越過山丘：打破人生與事業(yè)的迷障

越過山丘：打破人生與事業(yè)的迷障讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書筆記目錄分析內(nèi)容摘要精彩摘錄作者介紹目錄0305020406思維導(dǎo)圖迷障人生人生事業(yè)事業(yè)創(chuàng)業(yè)吳士宏職場(chǎng)教練關(guān)系職場(chǎng)要事能力領(lǐng)導(dǎo)力世界觀人生蒼穹戈壁方向本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要《越過山丘：打破人生和事業(yè)的迷障》是微軟前中國區(qū)CEO吳士宏女士繼《逆風(fēng)飛飏》之后的又一力作，在前一本暢銷之作里，她從輟學(xué)小護(hù)士到微軟（中國）總經(jīng)理，以野蠻生長的勁頭，展示了一個(gè)女性逆風(fēng)飛飏，可以飛得多高。然而一路水漲船高的她，卻在創(chuàng)業(yè)路上遭遇了人生的滑鐵盧。2013年，她事業(yè)跌至谷底、身負(fù)重債，患上了重度抑郁，自我封閉。當(dāng)人生走進(jìn)無解之局，機(jī)緣巧合之下，她進(jìn)入教練這個(gè)行業(yè)，找到了人生的意義和為之堅(jiān)守的事業(yè)。經(jīng)歷了這樣的磨難和頓悟，她對(duì)事業(yè)、人生，都有了更為宏大、豁達(dá)的全新認(rèn)知。此后，她轉(zhuǎn)戰(zhàn)教練行業(yè)，深耕十年，用生命試煉的精進(jìn)之道，幫助、啟發(fā)了200多名企業(yè)家、高管走出人生和事業(yè)的逆境，收獲頓悟時(shí)刻。在這本書中，在她的輔導(dǎo)和陪伴下，“菜鳥CEO”橘子走出了丈夫突然離世的悲痛，兩年后帶領(lǐng)企業(yè)在新三板敲鐘，在照顧孩子和老人之余，也過上了豐滿有味的人生；未重視職場(chǎng)關(guān)系而最終遺憾離場(chǎng)的高潛海歸丹鵬，也重新審視人生，找到了自我，如愿走上了自己的創(chuàng)業(yè)之路……疫情后，吳士宏蝸居在家，潛心兩年，四改其稿，將自己與被輔導(dǎo)者的經(jīng)歷以講故事的方式娓娓道來，凝聚成一本飽含人生體悟與職場(chǎng)智慧的啟示錄。讀書筆記讀書筆記現(xiàn)在開始，我要嚴(yán)于律己。【快速回顧】這本書是資深教練講教練行業(yè)，先通過一個(gè)個(gè)故事給讀者介紹CEO教練的情景，然后給出一些常用的模型幫助讀者了解教練的基本理論。在乘坐地鐵的途中，看完了，這本書。像一個(gè)大姐姐給你娓娓道來許多過往的感覺。）第三，作者本身經(jīng)歷豐富，起落之間，經(jīng)歷本身帶來的深度思考更能把事情講清楚。值得再看一遍用得上的不少有意思的故事有價(jià)值的人生感悟有趣有料看不一樣的人生讓人不由自主放下手機(jī)遐想。公元前三四百年古希臘的希波克拉底，至今仍被奉為“現(xiàn)代西醫(yī)之父”，從醫(yī)者仍奉其誓言為守則、為準(zhǔn)繩，誓詞中有：“愿意盡一己之力與判斷，去治療患者；有時(shí)能療愈，常常有幫助，總是去安慰。宏姐的這本《越過山丘》不如《逆風(fēng)飛飏》，寫作得略微刻意?、稍遜真誠，可能是因?yàn)榻叹氝@個(gè)職業(yè)不如高管的實(shí)操性強(qiáng)，勁兒只能使在外力外物外人上，不如自己的活兒自己干，來得灑脫、酣暢。精彩摘錄精彩摘錄第一個(gè)問題是：“你取得今日的成就/成績，內(nèi)心最重要的那個(gè)因素是什么？”第二個(gè)問題是：“你覺得，可能阻礙你最大程度地實(shí)現(xiàn)自身潛力的自身因素會(huì)是什么？”教練的“萬用問題”之一，就是當(dāng)客戶對(duì)某些狀況表達(dá)不滿時(shí)，問他：“那么，你理想的狀態(tài)是什么？”就多半可以將當(dāng)下關(guān)切的焦點(diǎn)從過去轉(zhuǎn)移至未來了。過去已逝，當(dāng)下才是最重要的。調(diào)整好當(dāng)下，才可能期冀更好的未來。教練的第一性原理，或“終極目標(biāo)”，是最大程度地幫助客戶成長！能激發(fā)當(dāng)然要盡量激發(fā)，而客戶明顯地缺乏認(rèn)知或能力時(shí)，就必須得盡量缺啥補(bǔ)啥。教練**的是“人”的成長，顧問**的是“事”的解決。而一切事的根源，都是人。教練的哲學(xué)是：“每個(gè)人都是全面完整、資源豐富、富有創(chuàng)造力的天才?！比?，終其一生，大約只有兩樣?xùn)|西可以自主：情緒、態(tài)度。教練最重要的是聆聽，聽的不只是內(nèi)容，還有其中的情緒，以及未說出來的、深層的意圖。教練“黑話”稱為“3F聆聽”(Fact，F(xiàn)eeling，F(xiàn)ocus)，即事實(shí)、情緒和意圖。傾聽內(nèi)心，找到“我想要啥”，很重要。太多人都生活在忙碌就是意義的狀態(tài)下，而忽略了自己的內(nèi)心。目錄分析第一章一問解開生死結(jié)第二章菜鳥教練遇見菜鳥CEO第三章找到自我走出迷茫第四章情緒的真相故事篇-找到人生要事第五章教練“被”師父了第六章代孵天鵝蛋第七章無往不在關(guān)系之中第八章找到人生要事第九章君臣佐使識(shí)維斷問第十章家常煙火間010302040506故事篇-找到人生要事第十一章網(wǎng)球與NBA教練之辨第十二章又一坊練習(xí)場(chǎng)與更衣室第十三章沒有靶心的圈圈只是肥皂泡泡第十四章熬鷹待翱翔第十五章A－Ha！頓悟須臾間第十六章合體010302040506故事篇-找到人生要事第十七章教練行業(yè)ABC第十八章教練三態(tài)第十九章三角關(guān)系第二十章職場(chǎng)常見輔導(dǎo)話題第二十一章教練式領(lǐng)導(dǎo)力12345進(jìn)階篇-瞄準(zhǔn)事業(yè)靶心第二十三章教練之“外”第二十二章流程能力與榜樣進(jìn)階篇-瞄準(zhǔn)事業(yè)靶心第二十章職場(chǎng)常見輔導(dǎo)話題一職業(yè)規(guī)劃二利益相關(guān)者關(guān)系三時(shí)間管理“雙非法”四家庭平衡五職場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)力應(yīng)用“指南”第二十二章流程能力與榜樣一GROW二敘事性流程三專業(yè)能力四榜樣第二十三章教練之“外”一HBDI（全腦優(yōu)勢(shì)）二私董會(huì)三BLM（業(yè)務(wù)領(lǐng)先模型）四角色之間第二十四章戈壁蒼穹第二十五章鼓舞余生第二十六章物演坊整頓世界觀后記不逾矩，北在北個(gè)人篇-大海自有方向后記不逾矩，北在北第一題名關(guān)第二題利關(guān)第三題欲望作者介紹同名作者介紹吳士宏，北京人，滿族，曾為北京椿樹醫(yī)院護(hù)士，后供職于IBM、微軟中國、TCL集團(tuán)。2001、2002入選《Fortune》雜志全球50位最具影響力商業(yè)女性。1979年，患四年血液病，纏綿病榻四年，被報(bào)三次病危。此后，她通過外企服務(wù)公司進(jìn)入IBM。12年間，她從“勤雜人員”一路成長為IBM“南天王”，再至IBM中國渠道總經(jīng)理，為IBM開拓中國市場(chǎng)立下汗馬功勞1998年，出任微軟（中國）公司總經(jīng)理；1999年12月，出任中國公司TCL集團(tuán)常務(wù)董事、副總裁。2001年、2002年連續(xù)兩年被《財(cái)富》