學(xué)會(huì)胎動(dòng)的自我監(jiān)測(cè)

學(xué)會(huì)胎動(dòng)自我監(jiān)測(cè)鐘菊香-09-21學(xué)會(huì)胎動(dòng)的自我監(jiān)測(cè)1/27什么是胎動(dòng)？胎動(dòng)就是胎兒在孕婦子宮內(nèi)肢體活動(dòng)，是胎兒和媽媽最直接溝通，這種奇妙而尤其互動(dòng)，經(jīng)常讓每個(gè)媽媽都興奮不已，胎動(dòng)除了是孕婦媽媽詳細(xì)感受新生命開(kāi)始，也是懷孕中后期觀察胎兒健康情況一個(gè)簡(jiǎn)易方法。學(xué)會(huì)胎動(dòng)的自我監(jiān)測(cè)2/27胎動(dòng)出現(xiàn)時(shí)間

懷孕第18-20周時(shí)，孕媽媽普通就能感覺(jué)到胎動(dòng)了。最早胎動(dòng)感覺(jué)就像魚(yú)兒在游泳，常被誤認(rèn)為是自己腸子在動(dòng)、深化不良、脹氣或饑餓。而實(shí)際上胎動(dòng)感覺(jué)與孕婦腹壁厚度及胎兒大小相關(guān)。瘦小孕婦在妊娠16-18周甚至?xí)缙诩茨芨杏X(jué)到胎動(dòng)。學(xué)會(huì)胎動(dòng)的自我監(jiān)測(cè)3/27胎動(dòng)出現(xiàn)時(shí)間而妊娠28周以后，胎兒動(dòng)作越來(lái)越多，有時(shí)甚至?xí)蚰_踢、翻跟斗。胎動(dòng)隨妊娠進(jìn)展逐步增強(qiáng)，次數(shù)增多，到妊娠32-34周時(shí)會(huì)到達(dá)高峰，妊娠38周后因?yàn)樘ハ嚷哆M(jìn)骨盆以及羊水量降低，胎動(dòng)次數(shù)逐步降低。正常胎動(dòng)每小時(shí)3-5次，胎動(dòng)次數(shù)和強(qiáng)弱常有一定規(guī)律性，胎兒普通早晨活動(dòng)最少，中午以后逐步增加，黃昏6時(shí)至晚上10時(shí)胎動(dòng)活躍。學(xué)會(huì)胎動(dòng)的自我監(jiān)測(cè)4/27胎動(dòng)出現(xiàn)時(shí)間另一個(gè)是在晚上11時(shí)到第二天凌晨1時(shí)。在一天之中，胎動(dòng)有兩個(gè)活躍高峰一個(gè)是在晚上7-9時(shí)學(xué)會(huì)胎動(dòng)的自我監(jiān)測(cè)5/27教你測(cè)胎動(dòng)假如妊娠20周之后還感覺(jué)不到胎動(dòng)，可用這么方法觀察：入睡前平躺在床上，細(xì)心地觀察自己腹部，會(huì)發(fā)覺(jué)隆起地方有輕微跳動(dòng)。不過(guò)這一時(shí)期胎動(dòng)并不是天天都能感覺(jué)到，伴隨月齡增加，胎動(dòng)會(huì)越來(lái)愈頻繁。學(xué)會(huì)胎動(dòng)的自我監(jiān)測(cè)6/27孕婦第一次感覺(jué)胎動(dòng)早晚與什么原因相關(guān)

孕婦感覺(jué)胎動(dòng)時(shí)間早晚，與孕婦胖瘦、活動(dòng)還是平靜狀態(tài)下以及孕婦敏感性都相關(guān)系。有時(shí)孕婦對(duì)第一次胎動(dòng)感覺(jué)不顯著，是因?yàn)樘盒?，胎?dòng)較弱，孕婦沒(méi)有認(rèn)識(shí)到那就是胎動(dòng)，所以到妊娠16周后，孕婦就能夠在晚上靜靜地躺在床上，仔細(xì)地感覺(jué)有沒(méi)有胎動(dòng)。學(xué)會(huì)胎動(dòng)的自我監(jiān)測(cè)7/27應(yīng)每七天進(jìn)行胎動(dòng)計(jì)數(shù)一次胎動(dòng)自我檢測(cè)通常提議懷孕第28-30周起進(jìn)行胎動(dòng)測(cè)量，因?yàn)檫@時(shí)胎動(dòng)比較顯著且很有規(guī)律。從孕30周開(kāi)始胎動(dòng)自測(cè)法：妊娠32-36周妊娠36周以后應(yīng)每七天進(jìn)行胎動(dòng)計(jì)數(shù)2次應(yīng)天天進(jìn)行胎動(dòng)計(jì)數(shù)3次學(xué)會(huì)胎動(dòng)的自我監(jiān)測(cè)8/27胎動(dòng)有哪幾個(gè)翻滾運(yùn)動(dòng)即全身性運(yùn)動(dòng)，是胎兒全身運(yùn)動(dòng)，包含游動(dòng)、翻身、踢腿、揮舞等，這種運(yùn)動(dòng)力量比較強(qiáng)，每一下動(dòng)作連續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，普通為3-30秒。在嬰兒翻滾過(guò)程中媽媽都能感受到。1.學(xué)會(huì)胎動(dòng)的自我監(jiān)測(cè)9/27胎動(dòng)有哪幾個(gè)單純運(yùn)動(dòng)：即肢體運(yùn)動(dòng)，這種動(dòng)作很快，力量比較弱，不過(guò)大多數(shù)媽媽都是能感受到。每一下胎動(dòng)連續(xù)時(shí)間普通在1秒-15秒。2.學(xué)會(huì)胎動(dòng)的自我監(jiān)測(cè)10/27胎動(dòng)有哪幾個(gè)高頻運(yùn)動(dòng)：是胎兒胸部或腹部突然運(yùn)動(dòng)，與新生兒打嗝相同，孕婦多不能感覺(jué)到。3.學(xué)會(huì)胎動(dòng)的自我監(jiān)測(cè)11/27胎動(dòng)有哪幾個(gè)呼吸樣運(yùn)動(dòng)：是胎兒胸壁、膈肌類似呼吸運(yùn)動(dòng)，孕婦覺(jué)察不到這種形式胎動(dòng)。4.學(xué)會(huì)胎動(dòng)的自我監(jiān)測(cè)12/27胎動(dòng)有哪幾個(gè)除了我們上面介紹這幾個(gè)胎動(dòng)形式，胎兒可能還有以下這種形式，如握拳、伸手、吸入手指、吞咽羊水、咂嘴、掙閉眼等一些日常胎動(dòng)，不過(guò)這些普通媽媽極少能感覺(jué)到。學(xué)會(huì)胎動(dòng)的自我監(jiān)測(cè)13/27胎動(dòng)有哪幾個(gè)學(xué)會(huì)胎動(dòng)的自我監(jiān)測(cè)14/27教你了解胎動(dòng)計(jì)數(shù)盡管當(dāng)前科技很發(fā)達(dá)，有許多精密儀器都可預(yù)測(cè)寶寶健康發(fā)展情況，但對(duì)于每個(gè)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，天天跑醫(yī)院也不大現(xiàn)實(shí)，所以自測(cè)寶寶胎動(dòng)次數(shù)，既簡(jiǎn)單又必要。孕晚期是胎兒活動(dòng)頻繁時(shí)期，孕婦感覺(jué)也會(huì)很顯著。在這里教你幾個(gè)自我監(jiān)測(cè)胎動(dòng)方法好好學(xué)一下，孕婦就可在家里依據(jù)胎動(dòng)規(guī)律來(lái)監(jiān)測(cè)胎兒情況。胎動(dòng)計(jì)數(shù)能夠由孕婦本要完成，早、中、晚各計(jì)數(shù)1小時(shí)，3次相加總和乘以4即為12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)。數(shù)胎動(dòng)時(shí)應(yīng)取臥位或坐位，數(shù)胎動(dòng)時(shí)孕媽媽要思想集中，以免遺漏。學(xué)會(huì)胎動(dòng)的自我監(jiān)測(cè)15/27胎動(dòng)計(jì)數(shù)共有四種方法“1次計(jì)數(shù)法”：臨睡前數(shù)胎動(dòng)。胎動(dòng)普通在晚上最多、最強(qiáng)，而且晚上相對(duì)平靜，孕婦輕易覺(jué)察胎動(dòng)。孕婦可在臨睡前一小時(shí)，取左側(cè)臥位，正常每小時(shí)胎動(dòng)應(yīng)多于3次。1.學(xué)會(huì)胎動(dòng)的自我監(jiān)測(cè)16/27胎動(dòng)計(jì)數(shù)共有四種方法“3次計(jì)數(shù)法”：計(jì)算固定時(shí)間內(nèi)胎動(dòng)次數(shù)。每日分早、午、晚各固定1小時(shí)，如早上8-9點(diǎn)，下午1-2點(diǎn)、晚上8-9點(diǎn)測(cè)量胎動(dòng)。再將一日所測(cè)三個(gè)時(shí)段胎動(dòng)總數(shù)乘以4，即為胎兒一天12小時(shí)胎動(dòng)。普通要求12小時(shí)胎動(dòng)在20次以上為正常。2.學(xué)會(huì)胎動(dòng)的自我監(jiān)測(cè)17/27胎動(dòng)計(jì)數(shù)共有四種方法計(jì)算到達(dá)某個(gè)胎動(dòng)次數(shù)所需要時(shí)間，以10次為標(biāo)準(zhǔn)。準(zhǔn)媽媽每日撥出一段空閑固定時(shí)間，計(jì)算胎動(dòng)10次所需時(shí)間。能夠在飯后進(jìn)行，若10次胎動(dòng)花時(shí)間超出3小時(shí)，就需要到醫(yī)院檢驗(yàn)。3.學(xué)會(huì)胎動(dòng)的自我監(jiān)測(cè)18/27胎動(dòng)計(jì)數(shù)共有四種方法統(tǒng)計(jì)天天胎動(dòng)次數(shù)。準(zhǔn)媽媽在白天計(jì)算胎動(dòng)，如能夠測(cè)得10次胎動(dòng)，就能夠放心了。如12小時(shí)內(nèi)測(cè)得胎動(dòng)小于3次，應(yīng)盡快就醫(yī)。4.學(xué)會(huì)胎動(dòng)的自我監(jiān)測(cè)19/27胎動(dòng)計(jì)數(shù)共有四種方法當(dāng)前國(guó)內(nèi)外均采取每日“3次計(jì)數(shù)法”或“1次計(jì)數(shù)法”方法。孕媽咪要及時(shí)掌握自己寶寶在宮內(nèi)生活習(xí)慣，發(fā)覺(jué)有不正常情況，應(yīng)咨詢產(chǎn)科醫(yī)生，以了解寶寶在宮內(nèi)有何不適并給予及時(shí)處理。12小時(shí)胎動(dòng)達(dá)30次以上，反應(yīng)胎兒情況良好，20-30次為臨界范圍，少于20次，說(shuō)明胎兒可能缺氧，假如胎兒少于10次則提醒胎兒宮內(nèi)缺氧。普通情況下，每12小時(shí)胎動(dòng)計(jì)數(shù)變異大多數(shù)為30-50次。若孕婦一日感受到胎動(dòng)超出50次以上達(dá)百次之多；或者每小時(shí)胎動(dòng)不足3次，或者12小時(shí)不足20次，都反應(yīng)胎兒有異常情況，是胎兒向準(zhǔn)父母及時(shí)反應(yīng)情況、發(fā)出求救訊號(hào)，必須高度重視，及時(shí)就醫(yī)才能保持胎兒。學(xué)會(huì)胎動(dòng)的自我監(jiān)測(cè)20/27胎動(dòng)次數(shù)為何會(huì)很多?若連續(xù)胎動(dòng)或在同一時(shí)刻感到多處胎動(dòng)，只能算做一次，得等到完全停頓后，再接著計(jì)數(shù)。有人數(shù)時(shí)候會(huì)以為胎動(dòng)次數(shù)很多，這是因?yàn)樗龑⒑⒆哟蜞靡菜愕狡渲辛?。胎兒打嗝運(yùn)動(dòng)不算胎動(dòng)，有效胎動(dòng)應(yīng)該是四肢運(yùn)動(dòng)后再加上轉(zhuǎn)身，完全平靜下來(lái)才算是一次。學(xué)會(huì)胎動(dòng)的自我監(jiān)測(cè)21/27胎動(dòng)次數(shù)為何會(huì)降低當(dāng)胎兒平靜或睡眠時(shí)胎動(dòng)較少。孕婦最好在天天固定時(shí)間里數(shù)胎動(dòng)，方便確保計(jì)數(shù)準(zhǔn)確。有時(shí)輕輕拍拍腹部或吃一些東西，胎兒就會(huì)醒來(lái)，這時(shí)再數(shù)胎動(dòng)，才比較準(zhǔn)。學(xué)會(huì)胎動(dòng)的自我監(jiān)測(cè)22/27教授解答異常胎動(dòng)異常胎動(dòng)是因病理情況和功效障礙，如臍帶繞頸較緊、胎盤(pán)功效障礙，或孕婦不正慣用藥及外界不良刺激等，造成胎兒在子宮內(nèi)缺氧。當(dāng)胎兒生命受到威脅時(shí)，胎兒便出現(xiàn)異常。異常胎動(dòng)不但表現(xiàn)在次數(shù)上，而且還表達(dá)在性質(zhì)上，如強(qiáng)烈，連續(xù)不停推扭樣胎動(dòng)或踢動(dòng)，甚或是微弱胎動(dòng)。學(xué)會(huì)胎動(dòng)的自我監(jiān)測(cè)23/27敲警鐘：缺氧早期胎兒躁動(dòng)不安，表現(xiàn)為胎動(dòng)顯著增加，當(dāng)缺氧嚴(yán)重時(shí)，胎動(dòng)降低、減弱甚至消失，胎動(dòng)消失后，胎心普通在24-48小時(shí)內(nèi)消失。學(xué)會(huì)胎動(dòng)的自我監(jiān)測(cè)24/27胎兒毫無(wú)動(dòng)靜時(shí)