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文檔簡介

教師心理培訓(xùn)心得體會15篇教師心理培訓(xùn)心得體會15月14日放學(xué)后,我校全體教師,聆聽了楊校長對我們的心理健康教育知識的培訓(xùn),我受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。一、通過學(xué)習(xí),我認識到了教師心理健康需要教師經(jīng)常檢查自己、反思自己。我認為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響,特別是對低年級學(xué)生更是如此,在他們的心目中,教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則,新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻,并合理安排時間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。二、通過教師的心理健康的學(xué)習(xí),我知道了教師必須腳踏實地的做好本質(zhì)工作,還要關(guān)注學(xué)生心理健康。古老文化的中國有這樣一句格言3歲看小,7歲看老。這充分說明了小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有何其重要的影響。結(jié)合我的實踐經(jīng)歷和周邊情況,我對學(xué)生心理健康問題做了認真地分析。我認為,我們目前正處于一個社會的轉(zhuǎn)變期,紛紜復(fù)雜的社會現(xiàn)象,多元化的價值觀,來自升學(xué)、就業(yè)、競爭等方面的壓力,各種不可測的變數(shù),引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升,也對學(xué)校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。過去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作,但審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教育,在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前,存在種。種不足也是明顯的。為何不足?很有必要追根溯源,以利對癥“下藥”。總之,教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義!教師心理培訓(xùn)心得體會2這次我參加了心理健康的講座,通過一天的學(xué)習(xí)。我學(xué)到了許多關(guān)于心理健康方面的知識,使我對心理健康和班主任工作有了新的思考,尤其是對學(xué)生學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí)和理解,受益匪淺,感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里,如何看待學(xué)生的心理健康教育呢?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲。在培訓(xùn)過程中聆聽了畢希名專家的精彩講座,他用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,同時也讓我們知道,加強對學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識到要實現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),促進學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的,尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我都認認真真地上好每一節(jié)課,做好筆記,學(xué)好心理健康方面的知識,幫助學(xué)生學(xué)得更好,生活得更好!這次培訓(xùn)讓我獲益匪淺,下面我談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。在這次培訓(xùn)中我了解了心理健康教育、咨詢的真正內(nèi)涵,明白了作為一名教育者在學(xué)生的人生成長中、心理健康發(fā)展中應(yīng)該擔(dān)負的職責(zé),因此我盡力把自己所學(xué)用于指導(dǎo)平時的工作實踐,用科學(xué)發(fā)展的眼光的、看待學(xué)生的成長中的言行,并利用掌握的知識、技能與家長交流、探討,優(yōu)化對學(xué)生的教育、引導(dǎo),用心去愛每一個學(xué)生,讓每個學(xué)生能得以健康、平穩(wěn)地發(fā)展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念,滲透到教學(xué)工作中。作為教師我們還要幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的心理。首先要幫助其樹立正確的人生觀,使其能夠客觀的評價自我,積極悅納自我,從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學(xué)生進行心理訓(xùn)練,鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì),使其保持樂觀向上的情緒。第三幫助學(xué)生掌握情緒調(diào)節(jié)的方法,使他們能合理恰當(dāng)?shù)男?。最后,教師要積極組織心理咨詢,幫助學(xué)生解決心理問題。教師應(yīng)當(dāng)時刻幫助學(xué)生和培養(yǎng)學(xué)生保持良好的情緒,不能僅僅只是“傳道、授業(yè)、解惑”,更重要的是讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我,增強自信心,挖掘內(nèi)在動力,這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號!心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對任何一個人來說都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。人類已步入21世紀,社會競爭也更加激烈,社會對人才的需求不僅僅要考核專業(yè)技能,也越來越需要心理素質(zhì)好的人才。我們所培養(yǎng)的學(xué)生應(yīng)該是有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格、積極樂觀的人生態(tài)度、承受各種挫折和適應(yīng)不同的環(huán)境的能力。一個教師的一生要教育影響千千萬萬的學(xué)生,如果教師缺乏愛心,人格不健全,對學(xué)生身上表現(xiàn)出的問題缺少發(fā)現(xiàn),缺少細心,甚至挖苦、諷刺、打罵學(xué)生,對學(xué)生不一視同仁,對考分高或家庭情況好的學(xué)生另相看,對學(xué)習(xí)成績差或家庭貧困的學(xué)生當(dāng)成另類看待,這也嚴重影響了少年兒童正常心態(tài)的形成。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅有一天,但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識,它會有一種延續(xù)性,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!教師心理培訓(xùn)心得體會3__年,我有幸參加了心理健康教育國培學(xué)習(xí),通過培訓(xùn),讓我對心理健康教育有了一定的認識和了解,這次的培訓(xùn)對我來說意義重大,對我今后的教育教學(xué)工作具有很大的指導(dǎo)作用。總之,本次培訓(xùn)讓我收獲頗多,以下是我在這次遠程培訓(xùn)活動中的一些心得體會。首先,通過學(xué)習(xí),我明白了心理健康教育的重要意義。對于教師而言,教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施者,不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言談舉止、一舉一動,都會使學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會在課堂中營造出良好的氣氛,讓學(xué)生學(xué)得輕輕松松,在輕輕松松的學(xué)習(xí)環(huán)境中使自己的人格魅力孕育出學(xué)生健康的心理。因此,教師擁有良好的心理素質(zhì),有利于構(gòu)建師生間的良好關(guān)系,對學(xué)生的心理也會有良好的引導(dǎo)作用。對學(xué)生而言,學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響?,F(xiàn)在的學(xué)生就好比是溫室中的花朵,我個人將其歸為三類:父母在家且對孩子管教無方者(甚至不加管教者);父母均不在家的留守孩。這三類學(xué)生中或多或少的存在品德行為不端者,后二者極為嚴重。究其原因簡而言之可歸為:一方面這些孩子缺少家人管教。尤其是那些留守孩的父母均在外務(wù)工,只有二老照管,二老視孩子為掌上明珠,捏在手里怕碎了,銜在口里怕化了,做錯事更是偏袒有佳,更何況是訓(xùn)斥和打罵?二是社會上一些不良風(fēng)氣的侵蝕與毒害。初中生畢竟抵制力較差,對社會上那些極具誘惑力的東西是難以抗拒的,一旦沾染上便如毒品一樣,時間一長,這些孩子有的就養(yǎng)成了許多不良的嗜好:抽煙酗酒、打牌賭博;有的人生觀、價值觀產(chǎn)生了嚴重的扭曲:坑蒙拐騙偷搶;有的甚至是無惡不做,長期以往,人將不“仁”也!所以青少年的心理健康問題是一項關(guān)系到國家的未來和國計民生的大事,特別是現(xiàn)在社會發(fā)展日新月異,各種觀念層出不窮,各種壓力接踵而來,教師更應(yīng)該用科學(xué)的方法、更多的情感關(guān)注學(xué)生的心理成長過程,促使他們健康、快樂、幸福地生活和成長,詩意的棲居在美麗的校園之中。其次,思索了一些心理健康教育的方法途徑。我在學(xué)校既是班主任,又是語文教師。作為班主任,我認為可以從下面幾個方面入手:1、利用班會時間對學(xué)生進行心理健康教育。班主任利用班會對學(xué)生進行心理教育時,要有意識的引導(dǎo),設(shè)計的班會主題一定要有針對性,使學(xué)生通過積極思考后暢談自己的意見和看法,在交流中使學(xué)生自然而然地改變原有的不健康想法。我曾經(jīng)辦過《遠離網(wǎng)吧,閱讀經(jīng)典》、《誰言寸草心,報得三春暉》等班會。2、開展良好的集體活動對學(xué)生進行心理健康教育。良好的集體活動能使學(xué)生在活動中消除心理障礙,比如本學(xué)期我開展了唱歌比賽,籃球賽,團體詩歌朗誦,感恩的心手表演等活動,大大加強了學(xué)生之間的交流,平時寡言少語的學(xué)生,不愿意和其他學(xué)生交流的學(xué)生都參與了進來,使他們每個人都有了表現(xiàn)得機會,對他們的各種能力都進行了有效的鍛煉。3、要求學(xué)生寫周記。我在開學(xué)時讓每個學(xué)生準(zhǔn)備一個周記本,內(nèi)容長短不限,但是要寫自己的心理,思想和情感方面波動狀態(tài)。這樣有利于學(xué)生和教師之間的相互交流,可以更好的引導(dǎo)學(xué)生網(wǎng)健康的方向發(fā)展。作為語文教師,我也是從三個方面來進行心理健康教育的。(1)在教材文本講解過程中進行心理健康教育。比如無論是講在寂寞與黑暗中勇敢堅強站起來的海倫·凱勒;還是在講中國詩歌史上的大詩仙,在失去希望仍不忘高呼“長風(fēng)破浪會有時,直掛云帆濟滄海”的李白,在講解文本的過程中,都可以用來進行心理健康的教育,教育他們面對挫折時應(yīng)該以怎樣的心態(tài)對待。(2)在閱讀課教學(xué)的過程中進行心理健康教育。在閱讀課教學(xué)過程中,如果不去閱覽室,我經(jīng)常選擇一些寫得文筆與意境都很優(yōu)美,且對學(xué)生起一定教育作用的__念給學(xué)生聽,學(xué)生開始有點吵,但是在聽的過程中,隨著__感情的變化變得異常安靜,聽完之后,就讓學(xué)生寫下他們感觸最深的地方并加以評析然后起來說,這樣不僅可以提高學(xué)生的聽說能力、理解能力,還能凈化學(xué)生心靈,使他們個人的情感得以升華,良好的人格得到熏陶,有利于孕育健康的心理。如果去閱覽室,則要求他們帶好紙和筆,把自己看到的好句子寫下來,并寫上對這些句子的理解,下課后交上來,結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們所摘抄的句子全部是對生活的總結(jié)、格言警句、有助于勵志的句子。當(dāng)本子發(fā)下去,我就花一節(jié)課讓學(xué)生按照其收獲進行交流,學(xué)生在這一過程中不僅學(xué)到了知識,而且也有助于學(xué)生的心理健康的發(fā)展。(3)在作文批閱的評語中進行心理健康教育。這和上面所講到的周記的功效基本一致,在作文中,如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理價值觀有問題,就要及時的糾正學(xué)生不健康的心理。再次,心理健康教育遠程培訓(xùn)我覺得也存在一些問題?,F(xiàn)行的遠程培訓(xùn)管理方式主要通過培訓(xùn)學(xué)員用戶實名登錄、論壇發(fā)帖、回帖研討、作業(yè)等途徑進行。但其學(xué)員真實性、作業(yè)原創(chuàng)性、發(fā)帖回帖實用性等問題都值得質(zhì)疑。另外,在一些偏遠落后的學(xué)校,上網(wǎng)是比較難的一件事,農(nóng)村教師家境貧寒無電腦上網(wǎng),導(dǎo)致有的教師周末還要去網(wǎng)吧學(xué)習(xí),還有年級大的教師根本就不會使用電腦,叫年輕的同事幫忙自己學(xué)習(xí),一方面背離了培訓(xùn)的初衷,一方面也起不到培訓(xùn)的效果。還有就是學(xué)員各自在自己的電腦面前孤立地學(xué)習(xí),很難形成班級團隊意識,很難發(fā)揮團隊的作用,顯得就比較松散,感覺學(xué)不學(xué)反正沒什么壓力,不看也沒有人知道,競爭意識不強??傊?,作為教師,我們的責(zé)任就是教書育人,我們除了要對學(xué)生進行思想品德教育和科學(xué)文化知識教育外,還要針對學(xué)生的心理進行教育,只有這樣,學(xué)生才可以得到身心的全面發(fā)展。為了讓學(xué)生健康快樂的成長,我會繼續(xù)認真的學(xué)習(xí),并將所學(xué)島的知識全部運用到教育教學(xué)的工作之中!教師心理培訓(xùn)心得體會4通過對心理健康教育的研究、探討、開展,結(jié)合學(xué)生實際,我校大部分老師都寫了關(guān)于心理健康方面的論文、案例分析和調(diào)研報告。大部分學(xué)生從心理不健康向健康的方向轉(zhuǎn)化。如四年級的申閏武同學(xué)曾經(jīng)嚴重違紀,有時上課他競在地上打滾。自開展心育活動起,在老師的耐心教育下,這個貪玩好動的男生慢慢開始好轉(zhuǎn),現(xiàn)在已成為全班最守紀律的學(xué)生之一。又如三年級的張海洋,他經(jīng)常逃學(xué),針對這種情況,老師不厭其煩的找他個別談話,動之以情,曉之以理。真誠所至,金石為開。如今的張海洋以是班里的學(xué)習(xí)尖子,與過去厭學(xué)相比,判若兩人。心育工作的開展,優(yōu)化了班級管理,學(xué)生的思想品德在心育中逐漸升華。心育前,有個班級管理不善,常出亂子。經(jīng)過三年努力,現(xiàn)在該班基本上實現(xiàn)了學(xué)生自治,班風(fēng)大有好轉(zhuǎn)。由于全校師生的通力協(xié)作,學(xué)生中形成了講文明、守紀律、做益事的校園新風(fēng)尚。以教育科研為動力,促進心理健康教育發(fā)展學(xué)校心理健康教育,主要是一種面向?qū)W生的全新的教育活動,而且是一種科學(xué)性和實踐很強的教育活動。全體教師心理素質(zhì)和心理健康教育觀念的提高固然重要,但能使他們在教育教學(xué)實踐中應(yīng)用更加重要。為此,我們動員教師參與到心理健康教育科研中來,讓他們邊實踐邊科研,在實踐中不斷提高,再回到實踐中去,反復(fù)循環(huán),形成各具特色的心理健康教育風(fēng)格。在課題研究實施的過程中,課題組成員積極撰寫論文,及時總結(jié)心得體會,用于指導(dǎo)教學(xué),并進行教育科研,以教育科研為動力不斷地推動了心理健康教育的發(fā)展。進行學(xué)科滲透。課堂是實施素質(zhì)教育的主渠道,當(dāng)然也是落實心理健康教育的主渠道。校園生活對學(xué)生心理發(fā)展起到很大影響,其中最重要的是學(xué)生的課堂學(xué)習(xí),因此學(xué)校心理健康教育的主渠道應(yīng)該在課堂教學(xué),教師的教育教學(xué)行為與方法、師生間的情感交流、學(xué)生間的學(xué)習(xí)交往都成了學(xué)生心理發(fā)展的主要外部環(huán)境。所以我們除了開設(shè)專門的心理健康教育輔導(dǎo)課以外,把學(xué)科滲透心理健康教育作為重中之重來抓。只有每一個教師掌握了學(xué)科滲透心理健康教育的方法與技能,運用心理學(xué)、教育學(xué)的原理指導(dǎo)教學(xué),把心理健康教育滲透到每一門學(xué)科、每一節(jié)課堂之中,心理健康教育才真正得到了體現(xiàn)。把學(xué)生的不良行為消滅在萌芽時期。去年下學(xué)期,據(jù)學(xué)生反映,高年級個別學(xué)生在來回學(xué)校的路上有吸煙的不良行為。我們得知這一情況之后,及時進行了核實,確有此事,于是我們把吸煙的幾位學(xué)生請到學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)室,進行了耐心而細致的教育,通過及時的教育,使他們深刻的認識到吸煙的危害性,并決心痛改前非,不再吸煙了,針對此事我們在全校學(xué)生中宣傳有關(guān)吸煙的幾大害處,A、違反了校規(guī)及《小學(xué)生日常行為規(guī)范》。B、影響了自身的身體健康(煙里含有一種有毒物質(zhì))C、浪費了錢物。D、同時吸煙也影響了學(xué)校的衛(wèi)生。E、煙霧吐出來污染了空氣G、煙牙嚴重影響了容貌F、而且亂丟的煙頭有可能導(dǎo)致火災(zāi),進而燒毀房屋,甚至引起爆炸摧殘人身,殃及生命(并舉了一些具體的實例),從此以后再沒聽說過或發(fā)現(xiàn)有學(xué)生吸煙了。耐心挽救心理反常的學(xué)生。譬如本期來我校五年級學(xué)生曾靖同學(xué)在家不吃早餐,在學(xué)校不吃中餐,餓得面黃肌瘦,讀書也是三天打魚,兩天曬網(wǎng),整天思念在外打工的媽媽,班主任對此與家長進行了及時的聯(lián)系,也做了多次工作,但這一問題一時無法得到妥善的解決,遠在外地打工的父母十分著急,在家監(jiān)管的奶奶也萬般無奈,奶奶專程送他來學(xué)校多次,并要求學(xué)校停餐算了,學(xué)校沒有答應(yīng)她的要求,學(xué)校得知這一情況以后,立即找他進行談心,很快弄清了事情的原因(是因為暑假期間父母過于溺愛而引起的),學(xué)校老師首先及時肯定了他以前所取得成績,肯定他天生的素質(zhì)(因人較聰明,樣子長得逗人喜愛),因勢利導(dǎo),提出怎樣才有強健的身體,怎樣才能學(xué)好文化科學(xué)知識,從而來報答父母和祖國,通過我們耐心及時的教育之后,他答應(yīng)堅持每天三餐不間,做到不曠課了。從那天開始,直到現(xiàn)在堅持提早到校,在校就餐,再沒有出現(xiàn)反?,F(xiàn)象。教師心理培訓(xùn)心得體會5這次我參加了白下區(qū)首屆心理教師的培訓(xùn),通過一學(xué)期的學(xué)習(xí),讓我對心理教育有了一定的了解,也為我解決了不少在工作中所出現(xiàn)的難題,可以說是受益匪淺。我國教育改革和發(fā)展在現(xiàn)階段面臨的最大任務(wù)就是全面實施和推進素質(zhì)教育。而素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和任務(wù)之一,就是使學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì),提高學(xué)生的心理健康水平。現(xiàn)在的孩子都是獨生子女,從他們出生起就擁有了太多的愛,獨生子女家庭經(jīng)濟相對寬裕,有可能為孩子提供較好的生活、學(xué)習(xí)條件。但孩子在家庭中地位獨一無二,若教育不得法,輕易出現(xiàn)一些心理偏異。比如輕易使孩子變得自私,凡事先考慮自己的利益得失,從不知為別人著想。而且獨生子女沒有兄弟姐妹為伴,幼時缺少與小伙伴一起游戲的集體活動,既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神,又缺少競爭性,在班級中輕易表現(xiàn)為不懂得尊重別人。在家里,父母代勞獨生子女的許多本應(yīng)自理的事情,使其易于形成依靠性,自主精神和自立能力都差,也缺少勞動自覺性。這些都是我在平時的班主任工作中所碰到的問題,經(jīng)過學(xué)習(xí)我試著將所學(xué)到的心理知識運用到教育工作中,現(xiàn)小結(jié)如下:一、調(diào)整自己,優(yōu)化與學(xué)生的關(guān)系。作為一名教師,在與學(xué)生的相處中會產(chǎn)生心理優(yōu)越感,有時考慮問題會站在成人的角度來思考,輕易忽略學(xué)生的感受,而導(dǎo)致一些不夠客觀甚至是武斷的結(jié)論。因此首先要調(diào)整自己,放低姿態(tài),多站在學(xué)生的角度來看待問題,學(xué)生用學(xué)生的眼睛觀察四周的事物,取得學(xué)生對自己的認同和信任,讓學(xué)生在情感上、心理上接受我。在平等尊重的立場出發(fā),尊重學(xué)生的人格,對所有學(xué)生一視同仁,相信學(xué)生對自己的誠意和談話內(nèi)容,建立一種朋友式的友好信賴關(guān)系,這樣才能確保心理健康教育工作的順利進行。二、深切關(guān)心,了解學(xué)生的內(nèi)心當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理問題時,往往會給他在情緒上或是行為上帶來一些影響,這時學(xué)生需要別人的支持和鼓勵,有時教師幾句暖和人心的話,一些關(guān)懷的表示,都可以使學(xué)生深刻感受到教師對他的關(guān)心和理解。在得到學(xué)生認同的基礎(chǔ)上,教師可以循循善誘,注重啟發(fā)鼓勵學(xué)生吐露真情,啟發(fā)學(xué)生正確地表達所要表達地思想。教師應(yīng)該盡量弄清事情地來龍去脈,冷靜傾聽,不要隨意打斷學(xué)生地傾訴來發(fā)表自己地建議。當(dāng)弄清事情原委后,再幫助學(xué)生說明他自己的主觀看法,這樣就可以找到問題的癥結(jié)。三、針對差異,不同輔導(dǎo)每個學(xué)生都是獨立的個體,都有他自己的獨特的性格、愛好、習(xí)慣、愛好等等。那么在做心理教育工作時就是因人制宜,既要注重學(xué)生的共同表現(xiàn)和一般規(guī)律,又要重視學(xué)生的個別差異,努力使教育適合學(xué)生的個別特點。教師要明白他的學(xué)生來自不同家庭、不同社會背景,具有不同的能力、不同的需要和不同的價值觀,因此在教育中要靈活運用各種教育策略,這樣才能取得良好的效果。教師心理培訓(xùn)心得體會6我有幸參加了心理健康教育培訓(xùn),對我來說,這次的培訓(xùn)意義重大,對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認真的聽了李慧君專家的理論課,最讓我受益的是這句話找回職業(yè)生活的勇氣和幸福感,需要獲得對工作的投入感和掌控感。這會受外界環(huán)境的影響,但自我的努力與調(diào)節(jié)更加重要。以下就是我在這次培訓(xùn)活動后對于心理健康教育的認識和所想。積極的自我認同尋找自我價值感,建立社會支持系統(tǒng),用探究打敗無聊,積極的自我調(diào)節(jié)。一、心理健康教育的重要性通過本次學(xué)習(xí),更加深刻地意識到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查表明,學(xué)生中存在心理異常的約占30%,患有心理疾病的約占15%。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應(yīng)等等,并且在近幾年呈上升趨勢,學(xué)校心理健康教育越來越被重視??墒?,不正確的關(guān)注,反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的,面向的是全體學(xué)生,不應(yīng)該只針對心理有問題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡單地理解為一門增加學(xué)生負擔(dān)的學(xué)科,而應(yīng)該具有促進學(xué)生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論,不要我們教師誠惶誠恐,而應(yīng)該是講究藝術(shù),心理健康教育實施方式應(yīng)該是形式多樣,時時處處注意的問題。二、心理教育培訓(xùn)對于教師自身的重要性俗話說,“家家都有一本難念的經(jīng)”,老師也有煩心的事,也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師,就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂,更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒,挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會良好的情緒控制,在走進教室的前一刻,告訴自己,“一定要微笑”,要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生,并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒有一個學(xué)生愿意看到一個怒氣沖天,動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進作用。三、提高心理健康的時效性在新形勢下,小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求,這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評價系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案,目的是通過分析評價,了解每一個學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異,幫助學(xué)生認識自我,接納自我,樹立健康的新形象。同時有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換,為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段青少年正處于身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期,這一階段,第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位,口頭言語,內(nèi)部言語能力不斷完善,但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差,社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。通過心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富,形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題。同時通過心理健康指導(dǎo),開發(fā)學(xué)生潛能,建立心理健康新觀念,塑造正確健康的人生觀、道德觀和價值觀,推進整體素質(zhì)教育的貫徹實施。教師心理培訓(xùn)心得體會712月我有幸參加了貴陽市組織的“十一五”第三批中小學(xué)市級骨干教師培訓(xùn),劉衍麗教授主講的《教師心理的健康教育》讓我收獲很大。世界衛(wèi)生組織宣言近年來也一再強調(diào)指出:“健康不僅僅是沒有軀體疾病,不體弱,而是一種軀體地、心理和社會功能均達到良好的狀態(tài)?!边@句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過了此次學(xué)習(xí),我真正感覺到了教師保持健康的心理不僅有利于教師自身的生理健康,有利于提高工作效率,而且有利于促進學(xué)生心理健康的發(fā)展。根據(jù)觀察和了解,由于體育教師的專業(yè)特點,絕大多數(shù)體育教師的心理呈現(xiàn)出一個健康發(fā)展的好勢頭。但也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些體育教師心理狀態(tài)并不平衡,易恕、缺少自信心、無責(zé)任感等,這些現(xiàn)象的積累結(jié)果,就是心理疾病。通過學(xué)習(xí),我認識到了教師心理健康的重要性,我認為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響,特別是對低年級學(xué)生更是如此,在他們的心目中,教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是者——具有比父母還高的力量。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則,新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí),我也知道了為了使體育教師保持良好的心理健康,除了社會努力之外,體育教師自己首先應(yīng)該保持樂觀的心境,所謂心境是一種微弱而持久的情感狀況,往往在一段長時間內(nèi)影響人的品行和情緒。一般來說,工作的成敗、生活條件、健康狀況等都會對心境發(fā)生不同程度的影響。由于體育教師長期從事著艱苦的勞動,為學(xué)生的健康成長做出了卓越的貢獻,但他們的社會作用與其地位存在著較大的差異,嚴重地挫傷了一些體育教師的工作積極性,自卑心理較重。其次是自我調(diào)控激情,由于體育教師與學(xué)生直接接觸的機會較多,因而能夠觸發(fā)激情的刺激源也相對較多。象學(xué)生受到不公平的批評或諷刺、或?qū)W生在家庭、社會上受到挫折后,往往會產(chǎn)生一種攻擊性因子,在教學(xué)中很有可能向體育教師或同伴發(fā)泄,這就增加了師生沖突對立的機會。消極的、破壞性的激情使體育教師處于生理高度應(yīng)激的狀態(tài),會引起心血管系統(tǒng)的紊亂,導(dǎo)致一系列心理因素產(chǎn)生的疾病。所以,體育教師要學(xué)會調(diào)節(jié)控制自己的激怒,逐步形成有益的心理健康的教育機制。再次要開闊自己的視野,要有知心朋友,時常和他們聊天,利用好你的假期時常出外旅行等等讓自己的業(yè)余生活豐富起來。通過學(xué)習(xí),我也知道了體育教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法;學(xué)會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻,并合理安排時間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去??傊?,此次培訓(xùn)的收獲是巨大的,體會可能膚淺,教學(xué)的目的就是教書育人。首先,為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。其次,只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。教師心理培訓(xùn)心得體會8“感情是第一生產(chǎn)力”“絕不以犧牲孩子的心理健康為代價換取分數(shù),每一個生命都是一個真實的存在?!眲⑿iL的話常常在我的耳邊回響,引發(fā)了我對自己工作一系列的思考和感悟。初中的時候的一次去村小的交流活動,走上三尺講臺的理想便在我心里暗暗扎下了根。九年前,初上講臺時的興奮和忐忑至今還記憶猶新。漸漸的,初為人師的激動和自豪漸漸被瑣屑的工作掩蓋。我當(dāng)時所在的學(xué)校是我區(qū)的鄉(xiāng)村學(xué)校而我?guī)У膬蓚€班都是學(xué)校里所謂的“差班”,學(xué)生不僅學(xué)習(xí)上基礎(chǔ)較差,行為習(xí)慣也非常不好,班上45名學(xué)生,有十幾個“小皮猴”而他們的家長不是外出打工就是在家務(wù)農(nóng),孩子基本處于無人監(jiān)管的狀態(tài)。而當(dāng)時毫無班主任經(jīng)驗的我,盡管每天忙到焦頭爛額,還是有事情處理不好。那段時間,領(lǐng)導(dǎo)的期望,個別家長的不配合,學(xué)生的頑劣都成了無形的壓力壓在我的肩上,讓我體會到了夢想和現(xiàn)實的巨大差距,并開始懷疑的自己選擇。工作做不好,害怕工作,更做不好工作,這樣的惡性循環(huán)讓我非常的沒有信心,甚至想到過永遠的離開這個我曾經(jīng)視之為夢想的三尺講臺。也不知道出于什么樣的心情,我堅持了下來。也慢慢的試著理智的對待工作,課余時間,我查閱各種教育書籍,看名家的教育案例,像本校的前輩取經(jīng),多與學(xué)生溝通,漸漸的學(xué)生愿意親近我了,對我的稱呼也從老師變成了老班。看著第一屆學(xué)生滿懷憧憬的升入高一級的院校,我也深切體會到做老班的欣慰。__年,我調(diào)入了仙林中學(xué),中途接手初二(2)班的班主任。工作之前也像各個任課教師詢問了學(xué)生的情況。這是一個典型的90后班級,自我,自負,還有點自私,對待身邊的人和事比較的冷漠。三年積累下來的些許經(jīng)驗在實踐中證明很多都不太可行,在感嘆“后媽難當(dāng)”之余,也用了不少的辦法,有的是從心理書、教育資料、和案例上總結(jié)的,也有的是根據(jù)前輩的經(jīng)驗自己內(nèi)化的?,F(xiàn)在這個班的學(xué)生還有五十幾天就要離開學(xué)校了,我也當(dāng)了將近兩年的“后媽”,他們當(dāng)中的很多從最初的逆反,到現(xiàn)在的親近,一步步走來,也給了我很多的感觸和感悟。無論做人做事,有時候坦誠相待和真心付出比高深的理論和圓滑的技巧更加有效。尤其是在與人打交道的行業(yè)更是重要這應(yīng)該就是所謂的感情生產(chǎn)力吧?!拔液茉诤跽n堂很在乎學(xué)生是不是每天都期盼這我走進課堂走進他們?!痹趹?yīng)試教育,高考中考指揮棒下,這樣的老師多么難能可貴,擁有這樣老師的學(xué)生是多么的幸運和幸福啊。這樣的老師不僅擁有廣博的專業(yè)知識精湛的專業(yè)技能,也一定擁有熱愛生活,尊重生命,豁達寬廣的胸襟。是啊,應(yīng)試教育折斷了多少教育人的教育理想,又讓多少孩子對于知識的主動渴求變?yōu)楸粍咏邮?。而我們傳遞給他們的僅僅只是在分數(shù)條上的那幾個數(shù)字嗎?當(dāng)我們站在孩子們面前,我們捫心自問,我們能傳遞給他們健康的人格和積極的處世態(tài)度嗎?每當(dāng)想到這里,我編不禁慚愧同時又熱血沸騰。工作近十年的我不曾對我的職業(yè)做過周詳?shù)囊?guī)劃,不曾形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格,不曾在自己的專業(yè)領(lǐng)域脫穎而出,甚至不曾有自信讓每一名學(xué)生都期待我的課堂。在附中的前輩和同行中我感到相形見絀。接下來我就要認真的思考踏實的行動,我要用自己的努力和智慧去體會屬于教師特有的職業(yè)幸福感和成就感?!安蝗ハ雽⒁龅墓ぷ饔卸嗝雌D苦,當(dāng)你做完之后,你會發(fā)現(xiàn)你其實很偉大”,這是參加班主任培訓(xùn)時名班主任史老師的話。以前我在著手某一個計劃的時候也常常想,這樣太耗時那樣太耗力,結(jié)果到最后什么也做不好。就像訓(xùn)練學(xué)生的閱讀能力,我想到了很多點子但是每次都因為這樣那樣的原因自己就否決掉了,其實真正著手去做未必做不好。我已經(jīng)開始著手這一塊的教學(xué)研究,希望現(xiàn)在起步還不算晚。感謝附中給了我這樣一個平臺,在這里,總能不經(jīng)意的邂逅大師,沿著他們的足跡,踏實的走我自己的職業(yè)之路,我知道,我找到了幸福一輩子的秘訣。教師心理培訓(xùn)心得體會9去年九月份,我作為一名剛剛畢業(yè)的大學(xué)生,仿佛一張白紙一樣憑借著自己的幸運加入了教師這一個光榮的隊伍。剛剛進入學(xué)校,緊張而忙碌地開始了自己的教師生涯。新教師培訓(xùn)心得體會由于自己是應(yīng)屆的畢業(yè)生,沒有社會經(jīng)驗,所以踏入這一崗位的我感覺一切都是新的,憑借著自己的摸索以及我所在的教研組各位教師的幫助我度過了第一年工作時間。今天,李慧老師又組織了新考選教師培訓(xùn),對我來說受益匪淺。一年的時間,應(yīng)該足夠時間讓自己在教學(xué)方便有所成長,新教師培訓(xùn)心得任何班主任工作繁忙之類的借口都不應(yīng)該成立。聽著兩位優(yōu)秀教師代表的講話,我感受也很深。去年新教師課堂教學(xué)大比武的比賽中,我自己講完課后留在了教室繼續(xù)聽課,當(dāng)時就覺得,同是一個單元的同一課,在不同的教師教授中有完全不同的味道,有的講得娓娓動聽,我都被吸引了進去,有的課堂環(huán)節(jié)設(shè)計得十分精彩,充分調(diào)動了學(xué)生的積極性,懷著學(xué)習(xí)的態(tài)度,第二天我又來到比武現(xiàn)場一直聽到最后一位教師講課。說實話,聽完后感受很深,對自己的教學(xué)也有很好的參考價值。聽了很多新教師的困惑后我知道了原來我們中很多教師骨干教師培訓(xùn)心得體會都面對著同樣的問題。去年第一年工作,學(xué)校安排我教三年級英語和語文,同時擔(dān)任班主任。和別的新教師一樣,我高估了學(xué)生的能力,以為他們會完成所有我布置的任務(wù),但幾次效果不佳后,我和同一級部的教師商量了一下對策,及時調(diào)整了學(xué)生的作業(yè)和課堂布置情況,短時間內(nèi)有了效果。此外,自己對教材的把握也有待提高。今年,三年級改了新教材,學(xué)校仍然安排我擔(dān)任三年級英語和語文教師。有了去年一年的經(jīng)驗,工作起來我輕松許多,今年沒有繼續(xù)擔(dān)任班主任工作,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)開學(xué)初就找我談話,簡單地說就是總結(jié)過去、展望未來,同時也給我布置了許多任務(wù),壓力頓時上升。數(shù)學(xué)教師培訓(xùn)心得但聽了會上兩位新教師的發(fā)言后,他們剛參加工作教的都是四五年級,要比三年級任務(wù)重得多,但是都可以完成得那么出色,所以自己也暗下決心,爭取今年在教學(xué)上有所進步。李慧老師還跟我們?nèi)w教師分析了一遍教材內(nèi)容,使我對教材的把握上又有了進一步的理解和認識,相信會對今后的教學(xué)工作有相當(dāng)大的幫助。而且,新調(diào)入上崗教師培訓(xùn)心得簡單又實用的十條建議更是意義深刻,影響深遠。我由心底里覺得教研室確實應(yīng)該多開展一些類似的活動,對新教師幫助很大。今后,我會繼續(xù)沿著教研室和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、以及自己制定的規(guī)劃前行,爭取在各方面有所提高。教師心理培訓(xùn)心得體會10參加了__省中小學(xué)心理健康教育骨干教師培訓(xùn),使我有幸與4位心理博士零距離接觸。通過為期6天的培訓(xùn)學(xué)習(xí),對我來說,這不僅是業(yè)務(wù)理論的學(xué)習(xí),也是一次思想認識的提升,更是一次心靈的洗滌,4位博士分別就中小學(xué)心理健康教育這一問題做出精彩的闡述,典型案例的剖析讓我震驚。這些見解和寶貴經(jīng)驗使我明白,作為一名教師,研究心理健康教育是必要的,也是重要的。當(dāng)前,中小學(xué)生由于受個體發(fā)展,社會文化等因素的影響,在不同程度上發(fā)生一些心理異常現(xiàn)象。諸如懶惰、好動、打架罵人、偷摸說謊、迷戀游戲機,或因某些心理因素造成驕傲、自卑、倔強、厭學(xué)、無禮、散漫、孤僻等非正常現(xiàn)象。如果這些心理異常行為長時間得不到引導(dǎo)、矯正和教育,而個體主觀上又難以自我調(diào)解,將會積習(xí)難改,影響正常的心理活動,妨礙學(xué)生身心健康的發(fā)展;另一方面,面對社會的變化,我們已逐漸意識到學(xué)生的有些問題并不全是思想品德問題,不能把學(xué)生的心理問題當(dāng)作思想問題來處理,即便是思想品德問題,其解決也有賴于學(xué)生積極的心理活動的配合。班主任只有掌握有關(guān)心理診斷,心理咨詢,心理治療,心理教育的理論,并持之以恒的對學(xué)生進行心理疏導(dǎo),才能卓有成效地解決自己工作中出現(xiàn)的新問題。因此我認為了解心理健康教育的意義,心理健康教育的目標(biāo)任務(wù)、內(nèi)容以及實施心理健康教育的途徑、方法和要求,對于我們有目的、有計劃、有組織地開展教育教學(xué)工作是十分必要的。這次培訓(xùn)雖然結(jié)束了,但思考沒有結(jié)束,行動更是沒有結(jié)束,它對于我的影響將會久遠而綿長,如陳年老酒,將越釀越香。專家教授們用他們的智慧為我點燃了一盞明燈,激勵我樂觀向上、積極進取,指引我將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實踐之中,我將帶著收獲、帶著感悟上路,與同事、與學(xué)生、與家長的心相約,助學(xué)生自助!教師心理培訓(xùn)心得體會11一、通過培訓(xùn),提高了自己的思想認識。由于工作在農(nóng)村小學(xué),沒有更好地了解現(xiàn)在教育的現(xiàn)狀和教師成長方面的情況,就像井底之蛙,對所從事的教育教學(xué)工作缺乏全面的了解。通過此次培訓(xùn),我清楚地知道了新課程改革對教師所提出的要求。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作,不斷地提高自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平,不斷地總結(jié)自己的得失,提高認識,不斷學(xué)習(xí),才能適應(yīng)教育發(fā)展對我們教師的要求。網(wǎng)絡(luò)研修,好處多多??梢哉f網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的即時性,有利于我自主安排學(xué)習(xí),減少了工作與學(xué)習(xí)的矛盾??梢哉f網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的快捷性,有助于我提高學(xué)習(xí)和實踐應(yīng)用的效率??梢哉f網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的互動性,有助于我和眾多教師及時學(xué)習(xí)和解決一些實際問題。二、研修讓我明白了很多,不僅僅是教學(xué)上,還有一些人生感悟:只有心理健康的教師,才能教出心理健康的學(xué)生。應(yīng)付壓力最好的辦法就是關(guān)愛自己,保持身心健康。我們要學(xué)會認識、接納自己,關(guān)心自己,愛自己。誰關(guān)心自己也不如自己愛自己。首先,處理好與同事、領(lǐng)導(dǎo)、家長、學(xué)生之間的關(guān)系,營造良好的工作氛圍。工作環(huán)境的好賴是開心工作的前提,更是保障。其次,保持平和的心態(tài),克服攀比心理。與人攀,與人比,那是自己氣自己。第三、科學(xué)安排時間,勞逸結(jié)合。為避免身心經(jīng)常處于疲憊狀態(tài),要科學(xué)安排工作、學(xué)習(xí)和休息,做到勞逸結(jié)合,忙中偷閑,放松自我。第四、關(guān)注自己的外表,努力把自己修飾的高雅、大方、得體。關(guān)注自己的外表,首先就是對自己服飾的關(guān)注。教師服飾的最大功能不是讓自己變的漂亮,而是提高教師的自信能力。每天出門前一定要照一照鏡子,把自己簡單打扮一下,擠出不到10分鐘的時間就可以讓自己優(yōu)雅得體,干凈利索,充滿自信、精神抖擻的走出家門。以良好的精神狀態(tài)投入工作。第五、家庭生活的調(diào)節(jié)。要建立和睦的婚姻家庭,婚姻始終是構(gòu)成家庭的軸心,也是維持最長并且最重要的心理健康的條件。第六、有閑暇的時間,讀讀書,提升知識素養(yǎng),拓寬視野,我們的知識很匱乏,如果不及時充電,容易被淘汰。最后,學(xué)會微笑。微笑是世界上最美的語言,善于微笑也是調(diào)節(jié)心理的一種良好的方式。為了自己心情愉悅要強迫自己學(xué)會微笑,看到同事時要笑,看到朋友、熟人一定要微笑,在笑的同時就排遣了一些煩惱。三、通過研修,學(xué)會了交流。通過學(xué)習(xí),看到同行們高漲的熱情,我深深體會到什么叫“活到老,學(xué)到老”,為自己及時充電。我覺得我的電腦操作進步了,業(yè)務(wù)知識豐富了,奉獻意識增強了,與人交流的積極性提高了,最重要的是通過彼此間的切磋與關(guān)注,充實了自己的頭腦,提升了生活質(zhì)量。這次培訓(xùn),我認真聆聽專家的精彩講座,并結(jié)合自己的實際進行反思,找到自己的不足之處。對于今后如何更好的提高自己必將起到巨大的推動作用。我將以此為起點,讓差距成為自身發(fā)展的原動力,不斷梳理與反思自我,促使自己不斷成長。從今以后,應(yīng)牢記自己的神圣使命,專心教書,勤奮育人。教師心理培訓(xùn)心得體會12此次,我再次學(xué)習(xí)了《班主任心理健康教育》,深深感受到教師心理健康對于教師的重要作用。教師是一個普通的社會人、自然人,也同樣會有不同程度的心理問題,但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為教師要用高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生,而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。而幼兒教師應(yīng)該怎樣維護和增進幼兒的心理健康呢?(一)讓教師正確認識自己、接納自己:正確認識自己、接納自己是一個心理健康教師應(yīng)具有的特點。只有坦誠地承認自己的缺陷與不足,并肯定自己、尊重自己的優(yōu)點,才能獲得別人對自己相應(yīng)的尊重。(二)不斷改善教師的心理環(huán)境:一個教師具有樂觀積極的自身心理環(huán)境,就會對教師工作充滿信心,對幼兒感興趣,以工作的勞苦為歡樂。反之,當(dāng)一個教師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài),她的情緒、教育行為就會異常表現(xiàn),對教育教學(xué)工作會產(chǎn)生負面影響。在工作評價方面,重視客觀、公開、公平、公正,為教師積極地工作創(chuàng)設(shè)良好的精神氛圍。同時,注意將“獎懲性評價”逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍l(fā)展性評價”,使每位教師看到自己每個階段的進步與發(fā)展,讓教師在工作中找到努力的方向,看到了成功、感受成就感,從而激勵教師不斷努力進取。(三)重視改進教師人際關(guān)系:教師與其他各行各業(yè)的人一樣,都生活在一定的人際關(guān)系之中。幼兒教師的人際關(guān)系主要是教師與幼兒、教師與教師、教師與領(lǐng)導(dǎo)等之間的關(guān)系。這些人際關(guān)系構(gòu)成了教師工作、生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長是“平等”的,他們是“教育的合作伙伴”;領(lǐng)導(dǎo)與教師是“平等”的,他們是一個學(xué)習(xí)的共同體;教師與教師是“平等”的,他們是同一條戰(zhàn)豪里的“戰(zhàn)友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒,改善自己的教育行為;教師之間應(yīng)建立互幫互學(xué)制度,互相取長補短、共同提高,形成一個團結(jié)、健康的學(xué)習(xí)工作氛圍,使教師的心態(tài)處于“平穩(wěn)”的狀態(tài)。(四)加強教師心理健康防衛(wèi):雖然學(xué)生教育工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)較單純,園內(nèi)的人際關(guān)系也相對簡單,但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因為人的內(nèi)部心理狀態(tài)是在客觀世界的作用下逐步形成的,并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會大變革的今天,教師更容易被一系列不容回避的社會問題所困擾,容易造成心理狀態(tài)失衡,導(dǎo)致心理健康水平下降。應(yīng)該開展心理健康咨詢、心理健康講座,組織一些社會活動,通過“走出去、請進來”等形式,提高教師心理健康水平。教師心理培訓(xùn)心得體會13四天的心理培訓(xùn)結(jié)束了,我感到自己學(xué)到了很多寶貴的知識。在實際工作中常常會遇到的這樣那樣的問題,心理培訓(xùn)恰恰為我們解決這些難題打開了一扇門,指明了一條路。首先,我學(xué)會應(yīng)從內(nèi)心世界解析孩子的行為。每個孩子都是鮮活的生命,在他們成長的不同階段,父母、親友、家庭環(huán)境、周圍世界都深深的影響著個體發(fā)育。因此每個學(xué)生都有自己獨特的心靈。很多時候,我們作為成年人總是用成人的思維來看待孩子,尤其是對孩子的行為,只是單純的用對與錯或常規(guī)來衡量,并且缺乏耐心。教師是人類“靈魂工程師”,我們的責(zé)任不單純是教好書,更重要的是培養(yǎng)學(xué)生良好的道德、品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。童年的日子,有著各種各樣、變化多端的愿望:穿漂亮的花衣服、買一大堆玩具、交夢想中的朋友……但所有這些,都不外乎馬斯洛的“需要層次論”中所提到的那些:1、生理需要,是個人生存的基本需要。2、安全需要,包括心理上與物質(zhì)上的安全保障。3、社交需要,人是社會的一員,需要友誼和群體的歸屬感,人際交往需要,彼此同情、互助和贊許。4、尊重需要,包括要求受到別人尊重和自己具有內(nèi)在的自尊心。5、自我實現(xiàn)需要,即通過自己的努力,實現(xiàn)自己對生活的期望,從而對生活、學(xué)習(xí)、工作真正感到一種由衷的滿足。那么滿足”是什么呢?“滿足”人的一種心理狀態(tài),發(fā)生于某種愿望得到實現(xiàn)之后。有的“滿足”是對孩子成長極為不利的。如:“張口飯來,伸手衣來”,要什么給什么的這種滿足,其結(jié)果使孩子變得嬌氣、任性,難以約束自己;在學(xué)習(xí)上不思進取,一旦遇到挫折,就打退堂鼓,缺乏戰(zhàn)勝困難的勇氣和毅力。作為一名少先隊輔導(dǎo)員該如何理解“滿足”?又如何去“滿足”孩子的愿望呢?“滿足”是給予,《中國少年報》曾經(jīng)對孩子們的心愿展開調(diào)查,有位隊員說,他的心愿就是能和自己老師有一個擁抱。當(dāng)少先隊組織幫助他實現(xiàn)了這個心愿時,他激動萬分。為貧困孩子捐一件衣服,向殘疾孩子道一聲問候,給后進孩子一個微笑,讓疲勞的孩子玩一次游戲都是給予,它不是一種形式,而是一次次心靈的交流,情感和能量的傳遞。這就要我們走近每一個孩子,了解他們的年齡特點和個性差異,了解他們的生活境遇和心理需求,讓貼心的“給予”“滿足”孩子的心理?!皾M足”是喚醒,許是因傳統(tǒng)的師生關(guān)系,使一些孩子有愿望不敢表達;或是因為內(nèi)向的心理特征、兒童認知的特點,有的愿望卻非真正源自內(nèi)心。面對前者,我們應(yīng)該反思自己的態(tài)度和方法,努力建立和諧的人際關(guān)系。面對后者,我們則應(yīng)努力剔除各種干擾因素,讓孩子早日擁有自己真實的愿望和迫切的愿望。如果孩子內(nèi)心還處于混沌狀態(tài),作為教師還應(yīng)該喚醒他們的愿望,因為愿望是他們成長的動力?!皾M足”是引導(dǎo),愿望有時并不能很快得到實現(xiàn),這時滿足就是期待,就需要引導(dǎo)。有個隊員是外來務(wù)工者的孩子,剛到北京上學(xué)時,他總感到和同學(xué)們有距離,特別希望能有一位本地的知心朋友。我了解到他的孤獨后,專門與他的班主任進行溝通,特意安排一名性格開朗,品學(xué)兼優(yōu)的本地生和他結(jié)成了互幫對子。在學(xué)習(xí)和生活中對他關(guān)心幫助,[蓮山課件]使他很快融入了新的肌體之中,與同學(xué)們結(jié)下了深厚的友誼,讓他的內(nèi)心有了無比溫馨的感受?!皾M足”是激勵,實現(xiàn)愿望的滿足,并不都在于結(jié)果,更在于不斷向上攀登的過程。當(dāng)某個學(xué)生想成為班干部時,這是好現(xiàn)象,說明這個學(xué)生有上進心,而且有競爭意識,教師要不斷予以鼓勵;當(dāng)某個學(xué)生要要改變一個壞習(xí)慣時,教師應(yīng)不斷督促,使之盡快的改變。這些都會成為學(xué)生心靈的營養(yǎng)和力量的源泉。作為教師要做到凡事想著學(xué)生,心里裝著學(xué)生,經(jīng)常傾聽學(xué)生的心聲,關(guān)注孩子們的成長,滿足孩子們的正當(dāng)需求。聯(lián)系孩子們的生活實際進行工作,比如:他們要得到合理的休息時間,那是他們的生理需求;他們不愿受人欺負,那會使他們沒有安全感;他們期待被老師關(guān)注、表揚,那是他們有自我表現(xiàn)的欲望等等。然而,教育不是一朝一夕見成效的,他需要我們不懈地努力,不斷地學(xué)習(xí)。對學(xué)生實施恰倒好處的心理教育與輔導(dǎo),使每個學(xué)生都能健康快樂的成長。教師心理培訓(xùn)心得體會14擁有健康的心理是現(xiàn)代人必備的條件和基礎(chǔ),健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。這次通過閱讀這本書,收獲很大。首先,我感覺

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