體育保健學(xué)課實踐教學(xué)內(nèi)容的運用方式與原則,體育教學(xué)論文

體育保健學(xué)課實踐教學(xué)內(nèi)容的運用方式與原則,體育教學(xué)論文體育保健學(xué)立足于體育運動特點以及其運動者機能規(guī)律,開展相關(guān)運動者、運動中的體質(zhì)指標(biāo)、體育意外傷害以及體育的醫(yī)療與康復(fù)功能的研究。在教學(xué)中加大實踐性的教學(xué)內(nèi)容,培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度和實事求是的工作作風(fēng),為今后從事體育教學(xué)、指導(dǎo)運動訓(xùn)練、組織競賽以及開展科研研究奠定初步基礎(chǔ)。

1、(體育保健學(xué)〕課程實踐教學(xué)的積極意義

體育保健學(xué)作為一種經(jīng)過性的保健科學(xué),大力開展實踐性教學(xué)經(jīng)過具有應(yīng)用推動性的積極意義。

1.1加強大學(xué)生體育保健知識學(xué)習(xí)的體驗性

實踐教學(xué)是體育保健教學(xué)的主要教學(xué)方式之一,無論是保健推拿教學(xué)還是體育意外傷害的應(yīng)急治療等,都需要通過實際的技術(shù)技能運用,才能讓廣大學(xué)生在對人體的基本解剖構(gòu)造和生理機能了解中去真正地把各種理論知識與技能等化為切實的實際操作能力。首先,自助保健體驗。體育的實踐性,其負面的主要影響就是各種體育傷害的出現(xiàn),如肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)及其器材使用經(jīng)過中的肢體受傷等,針對這些傷害一般表現(xiàn)為學(xué)生的內(nèi)在感受,一般不會出現(xiàn)出血性等明顯的外傷,均已內(nèi)在的感受為主,作為大學(xué)生就必須根據(jù)自個對保健知識的把握,能在第一時間做出簡單或直接的處理。如關(guān)節(jié)的歸位、肌肉的推拿等,以減少傷害帶來的痛苦,并為下一步系統(tǒng)的治療與恢復(fù)打下基礎(chǔ)。其次,助人保健體驗。體育教學(xué)作為群體性教學(xué)活動,在有學(xué)生出現(xiàn)各種意外體育傷害的情況下,也都會有其他學(xué)生在場,在個人無法完成相關(guān)治療與防護的情況下,其他同學(xué)可以以根據(jù)自個所學(xué)習(xí)的保健知識與技能,開展簡單的體育治療體育與康復(fù)推拿等,當(dāng)然,這種助人的保健體驗也以被保健對象的感受為基準(zhǔn),即根據(jù)被保健同學(xué)的痛苦體驗性減輕為標(biāo)準(zhǔn)。

1.2強化大學(xué)生體育保健知識的內(nèi)化運用性

體育保健知識與其他體育項目知識一樣,具有以實踐運用的內(nèi)化性經(jīng)過,進而實現(xiàn)體育保健知識運用的自然性、隨機性與科學(xué)性。其實踐內(nèi)容的教學(xué),只要在科學(xué)地創(chuàng)設(shè)應(yīng)用性的氣氛或環(huán)境,才能在不斷地實踐中激活學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與積極性。其一,理論知識內(nèi)化。體育保健知識里里面,各種詳細的知識都有著理論性的闡述,華而不實,體育衛(wèi)生知識相對而言其理論性更強,甚至全部是理論性的,從規(guī)律、原則、原理以及各種案例的舉示等,都從理論上做出了系統(tǒng)化的闡述與講解。這些知識與老師示范與講解的基本技術(shù)技能結(jié)合起來,去完成基本的知識內(nèi)化經(jīng)過,進而對大學(xué)生的體育保健知識學(xué)習(xí)起到了指導(dǎo)性的作用。其二,運用技術(shù)技能內(nèi)化。體育保健技術(shù)技能需要在老師的示范與指導(dǎo)下,通過不斷地實踐在把握人體基本構(gòu)造的基礎(chǔ)上,去根據(jù)相關(guān)的原理發(fā)揮個人的悟性,進而去獲得盡可能靠近目的性的保健技能把握與運用。在實踐與個人感悟的強化中,把技術(shù)技能內(nèi)化為個人體育項目的完美性展現(xiàn),實現(xiàn)更為高效的、安全的體育運動經(jīng)過。

2、(體育保健學(xué)〕課程中實踐內(nèi)容的教學(xué)經(jīng)過應(yīng)用方式

體育保健學(xué)的教學(xué),在高校中固然也像其他體育項目教學(xué)一樣,具有較為嚴(yán)格的課時要求與考核需要,但其往往以其它體育項目為載體,作為浸透性的內(nèi)容被開展。因此,其應(yīng)有性教學(xué)方式與途徑,顯然遭到了各種限制,但為完成高校體育教學(xué)大綱的要求,高校體育老師還是會做出各種創(chuàng)新性的努力。

2.1演習(xí)應(yīng)用教學(xué)

為了把體育保健知識真正地內(nèi)化,成為大學(xué)生所必備的體育與個人人生技能,作為高校體育教學(xué)也積極地創(chuàng)新教學(xué)方式,突出保健學(xué)科的專業(yè)特色,加強實驗與見習(xí)、實習(xí)基地的建設(shè),是保證體育保健康復(fù)專業(yè)健康發(fā)展的首要措施。更多復(fù)原從教學(xué)的重視性、專職性與專門性上,施行演習(xí)性實戰(zhàn)教學(xué)具有非常重要的意義。(1)應(yīng)急治療性演習(xí)應(yīng)用教學(xué)。為了提高大學(xué)生的體育傷害以及其他意外情況的應(yīng)對能力,高校會根據(jù)學(xué)校或體育院系的工作計劃等,開展演習(xí)性的應(yīng)用教學(xué),讓廣大的學(xué)生在角色的扮演中,去提高被救助體驗與救助技能運用體驗,在既定的實戰(zhàn)虛擬環(huán)境中,在特定的心理暗示下去盡可能地調(diào)動更多的體育保健知識,實現(xiàn)已學(xué)知識與技能的強化,未把握知識的即時學(xué)習(xí)與運用,通過這種親身的現(xiàn)場感受,會給大學(xué)生們的體育保健知識的學(xué)習(xí)帶來深入、深遠的影響。(2)康復(fù)性演習(xí)應(yīng)用教學(xué)。針對當(dāng)下各種職業(yè)性疾病,以及其他由于體育運動少而導(dǎo)致疾病高發(fā)的情況,康復(fù)性的演習(xí)對廣大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與職業(yè)生涯將會產(chǎn)生動力加油站性的影響。

這種演習(xí)主要以推拿保健類、康復(fù)理療類的知識為主。例如肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)與頸椎、腰椎等類的病痛,通過那些具有早期異常感覺和狀態(tài)的學(xué)生或老師為對象,開展既有演習(xí)意義又具有治療實習(xí)性的教學(xué)活動,讓學(xué)生在患者的親身感受去準(zhǔn)確地反應(yīng)介入學(xué)習(xí)大學(xué)生的技能把握情況。

2.2專門實踐課教學(xué)

相對以上的活動性教學(xué)而言,專門的實踐教學(xué)更具有系統(tǒng)性。

其不僅考察著老師知識把握的程度,也對老師的教學(xué)示范與體育醫(yī)學(xué)等知識把握的寬度。這種教學(xué)需要調(diào)動老師更多的知識積累,也需要老師做出各種專業(yè)性的示范。首先,體質(zhì)健康測試實踐教學(xué)。作為經(jīng)過系統(tǒng)體育學(xué)習(xí)的大學(xué)生,把握一定的體質(zhì)測試知識與方式方法技巧等,對其開展目的性的體育學(xué)習(xí)與訓(xùn)練具有科學(xué)的引導(dǎo)性,減少各種盲目的體育帶來身體負面影響。如根據(jù)個人的年齡、身高、性別、體重等,開展個人健康指標(biāo)內(nèi)的脈搏、心跳等健康指標(biāo)的簡單測試,以動態(tài)把握個人的健康情況,進而為開展科學(xué)性的針對性的體質(zhì)提高訓(xùn)練,奠定切實的基礎(chǔ)。其次,體育保健技能專項教學(xué)。此處所講的體育保健專項技能教學(xué),主要以體育推拿、體育療法、體育傷病的處理與治療基本技能等,尤其相關(guān)體育物理性的技能與方式方法等,對大學(xué)生以后職業(yè)經(jīng)過中的體育經(jīng)過起到了最為有用的保障性。當(dāng)然,老師最好有著相關(guān)的模特或模型,作為技能的展示載體。

3、(體育保健學(xué)〕課程教學(xué)經(jīng)過中實踐內(nèi)容的應(yīng)用原則

體育保健學(xué)知識的實踐內(nèi)容教學(xué),其在應(yīng)用中需要根據(jù)一定的原則,才能把高校體育的素質(zhì)教育要求深切進入地貫徹。根據(jù)當(dāng)下的高校體育教學(xué)實踐,其原則包括三個方面:一是,全面性原則。即體育保健知識教學(xué)的全面性,不能只教學(xué)那些技能性強的如體育推拿等知識,需要把包括理論知識在內(nèi)的各種相關(guān)知識,甚至體育保健知識的發(fā)展史也要作為其必需的內(nèi)容,實現(xiàn)大學(xué)生的厚基礎(chǔ)寬視野學(xué)習(xí)。二是,全程性原則。即要把相關(guān)融入各種體育項目中,一直作為教學(xué)的內(nèi)容或注意事項開展教學(xué),在全程性的教學(xué)中不斷地把知識與技能強化,并得到作為隨機與現(xiàn)場的運用。三是,全體性原則。即要對全體學(xué)生展開教學(xué),不能由于學(xué)生的健康而忽略,也不能由于學(xué)生本身身體缺陷而能夠回避,作為一種普及性、普遍性的教學(xué),針對全體展開,既要保證一般性,也要注意個性化教學(xué),如兼顧到極個別身體有缺陷學(xué)生的自尊等。當(dāng)然,在教學(xué)中也有其他的原則,如實踐運用性原則、體驗性原則等,老師能夠根據(jù)個人與所任教學(xué)生的情況,做出各種適用性的轉(zhuǎn)變。

4、結(jié)束語

(體育保健學(xué)〕實驗性教學(xué)經(jīng)過,使學(xué)生真正地通過觀察、判定和實踐,把握體育運動經(jīng)過中怎樣保衛(wèi)機體免遭損傷的能力,增進學(xué)生對體質(zhì)測試、相關(guān)疾病的預(yù)防和運動損傷的處理等幾個方面的知識。為今后從事體育教學(xué)、指導(dǎo)運動訓(xùn)練、組織競賽以及開展科研研究奠定初步基礎(chǔ)。使他們當(dāng)走向社會以后,能夠進行科學(xué)的自我健身和對全民健身提供科學(xué)指導(dǎo),真正構(gòu)成預(yù)防為主治療為輔的全民健康意識,進而為高校體育教學(xué)做出實踐性的提高,豐富體育教學(xué)內(nèi)容的同時,也推動高校體育教學(xué)技術(shù)技能的創(chuàng)新。

以下為參考文獻：

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