中年女性中醫(yī)保健與養(yǎng)生

關于中年女性中醫(yī)保健與養(yǎng)生第1頁，課件共12頁，創(chuàng)作于2023年2月中年女性常見問題1、生理的改變2、心理的改變3、生活目標的變化4、生活方式的固定5、家庭、社會、心理協(xié)調(diào)第2頁，課件共12頁，創(chuàng)作于2023年2月生理的改變35歲-55歲“岐伯曰：女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長。二七而天癸至，任脈通，沖脈盛，月事以時下，故有子。三七，腎氣平均，故真牙生而長極。四七，筋骨堅，發(fā)長極，身體盛壯。五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮。六七，三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白。七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。

第3頁，課件共12頁，創(chuàng)作于2023年2月夫人秉五常，因風氣而生長，風氣雖能生萬物，亦能害萬物，如水能浮舟，亦能覆舟。若五藏元真通暢，人即安和，客氣邪風，中人多死，千般疢難，不越三條。一者，經(jīng)絡受邪入藏府，為內(nèi)所因也；二者，四肢九竅，血脈相傳，壅塞不通，為外皮膚所中也；三者，房室金刃，蟲獸所傷。以此詳之，病由都盡。若人能養(yǎng)慎，不令邪風干忤經(jīng)絡，適中經(jīng)絡，未流傳府藏，即醫(yī)治之，四肢纔覺重滯，即導引吐納，針灸膏摩，勿令九竅閉塞。更能無犯王法，禽獸災傷，房室勿令竭乏，服食節(jié)其冷熱，苦酸辛甘，不遣形體有衰，病則無由入其腠理。腠者，三焦通會元真之處，為血氣所注。理者，是皮膚藏府之文理也。第4頁，課件共12頁，創(chuàng)作于2023年2月女子常見癥狀1、頭暈，耳鳴，頭痛，煩躁，多疑、心悸，失眠，多夢，易疲勞。2、月經(jīng)不正常，紊亂。3、脫發(fā)、面色差、黃褐斑、目澀、口干。4、脅脹、癭瘤。5、疲乏無力、倦怠乏力、氣短懶言、面色差、多睡、多噩夢。6、咽干、口苦、厭食。第5頁，課件共12頁，創(chuàng)作于2023年2月中醫(yī)辯證論治肝腎陰虛、肝陽上亢脾胃氣虛，痰濕內(nèi)生氣陰不足，心神失養(yǎng)肝氣郁結(jié)，肝火內(nèi)生第6頁，課件共12頁，創(chuàng)作于2023年2月西醫(yī)的疾病高血壓糖尿病高血脂甲狀腺疾病囊腫、肌瘤、腫瘤乳腺疾病更年期綜合征第7頁，課件共12頁，創(chuàng)作于2023年2月治療調(diào)氣調(diào)情志調(diào)理（中醫(yī)的幫助）調(diào)飲食調(diào)運動調(diào)環(huán)境第8頁，課件共12頁，創(chuàng)作于2023年2月改變自我---心即是佛、洗心改變環(huán)境圓通目標、信仰實現(xiàn)自我價值第9頁，課件共12頁，創(chuàng)作于2023年2月誤區(qū)依靠大夫放任不理恨病吃藥生氣、悲觀、厭煩第10頁，課件共12頁，創(chuàng)作于2023年2月藥補不如食補食補不如