關(guān)于學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告6篇

關(guān)于學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告6篇關(guān)于同學(xué)近視的調(diào)查報(bào)告篇1

一、提出問題

全國(guó)同學(xué)體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)學(xué)校生近視眼發(fā)病率為22.78%，中同學(xué)為55.22%，高中生為70.34%，高校生為80%。因此，兒童及青少年近視的防治越來越被同學(xué)、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的同學(xué)越來越多？同學(xué)的眼睛究竟是怎樣近視的？為了解學(xué)校生近視狀況及引起近視的相關(guān)因素，我們小組針對(duì)本班同學(xué)的近視狀況綻開了一次調(diào)查。

二、調(diào)查方法

1.上網(wǎng)查資料，了解什么是近視及產(chǎn)生近視的緣由。

2.調(diào)查走訪同學(xué)，了解近視眼同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。

3.查閱有關(guān)書籍，了解近視的危害和預(yù)防方法。

4.調(diào)查本班同學(xué)近視狀況及近視眼比例。四、結(jié)論

1、青少年的近視率在逐年上升，這與同學(xué)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和越來更加達(dá)的社會(huì)生活是分不開的。

2、近視眼是可以預(yù)防的，要做到“五要”和“三不要”：

“五要”：

（1）要養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣；

（2）要削減連續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)間，并每天做眼保健操；

（3）學(xué)習(xí)環(huán)境要合理、采光；

（4）要留意均衡飲食，多點(diǎn)戶外活動(dòng)；

（5）要定期檢查視力。

“三不要”：

（1）不要養(yǎng)成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習(xí)慣；

（2）不要在昏暗的燈光下或在劇烈的陽光下看書；

（3）不要在被窩里打著手電筒看書。

同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，我們要好好地愛護(hù)眼睛，讓它永久閃耀著光明的光線！

一、課題的提出：

我們班很多同學(xué)都陸間續(xù)續(xù)帶上了眼鏡。有多少人近視了？他們又為什么近視了？我做了一次調(diào)查。

二．調(diào)查方法：

1．查閱有關(guān)書籍，了解一般人是怎么近視的。

2．調(diào)查詢問同學(xué)，了解他們是怎么近視的。

3．通過多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。

4.通過班級(jí)博客發(fā)表問卷。

三、調(diào)查狀況和資料整理：

我班共有11個(gè)人近視。

我國(guó)的近視率已接近30%，學(xué)校生22.7%患有近視，學(xué)校近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，高校生近視比例高達(dá)80%。

近視成因較多，據(jù)我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個(gè)體因素，養(yǎng)分體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致學(xué)校生近視的主要緣由是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質(zhì)。

現(xiàn)在學(xué)校生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有長(zhǎng)久地開展預(yù)防措施。中同學(xué)極高的近視率和現(xiàn)行的訓(xùn)練制度雖然有肯定的聯(lián)系，但更多的是由于用眼習(xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

四、結(jié)論

通過對(duì)調(diào)查問卷的分析，我發(fā)覺：

1.從整體來看，作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù)，作業(yè)負(fù)擔(dān)隨班級(jí)的上升而加重。

2.無論是哪個(gè)班級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時(shí)間又一次隨班級(jí)的增高呈遞減趨勢(shì)。

3.抗疲憊眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。

4.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問題還不夠重視！

5．其中的因素，像：姿態(tài)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光太暗或太強(qiáng)之類的，我們可以調(diào)整；像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的，我們可以盡量避開；

我提出了以下幾點(diǎn)建議：

1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操，并樂觀參與文體活動(dòng)。

2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充分的光線，光線要從左側(cè)方一直。不要在光線不足和刺眼的陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字。

3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。

5、看電視的次數(shù)不要過多，時(shí)間不要過長(zhǎng)，要掌握在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。

要記住眼科醫(yī)生給大家的勸說：要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時(shí)，不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書，肯定要留意自己的寫字姿態(tài)，堅(jiān)持作眼保健操很重要。

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一、問題的提出

以前一提起眼鏡，大家都認(rèn)為是老師、科學(xué)家、高校生的專利，而近幾年，我們卻發(fā)覺，同學(xué)當(dāng)中有不少人也戴上了眼鏡，還有一部分視力較差的同學(xué)由于沒有準(zhǔn)時(shí)配戴眼鏡，看不清黑板報(bào)上的字，影響了學(xué)習(xí)。據(jù)調(diào)查日顯示，學(xué)校高班級(jí)同學(xué)的近視率達(dá)到了20%，學(xué)校同學(xué)的近視率達(dá)到了60%，高中則達(dá)到了90%。這些狀況引起老師和同學(xué)們的足夠重視。造成學(xué)校生近視的緣由是什么?應(yīng)當(dāng)如何防治?我打算對(duì)此項(xiàng)課題做一番調(diào)查討論。

二、討論目的

近些年來，在校學(xué)校生配戴眼鏡的人數(shù)逐年上升，怎樣預(yù)防和矯正近視成為人們普遍關(guān)注的問題。通過本課題的討論，了解在校學(xué)校生的近視率，了解近視產(chǎn)生的緣由，以及近視的矯正方法、近視的預(yù)防措施，增加愛護(hù)眼睛的意識(shí)，預(yù)防和削減近視眼。

三、討論方案

1、討論內(nèi)容

(1)造成近視的緣由。

(2)怎樣預(yù)防近視

2、調(diào)查方法

(1)查閱有關(guān)書籍，了解一般人是怎么近視的;

(2)通過多種途徑，了解目前青少年近視狀況

(3)上網(wǎng)查與相關(guān)資料

四、討論過程

(一)觀看調(diào)查近視同學(xué)，了解平常用眼鏡狀況。

在對(duì)身邊的同學(xué)和伴侶進(jìn)行觀看調(diào)查，我了解到多數(shù)近視的同學(xué)不留意用眼衛(wèi)生。

(二)詢問眼科醫(yī)生和查閱資料，了解近視的成因及防治的措施。

去圖書館去查閱有關(guān)資料，并到醫(yī)院對(duì)眼科醫(yī)生進(jìn)行詢問，并做具體記錄。

(三)對(duì)調(diào)查材料進(jìn)行總結(jié)分析，寫出調(diào)查報(bào)告，

調(diào)查討論訪問結(jié)束后，我將調(diào)查采訪的資料進(jìn)行整理、分析、寫出課題討論報(bào)告。

六、結(jié)論

通過調(diào)查分析，我發(fā)覺：1.從整體來看，多數(shù)同學(xué)作業(yè)負(fù)擔(dān)較重，并且班級(jí)越高，負(fù)擔(dān)越重;

2.多數(shù)同學(xué)在做作業(yè)時(shí)都沒有好好的讓眼睛得到休息;

3.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問題重視不夠。

七、建議

1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操，并樂觀參與文體活動(dòng)。

2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充分的光線，光線要從左側(cè)方一直。不要在光線不足和刺眼的陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字。

3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力，每學(xué)習(xí)30分鐘，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。

5、看電視的次數(shù)不要過多，時(shí)間不要過長(zhǎng)，要掌握在1小時(shí)以內(nèi)。距離

不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。

要記住眼科醫(yī)生給大家的勸說：要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時(shí)，不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書，肯定要留意自己的寫字姿態(tài)，堅(jiān)持作眼保健操很重要……。

八、體會(huì)

眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素，人對(duì)外界信息的獵取90%有賴于視覺。我們每個(gè)人都需要通過眼睛觀看和感知漂亮的大千世界，假如不能從小預(yù)防、矯正近視，就會(huì)影響今后長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作和生活。讓我們共同努力，關(guān)懷學(xué)校生的視力健康，讓每一個(gè)孩子都有一雙光明的眼睛。

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一、問題的提出：

眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康光明的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài)的世界才能一目了然，才能更好的學(xué)習(xí)，生活。

但進(jìn)入高中以來，我們班越來越多的同學(xué)戴上了眼睛，同學(xué)們的視力越來越差為什么會(huì)有這么多的人近視?為什么會(huì)引發(fā)近視?近視有哪些危害?又有哪些預(yù)防方法?

二、調(diào)查目的：調(diào)查我校同學(xué)的近視狀況，找出近視的緣由、近視對(duì)個(gè)人的影響及其預(yù)防和治療方案。

三、調(diào)查方法：

1、通過網(wǎng)上調(diào)查和詢問同學(xué)，老師，了解近視的主要緣由。

2、走訪當(dāng)?shù)貙W(xué)校，學(xué)校，了解近視的發(fā)病率及同學(xué)中存在的問題。

四、調(diào)查結(jié)果：

1、現(xiàn)象：全國(guó)同學(xué)體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)學(xué)校生近視眼發(fā)病率為22、8%，中同學(xué)為55、2%，高中生為70、3%。

2、近視的緣由

專家分析，主要是四點(diǎn)緣由：同學(xué)用眼過度;用眼不衛(wèi)生;缺乏眼保健學(xué)問;飲食結(jié)構(gòu)單一，缺乏眼養(yǎng)分。其中，63%的同學(xué)用眼時(shí)間過長(zhǎng)，60%的同學(xué)不留意用眼衛(wèi)生，50%左右的同學(xué)沒有仔細(xì)做好眼保健操，60%左右的同學(xué)缺少眼養(yǎng)分補(bǔ)充。

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一、課題背景

伴隨著學(xué)齡的成長(zhǎng),還有近視度數(shù)的提高.目前，中國(guó)近視率僅次于"近視大國(guó)日本"，排名世界其次.據(jù)衛(wèi)生部與訓(xùn)練部聯(lián)合調(diào)查，我國(guó)同學(xué)的近視發(fā)病率，已從1998年的第4位上升至20xx年的世界其次，僅次于日本。學(xué)校生近視率達(dá)34.17%;中同學(xué)近視率為56.59%;而高校畢業(yè)時(shí)竟高達(dá)73.9%，因近視致盲人數(shù)已達(dá)30。不知不覺中,身邊的同學(xué)也有越來越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡后,眼前日漸模糊的世界,不禁引發(fā)我們的思索,為什么眼睛會(huì)近視?怎樣才能更好的愛護(hù)我們的眼睛,防止度數(shù)的進(jìn)一不加深呢?一系列的問題,使得我們組迫切想要了解關(guān)于近視的前因后果以及愛護(hù)的措施,因此我們打算將此作為我們討論的課題.盡管關(guān)于這方面的內(nèi)容，已經(jīng)有不少討論，但我們盼望通過這次討論，找到更加可行，更加具有針對(duì)性的方法。

我們小組通過中同學(xué)近視狀況調(diào)查問卷在我校高二班級(jí)段得到了以下結(jié)果。大約有90%的同學(xué)現(xiàn)在患有近視，60%左右的同學(xué)在學(xué)校就已是近視人群中的一員，更甚者在學(xué)校階段就帶上了眼鏡。近視同學(xué)的近視度數(shù)大都在400~500左右。可想而知、我國(guó)近視狀況是如何嚴(yán)峻。因此該問題的討論更有了其必要性。

二、討論過程

①什么是近視?

近視是指眼睛在不用調(diào)整的狀況下，五米遠(yuǎn)的公平光線經(jīng)屈光系統(tǒng)屈折后，聚集在視網(wǎng)膜前，在視網(wǎng)膜上不能形成清楚的物像。因此，近視眼患者看清遠(yuǎn)方的物體，需要縮短與物體之間的距離，比如將物體移近，移動(dòng)身體，或者配戴凹透鏡。輕度或中度近視，除視遠(yuǎn)物模糊外，并無其它癥狀，在近距離工作時(shí)，不需調(diào)整或少用調(diào)整，即可看清細(xì)小目標(biāo)，反而感到便利。但在高度近視眼工作時(shí)，目標(biāo)距離很近，兩眼過于向內(nèi)集合，這就會(huì)造成內(nèi)直肌使用過多而消失視力疲憊癥狀。高度近視的前房較深，瞳孔較大，眼球因前后軸長(zhǎng)而顯得稍有突出。在視盤顳側(cè)可見白色或灰白色新月形斑，稱為近視半月斑，這是由于鞏膜向后伸長(zhǎng)，視網(wǎng)膜色素上皮及脈絡(luò)膜與視盤顳側(cè)邊緣脫開，露出鞏膜或部分脈絡(luò)膜與鞏膜之故。后極部鞏膜不斷向后擴(kuò)張?jiān)邳S斑部可消失膝裂樣條紋和視網(wǎng)膜下新生血管，四周視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜消失斑塊狀萎縮變性，導(dǎo)致后鞏膜葡萄腫。黃斑部常有色素增生，甚至出血，形成萎縮斑(forster-fuchsspot)從而嚴(yán)峻損害視力，高度近視的黃斑病變已成為主要導(dǎo)致盲眼病之一。此種患者還常伴有玻璃體液化、混濁、少數(shù)還可發(fā)生視網(wǎng)膜脫離及并發(fā)性白內(nèi)障。輕度及中度近視，眼部無特別轉(zhuǎn)變，但偶亦有近視半月斑及豹紋狀眼底轉(zhuǎn)變。近視眼日久可以導(dǎo)致集合功能不全，發(fā)生外斜視。

②近視的緣由

經(jīng)問卷調(diào)查，80%左右的同學(xué)是由于長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、看電視、看書等造成的。當(dāng)然也有其他的一些緣由。

1、用眼時(shí)間過長(zhǎng)。有的青少年看書寫字做作業(yè)，看電視等連續(xù)3-4小時(shí)不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負(fù)擔(dān)過重，眼內(nèi)外肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊急狀態(tài)而得不到休息，久而久之，當(dāng)看遠(yuǎn)處時(shí)，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài)，這樣看遠(yuǎn)處就感到模糊而形成近視。有的同學(xué)過了一個(gè)暑假視力就明顯下降就是這個(gè)緣由。一般主見連續(xù)看書寫字或看電視40-50分鐘就應(yīng)休息片刻或向遠(yuǎn)處遠(yuǎn)眺一會(huì)兒。

2、用眼距離過近。據(jù)有關(guān)資料報(bào)道，青少年近視眼以長(zhǎng)期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)整力很強(qiáng)，當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時(shí)仍能看清物體，但假如常常以此距離看書，寫字就會(huì)使眼睛的調(diào)整特別緊急，從而可形成屈折性(調(diào)整性)近視，所謂的假性近視。假如長(zhǎng)期調(diào)整過度，使睫狀肌不能敏捷伸縮，由于調(diào)整過度而引起輻輳作用加強(qiáng)，使眼外肌對(duì)眼球施加壓力，眼內(nèi)壓增高，眼內(nèi)組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓慢慢延長(zhǎng)，眼球前后軸變長(zhǎng)，超過了正常值就形成了軸性近視眼，所謂真性近視。正常閱讀距離應(yīng)是30-35厘米。

3、照明光線過強(qiáng)或過弱。假如光線太強(qiáng)，如陽光照耀書面等，會(huì)引起劇烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清楚地看清字體，頭部就會(huì)向前，湊近書本，以上兩種狀況均能眼睛簡(jiǎn)單疲憊，眼睛的調(diào)整過度或痙攣而形成近視。

4、在行車上或走路時(shí)看書。有的青少年充分利用時(shí)間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對(duì)眼睛很不利。由于車廂在震驚，身體在搖動(dòng)，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，常常如此就可能引起近視。

5、躺著看書。很多青少年喜愛躺在床上看書，這是一種壞習(xí)慣。由于人的眼睛應(yīng)保持水平狀態(tài)看書，使調(diào)整與集合(輻輳)取得全都，削減眼睛的疲憊。假如躺著看書，兩眼不在水平狀態(tài)，眼與書本距離遠(yuǎn)近不全都，兩眼視線上下左右均不全都，書本上的照度不勻稱，都會(huì)使眼的調(diào)整緊急而且簡(jiǎn)單把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍，日久就形成近視。

6睡眠不足。當(dāng)睡眠不足時(shí)，其次天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒有充分休息，疲憊未能消退，加重眼睛負(fù)擔(dān)，促使近視發(fā)生。睡眠不足是近視眼的形成緣由中很重要的一條。

7、課桌不符合要求，寫字姿態(tài)不正確。若桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛調(diào)整相對(duì)緊急?；蜃酪芜^高，雙腳懸空，下肢簡(jiǎn)單搖擺，不能保持正確姿態(tài)，都能使眼睛發(fā)生疲憊，久而久之就簡(jiǎn)單發(fā)生近視。

8、目前空間的射線的影響。常?？措娨?，尤其是信號(hào)不足，接收率不高的農(nóng)村地區(qū)，沒有共用天線，屏幕不清楚，雪花點(diǎn)也多，很易使眼肌疲憊，常常玩電子嬉戲機(jī)的同學(xué)更易損壞視力，商場(chǎng)出售的小霸王學(xué)習(xí)機(jī)，都能直接引起同學(xué)近視，當(dāng)今電腦計(jì)算機(jī)是一門不行缺少的課程，過長(zhǎng)操作引起眼的干燥和疲憊易引起近視，均需適當(dāng)掌握使用時(shí)間。

③怎樣愛護(hù)視力

愛護(hù)視力的4種熬煉方法:

Ⅰ、轉(zhuǎn)瞬法

選一寧靜場(chǎng)所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動(dòng)，獨(dú)轉(zhuǎn)瞬球。先將眼睛注視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至注視正上方，至右方，最終回到注視正下方，這樣，先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由注視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)6圈。總共做4次。每次轉(zhuǎn)動(dòng)，眼球都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)瞬法可以熬煉眼肌，改善養(yǎng)分，使眼敏捷自如，炯炯有神。

Ⅱ、眼呼吸凝神法

選空氣清爽處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，緩緩將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣緩緩呼出，眼睛也隨之漸漸微閉，連續(xù)做9次。

Ⅲ、熨眼法

此法最好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如此3~5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。

Ⅳ、洗眼法

先將臉盆消毒后，倒入溫水，調(diào)整好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動(dòng)9次，然后再順時(shí)針、逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)9次。剛開頭，水進(jìn)入眼里，眼睛難過無比，但隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)，眼睛會(huì)漸漸覺得特別舒適。在做這一動(dòng)作時(shí)，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物質(zhì)和灰塵，還對(duì)輕度白內(nèi)障有效，并能改善散光、遠(yuǎn)視、近視的屈光不正程度。

經(jīng)過我們小組的走訪調(diào)查了、試驗(yàn)中學(xué)及其周邊學(xué)校后發(fā)覺了同學(xué)們普遍存在一些在關(guān)于近視方面的誤區(qū)

④同學(xué)患近視莫陷“五大誤區(qū)”

誤區(qū)一:治療儀確定能夠治愈眼疾

治療儀雖能短期內(nèi)解決假性近視問題，但不能治療已經(jīng)存在的近視眼。一些家長(zhǎng)把提高孩子視力的迫切愿望寄予在“視力儀”等產(chǎn)品上，短期內(nèi)或許會(huì)有些效果，但長(zhǎng)期使用卻收效甚微，有的還會(huì)適得其反，影響孩子的眼球發(fā)育。

誤區(qū)二:患近視能不戴眼鏡盡量不戴

患近視的眼睛假如沒有準(zhǔn)時(shí)佩戴眼鏡予以矯正，就會(huì)在日常生活中為了看清物體而長(zhǎng)期處于一種疲憊狀態(tài)，長(zhǎng)此以往，近視度數(shù)會(huì)加深得更快。

誤區(qū)三:眼鏡一旦戴上就再也摘不掉

首先應(yīng)明確近視是真性還是假性，真性近視很難恢復(fù)，假性近視有可能恢復(fù)。但假性近視恢復(fù)程度要看假性近視在近視中的比例，比如100度近視，其中可能有50度是假性近視，如是這樣，戴眼鏡也很難恢復(fù)，只有100%的假性近視才有可能恢復(fù)。

誤區(qū)四:看近物無需戴眼鏡

眼鏡何時(shí)戴、何時(shí)不戴，主要取決于近視度數(shù)和用眼狀況。裸眼視力為0.6左右的近視眼，假如不是職業(yè)司機(jī)或特殊需要清楚視力的，在看近物時(shí)可以不戴眼鏡。但裸眼視力在0.5左右的還是應(yīng)當(dāng)常戴眼鏡，并且戴眼鏡后讀寫姿態(tài)肯定要特殊留意。

誤區(qū)五:眼鏡隨便配一副，驗(yàn)光不重要

這種想法是非常錯(cuò)誤的。眼鏡是直接作用于眼睛上的矯正工具，眼鏡的好壞直接影響眼球的健康狀況，而驗(yàn)光是配鏡的前提和基礎(chǔ)，光驗(yàn)得準(zhǔn)不準(zhǔn)直接打算了眼鏡的好與壞，是配鏡最關(guān)鍵的一步。

三、預(yù)防近視的措施。

一般青少年的近視眼，多數(shù)屬于“假性近視”。由于用眼過度，調(diào)整緊急而引起的`一種功能性近視。假如不準(zhǔn)時(shí)進(jìn)行解痙矯治日久后就進(jìn)展成真性近視。

預(yù)防措施:

必需從小培育兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

1、培育他們正確的讀書、寫字姿態(tài)，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應(yīng)保持一市尺。學(xué)校課桌椅應(yīng)適合同學(xué)身材。

2、看書寫字時(shí)間不宜過久，持續(xù)1~1.5小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺，做眼保健操。(現(xiàn)在的手持設(shè)備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多，所以也要留意使用時(shí)間)

3、寫字讀書要有適當(dāng)?shù)墓饩€，光線最好從左邊照耀過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字，減輕同學(xué)負(fù)擔(dān)，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲憊。

4、樂觀開展體育熬煉保證同學(xué)們每天有一小時(shí)體育活動(dòng)。

5、教育同學(xué)們寫字，不要過小過密，更不要寫斜、草字。寫字時(shí)間不要過長(zhǎng)。

6、仔細(xì)做好眼保健操。

7、看電視時(shí)要留意高度應(yīng)與視線相平;眼與熒光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對(duì)角線長(zhǎng)度的5倍;看電視時(shí)室內(nèi)應(yīng)開一盞支光小的電燈，有利于愛護(hù)視力;在持續(xù)看電視1~1.5小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺，做眼保健操;

8、應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素b,對(duì)眼睛有好處;多吃動(dòng)物的肝臟可以治療夜盲。近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。補(bǔ)鋅最好服用蛋白鋅，如新稀寶片。對(duì)近視要分檔防治，抓早抓小。樂觀矯治和防止深度進(jìn)展。假如已發(fā)生近視，要到醫(yī)院去驗(yàn)光，配戴相宜的眼鏡。假性近視可采納遠(yuǎn)霧視法、推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進(jìn)行矯治。

9.打羽毛球、乒乓球可防近視在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類敏捷性很強(qiáng)的“小球運(yùn)動(dòng)”軌跡變化，這對(duì)5~9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。

四、正確佩戴眼鏡的方法。

目前，大多數(shù)同學(xué)近視后都會(huì)帶上眼鏡。而眼鏡的佩戴也會(huì)對(duì)我們的眼睛有很大的影響。

(1):總體原則→清楚、舒適、長(zhǎng)久閱讀。

(2):配鏡時(shí)，必需患者在場(chǎng)親自驗(yàn)光后才行!不行以原來的眼鏡度數(shù)為準(zhǔn)，重做一個(gè)，切記!

(3):近視鏡配鏡原則為眼位、調(diào)整、集合功能正常的狀況下最低的度數(shù)最佳的矯正視力。

(4):有散光的患者，應(yīng)近視鏡和散光鏡都配(小竅門:低于75度順規(guī)生理性散光，未對(duì)視覺質(zhì)量造成影響的，沒有視疲憊癥狀的可以不矯正。順規(guī)散光可以低矯，逆規(guī)、斜向散光需足矯)。

(5):裝配眼鏡時(shí)，還要留意鏡片光學(xué)中心的距離應(yīng)與瞳孔間距全都;另外，鏡框應(yīng)略有5度左右的向下傾斜，否則易造成單眼不適(包括眩暈)或單眼輕度模糊。

(6):鏡片材料的選擇→①:玻璃鏡片價(jià)低、較重、易碎，但耐磨;②:樹脂鏡片價(jià)高、較輕、不易碎，但易磨損。青少年及屈光度中、高者尤為相宜后者。

(7):近視度數(shù)進(jìn)展較快的青少年可以在眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇配戴硬性隱形眼鏡

(8):眼位、調(diào)整功能正常的輕度近視患者只要在眼工作時(shí)戴鏡，不工作時(shí)可取下。中高度患者可長(zhǎng)期戴鏡。

(9):不管是戴樹脂鏡片還是戴玻璃鏡片的患者最好半年~一年復(fù)查一次，以確保所配的眼鏡適合目前的屈光狀態(tài)→這是對(duì)同學(xué)而言!!一般的患者25歲以上，可2年左右重新復(fù)查驗(yàn)光一次。

后記:我們從調(diào)查中發(fā)覺了近視的問題，在我們生活中真的很嚴(yán)峻，這已是一個(gè)特別值得關(guān)注的問題?！把劬κ切撵`的窗戶”。對(duì)于身為同時(shí)近視的我，也深刻感覺到近視給我?guī)淼闹T多不便。離開了眼睛遠(yuǎn)處一片模糊。而讀書也只增不減。

我想，每個(gè)人都能體會(huì)到眼睛對(duì)于我們的重要性，但卻有許多人不知道或不注意愛惜這扇窗，讓它蒙上一層難以消退的彌障。無奈只能借助工具來清洗窗外模糊的世界。其實(shí)，愛護(hù)這扇窗很簡(jiǎn)單，只需你把它放在心上，用你的關(guān)懷和愛惜為它鑄造一堵愛護(hù)墻。避開它受到更多的損害。讓你可以輕松的打開窗子，更清晰的觀看這世界的美妙。假如這份調(diào)查結(jié)果，可以讓你受到啟發(fā)，或從中得到關(guān)心，則是我們最大的收獲。最終，獻(xiàn)上我們最美妙的祝福。

關(guān)于同學(xué)近視的調(diào)查報(bào)告篇5

一、討論目的

眼睛是心靈的窗口。但是隨著班級(jí)的上升戴眼鏡的同學(xué)越來越多，我也是其中一員，戴眼鏡給我的生活帶來了很多麻煩，讓我們近視的緣由是什么？怎樣預(yù)防？發(fā)覺近視之后戴眼鏡還是不帶眼鏡？

二、調(diào)查方法、討論背景

1、調(diào)查時(shí)間：20xx年3月20日

2、調(diào)查范圍：班里47名同學(xué)

3、調(diào)查方法：上網(wǎng)查資料

三、討論狀況分析與整理

通過我的調(diào)查發(fā)覺近視的緣由是：

1、長(zhǎng)期不留意用眼衛(wèi)生。

2、長(zhǎng)期疲憊用眼，看手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品。

3、寫作業(yè)姿態(tài)不正確。

4、光線過強(qiáng)或過弱。

四、討論結(jié)論

如何預(yù)防近視

1、不能用手揉眼睛，在眼睛不舒適時(shí)要洗潔凈手，閉上雙眼用手輕輕的按摩。

2、看書時(shí)間不相宜過長(zhǎng)，40到50分鐘應(yīng)休息10到15分鐘，不要沉迷于嬉戲要合理規(guī)定時(shí)間。

3、寫作業(yè)時(shí)眼與書本應(yīng)距離30厘米左右，字不要寫的太小，不要趴著寫作業(yè)看書。

4、不能在太陽光底下看書，光線反射會(huì)刺激眼睛，假如光線弱眼睛看書會(huì)很費(fèi)勁。

每天做眼保健操勞逸結(jié)合，多看綠色植物，多望遠(yuǎn)處，保證充分的睡眠。多吃蔬菜補(bǔ)充維生素。假如發(fā)覺近視肯定要上正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，假性近視表現(xiàn)為短時(shí)間視力消失下降，經(jīng)過閉眼或遠(yuǎn)眺等休息后視力會(huì)適當(dāng)恢復(fù)，假性近視可不帶眼鏡。真性近視必需帶眼鏡。

同學(xué)們眼睛一旦近視就很難恢復(fù)，所以請(qǐng)同學(xué)們好好愛惜眼睛。

關(guān)于同學(xué)近視的調(diào)查報(bào)告篇6

近些年，我發(fā)覺學(xué)校生的近視眼越來越多，每到新學(xué)期班里排座位，就讓班主任老師特殊犯難，“班里的近視眼越來越多，總不能都坐在前面吧?！币恍┩瑢W(xué)個(gè)子較高，眼睛近視看不清板書，便主動(dòng)要求調(diào)座位。有不少同學(xué)也配戴了眼鏡，還有一部分視力較差的同學(xué)由于沒有準(zhǔn)時(shí)配戴眼鏡，看不清黑板上的字，影響了學(xué)習(xí)。

“為什么現(xiàn)在學(xué)校生的近視眼越來越多呢？”我和幾個(gè)要好的同學(xué)綻開了爭(zhēng)論。

“光猜想有什么意思？不如我們搞一個(gè)調(diào)查吧！”我說。

造成學(xué)校生近視的緣由是什么？應(yīng)當(dāng)如何防治？我們打算做一次調(diào)查討論。

一、調(diào)查目的

通過本次調(diào)查，了解在校學(xué)校生的近視率和產(chǎn)生近視的緣由，以及近視的矯正方法、近視的預(yù)防措施，增加學(xué)校生愛護(hù)眼睛的意識(shí)，預(yù)防和削減近視的發(fā)生。

二、調(diào)查內(nèi)容：

（一）從本校抽取3~6班級(jí)各兩個(gè)班同學(xué)，了解同學(xué)視力狀況。

（二）查閱資料，調(diào)查整理，了解近視緣由。

（三）詢問眼科醫(yī)生，了解近視的成因及防治措施。

三、調(diào)查方法：

調(diào)查法、圖表說明法、訪談法、觀看法、歸納法、總結(jié)法。

四、調(diào)查時(shí)間：

xx年11月1日至12月13日（學(xué)校生上學(xué)、放學(xué)和雙休日）

五、調(diào)查過程及調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì)：

分兩組進(jìn)行，