吸煙有害健康宣講專家講座

有一個英國煙商來埃及做生意，一天他正在廣場上大肆宣傳吸煙好處。這時，人群中有一個老人走上講臺大聲地說：“吸煙還有三大好處：第一，吸煙人不怕狗咬；第二，賊不偷吸煙人；第三，吸煙人永遠年輕。”

煙商聽了很高興。這時老人又說：“為何呢？

吸煙有害健康宣講專家講座第1頁第一，吸煙人駝背多，狗認為他是在揀石頭打它呢；第二，吸煙人夜里咳嗽，賊不敢來偷東西；第三，吸煙人死得快，所以永遠年輕！吸煙有害健康宣講專家講座第2頁拒絕吸煙培養(yǎng)健康生活習(xí)慣吸煙有害健康宣講專家講座第3頁世界無煙日介紹5月31日是“世界無煙日（WorldNo-TobaccoDay），”自20世紀(jì)50年代以來，全球范圍內(nèi)已經(jīng)有大量流行病學(xué)研究證實，吸煙是造成肺癌首要危險原因。為了引發(fā)國際社會對煙草危害人類健康重視，世界衛(wèi)生組織1987年11月提議將每年4月7日定為“世界無煙日”，并于1988年開始執(zhí)行。自1989年起，世界無煙日改為每年5月31日。吸煙有害健康宣講專家講座第4頁中國現(xiàn)實狀況當(dāng)前中國吸煙者有3.2億，大致相當(dāng)于發(fā)達國家全部吸煙者總和，亦即占世界吸煙者1/3。中國每年約有100萬人死于吸煙引發(fā)疾病，居世界第一。當(dāng)前1/330歲以上中國男性（相當(dāng)于1億人）將因煙草而死亡。中國肺癌死亡率增加為世界第一，且以每年4．5％速度上升。吸煙有害健康宣講專家講座第5頁看看這個小煙民吸煙有害健康宣講專家講座第6頁他們?yōu)楹挝鼰熌兀课鼰熡泻】敌v專家講座第7頁青少年吸煙心理

一、游戲型：青少年學(xué)生是一個接收外界事物很快群體，但自己主見并不多，易隨波逐流，見有同學(xué)吸煙自己也就跟著抽著好玩，你一口我一口，作為課余游戲。慢慢上癮了，也就真正成了煙民。吸煙有害健康宣講專家講座第8頁

二、虛榮型：有同學(xué)虛榮心很強，明知吸煙有害健康，但認為嘴上叼上一支煙有氣派、有風(fēng)度，落拓瀟灑，放浪形骸，個性獨特，認為是成熟表現(xiàn)。吸煙有害健康宣講專家講座第9頁

三、模仿型：青少年學(xué)生還是一個模仿能力非常強群體，他們在學(xué)習(xí)中不停模仿各種各樣人物形態(tài)，所以行為上也是多從影視中模仿領(lǐng)導(dǎo)干部、大款老板、高級白領(lǐng)等人物吸煙，誤認為吸煙是一個有身份、有地位、有實力象征，假如父母親也有吸煙話，那其兒女吸煙可能性就更大了，實質(zhì)是一個盲目標(biāo)效仿。吸煙有害健康宣講專家講座第10頁

四、愚昧型：即使社會上也在大肆宣傳吸煙危害，而且煙盒上也印有“吸煙有害健康”字樣，但有些青少年學(xué)生并沒有真正明白吸煙危害在哪里，或者感覺有些危害如患肺癌等離自己很遙遠，不會直接傷害自己，所以對吸煙危害性認識并不深刻。吸煙有害健康宣講專家講座第11頁香煙是生命最兇惡殺手煙民年紀(jì)年輕化：當(dāng)前，我國9~12歲少年中約有10-15%吸煙；12-15歲初高中學(xué)生中約有35%以上吸煙；16歲以上高中生、大學(xué)生中吸煙者占75%。就全國而言，平均開始吸煙年紀(jì)1996年比1984年提前了3歲。年紀(jì)最小煙民僅7歲。吸煙有害健康宣講專家講座第12頁吸煙對人體有哪些危害？吸煙有害健康宣講專家講座第13頁呼吸系統(tǒng)組織結(jié)構(gòu)吸煙有害健康宣講專家講座第14頁

當(dāng)吸煙者狠狠地吸上一口時，同時他也深深地吸了一口氣，將煙經(jīng)過氣管吸入肺部，黑色帶有致癌化學(xué)成份粘狀焦油便附著在整個支氣管系統(tǒng)粘膜上?；瘜W(xué)成份和有毒煙霧刺激并損壞阻攔氣管中異物纖毛，經(jīng)多年煙霧浸蝕，纖毛遭到破壞。依據(jù)一個人吸煙多少和時間長短，整個肺臟部分或全部被染黑。吸煙有害健康宣講專家講座第15頁因為連續(xù)不停地受到化學(xué)致癌物質(zhì)浸蝕，氣管里細胞會發(fā)生改變，這些細胞會逐步變得不規(guī)則，結(jié)成團塊，幾年后可能會形成腫瘤，到了晚期，癌細胞會脫離肺部癌塊，并經(jīng)過淋巴系統(tǒng)轉(zhuǎn)移到其它器官，形成轉(zhuǎn)移癌，出現(xiàn)這種情況，普通地就無法醫(yī)治了。吸煙有害健康宣講專家講座第16頁一個天天吸15到20支香煙人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死機率，要比不吸煙人大14倍；其易患食道癌致死機紡比不吸煙人大4倍；死于膀胱癌機率要大兩倍；死于心臟病機率也要大兩倍。吸香煙是造成慢性支氣管炎和肺氣腫主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病危險，而且吸煙也增加了高血壓危險吸煙有害健康宣講專家講座第17頁香煙點燃后產(chǎn)生對人體有害物質(zhì)大致分為六大類：（１）醛類、氮化物、烯烴類，這些物質(zhì)對呼吸道有刺激作用。（２）尼古丁類，可刺激交感神經(jīng)，引發(fā)血管內(nèi)膜損害。（３）胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質(zhì)。（４）苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其它放射性物質(zhì)。這些物質(zhì)都有致癌作用。（５）酚類化合物和甲醛等，這些物質(zhì)含有加速癌變作用。（6）一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

吸煙有害健康宣講專家講座第18頁吸煙是一個香煙不完全燃燒過程，期間發(fā)生一系列熱分解和熱合成化學(xué)反應(yīng)，形成大量新物質(zhì)。從煙霧中分離出有害成份達3000余種，其中主要有尼古丁、煙焦油、一氧化碳等一系列有毒物質(zhì)。主要危害是：尼古丁是香煙吸食者成癮罪魁禍?zhǔn)?，本身也極具毒性；煙焦油中有害物質(zhì)聯(lián)合作用是人類癌癥一大誘因，當(dāng)吸入量到達一定水平就是癌癥引發(fā)劑；一氧化碳對全身組織細胞都有毒性作用，尤其對大腦皮質(zhì)影響最為主要。吸煙有害健康宣講專家講座第19頁尼古丁殺傷力

1支煙中尼古丁可毒死一只老鼠25支煙中尼古丁可毒死一頭牛40—60毫克尼古丁可毒死一個人尼古丁對人體最大影響是什么?上癮吸煙有害健康宣講專家講座第20頁“二手煙”害猛于虎

美國醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究匯報指出，被動吸煙即俗稱“吸二手煙”比原先外界所知道還要危險，一些與吸煙者共同生活女性，患肺癌幾率比常人多出6倍。

關(guān)于肺癌預(yù)防之道，遠離香煙與煙霧是最為明智之舉。同時，不但盡可能不要吸煙，也不要讓自己吸上“二手煙”，即使在公共場所也應(yīng)設(shè)法避開那些吞云吐霧者，以防止受到“二手煙”危害。

吸煙有害健康宣講專家講座第21頁被動吸煙危害研究表明，吸煙不但危害吸煙者本人，而且危及間接吸煙者各種一樣病，尤其對嬰幼兒危害更大棗可造成急性死亡、呼吸道疾病及中耳疾病等。世界衛(wèi)生組織預(yù)計，在世界范圍內(nèi)，死于與吸煙相關(guān)疾病人數(shù)將超出愛滋病、結(jié)核、難產(chǎn)、車禍、自殺、兇殺所造成死亡人數(shù)總和。

吸煙有害健康宣講專家講座第22頁1、被動吸煙是造成肺癌等各種各樣呼吸系統(tǒng)疾病主要危險原因，還會引發(fā)心血管疾病2、吸煙與環(huán)境污染：吸煙對環(huán)境破壞作用，尤其是大氣污染已超出了工業(yè)污染程度，也是造成被動吸煙一大禍根。3、香煙與火災(zāi):一個個煙頭好比是一個個游動火種,歷史上因煙頭而引發(fā)火災(zāi)比比皆是。思維拓展：討論并應(yīng)用實例說明吸煙有害健康宣講專家講座第23頁禁煙廣告

吸煙有害健康宣講專家講座第24頁青春和一支煙，尤其不相襯

吸煙有害健康宣講專家講座第25頁你吸是煙還是你生命？吸煙有害健康宣講專家講座第26頁珍惜生命切勿抽煙吸煙有害健康宣講專家講座第27頁引火自焚吸煙有害健康宣講專家講座第28頁躺在香煙盒里幽靈吸煙有害健康宣講專家講座第29頁國外香煙包裝吸煙有害健康宣講專家講座第30頁飲酒抽煙實際上是同健康和生命開玩笑吸煙有害健康宣講專家講座第31頁吸煙百害而無一利吸煙有害健康宣講專家講座第32頁抽煙引發(fā)各種疾病吸煙有害健康宣講專家講座第33頁與不吸煙者相比，吸煙者死于腦猝中相對危險度要高一倍。吸煙有害健康宣講專家講座第34頁從健康角度來說，女性吸煙危害可能是男性兩倍。

吸煙有害健康宣講專家講座第35頁六、抽煙對女性危害自以為瀟灑吸煙有害健康宣講專家講座第36頁吸煙對婦女危害更甚于男性，吸煙婦女可引發(fā)月經(jīng)紊亂、受孕困難、宮外孕、雌激素低下、骨質(zhì)疏松及更年期提前。伴隨圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)發(fā)展，發(fā)覺大量不良圍產(chǎn)事件發(fā)生與孕婦孕期吸煙相關(guān)。煙霧中一氧化碳等有害物質(zhì)進入胎兒血液，形成碳氧血紅蛋白，造成缺氧；同時尼古丁又使血管收縮，降低了胎兒血供及營養(yǎng)供給，影響胎兒正常生長發(fā)育。吸煙致自然流產(chǎn)、胎膜早破、胎盤早剝、前置胎盤、早產(chǎn)及胎兒生長異常等發(fā)生率增加，圍產(chǎn)兒死亡率上升。吸煙有害健康宣講專家講座第37頁抽煙會在細膩手指上產(chǎn)生黃印，在牙齒上留下煙漬

吸煙有害健康宣講專家講座第38頁在廁所抽煙把大量的有毒氣體和致病細菌吸入體內(nèi)吸煙有害健康宣講專家講座第39頁假如煙真能帶來靈感，老煙槍們豈不是都能成為天才？

吸煙有害健康宣講專家講座第40頁三分之一癌癥和吸煙相關(guān)三分之一癌癥和吸煙相關(guān)

吸煙有害健康宣講專家講座第41頁抽煙導(dǎo)致胎兒畸形甚死亡吸煙有害健康宣講專家講座第42頁吸

煙

不

僅

危

害

吸

煙

者

本

人

健

康

非吸煙者還會因為被動吸入大量煙霧而得病。吸煙有害健康宣講專家講座第43頁抽煙讓你頭發(fā)臭！衣服臭！

吸煙有害健康宣講專家講座第44頁有10%嬰兒猝死是由被動吸煙引發(fā)

吸煙有害健康宣講專家講座第45頁與吸煙者共同生活人，患肺癌機率比常人多出6倍

吸煙有害健康宣講專家講座第46頁在腎癌和膀胱癌中，30%-40%與吸煙相關(guān)

吸煙有害健康宣講專家講座第47頁他（電視劇《家有兒女》爺爺飾演者）死于抽煙引發(fā)絕癥吸煙有害健康宣講專家講座第48頁吸煙者比不吸煙者平均壽命要短5至8年。吸煙有害健康宣講專家講座第49頁每隔七秒就有一個人因抽煙而死亡吸煙有害健康宣講專家講座第50頁你身體就是你家，抽煙會讓你家變得糟糕。吸煙有害健康宣講專家講座第51頁

中學(xué)生吸煙看起來就像是一個正常人在做精神病人做事吸煙有害健康宣講專家講座第52頁有型??？有男人味?。亢伪啬米约旱慕】底髻€注！吸煙有害健康宣講專家講座第53頁警示人們：吸煙有害健康宣講專家講座第54頁有個人在韓國，工作休息時幾個同事一起抽煙，正抽著，走過來一個二、三歲孩子，一個小女孩，說：叔叔，抽煙有害健康！幾個大人臉紅脖子粗，趕快把手中煙扔掉，沒想到小女孩又說：隨地扔垃圾，不文明……事雖小，能夠看出：文明和習(xí)慣要從小養(yǎng)成，看到不禮貌和不好行為習(xí)慣，要敢說，敢做，從我做起，從現(xiàn)在做起。吸煙有害健康宣講專家講座第55頁思索：你應(yīng)該怎么做？

1、拒吸第一支煙2、樹立一個抵抗被動吸煙，創(chuàng)建無煙環(huán)境意識……吸煙有害健康宣講專家講座第56頁吸煙有害健康宣講專家講座第57頁吸煙的人也許能成為天使但他頭上的絕對不是光環(huán)而是煙圈吸煙有害健康宣講專家講座第58頁

吸煙有害，勿受誘惑。

吸煙有害健康宣講專家講座第59頁

如此[享用]、正當(dāng)殺人，只有煙草做得到。吸煙有害健康宣講專家講座第60頁方法一延遲吸煙時間當(dāng)你忍不住要吸煙時，嘗試強迫自己堅持等候十分鐘。同時做一些分散注意力事情。吸煙有害健康宣講專家講座第61頁方法二別抱有“只來一根”念頭大多數(shù)情況下，只來一根念頭往往讓你接著來第二第三根，甚至更多.吸煙有害健康宣講專家講座第62頁防止誘惑吸煙是有傳遞性盡可能防止和煙友接觸盡可能少去吸煙者比較集中公共場所方法三吸煙有害健康宣講專家講座第63頁方法四鍛煉這是最好解除煙癮方式了。秘訣只有兩個字：堅持鍛煉能夠分散注意力假如你在室內(nèi)工作能夠嘗試做體操我運動，我健康吸煙有害健康宣講專家講座第64頁放松沒有香煙日子可能會讓你感覺很擔(dān)心。你需要尋找一些新方法應(yīng)付壓力，譬如郊游、唱歌方法五吸煙有害健康宣講專家講座第65頁求援向親友們尋求幫助。多和他們聊天，假如有空閑時間，和親友們一起散步是個不錯選擇。方法六吸煙有害健康宣講專家講座第66頁方法七時刻切記戒煙好處時刻提醒自己當(dāng)初為何會決定戒煙。把戒煙好處寫下來，大聲地念給自己聽。請記住，要讓家人不受你二手煙毒害，這是必須負擔(dān)責(zé)任。吸煙有害健康宣講專家講座第67頁上網(wǎng)加入網(wǎng)上戒煙活動，集體戒煙意味著將有更大動力和更多監(jiān)督。方法八吸煙有害健康宣講專家講座第68頁方法九尋找替換物假如你習(xí)慣在看報紙時候來一根香煙，那請嘗試著改變習(xí)慣，在報紙旁邊放上筆或者飲料，以代替拿在手里香煙。吸