學(xué)生預(yù)防近視規(guī)范教育強(qiáng)化月講話5篇

學(xué)生預(yù)防近視規(guī)范教育強(qiáng)化月講話（5篇）學(xué)生預(yù)防近視規(guī)范教育強(qiáng)化月講話（5篇）

假如不做近視防控，那么孩子的近視度數(shù)會容易增長到高度近視，到時悔之晚矣。下面給大家共享一些關(guān)于學(xué)生預(yù)防近視規(guī)范教育強(qiáng)化月講話(5篇)，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

學(xué)生預(yù)防近視規(guī)范教育強(qiáng)化月講話（精選篇1）

老師們，同學(xué)們：早上好!

今日，我國旗下講話的主題是：愛惜我們的眼睛。

眼睛被譽(yù)為是心靈的窗口，開車行走、讀書認(rèn)字、識人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們很多的歡快與幸福，但是，友愛的同學(xué)們，假如沒有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎?

據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%，中學(xué)生達(dá)56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩!

為了你能繼續(xù)擁有一雙光明的眼睛，每一位同學(xué)都要把愛惜眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛惜眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：

1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時要準(zhǔn)時開燈。

2、每日堅(jiān)持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。

3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持豎立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習(xí)慣要隨時訂正，走路和乘車時也不要看書，不躺著看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書?？措娨暫筒僮麟娔X時，也要保持一定距離和坐姿的端正。

4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲憊，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

5、多做戶外運(yùn)動，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處遠(yuǎn)望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲憊。

6、平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獵取充分的養(yǎng)分物質(zhì)。

做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，準(zhǔn)時訂正，我信任，同學(xué)們一定會擁有一雙更清亮、更光明的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!

感謝大家!

學(xué)生預(yù)防近視規(guī)范教育強(qiáng)化月講話（精選篇2）

尊敬的老師、友愛的同學(xué)們，大家好!

今日陽光明媚，用我們的眼睛環(huán)視校園：一走進(jìn)大門，右手邊有一棵俊美的香樟樹樹笑瞇瞇地在迎接我們呢。幾步一棵的棕櫚樹似乎儀仗隊(duì)舞動宛如紅綠相間的彩帶每日迎接同學(xué)們的到來。

用眼睛能看到看到飄揚(yáng)的紅旗和上面的五星嗎能看到教室內(nèi)外盆盆蘭花和綠蘿了和那害羞的傘頭槐嗎你能清晰地觀察每一片葉子在閃爍著它的動人顏色嗎能看出一串紅葉片的形狀和花瓣的個數(shù)來嗎假如都能清晰地觀察這一切，這就是一件非常幸福的事情，由于我們擁有一雙清亮、光明的雙眼!讓我們首先一起用一種方式來感謝眼睛，請大家閉目5秒鐘：1、2、3、4、5……

好了，睜開雙眼后，是不是眼睛更潮濕了，感覺更清爽了，我們的笑容也更燦爛了!同學(xué)們，你們平時繁忙的課業(yè)會讓我們的眼睛很疲憊，再加上有些同學(xué)沒有關(guān)注姿勢，看書做作業(yè)時眼睛離書本太近，忽視了偶爾有意識地觀看遠(yuǎn)景，我們的眼睛越來越疲憊，越來越走向近視或者加深近視度。

另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個小時，造成用眼無節(jié)制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕!

所以，我們要時刻提醒自己：我愛惜眼睛了嗎預(yù)防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個要和三個不要：

三個要：一、讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離保持一尺二、連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，比如說看看我們校園、教室內(nèi)的花草，或者向遠(yuǎn)處遠(yuǎn)望一會兒三要留意合理飲食，留意養(yǎng)分、不挑食。由于我們的眼球發(fā)育也需要充分、全面的養(yǎng)分，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。

還要記住三個不要：不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書不要長時間看電視、玩電腦。

同學(xué)們，你們記住了嗎

老師的講話就到這里。讓我們行動起來，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個清晰世界，共同去感悟美妙生活!感謝大家!

學(xué)生預(yù)防近視規(guī)范教育強(qiáng)化月講話（精選篇3）

尊敬的老師們，友愛的同學(xué)們：

大家周一早上好!

今日是六一國際兒童節(jié)。在這里首先祝我們初一的同學(xué)們節(jié)日快樂!同時也祝我們初二初三班級的的同學(xué)們同樣節(jié)日快樂!還有我們的老師們，雖然我們已經(jīng)過了過六一的年齡，但希望每一位老師和同學(xué)不管到了什么年齡，都能常保一顆童心，心里永久年輕!這個周六——即6月6日，是國際愛眼日。1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

眼睛對我們每一個人來說都是至關(guān)重要的。想象一下，假如我們眼前是一片黑暗、什么也看不見，那該是多么可怕的一件事情!人們常說眼睛是心靈的窗戶，但是現(xiàn)在有很多人由于不懂得科學(xué)用眼、愛惜眼睛，心靈的窗戶已經(jīng)變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)竟然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達(dá)到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。我國的`近視人數(shù)達(dá)到了1000萬。保護(hù)視力刻不容緩，為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：

一、“一好”專心正確做好眼保健操，留意眼睛衛(wèi)生。

二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持豎立，做到“三個一”，眼離本一尺遠(yuǎn)，手距筆一寸高，胸離桌一拳頭。

三、“三不”：不躺著看書，不在行進(jìn)中看書，不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。

四、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。

五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲憊，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

六、多做戶外運(yùn)動，常常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲憊。

七、不偏食，多吃奶制品、蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。少吃垃圾食品，從飲食中獵取充分的養(yǎng)分物質(zhì)。

做到以上幾點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，我信任，同學(xué)們一定會擁有一雙更清亮、更光明的眼睛。

學(xué)生預(yù)防近視規(guī)范教育強(qiáng)化月講話（精選篇4）

尊敬的老師、友愛的同學(xué)們：

大家好!

今日陽光明媚，用我們的眼睛環(huán)視校園：一走進(jìn)大門，右手邊有一棵俊美的香樟樹樹笑瞇瞇地在迎接我們呢。幾步一棵的棕櫚樹似乎儀仗隊(duì)舞動宛如紅綠相間的.彩帶每日迎接同學(xué)們的到來。

用眼睛能看到看到飄揚(yáng)的紅旗和上面的五星嗎?能看到教室內(nèi)外盆盆蘭花和綠蘿了和那害羞的傘頭槐嗎?你能清晰地觀察每一片葉子在閃爍著它的動人顏色嗎?能看出一串紅葉片的形狀和花瓣的個數(shù)來嗎?假如都能清晰地觀察這一切，這就是一件非常幸福的事情，由于我們擁有一雙清亮、光明的雙眼!讓我們首先一起用一種方式來感謝眼睛，請大家閉目5秒鐘：1、2、3、4、5。

好了，睜開雙眼后，是不是眼睛更潮濕了，感覺更清爽了，我們的笑容也更燦爛了!同學(xué)們，你們平時繁忙的課業(yè)會讓我們的眼睛很疲憊，再加上有些同學(xué)沒有關(guān)注姿勢，看書做作業(yè)時眼睛離書本太近，忽視了偶爾有意識地觀看遠(yuǎn)景，我們的眼睛越來越疲憊，越來越走向近視或者加深近視度。

另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個小時，造成用眼無節(jié)制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕!

所以，我們要時刻提醒自己：我愛惜眼睛了嗎?預(yù)防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個要和三個不要：

三個要：一、讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離保持一尺二、連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，比如說看看我們校園、教室內(nèi)的花草，或者向遠(yuǎn)處遠(yuǎn)望一會兒三要留意合理飲食，留意養(yǎng)分、不挑食。由于我們的眼球發(fā)育也需要充分、全面的養(yǎng)分，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。

還要記住三個不要：不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書不要長時間看電視、玩電腦。

同學(xué)們，你們記住了嗎?

老師的講話就到這里。讓我們行動起來，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個清晰世界，共同去感悟美妙生活!感謝大家!

學(xué)生預(yù)防近視規(guī)范教育強(qiáng)化月講話（精選篇5）

各位同學(xué)：

大家上午好!

今日我要給同學(xué)們演講的題目是《__，__》。

眾所周知，眼睛是心靈的窗戶，通過這扇窗戶，我們可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)實(shí)生活中，清晰的世界離我們越來越遠(yuǎn)，步入中學(xué)階段，許多同學(xué)開頭佩戴眼鏡。隨著生活品質(zhì)的提高，眼鏡的制作也越來越精美，這使一部分同學(xué)人認(rèn)為，配戴眼鏡是一種時尚，或許從某種角度來說戴眼鏡是一種時尚，但是配戴近視眼鏡絕不是一種時尚。

配戴近視眼鏡給我們的生活帶來了諸多不便，比如，下雨天，雨滴滴在眼鏡上，模糊了我們的.視線，為我們的出行帶來了很大的平安隱患。在過去的五一假期中，信任很多同學(xué)都跟隨自己的父母外出旅游了，外出旅游太陽鏡是必不行少的防紫外線的神器，假如，你近視了，又需要戴太陽鏡，你會在近視眼鏡上摞太陽鏡嗎，那是一種怎樣的體驗(yàn)?zāi)?

所以，我們要保護(hù)好自己的眼睛。

那