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文檔簡介

教材教材內(nèi)容開始部分準備部分基本部分各×3課時計劃第15課時2014年9月20日3ˊ73ˊ7ˊ查人數(shù)，向老師報1、立定跳遠32ˊ日的2、發(fā)展身體素質(zhì)，學(xué)會擺臂時肩關(guān)節(jié)放松，跑時自然放松，上體要稍向前傾。務(wù)組織教法次時強數(shù)間度22學(xué)生在統(tǒng)一的口令下練習(xí)小×小×8領(lǐng)分組練習(xí)④、立定跳遠(連續(xù))大一、組織：由組長帶領(lǐng)分組練習(xí)結(jié)束結(jié)束部分場地器材課后小結(jié)生理負荷曲線預(yù)計×333ˊ3、宣布下次課內(nèi)容3小①、原地擺臂(規(guī)定時間或次數(shù))。③、原地雙腳起踵(蹬伸髖、膝、⑤、中速跑(60——80米)色的同學(xué)，鼓勵5ˊ10ˊ15ˊ20ˊ25ˊ30ˊ35ˊ40ˊ45ˊ

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