團隊拓展訓練心得體會14篇

第頁共頁團隊拓展訓練心得體會14篇團隊拓展訓練心得體會14篇團隊拓展訓練心得體會篇1為了激發(fā)和調(diào)動團員團隊精神和工作熱情，公司組織員工在拓展基地開展了一次“打造贏的團隊”的拓展訓練活動。上午8點30分，沐浴著初夏的陽光，大家在笑翻天樂園內(nèi)的訓練場，在專業(yè)教練的帶著下，每個隊員對設備的運用都純熟于心。經(jīng)歷一次次的自我挑戰(zhàn)，大家在工程施行中“討論-體驗-感悟-總結(jié)-再體驗”，獲得了良好的溝通技巧、決策技巧以及團隊領導技能的鍛煉，增強員工對企業(yè)文化的認同感、歸屬感，極大的進步了工作熱情和積極性。半個小時后到達拓展基地，訓練正式開場，第一場活動為“團結(jié)協(xié)作攻守兼?zhèn)洹?，將大家分成兩隊，模擬野外軍事行動，兩隊從不同地點出發(fā)進展攻擊、防守;第二場活動為“無間風云戰(zhàn)”，每隊10人并有兩個內(nèi)奸，大家必須先通過協(xié)作迅速找出隱藏在隊伍中的內(nèi)奸，然后組織攻擊對方陣地;第三場為“促膝做游戲”，經(jīng)過兩場活動之后，大家稍稍有點累了，大家坐在樹蔭下進展一集體游戲，進步大家的興致，激發(fā)大家的積極性;經(jīng)過第三場的鼓勵，第四場活動很快就開場了，大家的興致高到了極點，將整個活動推向了高潮。在為時一天的場地拓展訓練活動中，隊員們不斷地開動腦筋、攻堅克難，順利完成了一個個看似不可能完成的任務，使全員在團隊的“小家庭”里，體會到了企業(yè)“大家庭”的溫暖和力量。團隊拓展訓練心得體會篇2最近的天氣驕陽似火，xx的同事們以更加熱烈的心情參加了公司組織的拓展訓練。“打破自我，熔煉團隊”是我們此行的目的，也是公司領導對我們大家的期許。信任背摔是一個整個團隊成員間互相信任，將自己完全交于團隊其他成員的集體工程，在這個工程里，我不知道其他兩個隊是怎么安排的，但是我們隊的幾位男隊員一直輪流站在最重要也是最承重的位置，沒有在那個位置去接過人可能感覺不到什么，因為他們沒任何人吭聲，只是默默在每一次高臺上的隊員向后倒下的時候，咬緊牙關，雙手微微下墜。高空斷橋是一個個人工程，目的就是要我們打破自己，挖掘自己更大的潛力。我知道在這個工程里沒有多少事可以為大家做，可至少我不能先站上去邁不開腿，讓后面的隊員覺得這個工程太難。為大家穿戴平安繩，帶頭盔的時候，拍著隊員肩膀喊加油的時候，其實我默默在心里數(shù)還有幾個就到自己了。在這個工程里，我覺得我們隊的每一個隊員都做的很好。最后不得不說的畢業(yè)墻，不得不感謝一直從頭到尾堅持奉獻的人梯、拉手，或許整個訓練下來我們看到更多的是團隊協(xié)作，但是奉獻精神，他們詮釋得那樣到位。想象一下，四個肩膀，八雙手，送五六十人翻越四米二的高墻，即便他們身體素質(zhì)比一般人好，可畢竟他們也是血肉之軀，每一步印在他們肩膀上的腳印，每一份拉在他們手里的重量都讓他們?nèi)滩蛔∩钗豢跉?。翻越過程中，因為違背規(guī)定，我們不得不重頭開場，上去了的十來人也全部下來，再上一次。因為我的位置一直站在最靠近人梯的地方，可以明晰的感受到每一次人梯的肩膀上承重時他們被踩到往下蹲去，深呼吸之后又站起來的那種堅持，也可以聽到甲板上方的拉手費力拉起每一個隊員時的悶吼，這樣的隊員值得我們每一個人為之驕傲。因為有他們無私的奉獻，才有了我們最后的成功。拓展訓練完畢后，我理解到我們四個人梯的肩膀全是腳印，不是腳底的灰塵，而是鞋印深深的印在了肉上；八個拉手渾身酸痛，雙手連吃飯也在顫抖。到底是怎樣的信念才能支撐他們一直堅持，或許因為我們是一個真正的團隊，或許因為我們都是xx人。團隊的每一次進步，都是大家共同努力的結(jié)果，但是這次，我想所有因為他們才能順利翻越畢業(yè)墻的隊員們，應該記住你們的奉獻，感謝你們的付出。拓展訓練完畢了，時間很短，可回味無窮。我們xx是一個有著蓬勃生命力的團隊，是一個大家庭，有對我們的工作做統(tǒng)一安排部署的大家長，有互相協(xié)作、互幫助默默為企業(yè)作出自己奉獻的好成員，這樣的團隊，我們沒有理由不相信會越來越好。拓展訓練是一時的，帶給我的感悟卻是一生的，我希望帶著這份感悟在以后的工作中能為自己的團隊做得更好，奉獻自己的一份力。團隊拓展訓練心得體會篇3素質(zhì)拓展是為了加強同學們之間的合作，促進同學之間的情感的一場戶外拓展活動。為了加強同學們的溝通以及合作才能，也讓同學們提早理解將來自己可能將要面對的工作情境以及可以學習積累更多的知識和經(jīng)歷，在組織者的指導下，我們在經(jīng)干草坪舉行了素質(zhì)拓展訓練活動。雖然只有短短的一個上午，但在這短短的一個上午中，我們體會到了活動的樂趣，也體會到了合作的愉悅，以及信任與被信任的所帶給我們的開心。在這次拓展活動中，我們一共舉行了四個游戲，分別是：孤島求生、背靠背夾氣球、盲人過障礙和16人17足。同時，專業(yè)所有人將分為四個組，其中每組為16或17人，每組有兩名組長，在組長的帶著下我們要一起挑戰(zhàn)及通過這些游戲，并在這些游戲中收獲到喜悅和經(jīng)歷。因此，一個團隊的成功必須是整組人齊心合力，而不是一個人的成功，這是一種集體的力量，是團隊之間的合作，是為了同一個目的而一起努力和奮斗的精神以及信念，只有每個人所有勁往一處使，這個團隊才有可能獲得此次戶外拓展想要到達的結(jié)果和效果。作為游戲的負責人之一，我感到非常的開心，可以和同學們一起籌劃和組織這場游戲，8點鐘的時候，我們便都到達了經(jīng)干草坪，經(jīng)過一系列的討論，我們便開場了我們的游戲開場儀式。我們一共有四個組，分別是：抽風隊、啦啦隊、飛虎隊和愛情買賣隊。在進展比賽之前，我們要介紹自己隊的創(chuàng)意并“表決心”、“下戰(zhàn)帖”。其中我作為一名愛情買賣隊的隊員我感到非常的開心，并為隊長的無限創(chuàng)意而感到很興奮，當然，在這其中當然是不能缺少口號和隊歌了，我們隊的口號便是：“冠軍不是你想拿，想拿就能拿”。隊歌也是通過《愛情買賣》改編而來的，充滿著激情與自信。在這些游戲中，不管哪一個都不是自己一個人就能完成的，在孤島求生中，為了能讓自己組的八個人都能站在一張小小的報紙上，我們是使盡了渾身解數(shù)，利用小個子的站在中間踩在其他隊員的腳上或者趴在高個子身上的方法，八個人團團抱在一起，終于在整個團隊的合作下，我們將報紙縮小到了1/8的程度，還算是很不錯的成績，最重要的是，我們通過不斷的嘗試和改變終于一步步的克制了各種困難，最終一步一步的將報紙的面積縮小。而這個看起來就是擠成一團的游戲其實是很需要技巧的，這個游戲里我們不單是要選擇相信決策人的決策進展合理的分組以及采用適宜的站法，也要不斷的去嘗試、嘗試，直到獲得最后的成功。從這個游戲中，讓我體會到在一個團隊的合作中，我們需要犧牲與被犧牲的勇氣，要去承受一個或者更多個同伴的體重，要去相信你的同伴可以平衡他自己的同時還能和你保持合作，在這個游戲中，我們得到了很多快樂，也與同學之間有了前所未有的親近。接著我們就開場了第二個游戲：背靠背夾氣球。這是一個接力賽，自己要和自己的伙伴有著一樣的步伐，才能平安的將氣球運送到對面，然后交給其他的一組隊員，直到所有的隊員都完成游戲為止。在這個過程中考察的更多的是我們的耐心和信心以及協(xié)調(diào)力，相信自己和伙伴可以以最快最平安的速度跑完全程，也要很耐心的保持氣球的平衡，即使在半路上感覺氣球可能將要掉落，我們也不能慌神，不能因為緊張而不知所措，而是要平衡自己的心態(tài)和腳步，直到到達目的地，當然，最首先的是你必需要和隊員協(xié)商好并為自己選擇一個合拍的伙伴，這樣才可能事半功倍。從這個游戲中，我不光是體會到了游戲的樂趣，體會到了與同伴齊心協(xié)力的樂趣，還體會到了不管是有多大的苦難，只要彼此配合，彼此適應就能到達終點。從這個游戲中，讓我覺得，其實看起來可能是很難的事情真正做的時候并沒有你想象的那么難，不敢嘗試是因為你內(nèi)心的害怕，而嘗試才是成功的開場，只要你敢于去做，你就可能收獲到意想不到的結(jié)果。第三個游戲：盲人過障礙。這也是我自己參與負責的一個游戲，許多企業(yè)或者班級在選擇拓展工程的時候都會選擇這個游戲，因為它考察的不僅是你的'方向感還有你的耐心，最重要的就是你是否可以信任你的伙伴并且耐心的聽他的指揮來到達最終的終點。在這個游戲中，不僅需要考慮到游戲的難度，還要考慮到游戲的精彩度，因此，我很感謝可以負責這次游戲，也很開心可以參與這個游戲的前前后后的方案和操作，因為這不僅僅讓我可以與其他的同伴有更好的溝通，也讓我可以在溝通中學會取舍，學會去權衡。同時，在參與這個游戲的過程中讓我知道，其實合作不是那么簡單的事情，默契也并不是我會說你會做就行，因為不光是指路人還是“盲人”，雙方都必需要能考慮到對方所處的那個情境，指路人看得到路，但是卻容易被外界干擾，也容易心急，作為“盲人”，因為看不到路，因為常常不知所措，也很難掌握所要把握的度，因此，雙方的合作就顯得尤為重要，因為只要一個不小心就可能導致失敗。在這個游戲中，我是一名指路人，因為受到干擾，以致在第一次通過時就使得“盲人”在過障礙時失去了方向感，但是最終我還是克制了干擾，并且耐心而且成功的引導“盲人”通過了障礙。在這個游戲中讓我明白不管是你看不看得到前方的路，只要你能選擇去相信，那么你就能在迷霧中得到幫助，并能找到要走的路;不管你是指路人還是“盲人”，在行動的過程中，你必須將別人的行動融入到自己的心境中，你才能不受外界的干擾，你們才能做到真正的合作無間，同時，作為一名指路人，要時刻提醒自己，對方將完全的把自己交給你來負責和指路，因此，你必須集中注意力于你的伙伴上面而不是其他的事情上面，這樣才能減輕對方心中的不確定感，做好你自己該做的。最后一個游戲16人17足，因為人數(shù)很多所以是一個難度很大的游戲，也是我印象很深入的一個活動工程。為了可以更好的配合，在比賽之前我們通過調(diào)整隊形以及統(tǒng)一口號等方式不斷的練習以使得大家可以協(xié)調(diào)一致，因為那么多人一起行動，這個時候的我們不僅僅是要步伐一致，還必須有統(tǒng)一的口號，統(tǒng)一的指揮者，這個時候不僅是要相信別人，更要把握好自己的位置，明白自己如今可以做什么，不能做什么，這樣我們才能保持協(xié)調(diào)一致，我們才能真的一起通過游戲。在這個游戲開場之前我并沒有玩過這樣的游戲，我以為只要每一個人步伐一致就可以了，真正練習的時候我才發(fā)現(xiàn)，真正難做到的就是保持步伐一致，因為身高和腳步的頻率不同，每個人跨的步子的大小不一樣，那么走了幾步之后，你就會發(fā)現(xiàn)整個團隊已經(jīng)不是一條直線了，這樣的情況下，我們就不得不考慮得更多的是身邊的同伴，并不斷調(diào)整自己的步伐，以到達保持一致的目的。這個游戲讓我感覺到配合和交融的重要性，除了軀體上的配合，還必須心里也一起配合，聽著指揮人的口號，這樣，我們才能很好的通過這個游戲，這個游戲表達了團隊合作的真諦，更表達了團隊合作的重要性。在拓展活動的最后，我們開展了頒獎典禮，請教師們以及學長們?yōu)槲覀冞M展了頒獎，并請張教師為我們這次拓展活動進展了總結(jié)和點評，留下了各種開心而美妙的回憶。半天的素質(zhì)拓展活動完畢了，那些別開生面的游戲留在我們心中的遠遠不只是它的新奇和獨特，還有與同伴之間合作而發(fā)生的那些樂事，一次又一次嘗試中的體驗，一聲聲加油的呼喊，一幕幕團結(jié)互助的情景，更有獲得成功時的喜悅以及經(jīng)歷失敗時留給我們的啟示和經(jīng)歷。我相信不管是如今還是將來，不管是生活中還是工作中，只要我們能堅持并選擇去相信別人、相信自己，在面對苦難和挑戰(zhàn)時，我們就能臨危而不懼，可以化危機為機遇，成功的把握自己的命運、掌控自己的人生。通過這次活動讓我更深入的體會到在一個團隊中，我們更應該用心的與隊員們?nèi)ズ献鳎龅秸嬲挠H密無間，這樣我們在將來的學習和工作中從別人身上學習到更多的優(yōu)點，才能使整個團隊強大起來，也能通過我們團隊的合作使自己和企業(yè)獲得做大的利益。經(jīng)過這次素質(zhì)拓展活動，我覺得我們不光是使得同學們之間的情感更近一步了，也讓我們獲得了美妙的回憶的同時可以更好的考慮我們的人生，可以讓我們知道作為一名人力資管理專業(yè)的學生，將來的人力資管理的從業(yè)者，我們將來在自己的道路和企業(yè)中要怎么的去組織企業(yè)活動和認真的面對自己的人生，更懂得團隊合作和溝通的重要性。團隊拓展訓練心得體會篇4在公司準備的拓展訓練，也讓我們在這陽光下進展了充分的鍛煉，伸展開了這常年缺少運動的身體，讓我們的身心都得到了充分的伸展和解放！而且在這次的活動中，還有許多意料之外的收獲，還看到了許多同事深藏不漏的才藝，讓我們在訓練中玩的非常開心。感謝公司給我們準備了這樣一次有趣的訓練。接下來，我將我在這次拓展訓練中感受記錄如下：起初我們得知要進展活動的時候，非常的興奮，各個都在想著，是去哪里旅游？是去野餐？火鍋派對？甚至已經(jīng)有同事在盤算該準備些什么零食了?？墒钱敾顒邮峭卣褂柧毜南⒎懦鰜硪院螅覀儧_動的心情差不多就直接熄掉了。幾乎所有人當時的心理都可以，用一個“切——”來表達。但是在真正開場訓練的時候，卻沒有一個人找借口逃脫，再怎么說，我們這個團結(jié)的小隊也不會為了這點不滿而拋下隊伍。而且看著他們的準備，也一個比一個齊全。反觀作為后代的我，因為沒參加過上次的訓練，在準備上并不是特別的充分。這個時候我們團隊的友誼就發(fā)揮出來了，一路上我們在車上就開場奉獻出各自準備的東西，互相彌補同事們準備的缺乏，最終到達了幾乎完美的平衡，尤其是我們的隊長xxx，她準備的非常充分，為我們每位隊員都做了考慮。在之后的訓練中，我們聽從著教官的指揮，進展這各種名為訓練的游戲，有對同伴間信任的游戲，有對團隊間默契配合的考驗，還有對我們耐力的馬拉松……其中，對我們來說，最簡單的就是對同伴間信任考驗的向后倒了吧，因為我一點也不擔憂我的同伴們會接不住我，而我們的同事們也是這樣想的，所以大家向后倒的時候都毫不猶豫呢。而在默契的配合中，一開場我們都還是有些手生，失敗了許屢次，但是我們都互相給予鼓勵，一起給失誤的同伴們打氣，成功的展現(xiàn)了我們團隊的配合。到了最后，我們坐上車和這個訓練場辭別，雖然看著這里還有許多沒走過的地方有些遺憾，但是能在這次訓練中和大家增進友誼，我已經(jīng)很滿意了。團隊拓展訓練心得體會篇5首先感謝能有這么好的時機，讓我在訓練過程中感受團隊的力量與打破自己后的喜悅。通過此次訓練，我們深深理解到要想成功必需要付出怎樣的努力方可站在至高點上，這次活動給我?guī)淼母惺茴H深：首先是卡內(nèi)基訓練。當坐在教室里聽夏教師給我們講課時，我被他生動活潑的話語感染了。我以前總把自己擺在前面，總想讓人重視我，卻很少為別人考慮，如今知道了真誠的贊美別人，聆聽別人的談話，原來這么重要，只有先真誠的關心別人，才能得到別人的關心。真的是受益匪淺?？梢耘噬?3米的巖壁，恐高如我，真的是想都不敢想，可聽到隊友們在下面為我加油、鼓勁，我想到了開場時候做的鼓掌的小游戲，教練說過我們對自己的才能預測是實際才能的一半，我完全可以做到，想到這些，拼命地往上攀爬，終于，我也成功了，我也實現(xiàn)了自我的打破！挑戰(zhàn)五分鐘，真的是考驗團隊協(xié)作與決定的工程。四個小分隊只有我們“精英隊”把“戰(zhàn)鼓”練好了，為了不讓其他隊學去，我們在比賽的時候選擇了先做其他的工程，結(jié)果在不太純熟的第二項就失敗了，落了個倒數(shù)第一的成績，直到如今都覺得好可惜。通過這一次，我深深的感覺到，自己會的，一定不要怕跟別人分享，假如只為自己著想，結(jié)果只能是讓自己止步不前，得不到進步。最讓我受啟發(fā)、受教育的，還是下午做的七巧板的活動。小小的七巧板，真讓我們手忙腳亂，開場我們都不肯把自己有的資與別人共享，自私的以為只要自己的板子湊齊了，任務很快就能完成，結(jié)果卻適得其反。直到經(jīng)過莊經(jīng)理的調(diào)度以后，才逐漸有序起來，當我們意識到可以共享成果，并且一起努力時，時間已經(jīng)快到了，但我們卻忽略了更重要的———任務也可以共享。因此出現(xiàn)了拿到了成果也不能得分的場面。真的讓我非常受啟發(fā)：一個優(yōu)秀的團隊必需要有明確的目的，只有設定明確的目的才能使一個團隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力。而一個成功的團隊必需要有素質(zhì)過硬的領導者，領導大家為了同一個目的共同努力、互通有無、共同分享成果，才能實現(xiàn)共贏。在現(xiàn)實工作中，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠團結(jié)，每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊，與大家一起分享成果，才會創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階。面對4。5米高的求生墻，我?guī)缀跸胂蟛怀鲈撛鯓诱鞣?，在教練的一聲命令下，團隊中所有人的共同努力，團結(jié)合作，甘當人梯，隨著最后一名隊友敏捷的縱身一躍，精彩絕倫的“三人倒掛”在這一刻被定格，莫名的感動讓我一下濕了眼睛。試想假如我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契，那么互相照應彼此，那么還有什么困難我們克制不了？我想一切困難在我們面前都會迎刃而解團隊拓展訓練心得體會篇6在經(jīng)過了兩天的拓展訓練，完成了幾個有意義的團隊工程的歷練后，自己收獲頗多。讓自己進一步認識到團隊精神在工作、生活中的積極作用，對自己的工作方法、生活態(tài)度等思維形式也有了很大的拓展與提升?，F(xiàn)將本次拓展訓練的心得體會總結(jié)如下：一任務明確目的統(tǒng)一每個拓展工程都有各自的任務和目的，要求每個人堅決向前，執(zhí)行到底，不言放棄。我們的日常工作也是如此，拓展給我思維帶來了飛躍、認識得到了加深，在工作中只有把自己的任務明確、目的與單位集體的目的統(tǒng)一、扎實工作、積極努力、奮進向上，才能圓滿完成任務，收獲更多的喜悅。二紀律原那么想完成團隊的任務目的，符合其要求，必須有相適應的紀律與原那么。面對任務目的，大家要積極獻言獻策，制定合理、嚴謹?shù)墓ぷ骷o律和原那么，保持紀律與原那么的統(tǒng)一，明確職責，必須遵守紀律與原那么，服從領導，聽從指揮，堅決的向任務目的前進。工作中，自己在這方面的還有許多缺乏之處，必須加以改正和進步。三信任付出“信任”在這次的拓展訓練中被更多的提起，都說要信任隊友，那隊友如何贏得自己的信任？自己又如何得到別人的信任？經(jīng)歷過后，如今我對信任也有了更深入的認識和理解：真心付出才能贏得信任。想贏得別人的信任，自己必須真心的付出，只有積極地為團隊挺身而出、勇于擔當、敢于擔當、盡職盡責；只有積極地為別人真心付出與著想，防止給團隊、別人帶來傷害或傷痛，就會贏得團隊及別人的信任。彼此間的互相信任會營造和諧的團隊氣氛。放在工作上、生活中也是這樣，今后我要積極地付出，朝這個方向繼續(xù)努力，爭獲得到更多人的信任，成為和諧團隊的堅決擁護者。和諧的團隊充滿無窮的力量、蘊含豐富的智慧與創(chuàng)造力！拓展訓練中的團隊也就是我們?nèi)粘９ぷ鞯膯挝患w。我們把各自的收獲運用到工作中來，大家明確目的、服從安排、遵守紀律、堅守原那么、充分協(xié)調(diào)、積極溝通、合理分工、突出重點，一定可以獲得驕人的工作業(yè)績！在今后的工作中，我要積極并深入反思自身的缺點與錯誤，加以克制改正，充分發(fā)揮自身潛能、端正態(tài)度、真心付出、為優(yōu)秀出色的工作團隊奉獻力量！團隊拓展訓練心得體會篇7三天兩夜的戶外拓展訓練完畢了，這次戶外拓展訓練活動對于自己來說是一次成長和蛻變，收獲滿滿，感觸頗深。間隔上次軍訓拓展訓練還是大學時期，雖然已經(jīng)過去幾年光陰，但回想起發(fā)生的點點滴滴仍能明晰的記起，無論是曾經(jīng)留著汗水的臉頰，濕透的衣服，還是發(fā)痛的雙腳都讓我難以忘懷。這一次，懷著無比忐忑又有些許期待的心情，再次體驗到了曾經(jīng)的感覺，雖然經(jīng)過幾年大學生活的消磨，早已沒了當年軍訓拓展訓練的熱情，但當穿上軍訓服的那一刻起，我對這次軍訓拓展訓練得態(tài)度又變得嚴肅起來，站軍姿的時候，即使前腳掌已經(jīng)很痛，沒有軍訓教官的命令，我們絲毫都不動，仍然在堅持。堅決的毅志力就是這樣一點一點培養(yǎng)起來的，軍訓的磨礪，可以是我們改掉懶散的作風，重拾當年的朝氣蓬勃，站在訓練場上，身處隊列之中時，隨著每一個動作的進展，每一次的體位轉(zhuǎn)換，每一次的隊列前行，都使我們心中的間隔拉的更近，軍訓的目的不是為了讓我們站站軍姿，走走正步，而是讓我們體會到，我們是一個集體，我們每個人都是集體中的一份子。這三天戶外拓展訓練活動我們一起完成了“眾志成城”、“高空斷橋”、“信任背摔”、“畢業(yè)墻”、“達芬奇”這幾個拓展訓練游戲，讓我感受到團隊得力量是無窮的，為了團隊的成功，有些人甘愿做人橋人梯，看到他們身上被踩踏得痕跡，內(nèi)心深深感動，突然發(fā)現(xiàn)，我們所參與得各個拓展訓練游戲，都是要我們“團結(jié)”。在生活和工作中，我們要相信自己的同伴以及同事，要學會傳遞和分享自己的經(jīng)歷，要學會挑戰(zhàn)一些自己認為不可能完成的事情，當我們敢于嘗試并獲得不錯的成績后，會感慨原來自己那么棒。感恩自己的父母，朋友，是他們給了我生活的動力，更要感恩院黨委，他們安排的這次拓展，讓我有了質(zhì)的蛻變。我是一位新人，我會向教師們學習，進步自己的專業(yè)技能，提升自己的理論知識，為醫(yī)院奉獻出自己的力量!我驕傲。團隊拓展訓練心得體會篇8企業(yè)拓展培訓心得體會總結(jié)企業(yè)員工拓展培訓心得體會總結(jié)：你本不是天生的王子與公主，但卻一下子就習慣并喜歡上坐在亮堂恒溫的辦公室;出差時享受著星級灑店的豪華和舒適。你志得意滿，玩所胃懼，卻未曾想在自己設置的障礙前裹足不前。假如你沒有拖鞋就不會在晚上走路，假如你沒有只屬于自己的干凈臉盆就不會洗臉，假如你和三人以上同居一室就不能睡覺，假如你沒有空調(diào)就不知道該幾件衣服，對不起，那你真需要去拓展一下自己了，因為你作繭自縛卻深然不知……我們懷著這樣一種心情出發(fā)了，奔向了我們的目的地帽兒山拓展訓練基地，想去鍛煉一下自己的意志!及團隊的協(xié)作精神!臨近目的地了，眼前的風光真讓人著迷，青山綠水，煙霧繚繞。風光美不勝收!差點把此行的目的給忘了!來到了我們此次要吃住的地方，盡管心里已經(jīng)做好了吃苦的準備，但眼前的條件真是讓人忘而卻步了，一進宿舍樓一股難聞的發(fā)霉味迎面撲來!八人一屋，上下鋪，沒有拖鞋，很臟的二個臉盆，硬硬的床…..真是讓人有些絕望。沒方法，即來之那么安之吧!整個培訓工作開場有秩序，有目的的進展著，教官把我們所有參加人員分成二個團隊，每個團隊要給自己團隊起個響亮的名字，及強有力的隊訓，還要有隊歌…….我們兩個團隊團結(jié)隊及必勝隊都做的很好!其中的幾個培訓工程讓大家深有感觸，回味無窮…….一是盲人方陣，意思是蒙住每個人的眼睛，整個團隊手拉手圍成一個圓，由其中的一個人屢開以根繩子，結(jié)果是讓這根繩子圍成一個正方形，并且每個團隊成員必須站在這個正方形的點上，所有過程是在蒙住眼睛的前提下進展的!時間為20分鐘;最后必勝隊成功的完成了這個工程，而團結(jié)隊那么形成了一個網(wǎng)狀的不規(guī)那么圖形，在大家總結(jié)成功的經(jīng)歷與失敗的教訓時每個人的觀點都很特別!必勝隊成功的經(jīng)歷大家一起討論方法，但最后確定一個方案并以一個人為中心，大家必須服從。這樣就在規(guī)定的時間里完成任務。正確理解團體與個體，團隊成員之間的關系，認同組織形式，明確組織目的，實現(xiàn)暢快表達式意愿和聆聽另人觀點，最終形成高績效團隊成功完成任務。團結(jié)隊失敗的原因在于觀點不一致，爭論的時間太長，而且不服從，按個人觀點去做，在思想不服的情況下理論，一定不會獲得好的結(jié)果，造成混亂，不團結(jié)，不服從是他們失敗的根本原因。二是信任背摔，我認為這個培訓工程主要是培養(yǎng)團隊互信程度，相信大家，更要相信自己，在背摔的一剎那，我感覺自己特別的不自信，自信心不強，總是借助于外界的壓力，才能完成自己認為不可能完成的事情，這就象是在平時生活中一樣總是被動地去做，從來不主動大膽的去嘗試，這是我在今后的工作與生活要改進的地方。爭取主動性!三是沉船求生大家面對著4米高的墻體，都望而生畏，當時我是這樣認為的，這能行嗎?這不是開玩笑嗎?怎么可以上的去啊…..但當我們完成這個培訓后,盡管我們還有一位隊員沒能上去,但這以大大超出了我們的料想,我們都很沖動,團隊的力量竟是這樣的強大,說明這個團隊的凝聚力很強,為此增強了很多的信心，同時也帶來了很多的感動，每個隊員都是那么的認真，那么的努力!這次培訓工作圓滿的完畢了，大家都深有感處，都深入地體驗到了幫助同事的責任和被別人幫助的快樂，也深入理解到了團隊精神的重要性;在今天，要想在劇烈的市場竟爭中立于不敗之地，勇氣，決心，意志和團隊的力量才是真正的利器!團隊拓展訓練心得體會篇99。28日長城汽貿(mào)戶外拓展訓練營第一期開營了，這是我第一次參加戶外拓展訓練，心情無比的沖動和好奇，相信自己，相信團隊。天氣的炎熱正是考驗我的時候，這次培訓我聽到最多的一句話就是：“相信自己！相信團隊！”這也正是我們需要的一句話，在工作中，我要相信自己，更要相信我們自己的團隊，不是嗎，團隊需要協(xié)助，需要配合，需要有執(zhí)行力，從一個個小游戲當中我深入的體會到了這一點。在拓展訓練中，每個人、每個工程都離不開團隊的支持和鼓勵，離不開集體的智慧和力量。每個隊都要選出自己的隊長，然后大家一起設計自己的隊名、隊徽、口號，每個工程雖側(cè)重點不同，但都會給人帶來深入的考慮和啟示，使隊員受益匪淺。雖然只有短短的半天時間，但其效果卻是其他很多培訓遠不能及的。從“*節(jié)拍”中我體會到了團隊朝一個共同的目的共同努力，就一定能超越我們自覺的想象，從“家庭和諧號”中知道了只要堅持到最后，就是成功！最關鍵的是“背摔”這個游戲，看到最年長的隊友張總第一個站到高臺上摔下去，這不僅是自己的勇氣，更因為是他相信自己的團隊，這是對我們的鼓舞，心往一處想，勁往一處使是工作中必不可少的，只要這樣才能使工作做的更好。從這次活動我還有另外一種體會，那就是由于平時大家都在不同的崗位工作，而且各自的工作都很忙，交流和溝通的時機很少。這次拓展訓練提供了一個很好的時機，讓我全身心溶入到長城這個大團隊中，與公司領導和同事們彼此開誠布公、交流溝通、團結(jié)互助，增進了理解，加深了友誼，這也是利于我們平時的日常工作。也希望公司多搞些這樣的活動。沒有完美的個人，但是我們的團隊組合到一起就是完美的，在短短的半天時間內(nèi)，我對我和我的團隊有了全新的認識?？酥评щy，鍛煉體魄，磨練個人意志，增強適應才能，互相協(xié)作，形成有力的戰(zhàn)斗團隊，這才是一個大團隊所需要的。希望公司多進展此類良好積極的活動，我們需要優(yōu)秀的團隊精神。團隊拓展訓練心得體會篇10體驗式拓展訓練做為企業(yè)增強團隊凝聚力的一種方式讓我收益很多，我們知道拓展訓練做為體驗式培訓的一種，在今天已被眾多企業(yè)當做進步組織團隊凝聚力，加強團隊內(nèi)部溝通，提升團隊協(xié)作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建立和企業(yè)文化創(chuàng)立活動中。感謝公司，讓我有了這次提升和學習的時機！讓我印象深入的拓展工程是煽動人心、決戰(zhàn)沙場、瘋狂市場、麻將江湖。下面我簡單的分享一下這次拓展訓練的心得體會：1、麻將江湖—分成十隊，分給每隊一定數(shù)量的麻將，分給每隊不同的胡牌任務，得分最多的獲勝；這個游戲是我這兩天以來感受最深的，每隊看似不同的任務但又息息相關，必須以點看面，就像我們平常工作中，部門和部門之間是互相銜接的，假如各顧各的，那么就會影響公司利益，只有部門之間互相協(xié)作，加強溝通，才能有效有質(zhì)的完成消費任務，就好比我們采購工作，我是買東西的，我就管買，不管買的是否適用，質(zhì)量是否過硬，不管使用部門的感受，那么公司利益肯定受損，我也不算是一個稱職的采購員。要有大局意識，在工作中，一切以公司大局為重，不能各自為政，斤斤計較自己的得失，有公司在，你還可以被人稱為這總那總，沒有了公司，那么你就是一個路人甲。2、瘋狂市場—分成四隊，在指定區(qū)域放置一些卡片，每張卡片都在表達著一個數(shù)字，每隊人員限時60秒，把這些卡片按順序排列。在這個游戲中讓我深受啟發(fā)，在日常工作中，不要盲目的去工作，古語有云：磨刀不誤砍材工，首先要弄清楚工作內(nèi)容，領導意圖，在理解這些信息后，那么就要不余遺力，全力以赴，充分利用周圍條件、資去完成。第二，一根筷子輕輕被折斷，十雙筷子抱成團，在工作中，人多力量大，只要合理分工，充分發(fā)揮每個人的長處，那么總會到達事半功倍的效果。第三，我們在日常工作生活中，要不斷的學習，不斷地加強專業(yè)知識，與時俱進，才能不被公司淘汰，不被這個行業(yè)淘汰。3、決戰(zhàn)沙場—分成四隊，每隊指定一人當將軍，一人當政委，其余人員為士兵，依次進入戰(zhàn)場，戰(zhàn)場為繩子區(qū)域內(nèi)，沙包為彈炮，將軍蒙眼，政委給將軍指揮，將軍給士兵下命令，攻擊或者原地或者退后。彈炮擊中即為犧牲。在這個游戲中讓我感受到，將軍為高層領導，政委為中層領導，士兵為一線員工，這就像在公司中高層決定著公司戰(zhàn)略、公司方向，中層領導承當著承上啟下的橋梁作用，一線職工負責著產(chǎn)出，這才是一個團隊，缺一不可，同時呢也必須盡心盡力，才能讓公司開展的更好。4、煽動人心—分成兩隊，一隊二十三人左右，每人一根繩，中間牽著一面鼓，鼓上放了一個網(wǎng)球，眾人一起控制鼓，讓網(wǎng)球在鼓面上跳，跳的最多的對獲勝。在這個游戲中使我充分認識到公司是一個團隊，就像籃球一樣，一兩個人的力量是有限的，同心協(xié)力才能達成目的。第二，工作中要講求工作方法，工作技巧，欲速那么不達。第三、工作中不要害怕犯錯，及時調(diào)整心態(tài)和方法，終究可以反敗為勝。為期兩天的拓展訓練已經(jīng)完畢，但拓展訓練留給我的啟發(fā)是深遠的。在拓展訓練的過程中，也會有一些不和諧的情況的出現(xiàn)，那也因為這些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生，也付出了“沉重的代價”那值得我們考慮的是，這些不和諧情況的出現(xiàn)是什么原因。拓展訓練中，幾乎每一項都有過洗牌的過程。可是在咱們的現(xiàn)實生活中，任何事情都是沒有洗牌的時機啊。我們既然是一個團隊，那就讓我們通過共同努力把“代價”降低到最少，讓我們的利益變成最大。團隊拓展訓練心得體會篇11提筆寫心得體會，感覺有好多話好多體會要說，卻不知該從何去說，或許是因為感觸太深，或許是因為感動太多，又或許是因為感悟的太多太多，總覺得需要考慮的太多，自己還沒有將思緒整理好，拓展訓練心得體會。這是有生以來唯一一次對自己最深入的深圳拓展培訓，唯一一次有最深的心得體會，或許是因為內(nèi)心受到了宏大的震撼，心情到如今仍難以平靜。內(nèi)心有太多的感慨，無法用語言來表達，似乎那體會，那感覺，那感動，那心靈的觸動，那滿腦的思緒飛揚，令人無法整理。在信任背摔、高空挑戰(zhàn)自我兩項活動中，我深深體會到團隊凝聚力、團隊成員互相信任的遠大意義。一開場我非常害怕，恐懼心理困擾著我，心跳加速，然而看著自己團隊的隊員一個個在深圳拓展公司背摔臺上英勇完成任務，我終于鼓足勇氣爬上了高空，隊員們在下面“加油、加油”的聲音鼓勵著我，讓我克制了恐懼心理深圳拓展基地，超越自我，完成了這兩項活動。假如沒有團隊隊員的鼓勵、沒有信任隊員的心理我是不會超越自我完成任務的。同樣在工作中我們處理不好科室成員的關系，工作將會是一團糟。一個團隊假如沒有共同目的、沒有核心領導，那么這個團隊就是一個失敗的團隊。在穿越電網(wǎng)、七巧板活動中我們就沒有把團隊的核心運用好，結(jié)果嘗到了失敗的痛苦，付出了不該有的“犧牲”。在工作中我們的企業(yè)沒有了共同的目的、沒有一個好的核心領導，企業(yè)的經(jīng)營將一盤散沙，團隊的向心力、凝聚力將大大削弱，員工的希望將渺茫無望。本次茫茫人?；顒又凶屛殷w會到了親情、友誼，感恩于每個周圍的人。沒有幫助你的人，就不會有自己的不斷進步；沒有父母的養(yǎng)育之恩，就不會有自己的茁壯成長；沒有妻兒的親情就不會有自己幸福的家庭；沒有集團的開展平臺，就不會有自己的美妙生活；沒有同事、同學的友誼，就不會有自己舒暢的心情。拓展培訓長知識、展望將來信心、足培育團隊戰(zhàn)斗力、訓練場上友誼深、有舍有得記心頭、感謝企業(yè)搭平臺。兩天的深圳拓展基地培訓雖然完畢了，但三天的游戲和拓展工程還歷歷在目……，在訓練中我們營造了團隊氣氛，培養(yǎng)了團隊意識，同時挑戰(zhàn)了自己，鍛煉了自己。在今后工作中，我們要把拓展訓練中的經(jīng)歷運用到實際工作中去，用一顆感恩的心，真誠的回報集團公司給我們提供這樣一次培訓、進步的時機，我將盡心盡責，努力完成集團公司交辦的各項工作，為集團公司做強做大奉獻我的力量。團隊拓展訓練心得體會篇12事情每天都有發(fā)生，有些事就像那過眼云煙，轉(zhuǎn)瞬即逝；有的卻猶如熱鐵烙膚，難以忘卻。入了八月的廣州，燥熱的天氣并沒有給人漸入涼快的感覺，除了這天氣深深地給記憶劃上了一筆外，四號在黃埔軍校的軍事拓展訓練也早早地注定了要在大家的心上再留下一道痕跡，正如高中、大學時軍訓的畫面，會永遠揮之不去。迎著久違的清爽，乘坐著早班車，我們出發(fā)了。不在乎路途的我們，欣賞著沿途的風景，滿懷憧憬，嘻哈一路，當然，也會有些許忐忑藏于心間。上午先是參觀黃埔原址，瞻仰先烈前輩，觸發(fā)了心靈的震撼與感動，帶著沖動，我們轉(zhuǎn)戰(zhàn)去了訓練場。快快地更換好軍裝，站齊了隊伍，正式展開了場地上的訓練。這次的拓展和曾經(jīng)經(jīng)歷過的軍訓有所不同，沒有了夾著帽檐頂著太陽軍姿一小時，沒有了正步，沒有了飯前一支歌……主打的是團隊的協(xié)作。期間一共做了兩個團體活動：信任背摔，還有個被稱作挑戰(zhàn)國際記錄的拍數(shù)字。在經(jīng)歷第一個信任背摔時，每個戰(zhàn)友都吼出了對集體的堅信，仰天后摔，接著躺進集體的懷抱，平安著地。我去掉了眼鏡，雖然近視度數(shù)一般，不過突然取下，還是不習慣。當我站在上面的那一刻，真心一毫也不擔憂我的身重體胖，滿懷著對集體的信任，準備一躺而就，外加上不戴眼鏡讓我有點發(fā)暈，后仰的那一瞬，我閉上了雙眼，結(jié)果落地安好。雖然一個人攤開一雙手很難接住一個高處倒下的人，但是一群互相鼓勵互相W掌的戰(zhàn)友，卻可以萬無一失的完成。這就是信任的力量，團隊的力量。也許這個游戲讓我們覺得團隊是存在的，團隊的力量也不能無視，不過似乎沒有讓大家切身感受到少了團隊的支撐會怎樣。接下來的訓練就讓我們深有感受?！芭臄?shù)字”，我們第二隊，第一次拍前，大家討論試圖采用聽手掌拍地次數(shù)來操作，“疾水沖不了滿杯”，結(jié)果第一次違令，第二次中途斷線，下來后，我們討論了場地噪雜環(huán)境不允許，聽音也沒有視覺傳輸快準，最終采用了守住自己的號碼，盯住上家，最后幾個人拉抱結(jié)合拍30的方法。經(jīng)過訓練我們一次次刷新成績，盡管最終的團隊自我打破中，大家高度集中的神經(jīng)出現(xiàn)了斷點，沒能實現(xiàn)拍入六秒的成績，七秒多也是新進步。假如沒有大家，單憑個人，30個分布著的數(shù)字，會拍多久試想便知。團隊的執(zhí)行力，凝聚力，無需言他，行勝于言。訓練中的感動也是時時存在，相信每個人都不會忘記第一隊，他們在80深蹲時，互相打氣，數(shù)著數(shù)字，那畫面很溫馨，團隊一直都在。拓展僅僅是一天的時間，時間雖短，記憶長存，時時的感悟，團隊精神也會永生。從講解員起先的講解，考慮著軍團的努力，終得救民就國，大家的努力，也會讓工作更完善，后又訓練場荷槍實彈，體會著團隊的意義。脫下軍裝，坐在歸去的班車里，這一路退后的夜景，逝去的時間，邂逅的黃埔，長存于心，再也無法忘卻。感謝公司讓我們有了這次體驗和感悟，也感謝身邊的戰(zhàn)友，她們以實際行動感染著我，感謝集體，感謝有你。團隊拓展訓練心得體會篇13團隊拓展訓練是一項幫助我們剛畢業(yè)的大學生從校園走向社會，走進公司，走入崗位的活動，必不可少，至關重要！9月1日上午，我們剛提著衣物背著背包進入基地，教練便立即開場了指令，從列隊到領迷彩服再到換衣服，雷厲風行，不拖拉做事，好似軍訓一樣，突然有點期待接下來的訓練。我們通過報數(shù)組隊，之后便開場了認識新同事的過程，幾分鐘要記住隊友十幾個人的名字和家鄉(xiāng)還是有些困難的，不過這個過程很重要，認識熟悉身邊的人才方便一起完成接下來的游戲。就如同工作一樣，不認識和理解周圍的同事，又怎么能順利銜接并合作完成工作呢。之后每個隊伍要選出隊長和副隊長并且討論隊名以及本隊口號。很榮幸我成為我們隊的副隊長，感謝隊友的支持與信任，讓我有勇氣和隊長帶著我們隊伍完成一項又一項挑戰(zhàn)！討論隊名的時候已經(jīng)有隊友提早就想好了，叫群英隊，寓意我們是群英薈萃，在所有人的同意下，我們很快便確定了隊名。假如我們在工作的時候可以提早多考慮一些問題，是不是可以更快速高效的完成工作，不需要浪費過多的時間。訓練的過程中我們玩了很多游戲，其中記憶比擬深入的是機，從后往前傳數(shù)字，不能通過語言，只能通過各種手勢比劃在背上寫來傳遞，其中任何一個人出了問題，最前面的人都無法得到正確的結(jié)果。我們隊伍在商量傳遞方法的時候，每個人都很有想法，會考慮怎么才能更準確的傳遞，并且考慮到小數(shù)點、分數(shù)還有各種容易發(fā)生的狀況，我們在一輪又一輪的的游戲過程中不斷完善方案，包括中間有人出錯，如何確認正確與否等等。聯(lián)想到工作中，我們也應該每一個環(huán)節(jié)都要注意細節(jié)，認真仔細，提早想好可能會遇到的問題，確認每一步完成的是否有誤，假如發(fā)現(xiàn)哪里出問題，應該及時提醒并制止，這樣也許會讓工作更加有質(zhì)量，并且減少很多不必要的浪費時間的過程。最為沖動人心的一項訓練就是集體爬“畢業(yè)墻”，86人要在定下的目的半小時內(nèi)全數(shù)爬過一個4米2的高墻。看到那堵墻，我們的第一反響是恐懼退縮，幾乎不敢相信我們能爬過這樣高的一面墻，說實話，當時心里是沒底的，真的是一項宏大的挑戰(zhàn)。在挑戰(zhàn)過程中，我們出現(xiàn)了幾次的犯規(guī)，那時也不知怎么的，心里莫名的不服氣，突然一股熱血上涌，就覺得不爬過去反而很不爽。當時我們除了指揮的兩個人別人不能說話，前三次失敗都是因為別人說話了犯規(guī)重新來，然后教練讓兩個指揮做20個俯臥撐，每一個起來他倆都要一起喊一句“請大家認真一點”，然后我們喊了20個好，挺感動的，有一種發(fā)自內(nèi)心的集體責任感。在之后的第四次就挑戰(zhàn)我們異常的嚴肅認真，一個拉一個的翻過去，拉人的男生一批又一批的主動輪換，拉女生的時候還會特意保護女生不要擦傷，最后居然在十四分鐘多就成功完成的看似不可能的