心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座

有趣心理學(xué)教學(xué)目標(biāo)：1、了解自我，完善自我，使心智成熟；2、了解他人，知人善任，處理好人際關(guān)系；3、成功基本規(guī)律，有明確專業(yè)目標(biāo)和成長(zhǎng)計(jì)劃；4、調(diào)整自己不良情緒。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第1頁(yè)基本理念：

人人有才人無(wú)全才開發(fā)潛能人人成才

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第2頁(yè)第一章

緒論

一、心理學(xué)概念心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展和活動(dòng)規(guī)律科學(xué)。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第3頁(yè)人——1、生理2、心理心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第4頁(yè)

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第5頁(yè)

二、心理學(xué)三大學(xué)派1、精神分析學(xué)派弗洛伊德榮格2、行為主義學(xué)派斯金納華生巴普洛夫3、人本主義學(xué)派馬斯洛羅杰斯

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第6頁(yè)

1、精神分析學(xué)派

人行為源于本能和原始沖動(dòng)。假如人一些本能不能得到滿足，并被壓抑到潛意識(shí)中，就會(huì)造成心理問(wèn)題，甚至精神疾病。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第7頁(yè)

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第8頁(yè)

人格結(jié)構(gòu)動(dòng)力理論——弗洛伊德人格結(jié)構(gòu)理論

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案例1、一個(gè)奇怪大學(xué)生；2、上海徐夫人百般考驗(yàn)丈夫；3、想學(xué)習(xí)就是學(xué)不進(jìn)去。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第10頁(yè)

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?本我——潛意識(shí)（無(wú)意識(shí)），位于人格結(jié)構(gòu)最底層，遵照高興標(biāo)準(zhǔn)；?自我——位于人格結(jié)構(gòu)中間層次，遵照現(xiàn)實(shí)性標(biāo)準(zhǔn)；

?超我——位于人格結(jié)構(gòu)最高層次，遵照道德標(biāo)準(zhǔn)；

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人行為是無(wú)意識(shí)（本我）決定，無(wú)意識(shí)決定決定我們喜惡地觀點(diǎn)。人很多行為有百分之20跟當(dāng)下事件相關(guān)；有百分之80來(lái)自過(guò)去生活經(jīng)歷。如父親酒后打孩子，孩子憤恨被壓抑在心里，未來(lái)某一天就會(huì)不知不覺冒出來(lái)。

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弗洛伊德認(rèn)為，人自我不能很好地調(diào)整本我、超我及環(huán)境關(guān)系，心理產(chǎn)生不平衡，就會(huì)造成心理問(wèn)題、精神疾病。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第14頁(yè)

他認(rèn)為精神病主要是幼年（6歲前）生活痛苦經(jīng)歷積壓過(guò)多所致。分析幼年生活史方法叫精神分析，如釋夢(mèng)、催眠等方法。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第15頁(yè)

想學(xué)就是學(xué)不進(jìn)去，多數(shù)情況下，是情緒在起作用，人情緒是動(dòng)機(jī)一股力量（共有三股力量），以后再作討論。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第16頁(yè)

2、行為主義學(xué)派

認(rèn)為，意識(shí)是看不見、摸不著。研究意識(shí)極難使心理學(xué)成為一門科學(xué)。因而他主張心理學(xué)要拋開意識(shí)，徑直去研究行為。

?這一學(xué)派觀點(diǎn)也是一個(gè)經(jīng)典環(huán)境決定論觀點(diǎn)。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第17頁(yè)

華生斯金納心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第18頁(yè)

行為主義創(chuàng)始人華生所言：“給我一打健康嬰兒，讓他們?cè)谖以O(shè)定環(huán)境中成長(zhǎng)······，那么，我確保不論他們潛能、能力、興趣或者祖先種族怎樣，我能夠把他們培養(yǎng)成為我所任意選定人—―醫(yī)生、律師、藝術(shù)家、工頭，甚至乞丐或者小偷。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第19頁(yè)

華生他否定遺傳。主張民族平等，都是后天，與遺傳無(wú)關(guān)。教育萬(wàn)能論，認(rèn)為環(huán)境和教育是行為發(fā)展唯一條件。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第20頁(yè)

案例

兒童要東西，父母不給他，他就倒在地上，哭……；此時(shí)父母給不給？孩子每次都這么。時(shí)間長(zhǎng)了，孩子就有了一個(gè)性格——自我為中心，以要挾伎倆使他人就范。導(dǎo)游——游客不買東西——就不開車回賓館——餓得游客兩眼冒金花心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第21頁(yè)

行成習(xí)習(xí)成性人行為主要是后天學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)結(jié)果。有什么樣生活方式,就會(huì)造就什么樣性格。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第22頁(yè)

操作性條件反射理論或強(qiáng)化理論（斯金納）

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心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第24頁(yè)

強(qiáng)化（如獎(jiǎng)賞），會(huì)增加行為再發(fā)生概率；處罰，會(huì)降低行為再發(fā)生概率。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第25頁(yè)

豬是怎樣學(xué)會(huì)跳舞；小雯是怎樣愿意學(xué)習(xí)？

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第26頁(yè)

3、人本主義心理學(xué)

人們不只是關(guān)注焦慮、抑郁等黑暗勢(shì)力，消極東西，要關(guān)注主動(dòng)地東西，如善良、高興培養(yǎng)。要重視人本質(zhì)，給予更多自尊和自由。認(rèn)為人不是一個(gè)被擊打臺(tái)球，人有精神、有思想，相信人本身存在成長(zhǎng)力量。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第27頁(yè)

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第28頁(yè)

案例一個(gè)出身貧寒殘疾人周彥俊70元起家，成為擁有百萬(wàn)身家強(qiáng)者。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第29頁(yè)

湖南周彥俊一歲半得了小兒麻痹癥，失去了像正常人一樣行走機(jī)會(huì)。周彥俊癡迷畫畫。給同學(xué)們描摹小人書，給班級(jí)出板報(bào)。他筆下人物、動(dòng)物、植物惟妙惟肖。當(dāng)?shù)赜袀€(gè)風(fēng)俗，辦喜事盛行贈(zèng)予畫匾懷，他揣著父親給他70元錢獨(dú)自前往縣城自謀出路。為做大作坊，他遠(yuǎn)走廣西柳州偷師學(xué)藝—用通草做立體畫。他參加廣州交易會(huì)后，意識(shí)到產(chǎn)品再不更新，然后有了新創(chuàng)意，他業(yè)務(wù)遍布湖南省40多個(gè)縣和北京、上海、四川等十幾個(gè)省市。數(shù)百萬(wàn)元收入滾滾落袋。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第30頁(yè)

人行為是由本身需要和信念支配。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第31頁(yè)

每個(gè)人都有一顆向上心

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第32頁(yè)

需要層次理論

馬斯洛把人需要分為五個(gè)層次：生理需要、安全需要、愛和歸屬需要、尊重需要和自我實(shí)現(xiàn)需要。

需要這五個(gè)層次，是天生，是一個(gè)由低到高逐層形成并逐層得以滿足。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第33頁(yè)

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第34頁(yè)

全部人都有一樣渴望，即感覺到自己主要性，也要讓他人和社會(huì)尊重自己，并認(rèn)為自己主要。這是人格關(guān)鍵所在，也是動(dòng)力之一。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第35頁(yè)

自我實(shí)現(xiàn)愿望是一個(gè)基本驅(qū)力，也是人性成長(zhǎng)發(fā)展基本動(dòng)力。

我要做我喜歡做事，并能同時(shí)盈利，又為社會(huì)服務(wù)，得到社會(huì)認(rèn)可。我工作并高興著！

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第36頁(yè)

大腦有沒有限潛能心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第37頁(yè)

人腦潛能是極大，大腦神經(jīng)元140億個(gè)，它能夠容納信息量，相當(dāng)于世界上最大圖書館即美國(guó)國(guó)會(huì)圖書館藏書量3_4倍，藏書量為2千萬(wàn)冊(cè)，可學(xué)會(huì)40種語(yǔ)言，拿到12個(gè)博士學(xué)位。含有相當(dāng)電腦100萬(wàn)倍能力?，F(xiàn)在人們所利用僅有百分之十，每個(gè)人潛力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出己經(jīng)實(shí)現(xiàn)一切。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第38頁(yè)

信念力量人大腦不是容器,而是個(gè)生命體,是能夠燃燒火炬。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第39頁(yè)

馬斯洛認(rèn)為人心中兩股力量進(jìn)取力量和恐懼力量。當(dāng)人有向上信念，進(jìn)取力量占了上風(fēng)，進(jìn)行這項(xiàng)活動(dòng)時(shí)，就會(huì)引發(fā)支配這一活動(dòng)大腦皮層神經(jīng)元興奮，他將大腦皮層其它神經(jīng)元興奮吸引過(guò)來(lái)，血液在聚合，各器官在共同努力，加強(qiáng)正在工作神經(jīng)元興奮程度，便使人力量得到最大程度激發(fā)。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第40頁(yè)

此時(shí)，人大腦火炬被真正點(diǎn)燃了！?。?/p>

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馬斯洛認(rèn)為人心中兩股力量

當(dāng)人以為自己不行，這事情做不了，恐懼力量占了上風(fēng)，進(jìn)行這項(xiàng)活動(dòng)時(shí)，就會(huì)引發(fā)支配這一活動(dòng)大腦皮層神經(jīng)元抑制，各器官機(jī)能也隨之潰退，便使人力量得到最大程度瓦解。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第42頁(yè)

第二章人格及其組成

【案例1】我們會(huì)看到周圍有人精力旺盛，雄心勃勃，不停地進(jìn)取進(jìn)步；有人精力也旺盛，卻熱衷于上網(wǎng)游戲，梳妝打扮，談情說(shuō)愛，而不顧及豐富自己大腦；有人則精神萎靡，對(duì)于前途渺茫，混日子……

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第43頁(yè)

沒意思，真是度日如年??！心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第44頁(yè)

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第45頁(yè)

人格結(jié)構(gòu)

人格也稱個(gè)性，是指一個(gè)人區(qū)分于他人，影響人行為模式心理特征總和

。這種行為模式是在不一樣環(huán)境中一貫表現(xiàn)出來(lái)，相對(duì)穩(wěn)定。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第46頁(yè)

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第47頁(yè)

結(jié)構(gòu)決定功效

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第48頁(yè)

個(gè)性傾向性是人動(dòng)力系統(tǒng)。個(gè)性傾向性：需要、動(dòng)機(jī)、理想、價(jià)值觀、自我形象等等。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第49頁(yè)

世間每個(gè)人都是獨(dú)特，人與人也都有共性地方。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第50頁(yè)

一、馬克思認(rèn)為，需要是人本性人行為是由需要來(lái)推進(jìn)。按心理學(xué)所揭示規(guī)律，動(dòng)機(jī)支配人行為，而動(dòng)機(jī)又是產(chǎn)生于人需要。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第51頁(yè)

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第52頁(yè)

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第53頁(yè)

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第54頁(yè)

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第55頁(yè)

人一切活動(dòng)都是為了滿足自己某種需要

。需要即匱乏感，是人對(duì)客觀事物欲求，是人行為原動(dòng)力。匱乏狀態(tài)兩種：絕對(duì)匱乏---自己，餓了相對(duì)匱乏---與人比較，你有，我也有；匱乏---欲求---需要心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第56頁(yè)

二、動(dòng)機(jī)與優(yōu)勢(shì)動(dòng)機(jī)心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第57頁(yè)

動(dòng)機(jī)起源：1、動(dòng)機(jī)是在需要基礎(chǔ)上產(chǎn)生，進(jìn)而自己去確定或?qū)ふ夷繕?biāo)，產(chǎn)生目標(biāo)行為。2、動(dòng)機(jī)受情緒影響，如低落、沖動(dòng)。3、動(dòng)機(jī)受外在誘因影響

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第58頁(yè)

外部刺激總稱為誘因。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第59頁(yè)

所以，我們要與人交往或與人競(jìng)爭(zhēng)或控制他人，就必須先了解對(duì)方需要是什么？對(duì)方感受是什么？什么東西能吸引他，誘導(dǎo)他？心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第60頁(yè)

動(dòng)機(jī)是行為直接原因吃飯行為，動(dòng)機(jī)可能是餓，也可能是社交需要……；旅游行為，動(dòng)機(jī)可能是放松身心，也可能是去考查商機(jī)……；學(xué)習(xí)行為，動(dòng)機(jī)可能是讓父母高興，也可能是為了自己前途或?qū)崿F(xiàn)自己生命意義……

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第61頁(yè)

優(yōu)勢(shì)動(dòng)機(jī)1、人動(dòng)機(jī)能夠各種多樣，同時(shí)并存動(dòng)機(jī)稱為動(dòng)機(jī)結(jié)構(gòu)。2、整個(gè)動(dòng)機(jī)結(jié)構(gòu)中，總有一個(gè)動(dòng)機(jī)最為強(qiáng)烈，成為決定行為主要原因，這一最為強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)就成為優(yōu)勢(shì)動(dòng)機(jī)。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第62頁(yè)

【案例2】三子送東西給患病母親：1、100元豬肉；2、50元蘋果；3、一元烤地瓜。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第63頁(yè)

我們了解一個(gè)人優(yōu)勢(shì)動(dòng)機(jī)，就可能控制這個(gè)人行為。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第64頁(yè)

【案例3】三國(guó)時(shí)期，美人計(jì)殺董卓；毛澤東調(diào)動(dòng)農(nóng)民主動(dòng)性——土地革命；給員工什么獎(jiǎng)勵(lì)最好（強(qiáng)化物）？榮譽(yù)稱號(hào)；獎(jiǎng)金；送國(guó)外留學(xué)；歐洲旅游；給她兒女安排工作……心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第65頁(yè)

三、價(jià)值觀心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第66頁(yè)

【案例4】給你10萬(wàn)，做什么？找三個(gè)同學(xué)排序：儲(chǔ)蓄購(gòu)房；上學(xué)；開企業(yè)；買個(gè)官；資助……。哪個(gè)需要更優(yōu)先，我們叫優(yōu)勢(shì)需要，對(duì)應(yīng)可能就是優(yōu)勢(shì)動(dòng)機(jī)。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第67頁(yè)

按需要主要性不一樣排個(gè)隊(duì)，這就是一個(gè)人價(jià)值模式，上面這是消費(fèi)價(jià)值模式，還有愈加主要人生價(jià)值模式，價(jià)值觀，即一個(gè)人認(rèn)為何對(duì)他最主要，去追求什么。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第68頁(yè)

【案例5】宋靄齡、宋慶齡、宋美齡三姐妹：

宋靄齡愛錢；宋慶齡愛國(guó)；宋美齡愛權(quán)。有著鮮明個(gè)性和價(jià)值觀。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第69頁(yè)

馬克思認(rèn)為，需要是人本性。人們奮斗所爭(zhēng)取一切，都同他們利益相關(guān)。

那么，全部人都是自私嗎？不論他人怎樣，只是貪求自我滿足嗎？心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第70頁(yè)

【案例6】長(zhǎng)春市一屠宰場(chǎng)為狗注入污水，以增加重量牟利。有一個(gè)網(wǎng)站專門仿制世界一流產(chǎn)品，箱包、貂皮大衣、名表……。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第71頁(yè)

【案例7】有人認(rèn)為，為了過(guò)好日子，什么本身尊嚴(yán)，無(wú)所謂。如深圳鴨子。叫韓國(guó)人三聲爹，得一萬(wàn)元。有人認(rèn)為尊嚴(yán)比生命更主要。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第72頁(yè)

【案例8】沈陽(yáng)，林紅燕，出租車司機(jī)，當(dāng)了14個(gè)孩子（孤兒）媽媽；叢飛，資助了178名貧困學(xué)生。捐300多萬(wàn)，他自己生活清苦。潭司同，我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖。資本家在上海沉船，堵住日寇西去水路。抗美援越敢死隊(duì)?wèi)?zhàn)士摔碎酒碗，走上戰(zhàn)場(chǎng)……心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第73頁(yè)

需要是人本性，不過(guò)不一樣人需要不一樣，人格層次有差異，有高級(jí)、有低級(jí)，也有禽獸不如……詳細(xì)怎樣確定自己需要底線，在于每個(gè)人自己選擇。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第74頁(yè)

價(jià)值觀和信念對(duì)人巨大影響力：

那么，一個(gè)人選擇了某種價(jià)值觀，就會(huì)對(duì)自己行為和前途產(chǎn)生巨大影響力。價(jià)值觀即追求什么樣目標(biāo)？信念就是認(rèn)為自己所做事情一定能實(shí)現(xiàn)，客觀條件判斷和個(gè)人能力自信。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第75頁(yè)

【案例9】小凡來(lái)自農(nóng)村，貧寒，怕說(shuō)老土，不敢和大家一起去吃飯；不敢和大家一起去跳舞，沒有連衣裙；以后自卑，不敢見任何人，自殺；（金錢作為價(jià)值尺度）心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第76頁(yè)

【案例10】小清，農(nóng)村，貧寒，入學(xué)報(bào)道遭遇車禍，腦震蕩后遺癥，不過(guò)自強(qiáng)自立，四年一等獎(jiǎng)學(xué)金，保送清華，全國(guó)三好學(xué)生標(biāo)兵，成為國(guó)家寶貴人才。

貧寒是可變，一時(shí)貧寒不意味一生貧寒，看誰(shuí)笑到最終。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第77頁(yè)

價(jià)值觀越高尚，激勵(lì)自己力量就越大。如把自己事情與單位、國(guó)家富強(qiáng)，民族榮譽(yù)，擔(dān)負(fù)歷史使命聯(lián)絡(luò)起來(lái)……人潛能會(huì)得到最大程度開發(fā)。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第78頁(yè)

四、互惠原理互惠原理認(rèn)為，我們應(yīng)該盡可能以相同方式回報(bào)他人為我們所做一切。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第79頁(yè)

【案例11】愈敏洪新東方總裁，北大讀書時(shí)勤勞為宿舍同學(xué)拎水，……，當(dāng)北大外語(yǔ)系教師辭職，……，找到王強(qiáng)等同學(xué)，大家愿意和他在一起干，為何？心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第80頁(yè)

【答案】愈敏洪有能力，同時(shí)，大家知道愈敏洪不自私，盈利之后，能夠與大家共享結(jié)果，滿足大家需要。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第81頁(yè)

【案例12】美國(guó)要給韓國(guó)金大中總統(tǒng)送禮，120萬(wàn)美元禮品，不過(guò)最終送他一句話：你要想從對(duì)方得到東西，就先給你對(duì)方東西。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第82頁(yè)

A愿和B交往，是因?yàn)锽能滿足A需要。得與失辯證法

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第83頁(yè)

第三課個(gè)性心理特征

性格能力氣質(zhì)心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第84頁(yè)

人較穩(wěn)定態(tài)度和行為模式稱為性格。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第85頁(yè)

案例1佩佩婚后給她愛人錢十分苛刻，每個(gè)月僅給1000元，而丈夫一個(gè)月賺8000元。丈夫向她提出離婚。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第86頁(yè)

案例1

原來(lái)，她父親有外遇，給情人買車又買房，又和她母親離婚，給母親和她帶來(lái)深刻痛苦，生活環(huán)境給她留下個(gè)性難以改變。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第87頁(yè)

案例2上海王小芹兒子林慈建肯老，不出去工作，她給孩子錢，讓其炒股。一天晚上，小劉發(fā)覺自己不到3個(gè)月時(shí)間，他賺了整整3萬(wàn)元！向他母親要，給自己存上。母親不依，在情急之下，兒子扎母親數(shù)刀，母親當(dāng)即死亡?！?，后兒子投案自首。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第88頁(yè)

原來(lái)母親從小對(duì)孩子溺愛，父母總會(huì)把好東西留給孩子，總希望給孩子創(chuàng)造最好條件，即使孩子犯錯(cuò)，甚至六親不認(rèn)，連父親都打了，這時(shí)還對(duì)他縱容。

能夠說(shuō)，正是王小芹時(shí)時(shí)處處遷就兒子，才使孩子產(chǎn)生了

“有求必應(yīng)”心理。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第89頁(yè)

性格是較穩(wěn)定——比如他人打你一下頭，您生氣，誰(shuí)都生氣，不是性格。而經(jīng)常自己找氣生，到哪都生氣，一臉?biāo)老?，一直伴隨你東西就是性格，在不一樣時(shí)間和地點(diǎn)，它都影響著一個(gè)人思想、情感和行為。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第90頁(yè)

ABCDE五種性格當(dāng)代心理學(xué)和當(dāng)代醫(yī)學(xué)為了便于對(duì)性格進(jìn)行分類和研究，把性格分為五種類型。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第91頁(yè)

性格區(qū)分主要依據(jù)——1、開放性和封閉性主動(dòng)參加社會(huì)活動(dòng)或自卑，回避社會(huì)活動(dòng)

2、宜人性和討厭性友好交往或自私、猜疑、挑剔、孤僻3、負(fù)責(zé)任和不負(fù)責(zé)工作負(fù)責(zé)，對(duì)人是否忠誠(chéng)可靠，是否能夠信賴4、意志力強(qiáng)和猶豫懦弱進(jìn)取心強(qiáng)，有夢(mèng)想，有目標(biāo)，執(zhí)著堅(jiān)定。5、情緒穩(wěn)定和敏感易變心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第92頁(yè)

A型含有這種性格人，雄心很大，有進(jìn)取心，喜歡競(jìng)爭(zhēng)。醉心于事業(yè)，有時(shí)間緊迫感，自信。對(duì)周圍環(huán)境適應(yīng)性較差，人際關(guān)系不甚融洽，對(duì)人有一定敵意，性情急躁，輕易激動(dòng)、發(fā)怒。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第93頁(yè)

B型含有這種性格人，不過(guò)分爭(zhēng)強(qiáng)好勝，情緒穩(wěn)定，溫和樂觀開朗，與人為善，遇事不耿耿于懷，做事不慌不忙，拿得起放得下，想開，社交適應(yīng)性很好。不過(guò)往往平衡有余，活力不足。有人能力不強(qiáng)。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第94頁(yè)

C型含有這種性格人，感情內(nèi)向、反應(yīng)慢、勤于思索，重視人際關(guān)系友好，自律，不愛招惹是非。情緒敏感，感情憂郁、焦慮，極小生活事件便可引發(fā)焦慮不安，心情總處于擔(dān)心狀態(tài)，好生悶氣。

重視交往，不過(guò)又過(guò)于敏感。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第95頁(yè)

D型含有這種性格人，開放，感情外向、活躍開朗樂觀、善于交際、周圍人際關(guān)系很好、有組織領(lǐng)導(dǎo)才能。

不過(guò)粗獷有余，縝密不足，忽略小節(jié)，缺乏計(jì)劃性。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第96頁(yè)

E型這類性格人，封閉，感情豐富，勤于思索，較少攻擊性，不愛找他人麻煩。不過(guò)不善與人溝通，自我評(píng)價(jià)偏于消極，缺乏自信，多具消極情緒，常逃避現(xiàn)實(shí)。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第97頁(yè)

B型長(zhǎng)壽型，在長(zhǎng)壽人群中占83%；A型性格者最輕易得冠心??；C型和E型性格人，含有患癌癥傾向，與長(zhǎng)壽無(wú)緣。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第98頁(yè)

性格是能夠改變

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第99頁(yè)

二、氣質(zhì)是指一個(gè)人個(gè)體所獨(dú)有經(jīng)典、穩(wěn)定動(dòng)力特征。通俗地說(shuō)，就是一個(gè)人脾氣和性情，主要來(lái)自遺傳。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第100頁(yè)

氣質(zhì)類型

興奮型_____膽汁質(zhì)（火性子）

活潑型_____多血質(zhì)（快性子）

平靜型_____黏液質(zhì)（慢性子）

抑制型_____抑郁質(zhì)（小性子）

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第101頁(yè)

氣質(zhì)優(yōu)缺點(diǎn)：多血質(zhì)（活潑型）活潑好動(dòng)，思維語(yǔ)言快速而靈敏,樂觀開朗；不過(guò)情緒不穩(wěn)定、浮燥易變。粘液質(zhì)（平靜型）性情沉靜，情感發(fā)生遲緩而微弱，少言寡語(yǔ)；不過(guò)自制力強(qiáng)，心中有數(shù)，做事踏實(shí)、堅(jiān)韌不拔。膽汁質(zhì)（興奮型）直率熱情，精力充沛、情感發(fā)生快；不過(guò)抑制能力差，性情急躁，易沖動(dòng)。抑郁質(zhì)（抑制型）脆弱多疑，孤僻寡歡，不易動(dòng)情，易神經(jīng)過(guò)敏；不過(guò)敏感細(xì)膩，情感體驗(yàn)深刻。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第102頁(yè)

性格有好壞之分；氣質(zhì)無(wú)對(duì)錯(cuò)之別。性格能夠改變，氣質(zhì)難以改變。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第103頁(yè)

三、能力

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第104頁(yè)

能力是順利有效地完成某種活動(dòng)所必須具備心理?xiàng)l件，是個(gè)體一個(gè)心理特征。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第105頁(yè)

能力分類

按能力結(jié)構(gòu)可把能力分為普通能力和特殊能力。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第106頁(yè)

普通能力又稱智力，如觀察力、記憶力、思維能力、想象力和注意力等等。智力是人認(rèn)識(shí)能力，是從事任何活動(dòng)都必備最基本心理?xiàng)l件。測(cè)定智力值——智商IQ

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第107頁(yè)

IQ140天才1%

IQ100±1668。2%

IQ低于70弱智3%

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第108頁(yè)

IQ：遺傳和環(huán)境共同作用：出生90以上--------環(huán)境好/180以上；環(huán)境不好50—60出生70以下-----怎么也超不過(guò)80JJ458

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第109頁(yè)

特殊能力然而，在過(guò)去100年中人們過(guò)于迷信智商IQ。實(shí)際上在校學(xué)習(xí)好學(xué)生，到社會(huì)不一定都有很好成就，有甚至是平庸人。對(duì)智力概念應(yīng)做擴(kuò)大了解：是人步入社會(huì)后，適應(yīng)社會(huì)、做出成就能力。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第110頁(yè)

80年代，美國(guó)哈佛大學(xué)霍德華.加德納博士研究提出，每個(gè)人最少有八大智能之一或幾項(xiàng)：1、語(yǔ)言交流智能；（社會(huì)活動(dòng)家）2、數(shù)理邏輯智能；（理科）3、空間視覺智能；（建筑、雕塑、繪畫）4、音樂節(jié)奏智能；（對(duì)音樂感受力）5、肢體運(yùn)動(dòng)智能；（動(dòng)手操作——體育）6、自然觀察智能；（資源、生態(tài)、環(huán)境）7、人際關(guān)系智能；（政治及管理）8、內(nèi)省自知智能；（心理、哲學(xué)）心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第111頁(yè)

第三章心理與成功

成功包含兩個(gè)方面：一是事業(yè)成功；二是自我成長(zhǎng)和高興。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第112頁(yè)

第一節(jié)事業(yè)成功公式

【案例1】愛因斯坦是最偉大科學(xué)家，但以色列幾次找他來(lái)當(dāng)總統(tǒng)，為何他就是不去呢？心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第113頁(yè)

【案例2】

英首相丘吉爾50歲時(shí)同美國(guó)證券巨頭參觀股票市場(chǎng)，他被感染了，忍不住炒股，結(jié)果套牢了；一個(gè)美國(guó)證券巨頭接他拋股票，并按相反方向做，結(jié)果填補(bǔ)了丘吉爾損失。而在文學(xué)上，他獲諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)，在政治上，他功勛卓著，是獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷世界名人。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第114頁(yè)

事業(yè)成功=個(gè)性天賦+社會(huì)需要（天人合一）

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第115頁(yè)

所謂才學(xué)，學(xué)是后天，才是先天，二者相互影響，在一定條件下，“命”起主導(dǎo)作用。遺傳給我們某種智力強(qiáng)項(xiàng)，就要著力去發(fā)覺它，并開發(fā)利用它，這是“天命”。一個(gè)在某首先沒有才人，壓根不能在這方面有所成就。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第116頁(yè)

一、理論分析原因：

找到自己智力長(zhǎng)項(xiàng)——1、天賦是人直覺直覺往往讓人悟得更加快，看得更遠(yuǎn)，更易產(chǎn)生創(chuàng)造力。老師教是他人東西，悟性是自己固有稟賦，是老師教不了。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第117頁(yè)

一等人，一看就會(huì)；二等人，一說(shuō)就會(huì)；三等人，一教就會(huì)。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第118頁(yè)

2、人愿意做事，怎么苦，也樂于承受，樂此不疲。研究表明：一人對(duì)工作有興趣，發(fā)揮才能80-90%；對(duì)工作缺乏興趣，發(fā)揮才能20-30%。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第119頁(yè)

3、找到自己在性格、氣質(zhì)方面優(yōu)勢(shì)。性格、氣質(zhì)都是人力量之源。膽汁質(zhì)當(dāng)警察，該出手就出手；善于處理人際關(guān)系人在行政方面就會(huì)有更加好地發(fā)展……。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第120頁(yè)

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第121頁(yè)

所以，人要想超群卓越，成為這個(gè)行業(yè)頂級(jí)人物，就必須發(fā)揮本身天賦優(yōu)勢(shì)，這是人創(chuàng)造力中蘊(yùn)藏最大資源。在同等尤其努力情況下，人們發(fā)展到臨近頂級(jí)時(shí)拼就是天賦了。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第122頁(yè)

二、我國(guó)教育中存在問(wèn)題

人人有才人無(wú)全才開發(fā)潛能人人成才

在美國(guó)哈佛大學(xué)霍德華.加德納博士研究提出，每個(gè)人最少有八大智能，人人都有天賦，每個(gè)人都是天才。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第123頁(yè)

不過(guò)天才需要天才成長(zhǎng)土壤。先天傾向不會(huì)自動(dòng)地起作用，而是需要有社會(huì)環(huán)境中連續(xù)營(yíng)養(yǎng)和支持才能有效地發(fā)揮其功效，社會(huì)環(huán)境能夠支持或妨礙這種先天傾向發(fā)生。即使幼小兒童，一旦直觀感受到活動(dòng)過(guò)程不順利，就會(huì)令他們敗興而退。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第124頁(yè)

中小學(xué)在中國(guó)讀，基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)；大學(xué)、碩士在西方發(fā)達(dá)國(guó)家讀，開發(fā)創(chuàng)造力。中國(guó)人天賦潛能或創(chuàng)造力在一定程度上受到了教育和行政管理壓抑。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第125頁(yè)

中國(guó)是排隊(duì)文化，美國(guó)是特色文化。中國(guó)對(duì)于人是否順天性發(fā)展并不重視。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第126頁(yè)

90%以上中國(guó)大學(xué)生沒有接收過(guò)真正意義教育，只不過(guò)是背誦、服從、考試，目標(biāo)就是為了考大學(xué)，而缺乏奇思妙想能力；學(xué)校只是單純地知識(shí)灌輸和技術(shù)傳授，而忽略學(xué)生認(rèn)識(shí)本身優(yōu)點(diǎn)，忽略開發(fā)人潛能，忽略思維訓(xùn)練，頭腦僵化，高分低能，大多數(shù)學(xué)生只不過(guò)是知識(shí)匠人，而不是創(chuàng)造者。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第127頁(yè)

第二節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃美國(guó)要求從6歲孩子開始，對(duì)每一年紀(jì)段人員職業(yè)指導(dǎo)都分解為自我認(rèn)識(shí)、探索教育與職業(yè)關(guān)系、職業(yè)規(guī)劃三大步驟。有職業(yè)宣傳冊(cè)，還組織律師、醫(yī)生、工程師、護(hù)士、廚師、警察、軍人等到小學(xué)來(lái)介紹職業(yè)生活方式、收入水平。以供選擇。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第128頁(yè)

美國(guó)教育主張培養(yǎng)學(xué)生多方面興趣，并挖掘潛能，學(xué)生可選擇他們所喜歡任何課程和專業(yè)。在美國(guó)，高中四個(gè)年級(jí)開設(shè)了217門課程，如，心理學(xué)、商業(yè)、法律、社會(huì)學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、美國(guó)政府、漢、法、德、西、俄，中國(guó)文學(xué)、導(dǎo)演、電影制作、音樂原理及作曲等；其中有45門數(shù)學(xué)課程，大學(xué)微積分、多變量微分方程等大學(xué)高年級(jí)課程。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第129頁(yè)

在這所高中，屆251畢業(yè)生，100人進(jìn)長(zhǎng)春藤，上哈佛20名。在美國(guó)有四千所認(rèn)可學(xué)歷大學(xué)，高中成績(jī)到大學(xué)可轉(zhuǎn)學(xué)分，能夠免修。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第130頁(yè)

【案例3】李安中課時(shí)期兩度高考落榜，他從小跟著媽媽看電影，小學(xué)三年級(jí)時(shí)就自編自導(dǎo)話劇找同學(xué)一起演出，還會(huì)反串女生。李安以后考上藝專影劇科，據(jù)他形容，是“靈魂第一次取得解放”，那時(shí)才發(fā)覺、原來(lái)人生能夠不是千篇一律讀書與升學(xué)。他在舞臺(tái)上找到真正自己，學(xué)芭蕾、寫小說(shuō)、練聲樂，甚至是畫素描，各方嘗試后在電影領(lǐng)域里漸放光芒。

《臥虎藏龍》，獲第73屆奧斯卡最正確外語(yǔ)片獎(jiǎng)。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第131頁(yè)

【案例4】蔣錫培很想上大學(xué)，高考落榜后曾復(fù)讀。不過(guò)蔣錫培對(duì)于修表十分在行，那個(gè)時(shí)候買一個(gè)手表都要開后門，50塊手表已經(jīng)算高檔表，他能幫他們修好，很不輕易。他以25萬(wàn)元?jiǎng)?chuàng)業(yè)，修鐘表不也是很好嗎？如今20年過(guò)去了，中國(guó)企業(yè)家協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、遠(yuǎn)東控股集團(tuán)有限企業(yè)董事局主席蔣錫培先生，他遠(yuǎn)東控股集團(tuán)已經(jīng)到達(dá)了83億元資產(chǎn)。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第132頁(yè)

一、自發(fā)成長(zhǎng)和自主成長(zhǎng)自發(fā)，樹木每年長(zhǎng)多少，沒有目標(biāo)，計(jì)劃，一年一個(gè)年輪，隨環(huán)境而定，一片樹，幾年后高度差不多。自主，未來(lái)我怎么樣？我現(xiàn)在怎樣去到達(dá)目標(biāo)，自覺，有計(jì)劃、有目標(biāo)行為。自主就是自己設(shè)定目標(biāo)、自己計(jì)劃和主動(dòng)性三方面。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第133頁(yè)

教育本質(zhì)是自我更新，教育目標(biāo)是不再教育。什么是最好學(xué)生，在校學(xué)習(xí)好，是好學(xué)生，但還不是最好學(xué)生，工作以后依然在不停學(xué)習(xí)、提升學(xué)生才是最好學(xué)生。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第134頁(yè)

自我了解——自我選擇——自我發(fā)展——自我實(shí)現(xiàn)。自我了解是基礎(chǔ)。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第135頁(yè)

二、自我形象自我形象就是人對(duì)自己主觀認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第136頁(yè)

自我形象是多重，如：1．現(xiàn)實(shí)自我；我現(xiàn)實(shí)狀況是什么樣？2，理想自我；我想成為何樣人？3，社會(huì)自我；我在他人心目中形象怎樣。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第137頁(yè)自我概念是你人格形成、發(fā)展和改變基礎(chǔ)、關(guān)鍵1）現(xiàn)實(shí)自我是自己是什么樣人，什么樣人做什么樣事。人在考慮自己人生道路時(shí)，一切問(wèn)題都是從自我為關(guān)鍵展開，自己了解自己優(yōu)點(diǎn)，才能在實(shí)踐中揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)揮自己潛力；

對(duì)自己了解越清楚，對(duì)處理人際關(guān)系越有利。假如一個(gè)人不了解自己就影響了他在人際關(guān)系中定位。自我評(píng)價(jià)、教育是在了解自己進(jìn)行，才能更加好自我教育、自我發(fā)展，完善自我，自主成長(zhǎng)。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第138頁(yè)

社會(huì)自我或鏡中自我，自我在很大程度上是有他人反應(yīng)所決定。狗——大狗——小

這對(duì)于教師、家長(zhǎng)怎樣對(duì)待孩子有很大啟發(fā)。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第139頁(yè)

理想自我：有人夢(mèng)想上大學(xué)、有車又房、娶一個(gè)好媳婦、賺大錢、當(dāng)打官、寫一本書、搞一個(gè)創(chuàng)造、旅游去一個(gè)地方、把孩子培養(yǎng)成才……，這些都是人追求，總來(lái)說(shuō)，就是人活著要有一個(gè)奔頭。

一個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，另一個(gè)目標(biāo)又樹立起來(lái)，這么人生活才有意義，才充實(shí)。許多人發(fā)覺，當(dāng)一個(gè)人沒有目標(biāo)、沒有必勝計(jì)劃時(shí)，就輕易氣餒失望。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第140頁(yè)

有什么樣自我期望，自然會(huì)選擇什么樣信念；有什么樣信念，就會(huì)選擇什么樣態(tài)度；有什么樣態(tài)度，就會(huì)有什么樣行為；有什么樣行為，就會(huì)有什么樣結(jié)果。

理想自我和現(xiàn)實(shí)自我對(duì)話，就是自我教育心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第141頁(yè)

大二開竅期。就是在你大學(xué)二年級(jí)，依據(jù)與同學(xué)比較，進(jìn)行自我探索，確立人生和職業(yè)目標(biāo)。發(fā)覺我所長(zhǎng)，找到我所在

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第142頁(yè)

大學(xué)一年級(jí)了解自己；大學(xué)二年級(jí)鎖定感興趣職業(yè)；大學(xué)三年級(jí)有目標(biāo)提升職業(yè)素質(zhì)。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第143頁(yè)

1、對(duì)個(gè)人了解（自我認(rèn)知）2、對(duì)組織了解（職業(yè)認(rèn)知）3、人——職業(yè)匹配

4、（決議）事業(yè)生涯目標(biāo)5、制訂和實(shí)施事業(yè)生涯計(jì)劃

三、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)步驟

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第144頁(yè)

職業(yè)生涯設(shè)計(jì)關(guān)鍵是確立職業(yè)目標(biāo)人職匹配

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第145頁(yè)

對(duì)自己了解（自我認(rèn)知）

1、職業(yè)興趣（我喜歡做什么）

2、職業(yè)價(jià)值觀（看重什么、目標(biāo)）

3、個(gè)性智能、性格特征（我有哪些特點(diǎn)）

4、職業(yè)能力（我能做什么）

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第146頁(yè)

職業(yè)興趣（我喜歡做什么）？與物打交道——有同學(xué)愿意賣東西；有同學(xué)愿意研究制作器物；……與人打交道——有同學(xué)愿意當(dāng)干部；有同學(xué)愿意與人交往；……研究探索——有同學(xué)愿意研究數(shù)學(xué)；有同學(xué)愿意探索礦藏

……

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第147頁(yè)職業(yè)價(jià)值觀（看重什么、目標(biāo)）

在我一生中，想象自己能做出最偉大、很有意義又最開心事情，是什么？

如，我要做醫(yī)生，為病人解除痛苦；我要造出高樓大廈、道路橋梁，改進(jìn)人居環(huán)境；我要開設(shè)一家酒店，讓出差游覽人賓至如歸；我要找到一個(gè)國(guó)家急需礦藏；我要?jiǎng)?chuàng)造一樣?xùn)|西，造福人類；我要藝術(shù)創(chuàng)作；我要做世界第一個(gè)……

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第148頁(yè)

優(yōu)勢(shì)潛能是腳，職業(yè)是鞋。選擇比努力更主要。選擇將影響和決定著人生風(fēng)貌、人生事業(yè)和人生命運(yùn)。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第149頁(yè)

社會(huì)需要——不一樣行業(yè)單位內(nèi)不一樣職位

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第150頁(yè)

四、怎樣發(fā)覺自己優(yōu)點(diǎn)1、興趣即天賦優(yōu)勢(shì)，人優(yōu)勢(shì)可從他興趣中表現(xiàn)出來(lái)。哲學(xué)家馮友蘭先生說(shuō)，在某方面有才人，對(duì)某方面事感覺有興趣。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第151頁(yè)

當(dāng)代著名哲學(xué)家馮友蘭心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第152頁(yè)

2、與他人比較和自我嘗試

要了解自己就要到群體中去，對(duì)自己了解，也對(duì)他人了解。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第153頁(yè)

3、測(cè)試中國(guó)教育考試網(wǎng)升學(xué)指導(dǎo)測(cè)驗(yàn)

K369.COM美萍智商測(cè)試——

國(guó)內(nèi)經(jīng)典IQ測(cè)試題心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第154頁(yè)

我國(guó)“升學(xué)指導(dǎo)測(cè)驗(yàn)”是以霍蘭德職業(yè)選擇理論為基礎(chǔ)進(jìn)行測(cè)驗(yàn)編制。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第155頁(yè)

人職匹配

1、常規(guī)型喜歡有條理、程序化工作，如會(huì)計(jì)2、藝術(shù)型富有想象力，思維跳躍，追求美感，如藝術(shù)家3、管理型追求領(lǐng)導(dǎo)力，有理想，勇于探索，說(shuō)服力強(qiáng)，如企業(yè)家4、社會(huì)型對(duì)人感興趣，偏好交流，交往能力強(qiáng)，如教師5、調(diào)查研究型思想獨(dú)立，擅長(zhǎng)符號(hào)，喜愛分析，如科學(xué)探索6、現(xiàn)實(shí)操作喜歡與物打交道，動(dòng)手能力強(qiáng)，偏向技術(shù)操作

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第156頁(yè)

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第157頁(yè)

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第158頁(yè)

提議王小瑩從事職業(yè)：

1、新聞行業(yè)（設(shè)計(jì)、采訪）

2、藝術(shù)行業(yè)心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第159頁(yè)

了解職業(yè)1、看看招聘廣告對(duì)于應(yīng)聘要求2、向行業(yè)內(nèi)人士了解心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第160頁(yè)

天賦是成功必要條件之一。態(tài)度是成功必要條件之二。1、態(tài)度含義態(tài)度是人情感標(biāo)志，是對(duì)事物好惡，對(duì)于人行為有動(dòng)力性影響。

態(tài)度有主動(dòng)和消極之分。第三節(jié)態(tài)度心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第161頁(yè)

學(xué)習(xí)內(nèi)因有兩大系統(tǒng)，一是學(xué)習(xí)動(dòng)力系統(tǒng)，二是學(xué)習(xí)能力系統(tǒng)。為了提升學(xué)習(xí)效率與效果，必須將二者結(jié)合起來(lái)。學(xué)習(xí)動(dòng)力系統(tǒng)，即理想目標(biāo)、興趣、自信、勤奮及意志力。學(xué)習(xí)能力系統(tǒng)，即智力水平，必要知識(shí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)方法。

績(jī)效=F（能力·主動(dòng)性）心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第162頁(yè)

2、態(tài)度主要作用1）提升人大腦人腦與肌肉練習(xí)一樣，越用機(jī)能越好，智力水平會(huì)不停地提升，在一定幅度內(nèi)。人智力發(fā)展高峰是25歲，不過(guò)伴隨經(jīng)驗(yàn)積累，會(huì)更有智慧。2）激活人大腦潛能實(shí)用智能=天賦智商.態(tài)度3）人情緒有增力和減力功效人喜愛這件事，就會(huì)樂此不疲；人厭惡做這件事，就輕易放棄；人情緒好，活躍，愿意參加活動(dòng)；反之，懶得活動(dòng)。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第163頁(yè)

在天賦相等情況下,提升實(shí)用智能關(guān)鍵是改變學(xué)習(xí)態(tài)度,態(tài)度是學(xué)習(xí)中最有價(jià)值,最偉大力量。

情緒好記憶力也好，思維靈敏，處理問(wèn)題效率高；而心情郁悶時(shí)，思維阻塞，創(chuàng)造力低下。態(tài)度功效心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第164頁(yè)

人腦是三位一體，其中底部為小腦、中間部分為情感腦、上面是腦皮層。人情感經(jīng)過(guò)情感腦影響人學(xué)習(xí)效果，“它控制情感、性欲，在記憶中起關(guān)鍵作用”

態(tài)度功效心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第165頁(yè)

3、目標(biāo)和理想是巨大動(dòng)力（夢(mèng)力量）提升學(xué)習(xí)主動(dòng)性，主要?jiǎng)恿?lái)自三方面：夢(mèng)（職業(yè)理想、人生理想……）愛（興趣）自信心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第166頁(yè)

按照人本主義心理學(xué)觀點(diǎn)，人類本身生而含有內(nèi)發(fā)成長(zhǎng)潛力，每個(gè)人都有一顆向上心。目標(biāo)是一個(gè)系統(tǒng)。職業(yè)目標(biāo)與個(gè)性天賦相結(jié)合。人生價(jià)值目標(biāo)，是巨大動(dòng)力，而且越高尚則激勵(lì)力量越大。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第167頁(yè)要有目標(biāo)和追求心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第168頁(yè)

人體有一個(gè)特征，目標(biāo)鎖定，則全身力量集中，進(jìn)入一個(gè)匯聚狀態(tài)，身體像一臺(tái)機(jī)器一樣自動(dòng)地向目標(biāo)靠近。而且，人在確立目標(biāo)之后，就會(huì)自動(dòng)地像雷達(dá)一樣去搜集各種相關(guān)信息。目標(biāo)是一個(gè)力心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第169頁(yè)

目標(biāo)是一個(gè)力心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第170頁(yè)

【案例】牛根生，父母將他以50元身價(jià)，送給牛家。婚后，經(jīng)常挨餓受凍。以后，從刷瓶工，升為伊利副總裁；40歲，辭職，兩次去人才市場(chǎng)……當(dāng)總裁！目標(biāo)是一個(gè)力心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第171頁(yè)

購(gòu)置一條牛奶生產(chǎn)線，萬(wàn)人民幣；手里只有300萬(wàn)，怎么辦？……以后，牛根生個(gè)人資產(chǎn)10個(gè)億！目標(biāo)是一個(gè)力心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第172頁(yè)哈佛一項(xiàng)歷時(shí)25年跟蹤研究心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第173頁(yè)25年前25年后27%沒有目標(biāo)社會(huì)最底層，怨天尤人60%目標(biāo)含糊社會(huì)中下層，安穩(wěn)、平靜10%有較清楚但短期目標(biāo)社會(huì)中上層，各行業(yè)專業(yè)人士3%有清楚且長(zhǎng)久目標(biāo)頂尖成功人士，行業(yè)領(lǐng)袖，社會(huì)精英心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第174頁(yè)

有些人問(wèn)三個(gè)泥瓦匠在做什么？第一個(gè)答道“在砌磚”；第二個(gè)答道“在掙錢”；第三個(gè)答道“在建造一幢漂亮大樓，美化城市和人們生活”。

高尚目標(biāo)力量更大心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第175頁(yè)

以后，第三個(gè)泥瓦匠成了一位有名建筑教授。

高尚目標(biāo)力量更大心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第176頁(yè)

心理學(xué)試驗(yàn):被試用力拉一個(gè)圓環(huán)，請(qǐng)認(rèn)真配合。

第一組被試被通知拉圓環(huán)表示,你為完成本試驗(yàn)拉力大小，并記錄在冊(cè)；第二組被試被通知本試驗(yàn)與供電情況有很大關(guān)系，看看你拉力大小，并將統(tǒng)計(jì)在冊(cè)；第三組被試被通知本試驗(yàn)，關(guān)系到你所在整個(gè)城市供電，全體市民都在期待你，看你拉力大小，并統(tǒng)計(jì)在冊(cè)。

高尚目標(biāo)力量更大心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第177頁(yè)

心理學(xué)試驗(yàn):被試用力拉一個(gè)圓環(huán)事后對(duì)被試?yán)Υ笮∵M(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，發(fā)覺一組（100個(gè)重量單位）、二組（150個(gè)重量單位）、三組（200個(gè)重量單位），拉力呈顯著上升趨勢(shì)，意義越大，不自覺地力量就大了。

高尚目標(biāo)力量更大心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第178頁(yè)

馮友蘭先生劃分四個(gè)等級(jí)人生境界：

1)自然境界。這種人以本性、本能做事。他所做事，對(duì)于他就沒有意義，或極少意義。在砌磚

2)功利境界。是利己意義。這種人心目中只有他自己，他做事，完全出于利己動(dòng)機(jī)。為盈利

3)道德境界。心目中有社會(huì)整體，知道道德意義，自覺地為社會(huì)利益做事，是真正有道德人，是賢人。為人們美好生活

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第179頁(yè)

4)最高是天地境界，也叫哲學(xué)境界。這種人心目中有宇宙這個(gè)更大整體，覺解到宇宙利益，自覺地為宇宙利益做事，這么，他就與宇宙同一，謂之圣人。老子釋迦牟尼

……

高尚目標(biāo)力量更大心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第180頁(yè)

高尚目標(biāo)力量更大心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第181頁(yè)

【案例】

李四光，原名李仲揆，1889年出生于湖北省黃岡縣一個(gè)貧寒人家?！谌珖?guó)人民代表大會(huì)上，周總理說(shuō)我國(guó)貧油帽子被甩下去了，我們一位地質(zhì)學(xué)家為此做出了卓越貢獻(xiàn)，坐在代表席上李四光頓時(shí)熱淚盈眶。高尚目標(biāo)力量更大心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第182頁(yè)

含有社會(huì)意義動(dòng)機(jī)力量最大，如有政治家為了政治斗爭(zhēng)需要展開絕食斗爭(zhēng)。

生理、安全需要普通會(huì)得到滿足，之后激勵(lì)性就不大了，而自我實(shí)現(xiàn)就要充分發(fā)揮人潛能，富有創(chuàng)造性、自主性，滿足難度大，激勵(lì)力量也就越強(qiáng)，人們?yōu)榇送巫我郧?，奮斗終生。

高尚目標(biāo)力量更大心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第183頁(yè)

規(guī)劃時(shí)，目標(biāo)要分解：成功是個(gè)過(guò)程不是結(jié)果，任何大目標(biāo)都是一串小目標(biāo)結(jié)果，要實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)必須先實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)?！@就是目標(biāo)管理系統(tǒng)。長(zhǎng)跑——車站第一，新民廣場(chǎng)第二，人民廣場(chǎng)第三，新發(fā)廣場(chǎng)……長(zhǎng)春火車站心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第184頁(yè)

4、興趣是巨大動(dòng)力（愛力量）個(gè)性天賦，就是興趣所在有科目靠興趣有科目，就要為了理想靠意志力了。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第185頁(yè)第三節(jié)自信心社會(huì)自我鏡中我

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第186頁(yè)

一、自信含義自信，即對(duì)自己以后行為形成一個(gè)預(yù)期或信念。本身信念就是對(duì)自我效能評(píng)定，就是我做這件事情有沒有能力或?qū)嵙?。預(yù)期會(huì)成功，就會(huì)努力去追求成功；預(yù)期會(huì)失敗，就會(huì)逃避困難，以防止失敗

。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第187頁(yè)

有些人對(duì)哈佛大學(xué)MBA一小部分尤其成功人——財(cái)富和影響力，調(diào)查，主要原因：一是自信心，有目標(biāo)，認(rèn)為自己會(huì)成功，一定能行。二是終生學(xué)習(xí)者，自主成長(zhǎng)，不停提升自己能力。這兩條造成了成功者和格外成功者差異。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第188頁(yè)

自信心為何這么主要？人在考慮自己人生道路時(shí)，一切問(wèn)題都是以自我為關(guān)鍵而展開，我到底是怎樣人？我適合什么工作？自信心居于自我關(guān)鍵位置。同時(shí)，自信心是人前進(jìn)巨大力量。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第189頁(yè)

二、自信心訓(xùn)練【意念力量變長(zhǎng)手指】

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第190頁(yè)

人意念或意志力，普遍存在于每一個(gè)人身上，只是先天強(qiáng)弱程度有所不一樣，人類使用這種精神力量能夠支配、改變?nèi)?、事、物現(xiàn)象。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第191頁(yè)

一、了解自己雙手長(zhǎng)度

注意雙手掌根掌橫紋（在手腕部位），并將雙手掌橫紋對(duì)掌橫紋，手指對(duì)手指，合起來(lái)量一量看自己左右手是否一樣長(zhǎng)。2.再確定一次，看雙手是否一樣長(zhǎng)。（大部分人都一樣長(zhǎng)）3、將手表、首飾拿掉。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第192頁(yè)

二、讓初學(xué)者體會(huì)氣存在

1.雙手「用力」摩擦三十下，直到手掌心燙到受不了，才停頓。2.手掌隔空置于臉頰兩側(cè)，約距一公分左右。3.心情放松，專心體會(huì)雙手熱氣發(fā)放到臉上感覺。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第193頁(yè)

三、利用念力運(yùn)氣變長(zhǎng)手指1.雙手相距約一公分，將右手手指往前伸出二公分。2.深呼吸三次后，眼睛輕閉，「專注、強(qiáng)烈」地想象自己右手手指變長(zhǎng)，不停地向前伸長(zhǎng)出去，想象越長(zhǎng)、效果越好。3.配合心中默念右手長(zhǎng)、長(zhǎng)、長(zhǎng)、…、長(zhǎng)。（念「長(zhǎng)」時(shí)須長(zhǎng)音，右手也往前使勁運(yùn)氣）

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第194頁(yè)

四、驗(yàn)收自己念力資質(zhì)程度:1.注意雙手掌根掌橫紋處（在手腕部位），并將雙手掌橫紋對(duì)掌橫紋，手指對(duì)手指，合起來(lái)量一量看自己右手變長(zhǎng)多少。2.右手變長(zhǎng)了，也可換另一只手試試!

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第195頁(yè)

當(dāng)一個(gè)人對(duì)目標(biāo)充滿信心時(shí)，意念力會(huì)組織起全身心力量，給你提供巨大推力。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第196頁(yè)

三、期望理論弗魯姆，著名心理學(xué)家和行為科學(xué)家。國(guó)際著名管理大師,耶魯大學(xué)教授。曾任美國(guó)管理學(xué)會(huì)主席，美國(guó)工業(yè)與組織心理學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第197頁(yè)

弗魯姆認(rèn)為，人總是為滿足一定需要并設(shè)法到達(dá)一定目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)在還未實(shí)現(xiàn)時(shí)，表現(xiàn)為一個(gè)期望，是一個(gè)激發(fā)力量，而這個(gè)激發(fā)力量M大小，取決于目標(biāo)價(jià)值（V效價(jià)）和期望概率（E期望值）乘積。用公式表示就是：

M=V*E心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第198頁(yè)

M表示激發(fā)力量，是指調(diào)動(dòng)一個(gè)人主動(dòng)性，激發(fā)人內(nèi)部潛力強(qiáng)度。V表示目標(biāo)價(jià)值（效價(jià)），是指到達(dá)目標(biāo)對(duì)于滿足他個(gè)人需要價(jià)值。某一客體如金錢、地位、汽車等，假如個(gè)體不喜歡、不愿意獲取，目標(biāo)效價(jià)就低，對(duì)人行為拉動(dòng)力量就小。E是期望值，是人們依據(jù)過(guò)去經(jīng)驗(yàn)判斷自己到達(dá)某種目標(biāo)可能性是大還是小，即能夠到達(dá)目標(biāo)概率。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第199頁(yè)

期望理論是以三個(gè)原因反應(yīng)需要與目標(biāo)之間關(guān)系，要激勵(lì)學(xué)生，就必須讓學(xué)生明確：(1)學(xué)習(xí)能提供給他們真正需要東西（目標(biāo)效價(jià)）；(2)只要努力學(xué)習(xí)（努力、能力）就能提升他們績(jī)效（期望概率）；(3)他們績(jī)效（如全方面發(fā)展，學(xué)習(xí)成績(jī)好）和欲求東西（酬勞，未來(lái)收入地位）是聯(lián)絡(luò)在一起。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第200頁(yè)

四、歸因理論所謂歸因：就是人們由行為結(jié)果，對(duì)其原因進(jìn)行推測(cè)、解釋過(guò)程。從歸因角度來(lái)看，能對(duì)自己工作、學(xué)習(xí)成敗原因作出正確判斷，采取有效辦法人，就能鞏固成績(jī)，不停進(jìn)步。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第201頁(yè)

本世紀(jì)60年代美國(guó)心理學(xué)家韋納沿用了海德理論，于1972年提出了成功與失敗歸因模式。韋納認(rèn)為人類行為歸因不單由需要所驅(qū)使，而且也由其認(rèn)識(shí)（尤其是思維）所控制。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第202頁(yè)

學(xué)生成就結(jié)果歸因基本上有四種：即能力、努力程度、任務(wù)難度和機(jī)遇。1、學(xué)習(xí)成績(jī)差原因是自己缺乏學(xué)習(xí)能力，腦子笨，不如人。2、學(xué)習(xí)成績(jī)差原因歸因于自己個(gè)人貪玩學(xué)習(xí)不努力，或?qū)W習(xí)態(tài)度不好。3、學(xué)習(xí)成績(jī)差原因歸因于試卷題目太難或老師評(píng)卷過(guò)嚴(yán)。4、學(xué)習(xí)成績(jī)差原因是機(jī)遇運(yùn)氣不佳，我會(huì)題，沒出，真倒霉或讓監(jiān)考給抓了。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第203頁(yè)

韋納提出了歸因三個(gè)基本成份：1、部位（內(nèi)部對(duì)外部）如，努力、能力內(nèi)部；任務(wù)難度和機(jī)遇外部。2、穩(wěn)定性（穩(wěn)定對(duì)不穩(wěn)定）如能力（性格）、任務(wù)難度等是相對(duì)穩(wěn)定，而機(jī)會(huì)、努力等又是不穩(wěn)定。3、控制性（可控制性對(duì)不可控制）如能力、努力等是能夠控制，而機(jī)會(huì)運(yùn)氣、任務(wù)難度等又是人不可控制。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第204頁(yè)

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第205頁(yè)

韋納經(jīng)過(guò)一系列研究，得出最基本結(jié)論：1、個(gè)人將成功歸因于能力和努力等內(nèi)部原因時(shí)，他會(huì)感到驕傲、滿意、信心十足，下次還會(huì)努力迎考；個(gè)人將失敗歸因于缺乏能力或努力，就會(huì)努力提升自己能力，接收教訓(xùn)和幫助，發(fā)奮趕上。2、個(gè)人將失敗歸因于任務(wù)太難或運(yùn)氣不好時(shí)，就會(huì)怨天尤人，怪罪時(shí)運(yùn)不濟(jì)，不愿做意志上努力。3、能力低而努力人受到最高評(píng)價(jià)，而能力高而不努力人受到最低評(píng)價(jià)。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第206頁(yè)

五、自信心培養(yǎng)□問(wèn)題:1、失敗后,最正確歸因于自己努力不夠；2、自我形象自卑,認(rèn)為己不如人。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第207頁(yè)

1、自信來(lái)自本身所含有能力自信心建立在科學(xué)認(rèn)識(shí)自己才能和性格基礎(chǔ)上。能力是包含著先天、相對(duì)穩(wěn)定原因，要發(fā)揮自己天賦優(yōu)勢(shì)，不要試圖事事超越他人，不過(guò)總有一、二個(gè)地方在隸屬群體中是佼佼者，這是自信之源。

自信心培養(yǎng)心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第208頁(yè)

2、要制訂合理目標(biāo)、計(jì)劃既不高不可攀，也不唾手可得，跳起來(lái)可摘到蘋果。

目標(biāo)太高，得不到，傷自尊。自信心培養(yǎng)心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第209頁(yè)

自信心培養(yǎng)3、塑造良好自我形象1）給予自己主動(dòng)歸因，促使自己努力2）回顧成功過(guò)去，可設(shè)置成功日志，而不是失敗3）利用自我教育,自我暗示力量暗示是自己心理意念，但對(duì)于人大腦來(lái)說(shuō)，心理意念東西和客觀存在東西是極難分清，或者說(shuō)作用是相當(dāng)。列舉自己成功事例法，回想改變自己不足經(jīng)歷，并體會(huì)當(dāng)初心情。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第210頁(yè)

自信心培養(yǎng)4、真刀實(shí)槍，在斗爭(zhēng)中取得實(shí)效發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，在實(shí)踐中一步步取得成功和認(rèn)可，取得自信，激發(fā)自己潛能。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第211頁(yè)

5、外部教育1、要多幾把尺子來(lái)量學(xué)生2、閃光點(diǎn)強(qiáng)化，勉勵(lì)教育3、設(shè)置場(chǎng)景，讓孩子模擬成功4、在無(wú)意識(shí)中播下自信之種5、教授預(yù)期法和暗示自信心培養(yǎng)心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第212頁(yè)

皮格馬利翁效應(yīng)皮格馬利翁是希臘神話中塞浦路斯國(guó)王，善雕刻。他不喜歡塞浦路斯凡間女子，決定永不結(jié)婚。他用神奇技藝雕刻了一座漂亮象牙少女像，在夜以繼日工作中，皮格馬利翁把全部精力、全部熱情、全部愛戀都賦予了這座雕像。他像對(duì)待自己妻子那樣撫愛她，裝扮她，為她起名加拉泰亞，并向神乞求讓她成為自己妻子。愛神阿芙洛狄忒被他打動(dòng)，賜予雕像生命，并讓他們結(jié)為夫妻。

自信心培養(yǎng)心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第213頁(yè)

羅森塔爾教授是美國(guó)著名心理學(xué)家。他來(lái)到了一所普通中學(xué)，在一個(gè)班里隨便地走了一趟，然后就在學(xué)生名單上圈了幾個(gè)名字，告訴他們老師說(shuō)，這幾個(gè)學(xué)生智商很高，很聰明。過(guò)了一段時(shí)間，教授又來(lái)到這所中學(xué)，奇跡又發(fā)生了，那幾個(gè)被他選出學(xué)生現(xiàn)在真成為了班上佼佼者。羅森塔爾教授這時(shí)才對(duì)他們老師說(shuō)，自己對(duì)這幾個(gè)學(xué)生一點(diǎn)也不了解，這讓老師們很是意外。

自信心培養(yǎng)心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第214頁(yè)

為何會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？是“期望”這一神奇魔力在發(fā)揮作用。羅森塔爾在人們心中有很高權(quán)威，老師們對(duì)他話都深信不疑，所以對(duì)他指出那幾個(gè)學(xué)生產(chǎn)生了主動(dòng)期望，喜歡他們，給他們表現(xiàn)機(jī)會(huì)；而這幾個(gè)學(xué)生也感受到了老師高看他們，也認(rèn)為自己是聰明，從而提升了自信心，提升了對(duì)自己要求標(biāo)準(zhǔn)，最終他們真成為了優(yōu)異學(xué)生。

自信心培養(yǎng)心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第215頁(yè)

皮格馬利翁效應(yīng)亦稱“羅森塔爾效應(yīng)。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第216頁(yè)

第四章行為與成功成功第一個(gè)必要條件是天賦與社會(huì)需要成功第二個(gè)必要條件是主動(dòng)性或態(tài)度（夢(mèng)或理想目標(biāo)、愛或情感和自信）成功第三個(gè)必要條件是行動(dòng)與結(jié)果。意愿X行動(dòng)=成功100%X100%=100%50%X50%=25%心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第217頁(yè)

社會(huì)實(shí)踐行為模式

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第218頁(yè)

1、要確立目標(biāo)目標(biāo)是目標(biāo)，當(dāng)前所做一切都是伎倆。選擇不對(duì)，努力白費(fèi)，錯(cuò)誤努力比不努力更可怕。每個(gè)人都需要給自己一個(gè)未來(lái)大方向。哈佛一項(xiàng)歷時(shí)25年跟蹤研究心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第219頁(yè)25年前25年后27%沒有目標(biāo)社會(huì)最底層，怨天尤人60%目標(biāo)含糊社會(huì)中下層，安穩(wěn)、平靜10%有較清楚但短期目標(biāo)社會(huì)中上層，各行業(yè)專業(yè)人士3%有清楚且長(zhǎng)久目標(biāo)頂尖成功人士，行業(yè)領(lǐng)袖，社會(huì)精英心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第220頁(yè)

2、確定自己位置人在社會(huì)中行為是角色行為，要發(fā)揮角色應(yīng)有功效，而非自己想做什么就做什么。3、選擇正確方法心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第221頁(yè)

第一節(jié)

社會(huì)角色普通性人類行為模型（行為規(guī)律理論模式）德國(guó)心理學(xué)家列溫（盧因），行為是個(gè)體和周圍環(huán)境函數(shù)：

行為=F（B。E）行為=F（個(gè)人內(nèi)在原因*外部環(huán)境原因）

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第222頁(yè)

環(huán)境組成了一個(gè)系統(tǒng)。環(huán)境——心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第223頁(yè)

【例】割草企業(yè)割草磨刀銷售保衛(wèi)共計(jì)：126人心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第224頁(yè)

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第225頁(yè)

社會(huì)角色是關(guān)于人們?cè)谔囟愋完P(guān)系中應(yīng)該怎樣行動(dòng)一套規(guī)則，是他人對(duì)相互作用中處于一定地位個(gè)體行為期望系統(tǒng)。

社會(huì)角色是社會(huì)職能，歸根到底決定于個(gè)體在社會(huì)關(guān)系系統(tǒng)中所處地位。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第226頁(yè)一、角色飾演指按常規(guī)期望顯示出來(lái)行為，也就是個(gè)人按照他人期望采取實(shí)際行動(dòng)。角色飾演指?jìng)€(gè)人在生活中實(shí)際飾演角色。

1、在組織中職位和對(duì)應(yīng)權(quán)利義務(wù)；2、因不一樣交往對(duì)象，確定自己角色。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第227頁(yè)

二、角色沖突

一個(gè)人能夠同時(shí)飾演多個(gè)角色，并能保持各角色間友好一致。但有時(shí)也會(huì)發(fā)生角色沖突。對(duì)于不一樣角色，人都有自己對(duì)應(yīng)權(quán)利義務(wù)。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第228頁(yè)

三、角色偏差

是一個(gè)人與自己社會(huì)身份不一致行為和心智結(jié)構(gòu)。這么結(jié)果，往往使組織、他人失望，進(jìn)而不相容。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第229頁(yè)

四、印象管理指?jìng)€(gè)體以一定方式去影響他人對(duì)自己印象。即個(gè)體進(jìn)行自我形象控制，經(jīng)過(guò)一定方法去影響他人對(duì)自己印象形成，使他人對(duì)自己印象符合自我期待。印象管理是一個(gè)社交技巧。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第230頁(yè)

第二節(jié)心智模式（與標(biāo)準(zhǔn)、方法相關(guān)）一、定義心智模式又叫心智模型。是一個(gè)思維定勢(shì)。指我們認(rèn)識(shí)事物方法和習(xí)慣，心智模式指導(dǎo)我們思索和行為方式。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第231頁(yè)

我們心智模式天天都在腦子里運(yùn)作，起床、吃飯、上課……，處理各種問(wèn)題，都是在無(wú)意識(shí)般進(jìn)行著

。我們物質(zhì)大腦就是硬件，我們心智模式就是程序，就是軟件。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第232頁(yè)

二、主觀世界不等于客觀世界

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第233頁(yè)

1、經(jīng)驗(yàn)不一樣

人頭腦是哈哈鏡，對(duì)于一樣?xùn)|西能夠由不一樣解釋。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第234頁(yè)

2、知覺含有選擇性個(gè)體對(duì)一些對(duì)象知覺，而對(duì)另一些對(duì)象不知覺。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第235頁(yè)

人們?cè)诟兄陀^事物時(shí)，不是攝影機(jī)，而是電視機(jī)，有頻道，經(jīng)常會(huì)優(yōu)先地、有選擇地感知一定事物，同一時(shí)間只能對(duì)一部分信息加工。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第236頁(yè)

3、知覺定勢(shì)因?yàn)閭€(gè)人知識(shí)、興趣、情緒等原因影響形成知覺準(zhǔn)備，隨之而來(lái)，影響后續(xù)知覺過(guò)程，心理學(xué)上稱為知覺定勢(shì)。如成語(yǔ)“鄰人偷斧。感情投射，今天心情尤其好，于是看到，聽到一切都感到美好，待人也和氣

。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第237頁(yè)

我們每個(gè)人都帶著過(guò)濾鏡片來(lái)看世界，并由自己經(jīng)驗(yàn)建立一套了解世界思維程序——在內(nèi)心搭建世界模型，并以此來(lái)支配自己行為，就是我們心智模式。

這個(gè)心智模式往往是因人而異，與實(shí)際世界是不完全相同。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第238頁(yè)

三、心智模式形成皮亞杰心剪發(fā)展建構(gòu)說(shuō)皮亞杰瑞士人，是生物學(xué)家，發(fā)生認(rèn)知論哲學(xué)家，更是一位以兒童心理學(xué)之研究著名發(fā)展心理學(xué)家。

1954年，皮亞杰當(dāng)選為國(guó)際心理學(xué)會(huì)主席

人心智模式發(fā)展是經(jīng)過(guò)同化和順應(yīng)兩種形式進(jìn)行。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第239頁(yè)

同化

是指主體將環(huán)境刺激信息納入并整合到已經(jīng)有圖式中，以加強(qiáng)和豐富原有認(rèn)知或心理結(jié)構(gòu)。

例：已經(jīng)有黃狗圖式，又見黑狗，會(huì)喊它為狗。同化是指主體將環(huán)境刺激信息納入并整合到已經(jīng)有圖式中，以加強(qiáng)和豐富原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第240頁(yè)

順應(yīng)是指主體已建立認(rèn)知結(jié)構(gòu)不能同化外界新刺激，就要按新刺激要求改變?cè)姓J(rèn)知結(jié)構(gòu)或創(chuàng)造新認(rèn)知結(jié)構(gòu)，以適應(yīng)環(huán)境需要。

如，原來(lái)用一只拿，變成用兩只手拿，為到達(dá)目標(biāo)，要調(diào)整圖式，納入新知識(shí)；如，由吃奶改為吃飯，就需要改變?cè)瓉?lái)動(dòng)作，采取新動(dòng)作，以適應(yīng)客觀環(huán)境。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第241頁(yè)

順應(yīng)是指主體已建立認(rèn)知結(jié)構(gòu)不能同化外界新刺激，就要按新刺激要求改變?cè)姓J(rèn)知結(jié)構(gòu)或創(chuàng)造心認(rèn)知結(jié)構(gòu)。

同化是量改變，順應(yīng)是質(zhì)改變。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第242頁(yè)

四、心智模式與行為

心智模式是人們頭腦中“簡(jiǎn)化了假設(shè)”,對(duì)若干事情都有“假設(shè)”，但這些并不是真實(shí)世界。心智模式是一套獨(dú)特對(duì)世界假設(shè)，對(duì)外界反應(yīng)方式，這些假設(shè)和程序指揮我們每一個(gè)行動(dòng)，只要你還活著，他們就不停地運(yùn)轉(zhuǎn)。這就是我們大腦工作原理。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第243頁(yè)碰到事情，我們先用我們假設(shè)世界模型去比對(duì)它，了解它，預(yù)見它，然后，采取對(duì)應(yīng)行動(dòng)。如，小孩被狗咬過(guò)，之后，預(yù)測(cè)狗咬他，害怕狗；父母帶孩子撫摩狗，對(duì)動(dòng)物有天生安全感，喜愛狗和其它動(dòng)物；如，一個(gè)小孩，在幼稚園因?yàn)槌燥?，把飯掉在桌子上，老師打手一下；……吃飯，把飯掉在桌子上，預(yù)測(cè)老師打他，小孩便主動(dòng)自己就把手伸出來(lái)。在它假設(shè)世界模型里，老師一定來(lái)打手一下。如，女孩父母離異，父親因跳舞，認(rèn)識(shí)第三者……；自己老公去跳舞，她在它假設(shè)世界模型里，老公要變壞，所以阻止。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第244頁(yè)

當(dāng)老師并沒有打他；老公并沒有變壞……人就要修改自己心智模式；假如是歷史悲劇重演，那么，就強(qiáng)化了心智模式。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第245頁(yè)

五、修煉優(yōu)異人就是有一套優(yōu)化心智模式。要重視軟件升級(jí)。理論聯(lián)絡(luò)實(shí)際，就是專心智模式去聯(lián)絡(luò)實(shí)際，發(fā)展心智模式。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第246頁(yè)

1、先認(rèn)清自己心智模式

把鏡子轉(zhuǎn)向自己，是心智模式修煉起步。

我們自己對(duì)于事物觀察是有遺漏；我們對(duì)事物了解因經(jīng)驗(yàn)關(guān)系，是有不足……這些程序怎么樣，有效，就把它保留下來(lái)，假如不正確話，就需要調(diào)整吧。要不停地反思和提升。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第247頁(yè)

2、有效地表示自己想法，再以開放心靈去容納他人想法。

只有亮出自己心智模式，才能改進(jìn)自己對(duì)于一些議題心智模式。在跟他人進(jìn)行面對(duì)面互動(dòng)，尤其是處理復(fù)雜問(wèn)題時(shí)，我們能夠用“相互探詢”方法，這么能夠產(chǎn)生最正確學(xué)習(xí)效果。相互探詢，是指每一個(gè)人都把自己思索明白說(shuō)出來(lái)，接收大家檢驗(yàn)。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第248頁(yè)

凡愿意認(rèn)可自己思索上缺點(diǎn)，有知錯(cuò)必改意愿人，就能誠(chéng)心誠(chéng)意亮出自己觀點(diǎn)，也能得到他人真誠(chéng)幫助，從而使自己不停學(xué)習(xí)，超越自我。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第249頁(yè)

3.最終改進(jìn)我們認(rèn)知方面缺失我們改變不了過(guò)去經(jīng)驗(yàn)，不過(guò)我們可改變看法；過(guò)去我們建構(gòu)了心智模式，今后我們能夠改變、升級(jí)我們心智模式。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第250頁(yè)

第四節(jié)習(xí)慣

長(zhǎng)久行為造成慣性心智模式或思維習(xí)慣，對(duì)我們有著絕大影響。因?yàn)樗且回?，在不知不覺中，成年累月地影響著我們行為，影響著我們效率，左右著我們成敗。

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第251頁(yè)

依據(jù)行為心理學(xué)研究結(jié)果：行成習(xí)，習(xí)成性。柏拉圖：習(xí)慣成為第二天性。

同一個(gè)動(dòng)作，重復(fù)3周以上，會(huì)形成習(xí)慣；同一個(gè)動(dòng)作，重復(fù)3個(gè)月以上會(huì)形成穩(wěn)定習(xí)慣。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第252頁(yè)

我們內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)力主要來(lái)自：一是興趣（來(lái)自學(xué)習(xí)內(nèi)容本身）；二是意志力（為到達(dá)某個(gè)目標(biāo)，強(qiáng)迫自己）；三是習(xí)慣（習(xí)慣性動(dòng)作

）。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第253頁(yè)

習(xí)慣養(yǎng)成步驟1、要開個(gè)好頭在小學(xué)階段，對(duì)孩子行為一定要給予明確指導(dǎo)，從嚴(yán)要求，以養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，打個(gè)好底兒。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第254頁(yè)

2、要有目標(biāo)并依據(jù)目標(biāo)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。目標(biāo)要詳細(xì)。沒有時(shí)間表，你船永遠(yuǎn)不會(huì)抵達(dá)彼岸。要要求一個(gè)固定日期，一定要在這日期之前把事情做完。要把計(jì)劃寫到紙上，貼在墻上，天天嚴(yán)格實(shí)施，就會(huì)給人一個(gè)節(jié)奏感，形成一個(gè)生物鐘般節(jié)律，這是一個(gè)巨大力量。習(xí)慣養(yǎng)成步驟心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第255頁(yè)

3、把一件事情做到底目標(biāo)、計(jì)劃要可行，要留有余地，要持之以恒，預(yù)防不良誘因干擾。要不間斷地進(jìn)行，實(shí)在不行時(shí)，也要咬牙堅(jiān)持，不找借口，長(zhǎng)此以往，就連自己也不忍心放棄，因?yàn)楦冻鎏嗵嗔?，鍛煉其自制力。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第256頁(yè)

心理學(xué)巨匠威廉·詹姆士說(shuō)：播下一個(gè)行動(dòng)收獲一個(gè)習(xí)慣播下一個(gè)習(xí)慣收獲一個(gè)性格播下一個(gè)性格收獲一個(gè)命運(yùn)心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第257頁(yè)

第五章情緒調(diào)整

成功第一個(gè)必要條件是天賦與社會(huì)需要成功第二個(gè)必要條件是主動(dòng)性或態(tài)度（夢(mèng)或理想目標(biāo)、熱愛和自信）成功第三個(gè)必要條件是行動(dòng)與結(jié)果成功第四個(gè)必要條件是有一個(gè)高興心態(tài)成功第五個(gè)必要條件是環(huán)境或關(guān)系心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第258頁(yè)

我叫不郁悶心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第259頁(yè)

第一節(jié)壓力起源與危害

心理壓力是由個(gè)體在生活環(huán)境適應(yīng)過(guò)程中一個(gè)身心擔(dān)心狀態(tài)。

心理壓力心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第260頁(yè)學(xué)習(xí)中三種心理壓力

心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第261頁(yè)

成長(zhǎng)壓力

1、成長(zhǎng)壓力

因?yàn)閷?duì)自己和社會(huì)了解不夠，尤其是對(duì)于自己長(zhǎng)項(xiàng)沒有認(rèn)知，對(duì)于自己前途非常渺茫。楊同學(xué)學(xué)習(xí)酒店管理專業(yè)，不過(guò)不愛做這份工作，畢業(yè)做什么？愿做沒學(xué)歷；不愿做，還能硬著頭皮去做？看他人都已經(jīng)確定了職業(yè)方向，畢業(yè)時(shí)間一天一天臨近……。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第262頁(yè)

負(fù)荷壓力

2、負(fù)荷壓力

因長(zhǎng)時(shí)間高負(fù)荷運(yùn)作而疲憊不堪，或無(wú)所事事，缺乏安全感。自我、超我和本我及環(huán)境失衡，是怎樣對(duì)待缺乏高興問(wèn)題。梁同學(xué)志向遠(yuǎn)大，天天強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)，一天到晚忙個(gè)不停，她感到生活越來(lái)越單調(diào)，無(wú)聊，沒了興趣，疏遠(yuǎn)了朋友，一點(diǎn)樂趣都找不到。慢慢身體也亮起了紅燈……，以為自己要瘋掉了，再不想方法就徹底瓦解了。心理學(xué)選修專業(yè)知識(shí)講座第263頁(yè)

3、缺失壓力

需要得不到滿足。是怎樣對(duì)待得與失問(wèn)題。