儀容儀表禮儀

作物生產(chǎn)技術(shù)專業(yè)/教學(xué)資源庫儀容儀表禮儀主講教師：劉心雨二、練習(xí)握手（五）練習(xí)手拍手式握手（二）熟悉握手的順序（三）知道握手的禁忌（四）練習(xí)平等式握手（一）知道不同握手手勢的含義（六）練習(xí)上拍肩式握手（一）知道不同握手手勢的含義正確而規(guī)范地修飾：

1.握手時，掌心向下顯得傲慢，似乎處于高人一等的地位，表現(xiàn)出一種支配欲和駕馭感。很顯然，下級對上級、晚輩對長輩、服務(wù)員對客人使用這一手勢是失禮的。2.握手時、掌心向上是謙恭和順從的表現(xiàn)。3.握手時，雙方手掌均呈垂直狀態(tài)，兩人都想處于支配地位，并都想使對方處于順從狀態(tài)。在涉外場合，雙方手掌均呈垂直狀態(tài)，意為地位平等。儀容和著裝；（二）熟悉握手的順序在交際場合，握手時伸手的先后順序非常講究：1.身份不同時，由位尊者決定伸手的先后順序。一般由主人、年長者、身份高者、女士先伸手，客人、年輕者、身份低者、男士可先問候致意，待對方伸手后再回握。2.身份相當(dāng)時，誰先伸手不作計較。一般誰伸手快，誰更為有禮。另外，祝賀對方、寬慰對方、諒解對方時，要想顯得真心誠意，應(yīng)主動伸手。（二）熟悉握手的順序3.有客來訪時，注意主客有序。迎接客人時，主人先伸手，以示熱烈歡迎；客人告辭時，應(yīng)等客人先伸手，主人再伸手回握，否則有逐客的嫌疑。4.禮節(jié)性握手應(yīng)堅持對等、同步的原則。一方伸出手來，另一方應(yīng)及時回握，起碼時間差不多太明顯。如果反應(yīng)遲鈍，半天才伸手，或者未做回應(yīng)，拒絕握手，都會使對方陷入尷尬境地。（三）知道握手的禁忌

一忌交叉握手二忌左手相握三忌不摘手套四忌坐著不站五忌邊走邊握六忌身斜不正七忌厚此薄彼八忌心不在焉九忌敲肩拍背十忌跨門檻或隔著門檻握手（四）練習(xí)平等式握手

1.施禮雙方各自伸出右手，手掌呈垂直狀態(tài)。2.四指并攏，拇指張開。3.肘關(guān)節(jié)微屈抬至腰部，上身微前傾。4.目視對方與之右手相握，適當(dāng)上下晃動以示親熱。5.同時說些問候的話。6.握手時間以三秒鐘左右為好。（五）練習(xí)手拍手式握手

1.主動握手者用右手握住對方的右手；2.再用其左手握住對方右手的手背。（六）練習(xí)上拍肩式握手

上拍肩式握手要比平等式握手更能表達(dá)情感。應(yīng)該注意的是，只有在情投意合和感情極為密切的人之間才能施行這種握手禮。五、儀容修飾（二）掌握修飾面部注意事項（三）掌握修飾指甲注意事項（四）掌握佩帶飾物注意事項（五）養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣（一）掌握修飾頭發(fā)注意事項（一）掌握修飾頭發(fā)注意事項1.要適時清洗、梳理，不能有頭皮屑；2.定期修剪頭發(fā)；3.出門上班前，換裝上崗前，摘下帽子時，必要活動前，都要整理自己的頭發(fā)；4.不要當(dāng)眾梳理頭發(fā)，工作時不要用手撓頭發(fā)。（一）掌握修飾頭發(fā)注意事項女員工1.一般以齊耳的直發(fā)或微長稍曲的發(fā)型為宜。最好不留披肩發(fā)，長發(fā)應(yīng)扎起來或編起來，也可盤起；2.不剪過短的頭發(fā)，不梳前衛(wèi)、新潮的發(fā)型；3.發(fā)不遮臉，前劉海兒不能太長；4.不將頭發(fā)染成黑色以外的顏色，避免使用色澤鮮艷的頭飾。（一）掌握修飾頭發(fā)注意事項男員工1.頭發(fā)長短適宜，前發(fā)不覆額，側(cè)發(fā)不掩耳，后發(fā)不觸領(lǐng)；2.不燙發(fā)。（二）掌握修飾面部注意事項1.出門上班前，換裝上崗前，必要活動前，都要修飾面部；2.正確洗臉，洗凈后立即用護(hù)膚品滋潤皮膚；3.男員工要剃凈胡須，剪短鼻毛，不留胡子；4.女員工可適當(dāng)化妝，但應(yīng)以淺妝，淡妝為宜，不能濃妝艷抹，并避免使用氣味濃烈的化妝品；5.不能當(dāng)眾修飾面部，不能在工作崗位上化妝；6.不能借用他人的化妝工具。（三）掌握修飾指甲注意事項1.要經(jīng)常修剪、洗刷指甲，保持指甲的清潔；2.不得留長指甲；3.不要涂有色指甲油；4.工作時不要咬指甲。（四）掌握佩帶飾物注意事項遵守企業(yè)規(guī)定，符合身份，以少為佳，區(qū)分品種，佩帶有方。1.除手表外，最好不要佩帶耳環(huán)、手鐲、戒指、手鏈、項鏈、胸針等飾物。2.可佩帶簡潔、大方的結(jié)婚戒指。3.女員工可佩帶耳釘或不超過耳垂的耳環(huán)，男員工不得佩帶耳環(huán)。4.一般要求員工佩帶統(tǒng)一的身份牌或本單位的證章，而不提倡佩帶胸前裝飾物。（五）養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣1.勤洗澡、勤換衣襪。2.勤漱口，勤刷牙，保持口腔清潔。3.不吸煙，不喝濃茶以防牙齒變黃。4.上班前不能喝酒，忌吃蔥、蒜、韭菜等有刺激性異味的食物。六、練習(xí)著裝（三）練習(xí)打領(lǐng)帶（二）掌握正裝著裝規(guī)范（一）掌握著裝基本原則（一）掌握著裝基本原則要求整齊、清潔、大方、美觀、和諧、挺括。1.服裝必須合身，“四長”長短適宜（袖至手腕、衣至虎口。褲至腳面、裙至膝蓋）、“四圍”（領(lǐng)圍、上衣的胸圍、腰圍及褲裙的臀圍）以穿一套羊毛褲的松緊為宜2.內(nèi)衣不能外露3.不挽袖、不卷褲（一）掌握著裝基本原則4.不漏扣、掉扣5.領(lǐng)帶、領(lǐng)結(jié)、飄帶與襯衫領(lǐng)口的吻合要緊湊且不系歪。6.工號或標(biāo)志牌要佩帶在左胸的正上方7.衣褲無污垢、油漬、異味。領(lǐng)口與袖口尤其要保持干凈8.衣褲均不起皺，穿前燙平，穿后掛好，做到上衣平整、褲線筆挺。（二）掌握正裝著裝規(guī)范西裝西裝做工講究、造型優(yōu)美、無論男士還是女士穿上后都會顯得典雅大方。1.西裝必須尺寸合體2.正確打領(lǐng)帶和使用領(lǐng)帶夾3.馬甲應(yīng)與上衣衣料相同，也可用腰飾帶代替馬甲。（二）掌握正裝著裝規(guī)范4.西褲口袋不亂用，上衣口袋只作裝飾，不放東西5.穿西裝要穿配套的鞋襪，黑色皮鞋，深色襪子一般比較正式。（二）掌握正裝著裝規(guī)范套裙套裙是職業(yè)女性的標(biāo)準(zhǔn)服裝。合身、合體的套裙，會使姿態(tài)挺拔優(yōu)雅。（二）掌握正裝著裝規(guī)范1.上衣的領(lǐng)子要完全翻好，衣扣必須全部系上。2.衣帶里不能放東西。