小學(xué)體育與健康人教體育運(yùn)動(dòng)技能小學(xué)二年級(jí)立定跳遠(yuǎn)

一、教材分析?跳躍是人體的基本活動(dòng)之一，并且是一項(xiàng)具有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目，深受學(xué)生的喜愛(ài)。它也是小學(xué)體育（1～6年級(jí)）課程標(biāo)準(zhǔn)“水平一”的內(nèi)容之一。它是低年級(jí)跳躍動(dòng)作的主要教材，是培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。由于二年級(jí)學(xué)生還沒(méi)有足夠的力量在瞬間完成復(fù)雜的動(dòng)作過(guò)程。因此，本節(jié)課主要是學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作，為后面的進(jìn)一步提高跳躍能力打下基礎(chǔ)。二、學(xué)情分析小學(xué)二年級(jí)的學(xué)生生性活潑好動(dòng)，模仿力、好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高、勇于競(jìng)爭(zhēng)、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)等心理特點(diǎn)，就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段、合理安排教學(xué)內(nèi)容。從而使學(xué)生在輕松、愉悅的環(huán)境里“玩中學(xué)，情境中練”，以達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。。三、教學(xué)目標(biāo)?通過(guò)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生對(duì)本次課的學(xué)習(xí)興趣。?通過(guò)游戲比賽，讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”，在愉悅中初步掌握所學(xué)內(nèi)容，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。?培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度；團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神；體驗(yàn)成功樂(lè)趣。四、重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：

立定跳遠(yuǎn)擺臂與蹬地的協(xié)調(diào)配合難點(diǎn)：

立定跳遠(yuǎn)抬腿、收腹五、教法、學(xué)法教法：情境教學(xué)法、啟發(fā)式教學(xué)法、循序漸進(jìn)教學(xué)法、比賽教學(xué)法學(xué)法：嘗試學(xué)習(xí)法、相互評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)法、小組協(xié)作學(xué)習(xí)法六、教學(xué)過(guò)程

（一）開(kāi)始部分：課堂常規(guī)1、體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，請(qǐng)老師上課。

2、師生相互問(wèn)好！

3、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求。

4、安排見(jiàn)習(xí)生。六、教學(xué)過(guò)程

（二）準(zhǔn)備部分在音樂(lè)伴奏做徒手操各2*8拍A、頭部運(yùn)動(dòng)B、肩部運(yùn)動(dòng)C、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)D、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)E、腹背運(yùn)動(dòng)F、正壓腿運(yùn)動(dòng)G、側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)H、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)六、教學(xué)過(guò)程

（三）基本部分：導(dǎo)入（展示圖片）袋鼠羚羊青蛙老虎六、教學(xué)過(guò)程

（三）基本部分：合作探究同學(xué)們，通過(guò)對(duì)圖片觀看，它們是怎樣跳躍的。然后小組展開(kāi)討論并展示我們小組所創(chuàng)出的跳躍動(dòng)作。教師進(jìn)行評(píng)價(jià)！六、教學(xué)過(guò)程

（三）基本部分：快樂(lè)探究學(xué)生通過(guò)觀察圖片模仿四種動(dòng)物跳躍動(dòng)作來(lái)激發(fā)起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。如：小青蛙跳、小兔子跳……（鼓勵(lì)學(xué)生盡情發(fā)揮大膽創(chuàng)新，突顯個(gè)性）。六、教學(xué)過(guò)程

（三）基本部分：交流與討論四種動(dòng)物它們跳躍的共同點(diǎn)是什么？答：雙腳同時(shí)起跳同時(shí)落地，輕輕的落地。提出新問(wèn)題：怎樣才能跳得更高更遠(yuǎn)呢？用力擺臂與蹬地引出課題——立地跳遠(yuǎn)。六、教學(xué)過(guò)程

（三）基本部分：教學(xué)內(nèi)容1、立定跳遠(yuǎn)完整示范2、立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)3、動(dòng)作要領(lǐng)總結(jié)（一）立定跳遠(yuǎn)完整示范預(yù)擺起跳騰空落地（二）立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)可以概括為：兩腳開(kāi)立于起跳線后，經(jīng)過(guò)兩臂預(yù)擺（也有做好臂后下舉的靜止姿勢(shì)），配合兩腳屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝緩沖。1、預(yù)擺動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳左右開(kāi)立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。1、預(yù)擺要點(diǎn)：上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，擺動(dòng)時(shí)一伸二屈降重心，上體稍前傾。1、預(yù)擺錯(cuò)誤動(dòng)作：預(yù)擺不協(xié)調(diào)。糾正方法：反復(fù)做前擺直腿后擺屈膝的動(dòng)作，由慢到快。2、起跳動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng)。2、起跳要點(diǎn)：蹬地快速有力，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào)，強(qiáng)調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動(dòng)作。2、起跳常見(jiàn)錯(cuò)誤：跳得太低。糾正方法：1、向下后蹬地(起跳角接近45度）。

2、準(zhǔn)備時(shí)膝稍前移，上體前傾。3、騰空動(dòng)作要領(lǐng)：向前上方跳起騰空，收腹，屈膝，小腿前伸，兩臂從上向下后擺。3、騰空要點(diǎn)：空中展體要充分。3、騰空常見(jiàn)錯(cuò)誤：1、騰空后沒(méi)有團(tuán)身。2、落地前沒(méi)有向前伸腿。

糾正方法：1、騰空后一定要團(tuán)身，大腿向身

體靠攏。2、落地前小腿主動(dòng)前伸。4、落地動(dòng)作要領(lǐng)：收腹舉腿，小腿往前伸，同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng)，并屈膝落地緩沖。4、落地要點(diǎn)：小腿前伸的時(shí)機(jī)把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。4、落地常見(jiàn)錯(cuò)誤：落地不穩(wěn)，雙腿落地區(qū)域有較大的差異。糾正方法：多做近距離的起跳落地動(dòng)作，手臂的擺動(dòng)要協(xié)調(diào)配合。地面設(shè)置標(biāo)志物，雙腳主動(dòng)有意識(shí)地踩踏標(biāo)志物。（三）動(dòng)作要領(lǐng)總結(jié)一擺二蹲三跳起，快速蹲地展身體，收腹提膝伸小腿，后跟著地向前起。六、教學(xué)過(guò)程

（三）基本部分：成果展示1教師引導(dǎo)學(xué)生按正確的動(dòng)作要領(lǐng)，跳過(guò)一定寬度的小河（由小體操墊設(shè)計(jì)成的小河）?？凑l(shuí)跳得又遠(yuǎn)又穩(wěn)。小墊河1、兩人一組，用小墊擺成小河，互學(xué)互練，一人跳，一人評(píng)價(jià)。動(dòng)作要點(diǎn)：是否雙腳起跳，是否雙腳落地，是否跳過(guò)河。2、按自己能力調(diào)整小河寬度，體驗(yàn)動(dòng)作。3、怎樣跳，才能和小青蛙一樣落地輕?4、各小組利用小墊子進(jìn)行練習(xí)，目標(biāo)是落地輕，落得遠(yuǎn)。六、教學(xué)過(guò)程

（三）基本部分：成果展示2比一比、賽一賽看本領(lǐng)我最棒1、兩人一組，進(jìn)行石頭、剪子、布比一比誰(shuí)最快跳到終點(diǎn)。（石頭、剪子、布勝者往前跳一次、輸者原地不動(dòng)。）要求：運(yùn)用所學(xué)的動(dòng)作進(jìn)行跳動(dòng)。2、教師評(píng)定結(jié)果，進(jìn)行表