下里小學六年級體育電子備課教案

余慶縣下里小學電子備課教案

年級學科六年級教師張瑋教學時間總課時1

1.向后轉走(齊步)

教學內(nèi)容

2.迎面接力跑`

1、學會向后轉走(齊步)動作，培養(yǎng)學生遵守組織紀律和集體行動的能力。

教學目標2.發(fā)展速度和奔跑能力。

教學重難

點

教學準備

教學活動過程設計

教學過程：

一、準備部分：1.開課式。

2.隊列練習：立正、看齊、稍息。

3.準備活動：慢跑200米，第八套廣播操

二、基本部分：

1.向后轉(齊步)

(1)動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉

180度，出左腳向新方向行進。轉時，兩臂自然擺動，不得外張。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法：學生集體練習。

(4)注意事項：1.教學時應把動作要領講清楚，示范要正確，可將動作分解教學。2.口令要準確，力

求做到規(guī)范清楚、宏亮。

2.迎面接力跑

(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人

握棒后，迅速跑向對面。

(2)組織教學：學生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立

在兩端的起跑線后。

(3)要求：1.傳遞棒時不準拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進行。2.嚴格遵守紀律，遵守規(guī)則。

三、結束部分：

1.整理放松。

2.小結、講評。

3.宣布下次課內(nèi)容；

4.下課。

年級學科六年級教師張瑋教學時間總課時2

教學內(nèi)容1、跑：站立式起跑2、游戲：迎面?zhèn)髑?/p>

1、能知道站立式起跑的意義和方法。

教學目標

2、能記住游戲名稱和游戲方法。

教學重難點能做出站立式起跑動作，做到反應迅速、快速起動。

教學準備

教學活動過程設計

一、開始部分

1、整隊、報告人數(shù)、師生問好！

2、布置本課內(nèi)容和要求。

3、隊列、隊形練習。

4、專門性練習：各關節(jié)繞環(huán)；韌帶練習。

二、基本部分

（一）跑：站立式起跑

（1）示范講解站立式起跑動作，組織學生集體做原地擺臂、高抬腿跑、小步跑練習

和站立式起跑分解動作練習。

（2）用各種信號讓學生做站立式起跑練習，培養(yǎng)反應迅速、快速起動的能力。

（3）指導學生分組做站立式起跑和站立式起跑的30米加速跑練習

（4）觀察示范動作，能說出動作名稱，進行模仿練習。

（5）成四列橫隊站在起跑線后（間隔1.5~2米），集中注意力看、聽教師的信號，

練習站立式起跑動作，體會反應迅速、快速起跑的要領。

（3）按能力分組，站立成梯形，練習站立式起跑的30米加速跑，4人一組，用階梯式

起跑，跑得快的同學站立在后面階梯上，跑得慢的同學站在前面或先起跑，力爭最先

跑過終點線。

（二）游戲：迎面?zhèn)髑?/p>

（1）講解游戲的方法和規(guī)則，并請體育委員配合進行示范。

（2）進行分組嘗試，啟發(fā)學生互相討論、交流游戲中存在的傳、接球手型錯誤、傳

球不到位等問題。

（3）分組進行糾正，掌握傳、接球的基本技術。

（4）注意提示學生防止發(fā)生沖撞現(xiàn)象。

三、結束部分1、放松2、課后小結

四、對學生進行法制教育：《中華人民共和國體育法》

第一條為了發(fā)展體育事業(yè)，增強人民體質(zhì)，提高體育運動水平，促進社會主義物質(zhì)文明和精神文明

建設，根據(jù)憲法，制定本法。

第二條國家發(fā)展體育事業(yè)，開展群眾性的體育活動，提高全民族身體素質(zhì)。體育工作堅持以開展全

民健身活動為基礎，實行普及與提高相結合，促進各類體育協(xié)調(diào)發(fā)展。

第三條國家堅持體育為經(jīng)濟建設、國防建設和社會發(fā)展服務。體育事業(yè)應當納入國民經(jīng)濟和社會發(fā)

展計劃。

年級學科六年級教師張瑋教學時間總課時3

1、韻律活動和舞蹈：韻律體操：節(jié)奏操1~3節(jié)

教學內(nèi)容

2、跑：30~40米加速跑

1、記住節(jié)奏操1~3節(jié)的動作方法和特點。

教學目標

2、能知道加速跑的要求與方法。

教學重難點

能完成1~3節(jié)節(jié)奏操的分解動作，并能初步隨音樂連貫起來練習

教學準備

教學活動過程設計

教學過程：

一、開始部分

1、整隊、報告人數(shù)、師生問好！

2、布置本課內(nèi)容和要求。

3、隊列、隊形練習。

4、專門性練習：各關節(jié)繞環(huán)；韌帶練習。

二、基本部分

（一）韻律活動和舞蹈：韻律體操：節(jié)奏操1~3節(jié)

（1）示范、講解節(jié)奏操1~3節(jié)動作方法

（2）觀察教師的示范動作，說出每節(jié)操的特點。

（3）用口令節(jié)拍指導學生分解和連貫動作練習。

（4）自由組合學練小組，相互模仿、交流，共同解決較有難度的動作。試著隨音樂節(jié)拍連貫起

來練習。

（二）跑：30米~40米加速跑

（1）組織跑的專門練習：原地擺臂礦、高抬腿跑、小步跑。

（2）指導學生分組做站立式起跑的加速跑。

（3）組織分組練習30~40米加速跑，可采用比賽的形式進行教學。

三、結束部分1、放松

2、課后小結

3、布置課后練習：縱跳50次

9月11日中心校上交表冊

年級學科六年級教師張瑋教學時間總課時4

教學內(nèi)容

1、跳躍：蹲跳起2、游戲：沖過火力網(wǎng)

1、能知道蹲跳起的方法，說出蹲跳起的術語。

教學目標

2、記住游戲名稱的方法。

教學重難點能做出蹲跳起的動作，做到蹬地、跳起、落地動作協(xié)調(diào)。

教學準備

教學活動過程設計

一、導語及法制教育：

動物在哦遇到危險的時候，在無法躲避的情況下，一般都用逃跑的方式來自救，人也一樣，所

以我們要加強訓練，提高自己的奔跑速度，在遇到危險的情況下，能快速逃離現(xiàn)場，及時報警。<<

中華人民共和國消防法>>第四十四條規(guī)定：

任何人發(fā)現(xiàn)火災都應當立即報警，任何單位、個人都應當無償為報警提供便利，不得阻攔報警。

嚴禁謊報火警。

人員密集場所發(fā)生火災，該場所的現(xiàn)場工作人員應當立即組織、引導在場人員疏散。

任何單位發(fā)生火災，必須立即組織力量撲救。臨近單位應當給予支援………

二、開始部分

1、整隊、報告人數(shù)、師生問好！

2、布置本課內(nèi)容和要求。

3、隊列、隊形練習。

4、專門性練習：各關節(jié)繞環(huán)；韌帶練習。

三、基本部分

（一）跳躍：蹲跳起

（1）示范、講解蹲跳志動作，指導學生分散做模仿練習。

（2）組織學生分組練習半蹲蹲跳起、深蹲跳起，提示向上跳起時腳尖繃直。

（3）安排分組練習快速跳起。

（二）游戲：沖過火力網(wǎng)

（1）請幾個同學試做，講解游戲的方法和規(guī)則。重點提示奔跑躲閃的方法和投準技術。

（2）組織學生嘗試性練習，啟發(fā)攻組隊員要機智、果斷，設法不讓擊中；守隊隊員則要沉著、

冷靜、迅速、準確地投擊。

（3）游戲時，教育學生要自覺遵守游戲規(guī)則。

（4）游戲過程中時刻提醒學生要注意游戲安全。

四、結束部分：1.放松。2.小結.

9.14中心校校長會議

年級學科六年級教師張瑋教學時間總課時5

教學內(nèi)容1．各種不同姿勢的起跑2．游戲：《捕魚》

1．初步體會各種不同姿勢的起跑，以游戲化的方式激發(fā)學生的學習興趣。

教學目標

2．讓學生在創(chuàng)想練習中感受運動的樂趣，獲得運動的心理體驗。

教學重難點各種不同姿勢的起跑

教學準備

教學活動過程設計

教學過程：

1．隊列隊形

一年級學生課堂的組織要能放能收。放，能活而不亂；收，能整齊劃一。本課改變了口令指揮式的

訓練方式，運用了歌謠的方法進行訓練。

師：稍息!

生：(齊聲背誦)挺胸抬頭向前看。

師：立正!

生：站直不動是關鍵。

師：向右看——齊!

生：小碎步調(diào)整好，伸出右手一臂寬。

師：向前——看!

生：老師讓我向前看，我學老師向前看。

運用這種方法，統(tǒng)一了動作，記住了要領，站好了隊伍，培養(yǎng)了學生的組織紀律性。

2。游戲《快快找同伴》

游戲中學生邊跑邊唱《跳繩》，在歌聲中根據(jù)老師發(fā)出的信號做出反應，找到同伴。通過這個游戲，

融洽學生之間的友情，拉近師生之間的情感。在運作中我沒有在找同伴的時間上過分強調(diào)，每一個學生

都表現(xiàn)得非常積極，有的找不到合適的，還可以和老師組成同伴。有的找得慢了一點，但人人都獲得了

成功，每張可愛的小臉上都有燦爛的笑容。

3.讓學生在創(chuàng)想練習和游戲中找到樂趣，師生同唱主角。

(1)各種不同姿勢的起跑

這是本課的主教材，運用5種不同姿勢進行起跑練習，還讓學生創(chuàng)編了幾種。學生們以極高的熱情模

仿起跑姿勢，老師也采用了他們創(chuàng)想的不同姿勢起跑，以激發(fā)其積極性。在線后起跑，不犯規(guī)，快速起動，

迅速地擺脫靜止狀態(tài)，向著目標跑去而不偏離目標。跑的距離分別限定為15米、20米、25米、30米，

另外，還運用了胸前貼“紙鴿子”的辦法讓學生練習起跑，教師也參與其中，使課堂顯得輕松活潑。

(2)游戲：《捕魚》

第一次練習老師扮作“漁夫”，其余學生散步在“池塘”中當“魚”，被“捕”者站在“池塘”的

四角。待學生學會游戲方法后，再每組選兩名學生扮作“漁夫”，將呼拉圈改制成魚網(wǎng)，比賽中只要“捕”

到肩部以上部位，就算“捕”中了。另外，“池塘”中間設立“安全島”，可容納4—5條“魚”休息，

但休息時間不能超過10秒鐘。這個游戲，深受學生歡迎。

年級學科六年級教師張瑋教學時間總課時6

教學內(nèi)容

單、雙腳跳游戲：身體碰碰樂牽手接力跑

1、能說出單、雙腳跳的方法，愉快的認真學習

教學目標

2、能說出哪些身體可以運用于游戲活動中，和同學共同合作學習和游戲。

教學重難點單、雙腳跳的方法

教學準備

教學活動過程設計

一．組織教學：

1、課堂常規(guī)

2、宣布本課內(nèi)容

二．學習新課：

講解：單、雙腳跳的方法

1．講解示范單、雙腳跳的動作

2．講解分組要求

3.學生示范,教師巡視指導

4.在組長帶領下分組自練

5.學生自由在操場采用單、雙腳跳的

三.游戲:身體碰碰樂

教師講解游戲規(guī)則,學生分組做游戲,注意安全.

四.集合下課.

9月21日中心校上交表冊

年級學科六年級教師張瑋教學時間總課時7

教學內(nèi)容直道快速跑，接彎道跑；變速跑

教學目標能掌握跑的動作要領和方法養(yǎng)成良好的習慣。

教學重難點掌握跑的動作要領和方法

教學準備

教學活動過程設計

教學過程：

一．組織教學：

二、隊列隊形2

1、四面轉法

2、齊步走、跑步走

3、慢跑

三、準備活動3

各關節(jié)活動

四、1、直道快速跑接彎道跑：

⑴讓學生回顧彎道跑的動作要領，教師和學生給予補充；

⑵介紹練習方法及要求；

⑶分組分道聽哨音依次做直快速跑20米接彎道跑50米練習2－4次，每次跑完后放松慢跑回原處；

⑷教師檢查、輔導。

2、變速跑：

⑴介紹練習方法及要求；

⑵用不同形式做就速跑練習，男生1200米、女生800米，

①結合彎道跑的技術做彎道快、直道慢的跑法，

②直道快、彎道慢的跑法，

③規(guī)定快與慢距離的跑法，如快跑200米、慢跑200米等；⑶教師檢查、輔導。

五、自由活動

年級學科六年級教師張瑋教學時間總課時8

教學內(nèi)容跳短繩

教學目標積極在參加體育活動，并能在活動中多種跳繩的模仿動作。

教學重難點每人一根斷繩

教學準備

教學活動過程設計

一、自主游戲，活躍情緒

1、組織學生集隊、隊列

2、提出要求，觀察學生分組游戲。

二、快樂玩繩，體驗跳繩的不同樂趣

1、快樂小繩變變變練習。

2、組織學生練習跳短繩（并腳跳）和調(diào)節(jié)練習

3、組織學生練習向后跳短繩和調(diào)節(jié)練習

4、組織學生練習單腳跳短繩等和調(diào)節(jié)練習

5、組織學生跳繩比快。

6、引導學生總結、評價。

三、隨老師示范進行簡單繩操的模仿。

1、按要求快速跳短繩，會跳的跳得快些，不會跳的要跳起來，認真學。

4、嘗試向后跳，體驗不同的跳繩動作。

5、嘗試單腳跳短繩動作時的身體平衡動作。

6、進行半分鐘快速跳短繩比賽，努力戰(zhàn)勝自我。

7、積極地參與評價，樂于接受別人的長處。

8、組織學生分散練習

四、課后小結：練習前必須告訴學生注意安全，不能在地上打滾，主要是讓學生養(yǎng)成常規(guī)，形成習

慣。

9月28日學校行政會議

年級學科六年級教師張瑋教學時間總課時9

教學內(nèi)容跳雙繩

引導學生積極參與學習跳長繩（雙繩）的方法。并充分發(fā)揮想象力，創(chuàng)造新的動作。發(fā)

教學目標

展協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。

教學重難點長短繩搖轉節(jié)奏和搖繩跳繩的配合。

教學準備

教學活動過程設計

一、組織教學：

1、指揮集合

2、介紹學習要求

二、熱身活動:

1、繩操：

2、跳長繩：跑“8”字跳繩接力賽，動作

三.講解要領和方法:

一、跳長繩：雙繩跳，

1.教師設疑：跳短繩的同學應怎樣和搖繩的同學配合呢？教師組織骨干學生示范。

2.分組練習時同學們可邊練習邊思考并發(fā)現(xiàn)問題，可在練習中討論。并在分組練習。

指導分組嘗試。體驗。

3、指導幫助、熟練動作。

4、組織學習：可先讓學生共同回答設問，并提出問題和解決問題，再認真觀看示范。

5、提高難度，師生共樂，體驗成功

四>結束：

1、放松活動：模仿打氣和吹氣球的動作：發(fā)出“咝咝”的聲最后一下爆炸聲。

2、總結

3、收回器材。

年級學科六年級教師張瑋教學時間總課時10

教學內(nèi)容走跑交替，跳小繩

1、通過本次課的學習，使學生進一步掌握正確的走和跑和跳小繩的動作。

教學目標

2、培養(yǎng)學生的下肢力量和動作的準確性。

教學重難點搖繩要協(xié)調(diào)。輕松協(xié)調(diào)，動作連貫。

教學準備

教學活動過程設計

組織教學：

體育委員整隊，師生問好，報告人數(shù)，檢查服裝。

宣布教學內(nèi)容和任務。

準備活動；

1．隊列訓練。

2．專項準備活動。

三．引導學生交替跑

1．教師講解動作要領。

2．教師分解和完整示范動作。

3．教師個別指導。

四．跳小繩

1．教師講解動作要領

2．教師分解和完整示范動作。

3．教師個別指導。

五．結束：1.放松.

2.小結.

3.下課

年級學科六年級教師張瑋教學時間總課時11

教學內(nèi)容玩紙”——快速跑

1、發(fā)展靈敏素質(zhì)和奔跑能力。

教學目標

2、啟發(fā)學生認識到許多小東西、器材都可以創(chuàng)造性地用于體育鍛煉，體育可以貫穿生活。

教學重難點能創(chuàng)造性地進行體育鍛煉，讓體育貫穿生活

教學準備

教學活動過程設計

一.導入新課:

（1）游戲：“老狼與羊”

繞場一周進行，（1、擴胸2、體側3、體轉4、跨步走5、慢跑）。通過游戲

進行準備活動；提高學生的學習激情

(2)揭示主題:快速跑。

二.動作要領學習

(1)教師講解動作要領

（2）學好本領跑的快

高抬腿、小步跑的輔助性練習。

（3）“追飛機”（自由練習）

自己擲飛機，自己追，鍛煉快速跑的啟動能力（如果學生啟動練習

極性不高，改用分小組“搶飛機”，以調(diào)動積極性。）

（4）貼紙跑（自由練習）

將一張紙放置于前胸，快速跑，看誰的不掉下來。用紙做道具，提高

的練習熱情。

（5）推“風車”跑（自由練習）

想法讓“風車”轉起來。

（6）推“風車”、貼紙跑等形式的接力跑

通過接力賽進一步提高學生的練習熱情。發(fā)展奔跑能力。

（7）評價：

學生進行自評或由組長來進行小組評價，教師進行總結評價。

三.游戲：“老狼與羊“

放松性動作進行，呼應課的開始部分，“檢驗”羊們的鍛煉效果。

年級學科六年級教師張瑋教學時間總課時12

教學內(nèi)容30米跑

教學目標知道30米跑的技術要領，培養(yǎng)學生的團結協(xié)作的能力。

教學重難點提高奔跑速度

教學準備

教學活動過程設計

一．組織教學：

1．組織學生整隊

2．宣布本課的學習內(nèi)容

二．準備活動：

1.慢跑.

2.徒手操

三.30米跑

1．介紹30米跑的幾個技術要領

（起跑姿勢、直線、前腳掌跑、擺臂有力）

2．復習起跑姿勢（站立式）,

3．教師示范講解

4．教師進行分組，組織學生進行30米跑的練習。

5．根據(jù)第一次跑的情況進行強調(diào)跑的技術要領。

6．改變起跑的方式

7．組織學生進行30米往返跑接力。提高學生對跑的積極性，同時培養(yǎng)學生的團結協(xié)作的精神。

8.進行比賽小結，并讓學生體會30米跑的技術要領。

9．強調(diào)游戲時的安全

五.結束:

1．小結全課

2．組織學生歸還器材

年級學科六年級教師張瑋教學時間總課時13

乒乓球

教學內(nèi)容

1.通過教學使學生進一步學習乒乓球的發(fā)球和推擋技術，初步學習正手攻球技術能力

教學目標2.提高學生的觀察、模仿、自學、自練的能力，提高學生的學習熱情。。

教學重難點學習正手攻球技術的要領

教學準備

教學活動過程設計

教學過程：

組織教學:

1.整隊報數(shù),交代教學內(nèi)容和目標

2.持球和墊球的游戲練習

二.講解握拍的動作和方法:

1.教師示范動作:發(fā)平擊球和推擋技術的方法及要領。

2、分組練習。

3、教師指導并糾正學生的錯誤動作。

4、講解并示范正手攻球的方及要領。

5、結合所學技術分組練習。

6、按上、中、下的層次進行分組教學，提出不同要求。

三.結束部分

1、進行放松活動。2、教師總結。

年級學科六年級教師張瑋教學時間總課時14

教學內(nèi)容復習乒乓球

通過教學使學生進一步學習乒乓球的發(fā)球、推擋技術和正手攻球技術。

教學目標

2.提高學生的自學、自練、自評的能力，提高學生的學習熱情

教學重難點學習正手攻球技術的要領。

教學準備執(zhí)拍手型正確，動作協(xié)調(diào)、迅速

教學活動過程設計

教學過程：

一.準備活動：

1、推擋接力比賽

2、活動各關節(jié)的練習。

二.基本練習

1、講解并示范正手攻球的方法及要領及語言提示發(fā)平擊球和推擋技術的方法及要領。并

對上次課的錯誤進行糾正。

2、分組練習。

3、教師循環(huán)指導并糾正學生的錯誤動作。

4、分五組進行教學比賽，評出本班的優(yōu)繡選手，目的是通過比賽的形式提高學生的運動技術，增

強趣味性。

三.結束部分：

1、進行放松活動。

2、教師總結。

3、作業(yè)：課后復習所學技術，預習發(fā)下旋球的方法及要領。

年級學科六年級教師張瑋教學時間總課時15

教學內(nèi)容直道快速跑，接彎道跑；變速跑

教學目標能掌握跑的動作要領和方法養(yǎng)成良好的習慣。

教學重難點能掌握跑的動作要領和方法

教學準備

教學活動過程設計

一．組織教學：

二、隊列隊形2

1、四面轉法

2、齊步走、跑步走

3、慢跑

三、準備活動3

各關節(jié)活動

四、練習

1.道快速跑接彎道跑：

⑴讓學生回顧彎道跑的動作要領，教師和學生給予補充；

⑵介紹練習方法及要求；

⑶分組分道聽哨音依次做直快速跑20米接彎道跑50米練習2－4次，每次跑完后放松慢跑回原處；

⑷教師檢查、輔導。

2、變速跑：

⑴介紹練習方法及要求；

⑵用不同形式做就速跑練習，男生1200米、女生800米，

①結合彎道跑的技術做彎道快、直道慢的跑法，

②直道快、彎道慢的跑法，

③規(guī)定快與慢距離的跑法，如快跑200米、慢跑200米等；⑶教師檢查、輔導。

五、自由活動

年級學科六年級教師張瑋教學時間總課時16

教學內(nèi)容單、雙腳跳游戲：身體碰碰樂牽手接力跑。

1、能說出單、雙腳跳的方法，愉快的認真學習

教學目標2、能說出哪些身體可以運用于游戲活動中，和同學共同合作學習和游戲

3、能遵守游戲規(guī)則，并與同學討論正確的動作方法

教學重難點能遵守游戲規(guī)則，愉快的認真學習。

教學準備

教學活動過程設計

一．組織教學：

1、法律知識滲透：

<<中華人民共和國未成年人保護法>>第三條規(guī)定：

未成年人享有生存權、發(fā)展權、受保護權、參與權等權利，國家根據(jù)未成年人身心發(fā)展特點給

與支持、優(yōu)先保護，保障未成年人的合法權益不受侵犯。

未成年人享有受教育權，國家、社會、學校和家庭尊重和保障未成年人的受教育權。。。。。。

1、課堂常規(guī)

2、宣布本課內(nèi)容

二．學習新課：

講解：單、雙腳跳的方法

1．講解示范單、雙腳跳的動作

2．講解分組要求

3.學生示范,教師巡視指導

4.在組長帶領下分組自練

5.學生自由在操場采用單、雙腳跳的

三.游戲:身體碰碰樂

教師講解游戲規(guī)則,學生分組做游戲,注意安全.

四.集合下課

年級學科六年級教師張瑋教學時間總課時17

教學內(nèi)容跳短繩

教學目標積極在參加體育活動，并能在活動中多種跳繩的模仿動作。

教學重難點能在活動中多種跳繩的模仿動作

教學準備每人一根短繩

教學活動過程設計

一、自主游戲，活躍情緒

1、組織學生集隊、隊列

2、提出要求，觀察學生分組游戲。

二、快樂玩繩，體驗跳繩的不同樂趣

1、快樂小繩變變變練習。

2、組織學生練習跳短繩（并腳跳）和調(diào)節(jié)練習

3、組織學生練習向后跳短繩和調(diào)節(jié)練習

4、組織學生練習單腳跳短繩等和調(diào)節(jié)練習

5、組織學生跳繩比快。

6、引導學生總結、評價。

三、隨老師示范進行簡單繩操的模仿。

1、按要求快速跳短繩，會跳的跳得快些，不會跳的要跳起來，認真學。

4、嘗試向后跳，體驗不同的跳繩動作。

5、嘗試單腳跳短繩動作時的身體平衡動作。

6、進行半分鐘快速跳短繩比賽，努力戰(zhàn)勝自我。

7、積極地參與評價，樂于接受別人的長處。

8、組織學生分散練習

四、課后小結：練習前必須告訴學生注意安全，不能在地上打滾，主要是讓學生養(yǎng)成常規(guī)，形成習

慣。

年級學科六年級教師張瑋教學時間總課時18

教學內(nèi)容跳雙繩

引導學生積極參與學習跳長繩（雙繩）的方法。并充分發(fā)揮想象力，創(chuàng)造新的動作。發(fā)

教學目標

展協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。

教學重難點長短繩搖轉節(jié)奏和搖繩跳繩的配合。

長短繩若干

教學準備

教學活動過程設計

一、組織教學：

1、指揮集合

2、介紹學習要求

二、熱身活動:

1、繩操：

2、跳長繩：跑“8”字跳繩接力賽，動作

三.講解要領和方法:

跳長繩：雙繩跳，

1.教師設疑：跳短繩的同學應怎樣和搖繩的同學配合呢？教師組織骨干學生示范。

2.分組練習時同學們可邊練習邊思考并發(fā)現(xiàn)問題，可在練習中討論。并在分組練習。

指導分組嘗試。體驗。

3、指導幫助、熟練動作。

4、組織學習：可先讓學生共同回答設問，并提出問題和解決問題，再認真觀看示范。

5、提高難度，師生共樂，體驗成功

四>結束：

1、放松活動：模仿打氣和吹氣球的動作：發(fā)出“咝咝”的聲最后一下爆炸聲。

2、總結

3、收回器材

年級學科六年級教師張瑋教學時間總課時19

教學內(nèi)容30米跑

教學目標知道30米跑的技術要領，培養(yǎng)學生的團結協(xié)作的能力。

教學重難

掌握30米跑的技術要領

點

教學準備

教學活動過程設計

一．組織教學：

1．組織學生整隊

2．宣布本課的學習內(nèi)容

二．準備活動：

1.慢跑.

2.徒手操

三.30米跑

1．介紹30米跑的幾個技術要領

（起跑姿勢、直線、前腳掌跑、擺臂有力）

2．復習起跑姿勢（站立式）,

3．教師示范講解

4．教師進行分組，組織學生進行30米跑的練習。

5．根據(jù)第一次跑的情況進行強調(diào)跑的技術要領。

6．改變起跑的方式

7．組織學生進行30米往返跑接力。提高學生對跑的積極性，同時培養(yǎng)學生的團結協(xié)作的精神。

8.進行比賽小結，并讓學生體會30米跑的技術要領。

9．強調(diào)游戲時的安全

五.結束:

1．小結全課

2．組織學生歸還器材

年級學科六年級教師張瑋教學時間總課時20

教學內(nèi)容乒乓球

1.通過教學使學生進一步學習乒乓球的發(fā)球和推擋技術，初步學習正手攻球技術能力

教學目標

2.提高學生的觀察、模仿、自學、自練的能力，提高學生的學習熱情。。

教學重難

學習正手攻球技術的要領。

點

教學準備乒乓球、球拍

教學活動過程設計

一、組織教學:

1.整隊報數(shù),交代教學內(nèi)容和目標

2.持球和墊球的游戲練習

二.講解握拍的動作和方法:

1.教師示范動作:發(fā)平擊球和推擋技術的方法及要領。

2、分組練習。

3、教師指導并糾正學生的錯誤動作。

4、講解并示范正手攻球的方及要領。

5、結合所學技術分組練習。

6、按上、中、下的層次進行分組教學，提出不同要求。

三.結束部分

1、進行放松活動。

2、教師總結。

年級學科六年級教師張瑋教學時間總課時21

教學內(nèi)容復習乒乓球。（球的發(fā)平擊球、推擋技術和正手攻球技術）

1.通過教學使學生進一步學習乒乓球的發(fā)球、推擋技術和正手攻球技術。

教學目標

2.提高學生的自學、自練、自評的能力，提高學生的學習熱情。

教學重難

學習正手攻球技術的要領，執(zhí)拍手型正確，動作協(xié)調(diào)、迅速。

點

教學準備

教學活動過程設計

一.準備活動：

1、推擋接力比賽

2、活動各關節(jié)的練習。

二.基本練習

1、講解并示范正手攻球的方法及要領及語言提示發(fā)平擊球和推擋技術的方法及要領。并

對上次課的錯誤進行糾正。

2、分組練習。

3、教師循環(huán)指導并糾正學生的錯誤動作。

4、分五組進行教學比賽，評出本班的優(yōu)繡選手，目的是通過比賽的形式提高學生的運動技術，

增強趣味性。

三.結束部分：1、進行放松活動。2、教師總結。

3、作業(yè)：課后復習所學技術，預習發(fā)下旋球的方法及要領。

年級學科六年級教師張瑋教學時間總課時22

教學內(nèi)容復習乒乓秋發(fā)平擊球、推擋技術和正手攻球技術

1、通過教學使學生進一步學習乒乓球的發(fā)球、推擋技術和正手攻球技術。

教學目標

2.提高學生的自學、自練、自評的能力，提高學生的學習熱情。

教學重難

學習正手攻球技術的要領，執(zhí)拍手型正確，動作協(xié)調(diào)、迅速。

點

教學準備乒乓球、球拍

教學活動過程設計

一.準備活動：

1、推擋接力比賽，目的是提高學生的手腕的靈活性和控球的能力，增強學生的移動速度。

2、活動各關節(jié)的練習。

二.基本練習:

1、講解并示范正手攻球的方法及要領及語言提示發(fā)平擊球和推擋技術的方法及要領。并針對上

次課出現(xiàn)的錯誤進行糾正。

2、分組練習。

3、教師循環(huán)指導并糾正學生的錯誤動作。

4、分五組進行教學比賽，評出本班的優(yōu)繡選手，目的是通過比賽的形式提高學生的運動技術，

增強趣味性。

三.結束部分

:1、進行放松活動。

2、教師總結。

年級學科六年級教師張瑋教學時間總課時23

教學內(nèi)容跳短繩

1學習跳繩的技巧。

教學目標

2.在跳繩活動中體驗合作。

教學重難點

教學準備

教學活動過程設計

一游戲激趣，活躍身心

二、花樣跳繩、體驗合作

教師活動：1、講解練習要求和間歇要求，用音樂來組織學生進行練習。

2、組織學生合作學練習、并對學生的練習作評價。

學生活動：1、按老師要求進行不同姿勢的跳繩練習：向前跳短繩、向后跳短繩、交叉跳短繩、

兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次的跳繩時間約為1分至2分鐘。

組織：自主分散，小組集中

三、自主游戲，體驗快樂

教師活動：1、提出場地布置的要求：一定的距離，用繩布置三個樹樁、一條小河、一面小旗、

一個小山坡，小旗在終點。

2、組織學生布置場地。

3、組織學生游戲，體驗在自己布置的場地上游戲的快樂。

4、組織學生交流：怎樣理解合作？

學生活動：1、認真聽清場地布置要求，小組商量討論如何來分配合作布置場地。

2、每個小組按商量的要求布置好場地。

3、積極地參與游戲：繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。

4、每個小組交流，然后每個小組派代表交流，并回收器材。

組織：分組游戲

四、放松身心

五、教師小結：

本課給我的啟發(fā)很大，以前上跳繩課都是連續(xù)不斷的跳，學生很累，也沒有樂趣，今天采用

每個跳繩練習中都用一小組合作完成一幅作品來調(diào)整，既培養(yǎng)了學生的合作精神，又讓學生在積極的狀態(tài)

下進行了調(diào)整，練習的效果非常好，學生的積極性也非常高，后面的游戲因為有了前面的鋪墊，學生的場

地布置很快，給我最大的體會是，時間真快，還沒有感覺已下課了?？偟膩碚f，這節(jié)課學生得到了身體和

心理的鍛煉，從而也培養(yǎng)了班級凝聚力和集體協(xié)作能力。

年級學科六年級教師張瑋教學時間總課時24

教學內(nèi)容實心球接力

教學目標和同伴一起完成練

1、知好成道實心求投擲的方法

教學重難點

2、在練習中利用掌握的技術取得績

教學準備

教學活動過程設計

一、教師活動：

1.教師提出實心求練習的要求

2.組織學生自主的進行專項的準備活動

3.組織學生和自己的好朋友一起進行徒手的練習。

二、激烈的接力練習

教師活動：1.教師提出接力練習的要求

2.組織學生利用實心球布置接力的場地

3.組織學生熟悉接力場地

4.組織接力練習

學生活動：1.和同伴一起布置場地

2.熟悉場地

3.和同伴一起完成接力

組織：

三、放松身心

1、課后小結

2、安排回收器材

場地器材：

課后小結：在練習實心球的時候通過，練習方法的改變激發(fā)的大家的學習激情。

同學們的動作是、都很到位，正確。但是力量的素質(zhì)的局限。投擲的距離不是很滿意。

年級學科六年級教師張瑋教學時間總課時25-26

教學內(nèi)容各種運球練習

教學目標進行各種運球練習，并對自己的表現(xiàn)感到滿意。

1、掌握各種運球的方法和要領。

教學重難點

2、在練習中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。

教學準備

教學活動過程設計

第一課時

教師活動：1、組織學生有秩序地進行拿球。

2、集合隊伍，講解該課的學習內(nèi)容和要達到的目標。

3、帶領學生進行胸前、頭上點撥球練習和頭部、腰部、跨下繞球練習，

熟悉球性，激發(fā)起學生的練習興趣。

學生活動：1、能夠有秩序地進行拿球，表現(xiàn)出積極進取的精神。

2、細心聆聽觀察老師的講解示范，對老師的動作有一種欲望，并能積極進行模仿練習，在練

習中能夠嚴格要求自己，做到盡量不掉球。

組織：四列橫隊：

二、合作探究、掌握技能

重點：

教師活動：1、由于學生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個比較難的動作示范，再組織學生

自由模仿練習。

2、老師總結，萬事開頭難，鼓舞學生的斗志，激發(fā)學生學習的欲望，再講解示范簡單的動作

方法，組織學生練習。（原地左、右手變向運球練習，原地左、右手高、低運球練習，原地左右手交替運

球練習。）

3、講解示范運球急停急起練習，組織學生進行嘗試，體驗運動中運動

和靜止的變化，應如何做才能較好控制好自己的球。

學生活動：1.細心觀察聆聽老師的講解示范，積極進行模仿練習，。

2.通過老師的講解，對籃球練習充滿細心，斗志昂揚。

3.練習中能夠相互觀察比較，堅持不懈，認真積極完成老師交代的任

務，并且對自己的練習表現(xiàn)感到滿意。

教師活動：總評此次課上學生的練習情況，對表現(xiàn)突出的同學進行表揚和鼓勵。

學生活動：總結自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進步感到愉悅。

組織：原地運球時隊列同上，行進間繞籃球場進行。

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：組織學生進行短繩練習，并回收器材

學生活動：認真完成短繩的練習，積極回收器材。

場地器材：籃球場一片、籃球36個、短繩36根

四、放松身心

健美操：（自編）

組織：成四列橫隊，散開---走

1、課后小結

2、安排回收器材

課后小結：

學生在籃球活動中，都基本上能夠按照老師的要求，相互觀察模仿，比較，表現(xiàn)出了良好的

上進心。并且在練習中學生能夠克服酸痛的困難，堅持到底完成學習目標，獲得了極大的快樂。

年級學科六年級教師張瑋教學時間總課時27

教學內(nèi)容籃球活動

1、了解籃球的一些簡單知識。

教學目標2、在練習中，相互激勵幫助，互相促進，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風貌

1、幾種不同運球的動作方法和要求。

教學重難點

2、練習中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作。

教學準備

教學活動過程設計

第一課時

一、情景導入

教師活動：1.集合隊伍，檢查學生著裝和身體狀況。

2.組織學生繼續(xù)學習四列橫隊和二列橫隊轉換的退步練習。

3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學生進行游戲活動。

學生活動：1.快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。

2.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。

3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結就是力量。

組織：練習隊型如圖：

二、合作探究\掌握技能

重點：幾種不同運球的動作方法和要求

難點：練習中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作

教師活動：1.組織學生成圓型站立，進行運球和捅球的游戲，使學生知道，自己的運球技術

還不夠，要虛心向老師學習，調(diào)動學生學習的自主性。

2.組織學生原地左/右手運球和左右交換運球練習（一人運球，一人

觀察指導，并幫其記好個數(shù)）。

3.組織學生進行運球接力比賽，要求要賽出風格賽出水平，在練習中

充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。

4.評價學生的練習情況（學生學習積極性的體現(xiàn)和自己對技術的掌握）

學生活動：1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。

2.與自己的小伙伴密切合作，積極進行運球練習，體現(xiàn)出相互激勵和

促進的精神勁頭。

組織：如圖：

三、總結經(jīng)驗、追求更快的進步

第二課時

一、教師活動：老師通過學生的練習情況，總結出他們還存在的不足，鼓勵學生不斷努力，提高自

己的運球水平。

二、學生活動：在老師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運球能力。

組織：四列橫隊

三、指導放松

1、課后小結

2、安排回收器材學生非常喜歡球類活動，在活動中體現(xiàn)出了良好的上進心和練習積極性。學

生喜歡展示自己，拿到球后，就想不斷的練習，老師應當合理引導?？梢杂醚哉Z導入：“同學們，要想學

習籃球技術，不是一下就可以的，也不是自己在那里亂練一氣，要掌握了一定的要領后，練習的效果才會

顯著?！蔽蚁胛覍ρ哉Z的把握還不是很好，還應該更好的去鍛煉。有時候言語的激勵也能起到關鍵的作用，

所以教師還應該注意平時言語的收集和使用，也能使教師的素質(zhì)得到培養(yǎng)。

年級學科六年級教師張瑋教學時間總課時28

教學內(nèi)容10米×4往返跑

1、在快跑中完成動作。

教學目標

2、訓練學生的速度。培養(yǎng)協(xié)作精神。

1、知道練習的方法

教學重難點

2、能很好的完成練習

教學準備

教學活動過程設計

一、有趣的游戲

教師活動：1.教師提出游戲《老鷹抓小雞》的要求

2.組織分組

3.進行游戲

學生活動：1.知道游戲的方法

2.和自己小組的同伴進行游戲

3.注意安全

組織：

二、合作探究、掌握技能

重點：知道練習的方法

難點：能很好的完成練習

教師活動：1.教師提出練習的要求

2.和同學一起布置場地

3.組織進行練習

4.組織50米的練習跑

學生活動：1.知道練習方法

2.一起布置練習的場地

3.進行練習

4.進行50米的練習

組織：

四、放松身心

健美操：（自編）

組織：成四列橫隊，散開---走

1、課后小結

2、安排回收器材

場地器材：

課后小結：1.戲的時候，同學在一起很積極的投入。練習的任務能很好的完成。2.在練習10

米×4的時候很多的同學為了最求速度而控制不好的折返的動作。反而浪費了時間。

年級學科六年級教師張瑋教學時間總課時29

教學內(nèi)容1．各種不同姿勢的起跑2．游戲：《捕魚》

1．初步體會各種不同姿勢的起跑，以游戲化的方式激發(fā)學生的學習興趣。

教學目標

2．讓學生在創(chuàng)想練習中感受運動的樂趣，獲得運動的心理體驗。

教學重難點各種不同姿勢的起跑

教學準備

教學活動過程設計

教學過程：

1．隊列隊形

一年級學生課堂的組織要能放能收。放，能活而不亂；收，能整齊劃一。本課改變了口令指揮式的

訓練方式，運用了歌謠的方法進行訓練。

師：稍息!

生：(齊聲背誦)挺胸抬頭向前看。

師：立正!

生：站直不動是關鍵。

師：向右看——齊!

生：小碎步調(diào)整好，伸出右手一臂寬。

師：向前——看!

生：老師讓我向前看，我學老師向前看。

運用這種方法，統(tǒng)一了動作，記住了要領，站好了隊伍，培養(yǎng)了學生的組織紀律性。

2。游戲《快快找同伴》

游戲中學生邊跑邊唱《跳繩》，在歌聲中根據(jù)老師發(fā)出的信號做出反應，找到同伴。通過這個游戲，

融洽學生之間的友情，拉近師生之間的情感。在運作中我沒有在找同伴的時間上過分強調(diào)，每一個學生

都表現(xiàn)得非常積極，有的找不到合適的，還可以和老師組成同伴。有的找得慢了一點，但人人都獲得了

成功，每張可愛的小臉上都有燦爛的笑容。

3.讓學生在創(chuàng)想練習和游戲中找到樂趣，師生同唱主角。

(1)各種不同姿勢的起跑

這是本課的主教材，運用5種不同姿勢進行起跑練習，還讓學生創(chuàng)編了幾種。學生們以極高的熱情模

仿起跑姿勢，老師也采用了他們創(chuàng)想的不同姿勢起跑，以激發(fā)其積極性。在線后起跑，不犯規(guī)，快速起動，

迅速地擺脫靜止狀態(tài)，向著目標跑去而不偏離目標。跑的距離分別限定為15米、20米、25米、30米，

另外，還運用了胸前貼“紙鴿子”的辦法讓學生練習起跑，教師也參與其中，使課堂顯得輕松活潑。

(2)游戲：《捕魚》

第一次練習老師扮作“漁夫”，其余學生散步在“池塘”中當“魚”，被“捕”者站在“池塘”的

四角。待學生學會游戲方法后，再每組選兩名學生扮作“漁夫”，將呼拉圈改制成魚網(wǎng)，比賽中只要“捕”

到肩部以上部位，就算“捕”中了。另外，“池塘”中間設立“安全島”，可容納4—5條“魚”休息，

但休息時間不能超過10秒鐘。這個游戲，深受學生歡迎。

年級學科六年級教師張瑋教學時間總課時30

教學內(nèi)容跳雙繩

引導學生積極參與學習跳長繩（雙繩）的方法。并充分發(fā)揮想象力，創(chuàng)造新的動作。發(fā)

教學目標

展協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。

教學重難點長短繩搖轉節(jié)奏和搖繩跳繩的配合。

教學準備

教學活動過程設計

一、組織教學：

1、指揮集合

2、介紹學習要求

二、熱身活動:

1、繩操：

2、跳長繩：跑“8”字跳繩接力賽，動作

三.講解要領和方法:

一、跳長繩：雙繩跳，

1.教師設疑：跳短繩的同學應怎樣和搖繩的同學配合呢？教師組織骨干學生示范。

2.分組練習時同學們可邊練習邊思考并發(fā)現(xiàn)問題，可在練習中討論。并在分組練習。

指導分組嘗試。體驗。

3、指導幫助、熟練動作。

4、組織學習：可先讓學生共同回答設問，并提出問題和解決問題，再認真觀看示范。

5、提高難度，師生共樂，體驗成功

四>結束：

1、放松活動：模仿打氣和吹氣球的動作：發(fā)出“咝咝”的聲最后一下爆炸聲。

2、總結

3、收回器材。

年級學科六年級教師張瑋教學時間總課時31

乒乓球

教學內(nèi)容

1.通過教學使學生進一步學習乒乓球的發(fā)球和推擋技術，初步學習正手攻球技術能力

教學目標2.提高學生的觀察、模仿、自學、自練的能力，提高學生的學習熱情。。

教學重難點學習正手攻球技術的要領

教學準備

教學活動過程設計

教學過程：

組織教學:

1.整隊報數(shù),交代教學內(nèi)容和目標

2.持球和墊球的游戲練習

二.講解握拍的動作和方法:

1.教師示范動作:發(fā)平擊球和推擋技術的方法及要領。