn)血，他們還自發(fā)地集會用行動鼓舞著災(zāi)區(qū)的人民——四川雄起!中國雄起!此時(shí)此刻我深深體會到了團(tuán)結(jié)的力量!

2008年8月8日8分，奧運(yùn)會終于拉開了序幕，林浩作為小小護(hù)旗手與姚明一同引領(lǐng)中國代表隊(duì)出場，賽場上體育健兒展現(xiàn)了敢于拼搏的精神風(fēng)采，中國奪得了51枚金牌、21枚銀牌、28枚銅牌，于8月24日8時(shí)北京奧運(yùn)會圓滿結(jié)束，也展現(xiàn)了我國強(qiáng)大的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，讓全世界了解中國發(fā)生了翻天覆地的變化！

繼奧運(yùn)會后，又迎來一件舉國矚目的大事，神舟七號載人飛船成功升空，中國實(shí)現(xiàn)了第一次太空行走，我國航天技術(shù)又進(jìn)入了新的.里程碑，我們祖國多么神奇，多么有智慧啊!

2008年真是令人難忘的一年，跨過了災(zāi)難，贏過了榮耀。在經(jīng)歷如此多動人心魄的事件之時(shí)，我們的祖國就像大山一樣，是全國人民的靠山，支撐著廣大人民的信心;經(jīng)歷過如此多不平凡的事件之后，我們的祖國還像深藏不露的大江大河一樣，平靜、祥和、一如既往地朝著目標(biāo)堅(jiān)定地前行。我能不為我的祖國感到驕傲，自豪嗎?三分鐘演講稿優(yōu)秀5尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

首先，請?jiān)试S我提個(gè)問題：面對一杯沒有喝完的水，你會怎么做呢？是的，我們大多數(shù)人恐怕都會倒掉！

那么，讓我們再來看看別人是怎么做的。的管理學(xué)講師__先生講過這樣一段經(jīng)歷：那是在德國，他去拜訪一位朋友，主人是一位普通的德國婦女，問他是否需要喝水，他回答說“來一杯”，然而他沒有喝掉，女主人很不開心，說了這樣一句話“一杯水雖然不值什么錢，但它是我們民族的資源”。

勤儉節(jié)約，它的核心就是“節(jié)儉”二字。大家一定記得這樣一句古訓(xùn)：靜以修身，儉以養(yǎng)德。的確，節(jié)儉是中華民族五千年來的傳統(tǒng)美德。為儉者，往往品格高尚，為世人所景仰。

時(shí)至今時(shí)今日，物質(zhì)文明和精神文明都已高度發(fā)達(dá)。但是，發(fā)揚(yáng)勤儉節(jié)約、艱苦樸素的作風(fēng)依舊是我們的.重任。中國地大物博，具有豐富的物產(chǎn)資源，但是龐大的人口基數(shù)給它加上了一個(gè)巨大的分母。也就是說我們擁有的多，但分配到每一個(gè)人卻很少。

同學(xué)們，心動不如行動！從今天開始，從現(xiàn)在開始，趕快行動起來吧，放學(xué)時(shí)請記著關(guān)燈、關(guān)空調(diào)；電腦關(guān)機(jī)時(shí)，請記得關(guān)顯示器，打印資料時(shí)，請盡量雙面打??；買飯時(shí)吃多少，買多少，盡量減少浪費(fèi)，讓我們有能力把愛心傳遞到世界上每一個(gè)需要的角落。

最后請問一句：同學(xué)，今天你節(jié)約了嗎？

謝謝。三分鐘演講稿優(yōu)秀6不要讓昨日的沮喪令明天的夢想黯然失色！

在一次討論會上，一位著名的'演說家沒講一句開場白，手里卻高舉著一張20美元的鈔票。

面對會議室里的200個(gè)人，他問：“誰要這20美元”一只只手舉了起來。他接著說：“我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請準(zhǔn)許我做一件事。”他說著將鈔票揉成一團(tuán)，然后問：“誰還要”仍有人舉起手來。他又說：“那么，假如我這樣做又會怎么樣呢”他把鈔票扔到地上，又踏上一只腳，并且用腳碾它。爾后他拾起鈔票，鈔票已變得又臟又皺?！艾F(xiàn)在誰還要”還是有人舉起手來?！芭笥褌儯銈円呀?jīng)上了一堂很有意義的課。無論我如何對待那張鈔票，你們還是想要它，因?yàn)樗]貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會無數(shù)次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無論發(fā)生什么，或?qū)⒁l(fā)生什么，在上帝的眼中，你們永遠(yuǎn)不會喪失價(jià)值。在他看來，骯臟或潔凈，衣著齊整或不齊整，你們依然是無價(jià)之寶?！比昼娧葜v稿優(yōu)秀7尊敬的__：

當(dāng)新的學(xué)期來臨時(shí)，每位同學(xué)都滿信心與決心，但經(jīng)過一次考試后，有的同學(xué)由于成績不太理想，因此而失去信心，有的甚至于還放棄學(xué)習(xí)，結(jié)果成績是一團(tuán)糟。成功與失敗往往只有一步之遙，堅(jiān)持到底就會成功，半途而廢往往失敗，只有堅(jiān)持到底的人才能綻放出最燦爛的笑容。因?yàn)閳?jiān)持，李時(shí)珍用2023年時(shí)間完成《本草綱目》；因?yàn)閳?jiān)持，司馬遷用2023年時(shí)間著成《史記》；因?yàn)閳?jiān)持，愛因斯坦創(chuàng)立震驚世界的相對論；還是因?yàn)閳?jiān)持，貝多芬創(chuàng)作出非同凡響的音樂交響曲。他們的精神無不令我們折服！

我想在場的每位同學(xué)都有自己的夢想，有的同學(xué)正在為自己的夢想奮斗，我想對這些同學(xué)說：“加油，堅(jiān)持就是勝利，勝利的曙光已為我們鋪升一條寬敞的大道，指引我們成功?！边€有些同學(xué)可能因?yàn)槟承┰蚍艞壛伺?，我想對這部分同學(xué)說：“鍥而舍之，朽木不折，鍥而不舍，金石可鏤?！?/p>

有人說：世界上最容易的事是堅(jiān)持，最困難的事也是堅(jiān)持。說容易，是因?yàn)椴还苁钦l，無論他的條件怎么樣，只要他愿意去做，都可以做；說困難，是因?yàn)檎嬲軌蜷L期堅(jiān)持下去的人，畢竟只有少數(shù)。就如毛主席曾有過一個(gè)英明的論斷：“一個(gè)人做點(diǎn)好事并不難，難的是一輩子做好事?！钡拇_，我們干什么事，要取得成功，堅(jiān)持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，有多少這樣的例子不用枚舉。就如大家所熟悉并十分關(guān)注的跨欄飛人劉翔，八歲開始了他的運(yùn)動生涯，最早開始練跳高，后來轉(zhuǎn)入跨欄項(xiàng)目。在十幾年的刻苦訓(xùn)練中，每天面對的就是奔跑、起跳、跨越；跨越、奔跑、起跳。日復(fù)一日，年復(fù)一年，這對于熱愛音樂、電腦的十幾歲的少年劉翔來說，是何等的枯燥、乏味！但是，劉翔堅(jiān)持下來了，十幾年如一日的刻苦訓(xùn)練，成就了劉翔，雅典奧運(yùn)會上，一個(gè)令西方世界驚詫不已的東方神話橫空出世，劉翔帶給全中國人民的是何等的榮耀和自豪。我想他也給我們每個(gè)人注入了一股強(qiáng)大的精神力量，那就是明確目標(biāo)，堅(jiān)持不懈，終能成功！

堅(jiān)持是成功的基礎(chǔ)，我們最愛的籃球明星姚明，他在NBA的年薪是1560萬美金，在全明星排行榜上也位居第一，他的成功也是源自他堅(jiān)持不懈的`努力，他在去年打常規(guī)賽時(shí)，腳不幸扭傷，但他仍堅(jiān)持每天坐在輪椅上練習(xí)投球。還有臺球神童丁俊暉，在去年的溫布利大賽中，丁俊暉打出驚人的147分，也是他的第一桿滿分，他的成功讓我們羨慕，我們又是否知道他從10歲開始練球，每天都堅(jiān)持，每次都是風(fēng)雨無阻雷厲風(fēng)行，這當(dāng)中不知付出了多少艱辛。所以成功桂冠不會從天上掉下來，而是靠我們的汗水去組成天國階梯，腳踏實(shí)地走上去奪取。同學(xué)們，回想一下，在你們剛踏進(jìn)校門的時(shí)候，有誰沒有立下過“努力學(xué)習(xí)，朝著自己夢想不斷前進(jìn)！”的雄心壯志。時(shí)間飛逝，一個(gè)月，一個(gè)學(xué)期，一個(gè)學(xué)年很快就過去了，經(jīng)過一次考試，有喜有憂。于是很多同學(xué)開始總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)識不足，然后決定發(fā)奮讀書，開始制定詳盡的學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體的時(shí)間安排，一系列的實(shí)施方案；或許還曾經(jīng)聞雞起舞，夢里挑燈，上書山，游學(xué)海；也曾經(jīng)上課聚精會神，作業(yè)一絲不茍，自習(xí)用心專一。可是，一周之后，一月之后，半學(xué)期之后，你堅(jiān)持了多久，實(shí)施了多少，收獲了多少。為什么每個(gè)人的學(xué)業(yè)成績、實(shí)踐能力、對社會的貢獻(xiàn)會有那么大的差異呢？原因就在“堅(jiān)持”二字上。誰堅(jiān)持了，誰就成了成功者；誰半途而廢，誰就將以失敗而告終。

只要堅(jiān)持，你就取得了成功的一半。球王那高超的球技從何而來？是一腳一腳踢出來的。黃河那驚人的氣勢從何而來？是從人跡罕至的青藏高原流出，歷經(jīng)無數(shù)石塊的打擊而形成的。事物的變遷，都需要一系列的堅(jiān)持。在這個(gè)艱難的過程中，只有堅(jiān)持到最后的才會勝利。我們學(xué)習(xí)也是這樣。有人說，求學(xué)是一個(gè)化蝶的過程，須經(jīng)歷破繭時(shí)劇烈的陣痛，但只要你耐心的堅(jiān)持，終能自由飛舞于天空。每個(gè)學(xué)生都希望有一個(gè)理想的成績，都在追求成功，但成功需要堅(jiān)持。何謂堅(jiān)持？它不是口頭上的豪言壯語，而是要付諸行動，從一點(diǎn)一滴做起，正如劉翔、姚明的勝利是經(jīng)歷了一次次艱苦的訓(xùn)練。同學(xué)們，不要因?yàn)橐坏罃?shù)學(xué)題而沮喪，不要因?yàn)橐粋€(gè)英語單詞而懊惱。只要你找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，堅(jiān)持下去，困難就會一個(gè)個(gè)離你而去，成功就會慢慢向你走來。正如英國作家雪萊的名言：“冬天來了，春天還會遠(yuǎn)嗎？”

在這個(gè)世界上只有雄鷹和蝸牛能夠到達(dá)金字塔的頂峰，蝸牛之所以能到達(dá)金字塔，有的只是堅(jiān)持到底的恒心，如果你自以為不是雄鷹，又想到達(dá)金字塔的頂峰，那你就做好當(dāng)蝸牛的準(zhǔn)備吧。

謝謝大家！三分鐘演講稿優(yōu)秀8各位來賓，各位朋友，女士們、先生們：

大家上午好！

梅開臘月，紫氣東來。今日，我們滿懷喜悅之情，帶著無限完美祝愿，歡聚于此，熱烈祝賀李__先生與楊__小姐的新婚盛典。在這激動人心的`時(shí)刻，我謹(jǐn)代表各位來賓向兩位新人的結(jié)合表示熱烈而誠摯的祝賀！

花好月圓兩相知，并蒂蓮開幸福來。李__先生和楊__小姐可謂是才子配佳人，他們是天生的一對，地設(shè)的一雙；他倆的結(jié)合，堪稱珠聯(lián)壁合，佳偶天成。此時(shí)此刻，兩顆熾熱的心被一個(gè)“愛”字緊緊相連，兩顆生命之樹被一個(gè)“情”字緊緊相依。

世紀(jì)良緣千載逢，花好月圓百年好。我為這對伉儷的結(jié)合無限高興，千言萬語化作對他倆最完美的祝愿：互相欣賞，永不厭倦；孝敬雙親，美德傳承；家庭美滿，幸福綿長。同時(shí)也順祝愿各位來賓：羊年安康家歡樂，財(cái)源廣進(jìn)工作順！多謝大家！三分鐘演講稿優(yōu)秀9尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

我們都知道，健康是我們生命中最重要的，因?yàn)橹挥袚碛薪】档纳眢w，我們才能夠更加快樂地享受生活，更好地體驗(yàn)生活中各種各樣美好的事情。然而，想要擁有健康的體魄，講究衛(wèi)生便成了必不可少的一件事情了。

“健康是革命的本錢。”這句話說得一點(diǎn)也沒有錯(cuò)，健康是極其重要的，而擁有健康的前提是要講究衛(wèi)生。俗話說得好，“民以食為天”，我們在吃東西的時(shí)候，一定要注意講究衛(wèi)生，因?yàn)椤安目谌搿?，所以，吃飯之前一定要記得先洗一下手，然后再去享受美味的一餐。除此之外，在上完廁所之后不要忘了先把手洗干凈，然后再去做其他的事情。平時(shí)有空閑的時(shí)候，我們就應(yīng)該將自己的房間收拾整理一下，拖一拖地板，擦一擦窗戶，這樣就能夠讓家里煥然一新，同時(shí)也可以使自己心情愉快。其實(shí)，有時(shí)候，做一做家務(wù)活也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，因?yàn)樽黾覄?wù)也算是一種運(yùn)動。講究衛(wèi)生，環(huán)境變美了，身體健康了，我們的心情自然而然也會好起來。

不見心不煩。但日積月累，碎屑就會像一堵墻一樣把排水口堵的密不透風(fēng)。那后果將不堪設(shè)想。

老師曾說過這樣一句話：校園是我家，衛(wèi)生靠大家。校園既是我們學(xué)習(xí)知識的地方，又是我們的另一個(gè)家，是一個(gè)充滿書香氣味的天地。我們要像愛護(hù)自己的家一樣，愛護(hù)美麗的校園，凈化美麗的校園。很簡單的動作，彎彎腰，把看到的紙屑撿起來，3秒鐘都不到；揮揮手，把墻壁上的污跡擦干凈，只要5秒鐘；動動腳，繞開草坪多走點(diǎn)路，10秒鐘就夠了……

到那時(shí)，走進(jìn)校園，你會被迷人的'風(fēng)景所吸引。現(xiàn)代化的教學(xué)樓前郁郁蔥蔥的樹木，干凈整潔的地面……漫步在校園里這一派綠景之下，你一定會感到精神舒暢，心曠神怡。

同學(xué)們，一同加入“彎彎腰”活動中吧，隨手撿起每一片紙屑，擦凈每一扇窗戶，用我們的雙手，用我們的行動，共同創(chuàng)建寧安四小綠色校園。

春天已悄悄地來到了校園，同學(xué)們，行動起來吧！從我做起，從現(xiàn)在做起，用我們的雙手，為校園披上綠裝，讓校園的花兒更紅，草兒更綠，樹兒更茂密。時(shí)刻牢記：校園是我家，衛(wèi)生靠大家！

謝謝大家！三分鐘演講稿優(yōu)秀10尊敬的評委、敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家上午好！

我是來自__的__，今天，我演講的題目是《丟棄惰性，奮斗夢想》。

說實(shí)話，當(dāng)初報(bào)名參加這個(gè)演講比賽的初衷只是為了鍛煉一下自己的能力，根本就沒有考究這次比賽該講什么？而當(dāng)我真正知道演講的題目是“放飛夢想，暢響自強(qiáng)”的時(shí)候，我茫然了。因?yàn)槲腋揪陀洸黄鹱约旱膲粝胧鞘裁础?/p>

回憶當(dāng)初，高考失利后無奈只能選擇一所三本機(jī)構(gòu)就讀的時(shí)候，我就暗暗發(fā)誓，我必須在大學(xué)里好好努力，一定要把高考留下的遺憾給補(bǔ)回來，一定要?jiǎng)?chuàng)出屬于自己的一片天地。

可是上了大學(xué)后的我卻在大學(xué)寬松自由的環(huán)境中變得墮落頹廢，早上賴床睡懶覺，晚上臥談到深夜，一有空余時(shí)間就往網(wǎng)吧里鉆，學(xué)習(xí)對于我來說似乎成了一件奢侈品，現(xiàn)在的我也早已習(xí)慣了自由懶散，我的內(nèi)心也已經(jīng)麻木了，根本不知道理想是怎么回事了。

然而這次演講的.主題深深地觸動了我，也深深的把我給激醒，在準(zhǔn)備這次演講的過程中，我似乎明白了許多，成長了許多。人的一生很短暫，如果一個(gè)人活在世上的目的就是平庸地活下去，那么這個(gè)人就是在世上流浪了一輩子。一個(gè)人只有樹立遠(yuǎn)大的理想，并且為了這個(gè)理想而不為挫折，堅(jiān)持不懈得奮斗下去，才能完成一個(gè)人應(yīng)該完成的事。

有些人或許在懷疑自己是否有這個(gè)能力，質(zhì)疑自己的資質(zhì)。而我想說的就是發(fā)光并不是太陽的專利，我們同樣可以，要想別人看的起自己，首先得自己看的起自己。每個(gè)人都有自己潛在的能量，只是很容易就被習(xí)慣所掩蓋，被時(shí)間所迷離，被惰性所消磨。所以我們必須樹立起自己的夢想一步一步的往前走，終究會觸及夢想的邊緣的。

我堅(jiān)信，總有一天我們會爬上高峰，跟起點(diǎn)高的人同一高度，因?yàn)?，只要有夢想，只要有一個(gè)為夢想而發(fā)憤圖強(qiáng)的心，我們的未來都不是夢。那么，同學(xué)們，讓我們挽起手來，讓我們從今天開始告別昨日的墮落，讓我們?yōu)樽约旱膲粝攵^斗吧！

我的演講完畢，謝謝大家。三分鐘演講稿優(yōu)秀11尊敬的老師，親愛的各位同學(xué)：

大家好！

今天我演講的題目是《筑夢青春，成就輝煌》。

縱觀歷史，多少名人領(lǐng)袖，文人騷客，年紀(jì)輕輕就胸懷大志，他們用自己的青春和汗水把自己的人生澆筑得燦爛輝煌。少年周恩來在課堂上“為中華之崛起而讀書”的錚錚誓言擲地有聲；遠(yuǎn)赴日本求學(xué)的魯迅赫然寫出“寄意寒星荃不察，我以我血薦軒轅”的豪言壯語；林則徐“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之”的慷慨陳詞；毛澤東更是在黑暗中追求救國救民的真理，用星星之火燎原了整個(gè)中國。

著名的兒童文學(xué)作家小玲叮當(dāng)，出生在新疆一個(gè)偏遠(yuǎn)的山村，可是她心存理想，偶然翻閱的一本課外讀物就奠定了她的文學(xué)夢，她為此博覽群書，發(fā)奮寫作，她的海量閱讀給她的海量寫作積累了無窮無盡的素材，她的系列兒童文學(xué)作品風(fēng)靡全球，《寫給小讀者》一書榮獲第十一屆中國圖書獎(jiǎng)，在全國發(fā)行十萬余冊?！赌Хㄐ∠勺印窐s獲中宣部第十二屆“五個(gè)一工程獎(jiǎng)”。她用豐富的幻想為孩子們開啟了智慧的大門。她的系列圖書《嘻哈歷險(xiǎn)記》成為了全國少年兒童爭相閱讀的篇目！夢想成就了小玲叮當(dāng)，夢想讓她完成了從“丑小鴨”到“白天鵝”的全新蛻變！

數(shù)不勝數(shù)的勵(lì)志故事給我們磅礴的力量，鏗鏘的'啟迪。我們正處在青春勃發(fā)的年紀(jì)，是樹立正確的人生觀、價(jià)值觀的黃金年齡；是熱愛學(xué)習(xí)，砥礪前行的沖刺階段；是構(gòu)筑夢想、實(shí)現(xiàn)出彩人生的巔峰時(shí)代。沒有夢想的人生是蒼白的。那么，我們應(yīng)該有怎樣的夢想？應(yīng)該如何去實(shí)現(xiàn)夢想？在構(gòu)筑夢想的過程中，我們要怎樣去付諸行動呢？這是我們每一個(gè)青少年都應(yīng)該認(rèn)真思考、認(rèn)真對待的問題。毛澤東曾經(jīng)說過，“想知道梨子的味道，就要親自去嘗一嘗?！?/p>

“問渠那得清如許，為有源頭活水來?！睂?shí)現(xiàn)夢想說來容易，做起來卻不容易。特別是絡(luò)發(fā)達(dá)，王者榮耀，跑跑卡丁車，手機(jī)游戲唾手可得的年代，這些誘惑露出猙獰的面目來挑戰(zhàn)同學(xué)們的底線，很多同學(xué)在誘惑面前迷失了方向，丟失了昔日的理想。老師們常說，“有志者，立長志；無志者，常立志?！蔽覀兦嗌倌陸?yīng)該胸懷遠(yuǎn)大志向，心存家國天下。與大環(huán)境接軌，和十九大連心。努力讀書，在書山文海中，緊跟時(shí)代的步伐，夯實(shí)自己的學(xué)識，豐富自己的素養(yǎng)，構(gòu)架自己的未來。讀書易，讀好書不容易；做人難，做有理想，有追求，有當(dāng)擔(dān)的人更難。我們就是要在學(xué)生時(shí)代，樹立好自己的理想，找準(zhǔn)人生的標(biāo)桿，砥礪前行，奮起直追，超越自我，成就未來！

我不喜歡在空喊口號中人云亦云，更喜歡在腳踏實(shí)中摸索、蝸行。龜兔賽跑、愚公移山告訴我們堅(jiān)持不懈是制勝的法寶。我們的臉上涂滿了青春的色彩，我們的腳下匯集著堅(jiān)定的步伐?！安环e跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海?！弊屛覀儓F(tuán)結(jié)一心，以青春的名義，熱愛祖國，熱愛學(xué)習(xí)，關(guān)心集體，扶危濟(jì)困。在實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的征程中，涂上我們濃墨重彩的一筆，筑夢多彩青春，成就絢爛輝煌！我的演講完畢，謝謝大家！三分鐘演講稿優(yōu)秀12親愛的老師，同學(xué)們：

今天我要演講的題目是《靠天靠地不如靠自己》。

相信很多朋友都經(jīng)歷過絕望吧，那種絕望感是身邊的人都靠不住，必須要靠自己才能成功。舉個(gè)簡單的例子吧，我們拿最熱門的手游王者榮耀來說，有時(shí)候太相信隊(duì)友反而死得更徹底，靠天靠地不如靠自己。

但我們也沒必要去指責(zé)他人，因?yàn)樗瞬粠湍慊蛘邘筒坏侥闶撬麄兊氖?，對于他們來說可能只是一次交往加深的錯(cuò)過，但對你的影響就很大，所以，我們要養(yǎng)成自立的精神，不要想著去依靠他人成就某事，想要成功，不如先讓自己變得強(qiáng)大，變得不需要任何人的幫助，不需要去祈求別人的施舍。這是自立者最基本的`素養(yǎng)。

在這個(gè)社會，不管是男人還是女人，強(qiáng)大自身才是立足之本，團(tuán)隊(duì)合作那只存在于合作上，在生活上，你還是得靠你自己，那種所謂的團(tuán)隊(duì)合作嗎，需要一定時(shí)間的磨合，才能化零為整，把大伙的力量都用在同一點(diǎn)。別去奢望別人會傾囊相助，除了自己的父母，沒有人有這么大義。即使是所謂的哥們義氣，擋刀精神，到了生死存亡的時(shí)候，人總是自私的。

最后，自立的人不一定成功，但成功的人一定是自立的。

謝謝大家。三分鐘演講稿優(yōu)秀13

海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當(dāng)一個(gè)人感覺到有高飛的沖動時(shí)，他將再也不會滿足于在地上爬?！闭怯辛诉h(yuǎn)大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的.奇跡。

她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機(jī)構(gòu)，為殘疾人造福，被評選為20世紀(jì)美國十大英雄偶像。理想和信念