淺談鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)生心理健康教育 論文

淺談鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)生心理健康教育摘要:心理健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，對青少年學(xué)生身心健康成長和發(fā)展、思想品德的教育，以及社會主義精神文明建設(shè)都具有重要的意義，學(xué)生心理健康問題直接影響著青少年的健康成長。在我國，城鎮(zhèn)中學(xué)學(xué)生數(shù)量巨大，他們的心理健康問題不容忽視。因此，本文主要對影響中學(xué)生心理健康的主要原因進行了分析，并據(jù)此對中學(xué)生心理健康教育工作提出了幾點建議：①明確開展中學(xué)生心理健康教育工作的基本原則；②明確心理健康教育的目標(biāo)與任務(wù)；③加強校內(nèi)心理健康知識的宣傳；④重視教師心理健康教育工作；⑤開設(shè)心理健康教育地方課程；⑥開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課；⑦加強中學(xué)生心理健康檔案的建設(shè)?？傊?，要將鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)生心理健康教育落到實處。關(guān)鍵詞:心理健康教育、鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校、網(wǎng)課隨著城鎮(zhèn)化進程的加快與網(wǎng)絡(luò)的普及，農(nóng)村與城市之間的“距離”不斷被拉近，尤其在鄉(xiāng)鎮(zhèn)地區(qū)，經(jīng)濟迅速發(fā)展，人民生活逐漸提高，但也帶來了一些消極的影響，例如鄉(xiāng)鎮(zhèn)地區(qū)外出務(wù)工人口增加導(dǎo)致留守兒童數(shù)量增多。而在我國，城鎮(zhèn)中學(xué)學(xué)生數(shù)量巨大，他們的心理健康問題關(guān)系到千萬個家庭的和諧與穩(wěn)定，也關(guān)系到國家的長治久安。綜上所述，鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)生的心理健康問題不容忽視，并且學(xué)生大部分時間都在學(xué)校度過，如果鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)的心理健康教育工作正確有效的實施，將會達到事半功倍的效果。一、影響中學(xué)生心理健康的主要原因

1、中學(xué)生的心理特征

中學(xué)生一般年齡在為11-19歲左右，基本上處于剛剛進入青春期的階段。在中學(xué)階段，青少年的身心發(fā)展逐漸從幼稚期向成熟期過渡，其心理呈現(xiàn)以下幾種特征：①情緒充沛且不穩(wěn)定；②敏感且容易偏激；③開始有了自己的心事與秘密并且有意回避父母與師長；④青少年活動的社會性增強，容易受到同輩群體以及社會風(fēng)氣的影響[1][2]。因此，對這一時期的青少年來說，各種各樣的心理健康問題開始出現(xiàn)，對學(xué)生的生活與學(xué)習(xí)造成不同程度的影響。2、鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)存在的問題

目前，許多鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)在心理健康教育教育方面存在著以下問題：①教育觀念落后，只注重學(xué)生的應(yīng)試分?jǐn)?shù)。學(xué)生學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀者得寵，學(xué)生學(xué)習(xí)成績不好者失寵，導(dǎo)致一些成績落后的同學(xué)產(chǎn)生自卑、自我厭棄等情緒[3]。②心理健康教育工作者多為班主任或任課教師，他們雖然能夠隨時了解學(xué)生動態(tài)，并且具有豐富的工作經(jīng)驗與教學(xué)經(jīng)驗，但由于缺乏心理健康教育的專業(yè)知識與相關(guān)技能，學(xué)生的很多問題不能真正得到解決。③很多學(xué)生家長對心理健康教育知之甚少，不能用科學(xué)的方法引導(dǎo)孩子健康成長，且很多家長外出務(wù)工，根本無法對孩子進行教育。由于留守兒童失去直接監(jiān)護人，在缺乏父愛母愛的環(huán)境中成長，長期的情感缺失和心理失衡導(dǎo)致許多留守兒童心理不能健康發(fā)展焦慮，膽怯、出現(xiàn)厭世、自我封閉、自卑、逆反、缺乏精神寄托等心理問題。④鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)學(xué)生一邊通過網(wǎng)絡(luò)了解外面的世界，一遍對面著樸實落后的現(xiàn)實生活，容易產(chǎn)生困惑或受不良誘惑影響[4]。3、網(wǎng)絡(luò)上的不良誘惑

網(wǎng)絡(luò)中形形色色的不良誘惑是誘導(dǎo)部分孩子產(chǎn)生心理疾病的一個重要原因，尤其是智能的手機的普及使得學(xué)生接觸網(wǎng)絡(luò)信息變得更加方便快捷，這使得網(wǎng)絡(luò)上很多不良信息也隨之進入學(xué)生的視野。受疫情影響，很多課程需要在網(wǎng)絡(luò)上開展，如果在網(wǎng)課過程中缺乏父母的有效監(jiān)督，一些學(xué)生可能會趁機利用手機、電腦等進行娛樂活動，如刷視頻、玩網(wǎng)絡(luò)游戲等。在這一過程中，可能會引發(fā)一些問題，如網(wǎng)絡(luò)游戲的強大誘惑會導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)依賴，從而導(dǎo)致兒童無心向、自我封閉、價值觀模糊等。同時，學(xué)生也可能會接觸到網(wǎng)絡(luò)暴力、網(wǎng)絡(luò)色情等帶有刺激性的網(wǎng)站，嚴(yán)重影響其心理健康。3、網(wǎng)課結(jié)束后中學(xué)生課業(yè)負擔(dān)的加重

在疫情基本得到控制后，中小學(xué)生開始返校上課，由于網(wǎng)課學(xué)習(xí)期間每個學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況不同，返校后學(xué)生成績的兩極分化更加明顯。同時，在升學(xué)和考試的壓力下，中學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)日趨加重，對中學(xué)生的心理健康產(chǎn)生較大影響。目前，多項研究表明復(fù)學(xué)給中學(xué)生的心理健康帶來了一定的影響[5][6][7]。二、有關(guān)中學(xué)生心理健康教育工作的建議

1、明確開展中學(xué)生心理健康教育工作的基本原則

自2002年頒布《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》以來，全國各省市中小學(xué)在教育實踐過程積累了不少新穎寶貴的意見。中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)在我國是一種新生事物，是一項科學(xué)性、實踐性很強的教育工作，經(jīng)過最近幾年的發(fā)展，逐漸獲得了學(xué)校、家長和社會的認可。作為在鄉(xiāng)鎮(zhèn)一線工作的心理老師工作應(yīng)遵循以下一些基本原則:

①心理課程教學(xué)方式多樣化，面向全體學(xué)生，揭開心理課的神秘面紗。通過普遍開設(shè)心理課程教育活動，使學(xué)生對心理健康有積極的認識，從而使得學(xué)生的心理素質(zhì)逐步得到提高。②針對有心理困擾和產(chǎn)生心理問題的學(xué)生的心理咨詢。特別要關(guān)注個體差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的個體輔導(dǎo)或團體輔導(dǎo)[8]，提高他們的心理健康水平。根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地實施輔導(dǎo)教育。③學(xué)習(xí)動機是引起、維持和推動學(xué)生進行學(xué)習(xí)活動的內(nèi)部推動力，適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)動機對學(xué)習(xí)有益，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。要把教師在心理健康教育中的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生對心理健康教育的主動參與有機結(jié)合起來。教學(xué)內(nèi)容要有針對性，不脫離實際。包括通過各種形式團體輔導(dǎo)進行的提升學(xué)生素質(zhì)的心理訓(xùn)練，角色扮演，團體游戲，心理劇等。2、明確心理健康教育的目標(biāo)與任務(wù)

心理健康教育的總目標(biāo)是:著眼于受教育群體和社會長遠發(fā)展的需要，面向全體學(xué)生，幫助并服務(wù)于全體學(xué)生，按照學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律和個性特點，普及心理健康基本知識，培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì)，提高學(xué)生心理健康水平，促進學(xué)生人格健全發(fā)展。心理健康教育的主要任務(wù)是全面推進心理健康教育，增強教育的科學(xué)性、針對性、實效性，幫助學(xué)生有效識別心理問題并樹立求助意識，促進學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護學(xué)生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響，培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐能力的社會主義合格建設(shè)者和接班人。3、加強校內(nèi)心理健康知識的宣傳

首先，要健全和完善心理輔導(dǎo)室的各個功能場室(教師辦公室、心理咨詢室、音樂放松室、心理發(fā)泄室、團體輔導(dǎo)室等等)。其中，心理咨詢師堅持每天開放，除了安排專職心理老師開展心理咨詢工作外，心理輔導(dǎo)室的部分功能室(音樂放松室、心理宣泄室)同時預(yù)約開發(fā)，致力于滿足了我校師生的心理健康需要。同時堅持做好心理咨詢記錄。同時，確保心理咨詢工作卓有成效，及時有效地減輕甚至消除學(xué)生的各類心理障礙，在學(xué)校的心理健康教育工作中發(fā)揮了主導(dǎo)作用，使我校學(xué)生以一種開放的心態(tài)接受心理咨詢，不再把它神秘化，而能普遍地接受和主動地尋求咨詢，大部分學(xué)生通過心理咨詢后能全面、科學(xué)地認識自身問題，并提高了對心理保健的興趣與重視程度。學(xué)校要充分利用校園資源，比如宣傳欄、黑板報、校訓(xùn)標(biāo)語、校園廣播等及時宣傳心理健康知識，大力營造校園心理健康的濃郁氛圍。定期聘請心理專家開展心理知識專題講座，讓同學(xué)們知道什么是心理健康，掌握心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，明白心理健康的重要意義。知道不健康心理的矯治方法以及心理咨詢的相關(guān)知識。4、重視教師心理健康教育工作

教師的心理健康狀況，直接影響學(xué)生的身心發(fā)展與成長，因此，要將教師心理健康教育作為教師教育和教師專業(yè)發(fā)展的重要方面，為教師學(xué)習(xí)心理健康教育知識提供必要條件，關(guān)心教師的工作、學(xué)習(xí)和生活，從實際出發(fā)，采取切實可行的措施，減輕教師的精神和心理壓力，指導(dǎo)教師學(xué)會心理調(diào)適，增強應(yīng)對能力，有效提高心理健康水平。學(xué)校要定期開展教師的心理輔導(dǎo)或相關(guān)培訓(xùn)，要把教師心理健康教育納入職前培養(yǎng)、準(zhǔn)入、職后培訓(xùn)和管理的全過程。5、開設(shè)心理健康教育地方課程

地方課程中的綜合教育課程是開展心理健康教育的主要途徑。各中小學(xué)校要開足綜合教育課程，將綜合教育課程列入課表，排定課時，其中心理健康教育每學(xué)期安排5學(xué)時，系統(tǒng)進行心理健康教育。發(fā)揮品德與生活課、品德與社會課、思想品德課和思想政治課主渠道作用。針對學(xué)生心理健康中存在的普遍問題、熱點問題不定期開展專項活動和專題講座。通過多種途徑，及時解決學(xué)生心理上存在的問題。6、開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課

這是為開展心理輔導(dǎo)而專門設(shè)計的一種活動課程，一般都列入教學(xué)計劃之中。其特點在于:形式上以學(xué)生活動為主，內(nèi)容選取上充分適合學(xué)生的實際需要，活動組織上以教學(xué)班為單位，活動課的目的、內(nèi)容、方法、程序均是有計劃、有系統(tǒng)地安排設(shè)計的。通過這一途徑開展心理輔導(dǎo)的好處是:在專門組織的活動中可以對學(xué)生的認知、情感、態(tài)度、行為各方面有目的地施加積極的影響;學(xué)生活動，有利于發(fā)揮自己的主動性;以教學(xué)班為活動單位便于組織管理，且能使班級全體學(xué)生在輔導(dǎo)活動中受益;將心理輔導(dǎo)列入課程，也使這項工作的開展在人員、時間上有了保證，因此比較正規(guī)。只是如何在班級活動中考慮每個學(xué)生具體情況，實行個別化對待，則是要認真解決的問題。7、加強中學(xué)生心理健康檔案的建設(shè)

因為身心發(fā)展特點是動態(tài)的、變化的，為及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理健康問題，應(yīng)對學(xué)生的基礎(chǔ)資料進行收集，并且定期與學(xué)生溝通交流，據(jù)此建立中學(xué)生心理健康檔案。同時，應(yīng)對可能存在心理失衡的學(xué)生進行重點關(guān)注、持續(xù)跟蹤。心里檔案建立后，要對心理檔案內(nèi)容進行定期、不定期地更新，加強對學(xué)生心理檔案的補充和完善。心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，而心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在中學(xué)開展心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，能有效地緩解中小學(xué)生在課業(yè)負擔(dān)、人際交往、考試焦慮等方面的心理壓力，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展，有利于學(xué)生健康成長，有利于培養(yǎng)21世紀(jì)創(chuàng)新人才。加強中學(xué)心理健康教育是構(gòu)建現(xiàn)代德育體系，提高德育科學(xué)性和實效性的需要。各級教育行政部門和中小學(xué)校要充分認識心理健康教育在學(xué)校教育中的重要地位，加強領(lǐng)導(dǎo)和管理，切實有效地開展心理健康教育。參考文獻：

[1]杜安云,張鳳鳳,陳秀云,姜冬梅,蔣康康,何敏.初中生攻擊性行為心理特征及其影響因素分析[J].中國校醫(yī),2019,33(08):606-610.[2]甘世梅.青少年逆反心理的類型和對策探究[J].考試刊,2019(34):15.[3]唐國友,廖秀娟.談多層次教育——對鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)教育現(xiàn)狀的思考[J].廣西教育,2010(26):10+12.[4]石小飛,梁優(yōu)艷.如何加強鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)心理健康教育的實效性[J].科學(xué)咨詢(教育科研),2013(11):39.[5]羅嘉儀,李華華,麥寶欣.新冠肺炎疫情背景下中學(xué)生復(fù)學(xué)