羽毛球教學(xué)計(jì)劃

羽毛球教學(xué)計(jì)劃光陰快速，一刺眼就過去了，老師們的教學(xué)工作又將有新的目標(biāo)，是時候靜下心來好好寫寫教學(xué)方案了。以期更好地開展接下來的教學(xué)工作，作者的我細(xì)心為您帶來了6篇羽毛球教學(xué)方案，親的確定與共享是對我們最大的鼓舞。

羽毛球教學(xué)方案篇一

一、教學(xué)目標(biāo)

通過組織教學(xué)，使同學(xué)把握羽毛球運(yùn)動專項(xiàng)理論學(xué)問，懂得羽毛球的基本規(guī)章，把握基本握拍的方法及發(fā)球、擊高遠(yuǎn)球、扣殺球、放網(wǎng)前球、步法等基本技術(shù)和單打的基本站位、激發(fā)同學(xué)對羽毛球運(yùn)動的愛好，培育同學(xué)良好的人際交往力量與合作精神。

二、重點(diǎn)、難點(diǎn)

1、較好地把握發(fā)球、擊球、掌握好擊球的力氣和用力方向。

2、敏捷運(yùn)用各種步法，力求做到移動準(zhǔn)時、擊球到位。

3、把握基本的競賽方法和裁判的基本學(xué)問。

三、教學(xué)策略與手段

為了激發(fā)同學(xué)的愛好，提高技能，本模塊在教學(xué)中采納了直觀教學(xué)法、仿照法、講解示范法、小組自主、合作、探究學(xué)習(xí)法，發(fā)覺式學(xué)習(xí)法、體驗(yàn)勝利學(xué)習(xí)法、激勵性學(xué)習(xí)法，并把日常的基礎(chǔ)和基本技能有機(jī)地結(jié)合在一起。讓每個同學(xué)體驗(yàn)到擊球后的勝利感，領(lǐng)悟到體育運(yùn)動給他們帶來的自信念、自尊心，讓同學(xué)體驗(yàn)在運(yùn)動場上努力奮力拼殺、努力拼搏的體育運(yùn)動精神，形成一種永不止息的體育氣息。從而讓每個同學(xué)建立“每天熬煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健身意識，從而樹立終身體育熬煉的健身意識。

羽毛球課教學(xué)方案篇二

本單元以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以進(jìn)展同學(xué)潛力，激發(fā)同學(xué)愛好，培育同學(xué)體育愛好、創(chuàng)新精神及合作意識為目標(biāo)，依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平三“初步把握球類運(yùn)動中的多種動作技能”的要求，將羽毛球這一項(xiàng)目引入課堂教學(xué)。引導(dǎo)同學(xué)在合作探究學(xué)習(xí)的過程中，漸漸把握羽毛球運(yùn)動的各種基礎(chǔ)技術(shù)及熬煉方法，為終生體育打下基礎(chǔ)。

一、教材分析

羽毛球是廣闊中學(xué)校生寵愛的球類項(xiàng)目，與大球相比，具有小、輕、靈的特性。羽毛球采納的是隔網(wǎng)活動，這種分隔了練習(xí)雙方的活動范圍，避開雙方不必要的身體接觸與沖撞，消退了學(xué)校生初學(xué)羽毛球時的心理障礙。同時依據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球練習(xí)等組合性練習(xí)練習(xí)形式多種多樣，具有很強(qiáng)的新奇性和消遣性，因而能激發(fā)同學(xué)的奇怪???心和學(xué)習(xí)愛好，為同學(xué)進(jìn)一步學(xué)習(xí)羽毛球的運(yùn)動技能打下良好的基礎(chǔ)。

二、同學(xué)狀況分析

學(xué)校中高班級同學(xué)，好表現(xiàn)而且思維活躍，動作反應(yīng)快速和敏捷性較好，直觀理解潛力較強(qiáng)，但四肢力氣相對較弱一些，自控潛力不足，留意力及愛好難以長時間集中在一點(diǎn)上。因而，本單元的教學(xué)資料、教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)方法等，都是針對本年齡階段同學(xué)身心特點(diǎn)，依據(jù)羽毛球?qū)W習(xí)的規(guī)律進(jìn)行編排和設(shè)計(jì)。

三、技術(shù)分析

1、握拍：學(xué)校生初學(xué)羽毛球，主要把握正確的握拍方法，熟識球拍的性能。在羽毛球各項(xiàng)基本技術(shù)中，握拍是最簡潔但又最易被初學(xué)者疏忽的一項(xiàng)技術(shù)?？雌饋恚张暮芎唵?，誰都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來得心應(yīng)手，就非得從握拍這最簡潔、最基本的一環(huán)學(xué)起，把握適合自己的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面垂直，然后張開右手，使手掌下部（小魚際）靠在球拍打握柄底托，虎口對著球拍柄窄的一面，小指、無名指、中指自然地并攏，食指與中指稍稍分開，自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍必需要放松、自然，在擊球的一剎那才緊握球拍。

2、顛球：是本單元的教學(xué)重點(diǎn)，羽毛球在飛行后下落過程中，要精確?????打算球的落點(diǎn)，及把握擊球的時機(jī)和擊球的力度。

3、低手擊球：

（1）預(yù)備姿態(tài)時身體左肩側(cè)對球網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側(cè)舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發(fā)球時，身體重心由右腳移至左腳。

（2）預(yù)備姿態(tài)時側(cè)身對網(wǎng)，右腳跨步稱弓箭步，左腳在后自然拉開，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關(guān)節(jié)微曲。留意握拍要放松。擊球時，拍面稍朝前下方傾斜，前臂帶動手腕和手指用前送動作球托底部。

4、高手擊球：高球的特點(diǎn)是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的預(yù)備動作要領(lǐng)首先打算來球的方向和落點(diǎn)，側(cè)身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩對前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手自然高舉，右手持拍，大小臂自然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼凝視來球。擊球時，由預(yù)備動作開頭，大臂后引，隨之關(guān)節(jié)上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭后，自然伸腕（拳心朝上），然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體和腰腹的協(xié)調(diào)用力下，以肩為軸，大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕，在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍至體前。與此同時，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點(diǎn)選取不當(dāng)，偏前或偏后，影響擊球用力；擊球時，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發(fā)力，造成用力不當(dāng)；擊球時不是用揮臂甩腕動作靠“爆發(fā)力”把球擊出，而是將球“推”出；擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動并收拍至體前，而是將球拍朝下；朝右后方揮動，影響了手臂的用力；擊球時全身用力不協(xié)調(diào)等。由于教學(xué)對象是學(xué)校五班級同學(xué)的課堂教學(xué)，所以本單元對擊高球技術(shù)的學(xué)習(xí)要求要降低。

四、教學(xué)資料的支配分析

依據(jù)同學(xué)的年齡特點(diǎn)，本單元（3個課時的教學(xué)）將技術(shù)水平要求降得比較低。但是“低水平的技術(shù)”也是技術(shù)，降低了難度的“對低水平的要求”也是要求，有要求就就應(yīng)按要求做到，否則，體育課堂教學(xué)活動的開展將無以立足，所以，就應(yīng)依據(jù)同學(xué)年齡特征及運(yùn)動技能進(jìn)展規(guī)律，確定一個最低技術(shù)難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個底線要求，沒有了它，就不行能完成羽毛球的啟蒙教學(xué)，更談不上今后該項(xiàng)目的連續(xù)學(xué)習(xí)和提高了。

因思索到羽毛球是屬于選取性學(xué)習(xí)項(xiàng)目，同學(xué)接觸羽毛球的機(jī)率可能不同，但為保證教學(xué)質(zhì)量和效果，因此本單元是以同學(xué)羽毛球技術(shù)基礎(chǔ)為零作為起點(diǎn)綻開教學(xué)的。

1、從最基礎(chǔ)的握拍、顛球開頭，把握球拍掌握球的潛力，以及一些嬉戲和競賽方法。并用“誘導(dǎo)式教學(xué)法”引領(lǐng)同學(xué)以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促進(jìn)提高的過程中學(xué)習(xí)。

2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個要求每個人都務(wù)必把握的學(xué)習(xí)資料。

3、每節(jié)課結(jié)束前都布置一個思索型的“課外作業(yè)”。并依據(jù)同學(xué)完成的狀況，從其次節(jié)課開頭，將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球仿照操”、“排球嬉戲”，選取編入每節(jié)課的熱身活動和嬉戲教學(xué)資料中，以到達(dá)更好的激發(fā)其學(xué)習(xí)愛好的目的。

4、在身心放松活動中，分別支配了幾個不同資料的`“意念放松”，為本人在平常教學(xué)中常用的幾種方法，這種放松狀態(tài)下的意境想象，能使身體和心理進(jìn)入一中松弛安詳?shù)臓顟B(tài)，從而調(diào)整生理機(jī)能和心理進(jìn)入更佳放松狀態(tài)。

羽毛球課教學(xué)方案篇三

一、指導(dǎo)思想

深化實(shí)施素養(yǎng)訓(xùn)練，貫徹“健康第一”的思想。廣泛開展羽毛球課外訓(xùn)練活動，提高我校羽毛球運(yùn)動競技水平，增加同學(xué)體質(zhì)，促進(jìn)同學(xué)全方位進(jìn)展。

二、科學(xué)選材

選材勝利是訓(xùn)練勝利的一半。科學(xué)選材作為一項(xiàng)系統(tǒng)長期的工作要常抓不懈貫穿始終。隨時留意發(fā)掘優(yōu)秀運(yùn)動員苗子，一經(jīng)發(fā)覺專心取得其家長和班主任的支持，隨之召來跟隊(duì)進(jìn)行試訓(xùn)，經(jīng)過初選與復(fù)選，最終將可造之材招收進(jìn)隊(duì)。源源不斷補(bǔ)充壯大隊(duì)伍，完善齊備各年齡段隊(duì)員的梯隊(duì)建設(shè)。

三、隊(duì)伍狀況

1、羽毛球隊(duì)現(xiàn)共有隊(duì)員31人，其中男生16人，女生15人。二、三班級同學(xué)占25人。其它班級的隊(duì)員還需不斷發(fā)掘汲取補(bǔ)充。在四、五班級至少要精選10名同學(xué)進(jìn)隊(duì)。

2、經(jīng)過訓(xùn)練，大多數(shù)隊(duì)員愛好深厚，訓(xùn)練態(tài)度仔細(xì)，訓(xùn)練中漸漸構(gòu)成一種你追我趕、互不相讓、堅(jiān)韌拼搏、樂在其中、專心向上的作風(fēng)與氛圍。但也有少數(shù)身體條件好的隊(duì)員因家長不支持而退訓(xùn)。

3、訓(xùn)練時間支配：每周星期二～星期五7：30～8：20;星期一～星期五16：30～18：00;星期六9：00～11：00

四、訓(xùn)練目標(biāo)

以培育和輸送羽毛球優(yōu)秀后備人才為目的開展教學(xué)訓(xùn)練工作，依據(jù)少兒運(yùn)動員的生理、心理特點(diǎn)，有方案地進(jìn)行全面技、戰(zhàn)術(shù)、身體素養(yǎng)和心理素養(yǎng)的教學(xué)訓(xùn)練，全面提高運(yùn)動員技、戰(zhàn)術(shù)水平，身體素養(yǎng)、專項(xiàng)潛力。

五、訓(xùn)練任務(wù)

1、學(xué)習(xí)主要基本技術(shù)，初步建立主要擊球動作的基本姿態(tài)。

2、進(jìn)展全面身體素養(yǎng)。

3、學(xué)習(xí)和把握初級羽毛球運(yùn)動的基.本學(xué)問。

4、培育同學(xué)“球感”、“拍感”、“本體感”、“時空感”等特地性感知覺。

羽毛球課教學(xué)方案篇四

一、活動目標(biāo)：

1、較好地把握羽毛球的發(fā)球、擊球等基本技術(shù)。

2、提高體能水平，激發(fā)學(xué)習(xí)愛好。

3、樹立學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動的自信念，培育頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

4、學(xué)會處理竟?fàn)幣c合作的關(guān)系。

5、培育組織協(xié)調(diào)力量，團(tuán)結(jié)他人的良好習(xí)慣。

二、活動內(nèi)容：

三、活動實(shí)施

⑴方法：依據(jù)同學(xué)的技術(shù)水平進(jìn)行分組，進(jìn)行合作式教學(xué)，發(fā)覺啟發(fā)式教學(xué)，體驗(yàn)勝利式教學(xué)，促進(jìn)同學(xué)愿學(xué)、樂學(xué)、會學(xué)。

⑵活動方案：每周下午5點(diǎn)到6點(diǎn)。

⑶場地與設(shè)備：以學(xué)校操場為主要教學(xué)場地，輔以空教室或同學(xué)自主練習(xí)。四、活動評價建議

愛好小組的評價以活動過程中的學(xué)習(xí)態(tài)度（15%），體能（20/%），運(yùn)動技能（25%），情意表現(xiàn)（20%），合作精神（20%）。

⑴、建立完整的考評考勤制度。

⑵、加強(qiáng)同學(xué)參加學(xué)習(xí)的時間記載，保證科目的學(xué)習(xí)時間。

⑶、樂觀探究同學(xué)互評、自評的功能與策略，實(shí)現(xiàn)評價的科學(xué)化、民主化，提高同學(xué)的學(xué)習(xí)效率，并關(guān)心同學(xué)養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)

羽毛球個人教學(xué)方案篇五

第一課：預(yù)備活動；學(xué)習(xí)握拍、站姿；發(fā)球動作；揮拍；多球、發(fā)球練習(xí)。（訓(xùn)練目的：固定握拍動作，發(fā)球留意腰部轉(zhuǎn)動發(fā)力）

其次課：預(yù)備活動；握拍、發(fā)球練習(xí)；學(xué)習(xí)后場揮拍動作。（訓(xùn)練目的：鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng)，學(xué)習(xí)正確的后場動作，留意身體的轉(zhuǎn)動以及小臂手腕的發(fā)力動作）

第三課：預(yù)備活動；發(fā)球練習(xí)；后場揮拍；學(xué)習(xí)后場兩邊步法。（訓(xùn)練目的：鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng)，把握基本步法）

第四課：預(yù)備活動；發(fā)球練習(xí)；后場揮拍；后場兩邊步法；多球練習(xí)；兩邊后場平高球。（訓(xùn)練目的：鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng)，固定自我的動作）

第五課：預(yù)備活動；發(fā)球練習(xí)；后場兩邊步法；多球練習(xí)后場高球。（訓(xùn)練目的：鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng)）

第六課：預(yù)備活動；學(xué)習(xí)正手定點(diǎn)搓球；學(xué)習(xí)正手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。（訓(xùn)練目的：學(xué)習(xí)搓球技術(shù)，留意手指手腕的協(xié)作和敏捷應(yīng)用）

第七課：預(yù)備活動；正手定點(diǎn)搓球；正手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。（訓(xùn)練目的：留意反手握拍動作以及上網(wǎng)步法的精確?????性）

第八課：預(yù)備活動；學(xué)習(xí)反手定點(diǎn)搓球；學(xué)習(xí)反手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。（訓(xùn)練目的：留意反手握拍動作以及上網(wǎng)步法的精確?????性）

第九課：預(yù)備活動；反手定點(diǎn)搓球；反手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。（訓(xùn)練目的：留意反手握拍動作以及上網(wǎng)步法的精確?????性）

第十課：預(yù)備活動；后場到網(wǎng)前的步法；多球練習(xí)：1。頭頂后場到正手網(wǎng)前。正手后場到反手網(wǎng)前。（訓(xùn)練目的：后場球的抵抗?jié)摿Γ^頂后場緊記要先側(cè)身后退，切勿先退后側(cè)身）

第十一課：預(yù)備活動；全場四個點(diǎn)場地步法；學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球動作；學(xué)習(xí)網(wǎng)前反手挑球動作。（訓(xùn)練目的：增加網(wǎng)前被動球的抵抗?jié)摿?。?/p>

第十二課：預(yù)備活動；場地步法；，學(xué)習(xí)后場高點(diǎn)殺球動作；多球練習(xí)：1。后場兩邊跳殺2殺上網(wǎng)。（訓(xùn)練目的：增加進(jìn)攻潛力，加強(qiáng)球的殺傷力。）

第十三課：預(yù)備活動；場地步法；學(xué)習(xí)正手吊對角頭頂?shù)踔本€；多球練習(xí)：1。后場兩邊跳殺2殺上網(wǎng)。（訓(xùn)練目的：留意后場吊球的手腕滑板動作，加強(qiáng)球的殺傷力。）

第十四課：預(yù)備活動；場地步法；學(xué)習(xí)頭頂?shù)鯇钦值踔本€；學(xué)習(xí)網(wǎng)前兩邊正反手推球。（訓(xùn)練目的：留意網(wǎng)前兩邊推球小臂帶動手腕的發(fā)力。）

第十五課：預(yù)備活動；場地步法；鞏固網(wǎng)前兩邊推球；學(xué)習(xí)網(wǎng)前兩邊正反手勾球。（訓(xùn)練目的：留意網(wǎng)前兩邊勾球小臂帶動手腕手指撥球。）

第十六課：預(yù)備活動；場地步法；鞏固網(wǎng)前兩邊推球；鞏固網(wǎng)前兩邊正反手勾球。（訓(xùn)練目的：留意網(wǎng)前兩邊勾球小臂帶動手腕手指撥球。）

羽毛球教學(xué)方案篇六

一、課程介紹

羽毛球運(yùn)動屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項(xiàng)目，以其消遣性、簡便性、熬煉性等特點(diǎn)深受廣闊同學(xué)的寵愛。參與羽毛球運(yùn)動可進(jìn)展同學(xué)的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培育同學(xué)堅(jiān)韌拼搏、鎮(zhèn)靜堅(jiān)決等良好品質(zhì)。

在教學(xué)過程中要充分思索二班級同學(xué)對羽毛球技術(shù)的把握潛力，教同學(xué)顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的練習(xí)，以此來培育同學(xué)對羽毛球的球感。同時，教同學(xué)跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習(xí)。讓同學(xué)熟識羽毛球運(yùn)動中最基本的的步法，為以后打好羽毛球做好良好的預(yù)備。

二、課程任務(wù)

1。培育同學(xué)樹立“健康第一”的思想，專心參與體育熬煉，在體育學(xué)習(xí)中培育運(yùn)動愛好，養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣。

2。幫忙同學(xué)把握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)章與裁判規(guī)章，學(xué)會必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺健身的習(xí)慣，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3。提高同學(xué)的組織潛力、觀賞水公平綜合素養(yǎng)，培育勇于競爭、堅(jiān)韌拼搏的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心協(xié)同進(jìn)展，推動素養(yǎng)訓(xùn)練實(shí)施。

三、教學(xué)資料綱要

1?；炯夹g(shù)：顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的技術(shù)。

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