2023年-時(shí)間管理心得體會(huì)-5

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關(guān)于時(shí)間管理心得體會(huì)1

什么是時(shí)間?一種科學(xué)的說(shuō)明，時(shí)間是人類用以描述物質(zhì)運(yùn)動(dòng)過(guò)程，或事務(wù)發(fā)生過(guò)程的一個(gè)參數(shù)，時(shí)間管理培訓(xùn)總結(jié)。時(shí)間的腳步匆忙，恒久不會(huì)受外界影響，因外界的改變而停止。時(shí)間永恒存在，但人的生命是有限的，用于工作的時(shí)間更加有限，也許也就四五十年，因人而異。我們不能限制生命的長(zhǎng)度，但卻可以把握生命的寬度，或者說(shuō)質(zhì)量。如何在有限的生命里，使生活更加豐富多彩，培育自己的愛(ài)好愛(ài)好，為實(shí)現(xiàn)志向，而做更多有意義的事情呢?學(xué)習(xí)一下時(shí)間管理，你肯定會(huì)從中得到啟發(fā)和答案。

時(shí)間管理，就是一系列的選擇，用什么時(shí)間來(lái)完成什么事情的選擇題。時(shí)間管理，管理的不是時(shí)間本身，而是對(duì)個(gè)人生活方式和習(xí)慣的管理，它最根本的要素是，要事第一。所謂要事，就是每個(gè)人認(rèn)為重要的事情，譬如關(guān)切照看家人，為自己的愛(ài)車做一次保養(yǎng)，或者是同事探討一個(gè)流程優(yōu)化的方案等等。假設(shè)把人生比作一個(gè)容器，要事是大石頭，瑣事比作小石子的話，該如何操作，才能把這些大石頭和小石子都裝進(jìn)容器呢?或許有些人會(huì)把小石子首先倒入容器，然后再放入大石頭，但是覺(jué)察大石頭很難全部都放進(jìn)去了。還有許多重要的事沒(méi)有做，生命就結(jié)束了，這怎么行，肯定要把這些大石頭也都放進(jìn)去才行。但是究竟該如何放置，才能全部都放進(jìn)去呢?答案是，先把大石頭都放入容器，然后再把小石子倒入，小石子會(huì)順著大石頭的縫隙，填滿整個(gè)容器，空間得到了充分的利用。這就是要是第一，無(wú)論生命中的每個(gè)階段，還是每一天，我們都應(yīng)領(lǐng)先去做最重要和最該做的事情，只有如此，我們的生命質(zhì)量才能到達(dá)最高。

什么是要事，這個(gè)因人而異，因?yàn)槊坑腥说闹鞠虿煌繕?biāo)也不同。要事，是個(gè)人認(rèn)為有價(jià)值，符合使命和價(jià)值觀，對(duì)志向和目標(biāo)的達(dá)成有意義的事情。要事的完成，能夠極大地支持目標(biāo)和志向的實(shí)現(xiàn)，這就是要事。要做好時(shí)間管理，首先要有明確的目標(biāo)和規(guī)劃，才能確定哪些是重要和緊急的事情，然后把事情安排到，時(shí)間管理的四個(gè)象限中去。

時(shí)間管理四象限，是時(shí)間管理的有效工具之一。依據(jù)事情的重要程度和緊急程度，將工作任務(wù)劃分為四個(gè)象限，即重要緊急、重要不緊急、不重要緊急和不重要不緊急。重要緊急的事情，無(wú)疑是首先要完成的事情，但是重要不緊急，即其次象限的快速剛好完成，能有效削減第一象限的事情。而第三象限，即不重要卻緊急的事情，會(huì)干擾第一象限和其次象限工作的進(jìn)行，所以應(yīng)當(dāng)懂得sayno，提高個(gè)人抗干擾的實(shí)力，通過(guò)流程來(lái)標(biāo)準(zhǔn)共性的問(wèn)題，來(lái)削減第三象限的事情。不重要不緊急的事情，當(dāng)然要盡量少花時(shí)間去做，譬如打嬉戲、和同事閑聊、看韓劇等，可以合理的安排時(shí)間到第四象限，來(lái)調(diào)我們的工作和生活，使其更加有滋有味。其次象限事情的有效完成，可以削減第一象限的事情，那么，其次象限中究竟是一些什么樣的事情呢?

學(xué)習(xí)充電、健身熬煉、建立人脈等等，總而言之，就是能有效促使安排達(dá)成的工作任務(wù)，就是其次象限要做的事情。但凡高效能的人士，都活在其次象限。高效能的人會(huì)花65-80%的時(shí)間在其次象限，而重要緊急的事情，只占用他們10-15%的時(shí)間，15-20%的時(shí)間在處理不重要但緊急的事情，而不重要不緊急的事情占不到5%。假設(shè)你長(zhǎng)時(shí)間停留在第一象限，或者說(shuō)處理重要緊急時(shí)間的事情過(guò)多，那么你將會(huì)感覺(jué)特別乏累，甚至崩潰。所以，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)多支配時(shí)間做其次象限的事情，來(lái)避開(kāi)重要事情變得越來(lái)越緊急。

關(guān)于時(shí)間管理心得體會(huì)2

首先,時(shí)間比工作重要!誕生是偶然,死亡是必定!

因?yàn)闀r(shí)間是生命,而生命只有一次,是有限的.時(shí)間是財(cái)寶,是資源,是人生最大的資本.時(shí)間花在哪,結(jié)果就在哪;我們不能變更生命的長(zhǎng)度,無(wú)法預(yù)料自己還有多少天,但我們可以變更生命的寬度.

時(shí)間不行增減,不行缺少,不行儲(chǔ)存,不行替代,我們只能管理它,提高每一分鐘的含金量.

工作只是生命中一個(gè)重要組成局部.

時(shí)間十大殺手:

1,頭號(hào)殺手:不知道生命本質(zhì)

2,沒(méi)有管理時(shí)間

3,缺乏安排,沒(méi)有目標(biāo)

4,拖延

5,缺乏優(yōu)先依次

6,抓不到重點(diǎn)

7,不會(huì)授權(quán)

8,無(wú)效會(huì)議

9,盲目行動(dòng)或承諾

10,工作混亂

如何有效管理時(shí)間?

每一位頂尖領(lǐng)導(dǎo)者首先是頂尖的時(shí)間管理者

1,預(yù)先規(guī)劃

花10%的時(shí)間規(guī)劃,提升90%的工作效率.要預(yù)先設(shè)定目標(biāo)、規(guī)劃時(shí)間〔每年、每月、每周、每日；長(zhǎng)期XX年中期5年短期1~3年；頭一天晚上規(guī)劃其次天，上周末規(guī)劃下周，上月末規(guī)劃下月，上年末規(guī)劃下年〕

人生的主要六大領(lǐng)域規(guī)劃：事業(yè)生活學(xué)習(xí)健康人脈財(cái)寶

以終為始，以周為重

從遠(yuǎn)處規(guī)劃，從近期執(zhí)行

制定目標(biāo)五項(xiàng)原那么：明確量化挑戰(zhàn)長(zhǎng)短時(shí)限

名言：

不是多做而是做最有價(jià)值的事

不計(jì)苦勞只計(jì)功績(jī)

今日/當(dāng)下最重要的事是什么？明天/本周/本月/本年度最重要的事情是什么？

提高每一分鐘的含金量

檢查重于信任

2，要事第一

abc法那么

a:最重要80~90%時(shí)間,最大價(jià)值,最有生產(chǎn)力;沒(méi)有其次次時(shí)機(jī).大塊時(shí)間,最正確狀態(tài),聚精會(huì)神,集光思維.

b:次重要10~20%時(shí)間,壓縮時(shí)間或授權(quán)

c:不太重要,不做

3,運(yùn)用時(shí)間管理工具:行動(dòng)日志或漢唐oe軟件

帕金森定律給多少時(shí)間就花多少時(shí)間

沒(méi)有期限的工作等于沒(méi)有工作

加快速度,越高效,越簡(jiǎn)潔越有效越易執(zhí)行

4,一天當(dāng)三天過(guò)

7:00~13:00當(dāng)?shù)谝惶熳霾荒苁跈?quán)的事情:重大決策核心人事危機(jī)公關(guān)

13:00~19:00當(dāng)其次天培訓(xùn),會(huì)客

19:00~7:00當(dāng)?shù)谌煨蓍e,學(xué)習(xí),陪家人生活,熬煉

5,做對(duì)決策

決策前:戰(zhàn)略吻合人在事前先算后做

投資決策四大指標(biāo):投資回報(bào)率(高:最樂(lè)觀的狀況中:中間狀況低:最壞狀況無(wú)疾而速)目前內(nèi)部收益率投資回收期

現(xiàn)金流量表(現(xiàn)金比利潤(rùn)更重要)

決策中:傾聽(tīng)一線的聲音執(zhí)行者參加請(qǐng)教行家多種方案反對(duì)是金決斷

決策后:追蹤檢查漂浮本錢(qián)

6,授權(quán)

領(lǐng)導(dǎo)者就是要選人,育人,用人

成就他人,培育他人

給別人一個(gè)時(shí)機(jī),就是給自己一個(gè)將來(lái)

如何授權(quán)?

選對(duì)人,適宜的人

由簡(jiǎn)至繁,按部就班,用人所長(zhǎng),求全是最大的錯(cuò)誤

責(zé),權(quán),利獎(jiǎng)罰清楚,清楚

說(shuō)明結(jié)果:授權(quán)后說(shuō):"請(qǐng)重復(fù)一遍"

檢查評(píng)估:授權(quán)不是棄權(quán),糾錯(cuò)甚至供給幫助

領(lǐng)導(dǎo)人80%人事,20%做事

員工是我們的內(nèi)部客戶,領(lǐng)導(dǎo)人要效勞好我們的員工.

招人靠企業(yè),留人靠主管

留住員工的'九個(gè)了解和九個(gè)有數(shù)

九個(gè)了解:姓名,生日,貫籍,出身,家庭,經(jīng)驗(yàn),特長(zhǎng),特性,表現(xiàn)

九個(gè)有數(shù):工作狀況,住房條件,身體狀況,學(xué)習(xí)狀況,思想品德,經(jīng)濟(jì)狀況,家庭成員,愛(ài)好愛(ài)好,社會(huì)交往

關(guān)于時(shí)間管理心得體會(huì)3

我應(yīng)當(dāng)算是一個(gè)不會(huì)時(shí)間管理的人，因此我覺(jué)得每天工作特殊的混亂，也缺乏效率。我覺(jué)得下面這幾條法那么很有指導(dǎo)意義，共享一下~~

變更你的想法

美國(guó)心理學(xué)之父威廉.詹姆士對(duì)時(shí)間行為學(xué)的探討覺(jué)察這樣兩種對(duì)待時(shí)間的看法：“這件工作必需完成，但它實(shí)在厭煩，所以我能拖便盡量拖〞和“這不是件令人開(kāi)心的工作，但它必需完成，所以我得立刻動(dòng)手，好讓自己能早些擺脫它。〞

當(dāng)你有了動(dòng)機(jī)，快速踏出第一步是很重要的。不要想立即推翻自己的整個(gè)習(xí)慣，只需強(qiáng)迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事。然后，從明早起先，每天都從你的todolist中選出最不想做的事情先做。

學(xué)會(huì)列清單

把自己要做的每一件事情都寫(xiě)下來(lái)，這樣做首先能讓你隨時(shí)都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當(dāng)你看到自己長(zhǎng)長(zhǎng)的list時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生緊迫感。

遵循20比80定律

生活中確定會(huì)有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問(wèn)題，假設(shè)你覺(jué)察自己每天都在處理這些事情，那表示你的時(shí)間管理并不志向。勝利者花最多時(shí)間在做最重要，而不是最緊急的事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的事。

支配“不被干擾〞時(shí)間

每天至少要有半小時(shí)到一小時(shí)的“不被干擾〞時(shí)間。假設(shè)你能有一個(gè)小時(shí)完全不受任何人干擾，自己關(guān)在自己的空間里面思索或者工作。這一個(gè)小時(shí)可以抵過(guò)你一天的工作效率，甚至有時(shí)候這一小時(shí)比你三天工作的效率還要好。

嚴(yán)格規(guī)定完成期限

巴金森(C.NoarthcoteParkinson)在其所著的?巴金森法那么?(Parkinson'sLaw)中，寫(xiě)下這段話：“你有多少時(shí)間完成工作，工作就會(huì)自動(dòng)變成須要那么多時(shí)間。〞假設(shè)你有一成天的時(shí)間可以做某項(xiàng)工作，你就會(huì)花一天的時(shí)間去做它。而假設(shè)你只有一小時(shí)的時(shí)間可以做這項(xiàng)工作，你就會(huì)更快速有效地在一小時(shí)內(nèi)做完它。

做好時(shí)間日志

你花了多少時(shí)間在做哪些事情，把它具體地記錄下來(lái)，早上出門(mén)(包括洗漱、換衣、早餐等)花了多少時(shí)間，搭車花了多少時(shí)間，出去探望客戶花了多少時(shí)間……把每天花的時(shí)間一一記錄下來(lái)，你會(huì)清楚地覺(jué)察奢侈了哪些時(shí)間。這和記賬是一個(gè)道理。當(dāng)你找到奢侈時(shí)間的根源，你才有方法變更。

理解時(shí)間大于金錢(qián)

用你的金錢(qián)去換取別人的勝利閱歷，肯定要抓住一切時(shí)機(jī)向頂尖人士學(xué)習(xí)。細(xì)致選擇你接觸的對(duì)象，因?yàn)檫@會(huì)節(jié)約你許多時(shí)間。假設(shè)與一個(gè)勝利者在一起，他花了40年時(shí)間勝利，你跟10個(gè)這樣的人交往，你不是就濃縮了420xx年的閱歷?

關(guān)于時(shí)間管理心得體會(huì)4

很早就意識(shí)到了時(shí)間管理的重要性，知道必需對(duì)自己的時(shí)間做一個(gè)合理的支配，才能更好的利用有限的時(shí)間，提高工作與生活效率。但如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行最大程度的利用，卻始終沒(méi)有一個(gè)更好的方法，這次參與時(shí)間管理的講座，最終有所感悟。

我參與了羅利英老師講授的時(shí)間管理講座，一起參與的還有學(xué)校各個(gè)系各個(gè)年級(jí)的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用嬉戲的方式，將時(shí)間管理的學(xué)問(wèn)漸漸地傳遞給我們。

首先，她跟我們共享了時(shí)間剛好間管理的重要性。人的一天有24小時(shí)，每周有168小時(shí)。一般來(lái)說(shuō)，人花在睡眠上有56小時(shí)，花費(fèi)在吃飯和休息上有21小時(shí)，有些時(shí)間根本上是必需的，無(wú)法變更的，但還有大局部時(shí)間〔91小時(shí)〕是可以自己管理的。如何管理這些時(shí)間將是我們要學(xué)習(xí)的，管理時(shí)間水平的凹凸確定個(gè)人事業(yè)和生活的成敗，在意識(shí)到時(shí)間的重要性后，要學(xué)會(huì)分析“時(shí)間到哪里去了〞，平?？傆腥苏f(shuō)時(shí)間過(guò)得真快，但這些時(shí)間原委花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒(méi)有多少人能說(shuō)清晰。這就須要我們仔細(xì)分析時(shí)間是如何花費(fèi)掉的，從中找到可以更好利用的局部，珍惜時(shí)間，提高時(shí)間的利用率。

許多人都明白時(shí)間管理的重要性，甚至還有人也實(shí)施過(guò)類似于學(xué)習(xí)安排等，卻沒(méi)有很大收獲，為什么呢？因?yàn)橛行?shí)施時(shí)間管理存在許多須要克服的東西。這些須要克服的東西都存在于人的心中。有人認(rèn)為，安排趕不上改變，時(shí)間不

好限制；也有人認(rèn)為，時(shí)間好象駕馭在別人手中，自己沒(méi)法限制；還有人認(rèn)為，時(shí)間管理太麻煩，每個(gè)人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會(huì)導(dǎo)致時(shí)間管理失敗。因此，時(shí)間管理須要很大的毅力和恒心，同時(shí)也要有強(qiáng)的時(shí)間管理意識(shí)，假設(shè)對(duì)時(shí)間的管理持無(wú)所謂的看法，那么就談不上如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行管理了。

愛(ài)默生曾說(shuō)過(guò)：“一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都為他讓路！〞這句話在我心中引起了很深的思索，人生不過(guò)短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必需有一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，在目標(biāo)實(shí)施的過(guò)程中，要不怕困難，敢于為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。

接著，談到如何管理時(shí)間。通常管理時(shí)間的方法有：艾維.利時(shí)間管理法、日程表時(shí)間管理法、abc象限法、2/8時(shí)間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比擬贊同的，它依據(jù)事情的價(jià)值及緊迫性，將時(shí)間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時(shí)間在這四種事情之間合理支配便是時(shí)間管理。明顯，重要又緊迫的事情是須要立即做的，不緊迫也不重要的事情可以略微放下，但對(duì)重要而不緊迫的事情如何支配，確實(shí)是要慎重考慮的。我們應(yīng)當(dāng)明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評(píng)價(jià)一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)，假設(shè)聯(lián)系緊密那么重要，假設(shè)沒(méi)有很大聯(lián)系那么不重要。人的開(kāi)展是向著自己的目標(biāo)前行的，假設(shè)每天都能把握重點(diǎn)，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能勝利，但只做緊迫事情而無(wú)視了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的狀況。

在充分理解時(shí)間管理的方法后，就是實(shí)施了，實(shí)施是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，在好的

安排沒(méi)有實(shí)施也是空談。在日常時(shí)間管理安排中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時(shí)間時(shí)給自己一個(gè)嘉獎(jiǎng)，不斷給自己動(dòng)力，使自己堅(jiān)持下來(lái)。另外，在實(shí)施過(guò)程中也要解除他人的干擾，不讓別人奢侈自己的時(shí)間，并善用省時(shí)工具，提高利用時(shí)間的效率。

最終，老師進(jìn)行了總結(jié)。實(shí)行有效的時(shí)間管理，要確定目標(biāo)，支配進(jìn)度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒；概括為16個(gè)字：珍惜、記錄、診斷、安排、安排、節(jié)約、抓住、核算。最終到達(dá)管理時(shí)間把握人生。結(jié)束了一個(gè)多小時(shí)的講座，我們也深信，今后在時(shí)間管理方面，能更好地支配和管理時(shí)間，提高自己的工作與生活質(zhì)量！

關(guān)于時(shí)間管理心得體會(huì)5

作為一個(gè)剛剛步入社會(huì)的應(yīng)屆畢業(yè)生，面對(duì)應(yīng)接無(wú)暇的各項(xiàng)事務(wù)，總會(huì)感覺(jué)力不從心。就自我一籌莫展不知該如何安排自己有限的時(shí)間的時(shí)候，XXX就剛好地對(duì)我們進(jìn)行了一次有關(guān)時(shí)間管理方面的培訓(xùn)。

在培訓(xùn)中，XXX讓我們了解時(shí)間觀念，然后用詳細(xì)的實(shí)例來(lái)告知我們?nèi)绾蝸?lái)支配自己的時(shí)間，怎樣剛好盡快得解決重要的事情。

在本次學(xué)習(xí)中，我知道了在應(yīng)對(duì)多項(xiàng)事務(wù)時(shí)，要先對(duì)做每件事的時(shí)間進(jìn)行估計(jì)，然后再依據(jù)事情的緊急性確定該什么時(shí)候做某事，最終在依據(jù)自己所在的工作位置，確定各項(xiàng)事情的重要性，以此來(lái)確定要花多少時(shí)間來(lái)做某事。例如作為XXX老師的我們，對(duì)我們來(lái)說(shuō)重要的事情無(wú)非就是仔細(xì)備課，其中包括做講義和做教案，細(xì)致打算教具和根據(jù)新東部的規(guī)定來(lái)做自己的事情，我們既然已經(jīng)站在了這個(gè)位置，就肯定要做好自己分內(nèi)的事，但是在做事之前肯定要根據(jù)緊急性和重要性對(duì)各項(xiàng)工作進(jìn)行安排，這樣才能讓自己在有限的時(shí)間內(nèi)對(duì)各項(xiàng)工作都能做到游刃有余，才能使自己另學(xué)校滿足，另領(lǐng)導(dǎo)滿足，最終另學(xué)生和家長(zhǎng)都滿足。

其實(shí)，在我們?nèi)粘Ｉ钪械母黜?xiàng)事務(wù)總共可分為四種：既緊急又重要的事情，重要但不緊急的事情，緊急但不重要的事情和既不重要又不緊急的事情。在我們的生活中重要但不緊急的事情對(duì)我們來(lái)說(shuō)才是真正重要的事情，我們肯定要安排好自己的時(shí)間，盡量讓重要的事情不要在最終期限的時(shí)候變成緊急的事情，只有有長(zhǎng)期安排的人，才能有所成就，()始終在趕著"撲火"，總是在最終時(shí)刻才起先為重要事情焦急的人，最終是不會(huì)有大的作為的。

最終，XXX教了我們?nèi)绾伟才抛约旱墓ぷ骱蜁r(shí)間，如何將重要的時(shí)間進(jìn)行排序，直至最終如何在同一時(shí)間將多個(gè)事情做好。

進(jìn)行此次培訓(xùn)后，我收獲頗多：

一、從現(xiàn)在起先對(duì)自己的時(shí)間進(jìn)行管理，依據(jù)XXX的指導(dǎo)對(duì)自己進(jìn)行一周事情的籌劃支配，避開(kāi)自己在事情多的時(shí)候出現(xiàn)煩躁的狀況。

二、作為一個(gè)剛剛步入工作的高校生，面對(duì)社會(huì)上的各項(xiàng)事情資格尚淺，肯定要多向部門(mén)的老員工們多學(xué)習(xí)，多詢問(wèn)，多積累各項(xiàng)有用的工作閱歷，爭(zhēng)取早日成為XXX的一名合格員工。

關(guān)于時(shí)間管理心得體會(huì)6

在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常聽(tīng)到的關(guān)于時(shí)間的話有許多：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰、時(shí)間就是金錢(qián)等等。其實(shí),時(shí)間不僅僅是金錢(qián)!時(shí)間遠(yuǎn)比金錢(qián)更珍貴,更有價(jià)值。管理好自己時(shí)間的真正意義便是為了避開(kāi)奢侈更多的時(shí)間，也就是盡量支配得讓我們能夠在同一時(shí)間做更多的事情，提高自己運(yùn)用時(shí)間的效率，提高工作效率!

就我自己而言，有時(shí)在工作和生活中常常有兼顧不暇的時(shí)候，忙勞碌碌一成天，看似不行開(kāi)交，但是效率極其低