注意力心理測(cè)試題

注意力測(cè)試注意力是有目的地將心理活動(dòng)長(zhǎng)時(shí)間地集中于某一事物或某些有無主動(dòng)性是衡量注意力能力強(qiáng)弱的一個(gè)重要指標(biāo)。注意力水平較高的人，注意范圍大，穩(wěn)定時(shí)間長(zhǎng)，同時(shí)能干幾件事情，注意對(duì)象能隨意識(shí)而改換，相應(yīng)的智商比較高?，F(xiàn)在，請(qǐng)集中注意力，誠(chéng)實(shí)地做一下下面的測(cè)題。一定要按照您真正可能會(huì)去做的實(shí)際去回答，而不要試圖用技巧去判斷對(duì)與錯(cuò)。好，下面開始！測(cè)試一、１、上課聽講時(shí)，常常走神，心不在焉（）２、星期天忙這忙那，什么都想干似地度過一天（）３、想干的事情好多，卻不能靜下心來認(rèn)真做其中一件，結(jié)果什么事都沒有做好。（）４、做語文作業(yè)時(shí)，就急著想做數(shù)學(xué)作業(yè)，恨不得一下把作業(yè)做完。（）５、擔(dān)心第二天上學(xué)遲到，有時(shí)整晚睡覺不踏實(shí)（）６、總覺得上課時(shí)間過得太慢（）７、做作業(yè)時(shí)，常走神，想起作業(yè)以外的事情（）８、始終忘記不了前幾天被老師批評(píng)的情景（）（）１０、讀書靜不下心來，不能持續(xù)３０分鐘以上（）１１、一件事干得太久，就會(huì)很不耐煩，急切的希望快點(diǎn)結(jié)束（）１２、對(duì)剛看完的漫畫書會(huì)重新看好幾遍（）１３、在等同學(xué)時(shí)，覺得時(shí)間長(zhǎng)的特別難熬（）１４、和朋友聊天時(shí)，有時(shí)會(huì)無緣無故地說其其他無關(guān)的事（）１５、（）測(cè)試二、世界著名的“舒爾特方格”測(cè)試法?！笆鏍柼胤礁瘛辈坏梢院?jiǎn)單測(cè)量注意力應(yīng)用，而只出現(xiàn)在極少數(shù)心理咨詢室里。其實(shí)，測(cè)量和訓(xùn)練都是極為簡(jiǎn)單的。先說測(cè)量，可自制“舒爾特方格”一個(gè)，如圖：11182412523482216176133910152571212191420圖由1CM×1CM的25個(gè)方格組成，格子內(nèi)任意排列1——25的共25個(gè)數(shù)字。測(cè)量時(shí)，要求被測(cè)者用手指按1——25的順序依次指出其位置，同時(shí)誦讀出聲，施測(cè)者一旁記錄所用時(shí)間。測(cè)試三、對(duì)下列測(cè)試題作答，符合自己情況的在括號(hào)內(nèi)畫“√”，反之畫“×”。1、媽媽教導(dǎo)我的時(shí)候，我常常會(huì)左耳進(jìn)，右耳出，不知她在說什么。（）2、做作業(yè)時(shí)，語文作業(yè)也未做完，我往往急著做數(shù)學(xué)作業(yè)。（）3、我常?？绰嫊?，很少看只有文字的書。（）4、一有擔(dān)心的事情，我會(huì)終日憂心忡忡，干什么事情都提不起精神。（）5、我老愛穿那一兩套自己特別喜歡的衣服。（）6、上課時(shí)，我常常會(huì)想起其它事情，以致影響到聽老師講課。（）7、做作業(yè)時(shí)，我會(huì)覺得時(shí)間過得特別慢。（）8、我的好朋友各方面都和自己很相似。（）9、哪怕很小的事情我都擔(dān)心自己做不好。（）10、被老師批評(píng)后，我始終忘記不了當(dāng)時(shí)的難堪情景。（）11、我做事情喜歡拖拖拉拉。（）12、期末復(fù)習(xí)時(shí)，我喜歡一會(huì)兒復(fù)習(xí)這科，一會(huì)兒復(fù)習(xí)那科。（）13、放假時(shí)，我會(huì)用幾天時(shí)間把所有作業(yè)做完，其余時(shí)間盡情地玩。（）14、在等人時(shí)，我會(huì)覺得特別心煩。（）15、讀書時(shí)，20分鐘不到我準(zhǔn)會(huì)分心。（）16、要我參加我自己不喜歡的活動(dòng)我特別難受。（）17、上課時(shí)，教室外無論發(fā)生什么事情都會(huì)引起我的注意。（）18、和同學(xué)聊天時(shí)，我會(huì)不知不覺地說起話題外的事情。（）19、我做事情沒有定計(jì)劃的習(xí)慣。（）20、我的興趣愛好好像很長(zhǎng)時(shí)間都沒什么改變。（）測(cè)試四、10出這些數(shù)，并在每對(duì)的下面畫上線。946119355此組題是測(cè)速度的，所以要盡快做完，不要超時(shí)，否則是得不到準(zhǔn)確成績(jī)的。時(shí)間：7分鐘。A：B：C：D：E：F：G：H：I：J：K：L：M：N：O：P：Q：R：S：T：U：V：W：X：Y：注意力測(cè)試——記分及分析:[hide]注意力測(cè)試一記分及分析：“√”０分，“×”１分?？偡譃椋保捣帧５梅衷礁?，注意力越強(qiáng)。０－３分 注意力差；４－７分 注意力稍差８－１１分注意力一般１２－１３分 注意力好；１４－１５分 注意力很好１、得12分以上：２、得7分以下：也許，你會(huì)認(rèn)為那些有成就的人，先天就有很強(qiáng)的注意力，其實(shí)不然，他們的注注意力測(cè)試二評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：數(shù)完25個(gè)數(shù)字所用時(shí)間越短，注意力水平越高。1214歲年齡組為例，能達(dá)到16＂以上為優(yōu)秀，學(xué)習(xí)成績(jī)應(yīng)是名列前2636＂則問題較大，考試會(huì)出現(xiàn)不及格現(xiàn)象。18歲及以上成年人最好可達(dá)到8＂的水平，20＂為中20＂，請(qǐng)您生的競(jìng)爭(zhēng)力，請(qǐng)家長(zhǎng)練練孩子的注意力。注意力測(cè)試三評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：得0—5分為注意力較差；得6—10分為注意力一般；得11—15分為注意力較好；得16—20分為注意力很好。注意力測(cè)試四評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：本組數(shù)列共有143對(duì)其和為10的鄰數(shù)。每答漏（答錯(cuò)）一對(duì)數(shù)字，得1分。得0—26分者你集中注意力的能力非常強(qiáng)，在學(xué)習(xí)工作中一定以效率高著稱。得27—37分者你也較善于集中注意力。如果能有意識(shí)地經(jīng)常進(jìn)行一些