心理健康知識知多少附有答案附有答案

心理健康知識知多少[復(fù)制]

各位居民您好。我們是黃金社區(qū)心理咨詢中心工作人員，為普及心理健康知識，促進全社區(qū)居民對心理健康領(lǐng)域的認識，提高社區(qū)整體心理健康水平，營造良好的社區(qū)氛圍，特舉辦此次“心理健康知識知多少”科普宣傳活動，感謝您的參與。

此次活動共有30道選擇題，所有題目均只有1個正確選項，請您仔細閱讀題目后進行作答。完成所有題目并交卷后，可以查看答題情況及正確答案。

再次由衷感謝您的參與！基本信息：[矩陣文本題]*姓名：________________________性別：________________________年齡:________________________1.健康乃是一種在身體上，精神上的完滿狀態(tài)，以及良好的適應(yīng)力，（）[單選題]*A.是沒有疾病的狀態(tài)B.是沒有衰弱的狀態(tài)C.是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)D.而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)(正確答案)2.世界衛(wèi)生組織有關(guān)健康的十條標(biāo)準(zhǔn)不包括（）[單選題]*A.處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無巨細不挑剔B.熬夜不犯困(正確答案)C.能夠抵抗一般性感冒和傳染病D.應(yīng)變能力強，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化3.1948年第三屆國際心理衛(wèi)生大會將心理健康定義為：“在身體、智能以及情感上與他人心理不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人的心境發(fā)展到（）狀態(tài)?！盵單選題]*一般良好最佳(正確答案)十全十美4.擁有怯懦心理的人，主要表現(xiàn)為（）[單選題]*A.閱歷較深B.性格外向C.極善辭令D.涉世不深(正確答案)5.心理自助是指人們有意識的調(diào)節(jié)自身情緒、改善心理問題的行為和活動由（）所主導(dǎo)。[單選題]*專業(yè)的心理咨詢師班主任學(xué)校的心理老師自我(正確答案)6.心理自助的優(yōu)勢不包括（）[單選題]*A.避免向外人敞開心扉(正確答案)B.了解心理疾病的專業(yè)知識，從而更加理性C.強調(diào)自我能力與責(zé)任，促進自我成長與蛻變D.能提供經(jīng)驗知識以及提高自我認同7.心理求助是指個體遭遇自己不能解決的（）心理困擾時，通過尋求周圍社會支持系統(tǒng)的幫助以解除這些心理問題的過程。[單選題]*A.嚴重(正確答案)B.輕微C.一般D.復(fù)雜8.向他人尋求心理方面的幫助，最為明顯的特點是（）[單選題]*A.能夠表達困惑B.能夠獲得專業(yè)的心理健康指導(dǎo)(正確答案)C.能夠發(fā)泄壓力D.能夠抒發(fā)情感9.我們?nèi)绾胃玫呐浜纤送瓿尚睦砬笾?？（）[單選題]*A.抗拒了解相關(guān)的心理問題知識B.禁止自己及周圍的人談?wù)撓嚓P(guān)的心理問題C.積極的接納心理治療(正確答案)D.避免接觸同樣患有心理問題的人10.自我意識是對自己身心活動的覺察，即自己對自己的認識，具體包括（）[單選題]*A.認識自己的生理狀況B.認識自己的心理特征C.認識自己與他人的關(guān)系D.以上都對(正確答案)11.自我意識的結(jié)構(gòu)不包括（）[單選題]*A.自我認識B.自我觀察(正確答案)C.自我體驗D.自我控制12.（）是自我意識的首要成分，也是自我調(diào)節(jié)控制的心理基礎(chǔ)。[單選題]*A.自我認識(正確答案)B.自我體驗C.自我檢查D.自我調(diào)節(jié)13.如果一個人只看到自己的長處，那么他就會（）[單選題]*A.盲目樂觀、自我欣賞、自以為是(正確答案)B.善于與他人合作C.不容易被他人拒絕D.能很好的融入群體14.最能代表一個人自我認識水平的是（）[單選題]*A.自我概念B.自我觀察C.自我分析D.自我評價(正確答案)15.要提高我們的自我評價能力，具體措施不包括（）[單選題]*A.過高的進行自我評價(正確答案)B.與同伴進行比較，通過比較做出評價C.借助別人的評價來評價自己D.用一分為二的觀點評價自己16.如果個體對自身的估計與社會上其它人對自己客觀評價距離過于懸殊，就（）[單選題]*A.會使個體與周圍人們之間的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾B.會形成穩(wěn)定的心理特征自滿或自卑C.不利于個人心理上的健康成長D.以上都對(正確答案)17.自我評價的發(fā)展一般規(guī)律是（）[單選題]*A.評價他人的行為→評價自己的行為B.評價自己的行為→評價他人的行為C.評價自己的行為→評價他人的行為→評價自己的個性品質(zhì)D.評價他人的行為→評價自己的行為→評價自己的個性品質(zhì)(正確答案)18.歸因是指人們對他人或自己行為原因的（）過程。[單選題]*A.解釋B.推論(正確答案)C.假設(shè)D.判斷19.動機涉及三個方面的問題，除了（）[單選題]*A.引發(fā)行為的起因是什么？B.使行為指向某一目的的原因是什么？C.維持這一行為的原因是什么？D.使這一行為區(qū)別其他行為的原因是什么？(正確答案)20.親子關(guān)系具有（），是不可選擇和不可改變的。[單選題]*A.無償性B.永久性(正確答案)C.終身性D.唯一性21.朵朵從小和媽媽一起生活，受到家庭的影響她從小只愿和女生交朋友。長此以往，你覺得朵朵（）[單選題]*A.不具備與異性溝通的社會交往能力(正確答案)B.自制力比較強C.性格會比較開朗D.社交范圍和生活圈子比較大22.人際交往中的心理效應(yīng)有很多，其中包括（）[單選題]*A.首因效應(yīng)B.近因效應(yīng)C.光環(huán)效應(yīng)D.以上都對(正確答案)23.社會支持系統(tǒng)，即個人在自己的社會關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中所能獲得的、來自他人的物質(zhì)和精神上的（）。[單選題]*A.幫助和支援(正確答案)B.鼓勵C.反面引導(dǎo)D.以上都不對24.個人社會支持系統(tǒng)的關(guān)系組成不包括（）[單選題]*A.血緣關(guān)系B.師生關(guān)系(正確答案)C.親密關(guān)系D.社會關(guān)系25.當(dāng)客觀事物或情景不符合主觀的需要和愿望時，會產(chǎn)生消極、否定的情緒。下面哪種屬于這種情形呢？（）[單選題]*A.渴望知識的人得到一本好書會感到滿意B.生活中遇到知己會感到欣慰C.考試失誤會出現(xiàn)內(nèi)疚、苦惱(正確答案)D.看到助人為樂的行為會產(chǎn)生敬慕26.（）是鑒別情緒的主要標(biāo)志。[單選題]*A.生理反應(yīng)B.面部表情(正確答案)C.姿態(tài)表情D.語調(diào)表情27.戈爾曼認為人的四種核心的情緒是（）[單選題]*A.滿意、憤怒、焦慮和抑郁(正確答案)B.快樂、憤怒、焦慮和抑郁C.滿意、憤怒、恐懼和抑郁D.滿意、憤怒、焦慮和悲哀28.同樣是面對鯊魚襲擊，一個初次出海的人可能會害怕無比，而經(jīng)驗豐富的水手對此可能泰然自若。這是由于他們的（）程度不一樣。[單選題]*A.快樂B.憤怒C.恐懼(正確答案)D.悲哀29.不規(guī)范的情緒表達（）。[單選題]*A