創(chuàng)造力：心流與創(chuàng)新心理學(xué)

創(chuàng)造力：心流與創(chuàng)新心理學(xué)讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書筆記目錄分析內(nèi)容摘要精彩摘錄作者介紹目錄0305020406思維導(dǎo)圖創(chuàng)造力心理學(xué)創(chuàng)造力心流心流要素領(lǐng)域經(jīng)典之作創(chuàng)造力第章生活領(lǐng)域文化傳承創(chuàng)新者環(huán)境青少年軌跡系統(tǒng)本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要本書是“心流之父”、積極心理學(xué)大師希斯贊特米哈伊歷時30年潛心研究的經(jīng)典之作。他訪談了包括14位諾貝爾獎得主在內(nèi)的91名創(chuàng)新者，分析他們的人格特征，以及他們在創(chuàng)新過程中的“心流”體驗(yàn)，總結(jié)出創(chuàng)造力產(chǎn)生的運(yùn)作方式，提出了令每個人的生活變得豐富而充盈的實(shí)用建議。創(chuàng)造力并不是憑空產(chǎn)生，它來自構(gòu)成系統(tǒng)的三個要素之間的互動。這三個要素分別是：包含符號規(guī)則的文化、給某個領(lǐng)域帶來創(chuàng)新的人，以及該領(lǐng)域中被認(rèn)可、能證實(shí)創(chuàng)新的專家。對于創(chuàng)造力的觀點(diǎn)、產(chǎn)品或發(fā)現(xiàn)，這三者都必不可少。讀書筆記讀書筆記雖然作者在書的最開始提到了受到訪談?wù)邩颖镜南拗?，對于本書的研究主題，可以加以反駁的案例非常多，在社會科學(xué)中，某個研究成果既不是對的，也不是錯的，它只表明在統(tǒng)計上一種假設(shè)比另一種假設(shè)更有優(yōu)勢。（他們通常體力充沛，但也經(jīng)常沉默不語，靜止不動；他們很聰明，但有時也很天真；他們好玩樂，也守紀(jì)律；他們可以在幻想和現(xiàn)實(shí)之間切換；兼容內(nèi)向與外向兩種相反性格；可以非常謙遜，同時又很驕傲；對自己的工作充滿熱情但同時也能客觀地看待工作等等作者在書中列舉了十個10對明顯對立的性格）。作為普通人的我們，大概率是沒辦法做到的，但是，第14章當(dāng)中，作者介紹了獲得創(chuàng)造性能量的方法（比如每天懷著明確的目標(biāo)醒來，管理日程安排，抽時間進(jìn)行反思和放松，塑造自己的空間等等），推薦對人格進(jìn)行塑造，使它變得更富有創(chuàng)造力，以及如何運(yùn)用創(chuàng)造性能量鼓勵讀者擁有充實(shí)而富有富有創(chuàng)造力的生活。如果你保持對世界的好奇，并且擁有更成熟的思維模式，那么你將會跳到更高的層級?！粝硎軇?chuàng)造力的心流>>1.每一步都有明確的目標(biāo)。>>6.不擔(dān)心失敗。>>當(dāng)某件事點(diǎn)燃了你的興趣火花時，一定要跟住它。案例不夠細(xì)致講了和沒講一樣幫助不大但是佐證了其他書里讀到的觀點(diǎn)。人是即簡單，又很復(fù)雜的存在。精彩摘錄精彩摘錄真正的創(chuàng)造力從來都不是突然的靈感，不是那種隨機(jī)閃過黑暗的一道光芒，而是數(shù)年艱苦工作的厚積薄發(fā)。創(chuàng)造力來自構(gòu)成系統(tǒng)的三個要素之間的互動。這三個要素分別是，包含符號規(guī)則的文化、給某個領(lǐng)域帶來創(chuàng)新的人，以及該領(lǐng)域中被認(rèn)可、能證實(shí)創(chuàng)新的專家。創(chuàng)造力的定義應(yīng)該是：改變現(xiàn)有領(lǐng)域或?qū)?chuàng)造一個新領(lǐng)域的任何觀念、行動或事物。富有創(chuàng)造力的人就是指其思想或行為改變了一個領(lǐng)域或創(chuàng)建了一個新領(lǐng)域的人。要在某一領(lǐng)域內(nèi)實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新，必須有過剩的注意力。每個人生來都會受到兩套相互對立的指令的影響：一種是保守的傾向，由自我保護(hù)、自我夸耀和節(jié)省能量的本能構(gòu)成；另一種是擴(kuò)張的傾向，由探索、喜歡新奇與冒險的本能構(gòu)成。人們能夠記住的通常是最佳狀態(tài)：強(qiáng)烈的好奇心、對揭示奧秘的驚嘆、無意中找到解決方案的喜悅，這些成功讓人們看到了無可置疑的規(guī)律。創(chuàng)造力不是發(fā)生在某個人頭腦中的思想活動，而是發(fā)生在人們的思想與社會文化背景的互動中。它是一種系統(tǒng)性的現(xiàn)象，而非個人現(xiàn)象。創(chuàng)造力最有力的刺激因素可能來自個人以外的環(huán)境或規(guī)則的改變。目錄分析第2章產(chǎn)生創(chuàng)造力的系統(tǒng)第3章富有創(chuàng)造力的人格第4章創(chuàng)造力的運(yùn)行機(jī)制第5章享受創(chuàng)造力的心流第6章激發(fā)創(chuàng)造力的環(huán)境12345第一部分創(chuàng)造的過程第7章童年和青少年第9章創(chuàng)造力與年老第8章成年后的生活第二部分創(chuàng)新者的生活軌跡第10章文字領(lǐng)域第11章生命科學(xué)領(lǐng)域第12章創(chuàng)造一個新領(lǐng)域第13章文化的傳承