2023年中學生文明禮儀規(guī)范知識

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中同學文明禮儀規(guī)范教育學問

前言

禮儀是人類文明的標尺;禮儀是美妙心靈的呈現(xiàn)。人生活在社會里，注意儀表形象，養(yǎng)成文明習慣，把握交往禮儀，融洽人際關系，這是我們每一個人人生旅途中必修的一門課程。作為一個有抱負、有追求的現(xiàn)代人，注意禮儀的自我修養(yǎng)，即在學習禮儀、運用禮儀中，對儀容、舉止、表情、服飾、談吐和待人接物等六個方面，都能呈現(xiàn)出一個人的教養(yǎng)。并在社會交往中，有所為，有所不為，自覺地運用禮儀規(guī)范，方算知書達禮，方稱得上是一個有教養(yǎng)的人。只有嚴格要求自己，才能做到"舉止文明，處世得體'，方可"有禮走遍天下'。

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這里我們選編了學校禮儀方面的內(nèi)容，供同學們學習、實踐。

一、同學應有的儀表

(一)儀容服飾

臉必凈、發(fā)必理、衣必整、紐必結(jié)。頭容正、肩容平、胸容寬、背容直。氣象勿傲、勿暴、勿怠，顏色宜靜、宜和、宜莊。

1、發(fā)式

女同學的發(fā)式以理短發(fā)、童發(fā)或者束發(fā)為宜。這樣可給人一種清楚、活潑、純真和稚氣之感。

男同學最好是理同學頭。它顯得干凈、潔凈、富有朝氣。

2、服飾裝扮

同學的服飾應以顏色鮮亮，線條流暢，明快簡潔為好，這樣可充分顯示出朝氣蓬勃的精神面貌。

不要穿奇裝異服，女同學不要涂口紅、胭脂、指甲油、畫眉毛，由于少女的肌膚豐潤，本身就具有一種自然美，根本無須化妝。同時也不戴金銀首飾。

在校內(nèi)，同學不宜穿中、高跟皮鞋。而應穿布鞋、運動鞋，這樣便于做早操和上體育課，同時也可顯示出青少年衰弱的身姿。

3、規(guī)范佩戴?？?。

(二)儀表舉止

我們往往可以從一個人的儀態(tài)來推斷他的品行、學識、力量和其他方面的修養(yǎng)程度。

儀態(tài)舉止包括：站、坐、行的姿態(tài)，與人交談的態(tài)度、說話的聲音、風度氣質(zhì)、行為動作、面部表情、衛(wèi)生習慣等等。

1、正確的站、坐姿勢和雅致的步態(tài)

"站如松，坐如鐘，行如風'。

所謂"站如松'，就是站得要像松樹一樣挺立。其基本要領是：站正，身體重心放在兩腳中間，不要偏左或偏右，胸要微挺，腹部自然略微收縮，腰直、肩平，兩眼平視，嘴微閉，面帶笑容，雙肩伸展，雙臂自然下垂(在背后交叉或體前交叉亦可)，兩腿膝關節(jié)與髖關節(jié)展直，忌諱無精打采。雙手不行叉腰，不行抱在胸前，不行插入口袋，身體不要東倒西歪依靠物體，不要彎腰弓背、耷拉腦袋，不要挺著肚子，岔開雙腿。

所謂"坐如鐘'，即坐得要像鐘那樣端正。其基本要領是：上體自然坐直，兩腿自然彎曲，雙腳平落地上，雙膝并攏，臀部在椅中央，腰部靠好，兩手放在雙膝上，胸微挺，腰伸直，目平視，嘴微閉，面帶笑容。女子入座時，要用手把裙向前攏一下，切忌前俯后仰、搖腿蹺腳、蹺二郎腿、兩膝蓋分開、把腳架在別人的椅背上或放在自己的椅子上。

所謂"行如風'，即走起路來像風一樣輕快穩(wěn)重，有雅致的步態(tài)。其基本要領是：上體正直，不低頭，眼平視，面帶笑容，兩臂自然前后搖擺，肩部放松，身體稍向前，重心在腳掌前部，挺胸，收腹，小腹用一點點力使身體略微向上挺。走路不要前俯后仰，左右擺晃。

篇2:中同學形象禮儀基本要求：頭飾服飾服飾

頭飾

不染發(fā)燙發(fā)(青少年染發(fā)燙發(fā)影響身心健康);

不留怪發(fā)(不留光頭、不有意著假發(fā)、不盲目仿照明星等);

男生不留長發(fā)(不過眉、不過耳、不過領);

不化妝(不涂口紅、不染眉、不涂指甲等);

不佩戴首飾(不戴耳環(huán)耳墜、不戴手鐲戒指等)。

服飾

不穿奇裝異服(特殊是外短內(nèi)長的搭配、多口袋的長褲);

不穿拖鞋高跟鞋(拖鞋可在公寓寢室內(nèi)使用);

不外著短褲背心進入公共場合(寢室內(nèi)、體育運動時除外);

不敞衣露肩(上好拉鏈衣扣、不穿低胸露肩半透亮?????衣服);

不追趕高檔名牌(著裝樸實大方、不攀比、提倡穿校服)。

服飾

不說臟話(使用文明用語、使用一般話、不罵人說粗話);

不亂扔廢棄物(不隨地吐痰擤鼻涕、垃圾入袋入桶入池、不向窗外潑水扔廢物);

不抽煙喝酒(抽煙喝酒對人體有害，且存在嚴峻的平安隱患);

不談戀愛(異性同學健康交往，自尊、自愛、自重);

不上網(wǎng)玩手機(不進網(wǎng)吧嬉戲廳、不在校內(nèi)使用手機)。

篇3:房山高中同學禮儀常規(guī)

一、參與升國旗儀式，衣著干凈。脫帽肅立，行隊禮或注目禮;唱國歌嚴厲?、精確?????，聲音宏亮。

二、著裝得體，坐正立直，行走穩(wěn)健，談吐文明。

三、使用好禮貌語言：請、您、您好、感謝、對不起、沒關系、再見。

四、使用好體態(tài)語言：微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、左行禮讓、回答問題起立。

五、進校第一次見到老師行注目禮;課上，發(fā)言先舉手;課余，進老師辦公室或居室，喊報告或小扣門，經(jīng)允許后再進入;離校與老師、同學道別。

六、家中吃飯，請長輩先就座;離家或歸家與家長打招呼。

七、對待客人或外賓，主動問候，微笑致意，起立歡迎，招手送別。