高中生英語學(xué)習(xí)自我效能感與學(xué)業(yè)倦怠的關(guān)系研究 論文

021年合肥市中小學(xué)教育教學(xué)論文評選

高中生英語學(xué)習(xí)自我效能感與學(xué)業(yè)倦怠的關(guān)系研究

摘要：隨著時代的發(fā)展，人們越來越意識到教育的價值和意義，而當(dāng)前教育不容忽視的一個心理問題就是高中生的學(xué)業(yè)倦怠問題。本研究主要討論的是高中生英語學(xué)習(xí)的學(xué)業(yè)倦怠，多種因素

都會導(dǎo)致此種情況，其中自我效能感是十分關(guān)鍵的影響因素。本研究采用自我效能感量表和英語學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)狀問卷對合肥市某高中的320名學(xué)生進行了問卷調(diào)查，分析高中生英語學(xué)習(xí)自我效能感以

及學(xué)業(yè)倦怠的現(xiàn)狀，并且對其相互之間的關(guān)系進行討論。研究結(jié)果表明高中生的英語學(xué)習(xí)自我效能感與學(xué)習(xí)倦怠之間存在顯著負相關(guān)。

關(guān)鍵詞：高中生英語學(xué)習(xí)，自我效能感，學(xué)業(yè)倦怠，獨生子女引言：當(dāng)今社會，隨著世界全球化的進一步發(fā)展，不同語言之間的溝通已經(jīng)變的越來越重要，

作為世界上最廣泛使用的語言之一，英語學(xué)習(xí)風(fēng)潮盛行，學(xué)習(xí)英語已經(jīng)成為了我們生活中不可或缺的成分。然而，作為一門第二語言，英語的學(xué)習(xí)對于我國很多高中生來說并不容易，他們時常出現(xiàn)

學(xué)習(xí)倦怠的情況，這不僅會負面影響學(xué)生的高考成績，也不利于國民普遍英語能力的提高。因此，研究高中生英語學(xué)習(xí)情況，深刻剖析導(dǎo)致他們英語學(xué)業(yè)倦怠的因素，對相關(guān)方面進行針對性的指導(dǎo)，

教導(dǎo)他們有效的心理調(diào)節(jié)方法，從而提高他們對英語學(xué)習(xí)的興趣，是我們開展有效英語教學(xué)的一個重要方面。在之前的研究中，大部分學(xué)者都在探討性別、年級與學(xué)業(yè)倦怠的相關(guān)性，幾乎沒有學(xué)者

研究是否獨生子女與其的相關(guān)性，在近幾年獨生子女政策剛剛被取消的形勢下，這是一個急需研究的不足點，亦是本文的創(chuàng)新點。

一、研究方法1．研究對象

在筆者任教的某中學(xué)隨機抽取6個班級進行集體施測，高一高二高三各2個班級。20份問卷被發(fā)放，去除7份無效問卷，收到有效問卷313份，有效率為97.8%，其中

3獨生子女184人，非獨生子女129人。被邀請參與問卷測試的學(xué)生在測試前均被告知測

試內(nèi)容和目的，自愿參加，并且獨自完成問卷。．研究工具

1）基本信息情況（被測試者被要求匿名填寫自己的相關(guān)信息，如性別、年級、是否獨生子女，為后面

的相關(guān)性分析提供基礎(chǔ)。1021年合肥市中小學(xué)教育教學(xué)論文評選

（2）學(xué)業(yè)自我效能感量表

關(guān)于自我效能感的測量，本研究選用學(xué)業(yè)自我效能感量表。該量表由梁宇頌、周宗奎（2000）參考Pintrich、DeGroot（1990）的量表編制，學(xué)生的自我效能感通過學(xué)習(xí)

能力和學(xué)習(xí)行為兩個維度衡量，量表采用Likert-5點計分，得到的總分越高代表學(xué)業(yè)自我效能感越高。

（3）英語學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)狀問卷

本研究采用國內(nèi)學(xué)者詹麗莎（2013）在Maslach的倦怠量表的基礎(chǔ)上改編的英語學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)狀問卷。本問卷包括35題，主要從以下四個維度測試學(xué)生的英語學(xué)業(yè)倦怠情況：

情緒耗竭、不恰當(dāng)行為、低成就感、疏離感。量表采用Likert5點計分，3分為理論均分。根據(jù)研究需要，本研究采用

SPSS對本問卷第

11

、12

、13

、18

、19

、20

、

25

、33

和

34

題進行了反向賦分

。

．測試過程與結(jié)果分析在進行研究時，本研究采取集體施測的方法，以班級為單位進行，測試時間為20

3分鐘。測試后，研究者采用SPSS21.0統(tǒng)計軟件包對自我效能感和英語學(xué)業(yè)倦怠各自進

行基本情況以及是否獨生子女的差異性分析，之后對兩者之間相互關(guān)系進行相關(guān)性分析。

二、研究結(jié)果1．高中生英語學(xué)習(xí)自我效能感的基本情況和差異性分析

1）高中生英語學(xué)習(xí)自我效能感的基本情況（得分

百分比1~2分

1.92%1.92%

2~3分16.29%

18.21%3~4分

16.61%34.82%

4~5分65.18%

100.00%累計百分比

圖

1

高中生英語自我效能感程度頻數(shù)分分布變量最小值

最大值

標準差

每題均分

學(xué)業(yè)自我效能感11551.006

1.0333．62

學(xué)習(xí)能力自我效能感3.61

22021年合肥市中小學(xué)教育教學(xué)論文評選

學(xué)習(xí)行為自我效能感151.012

3.62圖2高中生英語自我效能感各分量表的描述性統(tǒng)計結(jié)果

從以上自我效能感的綜合量表可以看出當(dāng)前學(xué)生自我效能感的基本情況，當(dāng)前高中生英語學(xué)業(yè)自我效能感的平均分為3.62，高于理論中值3.0，學(xué)習(xí)能力維度和學(xué)習(xí)行為

維度的平均分分別為3.61和3.62，也都高于3.0，說明研究對象自我效能感情況良好，處于中上等水平。

（2）高中生英語學(xué)習(xí)自我效能感在變量上的差異比較

為了檢驗自我效能感在獨生子女上是否存在差異，以下表格以是否為獨生子女為自變量，以自我效能感的量表平均分為因變量進行差異性檢驗。

是否為獨生子女NM±SD

tP是否是否是否184

3.70±1.0143.50±1.051

3.68±1.0093.49±1.010

3.69±0.9933.50±1.016

學(xué)習(xí)能力學(xué)習(xí)行為

1.7080.089

129184

129184

1291.584

1.6810.114

0.094自我效能感

圖

3

高中生英語自我效能感在是否獨生子女的差異性比較從圖3可以看出，在是否獨生子女方面，學(xué)生的自我效能感有細微差別，在學(xué)習(xí)能

力自我效能感、學(xué)習(xí)行為自我效能感和學(xué)習(xí)自我效能感三個方面，獨生子女得分均大于非獨生子女，但不存在明顯差異(P＝0.094>0.05).

2.高中生英語學(xué)業(yè)倦怠的基本情況和差異性分析

1）高中生英語學(xué)業(yè)倦怠的基本情況（??得分

1~2分3.83%

3.83%2~3分

20.45%24.28%

3~4分22.04%

46.33%4~5分

53.67%100.00%

百分比累計百分比

圖4英語學(xué)業(yè)倦怠程度頻數(shù)分分布32021年合肥市中小學(xué)教育教學(xué)論文評選

?極小值極大值

均值

標準差

情緒耗竭不恰當(dāng)行為

低成就感疏離感

11111555553.14

3.213.17

2.963.13

.740.851

.740.754

.727學(xué)業(yè)倦怠

圖5英語學(xué)業(yè)倦怠描述性統(tǒng)計結(jié)果從圖4可以看出，學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠的平均分3.13分，高于理論中值，說明學(xué)生的英

語學(xué)習(xí)學(xué)業(yè)倦怠情況十分嚴重。由圖5來看，在四個維度方面，根據(jù)平均值大小，該問卷四個維度從低到高依次為疏離感、情緒耗竭、低成就感、不恰當(dāng)行為，該校學(xué)生在不

恰當(dāng)行為方面問題最為顯著，平均值高達3.21。（2）高中生英語學(xué)業(yè)倦怠在變量上的差異比較

為了檢驗高中生英語學(xué)習(xí)學(xué)業(yè)倦怠在是否獨生子女方面是否存在差異，在以下表格中以是否獨生子女為自變量，以學(xué)業(yè)倦怠的四個維度平均分為因變量進行差異性檢驗。

是否為獨生NM±SD

tP子女

是否是否是否是否是否184

129184

129184

129184

129184

3.08±0.7643.22±0.698

3.10±0.8783.35±0.791

3.11±0.8143.24±0.611

2.86±0.8263.08±0.613

3.05±0.7673.24±0.652

情緒耗竭不恰當(dāng)行為

低成就感疏離感

-1.667-2.53

-1.508-2.625

-2.2020.097

0.0120.132

0.0090.028

學(xué)業(yè)倦怠129

圖6高中生英語學(xué)業(yè)倦怠在是否獨生子女上的差異性比較42021年合肥市中小學(xué)教育教學(xué)論文評選

由圖6看來，是否為獨生子女在英語學(xué)業(yè)倦怠上存在顯著性差異（P=0.028<0.05），在四個維度上，是否為獨生子女在不恰當(dāng)行為上存在顯著性差異（P=0.012<0.05），是

否為獨生子女在疏離感上存在極其顯著性差異（P=0.009<0.01），在情緒耗竭和低成就感兩方面上，是否為獨生子女則不存在顯著性差異（P>0.05），非獨生子女比獨生子女

情況嚴重。3.高中生英語學(xué)習(xí)自我效能感與學(xué)業(yè)倦怠的關(guān)系研究

高中生英語學(xué)習(xí)自我效能感與學(xué)業(yè)倦怠的相關(guān)性分析，結(jié)果見圖7。自我效能感學(xué)業(yè)倦怠

?自我效能感

Pearson相關(guān)性1-.073**

.000313

顯著性（雙側(cè)）N313

-.073**.000

學(xué)業(yè)倦怠Pearson相關(guān)性

顯著性（雙側(cè)）N1313

313**.

在

.01

水平（雙側(cè)）上顯著相關(guān)。

圖7高中生英語學(xué)習(xí)自我效能感與學(xué)業(yè)倦怠的關(guān)系研究由圖7可知：自我效能感與學(xué)業(yè)倦怠的相關(guān)系數(shù)為-0.073，且P值＝0.000，小于

.05，故認為在統(tǒng)計學(xué)0.05水平下，自我效能感與學(xué)業(yè)倦怠之間存在顯著負相關(guān)關(guān)系。0三、訪談結(jié)果與分析討論

1.高中生英語自我效能感的基本情況及差異性分析

1）高中生英語自我效能感的基本情況分析（當(dāng)前在英語學(xué)習(xí)領(lǐng)域，高中生學(xué)業(yè)、學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)行為的自我效能感的平均分

均高于理論中值3.0，研究對象自我效能感處于中上等水平，大部分學(xué)生都十分相信自己的英語學(xué)習(xí)能力，認為自己只要投入足夠的努力，就可以取得理想的成績。

（2）高中生英語自我效能感的差異性分析

在是否獨生子女方面，高中生的英語學(xué)習(xí)的自我效能感沒有顯著性差異。然而，無論從學(xué)習(xí)能力自還是學(xué)習(xí)行為方面，獨生子女的得分均高于非獨生子女。究其原因，對

52021年合肥市中小學(xué)教育教學(xué)論文評選

于每個孩子來說，獨生子女的家長比非獨生子女的家長更關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，給予孩子更多的鼓勵、肯定與支持。因此在不考慮其它因素的前提下，獨生子女對自己的英語學(xué)習(xí)

能力有更強的自信心。.高中生英語學(xué)業(yè)倦怠的基本情況及差異性分析

1）高中生英語學(xué)業(yè)倦怠的基本情況分析（合肥某中學(xué)高中生英語學(xué)習(xí)倦怠的平均值高達3.13，情緒耗竭、不恰當(dāng)行為、低

成就感的平均值均高于3，說明盡管研究對象在心理上信賴自己的英語學(xué)習(xí)能力，但是實際上，他們的英語學(xué)業(yè)倦怠情況十分嚴重。

（2）高中生英語學(xué)業(yè)倦怠的差異性分析

在是否獨生子女方面，高中生英語學(xué)業(yè)倦怠呈現(xiàn)十分顯著的差異。在四個維度上，非獨生子女的情況都比獨生子女嚴重，尤其體現(xiàn)在不恰當(dāng)行為以及情緒耗竭方面。這可

能是因為相對來說，在獨生子女家庭，父母對唯一的孩子的教育更用心，參與度更高，，投入的更多，自然孩子的倦怠情況就會相對好一些。

3.高中生英語學(xué)習(xí)自我效能感與學(xué)業(yè)倦怠的關(guān)系

本研究結(jié)果表明，學(xué)習(xí)自我效能感與學(xué)業(yè)倦怠呈現(xiàn)顯著負相關(guān)，這和已有的研究相符合。宋雨卿、羅增讓（2018）在探討大學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠與學(xué)業(yè)自我效能感的關(guān)系時發(fā)現(xiàn)，

大學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠尤其是身心耗竭和低成就感與自我效能感呈現(xiàn)顯著負相關(guān)。朱曉斌、王靜麗（2009）在探索中學(xué)生自我效能感、學(xué)習(xí)壓力和學(xué)習(xí)倦怠關(guān)系的相關(guān)性時，也得出

學(xué)習(xí)自我效能感負向預(yù)測學(xué)業(yè)倦怠的結(jié)論。四、研究發(fā)現(xiàn)及啟示

1.研究發(fā)現(xiàn)

通過問卷調(diào)查法，對于學(xué)生英語學(xué)習(xí)自我效能感與學(xué)業(yè)倦怠基本情況以及相互關(guān)系的研究，得出了如下的結(jié)論：高中生英語學(xué)習(xí)存在學(xué)業(yè)倦怠情況，情況十分嚴重，在

是否為獨生子女方面存在顯著性差異；高中生英語學(xué)習(xí)自我效能感情況良好，在是否為獨生子女上沒有顯著性差異；高中生的英語學(xué)習(xí)自我效能感與學(xué)習(xí)倦怠之間存在顯著負

相關(guān)關(guān)系。.研究啟示

根據(jù)上述的研究結(jié)果，有關(guān)于高中生自我效能感與英語學(xué)業(yè)倦怠之間的關(guān)系對于我62021年合肥市中小學(xué)教育教學(xué)論文評選

們學(xué)業(yè)倦怠情況的緩解有指導(dǎo)性意義，具體來說，針對不同對象，有如下的啟示：1）對于教育工作者的啟示

（完善自我教學(xué)方式。從研究結(jié)果我們可以看出調(diào)研學(xué)校的學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠情況十分嚴

重，我們一定要注意完善自己的教學(xué)，從各種途徑尤其是從以下四個維度上緩解學(xué)生的倦怠情況。

在情緒耗竭這個方面，教師應(yīng)采取多種措施增強自己英語課堂的吸引力以及趣味性。在課前，教師需要認真?zhèn)湔n，做好充分的準備，抓住關(guān)鍵的知識點，思考最佳的傳

授方式，努力給學(xué)生的外語學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)情境，因材施教，以班級的學(xué)生情況為出發(fā)點和落腳點，設(shè)計適合的教學(xué)環(huán)節(jié)，迎合本班級學(xué)生的心理以及學(xué)業(yè)需求。在課堂上，教師一

定要多讓學(xué)生參與到課堂上來，力求讓學(xué)生成為課堂的主人，關(guān)注他們的想法和需求，讓自己的課堂充分滿足學(xué)生的需求；教師還要努力做到寓情于教，將自己的熱情與激情

帶進教室中，用自己的積極的精神狀態(tài)感染學(xué)生，令學(xué)生也對課堂充滿了興趣，完全投入于課堂；教師要對自己充滿自信，把自己的微笑帶進課堂，給學(xué)生帶來正能量和愉快

的課堂氛圍。在課后，教師要經(jīng)常進行反思，通過多種方式學(xué)習(xí)授課技巧與專業(yè)知識，完善自己的專業(yè)技能，教師也應(yīng)當(dāng)安排適量針對性的的作業(yè)，讓學(xué)生在學(xué)中用，用中學(xué)，

盡力減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負擔(dān)，對于作業(yè)提前進行篩選，力求讓學(xué)生做的每一道題都能學(xué)有所得。

在不恰當(dāng)行為這個方面，教師在新班級的第一節(jié)課堂，就應(yīng)該規(guī)范好學(xué)生的課堂行為，讓他們清楚的意識到什么是應(yīng)該做的、什么是不應(yīng)該做的并且在之后的課堂里嚴格

遵守這些規(guī)定。教師可建立相對應(yīng)的獎懲措施，對于課堂行為規(guī)范的學(xué)生以及學(xué)生的點滴進步進行及時的表揚。此外，教師對自己的日常行為也要有嚴格的規(guī)范。

在疏離感這個維度上，教師要努力拉近自己與學(xué)生之間的距離。眾所周知，情感可以潤滑師生之間的關(guān)系，也是建立友善親密師生關(guān)系的基礎(chǔ)。教師只有和學(xué)生建立良好

的師生關(guān)系，才可以觸動到學(xué)生的心靈，走進學(xué)生的內(nèi)心深處，成為對學(xué)生有吸引力與影響力的人，成為有親和力的受歡迎的教師，令學(xué)生從被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)。

在低成就感這個方面，教師應(yīng)該通過多種方式幫助學(xué)生在英語學(xué)習(xí)過程中，增強自己的自我效能感，增加對英語學(xué)習(xí)的自信心。教師可幫助不同水平的學(xué)生設(shè)立適合自己

的多種多樣的可以實現(xiàn)的小目標。例如，每天背誦十個單詞，下次考試進步三名等等，這些因人而異的小任務(wù)有助于他們合理安排時間精力完成各種英語學(xué)業(yè)目標，提高他們

的英語水平。教師要注意對于他們小目標的達成給予積極的反饋，漸漸增加他們對于英72021年合肥市中小學(xué)教育教學(xué)論文評選

語學(xué)習(xí)的自信心，增強他們的自我效能感，緩解他們的學(xué)業(yè)倦怠情況。除了對自我教學(xué)方式完善之外，教師還需加強對特殊群體的心理疏導(dǎo)。教師應(yīng)關(guān)注

英語學(xué)習(xí)倦怠的孩子，努力對他們進行教學(xué)補救，抓住一切機會對他們的表現(xiàn)進行積極正面的反饋，這樣可以使學(xué)生感覺到教師的肯定，提高他們個人的自我效能感，在心理

上幫助他們減負。（2）對于學(xué)校的啟示

學(xué)校應(yīng)開設(shè)實踐教學(xué)課程，提高成功體驗，增強學(xué)生的自我效能感。學(xué)校可以在選修課程中積極開展實踐教學(xué)，讓學(xué)生在此過程中盡量多的獲得成功的體驗，這樣可以增

強他們對自我價值的肯定，幫助他們樹立自信心，增強自我效能感。學(xué)校還可以積極開展心理健康教育活動，如開設(shè)心理健康中心，定期安排學(xué)生參加心理輔導(dǎo)課，進行個別

學(xué)生心理問題專項輔導(dǎo)等，通過以上方法幫助學(xué)生緩解消極情緒，促進學(xué)生對于學(xué)習(xí)包括英語學(xué)習(xí)的積極性。

（3）對于學(xué)生家長的啟示

在日常行為規(guī)范上，對孩子有明確的要求，多多鼓勵孩子嚴格遵守制訂好的規(guī)則，努力幫助孩子達到預(yù)期的目標，增強孩子的自我效能感，當(dāng)孩子的行為不符合規(guī)范時，

會嚴格按照規(guī)則進行說服教育，讓孩子充分意識到自己的錯誤并且了解到怎樣做是正確的。

在非獨生子女家庭，父母不能因為孩子數(shù)量的增加而減少對每個孩子的關(guān)心與愛護，唯有父母的愛能讓每個孩子都健康成長。李若璇等人（2018）的研究表明教育期望

可以通過影響家長投入，從而降低子女的學(xué)業(yè)倦怠水平。因此，在非獨生子女家庭，父母一定要盡力做到平等的對待每一個孩子，確保自己對他們都有足夠的關(guān)心和愛護。尤

其在孩子的教育方面，不僅要給孩子精神上的支持以及言語上的鼓勵，更要不吝嗇于自己的時間、金錢與精力，例如多為孩子提供開拓眼界的機會、對陪伴孩子完成作業(yè)、多

與教師及時有效的溝通，這樣才可以讓他們增加自己的自我效能感，對父母教養(yǎng)方式滿意度更高，緩解他們的英語以及其它學(xué)科的學(xué)業(yè)倦怠情況。

（4）對于學(xué)生的啟示

低效能感的學(xué)生要注意改變自己的歸因方式，當(dāng)學(xué)習(xí)遇到問題時，不能把問題歸結(jié)于自己的先天能力因素，否則他們會消極被動的接受現(xiàn)狀。他們應(yīng)該調(diào)整自己的心態(tài)，

將失敗歸結(jié)為自己的努力不到位，這樣才可以增強自己的自我效能感，緩解自我的英語學(xué)業(yè)倦怠問題。

82021年合肥市中小學(xué)教育教學(xué)論文評選

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