緣緣腺樣體實例(增加黃豆炙方法)

/緣緣老師引言：來信的是175期的徐健巖同學(xué)，一年期的老學(xué)員了,寶寶現(xiàn)在5歲半.這一年多的實踐中，經(jīng)歷了很多,也積累的很多的經(jīng)驗。從最開始初學(xué)的躍躍欲試，興奮不已，中間也經(jīng)歷過很多的波動和困惑，最后總結(jié)了一封長長的來信,非常的贊！說實話,真的很寶貴，怕大家一下子消化不完，我打算分幾次按照病名分享出來！希望這些文字能鼓勵到各位正在這條綠色育兒路上堅持的父母們！親愛的緣緣老師:

你好!我是１75期學(xué)員徐健巖.

首先很抱歉這么晚才來交作業(yè)，本來想著在1２月初交作業(yè)的,結(jié)果被1２月突如其來的病毒感冒搞得全家都倒下了，實在沒有精力寫作業(yè)。不過,這次病毒性感冒卻也豐富我作業(yè)的內(nèi)容。明天就要跨年了，趕在2016年到來之前完成我的周年作業(yè).結(jié)識緣緣緣老師是從購買緣緣老師的書開始的.寶寶上幼兒園了之后交叉感染幾率增加,感冒、鼻炎、皰疹性咽炎、支氣管炎、過敏性咳嗽……都來攻擊寶寶幼小的身體，幼兒園小班一年間把整本的門診記錄本都用完了?？粗鴮殞毜纳眢w被各種藥物侵蝕，作為母親的我心如刀割.無意間聽到小區(qū)的媽媽說小兒推拿可以改善寶寶的體質(zhì),于是我趕快到網(wǎng)上買書科普一下。從當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上海量的小兒推拿書籍中，很慶幸我選擇了緣緣老師的書。讀緣緣老師的書時，就像是有一位耐心的老師在我身邊做指導(dǎo)，不僅用真實的案例安慰焦急的父母,而且用通俗易懂的語言告訴父母如何處理各種病癥。對于像我這樣沒有任何推拿基礎(chǔ)的人來說，讀緣緣老師的書最合適不過了。言歸正傳，分享我學(xué)習(xí)小兒推拿一年以來為寶寶處理的幾種病癥.?

鼻炎

談?wù)勛屛翌^大的鼻炎。我因誠誠的鼻炎而結(jié)緣小兒推拿，結(jié)緣緣緣老師,時至今日近一年時間。一年時間里我用小兒推拿成功控制了誠誠的鼻炎發(fā)作，效果肯定是有的，一年里幾乎沒有因為鼻炎服過藥。可是鼻涕也是時多時少，始終沒能斷根。起初我以為是因為按摩次數(shù)不夠（因為上班原因,每天晚上給寶寶全套按摩一次），加之幼兒園里小朋友冷熱自己照顧不周,所以鼻涕斷不了。直到前幾天我向老師咨詢，才恍然大悟,需要要堅持配合艾灸把鼻涕斷掉。于是連續(xù)給誠誠黃豆灸了5個晚上，果真鼻涕基本上斷了。可惜沒好幾天又趕上了上述的病毒感冒，然后鼻炎又犯了……不過現(xiàn)在我已經(jīng)基本上知道如何去處理鼻炎了。值得一提的是，治療鼻炎真的需要媽媽付出足夠的耐心和愛心，不急不燥,控制住就好。

鼻炎的推拿手法:(針對誠誠流鼻涕癥狀,無鼻塞和打噴嚏)外感四大手法揉迎香,加黃蜂入洞(適用清涕）分推手陰陽(適合黃白交替鼻涕）揉豐?。ㄟm合黃濃鼻涕)拿風(fēng)池,揉風(fēng)府揉合谷揉曲池擦脊背工字型

配合艾灸百會穴，收掉鼻涕。

加之上面未提及的保健手法,捏脊、揉足三里、補脾經(jīng)、補腎經(jīng)、揉腎頂

等手法,現(xiàn)在寶寶的小臉紅潤潤，而且胃口也特別好。?黃豆炙:黃豆灸包的做法厚純棉粗布口袋＋自家種生黃豆,比雞蛋稍大、比橙子稍小的，然后壓成球形縫好,買六七個備用。大家要注意，回去后,如果不是圓形的要壓成圓形，不要搞成長方形，這樣才能更好、更專一地灸單個穴位.另外,灸包的大小一定要適當(dāng)。做大了,溫灸穴位的熱力容易分散,做小了,保溫時間短。這個大小,可保溫20分鐘左右,對于平常養(yǎng)生保健足夠了。用的時候,只要把黃豆包放到微波爐里加熱一分鐘左右，不燙手即可(時間不能過長,否則黃豆會變黑發(fā)糊),然后放到穴位上灸就可以了?？杀?０分鐘左右。黃豆灸的優(yōu)勢可不少：1。溫度高低可以通過微波爐轉(zhuǎn)的時間長短來控制；2．灸的時間可以通過更換布口袋來控制,涼了就換;３.沒有使用明火，避免了煙熏火烤，安全環(huán)保。而且,在微波爐里轉(zhuǎn)過的黃豆，會散發(fā)出陣陣豆香，聞起來味道很不錯；4?？梢灾貜?fù)使用,即使是不小心轉(zhuǎn)過頭,黃豆糊了，也可挑開口袋一角，更換新黃豆。您如果在灸的過程中覺得很舒服,但感覺灸得不夠，可以把灸包轉(zhuǎn)熱些，先墊著衣服灸,等溫度稍微降低后，再直接放在皮膚上灸。但要注意，任何事情都是過猶不及，貪多求快反而可能引來較為猛烈的排病反應(yīng)。另外，加熱得過燙，可能燙傷皮膚，所以溫度應(yīng)以不燙手為準(zhǔn)。隨著灸包使用次數(shù)的增多，黃豆內(nèi)所含水分會逐漸減少，一段時間后,灸包要維持同一熱度所需的時間就會延長。比如原來加熱需要一分鐘，一段時間后可能就需要轉(zhuǎn)一分十秒左右才行。如果想避免這種情況，可以在每次用完后浸些水在灸包上,延長它的使用壽命。黃豆灸法里面最常用的養(yǎng)生大穴有朋友問，為什么不用綠豆、黑豆或者石子呢？這是因為黃豆大小適中，性味平和，被稱為豆中之王，營養(yǎng)價值極高，有調(diào)和脾胃、排除濁氣、消除水腫等作用.另外,中醫(yī)典籍《延年秘錄》記載，服食豆子可以增骨髓。而骨髓生于腎，所以《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說腎之谷（物）為豆，說明黃豆有助腎的作用。為什么強調(diào)黃豆對脾腎的好處呢?因為灸法里面最常用的這些養(yǎng)生大穴主要就是針對脾腎的。１。中脘位于肚臍上4寸,正好是心窩到肚臍的中點位置.其主要功能是強健脾胃、驅(qū)寒化濕、調(diào)理中氣,為健脾胃的首選大穴之一。2。關(guān)元(孕婦慎)中醫(yī)有針必（足）三里，灸必關(guān)元之說,可見關(guān)元在灸法中的突出地位.關(guān)元穴位于肚臍下３寸,就是肚臍正下方自己的四根手指并攏的位置（不包括大拇指）。關(guān)元為肝脾腎三經(jīng)與任脈交匯的穴位,是男子藏精、女子藏血之處，為培元固本、補氣益精，主諸虛百損，溫養(yǎng)腎中先天之本的要穴。3.氣海氣海位于肚臍下1.5寸,關(guān)元到肚臍的中點，主臟氣虛憊、形體羸瘦、四肢乏力。灸此穴（孕婦忌)可壯腎陽，補元氣。4。足三里人體最著名的養(yǎng)生長壽穴之一。灸此穴可調(diào)理脾胃、和腸消滯、清熱化濕、降逆利氣、扶正培元。民間流傳著若要身體安,三里常(灸）不干三伏灸三里，好比吃母雞之類的諺語，正是千百年來人們養(yǎng)生保健的經(jīng)驗結(jié)晶。由于空調(diào)和冷飲的普遍影響,現(xiàn)代人體內(nèi)寒氣和濕濁大多比較重,借助溫灸的熱力來通經(jīng)絡(luò)、散積寒、排除三濁,真可算是找到對治的良法了。要是再與推腹運動的外力推揉配合運用，簡直是寶哥哥遇見林妹妹絕配！當(dāng)您閑來無事,在家里看書的時候，不妨放上一盤古琴曲，熱上三兩個黃豆口袋,斜靠在床，溫灸一會兒。豆香隱隱，琴聲悠遠,一卷在手，身暖心清，真乃一樂事也!每每臨睡前，做完推腹運動，我也會轉(zhuǎn)熱兩個黃豆灸包,置于關(guān)元中脘之上，肚中溫煦如春，微微汗出舒爽，不覺沉沉睡去。常常一夜無夢,醒來已是窗外鳥鳴,東方既白矣?！疚壹液⒆佑玫氖牵悍斡?、肚臍僅供參考】

腺樣體肥大

另外，緣緣老師總結(jié)的這套小兒推拿手法對于治療腺樣體肥大特別有效.20１５年6月份誠誠因為鼻炎流黃濃鼻涕，并伴隨出現(xiàn)了睡覺時憋氣打鼾等癥狀，嚴重影響睡眠休息。到醫(yī)院檢查醫(yī)生說腺樣體嚴重肥大，已經(jīng)堵?。矗?了。醫(yī)生說先保守治療,實在不行再開刀,開刀要排隊，最快兩個月以后.醫(yī)院回來,趕快翻老師的書，找腺樣體肥大章節(jié),同時在萬能的微信群找同學(xué)咨詢.碰巧有位同學(xué)給了我非常正面的信息,她家寶寶腺樣體肥大2/3，也是要被開刀的，結(jié)果用小兒推拿的手法治愈了腺樣體肥大.

于是按照老師書中的手法給寶寶按摩,鼻炎和腺樣體肥大雙管齊下。兩天下來誠誠的呼吸順暢多了，第三天，基本上聽不到憋氣和鼾聲了。驚嘆小兒推拿的神奇效果。緣緣老師說腺樣體肥大是個慢性病,需要平時增加滋陰的手法，所以每天我必揉的兩個學(xué)位是二馬穴和涌泉穴?，F(xiàn)在晚上睡覺，誠誠的呼吸聲音非常輕,幾乎沒有聲音。

腺樣體肥大推拿手法：清肺經(jīng)

清天河水