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行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)(行進(jìn)間轉(zhuǎn)法)、武術(shù)—健身拳9-12教學(xué)重點(diǎn)健身拳第9、10動(dòng),動(dòng)作正確、連貫、協(xié)調(diào)教學(xué)難點(diǎn)健身拳第9、10動(dòng),精、氣、神的統(tǒng)一教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo):了解并掌握健身拳9-12動(dòng)動(dòng)作,使學(xué)生能完成健身拳,弘揚(yáng)我國(guó)優(yōu)秀民族文化遺產(chǎn)。技能目標(biāo):學(xué)習(xí)健身拳9-12動(dòng)的動(dòng)作方法及動(dòng)作要點(diǎn),初步完成健身拳全套動(dòng)作。發(fā)展目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力,提高靈敏、柔韌素質(zhì)。情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)、合作意識(shí)、成功意識(shí),互相學(xué)習(xí)、交流、團(tuán)隊(duì)合作的精神。教學(xué)過(guò)程開(kāi)始體委整隊(duì),并報(bào)告人數(shù)師生問(wèn)好宣布本課內(nèi)容安排見(jiàn)習(xí)生清點(diǎn)人數(shù)、宣布課的內(nèi)容集中注意力準(zhǔn)備徒手操原地轉(zhuǎn)法巡視、觀察、提示學(xué)生做操??诹钕逻_(dá)、提示動(dòng)作。認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)。集中注意力做轉(zhuǎn)法練習(xí)?;拘羞M(jìn)間隊(duì)列練習(xí)復(fù)習(xí)行進(jìn)間隊(duì)列:向左、向右、向后轉(zhuǎn)走口令、哨音控制隊(duì)列。示范動(dòng)作、提示動(dòng)作名稱、講解動(dòng)作要點(diǎn)。武術(shù)—健身拳9-12動(dòng)第9動(dòng):跳步頂膝第10動(dòng):轉(zhuǎn)身橫打第11動(dòng):轉(zhuǎn)身插掌第12動(dòng):收勢(shì)9-12動(dòng)完整練習(xí)全套動(dòng)作完整練習(xí)跳步頂膝左腿屈膝前擺;雙拳變掌向前;目視前方。接上動(dòng)左腳落地的同時(shí)右腿屈膝跳頂;同時(shí)雙掌拍膝;目視前方。要點(diǎn):跳起要輕,下拍前頂要有力。轉(zhuǎn)身橫打右腳向前落步的同時(shí),兩手變?nèi)笕北巯蚯埃南蛳?,右拳拳心向上收至腰間。上動(dòng)不停,以右腳為軸,身體向左轉(zhuǎn)體270度成馬步橫打。要點(diǎn):轉(zhuǎn)身與橫打拳要同時(shí)完成。轉(zhuǎn)身插掌身體向左后轉(zhuǎn)成弓步,同時(shí)右拳變掌向前下斜插,掌心向上;左拳變掌附于右前臂;目視右掌。要點(diǎn):轉(zhuǎn)身、插掌要同時(shí)完成收勢(shì)身體向右轉(zhuǎn)的同時(shí),兩掌經(jīng)頭上分?jǐn)[至兩側(cè);頭向右轉(zhuǎn),目視右掌。右腳內(nèi)收并步,雙掌變?nèi)罩裂g;目視左側(cè)。兩拳變掌下落,眼平視前方。要點(diǎn):分掌要舒展,收拳、轉(zhuǎn)頭要迅速。安排分組練習(xí),巡回指導(dǎo)。鼓勵(lì)學(xué)生參加演示。提出優(yōu)點(diǎn)及不足。自主練習(xí),小組內(nèi)相互幫助、提醒,遇到問(wèn)題及時(shí)提問(wèn)。積極參加演示環(huán)節(jié),展示學(xué)習(xí)成果。組織:教師示范教師講解動(dòng)作要求分解動(dòng)作模仿練習(xí)教師提示動(dòng)作要求、學(xué)生自主模仿練習(xí)完整動(dòng)作練習(xí)分組練習(xí)、教師巡回指導(dǎo)7、分組演示動(dòng)
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