心理健康量表

心理健康量表（44分）本心理健康量表旨在了解您的心理健康狀況，以便我們更好地為您提供支持和幫助。請(qǐng)認(rèn)真閱讀每個(gè)問題并選擇最符合您現(xiàn)狀的選項(xiàng)，謝謝！1、最近一個(gè)月，您是否感到憂郁或情緒低落？【單選題】A.從未B.偶爾（1分）C.有時(shí)（2分）D.經(jīng)常（3分）E.總是（4分）正確答案:每個(gè)選項(xiàng)都可自定義分值2、最近一個(gè)月，您是否感到過度緊張或焦慮？【單選題】A.從未B.偶爾（1分）C.有時(shí)（2分）D.經(jīng)常（3分）E.總是（4分）正確答案:每個(gè)選項(xiàng)都可自定義分值3、最近一個(gè)月，您是否感到缺乏自信或自尊？【單選題】A.從未B.偶爾（1分）C.有時(shí)（2分）D.經(jīng)常（3分）E.總是（4分）正確答案:每個(gè)選項(xiàng)都可自定義分值4、最近一個(gè)月，您是否感到無法控制自己的情緒？【單選題】A.從未B.偶爾（1分）C.有時(shí)（2分）D.經(jīng)常（3分）E.總是（4分）正確答案:每個(gè)選項(xiàng)都可自定義分值5、最近一個(gè)月，您是否經(jīng)常感到疲倦或無力？【單選題】A.從未B.偶爾（1分）C.有時(shí)（2分）D.經(jīng)常（3分）E.總是（4分）正確答案:每個(gè)選項(xiàng)都可自定義分值6、最近一個(gè)月，您是否有過失眠或睡眠不好的情況？【單選題】A.從未B.偶爾（1分）C.有時(shí)（2分）D.經(jīng)常（3分）E.總是（4分）正確答案:每個(gè)選項(xiàng)都可自定義分值7、最近一個(gè)月，您是否感到生活中缺少樂趣或享受？【單選題】A.從未B.偶爾（1分）C.有時(shí)（2分）D.經(jīng)常（3分）E.總是（4分）正確答案:每個(gè)選項(xiàng)都可自定義分值8、最近一個(gè)月，您是否感到難以應(yīng)對(duì)生活中的壓力？【單選題】A.從未B.偶爾（1分）C.有時(shí)（2分）D.經(jīng)常（3分）E.總是（4分）正確答案:每個(gè)選項(xiàng)都可自定義分值9、最近一個(gè)月，您是否有過自殘或自殺的想法？【單選題】A.從未B.偶爾（1分）C.有時(shí)（2分）D.經(jīng)常（3分）E.總是（4分）正確答案:每個(gè)選項(xiàng)都可自定義分值10、最近一個(gè)月，您是否感到孤獨(dú)或社交不適？【單選題】A.從未B.偶爾（1分）C.有時(shí)（2分）D.經(jīng)常（3分）E.總是（4分）正確答案:每個(gè)選項(xiàng)都可自定義分值11、最近一個(gè)月，您是否對(duì)未來感到迷?；驘o助？【單選題】A.從未B.