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快速跑素質練習-教學設計【教學參考】快速跑素質練習-教學設計【教學參考】快速跑素質練習-教學設計【教學參考】快速跑素質練習教學目標：1、通過快速跑的學習，發(fā)展學生的速度素質，提高機能水平。2、養(yǎng)成良好的習慣，團結友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅強的意志品質。重點：跑姿正確，協(xié)調。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內容教師指導學生活動組織與要求上課常規(guī)教師提前到場，準備場地器材。接受體委報數(shù)，向學生問好。宣布課的內容要求。檢查服裝，安排見習生。（安全問題）體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。向教師問好。3、要求學生認真聽講。4、見習生應隨堂聽課。（認真對待安全問題）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：快、靜、齊，注意力集中?；静糠致芤蝗處熤v解跑的技術動作要領并示范。教師指揮學生進行跑的練習。擺臂練習小步跑練習高抬腿練習30米4、游戲《捕魚忙》講解游戲方法。選出6名同學（2人一組）做魚網(wǎng)，在規(guī)定場地內捕捉小魚，其他學生在場地內快速跑。講明游戲規(guī)則。做小魚的同學不許跑出圈，規(guī)定時間內抓得多者為勝。體委指揮。學生認真聽講，認真觀察。在教師統(tǒng)一指揮下進行。（充分活動，使各個關節(jié)活動開，避免運動損傷。）學生認真聽教師講解并按游戲規(guī)則進行游戲。體委幫助教師組織游戲?；顒訒r注意安全。（再一次強調安全問題，是同學們提高安全意識）組織：原隊形游戲場地（長10米寬8結束部分放松。集體講評。布置課下作業(yè)。宣布下課，師

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