人生花季青春期

人生花季青春期人生花季青春期第1頁我從哪里來人生花季青春期第2頁卵細胞精子受精作用人生花季青春期第3頁新生命產(chǎn)生過程人生花季青春期第4頁同學(xué)們說一說自己從小學(xué)進入初中后身體有哪些改變？人生花季青春期第5頁青春期身體改變青春期形態(tài)發(fā)育：

身高和體重快速增加。青春期功效發(fā)育：肌力突增，心臟收縮能力提升，肺活量顯著增大，腦調(diào)整能力大大增強。青春期性發(fā)育：性器官快速發(fā)育，男孩出現(xiàn)遺精，女孩出現(xiàn)月經(jīng)。人生花季青春期第6頁遺精遺精是指男孩子進入青春期后，有時在睡夢中精液自尿道中排出現(xiàn)象。男孩在遺精時無須產(chǎn)生恐懼心理。遺精是正常生理現(xiàn)象，對青少年發(fā)育成長不會產(chǎn)生有害影響。遺精只要不過于頻繁，都是正常生理現(xiàn)象。人生花季青春期第7頁問題：女孩衛(wèi)生保??？男孩衛(wèi)生保健？（小組交流）人生花季青春期第8頁女孩衛(wèi)生保健：1、保持外陰清潔,天天換內(nèi)褲（棉質(zhì)）。2、保持樂觀和穩(wěn)定情緒。3、適當參加體育鍛煉和勞動。4、注意保暖，防止受涼。5、注意飲食衛(wèi)生，加強營養(yǎng)。6、做好月經(jīng)周期統(tǒng)計。7、選擇清潔、柔軟吸收性強、防側(cè)漏優(yōu)質(zhì)衛(wèi)生用具。8、保持乳房衛(wèi)生，少女不應(yīng)束胸，佩戴適當乳罩．溫馨提醒月經(jīng)期：乳房人生花季青春期第9頁女性生殖器官側(cè)剖面（圖）人生花季青春期第10頁1、天天清洗陰部，以保持外生殖器清潔。2、要天天更換內(nèi)褲，內(nèi)褲最好選擇棉制品、略微寬松一點。3、要注意在運動狀態(tài)下對睪丸保護。4、保持面部皮膚清潔。男孩衛(wèi)生保健溫馨提醒人生花季青春期第11頁男性生殖器官側(cè)剖面（圖）人生花季青春期第12頁請各組同學(xué)把你們迷惑、煩惱說出來，咱們一起來討論、交流。人生花季青春期第13頁青少年情緒調(diào)適普通方法培養(yǎng)主動情緒：1對自己期望目標適切，不過分苛求。2對他人期望不要過高。3不要自找煩惱，而要自得其樂。4笑口常開?？朔麡O情緒：1合理宣泄法2松弛訓(xùn)練法3目標轉(zhuǎn)移法人生花季青春期第14頁案例：.天天小明一回到家母親就讓他學(xué)習(xí)、看書，總是要問他考試成績，假如分數(shù)不高，母親就要說個沒完，嫌他不努力，他經(jīng)常和母親爭吵。.小靜母親天天讓他吃這個、那個營養(yǎng)東西，昨天降溫母親讓他穿毛衣、棉毛褲，他嫌母親太煩，不聽他，結(jié)果晚上回來頭痛、流鼻涕。人生花季青春期第15頁青春期出現(xiàn)逆反現(xiàn)象是正常，關(guān)鍵是怎么對待自己逆反心理，要學(xué)會和父母溝通、和老師溝通，及時消除隔膜，有些問題不愿意當面說話，不妨采取書信形式來溝通，以順利度過這個特殊時期。溫馨提醒人生花季青春期第16頁案例：

小亮課間經(jīng)常抓女同學(xué)背心，有時在女同學(xué)臀部摸一下，嚇得女同學(xué)尖叫他以為很好玩，他有時還在男同學(xué)褲襠處抓一把，他以為挺有意思。人生花季青春期第17頁主要提醒：男生、女生要了解自己性器官，也要了解異性性器官知識，防止對異性身體產(chǎn)生無須要疑惑。要對異性或同性抱尊重態(tài)度，不能有意侵犯他人身體隱私部位，或以性器官名稱開玩笑。人生花季青春期第18頁案例：小杰給小麗寫了一封信，說很喜歡他，希望小麗做他女朋友，你說小麗該怎么辦？小李父親、母親出差了，他很喜歡小紅，約小紅到他家里去玩，你說小紅該去嗎？人生花季青春期第19頁生命與愛

咱們要感激父母給了咱們生命，在花季普通青春期，要愛護咱們自己身體，防止過早發(fā)生性行為。對自己和他人負責，不做對自己和他人身心有害行為，健康成長！人生花季青春期第20頁感激自然讓青春充滿