體育小學(xué)面試教案

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體育學(xué)校面試教案1

一、教學(xué)目標(biāo)

【知識與技能】

同學(xué)能初步掌控支撐跳躍的動作要領(lǐng)，80%的同學(xué)能精確做出支撐跳躍的動作。

【過程與方法】

通過講解示范，合作練習(xí)，訂正錯誤法等教學(xué)方法，進(jìn)展協(xié)調(diào)、靈敏、上肢能量等身體素養(yǎng)。

【情感立場與價值觀】

激發(fā)學(xué)習(xí)愛好，逐步養(yǎng)成勇猛克服困難的意志品質(zhì)，戰(zhàn)勝自我清除恐驚心理，感受勝利帶來的喜悅。

二、教學(xué)重難點

【重點】

助跑與踏跳緊密結(jié)合，提臀、分腿、頂肩。

【難點】

助跑踏跳連貫，快速有力;推手實時，抬上體。

三、教學(xué)過程

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，老師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

導(dǎo)入：同學(xué)們，我們都做過俯臥撐，老師今日給大家?guī)硪粋€技術(shù)動作和俯臥撐特別類似，想不想跟老師一起挑戰(zhàn)一番呢?今日咱們就一起來學(xué)習(xí)支撐跳躍。

組織教學(xué)：四列橫隊。

要求：快、靜、齊。

(二)預(yù)備部分

1.游戲：單腿長龍賽跑

方法：以體育小組為單位，組內(nèi)前一名同學(xué)抓住后一名同學(xué)的一條腿，形成單腿長龍，從起點跑向終點，每組的最末一名同學(xué)越過終點線時計時結(jié)束，用時短的小組獲勝，假如隊伍在跑動的過程中發(fā)生了斷裂，那么需要要連接上才能繼續(xù)參與競賽，否那么徑直淘汰。

組織教學(xué)：四路縱隊

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，老師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵同學(xué)，實時表揚鼓舞。

要求：拍節(jié)精確，動作到位，節(jié)奏感強。

(三)基本部分

1.示范

提問：大家認(rèn)真觀測老師在示范時，手臂是直臂還是曲臂?

組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排蹲下

2.同學(xué)前后兩人為以一小組進(jìn)行爭論并回答。

3.講解

動作要點：助跑，雙腳踏跳，雙手支撐器械，提臀，兩腿伸直向兩側(cè)分開，快速推離器械，使身體向前上方越過器械，兩腿向前制動挺身，兩臂斜上舉;并腿用前腳掌著地，屈膝成半蹲。

愛護(hù)援助：愛護(hù)與援助方法:愛護(hù)者站在山羊斜前方，面對練習(xí)者，兩腳前后站立，當(dāng)練習(xí)者撐器械后，雙手握其上臂，順勢向上提拉過器械并順勢后撤步至落地，換至一手扶腰背，另一手護(hù)其胸腹。自我愛護(hù)的方法：當(dāng)落地不穩(wěn)、身體過于前傾失去平衡時，應(yīng)快速低頭團(tuán)身前滾翻。切勿用手撐地，防止戳傷、骨折。

4.練習(xí)

(1)原地起跳，空中分腿練習(xí)。

組織教學(xué)：四列縱隊，體操隊形。

(2)助跑-支撐-分腿提臀-跳。

組織形式：四列縱隊，體操隊形，老師巡回指導(dǎo)，組內(nèi)一人愛護(hù)援助，2次一輪換。

糾錯：在剛剛的練習(xí)過程中老師發(fā)覺了一個問題，大家在分腿跳的過程中，有曲臂的現(xiàn)象，這樣會導(dǎo)致跳躍的高度不夠，支撐沒有能量，大家可以來進(jìn)行分腿立撐，推手挺身跳練習(xí)。

(3)完整的支撐跳躍練習(xí)。

(4)個人技術(shù)嫻熟后，可進(jìn)行依據(jù)自身的狀況，自由選擇跳箱的高度完成動作。

組織形式：四列縱隊，體操隊形，老師巡回指導(dǎo)，組內(nèi)一人愛護(hù)援助，2次一輪換。

5.檢驗—優(yōu)生展示

組織教學(xué)：以體育小組為單位，每組推選出兩名代表共享技術(shù)動作。

6.素養(yǎng)練習(xí)：“推小車接力”

規(guī)章：體育小組為單位，兩人一組，一人俯臥，另一人抓住同伴的兩條腿，從起點跑向終點的標(biāo)識物，兩人交換，回到起點，與下一組擊掌接力，依次完成競賽，用時短的小組獲勝。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動—配樂放松操

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：老師總結(jié)學(xué)練狀況，表揚先進(jìn)，激勵全體同學(xué)。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、估計負(fù)荷

練習(xí)密度：33%～40%;平均心率：100次/分鐘～120次/分鐘;運動強度：中等。

五、場地器材

體操墊8塊、跳臺8個、體操館。

六、課后反思

體育學(xué)校面試教案2

一、教學(xué)目標(biāo)：

【知識與技能】

初步學(xué)習(xí)雙手頭后向前拋實心球的技術(shù)動作，使80%的同學(xué)能夠在前拋過程中掌控發(fā)力順次，全身協(xié)調(diào)用力;

【過程與方法】

通過練習(xí)進(jìn)展同學(xué)上肢、肩帶和腰腹肌能量，提高同學(xué)投擲技能和靈敏、協(xié)等身體素養(yǎng);

【情感立場與價值觀】

培育同學(xué)吃苦耐勞、堅韌拼搏的精神，激發(fā)同學(xué)積極進(jìn)取、勤于思索的學(xué)習(xí)愛好。

二、教學(xué)重難點：

教學(xué)重點：后仰頂髖，蹬地收腹，快速揮臂動作。教學(xué)難點：掌控合理的出手角度，動作連貫。

三、教學(xué)過程：

(一)開始部分(2分鐘)課堂常規(guī)：

(1)集合整隊

(2)師生問好，報告人數(shù)

(3)檢查服裝

(4)宣布本節(jié)課內(nèi)容

(5)安排見習(xí)生

(二)預(yù)備部分(10分鐘)

1.游戲——頭上傳遞實心球

全部同學(xué)分為兩列縱隊，第一名同學(xué)雙手持球，當(dāng)老師下達(dá)開始的口令后持球的同學(xué)將球經(jīng)頭上傳遞給后面的同學(xué)，直至球傳遞到最末一名同學(xué)為止，先完成的組獲勝。

2.專項預(yù)備活動

①坐姿前拋海綿包

②跪姿前拋海綿包

③站姿前拋海綿包

(三)基本部分(28分鐘)

導(dǎo)入：剛才同學(xué)們進(jìn)行了簡約的預(yù)備活動，通過預(yù)備活動大家能不能猜到今日我們要學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是什么呢?有同學(xué)說是拋實心球，那大家想不想試一試呢?接下來我們就開始今日的內(nèi)容雙手頭后前拋實心球的學(xué)習(xí)。

1、老師示范技術(shù)動作并進(jìn)行講解：動作方法，兩腳前后開立，兩臂屈肘，兩手持球于頭上;上體稍后仰，然后兩腿用力蹬地、收腹、甩臂，將球從頭后向前上方拋出。發(fā)力順次，屈肘、后仰頂髖、蹬地、收腹、揮臂。

2、同學(xué)依據(jù)老師的示范與講解進(jìn)行練習(xí)，每四名同學(xué)一組相互訂正錯誤，留意安全。

3、對技術(shù)動作有初步了解后，老師給出自編技術(shù)動作的順口溜援助同學(xué)們鞏固技術(shù)動作：臂后引、體后仰、蹬地收腹有能量、快速揮臂前上方。同學(xué)們一邊默念順口溜一邊進(jìn)行雙手頭后前拋實心球的練習(xí)，留意安全。

4、教學(xué)競賽

老師依據(jù)同學(xué)的不憐憫況將其分為水平相當(dāng)?shù)娜M進(jìn)行擲遠(yuǎn)競賽，老師劃定投擲區(qū)域同學(xué)們在制定地點結(jié)合上課所學(xué)的技術(shù)動作進(jìn)行競賽決出。

(四)結(jié)束部分(5分鐘)

1、播放舒緩的音樂，在音樂中進(jìn)行簡約的放松活動，主要放松部位為手臂及腿部。

2、老師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)狀況。

3、宣布下課

4、值日生回收器材

四、估計強度：

平均心率為120——135次\\分鐘左右，課堂密度為35——40%左右。

五、教學(xué)反思

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體育學(xué)校面試教案3

導(dǎo)語：

在老師聘請面試中，試講是一種最常見的一種面試形式，通過試講可以很好的'考查應(yīng)試者是否具備一名體育老師的專業(yè)素養(yǎng)(包括教姿教態(tài)、口令、隊伍調(diào)動、教學(xué)設(shè)計等)，還可以考查應(yīng)試者的語言表達(dá)技能。跳躍與游戲是學(xué)校田徑教學(xué)必修內(nèi)容之一，也是同學(xué)需要要掌控的比較難的內(nèi)容，本節(jié)課將以跳躍為內(nèi)容，游戲為幫助，進(jìn)行介紹。

一、教學(xué)目標(biāo)

【知識與技能】

能夠說出動作要點，80%的同學(xué)能完成跳遠(yuǎn)的動作。

【過程與方法】

通過跳躍的游戲練習(xí)，進(jìn)展速度、協(xié)調(diào)、下肢能量等身體素養(yǎng)。

【情感立場與價值觀】

培育勇猛、不怕困難，勇于進(jìn)取的心理素養(yǎng)和體育精神。

二、教學(xué)重難點

【重點】

掌控跳躍游戲方法，提高同學(xué)的跳躍技能。

【難點】

助跑與起跳技術(shù)的結(jié)合。

三、教學(xué)過程

(一)開始部分(3分鐘)

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，老師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

組織教學(xué)：四列橫隊。

要求：快、靜、齊。

(二)預(yù)備部分(7分鐘)

1.玩賽龍舟游戲

游戲規(guī)章：將同學(xué)分成4隊，每隊同學(xué)豎排一行，頭扎紅色布條，面對前蹲下，兩手分別扶住前面一個同學(xué)的腰，競賽開始，同學(xué)同心同德蹲著前進(jìn)，游戲當(dāng)中，不能松手，隊伍自始至終沒有斷隊的現(xiàn)象，最快到達(dá)終點的一隊為成功。輸?shù)年犖槎灼鹞鍌€。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，老師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵同學(xué)，實時表揚鼓舞。

要求：拍節(jié)精確，動作到位，節(jié)奏感強。

(三)基本部分(30分鐘)

1.導(dǎo)入

老師：同學(xué)們!青蛙王國一年一度的運動會要開始了!大家想不想當(dāng)蛙王啊?由此導(dǎo)入本節(jié)課內(nèi)容：跳躍與游戲。

2.示范

老師進(jìn)行側(cè)面示范。

組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排蹲下。

3.講解

動作要點：

預(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺曳，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量后擺。

起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍屈由后往前上方擺曳，向前上方跳起騰空。在蹬離地面的瞬間，髖部首原先送，髖膝踝充分伸展，完成空中展體。

落地：收腹舉腿，小腿前伸，同時雙臂用力后擺，并屈膝落地緩沖。

4.練習(xí)

(1)原地預(yù)擺練習(xí)

動作要領(lǐng)：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺曳，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量后擺。

(2)蛙跳幫助練習(xí)。

練習(xí)設(shè)置：兩腳快速用蹬地，同時兩臂稍屈由后往前上方擺曳，向前上方跳起騰空。

(3)整體動作練習(xí)。

練習(xí)設(shè)置：讓同學(xué)把預(yù)擺跟起跳騰空動作進(jìn)行一個結(jié)合。在落地的時候強調(diào)要收腹舉腿，小腿前伸，同時雙臂用力后擺，并屈膝落地緩沖。

(4)糾錯：大家在練習(xí)的時候會涌現(xiàn)抬腿過高導(dǎo)致腳步過緩，上下肢不協(xié)調(diào)的問題。在接下來的練習(xí)中老師以示范和口頭提示的形式援助同學(xué)改進(jìn)。

4.檢驗—游戲展示

(1)游戲：袋鼠跳。

游戲方法:讓每組同學(xué)接力袋鼠跳，看哪組最末跳的最遠(yuǎn)。

(2)評價：表揚獲勝小組，鼓舞其他小組，并讓獲勝小組共享成功閱歷，相互學(xué)習(xí)。

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