水平四 九年級(jí)籃球基本技術(shù)、簡單進(jìn)攻配合戰(zhàn)術(shù)單元教學(xué)設(shè)計(jì)及其作業(yè)設(shè)計(jì)

“雙減”政策下體育與健康

單元教學(xué)設(shè)計(jì)及其單元作業(yè)設(shè)計(jì)水平四九年級(jí)籃球基本技術(shù)、簡單進(jìn)攻配合戰(zhàn)術(shù)

單元教學(xué)設(shè)計(jì)及其單元作業(yè)設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)學(xué)段：水平四九年級(jí)

設(shè)計(jì)教師：查全虎鄭威龔成軍李昶

設(shè)計(jì)時(shí)間：2022年5月5日1目錄1.九年級(jí)籃球基本技術(shù)、簡單進(jìn)攻配合戰(zhàn)術(shù)單元教學(xué)設(shè)計(jì)及其單元作業(yè)設(shè)計(jì)--------------------------------3-9頁2.單元課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)（共6篇）---------------------------------------------------------------------10-35頁3.單元課時(shí)作業(yè)設(shè)計(jì)（校內(nèi)作業(yè)設(shè)計(jì)和校外作業(yè)設(shè)計(jì)）（共6篇）----------------------------------------36-47頁2水平四九年級(jí)籃球基本技術(shù)、簡單進(jìn)攻配合戰(zhàn)術(shù)單元教學(xué)設(shè)計(jì)及其單元作業(yè)設(shè)計(jì)單元教學(xué)設(shè)計(jì)思路以習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo)，全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，樹立“健康第一”的教育理念，堅(jiān)持課內(nèi)外有機(jī)結(jié)合的方式，著力培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)和良好的心理品質(zhì)，以學(xué)生為本，將學(xué)生視為作業(yè)設(shè)計(jì)的主體，設(shè)計(jì)課前、課中、課后作業(yè)，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，既面向全體學(xué)生又兼顧學(xué)生的個(gè)體差異，落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”的課堂要求，引導(dǎo)學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，實(shí)現(xiàn)讓學(xué)生掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的總目標(biāo)，為終生體育奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。單元教學(xué)目標(biāo)1.通過單元教學(xué)活動(dòng)的開展，學(xué)生能基本掌握籃球項(xiàng)目的單個(gè)技術(shù)與組合技術(shù)動(dòng)作以及簡單的進(jìn)攻配合戰(zhàn)術(shù)。2.基本掌握籃球規(guī)則，并能參與籃球比賽。單元教學(xué)內(nèi)容簡單組合技術(shù)與進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合單元：

復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球；運(yùn)球急停跳起投籃及比賽；雙手接中部位的球；一傳一切配合戰(zhàn)術(shù)；空切配合戰(zhàn)術(shù)；考核。單元作業(yè)設(shè)計(jì)思路樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，深入貫徹《體育與健康教學(xué)改革指導(dǎo)剛要（試行）》的精神，嚴(yán)格落實(shí)“雙減”政策要求，切實(shí)減輕學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生積極參與適宜的體育運(yùn)動(dòng)，達(dá)到愉悅身心，調(diào)節(jié)情緒，增強(qiáng)體質(zhì)的目的。 具體思路如下：

（1）安全性原則。樹立“安全第一”的思想，考慮可能發(fā)生的運(yùn)動(dòng)損傷的情況，注意天氣等影響，盡量不要在雨雪天、高溫天氣、霧霾天進(jìn)行戶外活動(dòng)，居家完成作業(yè)時(shí)請監(jiān)護(hù)人保護(hù)與幫助，確保完成體育作業(yè)任務(wù)的安全和有效性。 （2）興趣性原則。體育作業(yè)在制訂時(shí)，力求從學(xué)生的興趣出發(fā)，將學(xué)生平時(shí)喜愛的體育活動(dòng)和新興素質(zhì)練習(xí)項(xiàng)目列入體育作業(yè)之中。（3）簡便性原則。器材簡單輕便，場地要求不宜苛刻，練習(xí)形式不宜花哨，練習(xí)手段實(shí)用有效，練習(xí)方法簡單易操作。如：毽子操、俄羅斯轉(zhuǎn)體、保加利亞深蹲、仰臥起坐、平板支撐、仰臥舉腿、高抬腿、方格跳等項(xiàng)目對于場地器材要求較低，室內(nèi)室外都可以開展的體育運(yùn)動(dòng)，不但便捷同時(shí)還有較為明顯的體育鍛煉效果。單元作業(yè)目標(biāo)能運(yùn)用課外活動(dòng)或課后服務(wù)時(shí)間，復(fù)習(xí)鞏固新授課所上內(nèi)容；運(yùn)用校外時(shí)間，結(jié)合當(dāng)下熱門的健身短視頻，讓學(xué)生自主或在教師的引導(dǎo)及家長的幫助下，學(xué)練各種健身運(yùn)動(dòng)方法和素質(zhì)發(fā)展項(xiàng)目；結(jié)合新媒體手段和教師的親身示范，將體育運(yùn)動(dòng)與實(shí)際生活聯(lián)系起來，讓學(xué)生參與到有健身性、娛樂性、競賽性的活動(dòng)當(dāng)中，既讓學(xué)生學(xué)以致用，提高學(xué)生完成練習(xí)的積極性，又能讓學(xué)生在快樂輕松地氛圍中鍛煉身心，且在自我展示、互相比拼的過程中增強(qiáng)信心，不斷提升學(xué)習(xí)的深度和實(shí)效；搭建比賽3平臺(tái)，激發(fā)學(xué)生積極參與練習(xí)和比賽，最終達(dá)到享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志的目的。單元作業(yè)內(nèi)容 復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球及居家練習(xí)；運(yùn)球急停跳起投籃及居家練習(xí)；雙手接中部位的球及居家練習(xí)；4人一組練習(xí)一傳一切配合戰(zhàn)術(shù)及居家練習(xí)；6人一組練習(xí)空切配合戰(zhàn)術(shù)及居家練習(xí)；考核：3V3，4V4（個(gè)人與組合技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)）及居家練習(xí)。課次課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)課時(shí)作業(yè)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)策略關(guān)注點(diǎn)作業(yè)目標(biāo)作業(yè)內(nèi)容溫馨提示11.學(xué)生能掌握（傳球）蹬、伸、翻、抖、撥的動(dòng)作和（接球）引觸球后緩沖動(dòng)作。2.學(xué)生能與同伴合作完成傳接球練習(xí)及游戲，培養(yǎng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助的精神品質(zhì)。3.學(xué)生充分掌握在疫情防控期間強(qiáng)身健體、科學(xué)鍛煉、安全防范的方法，培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)和居家鍛煉的良好習(xí)慣。復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球及其游戲創(chuàng)設(shè)1.復(fù)習(xí)籃球雙手胸前傳接球技術(shù)環(huán)節(jié)；

2.兩人一組間隔4米練習(xí)傳接球；

3.四人一組左右間隔3米，前后間隔4米依次完成傳接球；

4.兩人一組間隔5米，依次完成行進(jìn)間傳接上籃練習(xí)；

5.半場4對4比賽。6.教師指導(dǎo)，優(yōu)秀學(xué)生展示；

7.課課練：

慢速深蹲起10次+俯臥直臂撐10秒；教師語言 指導(dǎo)；

提醒學(xué)生注意安全防范。1.通過完成作業(yè)，學(xué)生能更好地掌握雙手胸前傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)，為后面的戰(zhàn)術(shù)配合奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。2.能根據(jù)自身特點(diǎn)開展一定量的身體素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展下肢力量和協(xié)調(diào)能力。1.課外活動(dòng)或課后服務(wù)時(shí)間段：

（1）原地雙手胸前傳接球徒手練習(xí)20次*2組；

（2）原地結(jié)合球?qū)鳒?zhǔn)練習(xí)8分鐘；

（3）原地同伴互練8分鐘；

（4）跑動(dòng)中傳接球練習(xí)15分鐘。2.居家鍛煉：

（1）鬼步舞組合動(dòng)作練習(xí)20分鐘；（2）平板支撐30秒*2組。1.活動(dòng)前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，注意根據(jù)身體狀況和不同的動(dòng)作特點(diǎn)加強(qiáng)安全防護(hù)。2.練習(xí)過程中善于總結(jié)，可以尋求同伴或老師的幫助。3.居家鍛煉時(shí)要考慮場地安全、不干擾他人，運(yùn)動(dòng)時(shí)可請家長協(xié)助或共同完成，舞蹈可跟著網(wǎng)上視頻練習(xí)，適當(dāng)調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量。1.復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手肩1、先復(fù)習(xí)原地跳起投1.通過完成作1.課外活動(dòng)或課后1.要充分蹬地、42上投籃，學(xué)習(xí)正確的急停跳投動(dòng)作技術(shù)；2.提高持球移動(dòng)的能力，發(fā)展速度、靈敏、力量素質(zhì)；3.培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、創(chuàng)新思維競爭與合作意識(shí)。運(yùn)球急停

跳起投籃籃，再讓學(xué)生根據(jù)微課視頻了解運(yùn)球急停跳起投籃動(dòng)作；2、組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球急停接球動(dòng)作；

3、運(yùn)球急停完成跳起投籃動(dòng)作練習(xí)------自主進(jìn)行近距離快速運(yùn)球急停跳投練習(xí)；學(xué)生展示、教師糾錯(cuò)；4、運(yùn)球急停跳起投籃比賽練；5.課課練及作業(yè)。急停接球穩(wěn)，蹬地有力，最高點(diǎn)出手等動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。業(yè)，學(xué)生能更好地鞏固急停接球、跳起投籃的動(dòng)作要領(lǐng)，為更好地參與比賽奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。2.能根據(jù)自身特點(diǎn)開展一定量的身體素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展上肢和腰腹力量，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。服務(wù)時(shí)間段：

（1）原地跳起投籃動(dòng)作練習(xí)（球不出手）20次*1組，鞏固蹬地、跳起投籃動(dòng)作；

（2）快速運(yùn)球5米完成急停跳投練習(xí)15次*2組；

（3）與同伴合作：一人做運(yùn)球急停跳投一人消極防守練習(xí)10次（互換角色練習(xí)）；

（4）兩人一組完成急停跳投比賽練習(xí)10次。2.居家鍛煉：

（1）仰臥舉腿練習(xí)20次*2組；

（2）俯臥撐20次*2組；

（3）觀看25分鐘CBA或NBA比賽視頻，重點(diǎn)關(guān)注比賽中急停跳投動(dòng)作方跳起與投籃動(dòng)作協(xié)調(diào)。2.練習(xí)過程中善于總結(jié)，可以尋求同伴或老師的幫助和指導(dǎo)。3.積極完成各項(xiàng)任務(wù)，爭取提高動(dòng)作質(zhì)量，增加進(jìn)球次數(shù)。4.注意運(yùn)動(dòng)時(shí)的安全防范，遵守疫情防控要求。3.居家鍛煉時(shí)要考慮場地安全、不干擾他人，運(yùn)動(dòng)時(shí)可請家長協(xié)助，和家長一道觀看比賽，并能告訴家長急停跳投動(dòng)作。5法。31.學(xué)生能正確掌握雙手接中部位球技術(shù)動(dòng)作；2.通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；3.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和配合意識(shí)。雙手接中部位球1.兩人一組練習(xí)固定傳接球；2.兩人一組移動(dòng)傳接球；3.迎面?zhèn)鹘忧?，以小組為單位，一小組分成兩路縱隊(duì)，相距7~8米，一組一球進(jìn)行練習(xí)；

4..【游戲練習(xí)】

（1）四角傳接球游戲：（2）傳球接力游戲；5.【課課練】夾球跳接力各組組

長指導(dǎo)1.通過完成作業(yè)，學(xué)生能更好地輔助接中部位球的動(dòng)作要領(lǐng)，為后面的戰(zhàn)術(shù)配合奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。2.能根據(jù)自身特點(diǎn)開展一定量的身體素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展下肢力量和協(xié)調(diào)能力。1.課外活動(dòng)或課后服務(wù)時(shí)間段：

（1）原地雙手胸前傳接球徒手練習(xí)15次*2組；

（2）移動(dòng)傳接球練習(xí)15次*2組；

（3）體前低手運(yùn)球往返跑10次*2組；（4）體前高手運(yùn)球往返跑10次*2組。2.居家鍛煉：

（1）《本草綱目》毽子操練習(xí)15分鐘（每完成5分鐘休息2-3分鐘）；

（2）俄羅斯轉(zhuǎn)體練習(xí)30次*2組。1.活動(dòng)前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，注意根據(jù)身體狀況和不同的動(dòng)作特點(diǎn)加強(qiáng)安全防護(hù)。2.練習(xí)過程中善于總結(jié)，可以尋求同伴或老師的幫助。3.居家鍛煉時(shí)要考慮場地安全、要做好適量的熱身運(yùn)動(dòng)，毽子操可跟著劉畊宏老師的視頻學(xué)練，根據(jù)身體狀況，控制好運(yùn)動(dòng)量，不干擾他人，運(yùn)動(dòng)時(shí)可請家長協(xié)助，也可以和家長共同完成鍛煉任務(wù)。1.通過傳切配合學(xué)1.四人一組，每組2人1、學(xué)生1.通過完成作1.課外活動(dòng)或課后1.活動(dòng)前要做好64習(xí)，使學(xué)生初步掌握動(dòng)作，了解傳切配合的方法和要求；

2.發(fā)展學(xué)生觀察、判斷和自我評價(jià)能力；3.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和配合意識(shí)。一傳一切配合（4.5)進(jìn)攻，2人(4.5)防守；

2.4傳球給5后，立刻擺脫對手向籃下切入，接5號(hào)傳球后投籃；

3.傳球者傳球后，迅速擺脫防守者切入籃下，接球投籃，擺脫要快且有效。4.換位接力跑游戲5.持球傳切配合跑動(dòng)路線 正確；

2、能做出假動(dòng)作；

3、能準(zhǔn)確完成傳 接球；

4、運(yùn)動(dòng)量 適中。業(yè)，學(xué)生能更好地輔助一傳一切的動(dòng)作要領(lǐng)，為后面的戰(zhàn)術(shù)配合奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。2.能根據(jù)自身特點(diǎn)開展一定量的身體素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展下肢力量和協(xié)調(diào)能力。服務(wù)時(shí)間段：（1）原地雙手胸前傳接球徒手練習(xí)15次*2組；

（2）原地結(jié)合球?qū)鳒?zhǔn)練習(xí)15次*2組；

（3）快速啟動(dòng)跑5米，要求重心要低；（4）兩人一組配合跑動(dòng)中傳接球練習(xí)10次；

2.居家鍛煉：

（1）舞蹈：跟音樂完成32步動(dòng)作練習(xí)20分鐘；

（2）俯臥撐15次*2組。充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，注意根據(jù)身體狀況和不同的動(dòng)作特點(diǎn)加強(qiáng)安全防護(hù)。2.練習(xí)過程中善于總結(jié)，可以尋求同伴或老師的幫助。3.居家鍛煉時(shí)要考慮場地安全、不干擾他人，運(yùn)動(dòng)時(shí)可請家長協(xié)助或合作完成，舞蹈可在網(wǎng)上搜索視頻跟著練習(xí)，適當(dāng)調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量。51.使學(xué)生正確掌握籃球空切以及空切后的上籃技術(shù)動(dòng)作；2.發(fā)展學(xué)生觀察、判斷和自我評價(jià)能力，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；空切

配合1.沿三分線側(cè)身跑，4組分別在4塊場地進(jìn)行。2.縱向切入練習(xí)3.橫向切入練習(xí)4.【課課練】跑動(dòng)路線 正確，傳球 到位、及1.通過完成作業(yè)，學(xué)生能更好地輔助空切配合的動(dòng)作要領(lǐng)，為后面的戰(zhàn)術(shù)配合奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。2.能根據(jù)自身特點(diǎn)開展一定量的1.課外活動(dòng)或課后服務(wù)時(shí)間段：

（1）原地雙手胸前傳接球徒手練習(xí)20次*2組；

（2）原地結(jié)合球?qū)鳒?zhǔn)練習(xí)15次*2組；1.活動(dòng)前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，注意根據(jù)身體狀況和不同的動(dòng)作特點(diǎn)加強(qiáng)安全防護(hù)。2.練習(xí)過程中善于總結(jié)，可以尋73.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和配合意識(shí)。 (1)A跳繩1分鐘

(2)B平板支撐1分鐘 (3)C半蹲+深蹲1分鐘

(4)D仰臥屈膝舉腿1分鐘。時(shí)、準(zhǔn)確，切入同學(xué)能做出假 動(dòng)作。身體素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展下肢力量和協(xié)調(diào)能力。（3）快速啟動(dòng)跑5米，要求重心要低；（4）沿三分線側(cè)身跑練習(xí)10次*2組2.居家鍛煉：

（1）健身操組合動(dòng)作練習(xí)15-20分鐘；

（2）單腿羅馬尼亞硬拉，每側(cè)做10次，做2-3組；

（3）保加利亞分腿蹲，每側(cè)做10次，做2-3組。求同伴或老師的幫助。3.居家鍛煉時(shí)要考慮場地安全、不干擾他人，運(yùn)動(dòng)時(shí)可請家長協(xié)助，健身操練習(xí)和家人共同完成，可跟網(wǎng)上視頻練習(xí)。61.了解考核項(xiàng)目方法與要求；

2.能達(dá)到基本考核要求，傳接球準(zhǔn)確、急停跳投動(dòng)作連貫、傳切配合中跑動(dòng)路線正確、傳球及時(shí)準(zhǔn)確，假動(dòng)作逼真，同伴間配合默契；

3.自覺遵守考核要求，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，有較好的規(guī)則意識(shí)，提考評：傳切

配合1.傳接球技術(shù)考核；2.運(yùn)球急停跳投考核；3.傳切配合考核；

4.實(shí)戰(zhàn)考核：分組半場比賽；

5.思考考核中的不足之處，加以改進(jìn)?？己说募?lì)作用1.通過完成作業(yè)，學(xué)生能熟練運(yùn)用簡單的技術(shù)組合合戰(zhàn)術(shù)配合進(jìn)行比賽，充分感受運(yùn)動(dòng)的快樂。2.能根據(jù)自身特點(diǎn)居家完成一定量的身體素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展腰腹力量。1.課外活動(dòng)或課后服務(wù)時(shí)間段：半場3v3比賽、4v4比賽。2.居家鍛煉：1.活動(dòng)前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，注意根據(jù)身體狀況和不同的動(dòng)作特點(diǎn)加強(qiáng)安全防護(hù)。2.要和同伴運(yùn)用所學(xué)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)共同配合完成比賽，并能取勝。3.居家鍛煉時(shí)8高疫情期間的安全防范意識(shí)。（1）鍵身操練習(xí)20分鐘。（2）快速兩頭起10次*2組；要考慮場地安全、不干擾他人，運(yùn)動(dòng)時(shí)可請家長協(xié)助，帶動(dòng)家人共同完成，注意適當(dāng)調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度；請家長用手機(jī)或電腦打開學(xué)習(xí)視頻。9課時(shí)教案：籃球雙手胸前傳接球及其游戲創(chuàng)設(shè)（第一課時(shí)）班級(jí)學(xué)生數(shù)時(shí)間地點(diǎn)教師課題籃球雙手胸前傳接球及其游戲創(chuàng)設(shè)重點(diǎn)鞏固（傳球）蹬、伸、翻、抖、撥和（接球）引觸球后緩沖技術(shù)環(huán)節(jié)難點(diǎn)協(xié)調(diào)連貫地完成傳接球教學(xué)

目標(biāo)1.學(xué)生能較好掌握蹬、伸、翻、撥的動(dòng)作和接球時(shí)的引球、接球后拉緩沖動(dòng)作。2.學(xué)生能與同伴合作完成傳接球練習(xí)及游戲，培養(yǎng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助的精神品質(zhì)。3.學(xué)生充分掌握在疫情防控期間強(qiáng)身健體、科學(xué)鍛煉、安全防范的知識(shí)方法，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和遵守規(guī)則意識(shí)。結(jié)構(gòu)教學(xué)過程與組織方法強(qiáng)度時(shí)間開始與準(zhǔn)備部分

約10分鐘一、課堂常規(guī)與開始部分：

1.教師組織學(xué)生在指定的位置整隊(duì)、檢查出勤情況等。 2.師生問好，教師檢查學(xué)生服裝及對學(xué)生進(jìn)行安全教育等方面的注意事項(xiàng)，安排見習(xí)生。 3.集中注意力游戲：正反口令。做錯(cuò)的同學(xué)完成高抬腿2-4次。4.宣布課的內(nèi)容。安全防范：因疫情防控時(shí)期要求學(xué)生左右間隔3米，前后間隔4米，并佩戴好口罩，控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。二、準(zhǔn)備活動(dòng)和熱身運(yùn)動(dòng)：

1.教師帶領(lǐng)學(xué)生原地慢跑2-3分鐘。（強(qiáng)調(diào)擺臂和呼吸方式）開始與準(zhǔn)備部分隊(duì)形（教師）

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（圖1，前兩排女生、后兩排男生）【學(xué)生左右間隔3米，前后間隔4米并佩戴好口罩，在自己低10 2.球性練習(xí)：6節(jié)，4*8拍：繞頸部、繞腰部、繞雙腿、兩腿交替繞、單腿繞、兩腿“8”字形繞的位置練習(xí)，控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，做好防寒保暖。】基本部分約30分鐘一、【導(dǎo)入】

同學(xué)們，在籃球比賽中非常注重團(tuán)隊(duì)配合，其中傳切配合是一種簡單實(shí)用的進(jìn)攻配合戰(zhàn)術(shù)，但要使配合默契高效，傳接球準(zhǔn)確是關(guān)鍵，所以這節(jié)課我們專門來復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球。二、【復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球】

（一）、教師講解示范動(dòng)作方法：隊(duì)形如（圖2） 1.動(dòng)作過程。兩腳前后開立，握球于胸前，兩手五指自然分開，拇指相對成八字形，后腳蹬地，重心前移，兩臂迅速向前伸直，手腕外翻、抖腕、大拇指將球下壓、食中指彈撥球?qū)⑶騻鞒?，兩眼注視傳球目?biāo)。接球時(shí)，注視來球方向，手自然分開，兩拇指成八字形，當(dāng)手指觸球時(shí)，兩臂后引，做緩沖動(dòng)作。2.重難點(diǎn)。 重點(diǎn)：鞏固（傳球）蹬、伸、翻、抖、撥和（接球）引觸球后緩沖技術(shù)環(huán)節(jié)。難點(diǎn)：協(xié)調(diào)連貫地完成傳接球。 3.學(xué)生易犯錯(cuò)誤及糾正方法

（1）傳球時(shí)兩肘外翻，出手用力遲緩，接球手型不對，易手指向前。 糾正方法：肘關(guān)節(jié)盡量放松夾緊貼近身體；練習(xí)時(shí)語言提示，監(jiān)督練習(xí)。（2）無翻腕撥指動(dòng)作集中講解、示范、練習(xí)組織隊(duì)形1、講解示范時(shí)前三排蹲下；2、練習(xí)時(shí)按原隊(duì)型站立，①、③排后轉(zhuǎn)相對應(yīng)的同學(xué)合作完成傳接球練習(xí)教師××××××××××××××××××××××××低低約

30分11基本部分約30分鐘糾正方法：徒手練習(xí)后，兩人一組胸前傳接球練習(xí)

（3）無迎球、緩沖動(dòng)作

糾正方法：徒手練習(xí)后，兩人一組胸前傳接球練習(xí)

（二）、組織學(xué)生練習(xí)：隊(duì)形如（圖2）

1.兩人一組間隔4米進(jìn)行雙手胸前傳接球練習(xí)；10次×2-3組

2.四人一組間隔3-4米依次進(jìn)行雙手胸前傳接球練習(xí)；15次×2-3組（圖3）

3.每組推薦一名同學(xué)展示傳接球動(dòng)作，教師引導(dǎo)進(jìn)行評價(jià)。4.練習(xí)要求：

（1）嚴(yán)格按照老師安排的隊(duì)形進(jìn)行練習(xí)；

（2）做好疫情防控工作，戴好口罩，課中不要用手摸臉部，課后按要求排隊(duì)洗手；

（3）互相提醒，注意保持安全距離。三、【游戲練習(xí)】

1.傳接球游戲：

（1）進(jìn)行四人一組的傳接球比賽：

方法：按圖3的方法分組，從其中一位同學(xué)開始依次完成傳接球，看在2分鐘內(nèi)傳球次數(shù)最多的為勝，三局，最少的一組同學(xué)做2-4次高抬腿動(dòng)作（男女分組比賽）。（2）教師對完成好的組進(jìn)行綜合評價(jià)。2.復(fù)習(xí)兩人一組跑動(dòng)中傳接球上籃練習(xí)。 （1）方法：兩人一組從籃底出發(fā)，間隔5米，跑動(dòng)中完成傳接球上籃練習(xí)。（2）要求：運(yùn)用雙手胸前傳接球的方法，傳接球動(dòng)作到（圖2）游戲比賽的隊(duì)形：

（1、3兩排后轉(zhuǎn)，第一排①-②與第二排①-②為一組練習(xí)；第一排③-④與第二排③-④為一組練習(xí)，以此類推）

教師××××××××××××××××××××××××（圖3）體能練習(xí)隊(duì)形：低鐘12位，上籃動(dòng)作連貫優(yōu)美，準(zhǔn)確率高。在練習(xí)中注意安全。四、【課課練】

1.慢速深蹲起練習(xí)10次（圖4）

2.俯臥直臂支撐10秒；

3.（課內(nèi)指導(dǎo)與居家鍛煉）每天早晚2分鐘高抬腿跑×2；2分鐘跳繩×2。教師 ××××××

××××××

××××××

××××××

（圖4，前兩排女生、后兩排男生）中結(jié)束

部分約5

分鐘一、引導(dǎo)學(xué)生做深呼吸，放松上下肢。（圖5）二、教師小結(jié)本次課。三、宣布下課。四、歸還器材。五、排隊(duì)依次間隔2米以上洗手進(jìn)入班級(jí)。六、作業(yè)設(shè)計(jì)另附。 放松練習(xí)隊(duì)形：（教師）××××××

××××××

××××××

××××××

（圖5，前兩排女生、后兩排男生）低5

分鐘場地器材籃球場三塊，籃球若干。課的運(yùn)動(dòng)

負(fù)荷預(yù)計(jì)1、平均心率：100-135次/分。2、練習(xí)強(qiáng)度：課內(nèi)以“中”為主，“低中高”結(jié)合；另利用微課（學(xué)習(xí)任務(wù)單）“中高強(qiáng)度”健康體能練習(xí)拓展到學(xué)生居家的課外鍛煉之中。13教學(xué)反思課時(shí)教案：運(yùn)球急停跳起投籃及素質(zhì)發(fā)展（第二課時(shí)）班級(jí)學(xué)生數(shù)時(shí)間地點(diǎn)教師課題運(yùn)球急停跳起投籃及素質(zhì)發(fā)展重點(diǎn)在快速運(yùn)球中急停的步伐、接球時(shí)機(jī)及其與起跳投籃技術(shù)的銜接。難點(diǎn)急停跳投動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。教學(xué)目標(biāo)1.復(fù)習(xí)原地跳起投籃動(dòng)作，為更好地學(xué)習(xí)正確的急停跳投動(dòng)作技術(shù)奠定基礎(chǔ)；2.提高持球移動(dòng)的能力，發(fā)展速度、靈敏、力量素質(zhì)；

3.培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、創(chuàng)新思維競爭與合作意識(shí)。結(jié)構(gòu)教學(xué)過程與組織方法強(qiáng)度時(shí)間開始與準(zhǔn)備部分

約10分鐘一、課堂常規(guī)與開始部分：

1.教師組織學(xué)生在指定的位置整隊(duì)、檢查出勤情況等。 2.師生問好，教師檢查學(xué)生服裝及對學(xué)生進(jìn)行安全教育等方面的注意事項(xiàng)，安排見習(xí)生。 3.集中注意力游戲：反口令練習(xí)。做錯(cuò)的同學(xué)完成俯臥撐5次。4.宣布課的內(nèi)容。二、準(zhǔn)備活動(dòng)和熱身運(yùn)動(dòng)：開始與準(zhǔn)備部分隊(duì)形（教師）

××××××××××××××××××××××××（圖1，前兩排女生、后兩排男生）低14 1.行進(jìn)間運(yùn)球200米

2.球性練習(xí)：6節(jié)，4*8拍 【學(xué)生控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，做好防 手指撥球、繞頸部、繞腰部、繞雙腿、兩腿交替繞、兩腿“8”寒保暖。】

字形繞

一、【導(dǎo)入】基本同學(xué)們，在籃球比賽中，當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員接球快速運(yùn)球進(jìn)攻集中講解、示范、練習(xí)組織隊(duì)低時(shí)，突然遇防守隊(duì)員，同時(shí)有接近籃圈，此時(shí)我們應(yīng)該怎樣處形理球？1、講解示范時(shí)前三排蹲下；學(xué)生回答：傳球、突破分球、急停跳起投籃。2、練習(xí)時(shí)按原隊(duì)型站立，①、老師：這幾種方法都很好，我們今天就來和大家共同學(xué)習(xí)其中③排后轉(zhuǎn)相對應(yīng)的同學(xué)合作的一種方法——運(yùn)球急停跳起投籃。完成傳接球練習(xí)二、【復(fù)習(xí)原地跳起單手肩上投籃】××××××（一）、教師講解示復(fù)習(xí)要求：隊(duì)形如（圖2）××××××部分1.重點(diǎn)：蹬地要充分，起跳、據(jù)球要同步，當(dāng)身體接近最高教師約30點(diǎn)時(shí)球出手?！痢痢痢痢痢练昼?.難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫?！痢痢痢痢痢?.學(xué)生易犯錯(cuò)誤及糾正方法（1）跳起不充分，出手倉促。（圖2）中（2）不在最高點(diǎn)出手?！痢痢痢痢痢良m正方法：跳起做徒手投籃動(dòng)作，兩人一組對做跳投練習(xí)××××××（二）、組織學(xué)生練習(xí)：

1.兩人一組間隔4米原地跳投練習(xí)；10次×2-3組隊(duì)形如××××××××××××（圖2） （圖3）

2.分4組成4路縱隊(duì)在罰球線處做原地跳投練習(xí)；10次×

1-2組（圖3）

3.每組推薦一名同學(xué)展示動(dòng)作，教師引導(dǎo)進(jìn)行糾錯(cuò)、評價(jià)。 約154.練習(xí)要求：××××××30分（1）嚴(yán)格按照老師安排的隊(duì)形進(jìn)行練習(xí)；鐘（2）做好疫情防控工作，戴好口罩，課中不要用手摸臉部，××××××課后按要求排隊(duì)洗手；教師 （3）互相提醒，注意保持安全距離。三、【學(xué)習(xí)運(yùn)球急停跳起投籃】××××××

××××××（一）、教師講解示復(fù)習(xí)要求：隊(duì)形如（圖4）

動(dòng)作方法： （圖4） 在快速運(yùn)球中，采用一步或兩部急停接球，兩膝微屈，重心快速移到兩腳間，迅速蹬地向上起跳，同時(shí)雙手舉球，當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食中指撥球，通過體能練習(xí)隊(duì)形：

××××××指端講求投出。 ×××××× 1.重點(diǎn)：跳步或跨步接球急停時(shí)要面對球籃，急停與起跳銜接好，蹬地快速有力?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢?.難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。 教師

3.學(xué)生易犯錯(cuò)誤及糾正方法基本（1）急停接球時(shí)機(jī)把我不到位。4米部分（2）跳起不充分，不在最高點(diǎn)出手。約30糾正方法：運(yùn)球急停跨一步接球練習(xí)；運(yùn)球急?？缫徊酵瓿商叮▓D5）分鐘練習(xí)。 （二）、組織學(xué)生練習(xí)：

1.每人一球運(yùn)球急停接球練習(xí)；10次×1-2組；隊(duì)形如（圖

4） 2.兩條相距4米的線，學(xué)生從起點(diǎn)線開始快速運(yùn)球至第二條線時(shí)完成急停跳投動(dòng)作：10次×1-2組；（圖5）××××××××××××3.推薦3-4名同學(xué)展示動(dòng)作，教師引導(dǎo)進(jìn)行糾錯(cuò)、評價(jià)?！痢痢痢痢痢林?6練習(xí)要求：

（1）嚴(yán)格按照老師安排的隊(duì)形進(jìn)行練習(xí)；

（2）互相提醒，注意保持安全距離，注意安全，互相幫助。三、【游戲練習(xí)】（圖6）

1.方法：按練習(xí)2的方法，成四路縱隊(duì)站立于起點(diǎn)先后依次進(jìn)行急停跳投，看那組運(yùn)用技術(shù)進(jìn)球數(shù)多：

2.要求：教師對完成好的組進(jìn)行綜合評價(jià)。四、【課課練】

1跳繩練習(xí)150次*2組（圖4）

2.（課內(nèi)指導(dǎo)與居家鍛煉）每天早晚30秒仰臥舉腿×2組；晚上平板支撐30秒×3組?！痢痢痢痢痢粒▓D6）課課練隊(duì)形：

××××××××××××××××××××××××中結(jié)束部分約5

分鐘一、引導(dǎo)學(xué)生做深呼吸，放松上下肢。（圖5）二、教師小結(jié)本次課。三、宣布下課。四、歸還器材。五、排隊(duì)依次間隔2米以上洗手進(jìn)入班級(jí)。六、作業(yè)設(shè)計(jì)另附。 放松練習(xí)隊(duì)形：（教師）××××××××××××××××××××××××（圖5，前兩排女生、后兩排男生）低5

分鐘場地器材籃球場三塊，籃球若干。課的運(yùn)動(dòng)

負(fù)荷預(yù)計(jì)1、平均心率：100~135次/分。2、練習(xí)強(qiáng)度：課內(nèi)以“中”為主，“低中高”結(jié)合；另利用微課（學(xué)習(xí)任務(wù)單）“中高強(qiáng)度”健康體能練習(xí)拓展到學(xué)生居家的課外鍛煉之中。17教學(xué)反思課時(shí)教案：接中部位球及其素質(zhì)發(fā)展（第三課時(shí)）班級(jí)學(xué)生數(shù)時(shí)間地點(diǎn)教師課題接中部位球及其素質(zhì)發(fā)展重點(diǎn)引觸球后緩沖技術(shù)環(huán)節(jié)難點(diǎn)協(xié)調(diào)連貫地完成接球教學(xué)

目標(biāo)1.學(xué)生能正確掌握雙手接中部位球技術(shù)動(dòng)作；

2.通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；

3.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和配合意識(shí)。結(jié)構(gòu)教學(xué)過程與組織方法強(qiáng)

度時(shí)間開始與準(zhǔn)備部分

約10分鐘一、課堂常規(guī)與開始部分：

1.教師組織學(xué)生在指定的位置整隊(duì)、檢查出勤情況等。 2.師生問好，教師檢查學(xué)生服裝及對學(xué)生進(jìn)行安全教育等方面的注意事項(xiàng)，安排見習(xí)生。 3.集中注意力游戲：反口令練習(xí)。做錯(cuò)的同學(xué)完成縱跳4次。4.宣布課的內(nèi)容。二、準(zhǔn)備活動(dòng)和熱身運(yùn)動(dòng)：

1.教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑2-3分鐘。（強(qiáng)調(diào)擺臂和呼吸方式，提倡“三呼三吸”的跑步方式）開始與準(zhǔn)備部分隊(duì)形（教師）

××××××

××××××

××××××

××××××

（圖1，前兩排女生、后兩排男生）

【學(xué)生控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，做好防寒低18 2.球性練習(xí)：6節(jié)，4*8拍 保暖?！坷@頸部、繞腰部、繞雙腿、兩腿交替繞、單腿繞、兩腿“8”

字形繞

【復(fù)習(xí)雙手胸前傳球】復(fù)習(xí)傳球，提出重點(diǎn)（圖1）。傳球時(shí)雙手持球于胸腹之間，兩肘自然彎曲于體側(cè)，眼睛平視傳球目標(biāo)。傳球時(shí)后腳蹬組織：四列橫隊(duì)地發(fā)力，身體重心前移，兩臂前伸，兩手腕隨之旋內(nèi)，拇指用力下壓，食、中指用力撥球并將球傳出，球出手后，兩手向下（圖1）低略向外翻。二、【接中部位球動(dòng)作要求】基本（一）、教師講解示范動(dòng)作方法：隊(duì)形如（圖2）要求：兩球同時(shí)進(jìn)行，胸前傳球路低部分1.動(dòng)作過程。兩眼注視來球，兩臂迎球伸出，雙手手指自約30然分開，拇指相對成八字形，其他手指向前上方伸出，兩手成線平穩(wěn)，擊地傳球的擊點(diǎn)打在三分鐘一個(gè)半圓形。當(dāng)手觸球時(shí)，雙手將球握住，兩臂順勢屈肘后引分之二處緩沖來球的力量，兩手持球于胸腹之間，成基本站立。如圖3集中講解、示范、練習(xí)組織隊(duì)形2.重難點(diǎn)。1、講解示范時(shí)前三排蹲下；重點(diǎn)：接球的準(zhǔn)確性及緩沖技術(shù)。2、練習(xí)時(shí)按原隊(duì)型站立，教師按難點(diǎn)：接球時(shí)上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力預(yù)定的方位讓學(xué)生散點(diǎn)練習(xí)3.學(xué)生易犯錯(cuò)誤及糾正方法教師 （1）接球手型不對，無緩沖，

糾正方法：多提示用正確手型伸臂迎球，手指觸球后迅速后引，反復(fù)體會(huì)動(dòng)作。（2）接球手型不對，易手指向前。××××××

××××××

××××××

××××××糾正方法：講清錯(cuò)誤原因，練習(xí)時(shí)語言提示，監(jiān)督提醒。（圖2）約（3）接球后持球位置不對30分19 糾正方法：告訴同學(xué)持球位置的重要性，不然容易丟球， 鐘練習(xí)時(shí)語言提示，提醒同學(xué)

（二）、組織學(xué)生練習(xí)：

1.兩人一組練習(xí)原地傳接球（圖4）； （圖3） 2.兩人一組移動(dòng)傳接球（圖4）；

3.迎面?zhèn)鹘忧?，以小組為單位，一小組分成兩路縱隊(duì)，相距7~8米，一組一球進(jìn)行練習(xí)（圖5）╳╳╳╳╳╳╳

↓↓↓↓↓↓↓

╳╳╳╳╳╳╳4.練習(xí)要求： 圖4組織：四路縱隊(duì)（1）嚴(yán)格按照老師安排的隊(duì)形進(jìn)行練習(xí)；

（2）做好疫情防控工作，課后按要求排隊(duì)洗手；

（3）互相提醒，注意安全。三、【游戲練習(xí)】

1.四角傳接球游戲（圖6）：

兩小組分成四路縱隊(duì)，一路縱隊(duì)為一角，形成四個(gè)角，一球或

兩球逆時(shí)針方向進(jìn)行傳接球練習(xí)。基本2.傳球接力游戲，聽到教師“開始”口令后四個(gè)人迅速圖5要求：主動(dòng)上步接球，然后部分跑動(dòng)。女生包球、男生拍球成“S”型繞過每一個(gè)人，跑到最約30后一個(gè)人后面，將球從胯下傳至排頭。做完一輪先完成的為分鐘勝。輸?shù)囊唤M每人做五個(gè)俯臥撐懲罰。邁步傳球，傳球時(shí)用力柔和，做到3.教師對完成好的組進(jìn)行綜合評價(jià)?？焖?、及時(shí)、準(zhǔn)確低20四、【課課練】（圖7）

夾球跳接力

方法：全班分成四組，每組一半隊(duì)員站底線，一半隊(duì)員站中場，底線排頭將球夾在雙腿間，聽口令，兔子跳前進(jìn)至中場，并傳給第一位隊(duì)員，依次進(jìn)行一輪，快者為勝圖6要求：由慢到快，由一球到兩 球，在跑動(dòng)時(shí)弧線側(cè)身，注意來 球，傳球時(shí)做到快速、及時(shí)、準(zhǔn)確 圖7要求：中途球落地，必須從落地處撿起來重新夾住才能繼續(xù)前進(jìn)中中結(jié)束

部分約5

分鐘一、引導(dǎo)學(xué)生做深呼吸，放松上下肢。（圖8）二、教師小結(jié)本次課。三、宣布下課。四、歸還器材。五、排隊(duì)依次間隔2米以上洗手進(jìn)入班級(jí)。六、作業(yè)設(shè)計(jì)另附。 放松練習(xí)隊(duì)形：（教師）××××××

××××××

××××××

××××××（圖8，前兩排女生、后兩排男生）低5

分鐘場地器材籃球場四塊，籃球若干。課的運(yùn)動(dòng)

負(fù)荷預(yù)計(jì)1、平均心率：100~135次/分。2、練習(xí)強(qiáng)度：課內(nèi)以“中”為主，“低中高”結(jié)合；在學(xué)習(xí)任務(wù)單中將“中高強(qiáng)度”健康體能練習(xí)拓展到學(xué)生居家的課外鍛煉之中。21教學(xué)反思課時(shí)教案：一傳一切及其素質(zhì)發(fā)展（第四課時(shí)）班級(jí)學(xué)生數(shù)時(shí)間地點(diǎn)教師課題一傳一切及其素質(zhì)發(fā)展重點(diǎn)切入快速、有效，善于掌握時(shí)機(jī)難點(diǎn)傳、切默契，協(xié)調(diào)配合教學(xué)

目標(biāo)1.通過傳切配合學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握動(dòng)作，了解傳切配合的方法和要求；2.發(fā)展學(xué)生觀察、判斷和自我評價(jià)能力；

3.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和配合意識(shí)。結(jié)構(gòu)教學(xué)過程與組織方法強(qiáng)

度時(shí)間開始與準(zhǔn)備部分

約10分鐘一、課堂常規(guī)與開始部分：

1.教師組織學(xué)生在指定的位置整隊(duì)、檢查出勤情況等。 2.師生問好，教師檢查學(xué)生服裝及對學(xué)生進(jìn)行安全教育等方面的注意事項(xiàng)，安排見習(xí)生。 3.集中注意力游戲：明七暗七。做錯(cuò)的同學(xué)完成縱跳4次。4.宣布課的內(nèi)容。二、準(zhǔn)備活動(dòng)和熱身運(yùn)動(dòng)：

1.教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑2-3分鐘。（強(qiáng)調(diào)擺臂和呼吸方式，提倡“三呼三吸”的跑步方式）

2.球性練習(xí)：6節(jié)，4*8拍

繞頸部、繞腰部、繞雙腿、兩腿交替繞、單腿繞、兩腿“8”字形繞開始與準(zhǔn)備部分隊(duì)形（教師）

××××××

××××××

××××××

××××××

（圖1，前兩排女生、后兩排男生）

【學(xué)生控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，做好防寒保暖?！康鸵?、【導(dǎo)入】22基本部分約30分鐘同學(xué)們，通過先前大家在班級(jí)中觀看籃球明星的視頻，讓學(xué)生明白在精彩籃球比賽中，球員不但要有嫻熟的個(gè)人技術(shù)，還要有精準(zhǔn)、默契的傳、接球的配合。想不想大家也跟他們一樣，具備既能自己得分，也能為他人得分的全面型選手呢？二、【一傳一切配合動(dòng)作要求】

（一）、教師講解示范動(dòng)作方法：隊(duì)形如（圖2）

1.動(dòng)作過程。傳球者傳球后，迅速擺脫防守切入籃下，接球投籃，擺脫防守要快速且有效。切入的隊(duì)員假動(dòng)作要逼真，同時(shí)啟動(dòng)速度要快，配合的同學(xué)接球后運(yùn)用假動(dòng)作吸引防守者，同時(shí)將球快，準(zhǔn)的將球傳到切入的隊(duì)員中。2.重難點(diǎn)。 重點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)切入的時(shí)候動(dòng)作要逼真，起動(dòng)快，側(cè)身探肩、緊貼防守人切入接球。難點(diǎn)：當(dāng)切入的隊(duì)員擺脫成功后，兩臂張開，給傳球者一個(gè)明確的傳球目標(biāo)，傳球要及時(shí)，還要有提前量，做到人到球到。 3.學(xué)生易犯錯(cuò)誤及糾正方法

（1）切入時(shí)的突破性，

糾正方法：反復(fù)練習(xí)側(cè)身探肩切入的動(dòng)作。 （2）不夠切入是假動(dòng)作幅度不夠

糾正方法：切入的時(shí)候注意身體重心、速度變化，利用假動(dòng)作來欺騙防守者，使防守者失去重心

（3）持球隊(duì)員傳球不及時(shí)不到位，隱蔽性不強(qiáng)

糾正方法：多觀察切入者的路線，把握好傳球的機(jī)會(huì)，反復(fù)練習(xí)集中講解、示范、練習(xí)組織隊(duì)形1、講解示范時(shí)前三排蹲下；

2、練習(xí)時(shí)按原隊(duì)型站立，教師按預(yù)定的方位讓學(xué)生散點(diǎn)練習(xí) 教師××××××××××××××××××××××××（圖2）低低約

30分鐘23基本部分約30分鐘 （二）、組織學(xué)生練習(xí)：隊(duì)形如（圖2）

1.四人一組，每組2人（4.5)進(jìn)攻，2人(4.5)防守； 2.4傳球給5后，立刻擺脫對手向籃下切入，接5號(hào)傳球后投籃；

3.傳球者傳球后，迅速擺脫防守者切入籃下，接球投籃，擺脫要快且有效。4.練習(xí)要求：

（1）嚴(yán)格按照老師安排的隊(duì)形進(jìn)行練習(xí)；

（2）做好疫情防控工作，課后按要求排隊(duì)洗手；（3）互相提醒，注意安全。三、【游戲練習(xí)】

1.換位接力跑游戲（圖3）：

（1）男女生各分兩組，每組10-12人，站成內(nèi)外兩個(gè)同心圓（隊(duì)員左右間隔3-4米），游戲開始，按圖示方向依次（一圈一位）向前擊掌后換位，直至換回原位，同性別同圈（內(nèi)、外）可比接力速度（引入“切入”概念）。 2.持球傳切配合（如圖4）：

（1）在換位接力的基礎(chǔ)上，向前一位“切入”后接球，并將球傳或投向前一位內(nèi)側(cè)隊(duì)員（體會(huì)“切入”的目的）。 （2）嘗試“傳切配合”技術(shù)，（要求內(nèi)側(cè)助傳隊(duì)員將球回傳給將要練習(xí)隊(duì)員，將要練習(xí)隊(duì)員在原位拿到球后再進(jìn)行完整動(dòng)作嘗試）。（圖四）

3.教師對完成好的組進(jìn)行綜合評價(jià)。練習(xí)（圖2）

要求：4組分別在4個(gè)半場進(jìn)行練習(xí)，4人一組，一組進(jìn)行完另一組開始，再到一組時(shí)人員循環(huán)，且交換角色低24四、【課課練】（圖5）

1.A跳繩1分鐘

2.B平板支撐1分鐘

3.C半蹲+深蹲1分鐘

4.仰臥屈膝舉腿1分鐘圖3→跑動(dòng)方向圖4

注：每項(xiàng)練習(xí)一遍后，內(nèi)外同學(xué)交換位置再練習(xí)中中25圖5結(jié)束

部分約5

分鐘一、引導(dǎo)學(xué)生做深呼吸，放松上下肢。（圖5）二、教師小結(jié)本次課。三、宣布下課。四、歸還器材。五、排隊(duì)依次間隔2米以上洗手進(jìn)入班級(jí)。六、作業(yè)設(shè)計(jì)另附。 放松練習(xí)隊(duì)形：（教師）××××××

××××××

××××××

××××××

（圖5，前兩排女生、后兩排男生）低5

分鐘場地器材籃球場四塊，籃球若干。課的運(yùn)動(dòng)

負(fù)荷預(yù)計(jì)1、平均心率：100~135次/分。2、練習(xí)強(qiáng)度：課內(nèi)以“中”為主，“低中高”結(jié)合；另利用微課（學(xué)習(xí)任務(wù)單）“中高強(qiáng)度”健康體能練習(xí)拓展到學(xué)生居家的課外鍛煉之中。教學(xué)反思26課時(shí)教案：空切配合及其素質(zhì)發(fā)展（第五課時(shí)）班級(jí)學(xué)生數(shù)時(shí)間地點(diǎn)教師課題空切配合及其素質(zhì)發(fā)展重點(diǎn)傳球和切入的技術(shù)動(dòng)作難點(diǎn)傳球和切入配合的時(shí)機(jī)及隊(duì)員間默契教學(xué)

目標(biāo)1.使學(xué)生正確掌握籃球空切以及空切后的上籃技術(shù)動(dòng)作；

2.發(fā)展學(xué)生觀察、判斷和自我評價(jià)能力，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；3.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和配合意識(shí)。結(jié)構(gòu)教學(xué)過程與組織方法強(qiáng)

度時(shí)間開始與準(zhǔn)備部分

約10分鐘一、課堂常規(guī)與開始部分：

1.教師組織學(xué)生在指定的位置整隊(duì)、檢查出勤情況等。 2.師生問好，教師檢查學(xué)生服裝及對學(xué)生進(jìn)行安全教育等方面的注意事項(xiàng)，安排見習(xí)生。 3.集中注意力游戲：原地?fù)屒蚓毩?xí)。輸?shù)耐瑢W(xué)完成縱跳2次。4.宣布課的內(nèi)容。二、準(zhǔn)備活動(dòng)和熱身運(yùn)動(dòng)：

1.教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑2-3分鐘。（強(qiáng)調(diào)擺臂和呼吸方式，提倡“三呼三吸”的跑步方式）

2.球性練習(xí)：6節(jié)，4*8拍

繞頸部、繞腰部、繞雙腿、兩腿交替繞、單腿繞、兩腿“8”字形繞開始與準(zhǔn)備部分隊(duì)形（教師）

××××××

××××××

××××××

××××××

（圖1，前兩排女生、后兩排男生）

【學(xué)生控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，做好防寒保暖?！康?7基本部分約30分鐘一、【導(dǎo)入】

通過戰(zhàn)術(shù)板向同學(xué)說大致展示空切配合的具體跑動(dòng)圖，學(xué)會(huì)了上節(jié)課傳切配合之后，大家能夠通過戰(zhàn)術(shù)板更加容易的理解空切配合的概念，腦海里已經(jīng)形成表象，對后面的練習(xí)有了幫助。同時(shí)也告知同學(xué)們在什么時(shí)候利用空切配合。二、【一傳一切配合動(dòng)作要求】

（一）、教師講解示范動(dòng)作方法：隊(duì)形如（圖2）

1、動(dòng)作過程。進(jìn)攻人利用假動(dòng)作或加速擺脫向籃底跑動(dòng)，持球者將球傳給同伴

2、重難點(diǎn)。 重點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)切入的時(shí)候動(dòng)作要逼真，起動(dòng)突然，側(cè)身探肩、緊貼防守人切入接球。 難點(diǎn)：當(dāng)切入的隊(duì)員擺脫成功后，兩臂張開，給傳球者一個(gè)明確的傳球目標(biāo)，傳球要及時(shí)，做到人到球到。3、學(xué)生易犯錯(cuò)誤及糾正方法

A.切入時(shí)的突破性，

糾正方法：反復(fù)練習(xí)側(cè)身探肩切入的動(dòng)作。 B.不夠切入是假動(dòng)作幅度不夠

糾正方法：切入的時(shí)候注意身體重心、速度變化，利用假動(dòng)作來欺騙防守者，使防守者失去重心

C.切入跑動(dòng)時(shí)不壓肩不選捷徑，不看球

糾正方法：可表明切入跑動(dòng)路線的方法，逐漸改進(jìn)切入動(dòng)作，提高切入技術(shù)

D.接球重心過高，與最后投籃銜接不好

糾正方法：跑動(dòng)時(shí)就要降低重心，時(shí)刻準(zhǔn)備著接球投籃或上籃練習(xí)集中講解、示范、練習(xí)組織隊(duì)形1、講解示范時(shí)前三排蹲下；

2、練習(xí)時(shí)按原隊(duì)型站立，教師按預(yù)定的方位讓學(xué)生散點(diǎn)練習(xí) 教師××××××××××××××××××××××××（圖2）低低約

30分鐘28基本部分約30分鐘 （二）、組織學(xué)生練習(xí)：隊(duì)形如（圖2）

1.四人一組，每組3人（4.5.6)進(jìn)攻，1人(4)防守； 2.6傳球給5后，4號(hào)立刻擺脫對手向籃下切入，接5號(hào)傳球后投籃；

3.6號(hào)傳球者傳球后，4號(hào)迅速擺脫防守者切入籃下，接球投籃，擺脫要快且有效。4.練習(xí)要求：

（1）嚴(yán)格按照老師安排的隊(duì)形進(jìn)行練習(xí)；

（2）做好疫情防控工作，課后按要求排隊(duì)洗手；（3）互相提醒，注意安全。三、【整體練習(xí)】

1.沿三分線側(cè)身跑，4組分別在4塊場地進(jìn)行。 2.縱向切入（圖3）：

（1）4號(hào)傳球給5號(hào)，同時(shí)立馬啟動(dòng)向籃底切入，此時(shí)5號(hào)接球后將球傳給4號(hào)上籃。 3.橫向切入（圖4）：

（2）2號(hào)傳球給1號(hào)，同時(shí)立馬啟動(dòng)向籃底切入，此時(shí)1號(hào)接球后將球傳給2號(hào)完成上籃。4.教師對完成好的組進(jìn)行綜合。練習(xí)（圖2）

要求：4組分別在4個(gè)半場進(jìn)行練習(xí)，4人一組，一組進(jìn)行完另一組開始，再到一組時(shí)人員循環(huán)，且交換角色圖3→跑動(dòng)方向→傳球方向

縱向切入低29四、【課課練】（圖5）

1、A跳繩1分鐘

2、B平板支撐1分鐘

3、C半蹲+深蹲1分鐘

4、仰臥屈膝舉腿1分鐘圖4

橫向切入

注：注意安全，保持距離，避免摩擦圖5中中30結(jié)束

部分約5

分鐘一、引導(dǎo)學(xué)生做深呼吸，放松上下肢。（圖6）二、教師小結(jié)本次課。三、宣布下課。四、歸還器材。五、排隊(duì)依次間隔2米以上洗手進(jìn)入班級(jí)。六、作業(yè)設(shè)計(jì)另附。 放松練習(xí)隊(duì)形：（教師）××××××

××××××

××××××

××××××

（圖6，前兩排女生、后兩排男生）低5

分鐘場地器材籃球場四塊，籃球若干。課的運(yùn)動(dòng)

負(fù)荷預(yù)計(jì)1、平均心率：100~135次/分。2、練習(xí)強(qiáng)度：課內(nèi)以“中”為主，“低中高”結(jié)合；在學(xué)習(xí)任務(wù)單中將“中高強(qiáng)度”健康體能練習(xí)拓展到學(xué)生居家的課外鍛煉之中。教學(xué)反思31課時(shí)教案：簡單技術(shù)組合與戰(zhàn)術(shù)配合考核（第六課時(shí)）班級(jí)學(xué)生數(shù)時(shí)間地點(diǎn)教師時(shí)間課題簡單技術(shù)組合與戰(zhàn)術(shù)配合重點(diǎn)傳接球、運(yùn)球急停跳投、傳切配合方法正確難點(diǎn)動(dòng)作連貫，配合默契教學(xué)1.了解考核標(biāo)準(zhǔn)與要求；2.能達(dá)到基本考核要求，跑動(dòng)路線正確、傳球及時(shí)準(zhǔn)確，假動(dòng)作逼真，同伴間配合默契；目標(biāo)3.自覺遵守考核要求，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高疫情期間的安全防范意識(shí)。結(jié)構(gòu)教學(xué)過程與組織方法強(qiáng)度一、課堂常規(guī)與開始部分：開始1.教師組織學(xué)生在指定的位置整隊(duì)、檢查出勤情況等。開始與準(zhǔn)備部分隊(duì)形低2.師生問好，教師檢查學(xué)生服裝及對學(xué)生進(jìn)行安全教育（教師）等方面的注意事項(xiàng)，安排見習(xí)生?！痢痢痢痢痢僚c準(zhǔn)3.集中注意力游戲：喊數(shù)抱團(tuán)游戲。未成團(tuán)的同學(xué)完成××××××備部縱跳4次?！痢痢痢痢痢练?.宣布課的內(nèi)容。××××××約10二、準(zhǔn)備活動(dòng)和熱身運(yùn)動(dòng)：（圖1，前兩排女生、后兩排分鐘1.完成各種運(yùn)球男生）2.球性練習(xí)：6節(jié)，4*8拍【學(xué)生控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，做好防繞頸部、繞腰部、繞雙腿、兩腿交替繞、單腿繞、兩腿“8”寒保暖?！孔中卫@一、雙手胸前傳接球（接中部位的球，圖2-1；跑動(dòng)中傳接球，教師中圖2-2）××××××【考核方法】；中間位互相傳接球路線學(xué)生兩人一組原地完成傳接中部位球10次、在跑動(dòng)中完××××××成雙手胸前傳接球2個(gè)往返；132基本【考核標(biāo)準(zhǔn)】：×跑動(dòng)路線1.傳接球動(dòng)作正確，舒展，兩人配合默契，不掉球?yàn)閮?yōu)中間箭頭為傳球路線秀；×跑動(dòng)路線2.傳接球動(dòng)作正確，兩人配合一般，不掉球?yàn)榱己茫?部分3.傳接球動(dòng)作正確，兩人配合一般，掉球1-2次為合格；（圖2）約304.傳接球動(dòng)作正確，兩人配合差，掉球1-2次為不合格；分鐘二、運(yùn)球急停跳投（圖3）

【考核方法】；學(xué)生跑動(dòng)中運(yùn)球5米至罰球線處急停跳投10次/人；運(yùn)球急停跳投場地安排中【考核標(biāo)準(zhǔn)】：圖3 1.運(yùn)球急停接球穩(wěn)，跳起投籃動(dòng)作連貫，進(jìn)球4個(gè)為優(yōu)

秀；

2.運(yùn)球急停接球穩(wěn)，跳起投籃動(dòng)作連貫，進(jìn)球3個(gè)為良

好；

3.運(yùn)球急停接球較穩(wěn)，跳起投籃動(dòng)作不夠連貫，進(jìn)球2個(gè) 約為合格； 30分 4.運(yùn)球急停接球不穩(wěn)，跳起投籃動(dòng)作不連貫，進(jìn)球1個(gè) 鐘一下為不合格；

三、傳切配合（圖4）

【考核方法】；

1.學(xué)生4人一組的若干組，進(jìn)行4-4半場比賽5分鐘；

2.分組輪流進(jìn)行考核，重視考核過程；

【考核標(biāo)準(zhǔn)】：

1.比賽中，能運(yùn)用3-4傳切配合（包括一傳一切、空切）33基本部分約30分鐘方法且跑動(dòng)路線正確、傳球及時(shí)準(zhǔn)確，假動(dòng)作逼真，同伴間配合默契為優(yōu)秀；

2.比賽中，能運(yùn)用2-3傳切配合（包括一傳一切、空切）方法且跑動(dòng)路線正確、傳球及時(shí)準(zhǔn)確，假動(dòng)作逼真，同伴間配合默契為良好；

3.比賽中，能運(yùn)用1傳切配合（包括一傳一切、空切）方法且跑動(dòng)路線基本正確、傳球及時(shí)準(zhǔn)確，假動(dòng)作一般，同伴間配合一般為合格；；

4.比賽中，未能運(yùn)用傳切配合（包括一傳一切、空切）方法與同伴間配合的為合格；

【教法】：

1.教師講解示范考核方法及要求；

2.教師組織學(xué)生分組進(jìn)行考核并及時(shí)評價(jià)；

3.指出不足，并提出改進(jìn)措施；

4.布置課后練習(xí)任務(wù)。【學(xué)法】：

學(xué)生嚴(yán)格按要求完成考核，注意安全。四、【實(shí)戰(zhàn)考核】

內(nèi)容：3v3、4v4自由組合比賽。 要求：注意運(yùn)用比賽規(guī)則，充分運(yùn)用所學(xué)技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)，保護(hù)自己和同伴安全，練習(xí)（圖4）

要求：4人一組進(jìn)行4對4半場比賽，比賽時(shí)間為5分鐘，后交換另外兩組進(jìn)行考核。4個(gè)半場同時(shí)進(jìn)行比賽。中中34結(jié)束

部分約5

分鐘一、引導(dǎo)學(xué)生做深呼吸，放松上下肢。（圖5）二、教師小結(jié)本次課。三、宣布下課。四、歸還器材。五、排隊(duì)依次間隔2米以上洗手進(jìn)入班級(jí)。六、作業(yè)設(shè)計(jì)另附。 放松練習(xí)隊(duì)形：（教師）××××××

××××××

××××××

××××××

（圖5，前兩排女生、后兩排男生）低5

分鐘場地器材籃球場四塊，籃球若干。課的運(yùn)動(dòng)

負(fù)荷預(yù)計(jì)1、平均心率：100~135次/分。2、練習(xí)強(qiáng)度：課內(nèi)以“中”為主，“低中高”結(jié)合；中高強(qiáng)度”健康體能練習(xí)拓展到學(xué)生居家的課外鍛煉之中。教學(xué)反思35課時(shí)作業(yè)設(shè)計(jì)：籃球雙手胸前傳接球及其居家練習(xí)（第一課時(shí)作業(yè)）班級(jí)學(xué)生姓名時(shí)間地點(diǎn)教師校內(nèi)作業(yè)內(nèi)容雙手胸前傳接球重點(diǎn)鞏固（傳球）蹬、伸、翻、抖、撥和（接球）引觸球后緩沖技術(shù)環(huán)節(jié)難點(diǎn)難點(diǎn)協(xié)調(diào)連貫地完成傳接球校外作業(yè)內(nèi)容居家素質(zhì)練習(xí)目標(biāo)目標(biāo)發(fā)展上肢力量、有氧耐力和協(xié)調(diào)性作業(yè)設(shè)計(jì)意圖1.通過完成作業(yè)，學(xué)生能更好地掌握雙手胸前傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)，為后面的戰(zhàn)術(shù)配合奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。2.能根據(jù)自身特點(diǎn)開展一定量的身體素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展下肢力量和協(xié)調(diào)能力。作業(yè)結(jié)構(gòu)作業(yè)內(nèi)容及完成過程與溫馨提示一、校內(nèi)作業(yè)課外活動(dòng)或課后服務(wù)時(shí)間段作業(yè)任務(wù)及過程溫馨提示強(qiáng)度時(shí)間1.準(zhǔn)備階段1.慢跑2分鐘；

2.活動(dòng)關(guān)節(jié)等。充分熱身，確保安全。低5

分鐘2.練習(xí)階段（1）原地雙手胸前傳接球徒手練習(xí)20次*2組；（2）原地結(jié)合球?qū)鳒?zhǔn)練習(xí)及比賽8分鐘；（3）原地與同伴互練8分鐘；

（4）跑動(dòng)中傳接球練習(xí)5分鐘。1.活動(dòng)前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，注意根據(jù)身體狀況和不同的動(dòng)作特點(diǎn)加強(qiáng)安全防護(hù)。2.練習(xí)過程中善于總結(jié)，可以尋求同伴或老師的幫助，注意安全，根據(jù)自己的適當(dāng)調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量。3.練習(xí)中也可以根據(jù)老師提供的短視頻糾正自己的動(dòng)作。中23

分鐘3.放松階段1.深呼吸放松；

2.拍打法或聽音樂放松。放松練習(xí)必須要完成。低 2

分鐘二、校外作業(yè)居家作業(yè)任務(wù)溫馨提示強(qiáng)度時(shí)間36居家鍛煉（1）原地慢跑3分鐘，活動(dòng)各關(guān)節(jié)；（2）鬼步舞組合動(dòng)作練習(xí)20分鐘；（3）平板支撐30秒*2組；

（4）放松練習(xí)。居家鍛煉時(shí)要考慮場地安全、不干擾他人，運(yùn)動(dòng)時(shí)可請家長協(xié)助或合作完成，韻律操或舞蹈可選擇喜歡的網(wǎng)上視頻跟著練習(xí)，適當(dāng)調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量。中低30

分鐘場地器材在校練習(xí)可向體育組老師借所需器材，利用安全的場地；在家可自備器材，場地要安全，不干擾他人。作業(yè)完成情況 評

（A等，B

等）作業(yè)評價(jià)內(nèi)容綜合

等級(jí)備注作業(yè)完成態(tài)度情意表現(xiàn)合作精神技能掌握程度傳球接球跑動(dòng)傳接球配合自評互評自評互評自評互評自評互評自評互評自評互評自評互評具體評價(jià)要點(diǎn)：

1.態(tài)度：積極主動(dòng)完成作業(yè)任務(wù)；積極思考問題，與同伴互幫互助互學(xué)。2.情意：能分析成功與失敗原因，并能改進(jìn)；勇于展示，自信滿滿；與同伴配合默契。3.合作：校內(nèi)作業(yè)完成過程中善于保護(hù)自己和他人，互相指導(dǎo)，遵守規(guī)則；校外居家鍛煉時(shí)請求家庭成員的幫助，共同參與。4.技能掌握情況：進(jìn)步顯著、有進(jìn)步、繼續(xù)努力。37課時(shí)作業(yè)設(shè)計(jì)：運(yùn)球急停跳起投籃及其居家練習(xí)（第二課時(shí)作業(yè)）班級(jí)學(xué)生姓名時(shí)間地點(diǎn)教師校內(nèi)作業(yè)內(nèi)容運(yùn)球急停跳起投籃重點(diǎn)鞏固在快速運(yùn)球中急停的步伐、接球時(shí)機(jī)及其起跳投籃的銜接技術(shù)。難點(diǎn)難點(diǎn)急停跳起投籃動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫校外作業(yè)內(nèi)容居家素質(zhì)練習(xí)及學(xué)會(huì)觀看比賽目標(biāo)發(fā)展上肢和腰腹力量、學(xué)會(huì)觀摩比賽，并能說出急停跳投動(dòng)作方法作業(yè)設(shè)計(jì)意圖1.通過完成作業(yè)，學(xué)生能更好地鞏固急停接球、跳起投籃的動(dòng)作要領(lǐng)，為更好地參與比賽奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。2.能根據(jù)自身特點(diǎn)開展一定量的身體素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展上肢和腰腹力量，學(xué)會(huì)觀看比賽，跟學(xué)動(dòng)作。作業(yè)結(jié)構(gòu)作業(yè)內(nèi)容及完成過程與溫馨提示一、校內(nèi)作業(yè)課外活動(dòng)或課后服務(wù)時(shí)間段作業(yè)任務(wù)及過程溫馨提示強(qiáng)度時(shí)間1.準(zhǔn)備階段1.各種運(yùn)球練習(xí)4分鐘；2.活動(dòng)關(guān)節(jié)等1分鐘。充分熱身，熟悉動(dòng)作技術(shù)，確保安全參與運(yùn)動(dòng)。低5

分鐘2.練習(xí)階段（1）原地跳起投籃動(dòng)作練習(xí)（球不出手）20次*1組，鞏固蹬地、跳起投籃動(dòng)作；

（2）快速運(yùn)球5米完成急停跳投練習(xí)15次*2組；（3與同伴合作：一人做運(yùn)球急停跳投一人消極防守練習(xí)10次（互換角色練習(xí)）；

（4）兩人一組完成急停跳投比賽練習(xí)10次。1.要充分蹬地、跳起與投籃動(dòng)作協(xié)調(diào)。2.練習(xí)過程中善于總結(jié)，可以尋求同伴或老師的幫助和指導(dǎo)。3.積極完成各項(xiàng)任務(wù)，爭取提高動(dòng)作質(zhì)量，增加進(jìn)球次數(shù)。4.注意運(yùn)動(dòng)時(shí)的安全防范，遵守疫情防控要求。中23

分鐘3.放松階段1.深呼吸放松；

2.同伴互助放松。放松練習(xí)必須要完成。低2

分鐘二、校外作業(yè)居家作業(yè)任務(wù)溫馨提示強(qiáng)度時(shí)間居家鍛煉（1）原地慢跑3分鐘，活動(dòng)各關(guān)節(jié)；居家鍛煉時(shí)要考慮場地安全、不干擾他人，運(yùn)38（2）仰臥舉腿練習(xí)20次*2組；

（3）俯臥撐20次*2組；

（4）觀看15分鐘CBA或NBA比賽視頻，重點(diǎn)關(guān)注比賽中急停跳投動(dòng)作方法；

（5）放松練習(xí)。動(dòng)時(shí)可請家長協(xié)助，和家長一道觀看比賽，并能告訴家長急停跳投動(dòng)作。中低30

分鐘場地器材在校練習(xí)可向體育組老師借所需器材，利用安全的場地；在家可自備器材，場地要安全，不干擾他人。作業(yè)完成情況 評

（A等，B

等）作業(yè)評價(jià)內(nèi)容綜合

等級(jí)備注作業(yè)完成態(tài)度情意表現(xiàn)合作精神技能掌握程度運(yùn)球運(yùn)球接球跳起投籃動(dòng)作協(xié)調(diào)性自評互評自評互評自評互評自評互評自評互評自評互評自評互評具體評價(jià)要點(diǎn)：

1.態(tài)度：積極主動(dòng)完成作業(yè)任務(wù)；積極思考問題，與同伴互幫互助互學(xué)。2.情意：能分析成功與失敗原因，并能改進(jìn)；勇于展示，自信滿滿；與同伴配合默契。3.合作：校內(nèi)作業(yè)完成過程中善于保護(hù)自己和他人，互相指導(dǎo)，遵守規(guī)則；校外居家鍛煉時(shí)請求家庭成員的幫助，共同參與。4.技能掌握情況：進(jìn)步顯著、有進(jìn)步、繼續(xù)努力。39課時(shí)作業(yè)設(shè)計(jì)：接中部位球及其居家練習(xí)（第三課時(shí)作業(yè)）班級(jí)學(xué)生姓名時(shí)間地點(diǎn)教師校內(nèi)作業(yè)內(nèi)容接中部位球重點(diǎn)重點(diǎn)引觸球后緩沖技術(shù)環(huán)節(jié)難點(diǎn)難點(diǎn)協(xié)調(diào)連貫地完成接球校外作業(yè)內(nèi)容居家素質(zhì)練習(xí)目標(biāo)目標(biāo)發(fā)展腰腹及其協(xié)調(diào)性作業(yè)設(shè)計(jì)意圖作業(yè)設(shè)計(jì)意圖1.通過完成作業(yè)，學(xué)生能更好地輔助接中部位球的動(dòng)作要領(lǐng)，為后面的戰(zhàn)術(shù)配合奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。 2.能根據(jù)自身特點(diǎn)開展一定量的身體素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展腰腹力量和協(xié)調(diào)能力。作業(yè)結(jié)構(gòu)作業(yè)內(nèi)容及完成過程與溫馨提示一、校內(nèi)作業(yè)課外活動(dòng)或課后服務(wù)時(shí)間段作業(yè)任務(wù)及過程溫馨提示強(qiáng)度時(shí)間1.準(zhǔn)備階段（1）傳球練習(xí)、原地運(yùn)球練習(xí)2分鐘；（2）活動(dòng)關(guān)節(jié)。充分熱身，確保安全。低3

分鐘2.練習(xí)階段（1）原地雙手胸前傳接球徒手練習(xí)15次*2組；（2）移動(dòng)傳接球練習(xí)15次*2組；

（3）體前低手運(yùn)球往返跑10次*2組；

（4）體前高手運(yùn)球往返跑10次*2組。1.活動(dòng)前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，注意根據(jù)身體狀況和不同的動(dòng)作特點(diǎn)加強(qiáng)安全防護(hù)。2.練習(xí)過程中善于總結(jié)，可以尋求同伴或老師的幫助。中 25分鐘3.放松階段（1）深呼吸放松；

（2）聽音樂按壓、拍打放松。放松練習(xí)必須要完成。低2

分鐘二、校外作業(yè)居家作業(yè)任務(wù)及過程溫馨提示強(qiáng)度時(shí)間居家鍛煉（1）原地慢跑3分鐘，活動(dòng)各關(guān)節(jié)；

（2）《本草綱目》毽子操練習(xí)20分鐘（每完成5分鐘休息2-3分鐘）；

（3）俄羅斯轉(zhuǎn)體練習(xí)30次*2組。居家鍛煉時(shí)要考慮場地安全、要做好適量的熱身運(yùn)動(dòng)，毽子操可跟著劉畊宏老師的視頻學(xué)練，根據(jù)身體狀況，控制好運(yùn)動(dòng)量，不干擾他人，運(yùn)動(dòng)時(shí)可請家長協(xié)助，也可以和家長共同完成鍛煉任務(wù)。中 30分鐘40（4）放松練習(xí)。場地器材在校練習(xí)可向體育組老師借所需器材，利用安全的場地；在家可自備器材，場地要安全，不干擾他人。作業(yè)完成情況 評

（A等，B

等）作業(yè)評價(jià)內(nèi)容綜合

等級(jí)備注作業(yè)完成態(tài)度情意表現(xiàn)合作精神技能掌握程度引球接球后拉緩沖動(dòng)作連貫性自評互評自評互評自評互評自評互評自評互評自評互評自評互評具體評價(jià)要點(diǎn)：

1.態(tài)度：積極主動(dòng)完成作業(yè)任務(wù)；積極思考問題，與同伴互幫互助互學(xué)。2.情意：能分析成功與失敗原因，并能改進(jìn)；勇于展示，自信滿滿；與同伴配合默契。3.合作：校內(nèi)作業(yè)完成過程中善于保護(hù)自己和他人，互相指導(dǎo)，遵守規(guī)則；校外居家鍛煉時(shí)請求家庭成員的幫助，共同參與。4.技能掌握情況：進(jìn)步顯著、有進(jìn)步、繼續(xù)努力。注：本設(shè)計(jì)參考華東師范大學(xué)出版社體育與健康《義務(wù)教育教科書》和《教師教學(xué)用書》。41課時(shí)作業(yè)設(shè)計(jì)：一切一傳配合及其居家練習(xí)（第四課時(shí)作業(yè)）班級(jí)學(xué)生姓名時(shí)間地點(diǎn)教師校內(nèi)作業(yè)內(nèi)容一切一傳重點(diǎn)重點(diǎn)切入快速、有效，善于掌握時(shí)機(jī)難點(diǎn)難點(diǎn)傳、切默契，協(xié)調(diào)配合校外作業(yè)內(nèi)容居家素質(zhì)練習(xí)目標(biāo)目標(biāo)發(fā)展上肢力量及有氧耐力作業(yè)設(shè)計(jì)意圖作業(yè)設(shè)計(jì)意圖1.通過完成作業(yè)，學(xué)生能更好地輔助一傳一切的動(dòng)作要領(lǐng)，為后面的戰(zhàn)術(shù)配合奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。 2.能根據(jù)自身特點(diǎn)開展一定量的身體素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展下肢力量和協(xié)調(diào)能力。作業(yè)結(jié)構(gòu)作業(yè)內(nèi)容及完成過程與溫馨提示一、校內(nèi)作業(yè)課外活動(dòng)或課后服務(wù)時(shí)間段作業(yè)任務(wù)及過程溫馨提示強(qiáng)度時(shí)間1.準(zhǔn)備階段1.傳球練習(xí)、原地運(yùn)球練習(xí)3分鐘；2.活動(dòng)關(guān)節(jié)。充分熱身，確保安全。低5

分鐘2.練習(xí)階段（1）原地雙手胸前傳接球徒手練習(xí)15次*2組；（2）原地結(jié)合球?qū)鳒?zhǔn)練習(xí)15次*2組；（3）快速啟動(dòng)跑5米，要求重心要低；

（4）同伴配合跑動(dòng)中傳接球練習(xí)10次1.活動(dòng)前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，注意根據(jù)身體狀況和不同的動(dòng)作特點(diǎn)加強(qiáng)安全防護(hù)。2.練習(xí)過程中善于總結(jié)，可以尋求同伴或老師的幫助。中23

分鐘3.放松階段1.深呼吸放松；

2.聽音樂按壓拍打放松。放松練習(xí)必須要完成。低2

分鐘二、校外作業(yè)居家作業(yè)鍛煉任務(wù)及過程溫馨提示強(qiáng)度時(shí)間居家鍛煉（1）原地慢跑3分鐘，活動(dòng)各關(guān)節(jié)；

（2）舞蹈：跟音樂完成32步動(dòng)作練習(xí)20分鐘；（3）俯臥撐15*2組；居家鍛煉時(shí)要考慮場地安全、不干擾他人，運(yùn)動(dòng)時(shí)可請家長協(xié)助或合作完成，舞蹈可在網(wǎng)上搜索視頻跟著練習(xí)，適當(dāng)調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量。中30

分鐘42（4）放松練習(xí)。場地器材在校練習(xí)可向體育組老師借所需器材，利用安全的場地；在家可自備器材，場地要安全，不干擾他人。作業(yè)完成情況 評（A等，B 等）作業(yè)評價(jià)內(nèi)容綜合

等級(jí)備注作業(yè)完成態(tài)度情意表現(xiàn)合作精神技能掌握程度傳球時(shí)機(jī)跑動(dòng)及接球 時(shí)機(jī)投籃傳切配合默 契自評互評自評互評自評互