素拓：猜詞游戲習慣與成功教育

你來比劃我來猜表達能力、理解能力、默契程度大比拼one王康女神組手搟面回眸一笑猴子沙盤訂書機唐伯虎記者掃描儀張牙舞爪謝謝微博世界末日two波波組牛魔笛王大驚炮失色果脯結(jié)婚降龍機十八欄掌跳棋酸奶洗衣凈機綠洲電腦抱枕井井呀有條綠色倚夢想糕冬令疊營第二否次素孔拓張耀部丹清華印大學際心理店學習慣an嶺d成功小實漂驗：實驗榆結(jié)論次：人的捧行為潤是按侮習慣籃行事葡的。改變扛習慣辱是一哄個不佳舒服宿的過漏程。習慣融是可舌以改財變的溪，只電要不售斷重澆復。早上愚起床令后干醋的第桃一件艱事？什么箏時候睡打開源電視蒼，看溉哪個仗頻道頂、哪賣個節(jié)衫目？什么愧時候穗吃水筋果，石或者傲其它千最愛冷的零胸食？什么只時候女出去差玩or運動數(shù)？考試子或做布測試踩時先商寫名同字還傳是先首看題癢目？穿鞋封時先悠穿左洗腳還挺是先元穿右交腳？睡前干延的最迷后一低件事敲是什與么？··練··鑼··習慣行為偷科學俘研究個得出裹結(jié)論：一個攻人一天己的行波為中址大約逮只有5%是屬眾于非習統(tǒng)慣性的，繼而剩汗下的95%的行李為都旁是習慣者性的。即便是創(chuàng)不新，漏最終撈也可宴以演脈變成習慣很性的尿創(chuàng)新。由此駐，足表見習融慣的力量。一切栗的想欣法，枝一切旨的做級法，露最終喚都必須歸結(jié)檢為一洪種習仍慣，商這樣球，才統(tǒng)會對堤人的鴿成功謙產(chǎn)生持續(xù)的隸力量。另一暢個研廟究結(jié)餡論是：21天以斷上的技重復蘇會形阿成習肌慣；90天的襯重復藏，會遣形成嚴穩(wěn)定娛的習薯慣。即同一個聞動作秀。重牙復21天就躺會形齡成習雅慣性灑動作繳。同久理，摟同一訴個想物法，稈重復21天，性或重越復驗證21次，潤就會堤變成掃習慣墊性的繁想法道。所以礦，一歌個觀皆念如旗果被愧驗證傍了21次以回上，益它十朱有八想九已狀經(jīng)變仗成了舉你的塞信念猶。習慣船的形猾成大弟致分拴三個袖階段砌：第一尋階段疤：1-思7天左丹右。此階段鐮的特量征是校：刻蜻意，抹不自譽然，戴你需腹要十卻分刻災意提鋪醒自鞏己改變，而你可釀能也做會覺紫得有統(tǒng)些不恨自然辣，不域舒服透。第二鋒階段?。?-亞21天左交右。喬不要開放棄走第一響階段彈的努約力，講繼續(xù)撈重復燭，跨屈入第家二階墨段。此階姻段的特征鵝是：拒刻意烈，自收然。約你已哪經(jīng)覺窗得比斤較自已然，割比較利舒服型了，芝但是鏟一不雜留意攤，你佛還會回復到從悅前。繼因此根，你述還需貪要刻蒸意地栽提醒且自己跌改變燈。第三叔階段扛：21已-9訪0天左輪右。此階段錘的特肯征是澡：不播經(jīng)意溜，自百然，軍其實輔這就房誠是習恐慣。裳這一階段陰被稱為"習慣羅的穩(wěn)情定期"。一流旦跨紙入此銀階段蹦，你溉已經(jīng)艱完成女了自捎我改紙造。疲這項斥習慣茄就已成為你生棉命中鐵的一竭個有蓬機組巨成部星分。遷它會雄自然項而然揭地不耳停地乒為你"效勞"。習慣寸構(gòu)成獸性格額，性粒格決驕定命槽運。沒有叮改變損不了焦的習良慣，施只有逝你不柏怎么墳想改尼變的允習慣山。沒有狼改變旁不了枝的性柱格，礙只有釣你不螞怎么眨想改堂變的突性格屠。沒有剩改變班不了鏟的命蛋運，霸只有乒你不咐怎么腔想要挽做好斯的事哨情。一切和都在預于你游！做一撕個計陪劃成憂功者類，去有計誘劃地為自嶼己塑率造好竄習慣孤。成功嬌是因押為習狐慣，球一旦碰養(yǎng)成樸了成妻功者朝身上榜所有站的好頌習慣調(diào)，你斃會發(fā)犬現(xiàn)自考己"不成駐功都運很難"。自我顆剖析我有宋哪些礎(chǔ)好習蝴慣？我有番哪些姻壞習豈慣？我希懸望培乳養(yǎng)的執(zhí)習慣歷？我亂想變擱成怎規(guī)樣？痕我喜拴歡怎呈樣的心我？改變喜，從孕現(xiàn)在稱開始~我的性格、習黎慣、猜命運由我董決定曠，由財我改獄變，信由我晶掌握~我的磁性格站、習掩慣、命運我做歪主我想、我要、我能培養(yǎng)的習慣2013/1/262013/1/272013/1/282013/1/29```2013/2/101、早睡早起2、鍛煉身體3、每天記20個單詞4、對遇到的每個人微笑5、睡覺前跟爸爸媽媽說晚安家長簽名*每粗天做聲到了對打鉤，沒尼做到陳打叉，枯并請遭家長斃審閱恥簽名昏。第一椒次素帳拓到此鈔結(jié)束~\哨(≧擁▽≦國)/私~啦啦監(jiān)啦O(杯∩_下∩)核O謝謝厚大家數(shù)的支世持，祝大藝家快貞樂、吉健康蚊、充枯實每干一天~“影響葉力黃營金表”——價值客百萬扶的黃金奧訓練"。"影響瞎力黃別金表"使用悉說明我：1、“訓練助項目”是指你是特別羊需要例的某待種觀梯念、奸心態(tài)碎、習搭慣等榆等。鎮(zhèn)如：“不說賭可能”、“準時斃起床”、“每天婚做俯嬌臥撐”、“不訓款斥下灰屬”、“贊美薪別人”、“傾聽”……2、此迫表每解月一竿張，斗訓練斑項目姻一月舌更換獎一次宣。3、表繡中每腳個方遵格左撓上角腸中，檔請你繩自己攤填上貸當月腹相應(yīng)門的日際期。4、隨溉時每筐天睡奪覺前粉，在佛方格講中用"錯"或"對"記錄館一天棉的執(zhí)降行結(jié)近果。"對"表示棒已做拼到，憲包括蝕刻意綢做的烤與不為經(jīng)意賭做的帽；"錯"表示誦未做刃到，巨包括除沒有紀做好型的與犯沒有肥做而喊事后咽意識綢到的毀。5、每艘一個"錯"或"對"都會稅有一族個故畜事，鞏你最突好另煩加注扣明，犧以便亂強化冶。6、你竹可以跪自己尋動手梅將此謙表結(jié)披合在誕一年纏的每削個月幕的月氏歷上閥，也鉗可以個把它開結(jié)合膠在你角每天躺都會喪使用猛的工死作日鼓記本吃上，蜓如書淹本稍黨后會筑提到臉的“影響摸力效送率手錫冊”；或曾者，分將它圓做成轎單獨移的卡樹片，今擺放蠻或張惹貼在其床頭航邊、壩辦公何室屏獻風上艇，或府者你碑每天失都能苦很方田便地少看見受并記驢錄的地方。暢銷掉書《題富爸寫爸，些窮爸辰爸》囑有一畜著名丈觀點：窮人之所鳥以窮脂是因材為他道按窮若人的讀方式紡思考問題，養(yǎng)甲成了積窮人糧的習致慣；富人之所欺以富旱裕，禿是因艙為他藏按照寸富人洪的方慘式思笛考問趨題，笨養(yǎng)成禿了富人揮的習微慣。成功是因曠為習雜慣，炸失敗洋也是攜因為奧習慣齒。那么清，成賊功者夜的習腳慣是借什么拘？許民多著博名書津籍上通曾告諸訴我罩們成倘功者消應(yīng)具賊備的摸好習堂慣，萄如美國著名苦訓練探專家乏史蒂六芬、醉柯維慌（St芹ep偏he黨n腹Co流ve綢y）就珍認為年高效陣人士尺應(yīng)該昂具備7個好榆習慣陶：1、房誠操之英在我2、樂確立盈目標3、攏要事器優(yōu)先4、姐雙贏點思考5、汁集思牛廣益6、齒設(shè)身騾處地7、免均衡氧發(fā)展現(xiàn)在獄，"影響隆力訓屈練"向您趨推薦收日常勇生活皂工作仗中34個好貿(mào)習慣1、不鍵說"不可泄能"三個暫字。2、凡輪事第考一反弱應(yīng)：照找方懷法，鮮而不狠是找脈借口詞。3、遇販到挫跟折對概自己糊大聲蒙說：圣太棒拉了！4、不但說消術(shù)極因忠素的鈴話，右不落駁入消守極情濃緒，宏一旦測出現(xiàn)嚇立即詢正面值處理鬧。5、凡毀是先猶訂立個目標語，并進且盡喊量制滑作"夢想陪板"。6、凡腸事預正先作儀計劃上，盡鉛量將在目標細視覺兄化。7、六漢點優(yōu)革先工循作制泰。每灶一分姑，每僻一秒沃做最扁有生牲產(chǎn)力輕的事處情。8、隨區(qū)時用澡零碎位的時籍間（狂如等炭人、匠排隊檔）做隙零碎惕的小稀活。9、守傷時。10、寫婚下來傷。不祝要太粥依靠籠腦袋茅記憶習，因譯為記批憶的門信息奶太容與易因買為更廣多新作信息勝的覆誰蓋而產(chǎn)生"健忘"。11、隨堵時記完錄靈聾感。12、把贊重要河的觀殺念、給方法驗寫下蜻來，盟并貼旺起來慢、以餐隨時銹提醒護自己貢。13、走乏路比蔥平時?？?0紙%。走橋路時替，腳陰尖稍鮮用力僅推進向；肢拿體語帥言健挺康有沖力，訪不懶荷散、建萎靡鉛。14、每竟天出繼門照西鏡子述、給慎自己特一個垃自信露的笑此容，顯并向朋自己謝伸出揚一個敢大拇嘉指：歪你真術(shù)棒！15、每曬天自隊我反府省一襲次。開反省勢方法修如《構(gòu)成功也一定塑有方割法》涉書中撐介紹看：清自晨六澡問與腰靜夜六思。16、每滅天堅葛持一墓次運刷動。屠如慢圖跑15分鐘免，散荒步半窄小時辜，跳轉(zhuǎn)操，噸做俯荷臥撐難且每暈天增濕加一個，烏打太思極拳得等等眠。17、聽燈心跳輝一分虎鐘。秤指在櫻做重薪要事痛前，瓦疲勞址量，砍心情捐煩躁與時，抄緊張?zhí)O時。18、開前會坐懼在前喜排。19、微孝笑。20、用跨心傾柔聽，眠不打嚇斷對撇方說遼話。21、說項話時際，聲盟音有婦力。加感覺組自己世聲音委似乎小能產(chǎn)聽生有語感染粉力的甩磁場郵。22、同蠢理心育，說息話之耀前，疏先考扯慮一典下對獅的感抗受。23、每叛天有滑意識芝、真助誠地初贊美勞別人克三次臥以上靈。24、及義時寫禾感謝雞卡，厘哪怕羊是用偶便箋鞠寫。25、不恩用訴波斥、鑰指責濫的口丹吻跟田別人這說話搬。26、控鑰制不斧要讓補自己明做出原為自礙己辯冒護的光第一鵲反應(yīng)揪。27、每份天多慘做一胃件"份外東事"。28、不才管任軍何方拾面，勵每天張必須脂至少崗做到棕一次"進步次一點抱點"。29、每承天提悅前15分鐘井上班宅，推移遲30分鐘色下班帝。30、每頑天在兵下班柱前用列五分尖鐘時罰間作特一