青春期女孩自尊自愛

自尊自愛自信

---讓青春之花盛放青春期女生心理健康教育講座現(xiàn)在是1頁\一共有31頁\編輯于星期日同學(xué)們，我們都希望成為可愛的女孩，都想得到別人的尊重和關(guān)愛吧？

這種尊重和關(guān)愛不是別人賜予的，而是我們自己爭取來的，只有自尊、自愛、自強、自信的女孩才可愛。現(xiàn)在是2頁\一共有31頁\編輯于星期日做一個自尊、自愛、自強、自信的可愛女陔現(xiàn)在是3頁\一共有31頁\編輯于星期日一、自尊二、自愛三、自強四、自我保護現(xiàn)在是4頁\一共有31頁\編輯于星期日一、自尊——即自我尊重，自我肯定，自我感覺良好，并認許自我。

自尊既要自我愛護，又不向他人卑躬屈膝。知恥指懂得恥辱，心中有道德防線。知恥，有榮辱觀，才能有自尊的念頭。

※我們要尊敬別人，才能得到別人的尊敬。這就是自尊。

※我們不想做那種花瓶，成為別人玩樂、消遣的工具?！覀儾辉高^那種豬狗般的寄生生活?！覀円凶鋈说淖饑?，做女孩子的尊嚴！※我們要靠自己的努力，用自己的勞動去爭取舒適、富足的生活。

自尊是一種精神需要，是人格的內(nèi)核。

自尊心是建立在自信的基礎(chǔ)上的?，F(xiàn)在是5頁\一共有31頁\編輯于星期日青少年不當(dāng)行為現(xiàn)在是6頁\一共有31頁\編輯于星期日那么如何在交際過程中審時度勢準確把握自尊的尺度呢？1、當(dāng)你被否定時。這時，你進行辯解、反駁，甚至是爭吵，倒不如接受這個事實，效果可能會更好一些。2、當(dāng)你受到冷遇時。這時你不妨多想一想你的使命、職責(zé)，為了完成任務(wù)，迅速加大自尊的承受力度。3、當(dāng)你受到批評時。此時，對于批評要能夠正確理解，應(yīng)采取虛心的態(tài)度，這不但不會丟面子，反而會改變他人的看法，給對方留下一個好印象。臉皮不妨稍厚一點，這并不是不要尊嚴，而是把握適當(dāng)?shù)亩取?、當(dāng)你受到諷刺打擊時。不要暴跳如雷，也不要傷心流淚。魯迅說得好：沒有人會踢一只死狗的?，F(xiàn)在是7頁\一共有31頁\編輯于星期日二、自愛——只有自愛的人才能贏得別人的關(guān)愛

我們要愛護我們的身體。我們的身體是上天賜予的最美的藝術(shù)品，是神圣不可侵犯的。我們要好好愛惜我們的身體，把甜美的果實留到最幸福的時刻。學(xué)會保護自己，不要單獨與異性相處?，F(xiàn)在是8頁\一共有31頁\編輯于星期日青少年不當(dāng)裝扮現(xiàn)在是9頁\一共有31頁\編輯于星期日我們在做什么？去看電影？現(xiàn)在是10頁\一共有31頁\編輯于星期日令人側(cè)目的街頭少年現(xiàn)在是11頁\一共有31頁\編輯于星期日儀容美的基本要素儀容美的基本要素是貌美、發(fā)美、肌膚美，主要要求整潔干凈。但每個人的儀容是天生的，長相如何不是致關(guān)重要的，關(guān)鍵是心靈的問題。從心理學(xué)上講每一個人都應(yīng)該接納自己，接納別人?，F(xiàn)在是12頁\一共有31頁\編輯于星期日青少年儀容儀表規(guī)范現(xiàn)在是13頁\一共有31頁\編輯于星期日案例：小雨的煩惱

最近我感到很困惑，也許這是愛情，也許這是一段介于愛情與友情之間的感情……總之我也不清楚，感覺很迷惘。我和他曾經(jīng)是幼兒園同學(xué)，當(dāng)時兩小無猜，讀小學(xué)后各奔東西，但初中竟然又到一個學(xué)校，彼此見面既欣喜又溫暖，我總會因他的出現(xiàn)而心跳加快。中午我們一起吃飯，放學(xué)我們一起回家，我不知道這算不算約會，我心中既高興，又有種內(nèi)疚感，感覺這樣做不對，但又控制不住對他的想念。我這是在戀愛嗎?我該怎樣與他交往?現(xiàn)在是14頁\一共有31頁\編輯于星期日異性交往要適度自然、適度是青春期異性之間交往的原則?！白匀弧痹瓌t：言行舉止要大方、得體，應(yīng)注意場地和時間，不可隨意打鬧，身體接觸不宜太近?！斑m度”原則：是指異性交往的程度和方式要恰到好處，應(yīng)為大多數(shù)人所接受。把握好與異性交往的尺度，不過多地與異性“單獨活動”，也不逃避或回避異性交往?，F(xiàn)在是15頁\一共有31頁\編輯于星期日對異性有愛慕心理就要拍拖嗎？

——現(xiàn)在談戀愛是否“合時機”？調(diào)查顯示:(1)在中學(xué)時期遇到喜歡的異性會和他拍拖的占10.3%(2)在中學(xué)時期有異性追求時會和他拍拖的占15.3%現(xiàn)在是16頁\一共有31頁\編輯于星期日你“愛”他嗎？1、男孩“玩”的目的比你更明確！2、玩的結(jié)果：最大的受傷者往往是女孩！現(xiàn)在是17頁\一共有31頁\編輯于星期日

徐州的16歲未婚媽媽，一人漂泊在陌生城市，飯店打工維生。男友不知去向，產(chǎn)下男嬰滑落糞坑，大難不死社會熱心救助。簡陋住所里的她，墻上寫滿了心情?，F(xiàn)在是18頁\一共有31頁\編輯于星期日因拒絕求愛，17歲花樣少年少女被潑硫酸現(xiàn)在是19頁\一共有31頁\編輯于星期日面對早戀，理性處理1.認清早戀的危害有可能造成心理上的傷害；影響學(xué)習(xí)和生活；有可能造成青少年的墮落2.面對早戀理性處理用理智來戰(zhàn)勝這不成熟的情感找自己親近的人傾訴（家長或者老師）自我調(diào)劑，轉(zhuǎn)移注意力現(xiàn)在是20頁\一共有31頁\編輯于星期日溫馨提示

過早的“迷戀是一種不適時的失控心理和行為。你是人生之舟的優(yōu)秀舵手，只有把握好自己，才能有更加燦爛輝煌的明天。早戀總是青蘋果，過早的采摘味道只能是苦的?，F(xiàn)在是21頁\一共有31頁\編輯于星期日三、自強古人一直講：女子無才便是德！※怎樣才能自強？就是要努力學(xué)習(xí)，加強自身的修養(yǎng)，增加自己的含金量。特別是在我們自身的硬件（身高、相貌）條件不是那么優(yōu)越的情況下，我們更要通過升級我們的軟件（學(xué)識、修養(yǎng)、文憑等）來提高我們自身的砝碼，我們才能在這個社會生活得更好?，F(xiàn)在是22頁\一共有31頁\編輯于星期日

舉例：張海迪因5歲時患脊髓血管瘤高位截癱，經(jīng)歷多次大手術(shù)，后來下肢潰爛，還患了癌，但她能自強不息，自學(xué)中醫(yī)針灸，自學(xué)英語達六級，自學(xué)中文達到碩士學(xué)位。她就是我們自強的最好榜樣。我們作為一個健全的女孩子，應(yīng)該更自強不息?，F(xiàn)在是23頁\一共有31頁\編輯于星期日孩子，家里的活不用操心，好好學(xué)習(xí)就行！父親的腰累彎了爸常說：苦點累點不算啥為了孩子，再苦點也無所謂！現(xiàn)在是24頁\一共有31頁\編輯于星期日三、女生自我保護篇現(xiàn)在是25頁\一共有31頁\編輯于星期日少防范女生丟性命3.北京有一個名牌大學(xué)的女孩，是個團支部書記，晚上出去打的，司機一看她長得很漂亮，又是晚上一個人，司機就把她侵犯了。之后，她說我記住你長什么樣了，我一定要報案。結(jié)果犯罪分子說，那你都記住我長什么樣了，我還留著你干什么？就一刀把她給殺了。警察把犯罪分子抓到以后審問，這個犯罪分子一共強奸了17個女孩。缺少最基本的安全防范意識和自我保護的知識，女孩枉丟性命?，F(xiàn)在是26頁\一共有31頁\編輯于星期日女生自我保護措施1、提高警惕性，防范以惡意出現(xiàn)的壞人，也要警惕以“善意”出現(xiàn)的好心人。2、不要一個人或少數(shù)幾個女同學(xué)到公園、河邊、樹木等偏僻的地方去看書或復(fù)習(xí)功課。3、不要一個人或少數(shù)幾個女同學(xué)招手搭便車。4、不要去各種酒吧或歌舞廳。5、與父母鬧別扭時切不可賭氣離家出走。6、衣著不要太暴露。

現(xiàn)在是27頁\一共有31頁\編輯于星期日女生自我保護措施7、不要貪圖小便宜，對別人的過分殷勤要小心。8、在生疏的地方問路時，不要獨自跟著愿意帶路的人走。9.與異性同學(xué)交往，應(yīng)以集體活動和小組活動為主，避免總是一男一女兩個人相處。10.與異性在一起時，身體始終要保持至少0.5米的距離，不管你與他的關(guān)系如何，都不要過于親密。

現(xiàn)在是28頁\一共有31頁\編輯于星期日11.外出時，隨時與家長與老師聯(lián)系，求得家長與老師許可，不可在別人家夜宿，晚上九點前一定要回家。12.不可隨便享用陌生人給的飲料或食品，謹防有麻醉藥物，拒絕不懷好意的異性提供的不健康的書籍。不能隨便接受他人的禮物，不要讓小利小惠模糊視線，不貪圖享樂。要防范有明顯來意的壞人，同時也要警惕以善意的面目出現(xiàn)的“好心人”?，F(xiàn)在是29頁\一共有31頁\編輯于星期日

一路上會有許多美麗的鮮花，不要因為見到一朵花而誤了前進的班車。第一朵花可能是特別令人心動，但它不一定是最好的，放開自己的視野，接受