如何幫助學(xué)生調(diào)控消極情緒？教案設(shè)計(jì)

如何幫助學(xué)生調(diào)控消極情緒？一、設(shè)計(jì)主題：柳暗花明又一村輔導(dǎo)目標(biāo)：1、認(rèn)識(shí)情緒和認(rèn)知之間的關(guān)系，能夠理解認(rèn)知改變，情緒也會(huì)隨之改變；2、了解艾理斯的ABC理論的內(nèi)涵；3、學(xué)會(huì)換個(gè)角度去看問題，從而消除自己的不良情緒。五、活動(dòng)設(shè)計(jì)：環(huán)節(jié) 活動(dòng)過程 設(shè)計(jì)意圖出示幾張圖片使學(xué)生明白換個(gè)角度看問題自有另一番天地。吸引學(xué)生注（過渡語）是啊，同樣的一副圖，角度不同，會(huì)得出不同的結(jié)果。力，激發(fā)興趣，橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同。自然界當(dāng)中存在著許許多多營(yíng)造氣氛。導(dǎo)這種現(xiàn)象。當(dāng)然在我們社會(huì)生活中，也存在著這樣的現(xiàn)象，從一入 個(gè)角度考慮，冥思苦想，卻不得其解；換個(gè)角度去思考，就會(huì)然開朗。正如：“ft窮水盡疑無路，柳暗花明又一村”出示：《柳暗花明又一村——換個(gè)角度看問題》一皮鞋公司派了兩位市場(chǎng)調(diào)查員到一個(gè)海島去進(jìn)行市場(chǎng)可行性調(diào)查。這個(gè)島上的居民沒有穿鞋子的習(xí)慣，男女老少一律打赤說道：“此島上的人都不穿鞋子，所以根本沒有市場(chǎng)前景！”Ｂ調(diào)查員神采飛揚(yáng)、興高采烈地說道“此島上居民都沒鞋子穿，這里大有市場(chǎng)！”理 小組討論：論 （1）Ａ調(diào)查員沮喪情緒的依據(jù)是什么構(gòu) （2）Ｂ調(diào)查員興奮的依據(jù)是什么？建 （3）通過Ａ、Ｂ兩位調(diào)查員的結(jié)論，你能悟出些什么道理？（過渡語）上有個(gè)ABC理論，就是說明評(píng)價(jià)和情緒結(jié)果之間的關(guān)系的。介紹：艾理斯的ABC理論

學(xué)生思考和討事件本身引起ABC理論；當(dāng)事件無法改變時(shí)，如果希望改變情緒狀態(tài)，那首先要改變?cè)u(píng)價(jià)系統(tǒng)。故 （過渡語） 故事生動(dòng)有趣，可以激發(fā)學(xué)生的事事故事接龍：接興趣，使他們?cè)诒净顒?dòng)中體會(huì)到ABC理論的價(jià)值。龍古時(shí)有一位國(guó)王，夢(mèng)見ft倒了，水枯了，花也謝了，便叫王后給他解夢(mèng)。王后說：“大勢(shì)不好。ft倒了指江ft指民眾離心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花謝了指好景不長(zhǎng)了?！眹?guó)王驚出一身冷汗，從此患病，且愈來愈重。后來，有一位大臣參見國(guó)王，他做出了另外一番解釋，國(guó)王聽了主（故事答案）一位大臣要參見國(guó)王，國(guó)王在病榻上說出他的心事，哪知大臣一聽，大笑說：“太好了，ft倒了指從此天下太平；水枯指真龍現(xiàn)身，國(guó)王，你是真龍?zhí)熳樱换ㄖx了，花謝見果子呀！”主題活動(dòng)：區(qū)分ABC題活級(jí)排到了三十多名。他由于想法的不同會(huì)產(chǎn)生不同的情考同樣的事件，緒，請(qǐng)你們考慮一下，產(chǎn)生下列情緒相對(duì)的想法是什么。提高他們換個(gè)角動(dòng)總結(jié)談一談，你在上完這節(jié)課以后的感受。度看問題的能力。強(qiáng)化（事件：期中考試很不理想。BB（想法）C（情緒）行為難過哭、不吃飯懊惱不敢嘗試其他事?lián)牟桓遗c同學(xué)玩擔(dān)心不敢回家慶幸下回注意不